Глаза с пухлыми в домашних условиях

Любая девушка мечтает о больших, красивых глазах, но к сожалению не каждой из них так повезло. Поэтому практически все используют косметические хитрости для увеличения глаз. Но существуют альтернативные способы, для которых не требуется куча косметики. Так что давайте мы сейчас и поговорим о том, как сделать глаза больше без применения макияжа и других искусственных средств, портящих кожу.

Хотя самый распространенный способ увеличения глаз – это макияж, существует еще масса других вариантов, способствующих расширению разреза глаз без косметики. Одним из таких вариантов является хирургическое вмешательство. Это эффективное решение проблемы, но не каждая девушка решиться на такой шаг.

Следующим, менее радикальным методом является использование линз. Если подбирать более глубокие, насыщенные тона, то глаза будут зрительно казаться больше. Новинкой в этой индустрии стали специальные линзы, увеличивающие глаза. Зависит это от диаметра самой линзы – чем он больше, тем сильнее эффект увеличения.

Но вот как такой метод влияет на зрение, пока не доказано.

Но существуют и такие способы, которые вполне доступны всем, и можно их применить в домашних условиях.

Во первых, это здоровье глаз и кожи лица.

Во вторых – комплекс ежедневных упражнений специально для увеличения глаз. Об этих методах мы дальше и поговорим.

Большинство девушек наносят макияж, чтобы сделать глаза выразительнее, и это очень помогает. Но, к сожалению, косметика негативно сказывается на коже лица и здоровье глаз. Вследствие этого приходится прибегать к операции для восстановления зрения. А здоровые глаза и выглядят больше и красивее. Так что же нужно для здоровья глаз?

Просто ежедневно следуйте нескольким простым правилам:

1. Перестаньте пользоваться любой косметикой – тональными основами, тенями, тушью и прочими декоративными хитростями современности для лица и глаз.
2. Больше ухаживайте за кожей вокруг глаз – увлажняйте ее, делайте питательные компрессы и маски.
3. Делайте массаж кожи вокруг глаз. Более подробно вы можете посмотреть в видео в конце статьи.
4. При ярком солнце надевайте солнцезащитные очки.
5. Больше отдыхайте. Синяки и мешки под глазами появляются из-за усталости и недосыпания. Из-за этого и глаз кажутся меньше.
6. Здоровое питание поможет вам обогатить организм нужными витаминами, которые сделают кожу гладкой и подтянутой. А глаза, соответственно, расширятся.
7. Перед сном меньше употребляйте жидкости, поскольку это может привести к отечности. Опухшие глаза смотрятся меньше.
8. Подберите правильную форму ваших бровей, чтобы они подходили вашей форме лица.
9. Можно подкручивать ресницы специальными щипчиками, что тоже значительно увеличивает размер глаз.
10. Обязательно делайте упражнения для увеличения и здоровья глаз.

Такие упражнения эффективны, но результат придет не скоро. Просто нужно запастись терпением и выполнять комплекс упражнений каждый день.

И так, начнем.

Поставьте указательный и средний пальцы на уголки глаз (как показано на фото), слегка прижмите их и попытайтесь закрыть нижнее веко, прищуривая его. Удержите на несколько секунд, затем расслабьте. Данное действие повторяйте от 10 до 20 раз.

Пальцы держите в том же положении, что и в первом упражнении, но теперь попробуйте полностью зажмурить глаза. Подержите их так 20 секунд, потом моментально расслабьте. Повторите действие несколько раз.

Это была гимнастика для век. Следующий комплекс упражнений направлен на увеличение кровообращения в области глаз и снижение напряжения.

Его хорошо делать при усталости глаз в конце дня:

• поводите зрачками влево и вправо;
• сделайте несколько круговых вращений зрачками сначала вправо, затем влево;
• посмотрите на близко находящийся предмет, затем переведите взгляд на дальний предмет;
• зажмурьте глаза на несколько секунд, затем расслабьте их.

Итак, подведем итоги. Для увеличения глаз необходимо следить за здоровьем кожи вокруг них и стараться меньше подвергать напряжению ваши глаза. Снимать усталость, и увеличивать кровообращение нужно с помощью определенных гимнастик и массажа лица.

Быстрого эффекта это все вам не даст, и кардинального увеличения разреза глаз вы тоже не получите. Но это самый лучший способ сделать в домашних условиях глаза зрительно больше, не прибегая к макияжу, операциям и другим радикальным методам.

источник

Наверное, большинство из нас хотя бы раз в жизни сталкивалось с проблемой опухших глаз. Согласитесь, опухшие глаза по утрам выглядят совсем не эстетично. Подобная неприятность возникает из-за массы причин и может испортить настроение, особенно в очень важный для вас день. Что делать, если намечена важная встреча, а у вас опухшие глаза?

Причины опухания глаз.
Такое явление, как опухшие глаза по утрам, может быть вызвано различными причинами. Кожа под глазами очень тонкая и является самой чувствительной зоной нашего тела. Плохое кровоснабжение и кислородное насыщение приводит к застаиванию крови в капиллярах под глазами и ее просвечиванию. Недостаток влаги ведет к еще большей прозрачности кожи, вследствие чего появляются запавшие круги.

Плохая наследственность считается самой распространенной причиной опухших глаз по утрам. Помимо этого, причиной может послужить и веселая вечеринка с распитием алкогольных напитков, употребление на ночь кофе, долгое сидение за компьютерной игрой, пиво в кругу друзей в позднее время, да еще с соленой рыбкой или орешками. Кроме того, бессонница, хроническое недосыпание, неправильное положение во время сна, колебания уровня гормонов, плохое питание, усталость, стресс, болезни почек, беременность могут привести к тому, что наутро ваши глаза будут опухшими.

Обезвоживание из-за недостатка потребляемой жидкости также может вызвать отеки. В данном случае единственным решением проблемы является соблюдение питьевого режима. А именно в течение дня выпивать не менее полутора-двух литров чистой питьевой воды (можно минеральной без газа).

Нередко стать причиной отеков глаз может обычная аллергия. В данном случае с проблемой помогут справиться антигистаминные препараты.

Что делать, если глаза утром опухли?
Итак, утром в отражении зеркала вы увидели неприглядные «мешки под глазами», а у вас назначена важная встреча или презентация. Что делать? Как привести себя в порядок за считанные минуты? Во-первых, перед тем, как принять бодрящий душ, рекомендуется сделать пятнадцать приседаний. Конечно, если вы не привыкли делать по утрам зарядку, для вас это будет сложновато, но вполне возможно. На это вы потратите около полутора минут. Приседания помогут активизировать дренажную систему и ускорить лимфоток и кровоток, которые находились в «спящем» режиме во время ночного сна. Усиление кровотока стимулирует выведение излишек жидкости из тканей, которые, собственно, и являются причиной отечности. Кстати, в приседаниях есть и другие положительные моменты, одним из которых является тонус мышц ног.

После приседаний необходимо принять контрастный душ, чередуя потоки прохладной и теплой воды. Начинать рекомендуется с теплой воды. Желательно проводить контрастный душ сильным напором воды, это также стимулирует кровообращение. После данной процедуры следует обязательно сделать еще пятнадцать приседаний.

Чтобы быстро избавиться от утренних отеков и сделать свой внешний вид привычным, во время чистки зубов рекомендуется активно поработать мимикой лица (кривляться, жмуриться, строить смешные и забавные рожицы и т.п.). Очень важно задействовать мышцы вокруг глаз. Сожмурьте сильно глаза секунды на две, а затем широко распахните их и быстро поморгайте и повращайте ими. Кстати, улучшение настроения от такого «упражнения» вам гарантировано.

