Гигиена зрения гимнастика для глаз презентация

24 презентации на тему «Зрение». Для просмотра слайд-шоу наведите мышку на иконку презентации. Щёлкните по иконке, чтобы увидеть все слайды на одной странице. Нажмите кнопку «Скачать», чтобы скачать презентацию.

Нарушения зрения у школьников. Проект «Берегите зрение!». Цель исследования: Изучение нарушений зрения у школьников. Ход лучей света в глазу при близорукости. Типы миопии. По возрастному периоду возникновения врожденная приобретенная. По клиническому течению стационарная прогрессирующая. По степени слабая средняя высокая. По наличию осложнений неосложненная осложненная. Факторы в развитии близорукости. Ход лучей света в глазу при дальнозоркости. Типы гиперметропии Слабая Средняя Сильная. Для коррекции миопии (близорукости) используются очки с рассеивающими стеклами. Коррекция гиперметропии (дальнозоркости) производится выпуклыми стеклами. — Зрение.ppt

Лучше один раз увидеть

Лучше один раз увидеть? Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Своими глазами видел! Глазам своим не верю! Доверяй, но проверяй! Кто прав? С помощью чего человек получает информацию? Какой орган дает больше всего информации? Какие части глаза самые важные? Хрусталик = Линза. Сетчатка. С чем могут быть связаны недостатки зрения? Особенности строения Сетчатки Хрусталика Дефекты. Какой орган предназначен для обработки информации? Мозг. Желудок. Сердце. Всегда ли мозг верно обрабатывает полученную информацию? Какой цвет самый любимый? Все ли люди в прохладный летний день оденут куртку? — Лучше один раз увидеть.ppt

Дефекты зрения

Дефекты зрения. изучение имеющейся литературы по вопросу «Глаз и зрение. Строение глаза. Глаз- орган зрения животных и человека. Аккомодация глаза. Пучок лучей сходится за сетчаткой. Изменение с возрастом оптической силы глаза. Наблюдение изменения диаметра зрачка и аккомодации. Исследование качества зрения. Всего в школе 14,8% учащихся с дефектами зрения. Полезные рекомендации. Не смотреть телевизор на малом расстоянии от экрана. Не читать в плохо освещённых местах, лёжа, в транспорте. ПРОВОДИТЬ УПРАЖн ЕНИЯ ДЛЯ РАЗМИНКИ ГЛАЗ. Не сидеть длительное время за компьютером. Упражнения: — Дефекты зрения.ppt

Ухудшение зрения

Как долгое время просидеть за компьютером, не ухудшая зрение. План. Причины ухудшения зрения. Психиатрофигиологический фундамент ухудшения зрения. Ухудшение зрения. Выполняется сидя. Крепко зажмурить глаза на 3-5 секунд, затем открыть на 3-5 секунд. Повторить 6-8 раз. Быстро моргать в течение 1-2 минут. Повторить 6 раз. Гимнастика для глаз. 1. Голову держите прямо, не запрокидывайте. Упражнения для глаз. 2.Посмотрели влево: глаза смотрят на стену, а внимание ушло за левое ухо. — Ухудшение зрения.ppt

Нарушение зрения

«Помогите мне увидеть мир!». Проект. Цель проекта: Задачи: Целевые группы проекта: Механизм реализации проекта «Помогите мне увидеть мир!». Проблемы. Возрастает влияние компьютерной и видеотехники на глаза. Увеличение количества различных видов нарушения зрения (близорукость, дальнозоркость, астигматизм, косоглазие). Увеличение школьной нагрузки. Процентное увеличение числа детей, имеющих нарушения зрения, от класса к классу. Социальная адаптация детей с нарушениями зрения. Коррекционное занятие ритмика. Лечебная физкультура. Лечение с использованием информационных технологий. Дневной сон. — Нарушение зрения.ppt

Остаточное зрение

Развитие и использование остаточного зрения. Роль зрения в жизни человека. Остаточное зрение. Специально организованное обучение. Особенности применения наглядных средств. Объемные наглядные пособия. Изобразительные наглядные пособия. Дидактические игрушки. Графические наглядные пособия. Пять методик по системе Л.П. Григорьевой. Условия эффективного использования наглядности. — Остаточное зрение.pptx

Близорукость и дальнозоркость

Близорукость и дальнозоркость. Операция по восстановлению зрения. Близорукость. Преломление лучей света. Фокус. Симптомы близорукости. Дальнозоркость. Преломление лучей света при дальнозоркости. Роговица и хрусталик. Симптомы дальнозоркости. Спасибо за внимание. — Близорукость и дальнозоркость.pptx

Технологии для слепых

Слепые дети. Слепой ребенок. Школы для слепых детей. Развитие учащихся. Новые технологии для слепых. Монитор для слепых. Мобильный телефон. Лазерный сенсор. Прибор. Телевизор для слепых. Фотоаппарат для слепых. Аудиозапись. Электронная книга. — Технологии для слепых.ppt

