Глаза краснеют белки глаз причины и лечение

Всем известно народное высказывание, что глаза – это отражение души. На самом деле, они являются «зеркалом» не только души, но и состояния здоровья человека.

Многие заболевания, еще до появления клинических симптомов, вызывают покраснение глаз. Чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо разобраться по какой причине возникло покраснение и только после этого приступать к лечению.

У здорового человека белки глаз имеют белый или слегка голубоватый цвет, несмотря на то, что на них расположено большое количество кровеносных сосудов. В результате их расширения глазной белок приобретает красноватый цвет и чаще всего является симптомом какого-то недуга.

Точно ответить на вопрос, почему краснеют глаза, не сможет даже самый опытный офтальмолог до того, пока не соберет анамнез заболевания и не проведет ряд дополнительных исследований.

Среди самых распространенных причин покраснения глазных белков можно выделить следующие:

• инфекционные заболевания;
• аллергическая реакция организма;
• поражение химическими веществами;
• механическое травмирование;
• воспалительные заболевания глаз;
• синдром сухих глаз;
• резкая смена температуры;
• чрезмерная нагрузка;
• нарушение правил гигиены.

Чтобы быстро снять симптомы недуга и облегчить состояние этого неприятного проявления, необходимо провести дифференциальную диагностику и установить первопричину красных глаз.

Покраснение внутренней сосудистой оболочки глаза и раздраженная мембрана – это частые спутники инфекционных заболеваний. Покраснение белков — реакция организма на воздействие вирусов, бактериальной микрофлоры, грибковой инфекции.

Чтобы отличить инфекционное поражение глаз от других возможных патологий необходимо знать несколько признаков, характерных для инфекции:

• появление отека тканей вокруг глаза;
• покраснение белка;
• выраженный воспалительный процесс;
• резь и боязнь яркого света;
• наличие гнойных корок;
• «закисание» глаза после сна.

Помимо появления перечисленных выше местных симптомов, пациент может жаловаться на:

• общее недомогание,
• повышение температуры тела,
• увеличение региональных лимфатических узлов,
• головную боль.

Внимание! При наличии данных симптомов, необходимо в срочном порядке обратиться за квалифицированной медицинской помощью!

Так как они могут указывать на развитие таких инфекционных заболеваний, как:

• герпес или ветрянка;
• блефарит;
• ячмень и другие.

Еще одной большой группой глазных заболеваний, сопровождающихся краснотой белков, являются неинфекционные дегенеративные патологии:

• патологии роговицы глаза, связанные с нарушением процессов метаболизма, иннервации и кровоснабжения;
• истончение, водянка и язвы роговицы;
• опухоль слезной железы;
• отслойка сетчатки;
• птеригиум и псевдоптеригиум;
• трихиаз и синдром «дряблого века»;
• доброкачественные новообразования тканей глаза.

Покраснение глаз также может вызывать:

• повышение внутричерепного давления,
• глаукома,
• высокое внутриглазное давление.

В таких ситуациях покраснение кровеносных сосудов сопровождается головной болью, а иногда и нарушением зрения. При обнаружении подобных симптомов необходимо в срочном порядке пойти на консультацию к офтальмологу!

Повышенное давление внутри глаза требует серьезного медикаментозного лечения, без которого может наступить слепота.

Нередко краснеет глазной белок и вследствие воздействия на организм различных аллергенных факторов.

Покраснение является частым спутником:

• поллиноза,
• сезонного ринита,
• аллергии на шерсть,
• пыльцу цветов и других аллергических реакций.

В случае аллергических конъюнктивитов, краснота обычно сопровождается зудом в области глаз и слезотечением.

Стоит отметить, что аллергические и неинфекционные воспаления слизистой оболочки глаза не сопровождаются образование корок и наличием симптомов общего недомогания, однако в таких случаях, может ухудшаться резкость и острота зрения.

При некоторых хронических заболеваниях (сахарный диабет, артрит, гипертония) покраснение белков может возникать на фоне их обострения. В этом случае, в первую очередь необходимо лечить основное заболевание и только после этого устранять покраснение глазных белков.

Современные люди не мыслят своей жизни без всевозможных гаджетов. Для многих компьютер является неотъемлемой частью повседневной жизни, а для некоторых — и средством заработка.

Проводя долгие часы за компьютером на работе, необходимо регулярно делать перерывы и гимнастику для глаз. Но, большинство из нас, благополучно забывают об этом до тех пор, пока не столкнуться с тем, что краснеет глазной белок, глаза чешутся и болят.

Глаза являются очень чувствительным органом. Они моментально реагируют на нагрузку в виде мелькающих картинок на мониторе, мелкого шрифта или длительного чтения. Работа в таком режиме является сильным стрессом для глазных мышц, нервов и слизистой.

Краснота и дискомфорт в глазах при работе за компьютером чаще всего возникают из-за перенапряжения зрения, а также от пересыхания слизистой оболочки. Для предупреждения подобных проблем целесообразно пользоваться компьютерными очками, а при их возникновении — обращаться к офтальмологу.

Слизистая оболочка глаза крайне чувствительна к раздражителям любого типа, особенно это касается химических и механических поражений. При попадании химических растворов, порошков или даже косметики в глаза, необходимо быстро и тщательно промыть их чистой водой в большом количестве.

Также нежная слизистая оболочка очень легко может травмироваться при попадании в глаза инородного тела. Даже при попадании реснички на слизистую глаза моментально слезятся и болят.

Люди, носящие контактные линзы, могут нанести травму при их надевании, так как линзы имеют тонкие и острые края. Чтобы избежать травмирования слизистой снимать и надевать линзы необходимо очень аккуратно, чистыми руками, тщательно придерживаясь, правил гигиены.

Причиной красных глаз может стать и такая проблема, как синдром сухого глаза.

Развитию такой проблемы способствуют такие факторы, как:

• гормональный дисбаланс;
• возраст старше 60 лет;
• прием гормональных контрацептивов;
• никотиновая зависимость.

Синдром возникает постепенно. Сначала пациенты отмечают, что глаза стали быстро уставать. Позже они начинают болеть и краснеть, возникает ощущение песка в глазах.

Если проблему оставить без лечения, то последствия могут быть достаточно серьезными:

• снижение чувствительности;
• близорукость;
• потеря зрения.

Еще одной категорией причин покраснения глаз можно выделить физиологические факторы.

• резкая смена температурного режима, после бани или сауны,
• состояние после сна или плача.