Далее, умываться следует очень холодной водой, хорошо потерев ладонями лицо. Вообще, лучше для этого использовать не воду из под крана, сильногазированную минеральную воду в охлажденном виде. Пузырьки газа оказывают массажное действие на кожу на микроуровне, а входящие в воду минералы и соли укрепляют ее.

Если опухшие глаза по утрам – явление частое, то умываться можно кубиками льда, приготовленными заранее. Для этого можно использовать обычную питьевую воду, а можно отвары и настои трав. Такой способ умывания прекрасно снимает отеки. Вот один из рецептов: вечером приготовить настой из столовой ложки любой травы (ромашка, мята, календула, шалфей, липовый цвет), залитой стаканом кипятка. Когда настой остынет, процедить и разлить по формочкам. После чего отправить в морозилку.

После проделанных манипуляций состояние вашего лица должно заметно улучшиться, приблизившись к обычному состоянию, при этом на это вы потратите минимум времени.

Далее следует провести самомассаж области вокруг глаз. Если время поджимает, его можно делать во время еды или пока готовится завтрак. Но все же лучше выделить пару полноценных минут.

Делаем легкие надавливающие движения (проводим дуги) по верхнему веку подушечками указательных пальцев от переносицы к вискам. Упражнение сделать десять раз. Теперь тоже самое следует проделать с зоной под глазами (от носа к вискам), также десять раз. Еще раз напоминаю, что движения легкие, не растяните кожу. В завершении следует проделать поочередные похлопывания подушечками пальцев под глазами (вперед-назад). Данные приемы массажа очень результативны, к тому же занимают всего две-три минуты. Кстати, такой массаж можно проделывать с помощью замороженных кубиков льда. Ледяным кубиком следует водить, пока терпит кожа, после чего дать ей отдохнуть несколько секунд и снова продолжить массаж до полного таяния кубика. Считается одним из эффективнейших «экстренных» способов устранения опухших глаз.

Дополнительные советы быстрого устранения отеков глаз.
Для устранения отеков или «мешков под глазами» эффективно накладывать на глаза холодные гелевые компрессы. Гелевую маску можно приобрести в аптеке. При необходимости (отеки, усталость или напряжение после компьютера), предварительно подержав в холодильнике в течение нескольких минут, ее следует накладывать на область глаз на десять минут. Данную маску можно использовать неоднократно.

Холодные кольца свежего огурца, наложенные на глаза на пять минут или массаж его мякотью, также способны избавить от опухших глаз. К тому же эта манипуляция улучшит цвет лица и разгладит мелкие морщинки.

Для уменьшения отечности глаз также эффективно накладывать массу из натертого огурца и картофеля на десять минут.

Хорошим средством также считается холодный чайный компресс. Косметический диск смочить в крепко заваренном черном чае, слегка отжать и наложить на область глаз. Для проведения процедуры достаточно десяти минут.

Вместо чайной заварки в качестве компрессов от отеков эффективно использовать холодное молоко. Ватные диски также пропитать холодным молоко, слегка отжать и наложить на глаза. Помимо помощи при отеках, данный компресс борется с темными кругами под глазами.

Если у вас явление опухших глаз носит хронический характер, принимайте растительные настои или отвары, оказывающие мочегонное действие. Только предварительно посоветуйтесь со специалистом.

Профилактика появления утром опухших глаз.
Откажитесь от употребления игристых напитков, в том числе с содой, напитков, содержащих кофеин, поскольку они являются «друзьями» утренних отеков. Ограничьте потребление жидкости после шести часов вечера. Избыток жидкости, чаще всего, отражается на вашем лице утром. За пару часов до сна можно съесть пару сочных фруктов.

Не употребляйте искусственных подсластителей, а также будьте осторожны с солью, так как они вынуждают организма накапливать жидкость.

Старайтесь спать не менее восьми часов в сутки. Поскольку недосыпание ведет к опухшим глазам и появлению темных кругов под глазами.

Летом обязательно защищайте глаза солнцезащитными очками.

Обязательно пользуйтесь солнцезащитными косметическими средствами, наносите их не раньше, чем за полчаса до выхода на свежий воздух. Чрезмерный загар и нахождение под открытым солнцем в течение длительного времени может способствовать появлению данной проблемы.

В качестве ухода утром и вечером пользуйтесь косметическими кремами или гелями для области вокруг глаз, в составе которых присутствует экстракт конского каштана, арники или василька. Они эффективно предотвращают появление отеков, а значит, избавят вас от опухших глаз. Наносить косметические средства можно в сочетание с массажем.

Следует отметить, что отеки глаз могут носить временный характер, а могут быть следствием серьезных заболеваний. Поэтому при регулярном появлении данной проблемы рекомендуется обратиться к специалисту.

источник

Для того, чтобы убрать излишнюю округлость лица, уменьшить щёки и выделить скулы, используются разные методики. Это гимнастика, операбельное вмешательство и мейк-ап приемы. Каждая из них по-своему действенная. Мы предлагаем ознакомиться с техниками и приемами основных вариантов.

Если исключить генетическую предрасположенность, то основной причиной появления пухлых щёк является дисбаланс жидкости в организме. Тело просто не успевает выводить всю переработанную влагу. Кроме того, существуют различные внешние факторы, напрямую являющиеся причинами возникновения круглого лица.

Причины больших щек

• Аллергические проявления. Далеко не все гистаминные реакции проходят с сыпью и зудом. Очень часто аллергия показывает себя отеком щек и области шеи.
• Акклиматизация. Если щеки стали пухлыми после переезда в другую страну или затяжного путешествия, то причина кроется в смене климата. У всех этот процесс протекает строго индивидуально. Кто-то страдает от мигрени, у кого-то поднимается температура тела, а некоторые «округляются» в отдельных частях тела.
• Гормональный дисбаланс. У многих подростков (особенно, мужского пола) появляются крупные, мясистые щеки на фоне аскетичного телосложения. Это одно из проявлений взросления. Как только гормональная система урегулируется, щечки сами пропадут. К этому пункту также относятся гормональные сбои, связанные с беременностью и лактацией.
• Прибавление в весе. Это наиболее очевидная причина пухлости щек и лица в целом. Жировая ткань имеет свойство скапливаться практически везде, не обходит она и лицо с верхней частью туловища.
• Возрастные изменения. Дряблость в щеках, потеря тургора, висячие складки в носогубной области – это всё неприятные спутники старения. У многих женщин морщины появляются не только в области глаз и уголках рта, но и под щеками.

В зависимости от причины возникновения крупных щек, варьируются методы избавления от проблемы.

Если ланиты округлились в результате набора веса, то единственный рациональный вариант их уменьшения – диета. Чтобы сделать лицо худым и уменьшить щёки, можно подобрать любую щадящую диету (по Дюкану, БУЧ, метаболическую). Но, в первую очередь, нужно оградить себя от быстрых углеводов. Какие продукты рекомендуется исключить из рациона:

• Мучное в любом виде.
• Шоколад, мармелад, карамель и другие опасные углеводы. Они не выводятся из организма, а откладываются в мало-задействованных областях. В частности, на подбородке, щеках, нижней части живота.
• Газированную сладкую воду.
• Картофель.
• Жаренные, копченые и сильно соленые продукты.
• В идеале, нужно прекратить употреблять сахар и соль.