Как сохранить зрение

Как сохранить зрение. Влияние компьютера на зрение. Что такое зрение. Глаза. Глаза передают нам информацию. Глаз хорошо защищён веками. Строение глаза. Болезни глаз. Практическая работа. Учащиеся с пониженным зрением. Практическая работа. Береги свои глаза. Не читай лёжа. Не три глаза грязными руками. Не читай в транспорте. Если врач назначил, носи очки. Влияние компьютера на зрение человека. Вред компьютера для детей. Снижение остроты зрения. Рекомендации для сохранения зрения. Если глаза устали, делай гимнастику для глаз. Гимнастика для глаз. Как сохранить зрение. Зрение стало падать. — Как сохранить зрение.ppt

Как сохранить зрение ребёнка

Как сохранить зрение у школьника. Миопия. Глаза. Как сохранить зрение ученика. Отдых школьника. Затраты времени в день. Плохое зрение. Как определить, что ребенок хуже видит. Ребенок. Не забывайте о профилактике. Нормы работы на компьютере. Расстояние от экрана. Освещенность на рабочем столе. Работа на компьютере. Зрительная нагрузка. Как смотреть телевизор. Телевизор. Упражнения для проведения зрительной гимнастики. Помним. Творческая совместная работа. Человек. С п а с и б о. — Как сохранить зрение ребёнка.ppt

Гигиена зрения

Презентация на тему «Гигиена зрения». Широко распахнутые прекрасные глаза превращают дурнушку в красавицу, а красавицу — в богиню. Здоровье глаз непосредственно связано со здоровьем в целом. С помощью зрения человек различает цвета, формы, размеры наблюдаемых объектов. Глаза располагаются в глазницах черепа. С помощью век, ресниц и слёзной железы обеспечивается защита глаз от инородных мелких частиц. Дефицит витамина А и D ослабляют зрение. Иногда слабое зрение передается по наследству. Если у вас близорукость, не стесняйтесь носить очки или контактные линзы. Исправить недостатки зрения можно при помощи собирающей или рассеивающей линзы (очков). — Гигиена зрения.ppt

Гигиена органов зрения

Экология и гигиена органов зрения. Строение анализатора. Гигиена органов зрения. Строение зрительного анализатора. Зрительный анализатор. Сохранность. Зрение. Периферический отдел. Строение органа зрения. Сетчатка. Уменьшенное и перевернутое изображение предметов. Стереоскопическое зрение. Задания. Проблемные вопросы. Близорукость. Исправление дефектов зрения. Дальнозоркость. Дальнозоркость. Близорукость и дальнозоркость. Таблица «Близорукость и дальнозоркость». Глазное яблоко укорочено. Оптическая сила. Развитие близорукости у школьников. Дальтонизм. Гигиена органов зрения. — Гигиена органов зрения.ppt

Профилактика гигиены зрения

Гигиена зрения. Строение зрительного анализатора. Изучение особенностей строения и функций зрительного анализатора. Особенности зрения. Зрительный анализатор. Особенности внешнего строения глаза. Особенности внутреннего строения глаза. Изображение на сетчатке. Формирование изображения на сетчатке. Глазные мышцы. Бинокулярное зрение. Окружающий нас мир. Миопия. Глаз вместо шаровидной приобретает форму эллипсоида. Люди в очках. Причины миопии. Лечение миопии. Профилактика возникновения миопии. Противопоказания при миопии. Близорукость. Исследовательская часть. Результаты медицинского осмотра. — Профилактика гигиены зрения.pptx

Берегите зрение

Берегите зрение. Значение зрения. Из чего состоит наш глаз. Как реагирует зрачок на свет. Как мы видим. Для чего глазу нужны слёзы. Омывание глаз. Причины нарушения зрения. Близорукость. Дальнозоркость. Первая помощь при повреждении глаз. Если в глаз попала соринка, промойте его и удалите с века соринку. Гигиена зрения. Болезнетворные микробы. Тренировка зрения. Выполнение всех этих правил поможет сохранить зрение на всю жизнь. — Берегите зрение.ppt

Берегите глаза

Голубые небеса. Берегите глаза. Муляж глаза. Веселье. Лица детей. Глаза бывают разные. Острые предметы. Забота о глазах. Готов к работе. Люди рождаются с больными глазами. Глазные врачи. Овощи и фрукты. Орёл. Ребята, берегите глаза. Голубой вагон. — Берегите глаза.ppt

Зарядка для глаз

Делай упражнения. 15-минут перерыв через каждый час работы. Встаньте с кресла. Посмотрите вдаль. Походите. Сделайте комплекс упражнений. Преждевременные морщины и дряблость кожи — «компьютерная атака» на внешность. Способы защиты. 5-минутные перерывы через час работы. Чудодейственное средство — орошение лица. «Египтянин». Поза: сидя или стоя. Повторять 10 раз. Для улучшения осанки и предотвращения болей в области шеи. Приподнимание крышки стола. Не давите слишком сильно. Оставайтесь в таком положении 5 секунд. Повторите 5 раз. Повторите 10 раз. Поза: сидя. «Абра-кадабра». — Зарядка для глаз.ppt

