Меню Рубрики

Гимнастика на аппаратах для коррекции зрения

Специалисты рекомендуют делать гимнастику для глаз при близорукости и детям, и взрослым. Особенно важно ее делать тем, кто много времени работает за компьютером и другой аудиовизуальной техникой. Чаще всего риску ухудшения зрения подвержены дети и пожилые люди.

Главное в выполнении упражнений — регулярность. Даже если заниматься регулярно, но не очень интенсивно, это принесет больше пользы, чем нерегулярная интенсивная гимнастика.

Изначально нельзя давать глазам много нагрузки — постепенность даст зрительному аппарату привыкнуть к новой задаче. Занятия лучше начинать после еды. Уже спустя несколько недель будут видны первые результаты.

Зарядка для улучшения кровообращения в глазах

Важно усилить кровоток, наполнить достаточным количеством кислорода ткани, а для этого можно выполнять несложные упражнения для зрения при близорукости. Чтобы улучшить кровообращение, достаточно регулярно выполнять следующие действия:

  1. Нужно подвигать глазами в разные стороны по прямой линии — влево и вправо, повторить несколько раз.
  2. То же самое упражнение выполнить, но глаза должны двигаться вверх и вниз.
  3. Подвигать глазами по часовой стрелке и против нее.
  4. Зажмуриться с силой на несколько секунд, а затем широко распахнуть глаза.
  5. Свести глаза вместе, смотря на свою переносицу.
  6. Несколько раз часто и быстро моргнуть.
  7. Необходимо наклеить на оконное стекло какую-либо маленькую метку или нарисовать точку и отойти на расстояние 1-1,5 метра. Нужно смотреть по очереди то на нарисованный объект, то на предмет, находящий за окном вдалеке.

Гимнастика для глаз при миопии помогает тем, что восстанавливает и улучшает кровоснабжение глазных тканей, тренирует мышцы глаз, повышая остроту зрения.

Гимнастика для снижения утомляемости глаз и укрепления глазных мышц при миопии

Существует зарядка, постоянное повторение которой поможет заметно улучшить состояние глазных мышц — они будут крепче и выносливее.

  1. Нужно открыть глаза и постараться нарисовать взглядом восьмерку, при этом не помогая себе головой. Это нужно делать медленно и плавно, не допускать резких движений. Достаточно повторить это упражнение 5-7 раз.
  2. Следует вытянуть вперед правую руку и поднять ее на уровень глаз. Несколько секунд надо смотреть на большой палец, а затем отвести медленно вправо, но глазами следить за пальцем. Голова должна быть расположена прямо. Затем стоит повторить этот пункт, но с другой рукой. Такой комплекс надо проделать 5-7 раз.
  3. Несколько секунд смотреть вдаль, а потом поднять руку так, чтобы палец был в тридцати сантиметрах от глаз. Нужно посмотреть на палец и перевести взгляд вдаль. Такое упражнение делается 10-15 раз.
  4. Поднять руку перед собой и расположить палец на расстоянии тридцати сантиметров. На его кончик надо смотреть в течение пяти секунд. Затем нужно закрыть левый глаз рукой, а правым смотреть в том же направлении. То же самое следует повторить, задействовав левый глаз и закрыв правый. Такое упражнение стоит повторить 10-12 раз.
  5. Нужно взять в руки карандаш и вместе с ним ее вытянуть. Рука должна двигаться из одной стороны в другую, а глаза при этом будут следить за карандашом. При этом голова двигаться не должна.
  6. Ноги поставить на ширину плеч, руки положить на пояс. Нужно неторопливо поворачивать голову в разные стороны, а взгляд устремлять по ходу движений влево, вправо. Следует проделать этот пункт упражнений по 20 раз в разные стороны.
  7. Необходимо пошире распахнуть глаза и прищуриться, а затем опустить веки. Нужно повторить такое действие 20 раз. Такое упражнение очень полезно для глаз и помогает видеть предметы, не напрягая зрение.

Миопия – это повод начать упражнения для глаз как можно скорее, ведь чем раньше взяться за лечение, тем раньше и заметнее будет виден результат.

Очки тренажеры, как правильно использовать, эффективны ли они?

Еще в древние времена монахи прикладывали к глазам самодельные пластинки с мелкими отверстиями. С помощью них они достигали расслабляющего эффекта и защищали зрение от снежной слепоты.

В современном мире уже давно существуют очки с темными пластинками, в которых тоже есть небольшие отверстия. Профессор Дашевский А.Н. даже разработал специальную тренировку для остроты зрения с помощью частичного затуманивания.

Секрет таких необычных очков прост – из-за отверстий в очках образовываются параллельные пучки, не вызывающие усилий глазных мышц, а на сетчатке образовывается более резкая картинка.

Очки-тренажеры нужно носить по полчаса в день, выполняя обычные дела – во время чтения, просмотра телевизора, работы за компьютером. Обязательно наличие хорошего освещения.

Важно избегать «застывания» взгляда – старайтесь смотреть не в одну точку, а двигать глазами. Иначе глазные мышцы будут слишком напряжены. Учащимся и операторам ЭВМ нужно пользоваться очками-тренажерами по 5-7 минут в течение каждого рабочего часа.

Что касается эффективности – здесь уже давно ведутся споры. Одна группа людей считает, что очками-тренажерами надо пользоваться как можно чаще, а другая говорит, что толку от них нет.

Очки-тренажеры – это медицинский прибор, у которого есть свои показания. Они хорошо тренируют зрительный аппарат. Еще одна способность тренажеров – оказывать релаксирующее действие, снимая усталость с напряженных мышц.