Чаще всего, отечности щёк подвержены девушки абдоминального типа телосложения. Чтобы похудеть «яблокам», важно поддерживать сбалансированный рацион питания. Примерное меню на день:

• Завтрак: зеленый чай с медом, гренка с сыром, каша из цельных зерен.
• Второй завтрак: сок, пара яиц, любой фрукт.
• Обед: Бульон, салат из свежих овощей с оливковым маслом, гренки, зеленый чай или компот, отварное белое мясо.
• Полдник: Смузи на основе натурального йогурта
• Ужин: Овощной суп-пюре, салат коул-слоу, котлеты на пару, чай с медом.

Это приблизительный рацион, который может варьироваться в зависимости от пищевых предпочтений. Важно придерживаться оптимальной суточной калорийности. Необходимое количество калорий можно рассчитать при помощи женских калькуляторов.

Самый простой способ, как убрать обвисшие хомячьи щеки – делать маски с подтягивающим эффектом. Они обеспечат необходимый тургор кожи, освежат внешность, улучшат обмен лимфы.

Глиняная маска

Какими масками можно убрать щеки?

• Голубая глина. Глиняные средства способствуют активной подтяжке. Чтобы приготовить лифтинговое средство, нужно смешать глину и воду в равных пропорциях и нанести на лицо и шею. Держать до 20 минут, пока жидкая масса не застынет на коже. Повторять 2 раза в неделю.
• Овсяные хлопья и кефир. Это средство поможет сделать большие щеки значительно меньше и осветлит кожу. Для приготовления замочите 2 столовые ложки овсянки в натуральном йогурте и оставьте смесь на 20 минут. Когда масса набухнет, нанесите её плотным слоем на кожу. Держать 30 минут и повторять чрез день.
• Мёд и глина. Обвислые щёки, которые покрывает морщины, быстро восстановит глиняно-медовая смесь. Это великолепное средство для домашнего лифтинга и отбеливания кожи. Глину нужно развести 1:1 с водой и в полученную смесь добавить ½ часть мёда. Держать 20 минут. Если делать маску каждый день, то можно навсегда убрать красные щеки.
• Дрожжи и яйцо. Еще один простой и быстрый способ, как подтянуть щеки дома – растворить ложку живых дрожжей в таком же количестве молока. Главный секрет – наносить жидкость в несколько слоев. Т. е., намазать щеки один раз, дождаться, пока влага высохнет, намазать второй раз. Всего потребуется пять этапов. Повторять можно каждый день.
• Свечи от геморроя. Это единственный способ из описанных, который реально поможет убрать бульдожьи щечки на лице за ночь. Нужно купить в аптеке свечи «Релиф» и слегка подтопить их на водяной бане. Получится белая кремообразная масса. Её нужно нанести на область щёк, подбородка и под глаза. Лучше всего делать процедуру перед сном. Утром вы сразу заметите, как посвежела кожа и разгладились морщины. Единственный недостаток метода – его нельзя часто использовать. Это экстренная помощь, если нужно уменьшить ланиты за короткий срок. Свечи от больших щек
• Если вы не хотите уменьшать щёки уколами, а пластика попросту, пугает, то в качестве альтернативы, можем посоветовать маски с гиалуроновой кислотой. Косметика, содержащая это вещество, обеспечивает приток крови к обрабатываемым участкам и способствует подкожному сжиганию жира.

Чтобы убрать жир с живота, девушки истязают себя в спортзалах, посещают различные курсы йоги и регулярно делают массажи с обертываниями. Тоже самое действует, если нужно убрать второй подбородок или скорректировать форму щёк. Упражнения для лица называются фейсбилдинг. Они помогают за неделю выровнять овал и обеспечивают долговременный эффект.

Упражнения от больших щек

Чтобы согнать жир с щёк, важно активизировать совершенно все мышцы лица. В противном случае, эффект будет не таким явным, как этого хотелось бы. И у тренеров фейсбилдинга есть один секрет, как сгладить провисание в кратчайшие сроки. Это – как можно больше кривляться. Считается, что именно кривляние – одна из причин появления мимических морщин. Но это не совсем верное утверждение. Если регулярно тренировать мышцы, то кожа попросту не сможет провиснуть – ей будет это некуда делать.

Подтяжка лицевых мышц

Как в домашних условиях быстро подтянуть лицевые мышцы в области щёк, лба и подбородка:

• Перед каждой гимнастикой лицо разогревается массажем. Мягкими похлопывающими движениями пройдитесь по всем участкам: от лба к подбородку. После потрите кожу круговыми движениями и завершите «разминку» пощипываниями. Обратите внимание, что после манипуляций не должны оставаться синяки.
• Фейсбилдинг щёк, как на парадоксально, начинается с бровей. Поднимите брови вверх, опустите, подвигайте бровями по очереди. Повторите каждое из движений 5 раз.
• Поднимите щёки так, как будто собираетесь ухмыльнуться. Следите за тем, чтобы никакие другие мышцы в этом упражнении не работали – только щёчные. Выполнять не 3 минуты.
• Тоже самое проделайте с губами. Соберите их в «бантик» и подвигайте по круговой траектории. Делать упражнение 2 минуты.
• Теперь кривляйтесь. Старайтесь задействовать максимальное количество мышц лица. Первое время сложнее всего будет контролировать брови. Они должны двигаться симметрично со щёками. Повторяйте 4 минуты.

Считается, что исправить овал лица можно только хирургическим путем, но устранить обвисание щёк реально и без операции. Как убрать пухлые ланиты и уменьшить овал лица:

• Сядьте прямо, руки положите на ключицы. Максимально широко улыбнитесь и постарайтесь зафиксировать это положение губ. Медленно открывайте рот и двигайте челюстью вниз, как будто собираетесь сказать: «А». Повторить 12 раз по 2 подхода.
• Снова сядьте в исходное положение. Вытяните голову максимально вверх и чмокните губами (такое движение девушки делают, когда красятся помадой). Чем громче звук – тем лучше работают мышцы. Повторить 12 раз по 2 подхода.
• Скорректировать форму лица и овал невозможно без проработки области под глазами. Именно в ней у девушек чаще всего появляются провалы. Положите указательные пальцы на верхние веки и прижмите кожу к кости. Максимально откройте глаза и попытайтесь сдвинуть веки вниз. Повторить 10 раз.
• После предыдущего упражнения не убирайте пальцы, а слегка ими подвигайте от переносицы. Это поможет расслабить мышцы лобной доли.

Девушке, у которой толстые щеки, нужно максимальное внимание уделять мышечным группам шеи. Именно они отвечают за правильное распределение нагрузки и жировой ткани. Чтобы укрепить эти зоны, используются следующие упражнения:

• Откройте рот и наберите максимальное количество воздуха (приветствует диафрагмальное дыхание). После, высуньте язык как можно дальше и громко выдохните. Повторить 10 раз.
• Аналогично наберите воздух под верхнюю губу, там должен образоваться гибкий валик. После чего сожмите губы вместе, как бы, причмокивая, и громко вытолкните его наружу. Это позволит напрячь мышцы шеи, носогубки и в области щек. Повторять 10 раз.
• Чтобы подтянуть впалые щеки, их нужно все время надувать и играть скулами. Только тогда свисающие участки станут менее заметными. Самое простое упражнение: наберите воздух в рот и вращайте им круговой траектории. Повторять 3 минуты.

Не последнюю роль в терапии играет массаж. Для достижения более заметного результата, вам нужно после каждой гимнастики растягивать мышцы шеи и нижнего отдела лица. Для этого аккуратно наклоняйте голову из стороны в сторону, вращайте ею на максимальной возможной амплитуде, поднимайте глаза вверх и опускайте их в пол.