Упражнения для глаз

Зрительный синдром. И что Вам нравится больше? Упражнения для глаз (гимнастика по Колпакову С.П.). И.п. – сидя на стуле, выпрямив спину. Согнутые в локтях руки поставьте на стол. Все упражнения выполняйте с закрытыми глазами! Указания к выполнению комплекса. Курс следует проводить один раз в месяц. Гимнастика для глаз. Упражнение 1. Выполняется сидя. Крепко зажмурить глаза на 3-5 секунд. Затем открыть глаза на 3-5 секунд. Быстро моргать в течение 1-2 минут. Повторять в течение 1 минуты. Упражнение расслабляет мышцы и улучшает кровообращение. Упражнение способствует объединенной работе обоих глаз; Упражнение 6. Выполняется стоя. — Упражнения для глаз.ppt

Обман зрения

Математические иллюзии. Давайте зададимся вопросом. Что такое обман зрения? В переводе с латыни слово «иллюзия» означает «ошибка, заблуждение». Глаз не обманет». Иллюзия Мюллера-Лайера. Линии параллельны. Иллюзия Понцо. Была разработана научная теория перспективы, позволяющая «обмануть» зрение. Иллюзия У. Эренштейна (W. Ehrenstein, 1921). Примеры иллюзий. Квадрат только кажется искаженным. Не отрывая взгляда от центра круга, подвигайте головой. Возникла иллюзия, что узор вокруг шара сдвигается? Смотрите в центр и двигайте головой вперед-назад. Видите волны? А ведь никакой спирали нет. — Обман зрения.ppt

Оптические иллюзии. или Обман зрения. Что такое оптические иллюзии? Иллюзия Мюллера-Лайера (1889). Какая из стрелок длиннее? Варианты иллюзии Мюллера-Лайера. Иллюзия Фрейзера и Спираль Фрейзера. Иллюзия Эббингауза-Титченера (1902) Иллюзия контраста. Закройте один глаз и посмотрите в условную точку посредине между кругами. Варианты иллюзии Эббингауза-Титченера. Иллюзия Поггендорфа. Варианты иллюзии Поггендорфа. Иллюзия Вундта-Фика или перевёрнутое “Т” (1851). Иллюзия Цёльнера (1860). Вариант иллюзии Цёльнера. Все красные линии параллельны. Иллюзия Ястрова (1891). Иллюзия Пинна-Брелстафа. — Иллюзии.ppt

Картинки иллюзии

Иллюзии. Вы видите лицо человека или надпись LIAR? Подожди немного. картинка двигается? А можно сказать и так: женщина дома и женщина на работе! ?. Так кто здесь изображен – заяц или утка? А здесь зависит, с какой стороны смотреть! Если повернуть 1-ю картинку на 900 , от лягушки не останется и следа! А теперь что-нибудь геометрическое! Центральный круг слева больше? Отмеченные поля A и B одинакового серого тона. Посмотри внимательнее на каждую букву по отдельности. Сосчитай черные точки . Голубая плоскость куба спереди или сзади. Отойди от экрана настолько, чтобы надпись стала читаемой. — Картинки иллюзии.pps

Иллюзии восприятия

Зрительное восприятие Oптические иллюзии. Данная презентация предназначена для использования на уроке биологии в 8 классе для ознакомления учащихся с понятием иллюзии и видами иллюзий. Иллюзии. Виды иллюзий. Восприятие размера. Восприятие цвета. Иллюзия движения. Невозможные фигуры и объекты. Перевертыши. Восприятие глубины. Комната А. Эймса. Наши глазомерные оценки геометрических реальных величин очень сильно зависят от характера фона изображения. Также сказанное справедливо и в отношении углов, форм и так далее. Уже около ста лет известно, что когда на сетчатке глаза возникает изображение, состоящее из светлых и темных областей, свет от ярко освещенных участков как бы перетекает на темные участки. — Иллюзии восприятия.ppt

Психология цвета

ПСИХОЛОГИЯ ЦВЕТА. Влияние цвета на человека. Наития Древних. Древние именовали глаза «окнами» организма, «вратами восприятия». Глаз. Через глаз поступает 90 % информации из окружающего нас мира. Внутреннее строение глаза. Медиальная прямая мышца 17. Артерии и вены сетчатки 18. Слепое пятно 19. Твердая мозговая оболочка 20. Центральная артерия сетчатки 21. Центральная вена сетчатки 22. Зрительный нерв 23. Вортикозная вена 24. Влагалище глазного яблока 25. Жёлтое пятно 26. Центральная ямка 27. Склера 28. Сосудистая оболочка глаза 29. Верхняя прямая мышца 30. Сетчатка. Кора хрусталика 11. — Психология цвета.ppt