Как усилить эффект от упражнений

В лечении любого заболевания важно придерживаться комплекса мер, направленных на борьбу с неприятными симптомами. Так и в лечении миопии — упражнения для восстановления зрения при близорукости помогут если использовать их в комплексе с другими приемами.

Музыкальная терапия позволяет расслабиться полностью, улучшить ритм сна. Особенно полезна медленная музыка, слушая которую невольно закрываются глаза и достигается максимальная релаксация.

Врачи давно говорят о пользе хромотерапии – лечении цветом. С помощью зрения информация о цвете передается в мозг. Те области мозга, которые отвечают за мышление, ответственны и за восприятие цветов. Рекомендуется использовать у себя дома цветные лампы, глядя на которые человек может расслабиться.

Зеленый цвет помогает быстрее уснуть, действует успокаивающе и дает глазам отдохнуть. А желтый снимает утомление и повышает концентрацию внимания.

Для того чтобы для улучшения зрения при близорукости принесли наибольший эффект, важно придерживаться правильного режима питания. Рацион с включением белков и углеводов, большим количеством витаминов принесет пользу не только для глаз. Витамины группы А, Е, С повышают качество зрения приблизительно на 10%.

Из продуктов витамин А можно получить путем употребления яиц, моркови, желтого перца, авокадо. Витамина Е много в пшеницы, ржи, рыбе и орехах. В больших количествах витамин С присутствует в свежих фруктах.

Если нет возможности их покупать или просто не сезон – можно получить витамин С из варенья и джемов, самостоятельно приготовленных. Особенно полезны заготовки из слив, апельсинов, черники и калины. Не зря основные препараты, рекомендуемые окулистами, содержат в себе чернику.

Еще один действенный метод восстановления зрения – лечебная физкультура. Для того чтобы выполнять упражнения для лечения близорукости потребует коврик (зеленый или голубой) и большой предмет, который можно разглядеть без очков. Перед выполнением нужно измерить пульс, включить спокойную музыку и взять в руки выбранный предмет, например, мяч.

Вот лишь некоторые упражнения, которые окажут благоприятное влияние на зрительный аппарат:

  • Стоя с мячом в руке нужно поднять руки через стороны вверх, а на вдохе потянуться и передать мяч в другую руку, а затем на выдохе опустить руки. Глаза должны быть устремлены на мяч, а голова при этом не поворачиваться. Повторять 6-8 раз.
  • Сидя на коврике, закрыть глаза и производить массаж задней поверхности шеи на протяжении 40-45 секунд.
  • Нужно бежать на месте в среднем темпе в течение 1-2 минут, периодически переходя на ходьбу.
  • Лежа на спине и согнув ноги, нужно сжать мяч и энергично на него давить на протяжении 10-15 секунд. Достаточно десяти раз повторений.
  • Стоя с мячом в правой руке, нужно подскакивать на двух ногах и при этом перебрасывать мячик из руки в руку. Такое упражнение выполняется в течение 20-30 секунд.
  • В положении стоя поднять руки вверх с глубоким вдохом, наклониться, расслабить руки и бросить их вниз на выдохе. Повторяется 5-6 раз.

С полным комплексом лечебной физкультуры может ознакомить врач, который определит индивидуально допустимую нагрузку, учитывая степень близорукости.

Кстати, физические упражнения при миопии средней степени тоже имеют действие, просто их выполнение подразумевает под собой меньшую нагрузку. Можно заниматься плаванием, спортивной ходьбой, бегом, художественной гимнастикой.

Но нужно избегать той зарядки для улучшения зрения при близорукости, в которых присутствуют резкие движения головой. Даже наклоны туловища вперед стоит делать только сидя.

Наблюдение врача и постоянная проверка зрения обязательна, ведь только квалифицированный специалист может оценить степень серьезности ситуации и дать правильные советы. Миопия – одно из состояний, которое человек может контролировать сам и не давать развиваться.

Зрение очень важно, поэтому к нему надо относиться с особой заботой!

Стоит ли пробовать? Аппаратное лечение близорукости у детей, отзывы

Аппаратное лечение близорукости – нехирургический метод устранения заболевания, представляющий собой совокупность упражнений и тренировок на специальных компьютерных, лазерных, магнитных, электронных и других устройствах.

Благодаря комплексу процедур улучшается работа зрительной системы, повышается способность глаз фокусироваться на дальних расстояниях, нормализуется кровообращение и восстанавливается тонус глазных мышц.

Симптомы близорукости у детей

Первые симптомы близорукости могут возникнуть еще в младенческом возрасте. Если ребенок не фиксирует взгляд на ярком предмете, возможно, это симптом миопии, но сказать об этом наверняка сможет только офтальмолог.

Близорукость может быть и спутником косоглазия. Этот признак родители могут заметить самостоятельно на шестом месяце жизни малыша.

У годовалых детей симптомы проявляются заметнее. Малыш морщится, чтобы рассмотреть что-то вдалеке, учащенно моргает, щурит лоб, подносит предметы ближе к глазам.

В большинстве случаев миопия обнаруживается у детей в возрасте от 5 до 12 лет. При близорукости ребенку сложно рассмотреть предметы на дальнем расстоянии. После длительных зрительных нагрузок глаза утомляются, ощущается напряжение. Ребенок может наклонять голову в сторону во время письма или чтения. Возникают головные боли, туманность зрения, чувство утомленности.

Читайте также:  Физическая красота с научной точки зрения

Причины возникновения

Самым частым фактором развития миопии считается наследственность. Но передается не заболевание, а предрасположенность к нему. Это значит, что малыш может унаследовать определенный размер глазного яблока или свойства хрусталика и т. д. Если хотя бы у одного из родителей диагностирована близорукость, существует риск, что у наследника тоже возникнут проблемы со зрением.