Отек на щеках, их провисание, отсутствие ярко-выраженных скул очень часто являются следствием недоразвитости мышц подбородка. Как один из признаков этой проблемы, к обвисшим щекам добавляются жировые отложения под подбородком.

Убираем второй подбородок

Их можно убрать следующими способами:

• Откройте рот и прижмите язык к нижним зубам. На выдохе максимально выдвиньте челюсть вперед, а на вдохе – верните в исходное положение. Повторить 12 раз.
• Чтобы сделать круглые щеки чуть менее заметными, а подбородок боле четким и ярким, объедините упражнение «Причмокивание» с выдвиганием челюсти. С открытым ртом максимально отодвиньте челюсть вниз, после чего поднимите её и причмокните. Самое главное – выполнять упражнение очень медленно, размерено. Выполнить 12 раз.
• Чтобы убрать свисающие участки в нижней части лица используется максимальная растяжка. Вам необходимо максимально расслабить мышцы, а после все их напрячь и натянуть. Легче всего выполнить упражнение, если провести аналогию с утренним потягиванием. Повторить 15 раз.

В домашних условиях сделать щёки можно только с помощью фейсбилдинга. Без филлеров, проколов гиалуроновым коктейлем или других не инвазивных методик.

Упражнения от пухлых щек

Для этого просто понадобится каждый день проводить комплекс упражнений:

• Растяните лицо в улыбе и наберите воздуха в рот. Перекатывайте «пузырь» от одной щеки к другой в течение 3 минут. После этого водите его во рту по круговой траектории, слегка задерживая в зоне щек и губ.
• Висячие щеки хорошо корректируются при помощи надувания. Главное – раздувать мышцы до максимального состояния, прямо чтобы они были стальными. Сначала нужно выдержать в таком положении хотя бы 30 секунд, ваша цель добиться 3 минутной задержки напряжения.
• Убрать отечность поможет упражнение «трубочка». Вытяните губы «трубочкой» и протяжно издавайте звук: «У». Главное – не отпускайте мышцы, они должны быть растянуты, как струны у гитары.

Комбинируйте эти упражнения для щёк с гимнастикой, описанной выше, тогда результат не заставит вас ждать. Первый эффект будет заметен уже после 5 сеанса.

Фейсбилдинг эффект

Сложно представить себе красивое лицо с четко-очерченными линиями без выраженных скуловых костей. Конечно, нарисовать их можно с помощью макияжа, например, консилером, корректором и бронзерами. Но, с контурингом знакомы далеко немногие девушки. Если нет желания создавать эффект скромных щёк с помощью румян, то сделать красивые скулы можно гимнастикой:

• Чтобы щеки стали впалые, а скуловые кости – выраженные, нужно тренировать их сжиманием. Сомкните челюсти и постарайтесь пошевелить дальними мышцами. Ощущения должны быть похожи на те, что возникают при жевании мяса. Повторять 3 минуты. В дальнейшем, постепенно увеличивать время до 5-минутного интервала.
• Упражнение «Улыбка» поможет подчеркнуть ямочки и уменьшить жировую ткань. Сомкните губы и аккуратно, медленно улыбнитесь. Старайтесь действовать исключительно скуловыми мышцами, не трогая лоб и брови. Повторить 15 раз.
• Лишние сантиметры с щек уходят при вытягивании скул. Это прекрасная возможность выделить «монгольские» черты на лице. Сядьте прямо и вытяните шею вперед. На вдохе как можно шире откройте рот и подержите его в таком положении 1 минуту. Медленно соедините губы и повторите упражнение 12 раз.

До и после фейсбилдинга

Для набольшей эффективности, фейсбилдинг должна дополнять мезотерапия или активный массаж с натуральными маслами. Минимальный курс, рекомендуемый коучами по лицевой гимнастике – 15 процедур. После нужно сделать месячный перерыв и далее, по необходимости, возобновлять сеансы.

источник

Когда человек находится в состоянии грусти, ему хочется плакать. Слезы – это нормальная реакция для эмоционального успокоения. Кроме того, слезы выводят из организма гормоны стресса. Но также они оставляют после себя следы припухлости и покраснения, которые могут держаться долгое время.

После слез глазам необходим покой. Иначе они не будут выглядеть привлекательными. Поэтому с данной проблемой нужно бороться. И сделать это можно при помощи домашних средств.

Для начала освежите комнату. Откройте форточку или окно, глубоко вдохните. Повторите процедуру глубокого вдоха и выдоха 20-30 раз. Свежий воздух взбодрит вас и избавит от печальных мыслей.

Умойтесь прохладной водой. Проводить данную процедуру рекомендуется 2 раза с интервалом в 10 минут, чтобы прийти в себя окончательно.

Можете принять контрастный душ, помогут и обычные ватные тампоны, хорошо смоченные ледяной водой и приложенные к векам.

Выполните упражнения. Для этого опустите глаза вниз и указательными пальцами проведите по верхнему веку. Поднимите взгляд наверх. Повторите упражнение 20 раз. Выпейте стакан воды. Не стоит слушать тех, кто уверяет, что вода провоцирует еще больше отечность.

Это происходит только в том случае, когда вы пьете жидкость вечером. Как раз утром стакан прохладной водички поможет восстановиться после слезной ночи достаточно быстро.

Для этого сварите в кипятке 2 пакетика чая. Затем дайте им остыть, слегка отожмите и положите на глаза. Расслабьтесь, полежите в таком состоянии 10-20 минут. Вместо чайных пакетиков можете использовать ватные диски, смоченные в отваре. Или же взять влажные листья чая и поместить их в марлевый мешочек, затем поместить на глаза.

Используйте свежий огурец. Для этого помойте его, натрите на терке. Затем выжмите сок и смочите в нем ватный тампон. Протирайте этим тампоном веки в течение 10 минут. Или же приложите к векам, опухшим от слез, ватные диски, смоченные в огуречном соке. Если под рукой нет огурца, можете использовать сырой картофель.

Если народные методы избавления от опухоли не помогают, приобретите в аптеке глазные капли для снятия отеков. В запущенных случаях обратитесь к врачу.

Избавиться от опухлости глаз помогут и следующие советы:

• если в вашем морозильнике есть лед в виде кубиков, то можете использовать контрастную процедуру. Для этого возьмите лед и чайные пакетики, смоченные в кипятке. Теперь поочередно наносите лед и пакетики на глаза, чередуя их по 5-6 раз и держа на веках по 1-2 минуты. Можете использовать косметический лед, который делается из отвара трав или минеральной воды;
• хорошо снимает припухлость век массаж. Для этого подушечками пальцев аккуратно постукивайте нижнюю часть век. Делайте это в следующем направлении – от внешнего уголка глаза к внутреннему. Такой массаж необходимо делать в течение 3 минут.

В этом вам поможет ароматерапия. Возьмите 1 столовую ложку оливкового масла и накапайте туда пару капель масла розмарина, можжевельника и чайного дерева.

Нанесите полученную смесь на лицо и сделайте легкий массаж. В дальнейшем вы можете проводить данную процедуру в течение недели. Тогда отеки лица вам не грозят.

Также от опухших глаз поможет паровая ванна.

Сварите листья березы и цветы ромашки в кипятке, держите лицо над паром 5-10 минут. Для большего эффекта можете накрыться полотенцем.

Прекрасно устраняет очаги опухоли умывание травяными отварами. Для этого возьмите ромашку, мяту, тимьян и липу. Сделайте из них отвар и каждый день вместо воды умывайтесь им. Или же можете сделать травяной лед и протирать им веки.