Оптические системы

Специальность и специализация. «Направление», «специальность», «специализация». Направление и специальность. Специализация. Квалификация. Направление подготовки. направление подготовки — 551900 «Оптотехника». Структура подготовки оптиков различной квалификации. 9. Специализация «Проектирование оптических систем». Специализация «Оптические приборы». Специализация «Компьютерная оптика». Область деятельности. Глаз и зрение. Микроскопы. Телескопы. Фотоаппараты. Фотолитография. Оптические приборы. Потребности прикладной оптики в компьютерных технологиях. Направления прикладной и компьютерной оптики. — Оптические системы.ppt

Оптическая система глаза

Глаз как оптическая система. Оптика. Оптические приборы: Микроскоп Телескоп Фотоаппарат Глаз. Оптика – наука, которая возникла в древности и была связана с практическими нуждами. Самый важный прибор. Глаза являются не только зеркалом души, но и зеркалом общего состояния здоровья. Глаза- самый ценный и удивительный дар природы. Причины ухудшения зрения. Перенапряжение глаз. Неправильное питание. Бодрствования по ночам, сон днем. Сдерживание слез. Удары по пяткам. Злоба, зависть, гнев. Глаз как оптический прибор. Кривизна поверхности хрусталика может меняться. Линзы. Формула тонкой линзы. — Оптическая система глаза.pps

Призентация к уроку

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

В этой презентации не будет ничего весёлого, иначе нам ОПЯТЬ не поставят оценки, и вся работа будет ОПЯТЬ на смарку …

Как человек воспринимает окружающий мир? Глаза -орган зрения. Больше все-го сведений об окружаю-щем мире человек получает с помощью зрения. Зрение помогает различать цвет предметов, их размер, форму, узнавать, далеко они или близко, движутся или неподвижны.

Так видит мир близорукий человек

Что помогает улучшить зрение?? Кушать черничку Довольно странно, но чаще смотрите на зелёный цвет к примеру на траву Спорт : бег, плаванье, ходьба на лыжах

Что вредно для глаз?? Читать в маршрутке и прочем транспорте И вообще чтение в темном помещении Солнечные лучи Мерцающий голубой экран Купание в бассейне от которого очень разит хлоркой Дотрагиваться до век немытым и руками

Правила работы с компьютером: 1.Рабочее место должно быть автономным, т.е. не подключать к розетке компьютера другие приборы. 2.Компьютер должен находиться в углу, т.к. именно сзади излучение выше, чем от экрана. 3.На монитор не должны падать прямые солнечные лучи. Работа с компьютером не должна превышать 2 часа в день, через каждые 30 минут перерыв на отдых. 4.Расстояние от экрана до глаз – не менее 50 см. 5.В помещении с компьютерной техникой ежедневно должна проводиться влажная уборка.

Для снятия утомления – смотрим в даль … И вообще смотреть в даль, успокаивает

Гимнастика для глаз 1. Не поворачивая головы переведи взгляд в левый нижний угол, в правый верхний, в правый нижний, в левый нижний угол. Повтори 5 – 8 раз. 2. Открытыми глазами медленно, в такт дыханию, плавно рисуем восьмёрку в пространстве по горизонтали, вертикали. 3. С открытыми глазами, не поворачивая головы, напиши в пространстве своё имя, фамилию, сначала маленькими буквами, а потом большими.

Презентация на тему «Гигиена зрения»

• Скачать презентацию (1.36 Мб) 325 загрузок 4.3 оценка

Краткое содержание

• Офтальмология
• Нарушение зрения
• Близорукость
• Причины близорукости
• Дальнозоркость
• Симптомы дальнозоркости
• Коррекция зрения
• Факторы, способствующие сохранению зрения

Для проведения урока учителем

Содержание

Автор Медведева С.И. учитель биологии высшей категории МОУ СОШ № 3 г.Ельни Смоленской области

• Офтальмология – наука, изучающая анатомию, физиологию органа зрения, заболевания, относящиеся к органу зрения, а также структуру слепоты.
• Задачи офтальмологии – максимальное уменьшение количества слепых и слабовидящих.

По данным ВОЗ в мире насчитывается 42 миллиона слепых и слабовидящих. Причем ежегодно наблюдается увеличение этого показателя, и прирост составляет 3-6% в год.

• Одной из важных характеристик зрения является острота зрения.
• Острота зрения определяет предельную способность глаза различать мелкие детали в поле зрения.
• Острота зрения зависит от общей освещенности, контраста деталей изображения на определенном фоне и других причин.
• Наиболее часто встречающиеся нарушения зрения — это близорукость и дальнозоркость.
• Наличие этих нарушений устанавливает врач при измерении остроты зрения с помощью специальных таблиц.

Это нарушение работы глаза, которое проявляется в снижении четкости зрения вдаль.

В близоруких глазах изображение фокусируется перед сетчаткой.

Близоруким людям тяжело дается видеть номера маршрутов общественного транспорта, прочитать дорожные знаки, а также различать другие предметы на расстоянии.

При этом, близорукие могут хорошо видеть на близком расстоянии.