Чрезмерная растяжимость склеры (наружная плотная белочная оболочка) может стать врожденной причиной миопии. Такая форма близорукости возникает у малышей с врожденной глаукомой, с патологией хрусталика или роговицы. Велика вероятность нарушения у недоношенных малышей. Дети, родившееся с синдромом Дауна или синдромом Марфана, имеют врожденную слабую белочную оболочку глаз.

Приобретенная близорукость возникает в школьные годы, когда у ребенка увеличиваются зрительные нагрузки. Длительное времяпровождение у компьютера также благоприятно влияет на развитие миопии.

Проблемы со зрением возникают из-за нехватки витаминов или ускоренного роста ребенка. Прогрессирование близорукости может стать результатом других заболеваний (сколиоза, сахарного диабета), травм (например, травмы позвоночника) или инфекций (тонзиллиты, гаймориты, дифтерии).

Степени заболевания

Различают три степени заболевания:

  • слабая — характерны диоптрии до -3;
  • средняя — определяется диоптриями от -3,25 до -6;
  • высокая (сильная) — характеризуется диоптриями от -6 и выше.

Справка. Сильная миопия может достигать больших значений, например, -10, -15, -20 и выше.

Аппаратное лечение или физиотерапия

Такое лечение близорукости носит комплексный характер и чаще всего проводится курсами, состоящими из определенных программ. Количество и длительность сеансов назначаются индивидуально для каждого ребенка врачом-офтальмологом. Курс подбирается в зависимости от формы близорукости и степени ее прогрессирования.

Общий эффект от аппаратного лечения:

  • повышается острота зрения;
  • активизируется работа мышц глаз и хрусталика;
  • улучшается функция зрительных нервов;
  • повышается способность глаз фокусироваться на отдельных предметах вдали;
  • нормализуется бинокулярное зрение;
  • стимулируется работа сетчатки;
  • повышается выносливость глаз.

Курс лечения длится от 10 до 20 дней. В среднем после 5 занятий ребенок проходит дополнительный осмотр, чтобы врач провел оценку результатов. Доктор измеряет показатель увеличения остроты зрения и, при необходимости, корректирует курс. Спустя неделю после завершения курса офтальмолог проводит полную диагностику. Записываются полученные результаты и назначается дата следующего визита.

Повторный курс рекомендуется исходя из прогрессирования близорукости. Если общее состояние стабильное — спустя год, если близорукость быстро прогрессирует — через несколько месяцев. В среднем повторный комплекс процедур показан через 6 месяцев.

Комплекс компьютерных программ

Лечение подобного рода заставляет работать глазные мышцы в определенном порядке, улучшая тем самым выносливость и тонус глаз.

Принцип работы прост. На экране появляется изображение или видеоряд (задания, игры, мультфильмы). Ребенок следит за происходящим и перемещает взгляд в определенном программой направлении. Таким образом тренируются мышцы глаз.

Коррекционные программы являются не только полезной процедурой, но и увлекательной игрой. Они подойдут даже самым маленьким пациентам (от трех лет). По мнению врачей, в 70% случаях применения компьютерных методов удается добиться положительной динамики.

Рассмотрим несколько примеров:

  • Программа «Цветок». Занятие происходит в форме игры. Ребенку нужно найти букву, которая размещена на определенном листочке цветка. С каждым уровнем задание усложняется. Программа восстанавливает не только зрение, но и развивает внимание, тренирует интеллект.

Фото 1. Процесс прохождения аппаратного лечения по программе «Цветок». На экран монитора проецируется изображение цветка, на одном из лепестков которого надо найти букву.

  • «Амблиокор». Устройство представляет собой компьютер, оснащенный зрительным анализатором. На экране прибора ребенку показывают мультфильм. Специальные датчики считывают электроэнцефалограмму малыша. При выявлении неправильной работы глаз компьютер получает информацию и экран выключается. Изображения появляется вновь во время «правильного» зрения.
  • «Реамед». Работает по тому же принципу, что и предыдущая программа. Мультфильм остается на экране только во время «правильного» зрения, когда оно становится нечетким, изображение отключается.

Популярными являются также программы: Eye, таблица Шульте, «Клинок Тир», «Чибис», Relaх, «Погоня», «Контур».

Очки-массажёры

Прибор представляет собой закрытые темные очки, оснащенные датчиками. Все режимы регулируются с помощью специального пульта управления. Очки оказывают магнитное и тепловое воздействие, работают в режиме многочастотных вибраций и воздушного нажатия.

Прибор способствует нормализации внутриглазного давления, повышает подачу кислорода к тканям глаза, стимулирует кровообращение, нормализует аккомодативную функцию. Очки-массажеры являются отличным методом для лечения и профилактики близорукости у деток любого возраста. Количество сеансов назначает врач-офтальмолог.

Лазерная терапия

Один из примеров лазерного воздействия: экран прибора размещают в 8—10 см от глаз пациента, после чего на дисплей подается лазерное излучение. Далее на экране появляются разные картинки.

Рисунки меняют свою форму и размер, благодаря чему происходит работа мышц глаз. Прибор стимулирует работу сетчатки, это приводит к улучшению зрения и аккомодации.

Метод абсолютно безболезненный и безопасный в применении.

Примером такой терапии является стимулятор «Сокол». Аппаратом восстанавливают и предупреждают развитие близорукости и других заболеваний зрительной системы. Прибор улучшает остроту видения и пространственное зрение.