Также помогает маска из зеленого чая. Для этого намочите салфетку в этой жидкости и положите на лицо на 20 минут.

Если вы плакали перед важным мероприятием, которое никак не можете пропустить, но ожидается оно только на следующий день, вам повезло.

Сон помогает избавиться от следов слез. Только постарайтесь сделать так, чтобы голова лежала повыше, тогда за ночь жидкость не добавит отечности лицу.

источник

В нашей инструкции вы найдете самые действенные способы сделать губы визуально больше. Для этого вам потребуется совсем немного косметики и самые базовые навыки макияжа

прочтение займет 4 минуты

Текст: Редакция Makeup.ru 13 ноября 2017

Одна из популярных техник макияжа губ — омбре, когда используются сразу два оттенка помады в одной гамме. Более темный наносится на внешние уголки губ, более светлый — в центр. Эффект дополнительного объема достигается за счет перехода цветов и игры света и тени.

Нижний контур подчеркните светло-коричневым карандашом чуть темнее цвета кожи, чтобы создать эффект натуральной тени. Таким образом нижняя губа также станет визуально пухлее.

Эффект омбре можно также создать, используя всего одну помаду. Читайте подробности в нашей статье.

А как создать более смелый вариант омбре, смотрите в нашем видео:

Для повседневного образа используйте блеск для губ и светло-коричневый карандаш немного темнее цвета кожи.

Для визуального увеличения губ советуем отказаться от темных помад, «съедающих» объем. Нюдовые помады — идеальные помощники в создании пухлых губ.

• Это могут быть максимально нейтральные оттенки: на пару тонов темнее вашей кожи; повторяющие цвет ваших губ; чуть более розовые помады. Главное, чтобы такие оттенки были максимально естественными.
• При выборе помады не забывайте ориентироваться на ваш цветотип (холодный или теплый), и не забудьте о карандаше в тон помаде.
• Очевидные плюсы нюдовой помады в том, что она более «носибельная» и комфортная, не требует безупречного нанесения, и ее легко обновить даже без зеркала.

Блеск для губ Revolution High Color Lip Gloss, Kinky, Urban Decay © Makeup.ru

Если же вам предстоит важное мероприятие и без яркой помады не обойтись, посмотрите нашу видеоинструкцию по нанесению красной помады.

Выбирая финиш помады, отдавайте предпочтение комфортным кремовым текстурам, лаковым помадам или блескам для губ. Такие средства визуально увеличивают губы, создавая дополнительный объем за счет блеска.

• Матовые помады, особенно жидкие, сушат губы и визуально уменьшают их.
• Жидкая помада оставляет четкий контур, который подчеркивает природные границы ваших губ.

Помада-бальзам Rouge d’Armani Sheers, 403, Giorgio Armani © Makeup.ru

Сделать губы более объемными без болезненных и дорогостоящих инъекций помогут следующие хитрости.

Базой для губ может служить ваш любимый бальзам или масло для губ. Обязательно наносите базу за 5-7 минут до использования последующих средств.

• Присмотритесь к бальзамам с мятным или коричным маслами, они улучшают микроциркуляцию — кровь приливает к губам и делает их ярче и объемнее. Если вы не можете найти средство с такими ингредиентами, используйте мятное масло в чистом виде. Можно смешать его с любым базовым маслом.

Введите в привычку использовать скраб для губ. Губы нуждаются в отшелушивании так же, как и лицо, поэтому используйте специальный эксфолиант хотя бы один-два раза в неделю.

• Если вы еще не приобрели скраб — подойдет зубная щетка. Нежно помассируйте увлажненные губы, чтобы удалить все омертвевшие частички. На очищенную и напитанную кожу губ любая помада ляжет намного лучше.

Даже в макияже губ вам могут пригодиться консилер или тональный крем. Тонким слоем нанесите на губы легкое маскирующее средство при помощи спонжа или кисти.

• Во-первых, консилер перекроет ваш природный контур губ, и вы сможете его слегка скорректировать.
• Во-вторых, такая «база» обеспечит более ровное и стойкое покрытие помадой.

Тем, кто стремится визуально увеличить губы, необходимо подобрать карандаш в тон или на пару тонов темнее натурального оттенка губ. Карандаш понадобится не только для обводки, но и для заполнения губ этим цветом.

Более подробную инструкцию по созданию пухлых губ при помощи карандаша смотрите в видео бьюти-блогера Алины Fly Cloud.

Да-да, бронзер можно использовать не только для создания естественного загара. Проведите бронзером тонкую полоску под нижней губой, создавая тень, которая якобы падает от пухлой губы.

Хайлайтер тоже может принести пользу в деле создания эффекта пухлых губ. Нанесите ваш любимый сияющий продукт на галочку над верхней губой — благодаря светоотражающим частичкам в его составе ваши губы будут выглядеть намного больше.

Блеск для губ Ecstasy Lacquer, 600, Adrenaline, Giorgio Armani © Makeup.ru

Когда вы в последний раз использовали блеск с блестками? Если давно, то зря! Именно блеск с большим количеством шиммера придает губам максимальный объем. К тому же блестки снова вошли в моду, так что смело покупайте забытое средство.

Добиться небольшого увеличения губ поможет тренировка лицевых мышц. Не переживайте, это приятные упражнения, которые несложно выполнять каждый день. Улыбки и поцелуи (даже воздушные) помогут не только придать дополнительный объем губам, но и поднимут настроение.

А какие хитрости для увеличения губ знаете вы? Напишите комментарий.

источник

Стоя перед зеркалом, многие женщины хоть раз думали о том, что не мешало бы некоторые черты лица изменить, подправить, разгладить, увеличить и т.д. Особенно это касается глаз – самой выразительной части лица. Иногда очень надоедает вставать пораньше ради того, чтобы при помощи декоративной косметики сделать взгляд привлекательным и выглядеть увереннее. Однако существует несколько способов того, как увеличить глаза без макияжа, о них и пойдет речь.

Пожалуй, наибольшим эффектом в естественном увеличении глаз обладает отдых. Регулярные недосыпания, нехватка витаминов, длительная работа за компьютером, обильное потребление воды перед сном вызывают такие явления, как мешки и темные круги под глазами, отечность лица, покраснения на глазном яблоке. Все это придает невзрачный вид и уменьшает глаза. К этому списку можно добавить еще курение и неумеренное потребление алкоголя, которые портят кожу и отрицательно влияют на цвет белка глаз.

Очень важным пунктом является также отказ от декоративных средств. Не стоит сразу пугаться и отрицать возможность выйти в свет без макияжа. Можно привыкать к натуральному состоянию лица постепенно, уменьшая количество и яркость туши, помады, теней и т.п. После пары недель без косметики кожа станет чище, глаза – ярче, а на щеках появится легкий румянец.

Область вокруг глаз очень деликатна и чувствительна, поэтому требует особого ухода. Важно как следует ее увлажнять специальными кремами, делать ванночки и прикладывать компрессы. В начале дня хорошо бы протирать веки кубиком льда. Можно использовать отвары целебных трав, замороженные с вечера в формочках или пакетиках.

Благоприятное действие имеет массаж по контуру глаз. Для того, чтобы он был максимально полезен, лучше посмотреть обучающие видео.

Обязательно необходимо включить в свой распорядок дня гимнастику для глаз, которая не только поможет им расслабиться, но и предотвратит появление морщинок раньше времени. В качестве примера можно привести два таких упражнения.

