Меню Рубрики

Гимнастика для глаз после операции по коррекции зрения

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Катаракта – офтальмологическое заболевание, которое наиболее часто встречается у людей после 40 лет. На данный момент самым эффективным методом устранения болезни является операция.

Но немаловажное значение в лечении катаракты играют комплексы гимнастических упражнений для глаз.

Благодаря выполнению ежедневного комплекса, замедляется прогрессирование болезни, устраняется дискомфорт, улучшается общее самочувствие больного. Также упражнения способствуют быстрому восстановлению в послеоперационный период.

Доказано, что специальные упражнения замедляют образование помутнения в глазу, поэтому комплекс можно выполнять и для профилактики.

Разработано большое количество методик для лечения катаракты с помощью гимнастики. Следует знать, что эффективность многих упражнений не доказана. Поэтому прежде, чем начать выполнять гимнастику, необходима консультация врача, который подбреет нужную методику.

Рассмотрим наиболее популярные из них.

Комплекс Жданова

В эту методику включены все лучшие и эффективные упражнения для глаз. В первую очередь комплекс рассчитан для людей страдающих близорукостью и астигматизмом, но также выполнять упражнения можно и при катаракте. Считается, что регулярное выполнение комплекса затормаживает развитие болезни.

  • нарисовать глазами цифру восемь;
  • сильно сжимать и разжимать веки в быстром темпе.
  • выполнять зарядку 3 раза в день;
  • упражнения делаются в спокойном темпе без резких движений.

Тибетская гимнастика

Подходит для лечения и профилактики многих глазных болезней, в том числе и катаракты.

  • поочередно интенсивно зажмуривать глаза, выполнять 15-20 раз;
  • делать массаж, указательным пальцем аккуратно надавливая на склеры;
  • поглаживание легкими движениями верхних и нижних век подушечками пальцев. Выполнять 1-2 минуты;
  • смотреть, как горит свеча до тех пор, пока не начнется слезотечение.
  • выполнять гимнастику лучше ранним утром;
  • тибетская гимнастика выполняется на свежем воздухе.

Традиционные упражнения

Существует множество методик, разработанных врачами офтальмологами, которые оказывают комплексное воздействие на зрительный аппарат.

  • смотреть на определенный предмет в течение 40-50 секунд;
  • вращать глазами влево/вправо, вверх/вниз, продолжительность 40-50 секунд;
  • рисовать глазами круги, начинать с окружностей очень маленького размера, заканчивать рисованием кругов большого объема.

Топ-5 упражнений для глаз при катаракте

  1. Это упражнение проверенное временем, его использовали для лечения катаракты еще в древнем Китае. Разогреть руки, потерев их, друг об друга, затем помассировать верхние веки 20-30 раз, после приступить к массированию надбровной зоны, глаза должны быть закрыты. После выполнения массажа, не открывая глаз, выполнить движение глазными яблоками влево/вправо 20-30 раз. Выполнять 2 раза в сутки.
  2. Быстро моргать в течение 20-40 секунд, это облегчает состояние глаз, способствует увлажнению слизистой.
  3. Еще одно эффективное упражнение при катаракте — «рисовать носом», больному нужно рисовать в воздухе любые фигуры. Помимо положительного влияния на больные глаза, это способствует улучшению кровообращения.
  4. Смотреть на лампу и качать головой, постепенно увеличивая двигательную амплитуду, стараясь максимально расслабить позвоночник. Длительность занятия 20 минут.
  5. Вытянуть руки вперед и начать шевелить пальцами, поочередно приближая ладони к лицу, а затем отодвигать, не отводя взгляд. Продолжительность 2 минуты.

Вред гимнастических упражнений для глаз

Как правило, зарядка при катаракте оказывает только положительное действие и не причиняет вреда здоровью человека.

Но обязательно нужно придерживаться рекомендаций окулиста, нельзя превышать предписанную им норму.

Если при выполнении зарядки человек ощущает боль, дискомфорт, то нужно сразу прекратить заниматься, дать глазам отдохнуть. А в другой раз пересмотреть норму нагрузки. Если дискомфорт не прекращается, обязательно обратиться к офтальмологу для пересмотра гимнастического комплекса.

Можно ли делать зарядку без консультации врача?

Начинать зарядку рекомендуется только после врачебного осмотра, так как только специалист может подобрать наиболее оптимальную методику и исключить патологии, при которых гимнастика для зрения противопоказана.

  • отслоение сетчатки глаза — при этой проблеме зарядка может еще сильнее спровоцировать понижение остроты зрения;
  • инфекционные и воспалительные патологии — запрещено выполнять комплекс гимнастики при таких заболеваниях, как конъюнктивит, кератит, так как в выделяемой глазом слизи и слезной жидкости содержатся болезнетворные микробы и бактерии, которые при выполнении упражнений могут распространиться на другие участки лица;
  • лазерная коррекция — после лазерной коррекции глаза, гимнастику рекомендуется выполнять только спустя 6-7 месяцев.

Упражнения при катаракте будут более эффективны, если человек будет придерживаться здорового питания, заниматься спортом, следить за гигиеной зрения.

Читайте также:

  1. Глазные капли от катаракты: какие лучше и как использовать?
  2. Осложненная катаракта: к чему может привести плохое питание
  3. Стадии и виды катаракты: полная классификация

Упражнения после лазерной коррекции зрения

Лазерная коррекция зрения после операции предполагает реабилитационный период. Следует придерживаться некоторых рекомендаций: проводить за экраном монитора не больше 8-ми часов в день с перерывами, использовать увлажняющие капли для глаз, правильно поставить монитор на рабочем месте, делать специальные упражнения для глаз, такие как частые моргания, быстрое вращение, тренировка фокуса. Дополнительно необходимо пить назначенный специалистами курс витаминов, регулярно посещать офтальмолога для проверки, избегать стрессовой среды и выделить время для полноценного отдыха.

Специалисты рекомендуют после проведенной лазерной коррекции зрения придерживаться следующих рекомендаций:

  • пользоваться увлажняющими каплями. Они могут потребоваться в течении нескольких месяцев после операции. Такая необходимость возникает в связи с нарушением трофики (питания) роговицы. Необходимо понимать, что эпителиальная поверхность роговицы восстанавливается постепенно;
  • контролировать свое рабочее время. За компьютером лучше всего проводиться не больше 8 часов в день. При этом настоятельно рекомендуется делать перерывы в течение каждого часа;
  • позаботиться о комфорте на своем рабочем месте. Необходимо, чтобы вы сидели примерно в 50-70 см от монитора. Нельзя допускать положения, чтобы экран был расположен выше вас – только на уровне или ниже линии глаз. Необходимо, чтобы компьютер стоял на ровной поверхности, например, на компьютерном столе. Рабочее место должно быть хорошо освещено;
  • заняться гимнастикой для глаз.


Наиболее эффективными являются следующие упражнения:

частые моргания глазами на протяжении 15 секунд;

быстрые движения глазами вверх и вниз, справа налево и справа налево, движения по и против часовой стрелки;

смена фокуса с предметов, расположенных вблизи, на дальние предметы. Можно поставить палец на уровень с глазами, смотреть на него в течение 5 секунд, затем посмотреть в окно на объект, который расположен где-то на горизонте, то есть – далеко, далее снова переводим взгляд на палец. Такое упражнение следует повторять на протяжении нескольких минут;

отдых с закрытыми глазами.

  • пить витаминные комплексы. Если ваша работа связана с постоянной работой с компьютером, вам потребуется, как минимум, 2 раза в год пить специальные витамины для глаз. Курсы назначает врач;
  • правильно питаться. Необходимо перейти на здоровое питание, употреблять как можно больше овощей и фруктов, избегать соленой, жаренной и другой тяжелой пищи;
  • больше отдыхать. Необходимо спать от 6 часов, ночью. Рекомендуется выработать режим – то есть ложиться и просыпаться в одно и то же время;
  • посещать лечащего врача. Необходимо посетить офтальмолога через полгода после лазерной коррекции. Далее осмотр проводится 1 раз в год. При возникновении каких-либо жалоб следует немедленно обратиться к офтальмологу;
  • избегать стрессов. Необходимо помнить, что стрессовая среда способствует снижению работоспособности глаз.

Также в последнее время популярностью начали пользоваться практики йоги, направленные на поддержание хорошего зрения. Ниже представлен комплекс, который, при регулярной практике способен сохранить четкое зрение на протяжении всей жизни. Упражнения делаются следующим образом:

  1. 1. Займите удобную позу – можно присесть на стул;
  2. 2. выпрямитесь;
  3. 3. расслабьте мышцы тела;
  4. 4. посмотрите вперед перед собой;
  5. 5. медленно вдохните;
  6. 6. затем подведите глаза и посмотрите в межбровье, задержите взгляд на несколько секунд;
  7. 7. медленно выдыхая, верните глаза в исходное положение.

Через несколько недель задержку взгляда можно увеличить.

Одно неверное движение и весь результат насмарку? Рекомендации после лазерной коррекции зрения

После офтальмологических операций, а также лазерной коррекции зрения (ЛКЗ) следует период реабилитации.

Именно в этот промежуток времени происходит активное восстановление функций зрительных органов и тканей глаза, поэтому так важно строго соблюдать рекомендации и наставления врачей.

Что нужно делать во время восстановительного периода после ЛКЗ

Сразу после проведённой операции необходимо оставаться в клинике ближайшие 2 часа, чтобы врач понаблюдал за пациентом и оценил его состояние. Повторный плановый осмотр, как правило, проводится сразу на следующий день.