Электростимуляция

Современный и эффективный способ профилактики и лечения близорукости. Метод электростимуляции заключается в воздействии слабых импульсов электрического тока на глазодвигательные мышцы, сенсорный аппарат и сетчатку. Результат — постепенная нормализация процессов нервно-мышечной передачи и улучшение метаболизма клеток. Такой метод улучшает проходимость импульсов в зрительном нерве. Количество процедур назначает врач (в среднем около 7).

Внимание! Процедуру нельзя проводить детям, страдающим от гипертонической болезни, вегетососудистой дистонии, эпилепсии, онкологии, изменений сосудов сетчатки.

Ультразвуковая терапия

Метод заключается в воздействии ультразвука на глаза в непрерывном или импульсном режиме. Инструментом являются специальные ультразвуковые вибраторы, внешне напоминающие бинокль.

Фото 2. Аппарат для ультразвуковой терапии «УЗТ — МедТеКо», может применяться при лечении заболеваний глаз, кожи и внутренних органов.

Перед тем как проводить процедуру, глаза смачивают водой или контактной жидкостью, затем прикладывают прибор и включают УЗ-излучение. Длительность процедуры 3—5 минут. Курс назначает врач-офтальмолог, обычно около 10 сеансов в месяц. Возрастных ограничений или противопоказаний у ультразвукового лечения нет.

Магнитотерапия

Метод, при котором переменные и постоянные волны магнитного напряжения воздействуют на сетчатку глаза. В результате стимулируется работа кровеносных сосудов и кровотока. Магнитотерапия положительным образом влияет на регенерацию тканей. Процедура может проводиться на приборах «АТОС», «Монобиноскоп» и др.

Детский организм восприимчив к магнитным волнам, поэтому магнитотерапия оказывает высокую эффективность при лечении отклонений зрения аккомодационного течения. Терапия составляет в среднем 10 сеансов, не имеет противопоказаний.

Цветотерапия

Метод, который основывается на передаче света и цвета. Воздействует на рецепторы глаз, оказывая стимулирующий и седативный эффект. Один из приборов цветотерапии — аппарат «Радуга». Он улучшает кровоток, снижает спазм аккомодации и снимает утомление. Применяют аппарат «КАСКАД». Прибор перемещает вдоль оси глаза комплекс специальных цветовых стимулов.

Фото 3. Аппарат «Радуга», который используется для лечения близорукости. Имеется два прибора, которые направляют свет на глаза пациента.

Отзывы об аппаратном лечении

Светлана:

«Когда моему сыну было 8 лет, у него обнаружили астигматизм и близорукость. Офтальмолог порекомендовал пройти курс аппаратного лечения. Количество и время занятий всегда определял врач. Сейчас ребенку 10 лет и нам удалось поднять зрение с 20% до 70%. Через два месяца будет следующий курс терапии, но главное, что есть динамика».

Андрей:

«У сына в первом классе начало падать зрение, скорее всего, ввиду больших зрительных нагрузок. Детский офтальмолог назначил аппаратное лечение и выдал распечатку с дополнительными упражнениями. Каждый вечер, после аппаратной терапии, вместе с сыном выполняли несложную зарядку для глаз. Пока проходим только первый курс терапии, но небольшой результат уже есть».

Гимнастика для глаз: несколько вариантов упражнений

Часто в дополнение к аппаратному лечению близорукости у детей рекомендуют упражнения для глаз. Такая гимнастика имеет много положительных сторон, основная из которых — ускорение кровотока и насыщение тканей кислородом.

Важно! Эффективность упражнений зависит от частоты их выполнения. Систематическое выполнение несложных манипуляций способствует улучшению результата при аппаратной коррекции зрения.

  • Упражнение 1. Медленно по кругу двигать глазами по часовой стрелке и против часовой стрелки, по четыре круга в обе стороны. После отдохнуть пару секунд. Повторить гимнастику три раза.

  • Упражнение 2. Без усилий двигать глазами 2—3 раза слева направо или сверху вниз с максимальной амплитудой, повторить 6 раз.
  • Упражнение 3. Со всей силы зажмуриться, а затем широко распахнуть глаза. Повторить 5 раз.
  • Упражнение 4. Открытыми глазами медленно и плавно рисовать восьмерку в воздухе, сделать 5 повторений.

Профилактика детской близорукости

Можно предотвратить или замедлить развитие миопии, если соблюдать несколько несложных правил:

  • подобрать комфортное освещение рабочего стола;
  • сократить времяпровождение у компьютера и телевизора;
  • делать перерывы и зарядку во время интенсивных глазных нагрузок;
  • избегать чтения во время движения, когда расстояние между глазами и книгой постоянно изменяется;
  • принимать витамины для зрения;
  • чаще повторять упражнения для глаз.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором рассказывается об особенностях аппаратного лечения зрения у детей при близорукости, описываются варианты процедур.

Опасные последствия миопии

Слабая прогрессирующая близорукость может возрасти до средней и высокой степени. Отсутствие лечения влечет за собой ухудшение внутриглазного кровоснабжения, увеличение и растяжение тканей глазного яблока. Средняя и высокая степень миопии опасна серьезными последствиями, она может осложниться: амблиопией, катарактой, отслойкой сетчатки, косоглазием и т. д.

Аппарат для глаз «Ручеек»: инструкция, отзывы и цены

Существует много методов тренировки аккомодации. Одним из инновационных приборов, применяемых с этой целью, является аппарат для глаз «Ручеек» (Медоптика – ТАК6.3). В нем есть полный набор световых излучателей, которые удалены от глаза на разное расстояние. При их последовательном включении линза, расположенная непосредственно перед глазом, формирует изображение, которое в автоматическом режиме перемещается от предмета, расположенного наиболее близко, до бесконечности и обратно.