Краснота белков в перечисленных ситуациях временна и не является патологией, это значит, что принятие мер по борьбе с покраснением глаз и лечение в этих случаях не требуется.

При воздействии высоких температур кровеносные сосуды глаз расширяются, а при нормализации температуры — сужаются. Краснота после сна или плача также проходит сама по себе после совершения утреннего туалета глаз, после душа или умывания.

Очевидно, что причин, связанных с покраснением конъюнктивы глаз может быть достаточно много. Для каждого вида патологии необходимо подбирать соответствующую терапию.

Чтобы не навредить своему здоровью, необходимо при появлении первых тревожных симптомов идти на консультацию к офтальмологу и не заниматься самолечением.

При синдроме усталых глаз можно в домашних условиях облегчить состояние пациента с помощью:

• промывания глаз свежезаваренной чайной заваркой;
• компрессов из отвара ромашки;
• умывания холодной водой или массажа кубиками льда.

Краснота глаз неинфекционного происхождения хорошо снимается сосудосуживающими каплями, но перед их применением необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

При воспалении неинфекционного генеза может понадобиться применение гормональных капель, которые быстро снимают воспаление, назначаются короткими курсами и вновь применяются под контролем лечащего врача.

При аллергическом конъюнктивите не обойтись без антигистаминных препаратов системного воздействия.

Профилактика – это самое безопасное, эффективное и действенное лечение. Любое заболевание легче предупредить, чем проводить лечение на протяжении длительного времени.

Офтальмологи разработали целый перечень полезных привычек, которые предупредят покраснение глаз:

1. На работе, особенно, если вы ее выполняете за компьютером, делайте пятиминутные перерывы каждый час.
2. Не забывайте часто моргать веками, таким образом, естественно увлажняя слизистую оболочку глаза.
3. Не забывайте о гимнастике для глаз (круговые движения, частое моргание, фокусирования взгляда на ближнем и дальнем объекте).
4. Соблюдайте длительность ночного отдыха, он должен составлять не меньше 8 часов.
5. Используйте специальные очки для работы за компьютером.
6. Применяйте для лица гипоаллергенную косметику и средства для умывания, следите за их сроком годности, а при возникновении дискомфорта без сожаления отказывайтесь от не подошедшего косметического продукта.
7. Придерживайтесь правил по уходу и ношению контактных линз, избавляйтесь вовремя от линз, срок годности или ношения которых закончился.
8. Употребляйте достаточное количество чистой воды в течение дня.
9. По возможности употребляйте только натуральные продукты.
10. И, наконец, при возникновении любых даже, казалось бы, незначительных, проблем с глазами — обращайтесь к офтальмологу.

Выполнение таких простых действий поможет сохранить здоровье и красоту глаз на долгие годы.

Покраснение глаз — расширение мелких кровеносных сосудов, расположенных на поверхности глазного яблока. Обусловлено оно внешними раздражителями или заболеваниями, так как в обычном состоянии капилляры практически незаметны. Увеличившиеся сосуды делают глаз красным, а в области склеры можно обнаружить кровянистые пятна.

Внешняя симптоматика предполагает наличие и других признаков, которые свидетельствуют о необходимости обращения к офтальмологу:

Нехарактерные выделения из глаз;

Покраснение часто сопровождается зудом. Пациент испытывает острое желание почесать глаз, чтобы избавиться от дискомфорта. Однако трение наоборот усиливает неприятные ощущения. При зуде не следует трогать глаза руками или расчесывать их, чтобы не занести инфекцию или мельчайшие частицы на слизистую. Это только усугубит ситуацию.

При возникновении зуда необходимо обратиться к офтальмологу, так как такой симптом вместе с покраснением является признаком многих серьезных заболеваний: глаукомы, катаракты, поражения роговицы, древовидного кератита. Если получить консультацию специалиста немедленно невозможно, можно попытаться справиться с неприятными ощущениями на время самостоятельно. Для этого делают травяные компрессы из ромашки или зелёного чая, свежих огурцов, сырого картофеля или молока. Даже если после использования таких средств зуд ощущается меньше или совсем проходит, все равно нужно посетить специалиста. Отсутствие лечения в случае со многими заболеваниями приводит к быстрой потере зрения.

Попадание инородного тела также вызывает зуд и покраснение глаз. В этом случае их следует промыть проточной водой, а затем аккуратным движением постараться сместить частицу, ставшую причиной раздражения, в уголок глаза и попытаться удалить оттуда её . Если самостоятельно справиться с проблемой не удается, нужно как можно скорее обратиться за помощью к врачу.

Можно выделить 23 причины покраснения галз:

Внешние раздражители. Покраснение глаз способны вызвать низкие температуры, прямые солнечные лучи, сильный ветер. Ультрафиолетовое излучение оставляет ожоги на белках. Яркий солнечный свет опасен также тем, что заставляет постоянно щуриться, а это приводит к образованию морщин вокруг глаз. Поэтому необходимо пользоваться очками. Ветер способствует возникновению раздражения и попаданию в глаза мелкого сора, песчинок.

Химикаты. Раздражение слизистой способны вызывать чистящие средства, мыло, шампуни. Часто к покраснению приводит попадание хлорированной воды в бассейне в глаза. По этой причине стоит пользоваться очками для плаванья.

Пыль, инородные тела. При их попадании возникает острое желание потереть глаза, однако делать этого нельзя. Так как если сильно сжимать веки, можно повредить роговицу.

Кондиционер. Если постоянно находиться в помещении, где работает сплит-система, можно столкнуться с покраснением глаз. Это связано с высыханием слизистой. В нормальном состоянии она всегда должна быть увлажненной. Такое явление известно, как «синдром сухого глаза». Им часто страдают работники офисов. Постоянный зуд и жжение, неприятные ощущения в глазах при ярком свете – все это симптомы этого синдрома. Возникает также слезотечение, но его оказывается недостаточно для увлажнения слизистой.

Аллергия. Она может быть вызвана наличием вокруг пыльцы, пыли, плесени, пуха и шерсти домашних животных. Аллергия обычно сопровождается кашлем, насморком и покраснением обоих глаз, которые при этом часто слезятся, раздражаются от солнечного света. Важно выяснить, что приводит к подобной реакции. В периоды приступов аллергического конъюнктивита рекомендуется чаще делать уборку, избегать контакта с животным и цветущими растениями.