– Указательные пальцы следует поставить на внешние уголки глаз, а средние разместить на переносице, чтобы на ней не образовывалась лишняя складка. Придерживая пальцами края век, надо на несколько секунд прищурить нижнее веко и расслабить. Так повторять не менее 10 раз.

– Используя то же исходное положение пальцев, нужно сильно зажмурить глаза примерно на 20 секунд, резко расслабить и снова зажмуриться.

Главное — качественно выполнять упражнения каждый день, тогда глаза широко распахнутся, а количество морщин сократится без операции и дорогостоящей косметики.

Следующее, на что необходимо обратить внимание, – ресницы. Если они от природы светлые и почти незаметные, то можно воспользоваться специальной краской, эффект от которой держится 2-3 недели. Кроме того, важен и повседневный уход: перед сном желательно смазывать реснички репейным маслом, которое их укрепляет и способствует росту. Не стоит пренебрегать подкручиванием ресниц щипцами, ведь это моментально делает взгляд открытым.

Широкую популярность сейчас имеет наращивание ресниц. Если длина и густота подобрана идеально, то такой способ визуального увеличения глаз вовсе не возбраняется. Важно подходить к этому вопросу деликатно и осуществлять процедуру у сертифицированного специалиста.

Красивая линия бровей тоже способна сделать глаза больше. Можно придать форму бровям и окрасить их в домашних условиях, купив все приспособления (пинцет, краску, ножнички и т.д.). В случае окрашивания очень важно подобрать правильный цвет, чтобы брови натурально выглядели и гармонично дополняли образ. Лучше не экспериментировать и довериться мастерам по оформлению бровей, тогда выразительный взгляд вам обеспечен.

Удивительно, но хорошая укладка тоже способствует увеличению глаз, хоть и визуальному. Также подходящая форма прически немного отвлечет внимание от лица и будет служить прекрасным дополнением образа.

Для тех, кто постоянно щурится из-за слабого зрения, можно посоветовать сделать глаза больше при помощи контактных линз. Постоянное сужение глаз не только делает глаза меньше визуально, но и способствует появлению морщин.

Есть еще один способ увеличения глаз без декоративной косметики, который можно назвать экзотическим. Придуман он был, в первую очередь, для людей с азиатским разрезом глаз, с нависающим верхним веком. Суть заключается в следующем.

На веки наносится специальный клей, которые безопасен для глаз и легко удаляется с кожи. Затем палочкой в виде рогатки (идет в комплекте), создается дополнительная складка, делающая взгляд шире. Имеется несколько разных схем нанесения клея, в результате чего возможно получить разную форму глаз. Фото таких схем можно найти в интернете.

Точно так же действуют готовые клейкие полоски для век, которые прикрепляются значительно быстрее клея. К тому же они имеют телесный цвет. Эти методы увеличения глаз являются прекрасной альтернативой хирургическому вмешательству.

источник

Очень много современных девушек и женщин сегодня хотят обладать идеальной стройной фигурой, красивой внешностью. По сути, они ровняются на известных топ-моделей. С целью изменения внешности, вовсе не задумываясь о последствиях, дамы ложатся под нож пластического хирурга. Другие просто страдают от изъянов во внешности, мирясь с тем, что судьба преподнесла. А третьи активно и целеустремленно пытаются от них избавиться с помощью простых и доступных методов. Обвислые или слишком толстые щеки на лицах людей — проблема неприятная. Но и от нее можно избавиться, приложив усилия, старания и оптимизм. Итак, что именно нужно делать для похудения в щеках? Какими методами их уменьшить?

Основная причина округлости в этой зоне лица человека — наследственность. К сожалению, победить такой весомый аргумент довольно сложно, а порой и вовсе невозможно. Если пухленькие щечки вам достались по наследству, то, скорее всего, вам придется регулярно работать над их уменьшением с помощью специальных упражнений и сбалансированного питания.

Помимо врожденной предрасположенности на рост щек большое негативное влияние оказывает «неправильная» еда. И это на лице становится заметным, когда все части тела уже приобрели нежелательные жировые отложения.

Так все-таки, каким же образом можно избавиться от жира в этой зоне?

Быстро убрать здесь жир можно только хирургическим вмешательством — липосакцией, то есть освобождением от жировых отложений в необходимой части тела. Но вы должны знать не только о том, что это очень дорогой метод удаления жира, но и том, что он совершенно непредсказуемый, что чревато разочарованием и различными расстройствами эмоционального состояния человека.

Следует учитывать, что толстые щечки не похудеют при помощи упражнений слишком легко. Это обусловлено затруднением двигательной активности лицевых мышц, а также тем, что жировые прослойки на щеках организм сжигает в последнюю очередь. Поэтому сбалансированное питание и специальные упражнения могут только немножко подкорректировать величину ваших щек.

Выполнение этих упражнений поможет уменьшить округлости ваших щёк. Повторять их нужно каждый день:

1. Надуйте до предела щеки, задержите их в таком положении пять секунд, затем сделайте быстрый выдох.
2. Широко открыв рот, не поднимая лица, глазами посмотрите вверх, и в течение одной минуты неустанно моргайте. Повторяйте это упражнение пять раз на протяжении дня.
3. Из надутых щек постепенно выпускайте воздух небольшими толчками.
4. В сильно надутых щеках гоняйте воздух слева направо и наоборот. Это упражнение поможет быстро справиться с вашей проблемой.
5. Прижмите щеки руками и улыбнитесь. При этом пальцы не должны позволить уголкам рта подняться вверх.
6. Держите голову строго прямо, старайтесь опустить вниз уголки губ и сильно напрячь мышцы щек и шеи.
7. Зажав зубами карандаш, начните в воздухе выписывать слова или целые предложения. Например: я хочу иметь красивое худое лицо.
8. Сложите губы трубочкой и начните петь все гласные буквы алфавита.
9. Немного наклонив голову вперед, поворачивайте ее к правому и левому плечу, сильно вытягивая подбородок.
10. Интенсивно хлопайте ладонями рук по лицу в проблемной зоне.
11. Крепко сжимайте и разжимайте мышцы щек.
12. Сядьте на стул, опрокинув голову назад, двигайте подбородок так, чтобы нижняя губа могла захватить верхнюю.
13. Стойте прямо, скрестив руки на груди, возьмите себя за плечи. Начните вытягивать шею вверх до «крайней точки», затем глубоко вдохните, сосчитав до десяти, сделайте выдох и вернитесь обратно в исходное положение.

Эти упражнения вы должны делать не только до достижения результата, а постоянно, чтобы возращения к прежним округлостям не было.

Маски и массажи могут реально помочь убрать полноту. Их регулярное использование повысит и надолго сохранит тургор кожи:

Тщательно очистите кожу лица. Нанесите жирный крем. Легко пощипывайте щеки, начиная от подбородка и направляясь к скулам. Делайте массаж один раз в неделю.

Не забывайте перед началом любой процедуры очистить кожу лица. После завершения нанести крем, наиболее подходящий вашему типу кожи.

Предлагаем воспользоваться и масками для уменьшения округлостей щёк:

1. В один яичный желток добавьте одну чайную ложку меда и одну десертную ложку оливкового масла. Смешайте ингредиенты. Нанесите на лицо специальной кисточкой смесь на двадцать минут. Смойте теплой водой. Курс: два раза в неделю в течение двух месяцев.
2. Смешайте одну столовую ложку измельченных овсяных хлопьев с одной столовой ложкой детской смеси «Малыш», влейте немножко теплого молока и еще раз все размешайте до состояния густой сметаны. Наложите смесь на лицо, шею, декольте на двадцать пять минут. Смойте теплой водой. Нанесите крем. Такие маски можно делать еженедельно на протяжении двух месяцев.
3. Яичный белок немножко взбейте и нанесите на кожу лица на двадцать минут. Смойте лифтинг-маску. Воспользуйтесь контрастными водными процедурами. Примените питательный крем.