Как вести себя в течение первых двух недель после ЛКЗ

  1. Первые несколько часов лучше лежать, не открывая глаза.
  2. В течение ближайших 24 часов нельзя прикасаться к глазам, зажмуривать и сильно тереть их, чтобы исключить механические повреждения роговицы.
  3. Спать лучше на спине, чтобы не спровоцировать дополнительную нагрузку на голову.
  4. Чесать глаза противопоказано даже через закрытые веки.
  5. Если ощущается сильный дискомфорт в глазах или падает острота зрения, следует немедленно обратиться к лечащему врачу или хирургу.
  6. Для глаз в постоперационный период крайне опасно переохлаждение и прохладный воздух, поэтому лучше не проводить много времени на холоде или ветреной местности.
  7. Перед каждым выходом на улицу обязательно надевать солнцезащитные очки.
  8. В ближайшее время лучше отказаться от длительных командировок и путешествий, особенно в страны со сменой климата и другим часовым поясом.
  9. Не рекомендуется употреблять сильно солёную и острую пищу.
  10. Нужно ограничить взаимодействие с домашними животными, если это возможно.

Режим закапываний лекарственных препаратов

  1. Закапывание производится каждые 2, 3 или 4 часа в прооперированный глаз. Чаще используют антибиотики или растворы, заменяющие естественную слёзную жидкость.
  2. Обычно пациенту назначают сразу несколько видов капель для глаз (2—3 разновидности).

Фото 1. Процесс закапывания в глаза. Во время реабилитации после лазерной коррекции закапывать надо несколько раз в день.

  1. Препараты могут отменяться лечащим врачом при быстром и удачном заживлении, а также пролонгироваться в случае возникновения проблем.
  2. Комбинации препаратов для глаз всегда индивидуальны. Выбор зависит от особенностей организма, степени травмированности и сложности самой операции.

Правила гигиены, ношения очков и линз

  1. Иногда в первые 3—4 дня рекомендуется носить на глазу, который был прооперирован, специальную мягкую контактную линзу для дополнительной защиты.

Фото 2. Специальная мягкая линза, применяемая в период восстановления зрения после операции ЛКЗ.

  1. В период первых 2—3 недель умываться и мыть голову нужно максимально аккуратно, чтобы исключить риск попадания с водой инфекции в глаза.
  2. Ношение обычных контактных корректирующих линз для глаз можно возобновить только спустя 1,5—3 месяца.
  3. Не рекомендуется наносить на лицо вблизи глаз косметику, ухаживающие крема и делать какие-либо маски.
  4. Очки-тренажёры можно включать в работу, начиная с 3-ей недели при соблюдении инструкции.

Важно! Второй плановый осмотр назначается через 7 дней, а затем через 1, 3 и 6 месяцев. Финальный осмотр, проводится спустя год после ЛКЗ. Тогда уже делается окончательный вывод о возможных патологиях или осложнениях. Если картина положительная, реабилитационный период считается законченным.

Длительные ограничения после лазерной коррекции

Сроки восстановления зрения в постоперационный период строго индивидуальны и зависят от ряда факторов, таких как возраст пациента или стадия развития заболевания. Однако рекомендации врачей применимы абсолютно ко всем категориям прошедших ЛКЗ людей.

Ограничение по зрительным нагрузкам

  1. В первые 2—3 недели строго противопоказана работа за ПК, чтение книг в бумажном или цифровом варианте, а также использование различных гаджетов.
  2. При близорукости полноценные нагрузки на глаза можно включать на 3 неделе, делая периодические перерывы и отдых.
  3. При дальнозоркости чтение вблизи и работа за ПК возможны уже на 3 день после операции. Однако нельзя забывать делать паузы для расслабления глаз.

Рекомендации по физическим нагрузкам

  1. Занятия спортом, танцами, гимнастикой, бегом, а также другими видами физических нагрузок, лучше вводить постепенно и плавно, наблюдая за своим состоянием и реакцией глаз.
  2. Следует исключить поднятие тяжёлых весов и грузов, иначе можно спровоцировать возникновение перенапряжения и повышение артериального давления. Все это может привести к кровоизлиянию в глазах.
  3. Посещать тренажерные залы лучше спустя 1,5—2 месяца и следить за нагрузкой.
  4. Экстремальные и контактные виды спорта (бокс, борьба) строго запрещены, поскольку могут спровоцировать травму.

Ограничения по водным процедурам, посещению пляжа, сауны, солярия

  1. В период 2,5—3 месяцев после операции рекомендуется избегать контакта с солнечным и ультрафиолетовыми лучами, лучше отказаться от посещения пляжа и солярия. Жаркие курорты и поездки в горы также лучше отложить на потом.
  2. На время восстановительного периода придётся отказаться от плавания в бассейне и походов в сауну и баню.
  3. Распаривающие процедуры (массажи, бочки, хамам, обертывания) нужно исключить.

Вождение автомобиля

  1. В первые 2 недели нельзя водить машину, а затем нужно ограничить время, проведённое за рулём.
  2. Вождение автомобиля в ночное время при низкой освещённости крайне опасно для глаз.
  3. Лучше избегать световых аберраций для глаз, например, вспышек и бликов от фар, фонарей и светофоров.

Ведение здорового образа жизни

  1. Необходимо исключить употребление алкогольных напитков на период приёма антибактериальных препаратов, поскольку их действие может снизиться или вовсе нивелироваться.
  2. На время восстановления придётся пересмотреть рацион питания. Офтальмологи рекомендуют придерживаться определённой диеты, подразумевающей употребление большого количества продуктов с витаминами А и С (черника, морковь, томаты, желток яйца). Стоит отказаться от жареной пищи и жирного мяса.
  3. Планируемую беременность лучше отложить на 2—3 месяца после операции из-за приёма гормональных препаратов, которые необходимы во время реабилитации (дексаметазон).

Внимание! Если при соблюдении правил и рекомендаций у пациента долго наблюдается помутнение в глазах, присутствуют дискомфортные и болевые ощущения, следует незамедлительно обратиться к офтальмологу.

Как сохранить зрение после лазерной коррекции

Восстановление после ЛКЗ происходит не сразу, поскольку головной мозг должен адаптироваться к новым оптическим условиям. После операции меняется не только острота и поле зрения, но и также оценка расстояний до объектов, размеров предметов и восприятие оттенков и цветов. Чтобы качество зрения улучшилось, и не возникало никаких осложнений, врачи рекомендуют придерживаться некоторых правил:

  1. Выполнение лечебной гимнастики для глаз. Упражнения включают в себя быстрые моргания, фокусировку на разных по удалению объектах, вращение глазами и другие.

Фото 3. Пример глазной гимнастики для восстановления зрения. Комплекс состоит из 6 упражнений, глазами надо двигать в направлении стрелок.

  1. Гимнастика шейного отдела позвоночника. Состояние шеи крайне важно для зрительного отдела головного мозга, поскольку в ней проходит позвоночная артерия, участвующая в кровоснабжении. Упражнения включают в себя растяжку, наклоны, вращения и т. д.
  2. Регулярное использование лечебных капель для ухода и увлажнения глаз. Препараты рекомендуется применять на протяжении 6 месяцев после проведения операции.
  3. Грамотное планирование трудового режима. В работе, связанной с длительной концентрацией и сосредоточением внимания, следует делать перерывы и паузы для отдыха каждые 1—2 часа продолжительностью до 15 минут.
  4. Выбор рабочего места. Нужно присутствие комфортного уровня освещения, а расстояния от глаз до монитора ПК должно быть от 50 до 70 см.
  5. Здоровый рацион. Лучше отказаться от трудноусваиваемых продуктов, жареной и жирной пищи. Нужно употреблять больше витаминов, свежих овощей и фруктов.

Крайне важны плановые осмотры у офтальмолога. Посещение лечащего врача обязательно на протяжении периода восстановления.

Гимнастика и упражнения для глаз после ЛКЗ

Комплекс лечебной гимнастики не является обязательной мерой, он лишь помогает глазам быстрее восстановиться и подстроиться под новые условия зрительного восприятия.

Полезные упражнения:

  1. Интенсивно моргать обоими глазами на протяжении 10—15 секунд.
  2. Круговые движения глазами по часовой стрелке, затем против. При этом веки сначала широко открыты, затем закрыты (исключить зажмуривание). Всего должно быть 12 вращений в каждую сторону.
  3. Встать у окна, нарисовать маркером на уровне глаз жирную точку. Зафиксировать голову в одном положении, смотреть обоими глазами сначала на точку на стекле, затем на самый дальний предмет в пределах видимости за окном. При этом объект и точка от маркера должны визуально находиться на одном уровне. Фокусировка производится по очереди — сначала точка перед собой, затем объект вдалеке за стеклом. Время выполнения от 2 до 3 минут.
  4. В конце глаза закрывают, расслабляют и находятся в таком положении 60 сек.

Важно! В первые несколько дней гимнастика для глаз строго противопоказана так, как может спровоцировать появление микротравм в тканях.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором рассказывается, как проходит период реабилитации после лазерной коррекции зрения.

Окончание периода реабилитации

Чем добросовестнее пациент станет соблюдать предписания врача, тем легче ему будет переносить постоперационный период. Несомненно, придётся на время отказаться от привычного образа жизни и соблюдать некоторые ограничения, но результат того стоит. Восстановительные процессы в глазах протекают быстро только при правильном уходе и бережном отношении к ним.

Эффективные упражнения для глаз, чтобы улучшить зрение

В наши дни нагрузка на зрение просто огромная. Большинство свободного времени люди разных возрастов проводят за компьютером. Игровые приставки, современные мобильные телефоны, компьютеры – всё это стало привычной частью повседневной жизни современного человека. Что же говорить о тех людях, работа которых связана непосредственно с постоянным перенапряжением глазной мышцы. Это бухгалтера, швеи, хирурги, офисные служащие, рабочие других специальностей, которые требуют повышенного зрительного контроля.