Посещение бани и сауны. Перепады температур, водяной пар приводят к сухости слизистой оболочки, что в свою очередь становится причиной покраснения и раздражения. Поэтому при посещении парной в бане нужно чаще моргать и немного прикрывать глаза, а после промыть их холодной водой.

Неправильное питание. Нехватка витаминов и некоторых элементов также проявляется в форме покраснения глаз. Это ещё одна причина, доказывающая, что рацион должен быть сбалансированным. Периодически необходимо пить специальные аптечные комплексы, чтобы избежать авитаминоза. Особенно организм нуждается в такой помощи зимой, когда свежих овощей и фруктов в рационе слишком мало.

Наиболее важными для глаз являются витамины группы В, С, Е и витамин А, который оказывает положительное влияние на сетчатку и позволяет предотвратить многие заболевания. Данные элементы содержатся в различных продуктах. Витамины группы В есть в молоке, яйцах, мясе, крупах. Для восполнения их нехватки в организме рекомендуется ежедневно есть на завтрак овсяную или гречневую кашу. Источниками витамина А являются различные овощи и фрукты, а особенно много его в красном пальмовом масле. Витамин С есть в цитрусовых, шиповнике, сладком перце, а витамином Е богаты растительные масла: оливковое, кукурузное, соевое. Наиболее полезными для здоровья глаз продуктами признаны черника, говяжья печень, морковь и рыба.

Линзы. Для пациентов, которые только начинают носить линзы, покраснение глаз – это нормальная реакция на инородное тело. Постепенно организм привыкает к этому, и раздражение уже не появляется. Однако если линзы используются уже долгое время, и вдруг появляются неприятные ощущения и краснота, это свидетельствует о том, что необходимо сменить их. Ведь в процессе носки контактные линзы утрачивают эластичность. Кроме того, на их поверхности скапливаются микроскопические частицы, которые и вызывают раздражение, натирая роговицу. Возможно, покраснение глаз – это аллергическая реакция на раствор для контактных линз. Необходимо заменить его на более качественный.

Чтобы избежать раздражения, прежде чем начинать носить линзы, следует проконсультироваться с офтальмологом. Существует ряд противопоказаний, например, «синдром сухого глаза», различные заболевания роговицы. Линзы, рекомендованные специалистом и выполненные из качественных материалов, не должны приводить к покраснениям. При возникновении такого побочного эффекта, необходимо прекратить их использование и выявить причину раздражения. Важно также соблюдать правила ношения линз: на ночь и оставлять в специальном растворе, менять по истечению срока годности, в течение дня периодически снимать их, давая глазам отдохнуть.

Курение. Табачный дым – частая причина аллергии и покраснения глаз. Это обусловлено тем, что он вызывает сужение сосудов. В результате нарушается кровообращение в области глаз, их конъюнктива раздражается, начинается слезотечение, появляется краснота. Некоторые компоненты табачного дыма приводят к развитию серьезных заболеваний, таких как катаракта, дегенерация желтого пятна. При этом сильно страдает сетчатка, что сказывается на качестве и остроте зрения. Отсутствие лечения может привести к слепоте. При появлении раздражения необходимо отказаться от вредной привычки. Но покраснением глаз страдают не только активные, но и пассивные курильщики. Им следует избегать мест, где возможен контакт с табачным дымом.

Неправильно подобранные очки. Очки должны соответствовать параметрам коррекции зрения. Если они подобраны неверно, после их ношения возможно покраснение глаз. Раздражение вызывает даже неподходящая оправа. Периодически необходимо делать зарядку для глаз и давать им отдохнуть от очков, долгое ношение которых тоже вызывает покраснение. В любом случае при возникновении дискомфорта следует обратиться к офтальмологу. Самостоятельно принимать решение о необходимости ношения очков и выбирать их нельзя, так как высок риск ухудшить таким образом зрение.

Алкоголь. Одно из основных действий, которое оказывают спиртные напитки на человеческий организм, — расширение сосудов. Они особенно заметны, если обратить внимание на глаза. Избавиться от такого покраснения можно, выведя все токсины, которые появляются после употребления алкоголя.

Косметические средства. Использование туши, теней вызывают раздражение и покраснение глаз. Чаще всего с такими проблемами сталкиваются женщины при использовании косметики низкого качества. Реже аллергическую реакцию вызывают средства конкретных марок. Предотвратить красноту и зуд позволяет аккуратное использование косметики. Необходимо избегать попадания средств в глаза, стараться наносить их минимальное количество. При первой возможности следует снимать макияж, не ложиться с ним спать. Не стоит экономить на косметике, так как качественные средства люксовых марок вызывают аллергическую реакцию гораздо реже, чем их дешевые аналоги.

Перенапряжение зрения. Во время просмотра телевизора, работы за компьютером, использования различных электронных устройств и чтении глаза испытывают серьезную нагрузку. Поэтому каждые 45 минут нужно давать им отдохнуть, выполнять гимнастику. Иначе от перенапряжения возможно покраснение глаз. Рекомендуется чаще моргать, чтобы увлажнить слизистую оболочку. При её высыхании глаза чешутся, болят и краснеют. Облегчить нагрузку позволяет использование специальных очков. Некоторые из них предназначены для вождения автомобиля. За рулем требуется повышенная концентрация внимания, глаза при этом устают, а очки улучшат зрение в плохих погодных условиях и избавят от солнечных бликов.

Несоблюдение режима дня. Нехватка времени, а чаще его неправильная организация приводит к недосыпанию. Чтобы успеть сделать все запланированные дела, большинство обычно жертвуют сном. В результате организм не успевает восстанавливаться, что сказывается на глазах. При недосыпе они краснеют, чешутся и болят. После пробуждения в таких случаях возникает желание потереть глаза. Не нужно этого делать, чтобы не поцарапать роговицу и не усугубить раздражение.

Плохое освещение. При выполнении работы, требующей концентрации внимания, например, чтения, использования компьютера или просмотра телевизора нужно выбирать места с хорошим светом. В темном помещении глаза буду слишком сильно напрягаться, что может привести к покраснению.

Слезы. Поплакать иногда бывает полезно, ведь это возможность дать выход эмоциям, но в результате всегда опухают и краснеют глаза. Такая реакция во многом связана с химическими составом слез, в котором присутствует соль. Если растирать глаза, то они краснеют ещё сильнее. В результате в них попадает сор, выпадают ресницы. Поэтому не стоит плакать и при этом чесать глаза, чтобы не вызывать ещё большее раздражение.