Читайте также:  Требования по зрению для водительской комиссии

При повороте излучателей меняется наблюдаемый объект (различные фигуры или же буквы) и его размер в соответствии с остротой зрения. Можно также регулировать скорость перемещения изображения. В крайних положениях изображение фиксируется на непродолжительный период времени. Также регулируется и наклон блока излучателей.

Экран, который предназначен непосредственно для тренировки глазодвигательных функций, располагается непосредственно за удаленным излучателем. Во время тренировки аккомодации на темном поле экрана в определенной последовательности поочередно включаются точечные источники света. Глаз, отслеживая их, выполняет определенные движения: вверх-вниз, вправо-влево и по кругу. Также может меняться и цвет излучателей на линейке и экране: включается или зеленая, или красная подсветка.

В центре экрана находится таблица, с помощью которой контролируют остроту зрения. Ее освещение включают как перед началом, так и в конце тренировки аккомодации. В аппарате имеется цифровой блок управления, который реализует шесть основных программ тренировки, а также две вспомогательных программы.

Программы тренировки аккомодации различаются не только продолжительностью сеанса, но и алгоритмом тренировки. Аппарат «Ручеек» можно использовать как в условиях лечебного учреждения, так и дома. Он достаточно прост в эксплуатации и может применяться с трехлетнего или четырехлетнего возраста.

Принцип действия аппарата «Ручеек»

В аппарате «Ручеек» есть восемь излучателей. Каждый из них содержит знаки различного типа и размера (фигурки и буквы). Это используют с целью настройки аппарата в соответствии с возрастом и остротой зрения пациента. Для индивидуальной настройки также используется переключение цвета (зеленый/красный).

Эффективна ли тренировка аккомодации, можно оценить с помощью таблицы, используемой для контроля остроты дальнего зрения, которая содержит буквы или фигуры. Во время отслеживания положения точечных источников на экране глазное яблоко выполняет определенные движения: вверх-вниз, вправо-влево, или же по кругу. Эти упражнения входят в гимнастический комплекс для глаз, который рекомендуется офтальмологами для снятия усталости. Их также применяют и с целью стимуляции органа зрения при некоторых заболеваниях.

Показания для применения аппарата «Ручеек»

Основное предназначение аппарата – тренировка аккомодации путем дискретного последовательного предъявления знаков, расположенных на фиксированном расстоянии от органа зрения. Знаки наблюдают одним глазом (применяется монокулярный принцип действия). При этом неработающий глаз закрывают.

Аппарат для глаз «Ручеек» также используется для стабилизации и лечения миопического процесса. Аппаратом снимают спазм аккомодации. Его применяют для профилактики близорукости (миопии) при наличии ослабленной аккомодации у детей и подростков. Аппарат также показан взрослым пациентам, страдающим начальной пресбиопией (дальнозоркостью), а также астенопией (зрительной усталостью), которая развивается при работе с компьютером, микроскопом и прочими приборами. Его применяют для стимуляции зрительных функций пациентам, у которых выявлена амблиопия, гиперметропия и астигматизм. Прибор незаменим в качестве средства для реабилитации пациентов после операции.

Аппарат для глаз «Ручеек» применяется в офтальмологии для проведения лечебных и оздоровительных мероприятий. Использование «Ручейка» совместно с другими аппаратами позволяет консервативными методами улучшить качество зрения многим пациентам как в кабинетах охраны зрения, так и в дошкольных учреждениях специализированного профиля. После консультации специалиста аппарат может применяться для тренировки глаза в домашних условиях.

Особенности устройства аппарата «Ручеек ТАК 6.3»

Основным узлом аппарата является цифровой блок. Над ним установлен блок излучателей, который имеет сменную линзу. Излучатели выполнены в виде полых цилиндров и расположены вдоль оси линзы. На боковых поверхностях излучателей находятся знаки, которые изнутри освещаются источником света.

При работе глазное яблоко располагается прямо перед линзой. Оно рефлекторно отслеживает подвижный объект при переключении источников. Неизменным сохраняется угловой размер знаков относительно органа зрения. Благодаря электронному управлению излучателями происходит кратковременная фиксация изображения в крайних положениях.

Окклюзию неработающего глаза обеспечивает кронштейн для крепления линзы, который расположен в передней части блока излучателей. С его помощью можно выполнить экранирование периферийного поля зрения оперативно менять линзы. Благодаря восьми линзам различного номинала, входящим в комплект, можно учесть индивидуальные особенности пациента и повысить эффективность тренировки. В большинстве случаев при использовании аппарата «Ручеек» оптическая коррекция зрения с помощью собственных очков пациента вовсе может не использоваться. Экран располагается на собственном основании в конце аккомодационной линейки. На нем имеется таблица для контроля и кронштейн с белый источник света для ее освещения.

Цифровой блок управления способен реализовать шесть программ тренировки аккомодации. Они отличаются друг от друга продолжительностью сеанса (от двух до девяти минут), а также алгоритмом тренировки. Некоторые программы предполагают автоматическое включение как таблицы контроля, так и использование экрана. Тренировку аккомодации можно проводить с последовательным переключением излучателей (от первого до восьмого и обратно). Если используется динамический вариант тренировки, то некоторые промежуточные излучатели пропускаются. Можно также тренировать аккомодацию с паузами. В этом варианте излучатели после нескольких периодов переключений выключаются, а после кратковременной паузы по специальному звуковому сигналу тренировка начинается вновь.

Одна программа обеспечивает выполнение серий упражнений для движений глаз, а с помощью другой можно выполнить комплекс упражнений для комплексной тренировки (и аккомодационные, и глазодвигательные упражнения). Две вспомогательных программы предназначены для подготовки аппарата к работе. С их помощью можно выбрать размер изображений при постоянном свечении всех восьми излучателей. Они дают возможность сохранить параметры тренировки аккомодации, которые могут в дальнейшем автоматически устанавливаться при включении аппарата.