Читайте также:  Сколько стоит в севастополе лазерная коррекция зрения

Контактные линзы, очки и хирургическое вмешательство – это традиционный путь для людей с дефектами зрения. Можно ли решить проблему как-то иначе? Если приложить немного усилий, и настойчиво идти к намеченной цели – зрение можно существенно улучшить с помощью комплекса упражнений. Рассмотрим подробно ситуации, когда просто необходимо проводить гимнастику для глаз. А вот какие существуют глазные капли для улучшения зрения при катаракте, поможет понять данная информация.

В этих случаях тренировка для глазных мышц будет наиболее эффективна:

  • профилактическая поддержка здоровья глаз;
  • укрепление глазной мышцы;
  • снятие напряжения и усталости с глаз;
  • для улучшения зрения при близорукости;
  • корректировка зрения при дальнозоркости. А вот какие бывают очки корректирующие зрение с дырочками, можно увидеть здесь;
  • для поддержания хорошего зрения у ребёнка, в период его активного роста;
  • для снятия напряжения с глаз у школьников и студентов в период интенсивных занятий;
  • для пожилых людей для сохранения зрения.

Конечно, этот список далеко не полный. Существуют специально разработанные комплексы упражнений для конкретных болезней или особых случаев. Так, к примеру, разработаны специальные упражнения для глаз, после лазерной коррекции зрения.

А вот какие глазные капли для улучшения зрения при близорукости стоит использовать в первую очередь, указано здесь.

Упражнения, рекомендованные при близорукости

Близорукость иногда развивается в течение жизни, а также может быть врождённым заболеванием. Люди, подверженные этому заболеванию хорошо видят на близких от глаз расстояниях, но далеко расположенные объекты приобретают размытые очертания.

Близорукий человек может без труда вдеть нитку в игольное ушко, но при этом для комфортного просмотра телевизора ему понадобятся «очки для дали». С близорукостью можно бороться при помощи достижений современной медицины или соответствующим «набором» упражнений для глаз.

  • Легко сомкните веки, 2-3 мин посидите с закрытыми глазами. Затем открыть глаза и интенсивно моргать, неторопливо считая до десяти. Опять закрыть глаза и расслабиться. Досчитать до 20 и опять моргать, считая до 10. Упражнение выполнить три раза.
  • Зажать в вытянутой руке небольшой предмет. Можно взять карандаш или авторучку. Держите руку прямо перед собой, верх предмета должен находиться на уровне глаз. Зафиксируйте взгляд на верхушке карандаша и медленно подносите его к лицу. Непосредственно перед лицом, очертания карандаша начнут двоиться. Закройте глаза и дайте им отдохнуть в течение минуты. Повторить упражнение необходимо 3-6 раз.
  • В вытянутой перед собой правой руке зажать небольшой предмет. Сосредоточить на нём свой взгляд. Руку слегка согнуть в локте. Очень медленно отвести руку в сторону. Проводите предмет взглядом. Голова остаётся неподвижной. В определённый момент рука достигнет той точки, когда глаза уже не смогут наблюдать за предметом. Начните движение руки назад и верните её в исходное положение. Проделать упражнение ещё раз, взяв предмет в левую руку. На каждую руку должно быть по 5-6 упражнений.
  • Закрыть глаза. Осторожно кончиками пальцев слегка надавить на глазное яблоко. Через 3-4 секунды убрать руки. Сделать небольшой, лёгкий массаж закрытых век. Затем кончиком пальца слегка надавите на угол глаза. Через три секунды прекратите надавливание.
  • Посмотрите вниз. Медленно перемещайте взгляд по строго вертикальной линии до крайней верхней точки. Неподвижная голова во время упражнения, сможет задать нужную амплитуду для перемещения взгляда.
  • Медленно выполняйте вращательные движения глазами по часовой стрелке и в обратном направлении. Делать в каждую сторону по 5 раз.

А вот как применять очки с дырочками для улучшения зрения и какова их цена, поможет понять данная информация.

На видео – упражнение для глаз при близорукости:

Осторожно! Не следует перенапрягать глаза и пытаться «скосить» их за предметом. Амплитуда движения руки должна быть не очень большой. Выполнять упражнения нужно легко, с комфортом, без напряжения.

Также будет полезно узнать о том, как использовать глазные капли для улучшения зрения Тауфон и насколько оно эффективно.

Выполняя все эти упражнения, следите, чтобы глаза не уставали.

Гимнастика при дальнозоркости

Человек, страдающий дальнозоркостью, не может видеть предметы находящиеся вблизи.

Определить таких людей можно очень легко по тому, как они отводят на расстояние те предметы, которые нужно рассмотреть. Люди преклонных лет, часто читают газеты, держа их на некотором удалении от глаз. Как правило, эта болезнь прогрессирует с возрастом.

Чтобы улучшить зрение при дальнозоркости необходимо в течение определённого времени выполнять следующие упражнения:

  1. Голова остаётся неподвижной, глаза «выписывают» знак бесконечности. Два раза по 10 секунд.
  2. Зафиксируйте взгляд на предмете расположенном на некотором расстоянии от вас. Затем переведите взгляд на предмет, рассоложенный на расстоянии 30-40 см от глаз. Упражнение делать 10 раз.
  3. Выполнять 2 мин различные движения глаз (слева на право, по кругу, вверх и вниз). Закрыть глаза на одну минуту. Повторите снова. Упражнение делать медленно, без напряжения.
  4. Взять небольшой предмет в руку, расположить его на расстоянии 40 см от глаз. Очень медленно перемещать предмет по часовой стрелке по кругу, фиксируя предмет взглядом. Голова должна оставаться неподвижной. Переместить предмет в другую руку, и выполнить движение в противоположном направлении. Взгляд остаётся зафиксированным на предмете. Выполнить по 10 раз в каждую сторону.
  5. По очереди останавливать взгляд на далеко расположенном предмете и на предмете, находящемся на расстоянии одного метра от глаз. Такое упражнение повторить 7-8 раз.
  6. Сесть прямо. Вместе с поворотом головы взгляд перемещается по строго горизонтальной линии влево. Затем выполняется перемещение взгляда вслед за поворотом головы вправо. Для каждой стороны выполнить упражнение по 7-8 раз.

Также будет полезно больше узнать о том, как правильно применять глазные капли Комбиган и в каком случае их назначают, указано в статье по ссылке.

На видео – гимнастика при дальнозоркости:

Обратите внимание, все упражнения для улучшения зрения необходимо ежедневно выполнять в течение долгого времени. Чем серьёзней проблема со зрением, тем больше времени потребуется для получения положительного результата.

Не забывайте после каждого упражнения давать глазам отдых. Для этого нужно расслабиться и посидеть с закрытыми глазами в течение 3-4 минут. Небольшой, очень лёгкий массаж закрытых век будет хорошим дополнением к упражнениям.

А вот как правильно применять глазные капли Трусопт и насколько они эффективны, указано в статье по ссылке.

После лазерной коррекции зрения

Наряду с восстанавливающей лекарственной терапией люди, сделавшие лазерную коррекцию зрения, должны уделять особое внимание укреплению глазных мышц.

Регулярные упражнения для глаз в этом случае будут просто необходимы:

  • Сосредоточьте своё внимание на кончике носа. Затем зафиксируйте взгляд на дальнем объекте. Верните свой взгляд обратно к носу. Переводом фокуса с близкого предмета на дальний, снимается излишнее напряжение глаз. Делать 5-6 раз.
  • Сесть прямо. Выбрать два предмета на одинаковом расстоянии слева и справа от вас. Закрыть глаза. Открыть глаза и посмотреть на предмет расположенный слева. Закрыть глаза. Снова открыть глаза и посмотреть на предмет расположенный справа. Закрыть глаза. Менять направление взгляда, каждый раз, когда открываете глаза. Выполнять в течение двух минут.
  • Сядьте прямо. Положите руки перед собой на стол. Посмотрите прямо перед собой на предмет, который находится от вас на расстоянии двух или трёх метров. Медленно считайте до пяти. Затем переведите взгляд на свои руки. Выполнять 10 раз.

А вот как правильно применять капли для глаз при ячмене у взрослого и насколько это средство эффективно, изложено здесь.

На видео – упражнения для глаз после лазерной коррекции зрения:

Полный комплекс упражнений после лазерной коррекции должен подбирать лечащий врач. В этом случае учитываются индивидуальные особенности человека и множество других факторов. Выполнение восстанавливающей гимнастики проводится ежедневно в течение нескольких месяцев.

А вот как делается зарядка для глаз для улучшения зрения, и насколько это эффективно. поможет понять данная информация.

Упражнения для снятия напряжения с глаз школьников

В детском возрасте, когда молодой организм только формируется, постоянное перенапряжение глаз может привести к существенному ухудшению зрения.

Для того чтобы справиться с этой проблемой необходимо выполнять гимнастику для глаз.

  • Сильно зажмурить глаза и прикрыть их ладонями. Посчитать до десяти и убрав ладони от глаз, посмотреть вдаль.
  • Закрыть глаза. Расслабиться и посчитать до десяти. Открыть глаза и интенсивно моргать в течение пяти секунд. Опять закрыть глаза. Повторять 5-8 раз.
  • Вытянуть вперёд руку с зажатым в ней предметом. Перемещать предмет вверх и вниз. Влево и вправо, а также по кругу. Взгляд неотступно следует за предметом.
  • «Маятник». Взгляд переводить то в одну, то в другую сторону. Упражнение делать в течение минуты.
  • Написать взглядом своё имя в воздухе. Можно написать ещё несколько слов.

На видео – упражнения для школьников:

Совет. При выполнении упражнений для восстановления зрения у детей, старайтесь проводить их в игровой форме. Ребёнок привыкнет и будет сам с удовольствием заниматься этой гимнастикой в перерывах между занятиями.