Травмы. Они носят различный характер, но сопровождаются покраснением глаз. Это могут быть механические повреждения, например, ушибы, термические, связанные с ожогами или обморожениями. Химические травмы обусловлены попаданием в глаза щелочей или кислот, а лучевые вызваны ионизирующим излучением. При получении подобных повреждений обращаться к врачу следует немедленно, так как они могут привести к потере зрения.

Беременность и роды. В этот период в форме покраснения глаз проявляется задержка жидкости и гормональные изменения. К этому приводит и увеличение объема крови у беременных, в результате чего лопаются мелкие сосуды. Гормональные изменения провоцируют «синдром сухого глаза». Основные его симптомы – это покраснения, сухость и зуд. Большую нагрузку испытывают глаза во время родов. В это время в них могут разрываться капилляры, если женщина неправильно тужится, задерживая дыхание. Из-за этого резко повышается кровеносное давление, поэтому сосуды лопаются.

Склерит. Это заболевание связано с воспалением белковой оболочки глаза. В медицине она известна как склера, откуда и происходит название склерит. Такое воспаление может быть вызвано другим заболеванием: туберкулезом, ревматоидным артритом, красной волчанкой или служить его симптомом. Некоторые инфекции также приводят к развитию склерита. Основной симптом заболевания – покраснение глаз, а также конъюнктивы, боязнь света, обильное слезоотделение. Женщины страдают склеритом чаще мужчин. Обычно он встречается среди пациентов старшего и пожилого возраста.

Язвы роговицы. Механические травмы, ожоги, грибковые инфекции, вирусы – все это приводит к язвам роговицы, которые имеют гнойный характер. Определить их наличие можно по покраснению глаз, слезотечению, боязни света, нехарактерным выделениям. Язвы затрагивают все слои роговицы, вследствие чего после выздоровления на ней заметен рубец, часто называемый бельмо. Диагностику этого заболевания осуществляет офтальмолог с помощью специальной лампы. Лечение язв проводится медикаментозными и хирургическими методами. Оперативное вмешательство требуется, если повреждены глубокие слои роговицы, поэтому необходимо вовремя выявить заболевание.

Глаукома. Это заболевание глаз считается одним из самых опасных, так как способно привести к полной потере зрения. Вызвано оно повышением внутриглазного давления. Определить глаукому можно по головным болям, ощущению сдавливания в области висков, затуманиванию зрения и покраснению глаз.

Увеит . При этом заболевании воспаляется увеальный тракт или сосудистая оболочка глаза. Это заболевание может перерасти в глаукому, стать причиной потери остроты зрения или слепоты. Покраснение глаз – симптом увеита наряду с болями, раздражением в ответ на яркий свет.

Конъюнктивит. Так в медицине называют воспаление слизистой оболочки, которое может быть вызвано аллергической реакцией или внешними раздражителями. Проявляется конъюнктивит в форме отека и покраснения глаз.

Прежде всего, необходимо определить причину, вызвавшую покраснение глаз. Для этого необходимо проконсультироваться со специалистом. Самостоятельно снимать покраснение глаз можно только в том случае, когда оно не связано с серьезными заболеваниями, которые могут привести к потере зрения.

Часто данное явление вызвано недостатком витаминов и микроэлементов в организме. Восполнить их нехватку можно с помощью приема специальных комплексов, содержащих лютеин. Также следует обратиться внимание на питание. В рационе должны присутствовать продукты, положительно влияющие на состояние зрения: черника, морковь, говяжья печень, молочные продукты, свежие овощи и фрукты. Сбалансированное питание – одна из важнейших составляющих для здоровья глаз.

Если покраснение вызвано перенапряжением в процессе чтения или работы за компьютером, рекомендуется выполнять гимнастику или использовать специальные очки. Они позволяют снизить нагрузку на глаза и сохранить остроту зрения. Хорошо снимают покраснение различные компрессы. Самый простой вариант такого средства – ломтики огурца, которые необходимо положить на глаза и оставить на некоторое время. Предварительно их можно некоторое время подержать в холодильнике для достижения лучшего эффекта. Огурец не только снимает покраснение, но и помогает избавиться от темных кругов под глазами. В качестве компресса также может быть использованы пакетики заваренного зелёного или ромашкового чая. Хорошо снимают воспаление кубики льда, но держать их на глаза необходимо не более 5 минут, предварительно обернув в ткань.

Покраснение – это часто следствие недосыпа и обезвоживания. Нужно стараться пить больше чистой воды и соблюдать режим дня. Если в форме покраснения проявляется аллергия, необходимо выявить её причину. На время при этом нужно отказаться от использования косметических, чистящих средств, чаще делать уборку.

Наиболее эффективным средством для борьбы с покраснением глаз считаются капли. В зависимости от причин, вызвавших раздражение и изменение окраски белков, используются их различные виды. Если покраснение вызвано табачным дымом или аллергией, подойдут капли, в составе которых есть фенилэфрин. Он оказывает сужающее действие на сосуды, вследствие чего они становятся менее заметными. При сухости слизистой оболочки, вызвавшей покраснение, требуются капли, способные увлажнить её.

Также применяются следующие капли:

«Визин». Этот препарат назначается, если покраснение вызвано сухостью слизистой оболочки. Действие капель наступает уже спустя несколько минут, а в системный кровоток попадает их незначительное количество. «Визин» позволяет избавиться от покраснения и отека, однако использовать препарат следует осторожно, так как он вызывает привыкание. Закапывать его следует несколько раз в сутки не более 4 дней. Препарат также противопоказан пациентам с высоким глазным давлением и маленьким детям.

«Окутиарз» — глазные капли с гиалуроновой кислотой, помогаtт снять дискомфорт и покраснение глаз, вызванные сухостью после напряженной зрительной работы.

«Катионорм» — капли-слезозаменитель на основе наноэмульсии, которая быстро распространяется по поверхности глаза, восстанавливая все три слоя слезной пленки, надолго устраняя выраженный, интенсивный дискомфорт, покраснение и сухость глаз, появляющиеся в течение всего дня.

«Октилия». Капли устраняют симптомы раздражения глаз: покраснение, отечность, слезотечение, зуд, жжение. Благодаря такому действию они широко применяются при различных видах конъюнктивита. Сосуды сужаются через несколько минут после закапывания, эффект сохраняется не менее 4 часов. «Октилия» используется в случаях, когда покраснение вызвано механическими повреждениями глаз, попаданием химических веществ в них. Закапывать препарат следует 2 раза в день. Если спустя 2 суток положительного эффекта не наблюдается, следует прекратить использование лекарства и проконсультироваться с офтальмологом.