— чрезмерная зрительная работа на близком расстоянии от предмета (без отдыха для глаз и при плохом освещении);

— наследственная предрасположенность, выражающаяся в особенностях строения глазного яблока и обмена веществ в нем;

— ослабленная склера, которая не оказывает должного сопротивления чрезмерному росту глаза;

— недостаточно развитая аккомодационная мышца глаза, которая отвечает за «настрой» хрусталика на разные расстояния;

— перенапряжение ослабленной мышцы.

Это нарушение зрения, при котором ухудшается четкость изображения предметов, находящихся на близком расстоянии (20–30 см от глаз).

В дальнозорких глазах изображение фокусируется за сетчаткой.

У людей, страдающих дальнозоркостью, постоянно напряжена аккомодационная мышца, поэтому часто возникает зрительное переутомление и головная боль.

— плохое зрение вблизи;

— плохое зрение вдаль (при больших степенях дальнозоркости);

— повышенная утомляемость глаз при чтении;

— перенапряжение глаз при работе (головные боли, жжение в глазах);

— косоглазие и «ленивые» глаза у детей;

— частые воспалительные болезни глаз (блефариты, ячмень, халязион, конъюнктивит)

Если Вас беспокоят симптомы дальнозоркости, то Вам необходимо пройти полное офтальмологическое обследование для выяснения особенностей патологии и выбора метода коррекции зрения.

1) хорошее освещение рабочего места,

2) расположение источника света слева,

3) расстояние от глаза до рассматриваемого предмета должно быть около 30—35 см.

Чтение лежа или в транспорте приводит к ухудшению зрения, так как из-за постоянно меняющегося расстояния между книгой и хрусталиком происходит ослабление эластичности хрусталика и ресничной мышцы.

Глаза следует беречь от попадания в них пыли и других частиц, слишком яркого света.

Гигиена зрения

Работу подготовили: ученицы 11 «а» класса

Сиротина Светлана Ласкова Аксинья

важность соблюдения

1) Определение понятия гигиена зрения

2) Факторы, влияющие на зрение

3) Правильное питание как залог хорошего зрения

4) Правила работы за компьютером

5) 5 золотых правил

Каждый человек обязан беречь глаза

Гигиена зрения – это комплекс мер, направленных на сохранение и поддержание хорошего зрения, профилактика многих глазных заболеваний.

Гигиена зрения

При работе, связанной с большим напряжением зрения, необходимо периодически давать отдых глазам. Можно при этом делать массаж глаз. Очень

полезно смотреть на природу , любуясь зеленью, цветами. Можно смотреть вдаль, в бесконечную глубину неба. Это не только дает отдых глазам, но и успокаивает нервную систему, снимает стресс.

Факторы, влияющие на зрение

1) Рациональное питание

2) Гигиена чтения

3) Соблюдение правил посадки и освещённости

4) Соблюдение правил при просмотре телевизора и работе за компьютером

Рациональное питание: в каких продуктах «живут» витамины

Витамин А – рыба, морепродукты, абрикосы, морковь, томаты и т.п.

Витамин В 1 – рис, овощи, птица и т.п.

Витамин В 2 – молоко, яблоки, пшеничные зёрна и т.п.

Витамин С – шиповник, сладкий перец, чёрная смородина и т.п.

Правила работы за

1) Выбирайте правильную позу. А именно: прямо

напротив экрана, верхняя часть монитора на уровне глаз или чуть ниже.

2)Соблюдайте расстояние от глаз до монитора –

3)Выбирайте для работы за компьютером удобное

4)Высота сиденья кресла (стула) должна быть

такой, чтобы руки, положенные на клавиатуру, были расположены горизонтально.

5)Каждый час делайте перерывы на минут.

6)Следите за дыханием: оно должно быть

ровным, без задержек.

7)Выполняйте как можно чаще упражнения для

Пять золотых правил гигиены зрения

1) Смотри телевизор как можно реже.

2) Нельзя читать непрерывно более 30 минут.

3) Чтение лежа, при слабом освещении, во время поездки в транспорте и пр. запрещается. Расстояние от текста до глаз – 33 см

4) Для активизации функции организма необходимы подвижные физические нагрузки. Предпочтительность занятий игровыми видами спорта, развивающими периферическое зрение.

5) Один раз в год посещайте врача и проверяйте зрение.

Итак, соблюдение гигиены зрения очень важно, поскольку большую часть информации человек получает именно через глаза. Соблюдение правил позволит Вам не только избежать утомления глаз, но и ряда заболеваний.

Презентация на тему: Гигиена зрения

Гигиена зрения Автор Медведева С.И. учитель биологии высшей категории МОУ СОШ № 3 г.Ельни Смоленской области

Офтальмология – наука, изучающая анатомию, физиологию органа зрения, заболевания, относящиеся к органу зрения, а также структуру слепоты. Задачи офтальмологии – максимальное уменьшение количества слепых и слабовидящих. По данным ВОЗ в мире насчитывается 42 миллиона слепых и слабовидящих. Причем ежегодно наблюдается увеличение этого показателя, и прирост составляет 3-6% в год.