А вот какой существует список витамин для глаз для улучшения зрения, можно увидеть здесь.

Упражнение Бейтса

Знаменитый окулист Уильям Бейтс, ещё в прошлом столетии разработал специальную систему упражнений для глаз, которые способны заметно улучшить качество зрения. Его методика в основном направлена на укрепление и расслабление глазной мышцы.

Упражнение «Пальминг» получило широкое распространение из-за своей эффективности:

  • разогреть ладони;
  • легко прикрыть глаза руками на несколько минут;
  • следите, чтобы свет не просачивался сквозь пальцы;
  • тёмное поле перед глазами показывает, что глаза максимально расслаблены;
  • цветные круги, пятна и т.д. указывают на перенапряжение глазной мышцы;
  • убрать руки от глаз;
  • делать закрытыми глазами различные движения: по кругу, из стороны в сторону, вверх и вниз;
  • открыть глаза и интенсивно моргать в течение нескольких секунд.

На видео – Упражнение Бейтса:

После этого упражнения зрение проясняется и снимается напряжение с глаз.

Упражнения необходимо выполнять регулярно, без напряжения. Постарайтесь, чтобы это вошло в привычку, особенно если ваша работа сопряжена с повышенным напряжением глаз. Не забывайте делать регулярные перерывы в работе. С помощью комплекса специальных упражнений, можно сохранить хорошее зрение на долгие годы и предотвратить его ухудшение.

Берегите свое здоровье и помните, что сохранение и улучшение зрения зависит только от вас.

Гимнастика

Упражнения лечебной гимнастики после лазерной коррекции зрения

Сегодня самым распространенным методом лечения проблем с глазами стала лазерная коррекция зрения, позволяющая восстановить ясность взгляда, а также жить полноценной жизнью, без постоянного использования очков или контактных линз.

Послеоперационный период

Корректировка зрения по методу ФРК, Ласика являются достаточно сложными хирургическими вмешательствами, требующими немало навыков и усилий со стороны специалистов. Кроме того, данная процедура требует достаточных усилий, профилактических и реабилитационных мер для достижения оптимального результата в восстановительном периоде.

Послеоперационный период требует многих ограничительных мер, которые необходимо соблюдать в течение длительного периода, таких как здоровое питание, ограничение поднятия тяжестей, длительное применение увлажняющих капель. Также, для полноценной реабилитации пациента необходимо прибегать к применению дополнительных методов по расслаблению глаз во время длительной работы.

К таким методам относятся лечебные гимнастические упражнения, позволяющие восстановить работу глазных нервов и провести профилактику осложнений, развившихся после лазерной коррекции зрения. Основными свойствами, присущими гимнастическим упражнениям после коррекции зрения являются:

  • восстановление фокусировки взгляда;
  • расслабление глазных мышц;
  • полное восстановление зрения;
  • улучшение кровообращения в тканях вокруг глаз.

Гимнастические упражнения позволяют не только восстановить активность зрительного нерва, но и предупредить развитие таких болезней, как катаракта, выраженная миопия.

Упражнения

Ранний послеоперационный период требует ограничения физической активности и увеличения нагрузки на глаза и весь организм в целом. к сожалению, выполнить все предначертания специалиста не всегда является возможным, поскольку многие пациенты являются работающими и не могут обеспечить себе идеального послеоперационного режима. Для этого случая разработана специальная гимнастика для глаз, позволяющая снять нагрузку с мышечной системы и снизить риск развития осложнений.

Основным правилом выполнения гимнастических упражнений в восстановительном периоде является регулярность и частота их применения – чем чаще будет проводиться зарядка, тем лучше.

Наиболее качественными и продуктивными, а главное – простыми, выполняемыми в любых условиях и месте упражнениях является:

  • частое моргание глазами в течении 15-20 секунд – это упражнение позволяет максимально расслабить мышечную структуру глаза и снять напряжение;
  • быстрые движения глазными яблоками вверх-вниз, влево-вправо в течение 20 секунд позволят улучшить кровообращение зрительных сосудов;
  • смена фокуса – сначала несколько секунд смотреть вдаль (например, что происходит за окном), а затем сосредоточиться на объекте вблизи. Для оптимального эффекта можно сосредотачивать свой взгляд на вытянутом пальце или предмете, находящемся под рукой (ручке, карандаше, и так далее) Данное задание позволит уменьшить нагрузку на глаза, поэтому его следует выполнять каждые 30-40 минут в течение рабочего дня;
  • посидеть с закрытыми глазами в течении нескольких минут – также дает положительный расслабляющий эффект.

Не следует перенапрягать свои глаза при выполнении заданий. Если после тренировки глаза напряглись, следует прекратить выполнение дальнейших упражнений и дать глазам отдохнуть в закрытом виде.

Гимнастика после лазерной коррекции поможет вам восполнить запас сил, а также повысить сопротивляемость организма к воздействию негативных факторов. Для достижения наилучшего эффекта, специалисты советуют придерживаться здорового образа жизни и соблюдать необходимые лечебные и реабилитационные процедуры.

Это видео недоступно.

Очередь просмотра

  • Удалить все
  • Отключить

YouTube Premium

Можно ли делать упражнения для глаз после хирургической коррекции зрения ?

Хотите сохраните это видео?

  • Пожаловаться

Пожаловаться на видео?

Понравилось?

Не понравилось?

Можно ли делать упражнения гимнастики для глаз тем, кто уже сделал операцию по коррекции зрения? Будут ли полезными эти упражнения в такой ситуации, или же наоборот, приведут к ухудшению зрения?

**********
Это видео из плейлиста «Евгений Слогодский отвечает на вопросы»
Посмотрите весь плейлист -» http://bit.ly/2HtTdxd

**********
На канале «Зоркое Зрение» есть ещё много интересного:
Список плейлистов канала -» http://bit.ly/2KadTqm

**********
«Зоркое Зрение» — авторский канал Евгения Слогодского, посвящённый теории и практике эффективного избавления от близорукости и других проблем со зрением.

Подписывайтесь на канал и регулярно смотрите новые видео про восстановление и улучшение зрения.

Устают ли глаза после лазерной коррекции зрения? Как сохранить зрение после лазерной коррекции

Почему устают глаза?

Несмотря на то, что многие офтальмологи убеждены в безвредности высококачественных мониторов и утверждают, что риск причинения вреда зрению при работе с экранами минимален, все же неправильная работа за компьютером способна принести негативные последствия для здоровья глаз.

Причины плохого зрения могут быть самыми разными. Вот некоторые из них:

  • активное использование гаджетов, компьютера, просмотр телевизора;
  • чтение при тусклом освещении;
  • воздействующий солнечный свет.

Реабилитация после блефаропластики – период восстановления, во время которого постепенно заживают швы, исчезают отеки и синяки. Для того чтобы реабилитация прошла как можно быстрее, без нежелательных последствий стоит соблюдать все советы, которые вам дал лечащий врач после операции.

В течение пары недель вам придется придерживаться определенных правил: отказаться от вредных привычек – курения и алкоголя, просмотра телевизора, нанесения макияжа. В этом случае реабилитация пройдет для вас бесследно.

Причины ухудшения зрения у ребенка

Падение остроты зрения у взрослого в основном происходит под влиянием следующей группы факторов:

  • постоянное переутомление;
  • снижение иммунной защиты;
  • неправильное питание и вредные привычки;
  • несоблюдение режимов сна и бодрствования;
  • глазные патологии;
  • высокая нагрузка на глаза;
  • заболевания эндокринной и нервной систем.

Катаракта – виды операций

Одна из передовых технологий – факоэмульсификация. Процедура позволяет удалить хрусталик ультразвуком через разрез роговицы не более 3 мм. Фрагменты разрушенных тканей удаляются специальным микрохирургическим оборудованием. В месте удаленного органа вставляется искусственная линза, подбираемая индивидуально. Швы не накладываются, так как ткани заживают самостоятельно.

Второй вариант операции – экстракция. Катаракта после разреза длиной 10-12 мм удаляется микрохирургическим способом. Процедура проводится под общим наркозом. После иссечения хрусталика внутрь глаза устанавливается линза. Швы накладываются, поэтому реабилитация занимает около 2-х месяцев. Общий срок заживления глазных тканей – около 6-и месяцев.

На протяжении данного интервала человек испытывает зрительный дискомфорт при взгляде на яркий свет. Для уменьшения негативных последствий разработаны модификации операции – экстракапсулярное, интракапсулярное удаление мутного хрусталика.

При экстракапсулярном варианте сохраняется задняя часть капсулы. Достоинство подхода – сохранение внутриглазных барьеров, позволяющих сохранить жидкостные среды.

Интракапсулярная экстракция при мутном хрусталике – это устаревший метод. Предполагает удаление с применением специального прибора под названием криоэкстрактор. Проводится путем примораживания патологической ткани к операционной части прибора. Операция сопровождается высокой травматичностью, поэтому не применяется.

Прогрессирование близорукости высокой степени

Диапазон близорукости слабой степени составляет три диоптрии (до -3 дптр), диапазон близорукости средней степени — тоже три (от -3 до -6 дптр), а вот близорукость высокой степени верхней границы не имеет (выше 6 дптр). Офтальмологи используют иногда термин «сверхвысокая близорукость», но это не официальная терминология. Близорукость высокой степени — это и -7 дптр, и -15 дптр, и -35 дптр.

Читайте также:  Что такое улица с юридической точки зрения

Именно в этой неопределенности кроется подвох не только для лазерной коррекции, но и всей рефракционной хирургии при близорукости высокой степени, который заключается в двух проблемах: прогрессирование близорукости и поражение сетчатки.

Есть правило: если близорукость не прогрессирует 2-3—5 лет, то она признается стабильной и можно делать рефракционные операции. Этот стереотипный алгоритм поведения врача не отражает истинной картины.