«Нафтизин». Оказывает сильное сосудосуживающее действие, устраняет признаки воспаления, в том числе и покраснение глаз, вызванное аллергией и механическим воздействием. «Нафтизин» закапывается не более 3 раз в сутки. Как и многие другие подобные препараты, способен вызывать привыкание, что снижает его эффективность. При передозировке капель появляется слабость, головная боль, тошнота. «Нафтизин» приводит к расширению зрачка, поэтому после закапывания сложно выполнять работу, требующую повышенной концентрации внимания.

«Окуметил». Этот комбинированный препарат оказывает противовоспалительное и антиаллергическое действие. «Окуметил» закапывается при появлении отека и покраснении глаз несколько раз в сутки в течение 3 дней. При отсутствии положительного эффекта необходимо прекратить его применение и обратиться к офтальмологу. Так как препарат всасывается в системный кровоток, его нельзя использовать беременным и кормящим, маленьким детям, пациентам с сахарным диабетом и заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Непосредственно после закапывания чувствуется зуд и жжение, снижается острота зрения.

«Аломид». Используется преимущественно как противоаллергическое средство, позволяет быстро снять воспаление и покраснение глаз. Препарат практически не имеет противопоказаний и подобных эффектов. Лечение «Аломидом» проводится в течение нескольких дней и может продолжаться несколько недель. Как и в случае со многими другими аналогичными препаратами после закапывания возможен дискомфорт.

«Визомитин». Особенность данного препарата состоит в том, что он не просто устраняет покраснение, а действует на причину, вызвавшую воспаление. Он используется для борьбы с возрастными изменениями, увлажнения слизистой оболочки, снятия раздражения и усталости глаз, «компьютерном синдроме». Точную дозировку и длительность курса лечения определяет офтальмолог в зависимости от характера и причин покраснения. Существенное преимущество «Визомитина» состоит в том, что он способен усиливать действие других препаратов, поэтому может использоваться в рамках комплексной терапии.

Автор статьи: Дегтярова Марина Витальевна, врач-офтальмолог, окулист

Семена льна — что же они лечат и зачем их все едят?

источник

Глаза человека первыми реагируют на воздействие неблагоприятных факторов окружающей среды. Если белки глаз красные, присутствует дискомфорт, ухудшение зрения, причин такому состоянию может быть много. Длительно не проходящая краснота — повод для обращения к врачу.

Если покраснели белки глаз, значит, произошло повреждение кровеносных капилляров. Эти тонкие сосуды пронизывают всю белковую оболочку, обеспечивая питание органа зрения.

Степень повреждения сосудов может быть различной — несколько красных точек или полностью покрасневшая склера.

Причин покраснения у взрослых значительно больше, чем у детей.

1. Отчетливо красным белок становится после удара, когда повреждается большое количество капилляров. Дополнительными симптомами являются сильная боль, слезотечение, ухудшение зрения. На коже образуется гематома.
2. Если глаз болит, покраснел белок и наблюдается усиленное слезотечение — причина может быть в попадании инородного тела. Особенно часто в глаз попадают мелкие соринки, щепки, металлическая стружка.
3. Красными белки становятся при аллергии. Человека беспокоит зуд, жжение, постоянно текут слезы. Внеглазными проявлениями становятся головная боль, чихание, кашель.
4. У хронических алкоголиков появляются мелкие кровоизлияния в склеру. Из-за этого белки красные, веки отечные.
5. Красные белки глаз у новорожденных связаны с инфицированием во время родов — хламидии, гонококки. Наблюдается обильное гнойное отделяемое, склеивающее веки, выраженный отек.
6. Постоянная краснота отмечается у пациентов на фоне подагры. При этом заболевании откладываются кристаллы солей в разных органах. Поражение органа зрения приводит к развитию увеита, кератита, иридоциклита.
7. Приступ глаукомы вызывает массивное повреждение капилляров. Белок становится равномерно красным. Человек ощущает сильную боль, зрение резко падает.
8. Красные прожилки в белках глаз появляются при некоторых инфекционных заболеваниях — лептоспироз, туляремия. У больного повышается температура, возникает боль в мышцах и костях.
9. Красная склера наблюдается при таком заболевании, как кератит. Это воспаление роговой оболочки органа зрения. Чаще всего вызвано инфекциями. Проявляется ухудшением зрения, слезотечением.
10. Красные склеры связаны с очень высоким артериальным давлением. Происходит расширение всех мозговых сосудов, в том числе и глазных капилляров.
11. Краснота в совокупности с повышенной утомляемостью, ухудшением зрения — признак авитаминоза. Для органа зрения наиболее полезны витамин А, лютеин.

Не всегда красные глаза являются симптомом болезни. У детей и взрослых краснота появляется после долгого использования компьютера. Из-за длительного напряжения происходит расширение капилляров, отчего склера становится красной.

Вызывают покраснение склер неправильно подобранные контактные линзы и очки. Красные белки у человека заметны после сна, если он был недостаточным по времени. Орган зрения не успевает восстановиться после длительного утомления.

Такие проявления исчезают самостоятельно на фоне полноценного отдыха.

Преходящие покраснения, которые возникают нерегулярно и быстро исчезают, не требуют специального лечения. Если же у человека красные белки глаз постоянно, необходимо выяснить причину и лечение назначается в соответствии с ней.

Основное лечение патологий органа зрения — это применение глазных капель и мазей. Если причина в общем заболевании — инфекции, гипертонии, подагре — назначается соответствующая терапия.

1. Убрать красные сосуды на белках глаз помогают капли “Эмоксипин”. Препарат обладает сосудосуживающим действием, восстанавливает стенку капилляров. Применяется при состояниях, сопровождающихся разрывом сосудов, образованием кровоизлияний.
2. Для лечения инфекционных конъюнктивитов, кератитов применяют противовирусные и антибактериальные средства. Противовирусным эффектом обладают капли “Офтальмоферон”, “Полудан”. Глазные антибиотики — “Ципромед”, “Нормакс”, “Тетрациклиновая мазь”, “Офтоципро”. Такие лекарства назначает офтальмолог после взятия нужных анализов.
3. Лечение аллергических проявлений заключается в применении антигистаминных средств — “Аллергодил”, “Лекролин”, “Кромогексал”. При тяжелом воспалении, хронической аллергии назначают мази и капли с кортикостероидами — “Гидрокортизон”, “Дексаметазон”.
4. Покраснение и кровоизлияния в глазной белок, связанные с переутомлением, можно лечить сосудосуживающими и увлажняющими каплями. К ним относятся — “Визин”, “Систейн”, “Гипромеллоза”.
5. Средства для снижения внутриглазного давления — “Азарга”, “Косопт”, “Фотил”. Используются для лечения глаукомы. Препараты отпускаются из аптек только по рецепту врача.