Модификации и комплектация аппарата «Ручеек»

Оптическая сила восьми линз в аппарате составляет от -3,0Д до 3,0Д. Они зафиксированы на индивидуальных кронштейнах. Также имеется специальный короб для хранения сменных линз.

В комплект входят две таблицы, которые применяются для контроля остроты зрения. На них расположены буквы, а для тетей – фигуры. Диапазон контроля остроты зрения по двенадцати градациям от 0,1 до 1,0 по 12.

Аппарат имеет размеры 0,6 ×0,7м. Его регулируемая высота 43 см. Масса аппарата «Ручеек» составляет 4,3кг.

Цена прибора «Ручеек»

Стоимость аппарата для глаз «Ручеек» в розничной продаже составляет около 32500 рублей.

Наиболее популярные и эффективные приборы для применения в домашних условиях

Очки Сидоренко (АМВО-01) — наиболее совершенный аппарат для самостоятельного применения пациентом при различных заболеваниях глаз. Сочетает в себе цветоимпульсную терапию и вакуумный массаж. Может применяться как у детей (с 3-х лет), так и у пожилых пациентов. Перейти на страницу прибора >>>

Визулон — современный аппарат цветоимпульсной терапии, с несколькими программами, что позволяет его использовать не только профилактике и комплексном лечении болезней зрения, но и при патологии нервной системы (при мигрени, бессоннице и т.д.). Поставляется в нескольких цветах. Перейти на страницу прибора >>>

Очки Панкова — наиболее известный и популярный аппарат для глаз, основанный на методах цветоимпульсной терапии. Выпускается около 10 лет и хорошо известен как пациентам, так и врачам. Отличается невысокой ценой и простотой использования. Перейти на страницу прибора >>>

1.5.2. Коррегирующая гимнастика для глаз

Комплексы коррегирующей гимнастики для глаз обычно просты и доступены в выполнении, не требуют дополнительного оборудования, особых условий. Результат выполнения специальных упражнений — высокая зрительная работоспособность. Начать достаточно с 2–3 упражнений. В целом количество упражнений зависит от степени усталости глаз: чем сильнее усталость, тем большее количество упражнений следует выполнять.

Комплекс специальных упражнений для коррекции зрения

(Аветисов Э.С., Ливадо Е.И., 1977)

1. Исходное положение (и. п.) — сидя. Крепко зажмурить гла­за на 3–5 с, а затем открыть на 3–5 с. Повторить 6–8 раз. Уп­ражнение укрепляет мышцы век, способствует улучшению кро­вообращения и расслаблению мышц.

2. И. п. — сидя. Быстро моргать в течение 1–2 мин. Упраж­нение способствует улучшению кровообращения век.

3. И. п. — стоя. Смотреть прямо перед собой 2–3 с, перевести взгляд на палец вытянутой правой руки, расположенный по сред­ней линии лица на расстоянии 25–30 см от глаз, и смотреть на него 3–5 с, опустить руку. Повторить 10–12 раз. Упражнение снижает утомление, облегчает зрительную работу на близком рас­стоянии.

4. И. п. — стоя. Вытянуть руку вперед, смотреть на конец пальца вытянутой руки, расположенный по средней линии лица, медленно приближать палец, не сводя с него глаз, до тех пор, пока палец не начнет двоиться. Повторить 6–8 раз. Упражнение об­легчает зрительную работу на близком расстоянии.

5. И. п. — сидя. Закрыть веки, массировать их круговыми дви­жениями пальца. Повторять в течение 1 мин. Упражнение расслабляет мышцы и улучшает кровообращение век.

6. И. п. — стоя. Поставить палец правой руки по средней ли­нии лица на расстоянии 25–30 см от глаз, смотреть двумя гла­зами на конец пальца 3–5 с, прикрыть ладонью левой руки левый глаз на 3–5 с, убрать ладонь, смотреть двумя глазами на конец пальца 3–5 с, расположить палец левой руки по средней линии лица на расстоянии 25–30 см от глаз, смотреть обоими глазами на конец пальца 3–5 с, прикрыть ладонью правой рукн правый глаз на 3–5 с, убрать ладонь, смотреть двумя глазами на конец пальца 3–5 с. Повторить 5–6 раз. Упражнение укрепляет мыш­цы обоих глаз (бинокулярное зрение).

7. И. п. — стоя. Отвести руку в правую сторону, медленно пе­редвигать палец полусогнутой руки справа налево и, не двигая головой, следить глазами за пальцем; медленно передвигать палец полусогнутой руки слева направо и, не двигая головой, следить глазами за пальцем. Повторить 10–12 раз. Упражнение укрепляет мышцы глаз горизонтального действия и совершенствует их коор­динацию.

8. И. п. — сидя. Тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхнее веко, через 1–2 с снять пальцы с век. Повторить 3–4 раза. Упражнение улучшает циркуляцию внутриглазной жид­кости.

В процессе учебной подготовки, связанной со зрительной нагрузкой, рекомендуется выполнять специальные упражнения со сменой положения рабочей позы, предметами, ориентирами, которые усилят не только эмоциональный фон, но и повысят зрительную работоспособность.

Читайте также:  Рассказы о черепашках ниндзя слепое зрение

Упражнения для коррекции зрения

Упражнения для коррекции зрения — это программа, созданная на синтезе нескольких методик для восстановления и улучшения зрения, снятия усталости глаз, предотвращения ухудшения зрения. В программе используются специальные упражнения для зрения и стереокартинки. В результате работы с программой улучшается глазное кровообращение, укрепляются глазные мышцы, развивается аккомодативная способность глаз, которая, в свою очередь, способствует улучшению питания глазного нерва, снятию спазма аккомодации, повышению остроты зрения. Программа Корректор зрения не имеет противопоказаний и рекомендуется для ежедневного использования.