К сожалению, в каждом конкретном случае гарантировать стабилизацию близорукости высокой степени невозможно. Чаще всего близорукость (миопия) как аномалия рефракции перестает расти в возрасте 18-20 лет.

Но существует и понятие «миопическая болезнь». Это уже не аномалия рефракции, а серьезное заболевание, характеризующееся постепенным, медленным, но неуклонным ростом размера глазного яблока (и, соответственно, «минуса» — миопии) на протяжении всей жизни пациента и прогрессирующих дистрофических поражений сетчатки.

При диагностике миопической болезни главная сложность в том, чтобы не перепутать ее с миопией — аномалией рефракции. Такая дифференцировка возможна в тяжелой степени миопической болезни.

Но ранняя диагностика здесь противоречива и часто субъективна. Миопическая болезнь — это прогрессирование миопии и изменения на глазном дне.

Но миопия высокой степени тоже может прогрессировать и сопровождаться изменениями на глазном дне. До определенного уровня патологических изменений эти два процесса в большинстве случаев идут одинаково, иногда даже не отличаясь степенью поражения и скоростью развития.

И такая идентичность наблюдается именно в том возрастном промежутке, в котором у пациентов так востребована лазерная коррекция — 18-25 лет.

Если вернуться к практическим советам, то повторюсь — ни один врач со стопроцентной уверенностью не сможет гарантировать, что после устранения миопии высокой степени с помощью лазерной коррекции в дальнейшем близорукость не будет прогрессировать.

Конечно, у пациента возможность снова получить миопию высокой степени ничтожно мала. Скорее всего, прогрессирование с течением лет может привести к миопии слабой степени, но обходиться постоянно без очков будет трудно.

Контактные линзы носить после лазерной коррекции могут не все. Если останется запас толщины роговицы, то можно сделать докоррекцию.

Для профилактики прогрессирования близорукости (или для улучшения переносимости остаточной близорукости) можно применять различные традиционные и нетрадиционные методы лечения.

От поражения сетчатки не застрахован ни один человек, а тем более человек с миопией высокой степени.

Большое глазное яблоко при миопии высокой степени приводит к растяжению сетчатки и нарушению ее питания. Нарушение питания ухудшает обменные процессы в тканях, что приводит к дистрофии (дегенерации) сетчатки.

Развивается периферическая и/или центральная хориоретинальная дистрофия. В худшем случае может появиться «сухая» или «влажная» форма поражения макулярной области сетчатки (от I до IV стадии), приводящая к значительной (иногда полной) и необратимой потере остроты зрения.

При серьезных патологических изменениях в сетчатке выставляется диагноз «миопическая болезнь».

Миопическая болезнь развивается редко. У подавляющего большинства людей миопия высокой степени остается обычной и неопасной аномалией рефракции. Лазерная коррекция не может ни привести к миопической болезни, ни вылечить ее.

Для профилактики осложнений миопии высокой степени на глазном дне желательно регулярно проводить комплекс консервативного лечения. Вне зависимости от того, делали вам лазерную коррекцию зрения или нет.

Курс медикаментозного лечения при близорукости высокой степени Профилактический курс лечения необходимо проводить 1-2 раза в год. Набор лекарственных средств курса лечения зависит от степени развития поражений сетчатки и назначается врачом. Чрезмерное количество лекарственных средств не столько помогает, сколько вредит здоровью.

При катаракте человеку чаще приходится менять очки, поскольку зрение ухудшается довольно быстро.

Катаракта, прогрессируя, делает цвет зрачка молочно-белым, тогда как в нормальном состоянии он должен быть черным. Чем мутнее становится хрусталик, тем сильнее падает зрение.

Диагностика

Для диагностики катаракты используется ряд особых методов, так как стандартные не дают возможности исследовать сетчатку и стекловидное тело.

  • Стандартные офтальмологические методы;
  • Визиометрия (проверка остроты зрения);
  • Периметрия (исследуются поля зрения);
  • Тонометрия (проверка внутриглазного давления);
  • Биомикроскопия (исследуется передний отрезок глаза);
  • Офтальмоскопия (изучение состояния глазного дна);
  • Исследование энтопических феноменов (изучение состояния рецепторов нейронов);
  • Рефрактометрия (определение рефракции глаза );
  • Офтальмометрия (измеряется передняя кривизна роговицы);
  • Ультразвуковое исследование по определению переднезадней оси глазного яблока;
  • Электрофизиологические методы;
  • Эндотелиальная биомикроскопия и так далее.

    Кроме этих методов применяется метод лабораторной диагностики.Сюда входит общий анализ крови, мочи, биохимия крови, исследование на ВИЧ, сифилис и гепатит (В и С). Также может быть назначен рентген грудной клетки и придаточных носовых пазух.

    Может потребоваться и заключение от других врачей, например, стоматолога, эндокринолога и так далее.

    Это нужно для того, чтобы определить наличие противопоказаний в случае проведения операции.

    Можно ли без операции вылечить катаракту

    Реабилитация после операции на катаракте занимает несколько недель и позволяет практически полностью вернуть зрительную функцию.

  • Возраст до 18 лет;
  • Внутриглазное воспаление;
  • Опухоли глазничной области;
  • Инфекции.

    Для лечения катаракты без операции (при противопоказаниях) рекомендуются народные средства с целью предотвращения прогрессирования болезни.

    Эффект от операции

    Восстановление после блефаропластики по дням примерно определено косметическими хирургами. Но все сроки являются весьма приблизительными, зависят от следующих факторов:

    • индивидуальных особенностей организма;
    • возраста;
    • состояния кожи;
    • объема проведенного вмешательства.

    В среднем реабилитация после блефаропластики длится в течение 10—14 суток. В течение этого времени дискомфорт в области глаз постепенно снижается, уменьшается отечность, проходит покраснение кожи и слизистых конъюнктивальных оболочек.

    Чтобы восстановление после блефаропластики было успешным, уже в первые сутки после проведенного вмешательства на прооперированные участки лица прикладывают холодные компрессы, проводят легкое растирание век ледяными кубиками.

    Это способствует тому, что отеки после блефаропластики и подкожные кровоизлияния исчезают быстрее. Для этого процедуру нужно проделывать несколько раз в течение дня, не допуская переохлаждения кожи.

    Реабилитация после операции блефаропластики исключает любые зрительные нагрузки в течение хотя бы трех суток. Противопоказана работа за компьютером, чтение, просмотр телевизионных программ.

    В течение 4—7 дней несколько раз в сутки необходимо проводить туалет глаз антисептическими растворами и закапывать в конъюнктивальный мешок назначенные доктором капли. Это предотвратит инфекционное поражение глаз.

    Физиопроцедуры после блефаропластики ускоряют процесс заживления и способствуют минимальному образованию рубцов. Обычно их назначают в первые дни после операции. Часто пластический хирург рекомендует пройти курс микротоковой терапии. Эта безболезненная физиопроцедура улучшает лимфодренаж после блефаропластики, что способствует рассасыванию гематом, уменьшению отеков и кожного раздражения.

    Пластика нижних век

    Реабилитация после нижней блефаропластики включает следующие мероприятия:

    • холод в течение первых суток;
    • ежедневные перевязки с обработкой ран антисептиками и наложением антибактериальных мазей трое суток после вмешательства.

    Кроме того, для реабилитации после блефаропластики нижних век на область гематом в течение недели наносится мазь Лиотон. Снятие швов производится через неделю.

    Пластика верхних век

    Реабилитация после блефаропластики верхних век предполагает использование холодных компрессов в течение двух суток. Также проводятся регулярные перевязки и использование Лиотона.

    Швы снимают через 5 суток

    Транконъюнктивиальная операция

    Блефаропластика трансконъюнктивальным способом отличается эффективностью, малотравматичностью и коротким восстановительным периодом. Холод применяется только в течение первых 24 часов. Нужны капли Искусственная слеза для профилактики сухости слизистых глазного яблока. Длительность их использования определяет врач.

    Круговая коррекция

    Блефаропластика, проводимая этим методом, позволяет пациенту избавиться сразу от морщин и верхнего, и нижнего век. Подтягивая волокна круговой мышцы глаза, пластические хирурги обеспечивают омолаживающий эффект на долгое время.

    Холод и перевязки с антисептиками после операции применяются не менее трех суток. Швы снимают с верхнего века через 5 суток, с нижнего века — через неделю. Используются по показаниям мази Левомеколь и Лиотон.

    Использование лазера сопровождается малой травматичностью тканей, поэтому пациент не нуждается в особом уходе. Обычно рекомендуют только холодные компрессы в течение первых суток.

    Кантопексия

    Эта разновидность пластики век заключается в поднятии уголков глаз.

    После операции холод и ежедневные перевязки с применением противомикробных средств проводят в течение 5 суток.

    Швы снимают через 10 суток. Противоотечные мази применяют не менее двух недель.

    Блефаропластика — непродолжительная и малотравматичная операция, которая улучшает внешний вид, придает молодость и яркость глазам. Такой результат стоит того, чтобы смириться с неудобствами восстановительного периода.

    При грамотном поведении пациента и хорошем уходе за прооперированной областью омолаживающий эффект может сохраняться до 10 лет.

    Блефаропластика пользуется популярностью, так как дает явный и длительный эффект. Но пациент, соглашаясь на операцию, должен знать все правила поведения в реабилитационном периоде и строго соблюдать их. Это гарантирует возвращение молодости и привлекательности.

    Блефаропластика (фото после операции по дням представлены далее в статье) часто вызывает последствия. Чтобы предотвратить осложнения нужно выполнять восстановительные упражнения, которые порекомендуют хирург. Специальная гимнастика помогает вернуть тонус мышцам, улучшить циркуляцию и нормализовать кровообращение.