Если по утрам ощущается дискомфорт, видны красные белки глаз, врач назначает курс витаминов — “Про-Визио”, “Лютеин-комплекс”. Капли с витаминным, регенерирующим действием — “Тауфон”.

Применение народных средств допустимо после консультации с офтальмологом. Используются отвары лекарственных трав в виде примочек и промываний:

Закапывать в глаза какие-либо народные средства недопустимо.

Если причина красных глаз кроется в неправильно подобранных средствах коррекции зрения (очки, линзы), их меняют на другие. По возможности делается операция лазерной коррекции.

Предлагаем посмотреть познавательное видео о причинах покраснения глаз и лечении:

Исход заболевания зависит от его причины. При большинстве патологий прогноз благоприятный, а осложнения встречаются редко — если лечение было начато вовремя. Некоторые заболевания (глаукома) имеют хроническое течение, поэтому препараты нужно принимать постоянно.

Травмы органа зрения чаще всего сопровождаются осложнениями. Это рубцы, шрамы, дефекты глаза, потеря зрительной функции. Для их лечения применяется хирургическое вмешательство.

Избежать возникновения неприятного симптома можно. Чтобы у ребенка или взрослого не покраснели белки глаз, помогут следующие рекомендации:

• избегание травмоопасных ситуаций;
• своевременное лечение воспалительных заболеваний;
• полноценный здоровый сон;
• чередование труда и отдыха;
• избегание долгой работы на компьютере;
• регулярная зрительная гимнастика;
• ежегодное обследование у офтальмолога;
• по необходимости прием витаминных комплексов;
• тщательное соблюдение личной гигиены;
• защита глаз от воздействия пыли, ветра, холодного воздуха.

Красными глаза у человека становятся по разным причинам. В большинстве случаев это обычное переутомление или воздействие негативных факторов окружающей среды.

Но иногда краснота является признаком глазного заболевания. В таких случаях нужно обращаться к офтальмологу для получения соответствующего лечения.

Оставляйте комментарии к статье, делитесь своим опытом. Расскажите о прочитанной информации друзьям в социальных сетях. Всего доброго.

источник

ВАЖНО ЗНАТЬ! Действенное средство для восстановления зрения без операций и врачей, рекомендованное нашими читателями! Читать далее.

Глаза — это человеческий орган, который притягивает внимание является не только зеркалом души, но и средством привлечения противоположного пола. Если глаза вдруг почему-то покраснели, то это сразу же становится заметным окружающим, однако данное состояние срочно необходимо обсудить со специалистом, так как красные белки глаза причины и лечение нужно точно установить для того, чтоб это процесс не принёс особых сложностей.

Причин данного состояния может быть множество, от банального влияния климатических изменений, до достаточно серьезных воспалительных процессов, которые требуют вмешательства специалиста. Как бы то ни было покраснение глаз — это состояние, которое нельзя пускать на самотек, а необходимо сразу же обратиться к врачу офтальмологу для установления и скорейшего устранения данной проблемы.

Покраснение глаз может быть вызвано самыми разными причинами, однако стоит выделить самые часто встречающиеся из них:

• Разнообразные инфекционные заболевания;
• Часто встречаются аллергические реакции;
• Сильная усталость или хроническое недосыпание;
• Раздражители внешнего характера;
• Перенапряжение зрительного органа вследствие излучений компьютера или длительной трудовой деятельности.

Стоит также отметить, что это представлены только некоторый неблагоприятные факторы, которые могут нанести значительный вред вашему зрению, в виде разнообразных покраснений или раздражений глазной оболочки, но в действительности их на много больше и каждый их них несет определенный риск не только для зрительного органа, но также и для всего организма в целом.

Что касается своевременности постановки правильного диагноза, то синдром красных глаз — это достаточно часто встречающийся сигнал при наличии большого разнообразия заболеваний, следовательно, своевременная консультация специалиста — это залог полного излечения и исключение проблем со зрением в будущем.

Для того, чтобы понимать какие глазные заболевания могут стать причиной появившихся покраснений, стоит выделить самые распространенные из них:

Конъюнктивиты. Данное заболевание может быть разной природы от вирусной до аллергической. Возбудителем этого состояния может стать как вирус, бактерия, так и внезапно встретившийся аллерген. Самые основные симптомы данной патологии это:

1. покраснение склеры;
2. повышенное слезотечение;
3. ощущение зуда;
4. горящий взгляд, который возникает вследствие жжения.

После того, как заболевание проходит определенные стадии своего развития, могут наблюдаться такие симптомы, как гнойное отделяемое, отек на веках или признаки сыпи.

Сегодня конъюнктивиты распознать не составляет особого труда, однако стоит неотлагательно обратиться за консультацией к врачу, так как правильная постановка диагноза — это залог полного избавления от заболевания.

Блефарит. Данная патология также характеризуется резким и достаточно сильным покраснением глазной оболочки. Очень часто заболевание настигает человека в то время, когда у него отмечается очень сниженный уровень иммунной системы. Что касается возбудителей, то здесь их достаточно немало, основными из них могут считаться следующие:

1. вирусные заболевания;
2. бактериальные инфекции;
3. пылевые факторы;
4. дым;
5. смена скорости ветра;
6. аллергические реакции.

Самыми основными симптомами того, что человек заболел блефаритом, является то что в области ресниц на веках появляются определенные гнойные накопления, которые имеют характерный жёлтый или сероватый цвет. Однако предварительно можно отметить зудящие ощущения, а также мелкие чешуйчатые образования.

Процесс развития патологии происходит очень быстро, поэтому также стоит безотлагательно обратиться к специалисту для исключения полного поражения слизистых оболочек зрительного органа.

Приступы глаукомы. Данная патология в большинстве случаев наблюдается у представителей пожилой возрастной группы людей. Самый основной из ее симптомов — это резкое и значительное помутнение зрения. Это обусловлено тем, что при обострении заболевания начинается оправленное повышение уровня внутриглазного давления, что за собой тянет покраснение склеры в виде выпячивания ее капилляров.