Нарушение зрения Одной из важных характеристик зрения является острота зрения. Острота зрения определяет предельную способность глаза различать мелкие детали в поле зрения. Острота зрения зависит от общей освещенности, контраста деталей изображения на определенном фоне и других причин. Наиболее часто встречающиеся нарушения зрения — это близорукость и дальнозоркость. Наличие этих нарушений устанавливает врач при измерении остроты зрения с помощью специальных таблиц.

близорукость Это нарушение работы глаза, которое проявляется в снижении четкости зрения вдаль.

В близоруких глазах изображение фокусируется перед сетчаткой.

Близоруким людям тяжело дается видеть номера маршрутов общественного транспорта, прочитать дорожные знаки, а также различать другие предметы на расстоянии. При этом, близорукие могут хорошо видеть на близком расстоянии. В близи В дали

Причины близорукости — чрезмерная зрительная работа на близком расстоянии от предмета (без отдыха для глаз и при плохом освещении); — наследственная предрасположенность, выражающаяся в особенностях строения глазного яблока и обмена веществ в нем; — ослабленная склера, которая не оказывает должного сопротивления чрезмерному росту глаза; — недостаточно развитая аккомодационная мышца глаза, которая отвечает за «настрой» хрусталика на разные расстояния; — перенапряжение ослабленной мышцы.

дальнозоркость Это нарушение зрения, при котором ухудшается четкость изображения предметов, находящихся на близком расстоянии (20–30 см от глаз).

В дальнозорких глазах изображение фокусируется за сетчаткой.

У людей, страдающих дальнозоркостью, постоянно напряжена аккомодационная мышца, поэтому часто возникает зрительное переутомление и головная боль.

Симптомы дальнозоркости — плохое зрение вблизи; — плохое зрение вдаль (при больших степенях дальнозоркости); — повышенная утомляемость глаз при чтении; — перенапряжение глаз при работе (головные боли, жжение в глазах); — косоглазие и «ленивые» глаза у детей; — частые воспалительные болезни глаз (блефариты, ячмень, халязион, конъюнктивит)

Если Вас беспокоят симптомы дальнозоркости, то Вам необходимо пройти полное офтальмологическое обследование для выяснения особенностей патологии и выбора метода коррекции зрения.

Факторы, способствующие сохранению зрения 1) хорошее освещение рабочего места, 2) расположение источника света слева, 3) расстояние от глаза до рассматриваемого предмета должно быть около 30—35 см. Чтение лежа или в транспорте приводит к ухудшению зрения, так как из-за постоянно меняющегося расстояния между книгой и хрусталиком происходит ослабление эластичности хрусталика и ресничной мышцы. Глаза следует беречь от попадания в них пыли и других частиц, слишком яркого света.

Презентация «Гигиена зрения. Предупреждение глазных болезней.»

за привлеченного слушателя на курсы профессиональной переподготовки

Описание презентации по отдельным слайдам:

Гигиена зрения. Предупреждение глазных болезней. Учитель биологии Бояринцева С.В.

1. Дать понятие о причинах глазных инфекций и болезней глаз. 2. Развивать умение логически мыслить, выстраивать правильно, с использованием биологических понятий, свою речь. 3. Воспитывать у учеников бережное отношение к своему здоровью, раскрыв причины заболеваний зрительного анализатора.

Какие функции выполняют брови, ресницы, веки, слезные железы? Что такое зрачок? Каковы его функции? Как работает хрусталик? Где располагаются колбочки и палочки? Каковы их свойства? Из каких частей состоит зрительный анализатор и как работает его корковая часть?

Наиболее уязвима к инфекции соединительная прозрачная оболочка глаза — конъюнктива. Она покрывает заднюю поверхность век и переднюю часть глаза до роговицы. Конъюнктива выделяет слизь, снижающую трение век при мигании.

При раздражении пылью, химическими веществами она краснеет и нагнаивается. Возникает конъюнктивит. Глаза чешутся, болят, слезятся. Причиной конъюнктивита могут быть микробы или вирусы, которые заносятся в глаз грязными руками или воздушно-капельным путем. Бывает аллергический конъюнктивит.

Способность глаза приспосабливаться к видению как на близком, так и на дальнем расстоянии называется аккомодацией глаза (лат. Слово, означает «приспособление»). Предел аккомодации наступает, когда предмет находится на расстоянии 12 см от глаза. Расстояние наилучшего видения (это расстояние, при котором детали предмета можно рассматривать без напряжения) для нормального глаза равно 25 см. Это следует учитывать, когда пишите, читаете, шьете и т.п.

Благодаря аккомодации изображение рассматриваемых предметов получается как раз на сетчатке глаза. Это выполняется, если глаз нормальный. Глаз называется нормальным, если он в ненапряженном состоянии собирает параллельные лучи в точке, лежащей на сетчатке. Наиболее распространены два недостатка глаза- близорукость и дальнозоркость.