    Специальные упражнения в период реабилитации способствуют большей функциональности век, они достаточно просты, их можно выполнять самостоятельно в домашних условиях.

    Выполнять специальный комплекс для глаз необходимо вечером и утром:

    1. Поочередно поднимать и отводить взгляд вверх, вниз, вправо, влево. Повторять упражнение 7-10 раз.
    2. Моргать 30-40 секунд без остановки, подняв вверх подбородок.
    3. Максимально широко открыть веки, устремить максимально взгляд вдаль. Выполнить процедуру 7 раз.
    4. Прикрыть веки, пальцем и аккуратно оттянуть кожу век от виска в стороны. Повторить упражнение 5 раз.
    5. Закрыть веки, указательными пальцами поднимать веки вверх, одновременно закатывать зрачки. Повторить упражнение 7-10 раз.

    Быстро и без осложнений восстановиться помогу специализированные физиопроцедуры, курс должен длиться не менее 2-х месяцев. Наиболее востребованной считается терапия микротоками. Она помогает заживлять раны, устранять синяки, нормализует и поддерживает нормальный уровень кровообращения в области проведения блефаропластики.

    Если нет медицинских противопоказаний, процедура блефаропластики может проводиться в любом возрасте, даже в 50, 60 лет. Важно перед операцией пройти обследование, которое назначает врач, чтобы удостовериться в отсутствии противопоказаний к вмешательству.

    Блефаропластику и все фото после операции по дням восстановительного периода легко можно изучить самостоятельно в интернете. Это поможет понять возможные последствия вмешательства, через которые предстоит пройти в период реабилитации.

    Особенно важно соблюдать все рекомендации врача в первые несколько дней после операции. От этого зависит то, как дальше будет протекать процесс заживления.

    Поскольку на протяжении нескольких дней после оперативного вмешательства необходимо избегать попадания влаги в глаза, то стоит помыть голову накануне процедуры. Существует несколько ограничений, которых стоит придерживаться перед проведением коррекции:

    • За два дня до операции запрещено употреблять алкогольные напитки;
    • Перед вмешательством нельзя наносить на лицо декоративную косметику, она может спровоцировать раздражение;
    • Не рекомендуется в предоперационный период носить контактные линзы.

    Если используете оптический прибор для коррекции зрения, то за неделю до процедуры стоит отказать от мягких линз, а за четырнадцать дней до коррекции от ношения жестких. Лечащий врач может назначить иные рекомендации.

  • Исключать резкие перепады температур;
  • Избегать резких наклонов;
  • Защищать глаза от пыли, механических повреждений;
  • Отказаться от алкогольных напитков.
  • Смотреть телевизор;
  • Читать, писать;
  • Принимать душ;
  • Полезная пища.
  • Воспалительный процесс;
  • Глаукома;
  • Инфекции;
  • Сильный астигматизм;
  • Кровотечение.

    Этапы реабилитации разделяют на несколько частей. Начальная стадия – первая неделя после операции. Сопровождается глазной болью, неприятными ощущениями, отечностью. Для коррекции нарушений назначаются обезболивающие, противовоспалительные препараты.

    Вторая стадия – с 8 по 31 день. Этап требует строго соблюдения диеты, выполнения индивидуальных рекомендаций врача. Важно бережно относится к глазам!

    Третий этап начинается с 32 дня. С этого момента специалисты рассчитывают на полное восстановление зрительных функций. Для коррекции нарушений используются контактные линзы или очки.

    Для исключения рецидива катаракты применяются процедуры, направленные на недопущение повторного помутнения хрусталика. При нахождении на солнце защищайте глаза от ультрафиолета.

    Специалисты рекомендуют беречь внутриглазные ткани от перекисных форм кислорода. Для этих целей назначаются антиоксидантные комплексы, включающие витамины групп А, С, Е.

    Лучше употреблять эти вещества в составе натуральных продуктов.

    Регулярные осмотры офтальмолога позволяют на раннем этапе выявить патологические нарушения.

    После удаления катаракты хирургическим путем, зрение в короткие сроки становится намного лучше. Однако чтобы сохранить его остроту и сделать процесс заживление максимально быстрым, стоит придерживаться всех правил, а также рекомендаций, касающихся послеоперационного периода.

    После завершения операции на глаз пациенту накладывают специальную повязку, которая защитит поврежденный орган от потенциально возможных загрязнений, вызывающих заражения. Повязку можно снять на следующее утро после операции.

    Сняв повязку, не поднимая веко, оперированный глаз нужно обработать тампоном из стерильной ваты, которая смочена в 0.25% растворе левомицетина либо в 0.02% растворе фурацилина.

    Самым распространенным глазным заболеванием среди людей пожилого возраста признана катаракта. Она требует безотлагательного лечения, иначе в последствие можно полностью или частично потерять зрение.

    Подробнее о катаракте Вы можете узнать здесь

  • Хирургическое удаление катаракты
  • Осложнения после операции
  • Реабилитационный период

    В лечении такого заболевания, как катаракта, операция, реабилитация считаются наиболее важными этапами на пути к выздоровлению. Поэтому для полноценного возобновления зрения нужно соблюдать рекомендации врача, чтобы не появилась посттравматическая катаракта.

    Ощущать боль в глазу, над бровью или в виске – это нормально для большинства пациентов после операции по удалению катаракты. Но во избежание всевозможных осложнений, нужно обязательно обследоваться у врача.

    Причиной появления вторичной катаракты может быть удаление не всех болезненных клеток во время операции. Поэтому через несколько лет или месяцев возможен рецидив.

    Если во время операции хирург сильно травмировал глазное яблоко, после операции может повыситься внутриглазное давление. Из-за этого может случиться отслойка сетчатки или смещение хрусталика. Решить эту проблему без повторного хирургического вмешательства невозможно.

    Если во время операции опоры хрусталика были установлены некачественно или же если реабилитация после операции закончилась травмой, то может образоваться кровоизлияние. Не во всех случаях обязательной является повторная операция, такое осложнение можно лечить и медикаментозно.

    Отек сетчатки развивается тогда, когда пациент болен и другими недугами. Такое может случиться, к примеру, при сахарном диабете или при старых травмах глаза.

    Любой операции требуется восстановительный период, т. е. реабилитация. Вид операции играет в этом отношении решающую роль. Блефаропластика считается щадящей процедурой, затрагивающей только верхние ткани, поэтому и реабилитационный период относительно краток.

    Появления отеков и синяков сразу после операции — естественное явление. Мало того, на третий день после операции они станут более явными.

    Но потом будут постепенно сходить на «нет». Возможно, на 7 — 10 день от них не останется и следа.

    Стоит повторить — все индивидуально. В этом отношении значительным фактором является возраст. Чем старше пациент (пациентка), тем больше времени потребуется на реабилитацию.

    В 50 лет отеки могут сойти лишь через две недели, на 14 — 15 день.

    Полный реабилитационный период составляет в среднем 3 недели. Но он может быть и длинней.

    Будет ли он короче, зависит от вас, от вашего отношения к этому ответственному моменту. Специальный уход после операции будет способствовать более быстрому восстановлению и сократит срок реабилитации. Ни одной рекомендацией пренебрегать не стоит. Да, мастерство хирурга важно чрезвычайно, но остальное будет полностью зависеть от вас.

    Блефаропластика может вызывать неприятные ощущения. В первые дни после операции отмечаются:

    • болевые ощущения в области глаз;
    • тяжесть век;
    • сухость глаз;
    • отечность;
    • появление синяков в том месте оперативного вмешательства;
    • небольшое ухудшение зрения (потом восстанавливается).

    Чтобы уменьшить боль, врач рекомендует применять обезболивающие препараты.

    Срок реабилитации обычно занимает не больше двух недель (в том случае, если оперативное вмешательство было проведено без осложнений). За это время, как правило, исчезают все указанные выше неприятные ощущения. Единственное, что может остаться у прооперированного – это небольшая отечность (но не больше, чем на два месяца).

    Операция длится в среднем не дольше 10 мин. , после чего пациент в течение 3-4 суток может испытывать дискомфортные ощущения: боль, светобоязнь, слезотечение, ощущение песка в глазах.

    Именно в эти несколько суток происходит основное восстановление тканей глаза. Сила дискомфорта при этом зависит от выбранной хирургом методики ФРК и индивидуального болевого порога пациента.

    В это время назначается закапывание противовоспалительных и обезболивающих препаратов.

    В обязательном порядке проводится осмотр специалистом на следующие сутки после операции и в дальнейшем – по рекомендации врача. При необходимости выдается больничный лист сроком до 4 недель.

    Полный процесс восстановления роговицы может занять до 6 месяцев. При этом велика вероятность полного восстановления зрения (до 80% случаев). В некоторых случаях зрение восстанавливается до 0,5, что является также очень хорошим результатом, поскольку позволяет обходиться в повседневной жизни без очков и контактных линз.

    От правильности ухода после операции на верхнем и нижнем веке (блефаропластики), во многом зависит то, насколько быстро пациент пойдет на поправку.

    Сразу после коррекции век на них будет наложена стерильная повязка. Бояться этого не стоит, так как через несколько дней ее снимут.

    Чтобы новообразованные швы быстрее затягивались, на них желательно ежедневно наносить прописанные врачом мази и крема.

    Одним из лучших препаратов данной лекарственной группы является мазь Левомеколь. Она улучшит процесс заживления и обеззаразит рану.

    Читайте также:  Поцарапал глаз веткой когда вернется зрение

    Также следует обрабатывать швы антисептическими растворами, чтобы в них не попадали микробы и не провоцировали загноения.

    Схема ухода за кожей после операции предусматривает соблюдение таких правил:

    • в первые трое суток прикладывать к веку специальный пластырь;
    • в первые дни желательно прикладывать холодные компрессы к векам, чтобы снять отек;
    • для того чтобы ускорить процесс заживления кожи, рекомендуется наносить на нее специальные гипоаллергенные средства.