Маски отлично подтягивают кожу лица, придают ей свежий здоровый вид, также обладают эффектом омоложения.

На внешний вид ваших щечек оказывают замечательное воздействие различные настои из целебных трав:

1. Залейте три столовых ложки измельченных цветков ромашки (можно использовать чистотел, шалфей) стаканом кипятка. Накройте отвар плотно крышкой. Дайте настояться несколько часов. Процедите. Используйте ежедневно настой в качестве лосьона для лица.
2. Растворите три столовых ложки йодированной соли в полулитре воды. Используйте раствор для горячих компрессов (опустите махровое полотенце в солевой раствор и наложите его на несколько минут на лицо), затем обязательно охладите лицо кубиками льда.
3. Залейте по три столовых ложки травы зверобоя и цветков ромашки двумя стаканами кипятка. Пускай отвар настоится восемь часов. Процедите. Протирайте лицо, шею, область декольте ежедневно.

Существуют маленькие хитрости, которые тоже способствуют уменьшению пухлых от природы и не только щёк:

1. Массаж проводите по окончании упражнений, а маски накладывайте перед сном.
2. Сведите к минимуму употребление соленой пищи, ведь она удерживает жидкость в организме, которая может задерживаться и в щеках.
3. Введите в рацион питания продукты с большим содержанием кальция. Его употребление поможет избавиться от лишнего веса.
4. Натуральные соки разбавляйте водой.
5. Старайтесь питаться маленькими порциями не менее пяти раз в день в определенное время.
6. Предпочтение отдавайте апельсинам, грейпфрутам, яблокам.
7. За 30 минут до еды выпивайте стакан простой негазированной воды.
8. Ограничьте употребление алкоголя.
9. Старайтесь спать, лежа на спине.
10. Займитесь бегом, катайтесь на велосипеде.
11. Визуально уменьшить щёки поможет припудривание их более тёмной пудрой. Аналогично с использованием тонального крема.

Тем, кому полноватые щеки достались по наследству, бороться с ними будет сложно. Тем, у кого они выросли в результате неумеренного питания, будет проще избавиться от толстых щек.

Итак, вне зависимости от причины появления пухлых щёк, сидеть, сложа руки, не стоит. Для того чтобы избавиться от проблемы, надо крепко постараться. С помощью грамотного питания, специальных упражнений, занятий спортом, применения массажей, масок и травяных настоев вы, несомненно, достигнете желаемого результата.

источник

Что делать, если появились мешки и отеки под глазами? Почему они образуются и как быстро убрать их в домашних условиях?

Отеки и мешки под глазами — это скопившаяся жидкость под тонкой кожей вокруг глаз.

Причинами появления мешков под глазами могут быть:

1. Нарушения режима дня. Причины мешков под глазами могут заключаться в недостаточном времени сна. Люди, страдающие бессонницей, не имеющие из-за своей работы времени хорошо высыпаться, те, кого постоянно будят среди ночи по нескольку раз, просыпаются утром с опухшим лицом. Особенно сильно отекает лицо, если недосып сопровождается стрессами и переутомлением.

2. Неправильное положение головы во время сна. Те, кто спит, уткнувшись лицом в подушку, могут увидеть утром в зеркале мешки под глазами и отеки лица. Чтобы лицо не отекало по утрам, надо, чтоб голова во время сна была поднята при помощи подушки по отношению к остальному телу.

3. Косметические средства также могут стать причиной отека. Неправильно подобранный крем на ночь может вызвать аллергический отек лица, а может образовать пленку, которая не позволит коже дышать и испарять влагу.

4. Гормональные изменения в организме у женщин. Часто мешки под глазами у женщины появляются в конце цикла менструаций и на поздних сроках беременности, во время климакса после 50 лет.

5. Возрастные причины: ослабление круговой мышцы глаза, накопление жира под глазами. После 40-50 лет мышцы ослабевают, тяжелую массу жира выдерживать долго не могут, провисают.

6. Хронические болезни. Причиной отека лица и мешков под глазами могут быть неполадки в работе почек и сердца, аллергия.

7. Часто лицо отекает по причине чрезмерного количества выпитого накануне алкоголя.

Что делать, если утром у вас появились мешки под глазами и сильно отекло лицо? Если это происходит постоянно, то вы должны разобраться в причинах мешков под глазами. И первый этап лечения отека лица – профилактика, то есть надо убрать все те устранимые причины, которые вызывают отечность лица. Если причина отеков – заболевания почек или сердца, то надо ограничить потребление соли, поменьше пить жидкости во второй половине дня, спать на высокой подушке.

Быстро убрать мешки под глазами и снять отек лица помогут следующие 3 процедуры, которые делают последовательно:
1. Первый этап – контрастное умывание. Если утром вы увидели отеки на лице, сразу начинайте умываться попеременно горячей и холодной водой. Это усилит кровообращение, лимфообращение, наполнит лицо энергией, отечность и застойные явления в тканях лица пройдут.
2. Второй этап – прохладный компресс на глаза. Как приготовить компрессы от мешков под глазами, описано ниже. Если времени с утра совсем не хватает, то сделайте массаж век кубиками льда.
3. Третий этап – легкий массаж лица и области век: постукивайте подушечками пальцев по области глаз, похлопывайте ладонями по лицу (щекам, лбу, подбородку)

Избавиться от отеков на лице поможет массаж кубиками льда .
Если за ночь отекли глаза, возьмите обычный кубик льда и массируйте кожу вокруг глаз 3-5 минут. Вместо обычного кубика льда для снятия отечности лица лучше использовать кубик льда из отваров трав (петрушки, ромашки, зеленого чая). Кубик льда можно завернуть в кусок широкого бинта для более равномерного распределения влаги по лицу, и чтоб не мерзли пальцы.

Используйте эффективные компрессы и маски от отеков лица и мешков под глазами:
Листья петрушки . Петрушка – самое эффективное народное средство для снятия отеков. Петрушку используют в самых разных видах против мешков под глазами и отечности лица, вызванной болезнями сердца или почек.
Петрушка от отеков используется в разных видах:
1. Маска из листьев петрушки. Измельчите (в блендере, мясорубке, мелко нарежьте и подавите) листья свежей петрушки, наложите полученную кашицу на отеки и сверху приложите влажный тампон. Длительность процедуры – 15 минут.

2. Настой петрушки от мешков под глазами. Столовую ложку свежей или же сушеной петрушки заварите стаканом кипящей воды. Настаивайте 15 минут, процедите. Из полученного настоя делайте примочки, используя для этого ватные диски. Просто прикладывайте их к закрытым глазам и выдерживайте пятнадцать минут. Повторите процедуру несколько раз подряд.
Настой петрушки можно заморозить в виде кубиков льда и использовать для массажа при отеках и мешках под глазами.
Настой петрушки полезно пить – по 1/3 стакана – 3 раза в день. Курс 2-3 недели. Лицо отекать по утрам перестанет.

3. Компресс из петрушки и сметаны. Отличное средство от мешков и отеков под глазами. Мелко нарубите несколько веточек петрушки. Чайную ложку нарезанной зелени смешайте с 2 чайными ложками сметаны. Полученную смесь нужно толстым слоем нанести на мешки под глазами и прикрыть мокрыми ватными дисками, лежать так 10-15 минут, покрыв сверху влажным тампоном. Смывать ее следует обыкновенной водой.