В норме, при расслаблении мышц ресничного тела, параллельные лучи света, пройдя хрусталик, попадают на сетчатку. В близоруких глазах изображение фокусируется перед сетчаткой, в дальнозорких — позади нее. В обоих случаях изображение на ней оказывается нечетким. В результате близорукие относительно хорошо видят детали близко расположенных предметов, но плохо видят вдаль. Напротив, дальнозоркие хорошо видят отдаленные предметы, но плохо видят то, что расположено вблизи от глаз.

Исправить этот дефект удается с помощью очков. Близоруким назначают двояковогнутые линзы очков, рассеивающие свет, дальнозорким — двояковыпуклые линзы, усиливающие преломление лучей.

Разница в расположении сетчатки даже в пределах одного миллиметра уже может приводить к заметной близорукости или дальнозоркости. Люди, имевшие в молодости нормальное зрение, в пожилом возрасте становятся дальнозоркими. Это объясняется тем, что мышцы, сжимающие хрусталик, ослабевают, и способность аккомодации уменьшается. Происходит это из-за уплотнения хрусталика, теряющего способность сжиматься. Поэтому изображение получается за сетчаткой.

Информация в мозг поступает отдельно от каждого глаза и попадает на соответствующие участки зрительной зоны коры большого мозга. Если преломление в левом и правом глазах неодинаково, а на сетчатке возникает резкое изображение от одного глаза и расплывчатое от другого, то второй глаз отключается, зрачок перемещается в сторону носа или виска.

Хрусталик состоит из прозрачных клеток эпителиальной ткани. С возрастом в этих клетках может возникнуть кристаллизация. Тогда прозрачность хрусталика нарушается — возникает катаракта. Этому способствуют нарушения обмена веществ, травмы, отравления ртутьсодержащими веществами, радиоактивное облучение.

Помутневший хрусталик офтальмологи (глазные врачи) удаляют. Больному выписывают очки с большими диоптриями. Применяется также искусственный хрусталик, который заменяет удаленный.

Ушибы, ранения, термические и химические ожоги очень опасны для глаз, так как могут стать причиной помутнения роговицы — образования бельма, что ведет к потере зрения. Попавшие в глаз мелкие пылинки можно извлечь чистым носовым платком. При ранении глаза, особенно при нарушении его оболочек, нельзя пытаться самим извлечь попавшие в глаз предметы. Это может привести к вытеканию содержимого глазного яблока и гибели глаза. Следует наложить повязку и срочно доставить пострадавшего к врачу.

Ожоги глаз часто являются следствием небрежного обращения с огнем и паром. Искра может попасть в глаз, пар из кипящей кастрюли или чайника может обжечь лицо и глаза, если склоняться низко над ними. Надо следить, чтобы носик кипящего чайника не был обращен к вам, так как и в этом случае возможны ожоги. Оказывая первую помощь при термических ожогах, прежде всего глаз надо промыть проточной холодной водой. При попадании в глаз кислот, щелочей и других едких веществ надо особенно тщательно промыть его большим количеством чистой холодной воды, чтобы хорошо отмыть его от химикатов.

Заболевание Причины Симптомы Лечение и профилактика Коньюктивит Близорукость Дальнозоркость Катаракта

§50, отв. на вопр. Сообщение «Эволюция органов слуха позвоночных животных».

• Бояринцева Светлана ВалерьевнаНаписать 5662 02.04.2014

Номер материала: 56371040217

ВНИМАНИЮ УЧИТЕЛЕЙ: хотите организовать и вести кружок по ментальной арифметике в своей школе? Спрос на данную методику постоянно растёт, а Вам для её освоения достаточно будет пройти один курс повышения квалификации (72 часа) прямо в Вашем личном кабинете на сайте «Инфоурок».

Пройдя курс Вы получите:
— Удостоверение о повышении квалификации;
— Подробный план уроков (150 стр.);
— Задачник для обучающихся (83 стр.);
— Вводную тетрадь «Знакомство со счетами и правилами»;
— БЕСПЛАТНЫЙ доступ к CRM-системе, Личному кабинету для проведения занятий;
— Возможность дополнительного источника дохода (до 60.000 руб. в месяц)!

Пройдите дистанционный курс «Ментальная арифметика» на проекте «Инфоурок»!

02.04.2014 637

02.04.2014 470

02.04.2014 2378

02.04.2014 897

02.04.2014 726

02.04.2014 575

02.04.2014 533

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения авторов.

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако редакция сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Разработка урока с презентацией «Гигиена зрения. Предупреждение глазных болезней»

за привлеченного слушателя на курсы профессиональной переподготовки

Выбранный для просмотра документ Гигиена зрения. Предупреждение глазных болезней.doc

Урок по теме: « Гигиена зрения. Предупреждение глазных болезней»

Цель: продолжить формировать понятия «анализатор»; на основе повторения понятий строения и функций глаза, выработать основные правила гигиены зрения, обратить особое внимание на профилактику распространенных заболеваний глаз.

Обучающие: Обобщить и систематизировать полученные ранее знания о причинах нарушения остроты зрения, методах его коррекции, и о способах сохранения зрения; расширить знания о причинах нарушения зрения, о способах защиты глаз от травм, о первой помощи при травме глаз.