    Также хорошо помогает крем с экстрактом китайского гриба. Его нужно равномерно наносить на веки дважды в день в течение двух недель. Перед использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом.

    За глазами

    Как уже было сказано выше, в течение двух недель не рекомендуется носить линзы. Объясняется это тем, что глаза после коррекции век воспаленные и отечные.

    Дополнительную нагрузку в виде линз им не желательно добавлять.

    Всех пациентов волнует значительный отек после блефаропластики. Вы должны знать, что отек является нормальной реакцией организма на нарушение целостности тканей, и это не должно вызывать беспокойства. Уменьшить выраженность отечности помогает охлаждающая повязка и компрессы. Ограничение физической активности и прием противовоспалительных препаратов также способствуют скорейшему восстановлению.

    Синяки после блефаропластики — еще одно неизбежное следствие пластической операции. Гематомы не требуют специального лечения и самостоятельно проходят в течение двух недель.

    Примерно столько же времени необходимо для полного исчезновения отека тканей, а вот изменение цвета кожи периорбитальной области может сохраняться до 3-4 недель. Но примерно с десятого дня уже можно пользоваться декоративной косметикой, которая помогает скрыть следы пластической операции.

    После блефаропластики пациенты жалуются на дискомфорт и ощущение скованности в области век. Специального лечения эти симптомы не требуют, достаточно выполнять общие рекомендации. Резь в глазах, повышенная чувствительность к свету, сухость глаз или слезотечение, временное изменение зрения также нередко сопутствуют блефаропластике.

    Увлажнить слизистую и предотвратить инфекционные осложнения помогают глазные капли с антисептиком. В дневное время на улице желательно пользоваться солнцезащитными очками или очками для зрения с затемненными линзами. Необходимо регулярно выполнять гимнастику для глазодвигательных мышц и круговой мышцы глаза.

    На пару месяцев придется отказаться от контактных линз, вернувшись к обычным очкам. На 2-3 недели нужно ограничить физические нагрузки.

    По возможности следует спать на высоких подушках. В течение всего восстановительного периода нельзя посещать солярий или сауну.

    Желательно отказаться от алкоголя, кофе и курения. Не стоит принимать лекарственные препараты без предварительной консультации с лечащим врачом.

    Точные сроки восстановления зависят от многих факторов: метода и объема хирургической коррекции, возраста пациента, состояния кожных покровов и мягких тканей лица и периорбитальной области.

    Правила применения медикаментов

    После лазерной коррекции доктор назначает приём некоторых препаратов. Важно соблюдать их дозировку и регулярность использования:

    • Дексаметазон 0,1%. Первые семь дней – три раза в течение суток, затем два раза, на третьей неделе достаточно одного приёма;
    • Левомицетин 0,3%. Пользуйтесь им на протяжении семи дней, дозировка – три раза в сутки по несколько капель;
    • Офтагель. Его оставляют напоследок, так сказать «на десерт». В течение месяца после коррекции используйте три раза в сутки. Если по истечении обозначенного срока пациент ощущает сухость в глазах или присутствие инородного тела, то необходимо продлить применение препарата на две недели. Постепенно уменьшайте количество закапываний в день.

    При использовании глазных капель придерживайтесь следующих правил:

    • Перед процедурой тщательно вымойте и высушите руки;
    • Не дотрагивайтесь кончиком пипетки до слизистой или век.
    Между последовательными закапываниями делайте перерыв в течение пяти минут.

    Как вылечить катаракту без хирургии народными средствами

    В течение тридцати дней после проведенного хирургического вмешательства откажитесь от управления автомобилем. Это необходимо для вашей безопасности.

    Первые дни к «новым глазам» привыкаете не только вы, но и головной мозг. Ему требуется время, чтобы приспособиться к иным оптическим условиям, т.к. были скорректированы не только острота зрения, но и угол обзора, оценка габаритов предмета на расстоянии и т.д..

    При нахождении в машине не открывайте окна, чтобы исключить риск попадания пыли и загрязнений на слизистую оболочку. В тёмное время суток водитель может столкнуться с такими явлениями, как блики или радужные круги вокруг автомобильных фар.

    Косметические процедуры

    От неграмотного поведения пациента в период восстановления весь эффект от вмешательства может быть утрачен.

    Уход за веками после блефаропластики включает ряд манипуляций, направленных на улучшение капиллярного кровообращения и циркуляции лимфы, что способствует ускоренной реабилитации. Так, отеки и синяки после блефаропластики проходят быстрее, если грамотно делать осторожный массаж верхней половины лица.

    Он предназначен не только для снятия послеоперационных отеков век, но и для ускоренного заживления и уменьшения риска грубого рубцевания.

    Можно ухаживать за лицом, используя косметические средства, содержащие витамины A, E, кофеин, экстракты противовоспалительных трав. Эффективны компрессы с отварами шалфея, ромашки, календулы, петрушки.

    Использование скрабов разрешается только через 14—20 суток. Для очищения кожи советуют применять средства с тонизирующим эффектом (гипоаллергенные гели, лосьоны).

    Декоративная косметика исключается на 2-3 недели.

    Физиопроцедура — потрясающее средство, которое не только ускоряет реабилитационный процесс, но и значительно облегчает его. Что можно предпринять после проведения блефаропластики?

    • Микротоки . Их действие очень мягко, но действенно. Они убирают застойные явления в тканях, способствуют выведению лишней жидкости, уменьшают отеки, снимают раздражение, ускоряют восстановление. Микротоки стимулируют процесс восстановления.
    • Массаж является весьма эффективным средством для этого периода. Он способствует увеличению циркуляции крови в тканях, что так же значительно ускоряет процесс восстановления.
    • Гимнастика для глаз после блефаропластики несколько отличается от обычной, поэтому следует предварительно изучить методику. Она стимулирует мышцы , что так же влияет на скорость восстановления в реабилитационном периоде. Начинается гимнастика с небольшой разминки и включает в себя пять упражнений:
      • Разминка: посмотреть вперед, затем медленно — влево, вправо, вверх, вниз.
      • 1 упражнение: посмотреть вверх и поморгать в течение 30 секунд.
      • 2 упражнение: метрично, считая до трех каждый раз — закройте глаза, затем откройте очень широко и посмотрите вдаль. Не нарушая ритма, повторите упражнение 5 — 6 раз.
      • 3 упражнение: положите на прикрытые глаза указательные пальцы так, чтобы они находились перпендикулярно носу. Теперь — открывайте глаза, преодолевая сопротивление пальцев. Открыли? Снова закройте и повторите упражнение, снова положив пальцы на веки.
      • 4 упражнение: откиньте голову назад и посмотрите на кончик своего носа. Через 5 секунд верните голову в естественное положение и посмотрите перед собой.
      • 5 упражнение: это упражнение называется «Китаец». Вы поймете, почему. Приложите подушечки пальцев к вискам и закройте глаза. Очень аккуратно, всеми подушечками отодвиньте кожу висков назад. Чувствуете? Ваши глаза суживаются, как у китайца. А теперь отпустите. Повторите упражнение до 6 раз.

    Помогайте себе все возможными средствам и вы избежите осложнений и неприятных моментов. Помните, что результат операции в равной степени зависит от мастерства хирурга и ответственности пациента!

    После того, как проведена блефаропластика, можно выполнять ряд несложных действий, которые будут способствовать скорейшему выздоровлению. Хирург, проводивший операцию, может порекомендовать пациенту:

    • делать холодные компрессы;
    • использовать регенерирующие препараты;
    • соблюдать гигиену;
    • использовать солнцезащитные очки при выходе на улицу, чтобы защитить глаза от солнечных лучей;

    Упражнения

    Также важно выполнять упражнения для глаз, которые помогут:

    • ускорить кровообращение;
    • устранить застой лимфы;
    • активировать мышцы глаз.

    В ходе опросов было выяснено, что выполнение специальной гимнастики способствовало более быстрому рассасыванию гематом, а также устранению отечности.

    Перед тем, как делать упражнения нужно провести небольшую разминку для глаз: подвигать ими в разные стороны, вверх и вниз.

    После разминки можно приступить к упражнениям:

    1. Запрокиньте голову наверх, взгляд устремите в потолок. Моргайте глазами в течение тридцати секунд.
    2. Второе упражнение заключается в следующем: крепко закройте глаза, досчитайте до трех, затем широко откройте глаза (следите, чтобы брови оставались неподвижными).
    3. На закрытые глаза положите указательные пальцы перпендикулярно к носу. Затем откройте глаза, несмотря на оказываемое сопротивление пальцев. После этого опять закройте глаза. Учтите, что брови должны быть неподвижными.
    4. Запрокиньте голову назад, а взгляд опустите на кончик носа. Через несколько секунд верните голову в нормальное положение, а взгляд направьте прямо.
    5. Закройте глаза. Пальцы приложите к вискам. Аккуратно оттяните кожу в разные стороны, затем отпустите. Повторите процедуру несколько раз.

    Проведение косметических процедур возможно спустя несколько дней после хирургического вмешательства.

    • Микротоки – способствует устранению отечности, воспаления и скорейшему заживлению, избавляет от болевых ощущений, укрепляет мышцы около глаз (абсолютно безболезненная).
    • Лимфодренажный массаж – стимулирует метаболизм клеток, улучшает кровообращение, выводит токсины, избавляет от отеков и кровоизлияний.
    • Увлажняющие процедуры.
    • Применение ботокса (но не раньше, чем через два месяца). Как правило, делают такую процедуру те, у кого остались небольшие морщинки.

    Противопоказания

    Блефаропластику допустимо проводить в любом возрасте.

    Положительные результаты достигаются при условии соблюдения правил реабилитационного периода спустя 2-3 недели после операции.