Программа для коррекции зрения, основана на двух принципах. Во-первых, это методика гимнастики для глаз Уильяма Бейтса, а именно упражнений на расслабление глаз, улучшение кровообращения, укрепление глазных мышц.

Во-вторых, на благотворном влиянии на зрение стереокартинок. Глаза человека устроены так, чтобы больше смотреть вдаль. Но современная жизнь вынуждает нас постоянно использовать глаза для «ближнего» зрения. В этой программе используются упражнения с применением стереокартинок, для рассматривания которых необходимо «устремлять взгляд в бесконечность», что оказывает положительный эффект на зрение.

Видение зашифрованных трехмерных изображений способствует улучшению кровообращения, снятию напряжения глазных мышц, улучшению работы аппарата аккомодации. Все резервы организм переключает на контроль за глазами и нервные клетки испытывают повышенную нагрузку, что улучшает проводимость нервных волокон.

Офтальмологи утверждают, что при просматривании стереокартинок тренируются глазные мышцы, соответственно, улучшается кровообращение. Это упражнение оказывает на глаза и нервные клетки повышенную нагрузку, что улучшает проводимость нервных волокон. Стереокартинки называют «спортом для глаз». Особенность их в том, что они заставляют глаза менять привычную точку фокусировки, тем самым сберегая зрение и помогая сохранить его остроту.

Программа коррекции зрения

Эти упражнения предназначены для восстановления и улучшение зрения, снятие усталости глаз предотвращение ухудшения зрения. Для того, чтобы использовать программу Корректор зрения, Вам не нужно прилагать никаких усилий. Внимательно читайте описание каждого упражнения, прежде чем начать его выполнение. Используйте программу 2-3 раза в день. Перед началом каждого упражнения раскройте видео на весь экран.

Инструкция для работы с программой

  1. Сядьте в удобное положение.
  2. Экран монитора должен быть расположен чуть дальше, чем при обычном чтении (60 — 70 см).
  3. Освещение должно быть удобным и не вызывать блики на экране.
  4. Во время работы с программой снимайте очки.
  5. Дыхание во время работы с программой должно быть глубоким и равномерным.

Упражнения для глаз

  1. Частое моргание

Это упражнение для расслабления глаз. Выполняйте моргание глаз, повторяя за движениями глаза на экране монитора и ориентируясь на звуковые сигналы. Упражнение длится 1 минуту.

Особенности аппаратного лечения миопии — под силу ли аппарату восстановить зрение

Миопия, которую чаще называют близорукостью – очень распространенное глазное заболевание. Особенно часто она встречается у детей и подростков в период школьного обучения из-за высокой нагрузки на глаза. Самым эффективным способом лечения близорукости у взрослых является лазерная коррекция, но до 18 лет ее проведение невозможно. Альтернативным способом коррекции заболевания, особенно ложной формы, в юном возрасте становится аппаратное лечение миопии. В частности, хорошо зарекомендовал себя аппарат «Визотроник», который часто используют для лечения близорукости.

Принцип действия аппарата

Аппаратное лечение близорукости особенно эффективно при работе с так называемой ложной близорукостью, вызванной спазмом ресничной (цилиарной) мышцы глаза. Этот спазм приводит к снижению остроты зрения, и все симптомы совпадают с симптомами миопии:

  • отдаленные предметы расплываются;
  • появляется двоение в глазах;
  • повышается зрительная утомляемость;
  • глаза краснеют и слезятся;
  • появляются головные боли.

Аппарат «Визотроник» — это специальный тренажер для глаз, состоящий из стойки, барабана и двадцати линз. С помощью электронной системы управления осуществляется программа упражнений для глаз, направленных на расслабление ресничной мышцы и внутренних линз глаза. Чередование линз в тренажере заставляет глаз работать в режиме гимнастики, снимая напряжение. При расслаблении цилиарной мышцы исчезает спазм аккомодации, и острота зрения повышается.

Особенности аппаратного лечения у детей

Аппаратное лечение близорукости широко применяется у детей, поскольку хирургические методы для них неприменимы. В частности, использование аппарата «Визотроник» не имеет ограничений по возрасту и при наличии показаний может быть назначено как дошкольникам, так и школьникам.

Миопия стремительно молодеет – это связано с многократно возросшей зрительной нагрузкой. Обилие электронных устройств окружает ребенка, он проводит много времени наедине с гаджетами и в результате получает спазм глазной мускулатуры. Благодаря аппаратному лечению у ребенка улучшается острота зрения, останавливается прогрессирование миопии за счет снятия спазма.

В результате курсового лечения близорукости на аппаратах:

  • улучшается способность глаза к адекватной аккомодации;
  • происходит тренировка мышц органа зрения;
  • уходит перенапряжение;
  • нормализуется кровоток в глазах.

Таким образом, аппаратная терапия может существенно улучшить состояние детских глаз при развивающейся близорукости.

Показания и противопоказания

Прямым показанием к прохождению аппаратного лечения является ложная близорукость, которая у детей и подростков встречается намного чаще истинной. Хороший эффект дает аппаратное лечение при миопии до -2 диоптрий, синдроме усталости глаз.

Помимо близорукости, показаниями для лечения на аппаратах могут быть:

  • нарушения бинокулярного зрения;
  • косоглазие;
  • синдром ленивого глаза (амблиопия);
  • пресбиопия;
  • послеоперационный период восстановления глаз;
  • частичная атрофия зрительного нерва или сетчатки;
  • дальнозоркость (гиперметропия);
  • астигматизм.