В ходе данного состояния происходит поражение зрительного нерва, вследствие чего происходит определенное ухудшение зрения человека.

Природа данного заболевания относится к хроническим патологиям и требует постоянного контроля лечебного процесса, а также применения необходимых лекарственных средств.

Эписклерит. Это сам по себе процесс, который является следствием воспаления соединительных тканей глаза. Что касается факторов, вызывающих данное состояние, то они в большинстве случаев совершенно не известны. Воспалительный процесс может начаться достаточно резки и также самостоятельно резко прекратиться.

Что касается симптоматики, то зачастую это проявления покраснений в области сетчатки и характерные не очень ярко выраженные болевые ощущения.

Что касается прочих факторов, которые могут стать причиной покраснения глаз, то к ним можно отнести: резкие перепады уровня давления, неограниченное употребление алкогольных напитков, курение или процесс хронического недосыпания. Лечить данные состояние можно банальной нормализацией способа жизни.

Для лечения глаз без операции наши читатели успешно используют Проверенный метод. Внимательно его изучив, мы решили предложить его и Вашему вниманию. Читать подробнее.

Сегодня, в силу своей постоянной занятости, люди достаточно часто страдают таким состоянием, как красные глаза и это не является редкостью.

Что касается аллергических реакций, то их также может возникнуть очень большое количество, что за собой может нести красноту, зуд, неприятные болевые ощущения и прочие проявления данного состояния.

Для того, чтобы понимать какие еще факторы могут стать причиной резкого покраснения глаз и определить пути его устранения, стоит выделить основные из них:

• воздействие резкого солнечного света;
• мониторы и телевизоры;
• недосыпания;
• ношение неподходящих контактных линз или очков;
• наличие инородного тела в области глазного яблока и прочие.

Красные белки глаза причины и лечение должны быть установлены безотлагательно, так как полное бездействие может в некоторых случаях привести к тяжелым состояниям, которые можно будет пролечить исключительно в условиях медицинского стационара.

Если вы отмечаете у вашего ребенка даже самые казалось-бы не вызывающие опасения разнообразные патологические состояния, это самая первая причина для того, чтобы обратиться за консультацией к необходимому специалисту.

Красные глаза — это причина, которая также вызывает определённые опасения мам, так как это может являться следствием какой-либо начинающийся инфекции в организме у ребенка.

В большинстве случаев излечением являются правильная организация режима дня ребенка, обеспечение ему надлежащего режима сна, а также устранение всех раздражающих посторонних факторов.

Иногда данные воспалительные процессы могут в своем большинстве наблюдаться у новорожденных детей, основные их симптомы могут быть следующими:

• припухлости век и процесс покраснения уголков;
• отсутствие слез при плаче ребенка;
• появляются желтые белки глаз из-за того, что наблюдаются гнойные выделения и происходит сухость глазной оболочки.

Также обязательно стоит обращать внимание на то, что инфекционные процесс, связанные с поражением глаз, могут достаточно быстро развиваться в детском организме из-за несовершенства иммунной системы ребенка.

Для того, чтобы максимально вовремя предпринимать лечебные мероприятия, стоит обязательно контролировать состояние глаз ребенка, как и всего организма в целом.

Что касается правильности лечебного процесса, то она в своем большинстве самым прямым образом зависит от причины данного состояния. Если причина заключается в воспалении или заражении разными бактериальными инфекциями, то здесь срочно необходима консультация офтальмолога, который назначит адекватное лечение направленно на полное устранение данного симптома.

Воспалительные процессы глаза предусматривают характерное употребление разнообразных противовоспалительных капель, мазей и прочих средств. Как правило, данные состояния устраняются местно.

Что касается процесса самолечения, то стоит обратить внимание на сложность состояния. Если вы отмечаете разные симптомы, такие как желтые белки глаз из-за обезвоживания и выпячивания сосудистой сетки, то здесь лучше обратиться за помощью к специалисту. Однако, в тех случаях, когда покраснение глаз возникает из-за воздействия внешних негативных факторов или перенапряжения, то в таком случае стоит всего лишь устранить раздражитель или качественно отдохнуть.

В таких случаях покраснение глазных оболочек — это не очень серьезная проблема, которая через некоторое время самостоятельно устраниться и не будет в себе нести совершенно никаких последствий как для зрительных органов, так и для всего организма в целом.

Если же процессы воспалений происходят с определённой регулярностью, тогда следует придерживаться следующих необходимых рекомендаций:

• проследить за тем, чтобы в помещении были такие условия, которые не будут вызывать каких-либо раздражений глаз;
• работая с компьютером, стоит обязательно делать необходимые перерывы и давать своему зрительному органу немного отдохнуть;
• если процесс работы затянулся, стоит обязательно прибегнуть к такой мере, как использование специальных увлажняющих капель, которые можно приобрести в любой аптеке.

Консультация офтальмолога — это необходимая мера при покраснении глаз, однако без данного процесса можно использовать только увлажняющие или витаминные составы, которые не нанесут никакого вреда вашему зрению, а только поднимут местную иммунную систему глаза.

При возникновении красноты глаза, часто первая мысль – лопнул сосуд.

На самом деле, эта причина встречается чуть ли не реже всех прочих.

А вот основных факторов для возникновения красных белков на глазах достаточно много — начиная от банального недосыпа, что характерно для взрослых людей, заканчивая серьезнейшими офтальмологическими заболеваниями.

Покраснение белков носит разный характер и может проявляться как маленькое красное пятнышко или точка, как прожилки того же цвета, а может и полностью заполнить глаз и следовательно имеет множество причин.

В таких случаях симптом возникает из-за недостаточной увлажнённости глаза и самоустраняется при её восстановлении.

Если же краснота сопровождается другими проявлениями глазных изменений – стоит говорить о патологической природе.

Относится к глазным болезням, но всё же его стоит выделить отдельно, так как он является самой распространенной причиной красных глаз.

Данная болезнь говорит о том, что воспалилась глазная оболочка. При возникновении конъюнктивита желательно уделить внимание обследованию и установлению точной природы возникновения.

Потому что если причиной заболевания выступили инфекции или вирус, есть риск заражения окружающих.

Также, если проявление локализовано в одном глазу, легко можно заразить второй. Конъюнктивит может возникнуть и в качестве аллергической реакции.

Возникает довольно часто у людей, деятельность которых связана с постоянной зрительной нагрузкой.

Данная ситуация встречается крайне редко и обычно имеет первопричины. Просто так это не происходит.