    Блефаропластика имеет ряд ограничений к выполнению:

    • Блефароспазм;
    • Острые болезни глаз;
    • Хронические болезни сальных желез;
    • Обострение конъюнктивита;
    • Глаукома;
    • Синдром «сухого глаза»;
    • Сахарный диабет;
    • Нарушение свертываемости крови;
    • Болезни сердца;
    • Онкологические болезни;
    • Гепатит «А» и «В»;
    • ВИЧ-инфекция, СПИД.

    Категорически не рекомендуется проводить блефаропластику во время беременности, в период лактации и менструации у женщин.

    Несмотря на пользу гимнастики для глаз, начинать делать её можно исключительно после консультации с опытным окулистом. Ни в коем случае нельзя пренебрегать его рекомендациями и превышать предписанную им норму.

    К сожалению, воспользоваться подобной методикой для восстановления остроты зрения могут не все. Существует несколько ограничений:

    • Сбой в работе иммунной системы;
    • Повышенный уровень сахара в крови;
    • Катаракта;
    • Отслоившаяся сетчатка;
    • Глаукома.

    Перед тем, как дать рекомендации по уходу за кожей после блефаропластики, следует узнать, в каких случаях ее следует делать.

    Показаниями к данной операции являются:

    • мешки под глазами;
    • избытки кожи, которые выступают на верхних (нижних) веках;
    • обвисание кожи;
    • опущение нижнего угла глаза;
    • утомленный взгляд;
    • выпирающая жировая прослойка нижнего века;
    • наличие грубых морщин на нижнем или верхнем веке.

    Возможные осложнения

    В ранний послеоперационный период, продолжающийся около двух недель, наблюдаются естественные последствия блефаропластики:

    1. Отеки в области глаз – формируются в первые или вторые сутки после процедуры. Затем отечность постепенно уменьшается. При правильном поведении пациента припухлости полностью исчезают через 1,5—2 недели.
    2. Синяки после блефаропластики являются неизбежной и временной издержкой омолаживающей операции. Небольшие гематомы обусловлены кровоподтеком в подкожную клетчатку вследствие травматизации тканей. Они проходят бесследно и об этом не нужно беспокоиться. Если синяк и отечность нарастают, нужна немедленная консультация, чтобы не пропустить серьезного кровотечения.
    3. Ощущение тяжести век, рези, сухости в глазах.
    4. Болезненность в области наложенных швов.
    5. Слезотечение, двоение в глазах, усиливающееся при зрительных нагрузках и на свежем воздухе.

    При одновременном проведении ринопластики, негативные последствия встречаются чаще, кровоизлияния рассасываются медленнее.

    В поздний послеоперационный период, когда швы уже зажили, возможны следующие осложнения:

    • асимметрия век;
    • выворот нижнего века — при выраженной дряблости кожи, и после излишнего вмешательства, когда удаляется больше тканей, чем нужно;
    • образование заметных шрамов — при врожденной склонности к формированию келоидных рубцов, несоблюдении предписаний специалиста или неграмотном проведении пластики.

    Обычно следы воздействия полностью исчезают за 10—12 недель. Если этого не происходит, пациенту рекомендуется лазерная шлифовка век после блефаропластики.

    Совершенно нормальными считаются дискомфортные и болезненные ощущения в первые несколько дней после блефаропластики. На протяжении 10 дней будет наблюдаться отечность, синяки и даже гематомы (при чувствительной коже).

    Достаточно редко встречаются кровоподтеки, слезотечение и светобоязнь. При должном уходе спустя несколько суток все признаки проходят.

    Важно! Неестественными, тревожными симптомами считается высокая температура, наличие первых признаков конъюнктивита, рези в глазах. В таком случае необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

    Блефаропластика является тяжелой операцией, протекающей под местным анестетиком, в связи с этим могут проявляться последствия:

    • Умеренная припухлость.
    • Высокая чувствительность кожи.
    • Синяки под нижними веками.
    • Высокое слезотечение или чрезмерная сухость.
    • Размытость зрения.

    Так как пластика является операцией, которая проходит под местным наркозом, могут наблюдаться следующие состояния:

    • отеки умеренного характера;
    • повышенная чувствительность кожи;
    • некрупные синяки под нижними веками;
    • ощущение тяжести век;
    • повышенное слезотечение;
    • или наоборот сухость глаз;
    • светобоязнь;
    • диплопия (двоение);
    • размытость зрения.

    Часть этих проблем удается решить нехирургическими методами. Но иногда приходится снова ложиться на операционный стол.

    Любая пластическая операция сопряжена с риском развития осложнений. В большинстве случаев осложнения после блефаропластики требуют только консервативного лечения.

    Слезотечение. Повышенное слезоотделение связано с отеком мягких тканей, которое приводит к смещению слезоотводящих путей. Не требует лечения. Когда отеки уменьшаются, слезотечение проходит самостоятельно.

    Сухой конъюнктивит. Пластика век может спровоцировать развитие конъюнктивита, хотя это состояние не является прямым следствием пластической операции. Для уменьшения рези в глазах и увлажнения слизистой используются специальные глазные капли.

    Выворот нижнего века, или эктропион. Редкое осложнение после блефаропластики. Его причиной является несоблюдение рекомендаций врача или удаление избыточного объема кожи и подкожной клетчатки. Из-за деформации века пациент не может закрыть глазную щель, между радужкой и нижним веком появляется открытый участок склеры. Как правило, эктропион сопровождается значительной сухостью слизистой.

    Эффективным методом профилактики эктропиона является гимнастика для круговой мышцы глаза. Гимнастика и лечебный массаж используются при появлении первых признаков выворота века, и только при значительной степени выраженности эктропиона показана хирургическая коррекция.

    Диплопия (двоение в глазах). Подобное нарушение зрения является временным осложнением. Вызвано оно расстройством координированной работы глазодвигательных мышц. Не требует специального лечения, достаточно выполнять упражнения для глаз. Функция зрительного анализатора восстанавливается через 2-3 недели.

    Ретробульбарная гематома. Крайне редкое, но самое серьезное осложнение операций на глазах. Его причина — кровоизлияние в ретробульбарную область (позади глазного яблока). Симптомы — боль, ограничение подвижности и выпячивание глазного яблока. При появлении перечисленных симптомов необходимо срочно обратиться к офтальмологу.

    Диетическое питание при катаракте

    Зеленый чай, сок капусты, гречка – это полезные продукты при катаракте. Ингредиенты применяются в послеоперационном периоде после факоэмульсификаций и других операций на мутном хрусталике.

    Рацион питания также должен включать морковный сок, свеклу, капусту.

    Любая диета нерациональна без правильного образа жизни.

    Научные исследования о методах лечения мутного хрусталика без операции

    Вылечить катаракту без операции можно будет в будущем. Ученые активно проводят исследования патогенеза, морфологии заболевания, функциональности защитных систем глаза.

    Удалось выяснить, что белки хрусталика закладываются во внутриутробном периоде, сохраняются на протяжении всей жизни.

    Отзывы людей

    По отзывам большинства клиенток, в целом восстановление после правильно выполненной блефаропластики верхних и/или нижних век проходит достаточно легко. Серьезный дискомфорт отсутствует.

    Очень неудобно только в первые дни, когда на глазах еще остается стерильная повязка. Но сильных болевых ощущений нет даже после окончания действия анестезии.

    Сделанные до и после коррекции фото подтверждают высокую эффективность такого вида операций. Они действительно уменьшают возраст пациентки на 5, а иногда и на все 10 лет.

    Сколько продержится результат, зависит от выбранной методики и образа жизни пациентки. Чтобы продлить эффект, можно воспользоваться достижениями аппаратной косметологии или инъекционной контурной пластикой. Но начинать их – не ранее чем через полгода после операции.

    Когда человек решается на блефаропластику, то он частично готов ко всем сопряженным с этим процессам трудностям, т. е. он уже осведомлен о том, что предстоит пережить в реабилитационный период. Это уже — половина дела.

    Отзывы о реабилитационном периоде — адекватные. Проходит он именно так, как его описывают. Допустимы индивидуальные нюансы, но к этому так же народ готов.

    Крайне редко последствия могут быть удручающими. Причин две — плохой хирург (к сожалению, такое бывает) и собственная халатность (винить в этом случае некого).

    Если операцию делает хороший хирург, если выполняются все рекомендации пациентом — результат радует. Отзывы позитивные, внушающие доверие, дающие уверенность и надежду.

    Если сравнивать методику ФРК и Ласик, то, судя по отзывам, первый способ проведения операции гораздо мучительнее в первые несколько суток. Однако преимущество его состоит в том, что он применим практически при любой толщине и форме роговицы, тогда как методика Ласик требует не слишком тонкой оболочки, поскольку требуется только ее временное удаление.

    А это неосуществимо при толщине ниже необходимых показателей.

    В сети достаточно отзывов и с положительной, и с отрицательной оценкой эффективности лазерной коррекции зрения. Чтобы установить истину, постарайтесь попасть на прием к экспертам, а не коммерсантам. А для гарантии правильности рекомендованной методики заручитесь консультацией не одного специалиста, а нескольких. Это повысит достоверность поставленного диагноза.

  • Источники:
    • http://keymedic.ru/blogs/Uprazhneniya-posle-lazernoy-korrektsii-zreniya.html
    • http://linza.guru/korrektsiya-zreniya/rekomendatsii/
    • http://okulist.online/korrekciya/uprazhneniya/dlya-glaz-chtoby-uluchshit-zrenie.html
    • http://gimnastikasport.ru/lechebnaya/dlja-glaz/posle-lazernoi-korreksii.html
    • http://www.youtube.com/video/bUyDBO7gog0
    • http://glazdoktor.ru/uprazhneniya-glaz-posle-lazern/