Картофель – второе по эффективности народное средство от отеков лица. Избавиться от мешков под глазами с помощью картофеля можно так же несколькими способами:
1. Отварной картофель. Отварите целую картофелину, остудите, разрежьте пополам и приложите к отекам на 20-30 минут.
2. Сырой картофель. Картофель помыть и нарезать кружочками, наложить под глаза и оставить примерно на полчаса.
Сырой картофель натереть, завернуть в марлю и положить на мешки под глазами на 10-15 минут.
Сырой картофель натереть, перемешать с измельченной и растертой петрушкой, завернуть в марлю и положить на опухшие веки на 10-15 минут, после чего нанести жирный крем.

Лечение отеков и мешков под глазами чаем в домашних условиях. .

Чайные пакетики – идеальные готовые компрессы для глаз. 2 пакета с чаем обдать кипятком, охладить в морозильнике, положить на 10 минут на мешки под глазами.

Примочки из чая от мешков под глазами. Заварите крепкий черный или зеленый чай, процедите, остудите и используйте для примочек. Длительность процедуры – 15 минут. Это народное средство от отеков лица будет еще эффективнее, если для примочек заваривать чай, смешанный с цветками аптечной ромашки в пропорции 1:1.
Отеки быстро пройдут, если настой (чай) разделить на 2 части, 1 часть охладить, а другую подогреть. Примочки делать, то смачивая ватные диски в холодном чае, то в теплом.

Огуречная маска – классический метод избавления от мешков под глазами. Тонко нарежьте свежий огурец и приложите его кусочки к отекам, поверх которых наложите ватные тампоны, слегка смоченные в молоке.

Маска из листьев мяты . Измельчите в блендере свежие листья мяты, а затем сделайте из них маску на лице. Для усиления эффекта рекомендуется поверх мяты также прикладывать тампон, смоченный в остывшем зеленом чае.

Материалы и отзывы из газеты «Вестник ЗОЖ».

Отек глаз после операции. Что делать – советы врача.
У женщины после операции по поводу катаракты на правом глазу появился сильный отек под глазом. До этого отеки под глазами были, но не такие сильные. Она обратилась в редакцию газеты «Вестник ЗОЖ» с вопросом «Как снять отек после операции, или как-то уменьшить его, в том числе и народными средствами».
Отвечает врач офтальмолог высшей категории М. В. Минаева.
Причина отека под глазами в этом случае – перенесенное кровоизлияние в области орбиты глаза. Это происходит из-за давления, которое производит на ткани векорасширитель, применяемый во время операции на глаза. Если после операции не прошло еще месяца, то быстро поможет снять отек препараты с микродозами йода, например гомеопатический сульфур йод, его надо принимать по 8 крупинок под язык 3 раза в день до еды в течение двух недель. Чтобы снять отек с лица после операции, не забывайте и про мочегонные препараты. Одновременно с сульфур йодом применяйте мочегонное диакабр по 1 таблетке 2 раза в неделю (всего 4 таблетки)

Уменьшить отеки под глазами помогут и народные средства:
1. Вареный картофель. Сварить картофель в мундире, разрезать пополам и прикладывать теплым (но не горячим, чтобы не повредить кожу) к закрытым глазам на 30-40 минут.
2. Сырой картофель. Натрите картофель на мелкой терке, заверните в марлю и прикладывайте этот компресс на отеки и мешки под глазами на 10-15 минут. После этого вотрите в места отеков крем с витаминами А и Е. Через 15 минут ваткой, смоченной в холодном чае, снимите остатки крема с кожи. Процедуру делайте 2 раза в день.
3. Контрастные ванночки с настоем шалфея. 2 ч. л. шалфея залейте 200 мл кипятка, настаивайте 30 минут. Процедите, разлейте в 2 емкости, одну охладите, другая должна быть теплой. Перед сном прикладывайте попеременно к отеку на лице (5-6 раз) ватку, смоченную то в холодном, то в горячем настое. (ЗОЖ 2012 г. №15 стр. 9-10)

Эти народные средства помогут быстро снять отеки с лица, избавиться от мешков под глазами, от слезоточивости, опухлости и покраснения век.
1. Мелко нарежьте листья петрушки, полученную кашицу наложите на 15 минут на веки. Покраснение и отечность глаз быстро пройдут.
2. Избавиться от мешков под глазами в домашних условиях помогут компрессы из огурца. Срежьте кожуру с огурца, мякоть истолките в кашицу, заверните в марлю, наложите на опухшие веки на 5-10 минут.
3. Снять раздражение и отеки с век поможет настой из цветков василька синего. 2 ст. л. сухих цветков залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут. В теплом процеженном настое смочить ватные диски и наложить на глаза на 20 минут. (Народные рецепты из газеты «Вестник ЗОЖ» 2012 г. №2 стр. 12-13. Советы врача-офтальмолога Минаевой М. В.)

Лечение отеков глаз молоком в домашних условиях.
Если под глазами образуются отеки, вылечить их поможет молоко. Ватные тампоны надо смочить в холодном молоке и положить на веки, держать 15-20 минут. А можно молоко заморозить в формочках для льда. Молочные кубики, завернув в ткань прикладывать к отекам на 5-10 минут. (Народный способ из газеты «Вестник ЗОЖ» 2012, №12 с. 31).

Народные средства от мешков под глазами.
Избавиться от отеков век помогут примочки из теплого раствора поваренной соли или примочки из холодного молока. Мешки под глазами исчезнут, если делать компрессы из тертого сырого картофеля, а спать на 2-3 подушках. (Народный метод из газеты «Вестник ЗОЖ» 2008, №14 с. 19).

Народные средства от отеков лица и мешков под глазами.
1. Смесь сметаны с петрушкой.
2. Маска из сырой натертой картошки.
3. Компрессы из отвара липы, ромашки или василька.
(Домашние рецепты из газеты «Вестник ЗОЖ» 2006, №25 с. 26).

Аллергический отек век – лечение очанкой в домашних условиях.
Очанка поможет снять аллергический отек век, кроме того эта трава помогает остановить катаракту и вылечить конъюнктивит. Внутрь принимают настой, на глаза делают примочки.
Для настоя 2-3 ч. л. измельченной очанки залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Из этого же настоя делают примочки на область век на 15-20 минут. (Народное лечение из газеты «Вестник ЗОЖ» 2005, №18 с. 4).

Контрастные компрессы на глаза.
Если у вас часто появляется отечность под глазами, воспользуйтесь отваром из шалфея (1 ч. л. на полстакана кипятка). Отвар надо разделить на две половины, одну нагреть, другую охладить. 2 ватных диска положить в горячий отвар, 2 – в холодный. Прикладывать под глаза то холодные, то горячие компрессы. На ночь смажьте отеки под глазами камфорным кремом. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2002, №16 с. 4).

Отеки под глазами – как избавиться народными средствами.
Некоторые люди встают утром с опухшими и отекшими глазами, боятся лишний раз поесть суп и выпить на ночь воды. Причиной могут быть и болезни почек, и болезни сердца. Таким людям поможет сныть и подорожник. Надо взять 15-20 листьев подорожника, горсть сныти, мелко порезать и варить в 1,5 литрах воды 10 минут, настаивать 1 час. Хранить в холодильнике, пить по 2-3 стакана в день в горячем виде вместо чая, заедая вареньем. Женщина пила такой отвар в течение месяца, отеки лица сошли, наладился стул, пришло в норму давление, снизился вес. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2003, №23 с. 27).

источник