Чаще всего лопнувший сосуд является проявлением серьезных заболеваний.

В первую очередь, связаны они с нарушениями сердечно-сосудистой системы.

Сахарный диабет или другие заболевания крови также часто способствуют развитию симптома красных белков глаза.

Красные глаза — одно из главных проявлений, по которым можно распознать аллергию.

Обычно проявляется в комплексе со слезотечением, зудом. Устраняется при соответствующем лечении причины.

Может быть вызвано в результате взаимодействия инородных тел или веществ с оболочкой глаза, таких как: пыль, песок, дым, прочие мелкие частицы.

Также на проявление красноты часто влияют химические вещества либо компоненты, в составе которых они имеются.

К ним относятся лакокрасочная и косметическая продукции. Так же раздражение могут вызывать незначительные травмы глаза.

Если установлено, что причина красного белка глаза не в механическом или физиологическом воздействии, значит глаз подвержен специфическим заболеваниям.

Ими могут выступать, как болезни, имеющие вирусную или бактериологическую природу, так и функциональные изменения в виде глаукомы, например.

Нормальным является появление красноты в глазах при получении каких-либо травм головы. Ведь травмирование влечет за собой полопавшиеся глазные сосуды.

Эта проблема исчезает при общем восстановлении после травмы.

Своевременное диагностирование красноты глаз очень важно для распознавания серьезных заболеваний.

Определение диагноза на ранних этапах развития болезни, существенно облегчает его лечение и предотвращает возникновение осложнений.

Покраснение белка может быть проявлением следующих заболеваний:

• Конъюнктивит;
• Кератит;
• Блефарит;
• Иридоциклит;
• Эписклерит;
• Приступ глаукомы.

Проявляется почти так же, как и конъюнктивит, но отличается от него тем, что воспаление сосредоточено в роговице.

Помимо красноты, больной ощущает болезненность, испытывает светобоязнь. Исходом болезни могут стать тяжелейшие осложнения, вплоть до упадка зрения.

Возникает из-за воспаления соседних участков: областей рта или носа, миндалин.

Воспалительные процессы на коже также способствуют его развитию. В основном имеет хроническую форму.

Есть ряд факторов, влияющих на её изменение:

• Инфекции хронического характера;
• Грибок;
• Глистные инвазии;
• Нарушение желудочно-кишечного тракта;
• Аллергия;
• Упадок иммунитета;
• Сахарный диабет.

Вызывается воспалением радужки на фоне ряда причин

К ним относятся: перенесенные или протекающие инфекционные болезни (корь, туберкулез, гонорея, малярия и подобные); нарушение обмена веществ.

В запущенных случаях наблюдается изменение зрачка и даже цвета радужки.

Наружный слой склеры глаза носит название эписклера. Сама эписклера также покрыта оболочкой – конъюнктивой.

Они напрямую связаны между собой, и поэтому инфицирование конъюктивы часто влечет за собой воспаление эписклеры.

Это опаснейшее состояние, вызванное ухудшением циркуляции глазной жидкости, влекущее за собой повышение внутриглазного давления.

Краснота и сильная боль в глазах – отличительные черты глаукомы. Они сопровождаются тошнотой, головной болью и давлением.

Из-за наличия симптомов, схожих с симптомами других, не глазных болезней, приступ глаукомы диагностируется плохо.

Когда возникают подозрения о приступе глаукомы, действовать нужно быстро и решительно. Необходимо незамедлительно обращаться за медицинской помощью.

Если вы находитесь дома и ждете приезда «скорой», нужно сделать себе горячую ванночку для ног. Вероятнее всего, это поможет уменьшить силу приступа.

Краснота в глазу не обязательно локализуется по всей поверхности белка. Есть симптом, при котором в глазу появляется будто бы красный сгусток или пучок.

Но бывает, что источники проблемы банальны. Перенапряжение, и как следствие разрыв глазных сосудов, может повлечь за собой изнуряющая работа, очень сильный стресс или тяжелые физические нагрузки.

Удивительно, что и сам конъюнктивит, помимо собственных проявлений, может способствовать дополнительным покраснениям в виде вот таких одиночных пятен.

Это происходит из-за гиперемии, возникающей на его фоне. Отсюда результат в виде лопнувшего сосуда.

Обычно симптом исчезает самостоятельно в течение 5-10 дней и не нуждается в лечении.

Устранить проблему поможет воздействие холодных температур, которое остановит кровотечение.

Для этого можно использовать ледяные компрессы.

Но если пятно наблюдается в глазу на протяжении более долгого времени, тогда нужна консультация врача.

Говоря об устранении данной проблемы, выделять какие-то основные принципы сложно.

Очевидно, что если краснота вызвана инфекционными заболеваниями в организме, то первым делом проводят курс по лечению этих болезней. Параллельно назначаются противовирусные глазные капли или мази.

Если покраснение глаз вызвано другими болезнями не инфекционного характера (например, сахарный диабет или гипертония), в таком случае врач может посоветовать быть осторожней с физическими нагрузками, не перетруждаться, больше спать.

В качестве препаратов, которые могут улучшить состояние глаза, часто назначаются сосудосуживающие капли, искусственные слезы, лютеиновый комплекс.

Когда причина красных глаз кроется не в болезнях, избавиться от красноты помогут такие меры как:

• Уменьшение напряжения глаз, недопустимость их переутомления;
• Применение травяных лекарственных компрессов;
• Использование витаминных капель, а также препаратов, которые влияют на метаболизм.

1. При повышенных нагрузках на орган зрения нужно делать перерыв, занимаясь при этом специальной гимнастикой для глаз;
2. Сон не менее 6 часов в сутки. Это необходимое условие для полноценного отдыха глаз;
3. Употреблять продукты, содержащие необходимые витамины для поддержания зрения – морковь, морскую рыбу, орехи, творог, яйца, шпинат, брокколи, чернику.
4. Защищать глаза от УФ-фильтра. Это несложно сделать с помощью солнцезащитных очков, которые нужно носить при яркой освещенности не только летом, но и зимой.

Из данного видео вы узнаете, как сделать белки глаз белыми:

Здоровье каждого в его руках. Безусловно, никто не застрахован ни от одной болезни. Но в наших силах минимизировать риски их возникновения.

Стоит сделать выбор в пользу правильного образа жизни — отказаться от вредных привычек, следить за питанием, гулять на свежем воздухе.

Самое главное — быть максимально внимательным к своему здоровью и вовремя реагировать на тревожные симптомы.

источник