При всех состояниях может быть назначено аппаратное лечение, как в рамках комплексной терапии, так и в качестве самостоятельного метода.

За счет щадящего воздействия на органы зрения аппаратное лечение близорукости у взрослых и детей имеет мало противопоказаний. Однако некоторые приборы все же имеют ограничения по состоянию здоровья и возрасту пациента. Подробнее об этом поговорим при описании различных типов аппаратов.

Методы воздействия аппаратов

Эффективное аппаратное лечение миопии у подростков и детей может осуществляться с использованием различных методов и их комбинаций. Аппараты различаются по способу воздействия на органы зрения. Современные приборы для лечения близорукости могут основываться на действии света, лазера, магнитного поля, ультразвука, электрического тока. Рассмотрим типы офтальмологических аппаратов, наиболее эффективных для восстановления зрения при близорукости.

Это группа аппаратов, направленных на стимуляцию естественных зрительных процессов путем автоматизации упражнений для глаз. К ним относятся аппараты «Визотроник», «Форбис» и другие. Такие тренажеры не имеют противопоказаний и ограничений, поскольку работают с естественными возможностями глаза. Особенно эффективно их применение при ложной близорукости.

Магнитостимуляция

Физиотерапевтический аппаратный метод, эффект которого основан на воздействии постоянного и переменного электрического тока на органы зрения. В результате активизируются обменные процессы, улучшается кровообращение глаза, способность к естественной аккомодации. Стандартный курс включает в себя 10 сеансов. Магнитостимуляция не имеет возрастных ограничений, однако противопоказана при глаукоме и эпилепсии.

Лазеростимуляция

В процессе лазерной терапии близорукости луч безболезненно воздействует на сетчатку. В ходе сеанса терапии лазер направляется не на глаз, а на экран, находящийся в нескольких сантиметрах перед глазами, этим и достигается щадящий эффект. Обычно курс составляет 10 процедур.

Лазерная стимуляция может применяться не только для лечения близорукости, но и в профилактических целях. Она улучшает кровоток в глазах, снимает спазм, ускоряет реабилитацию после вмешательств, нормализует глазные функции. Процедура противопоказана гипертоникам, будущим мамам и детям младше 3 лет.

Электростимуляция

Принцип действия схож с магнитостимуляцией: эффект достигается за счет воздействия электрического тока. Процедура безболезненна, а в результате прохождения курса терапии улучшается работа ресничной мышцы, стимулируется кровообращение, за счет снятия спазма зрение становится острее. Метод противопоказан при туберкулезе, острых болезнях вирусного происхождения и при эпилепсии.

Фотостимуляция

На фотостимулирующем аппарате воздействие на глазные яблоки оказывается с помощью световых вспышек разного цвета. Метод положительно влияет на работу аппарата зрения в целом, включая формирование новых нейронных связей в мозгу. Зрительный нерв восстанавливается, кровоток улучшается, зрение становится чётче. Кроме эпилепсии, метод не имеет противопоказаний. Обычно назначается 5-7 сеансов в рамках курсового лечения близорукости.

Ультразвук

Ультразвук используется не только для диагностики, но и для аппаратного лечения. Он отлично снимает спазм с мышц, расслабляет перенапряженный орган зрения, что приводит к улучшению его работы. Ультразвуковой офтальмологический аппарат выполнен в форме бинокля, который на время сеанса прикладывают к глазам. 5-7 процедур обычно достаточно для заметного эффекта от курса.

Диадинамометрия

Этот метод также основан на благотворном воздействии электричества. Он подходит для терапии близорукости, зрительной усталости, компьютерного синдрома. Электроды прикладываются к векам пациента, болезненные ощущения при этом исключены. Курс может включать от 10 до 20 сеансов.

Очки-массажеры

Этот метод аппаратного лечения удобен тем, что его можно применять в домашних условиях. Это отличный способ профилактики различных офтальмологических нарушений. Метод воздействия – вибрация, расслабляющая зрительный аппарат. Благотворно воздействуя на глазные мышцы, очки-массажеры улучшают локальное кровообращение, повышают четкость зрения.

Массажные очки противопоказаны при катаракте, сильной близорукости и беременности. С профилактической целью недельный курс такого массажа рекомендуется проводить 4 раза в год, каждые 3 месяца.

Профилактика близорукости: зачем повторять курсы лечения?

Курс аппаратного лечения строго рекомендуется повторять в течение определенного периода, который установит лечащий врач: от нескольких месяцев до полугода. Это позволяет закрепить и накапливать положительный эффект, не давая глазному спазму вновь развиться. Для повышения эффективности аппаратного лечения близорукости также рекомендуется сочетать его с курсом массажа воротниковой зоны, улучшающим приток крови к голове и глазам.

Между курсами терапии необходимо самостоятельно поддерживать здоровье глаз, выполняя зрительную гимнастику. В видео ниже можно посмотреть, какие упражнения рекомендованы пользователям компьютеров для поддержания органов зрения и предотвращения развития спазма.

Близорукость – состояние, с которым можно и нужно бороться всеми доступными методами. И если врач-офтальмолог рекомендует курс аппаратного лечения, это может стать очень эффективным способом и профилактикой миопии.

Источники:
  • http://linza.guru/blizorukost/u-detey/apparatnoe-lechenie/
  • http://mosglaz.ru/blog/item/1304-rucheek.html
  • http://studfiles.net/preview/4575351/page:2/
  • http://goio.ru/uprazhneniya-dlya-korrekcii-zreniya/
  • http://ozrenieglaz.ru/bolezni/blizorukost/apparatnoe-lechenie