Развивающие: развивать мыслительные операции анализа, синтеза, сравнения; развивать умения делать выводы, работать с моделями в группах; развивать навыки коммуникативного общения, умения работать самостоятельно, способности стремиться к успеху; развивать уверенность в себе.

Воспитывающие: формировать гигиенические навыки ухода за органами зрения, необходимости ношения очков для исправления близорукости и дальнозоркости; воспитывать бережное отношение к своему здоровью и здоровью других; овладевать приёмами гимнастики для глаз.

Тип урока: комбинированный:

Методы: словесный (эвристическая беседа с элементами самостоятельной работы, объяснение учителя); частично-поисковый, исследовательский — работа с текстом (выполнение самостоятельных исследований, сопоставление фактов), наглядно-образный (изучение ресурсов к занятию и иллюстраций), практический (тренировочные упражнения)

Формы работы учащихся : фронтальная, индивидуальная, групповая

Оборудование: информационные листы, мультимедийный проектор, презентация.

Учитель: О чем идет речь

Два брата живут рядом,
А друг друга не видят .

Учитель: Ребята, а сейчас я вас попрошу плотно сомкнуть веки и не открывать их до моей команды. Представьте себе на несколько секунд, что вы оказались в царстве вечной тьмы. Как жить, как выжить в этой черной бездне?

Как объяснить слепому,
Слепому, как ночь, С рожденья
Буйство весенних красот
Радуги наважденье
Ю. Друнина

А теперь откройте глаза…..Не правда ли, как прекрасен мир, который мы можем видеть!
Но всегда ли мы это ценим и понимаем?
Почему у многих людей возникают проблемы со зрением, и как их предупредить?
Обо всем этом мы поговорим сегодня на уроке

Итак, тема урока: Гигиена зрения. Предупреждение глазных заболеваний

Давайте попробуем сформулировать цель урока:

Целью сегодняшнего урока является изучение причин и мер профилактики заболеваний и повреждений глаз.

II. Проверка домашнего задания

А сейчас вспомним самое важное

Какую тему мы изучаем? (Анализаторы. Органы чувств.)

Что такое анализатор? (Это система, состоящие из рецепторов, проводящих путей и особой зоны в коре больших полушарий)

Какие части имеет анализатор? (1 звено – периферическое, 2 звено – проводниковое, 3 звено – центрально – обрабатывающее)

Какие анализаторы вы знаете? (Зрительный, слуховой, обоняния, вкуса, осязания, кожно — мышечный)

Какой анализатор мы изучали на предыдущем уроке? (Зрительный)

Назвать и показать части зрительного анализатора. (1 звено — глаз, в котором находятся рецепторы, 2 звено — зрительный нерв, 3 звено — зрительная зона в коре больших полушарий)

Какое строение имеет глаз, нам напомнит…..Диана Цыганко

Орган зрения – это глаз

В нём три оболочки

Та, что белая снаружи

Та прозрачна впереди –

Со стеклом сравниться

Эту часть её зовём

Слой второй – в нём есть сосуды

Впереди он радужка

В ней отверстие зрачок

И пигменты разные.

За зрачком у нас хрусталик

Он меняет кривизну

И поэтому мы видим

И вблизи, и за версту.

Свет легко в глаз проникает

Всё в округе видно мне

Ведь в глазном есть яблоке

В глубине лежит сетчатка

Этот слой необходим

Коль рецепторы в порядке

То нормально мы глядим.

(Выводы со слайда)

А сейчас проведём проверочную работу, с помощью которой узнаем, как вы усвоили и запомнили материал о строении глаза и функциях его частей.

Задание 1. Какие части глаза обозначены под цифрами.

(за каждый правильный ответ – 1 балл)

Склера (белочная оболочка) – 1

Хрусталик — 3
Радужная оболочка со зрачком — 4
Ресничное тело — 5

Сосудистая оболочка — 6
Стекловидное тело — 7
Сетчатка — 8
Колбочки – 9

Зрительный нерв — 11

Задание 2. Решить тест (за каждый правильный ответ – 1 балл)

1. Глаза от ветра и пыли защищают

2. Где расположены светочувствительные рецепторы глаз?

в радужной оболочке

3. Как называются защитные оболочки глаза?

хрусталик и зрачок

белочная оболочка и роговица

4. Цвет глаз определяется пигментами

5. Место проекции предмета в глазном яблоке.

6. Отверстие в центре радужной оболочки

7. Проводящая часть зрительного анализатора.

8. Зрительная зона коры больших полушарий находится в .. доле:

III. Изучение нового материала

Учитель. Я предлагаю девизом нашего урока взять слова американской писательницы Елены Келлер: «Пользуйтесь глазами! Живите каждый день так, как будто можете ослепнуть. И вы откроете чудесный мир, который никогда не видели!». Эти слова мог сказать человек, который сам пережил большое горе. Елена Келлер в раннем детстве переболела скарлатиной и лишилась зрения и слуха. Но, не смотря на большие трудности, она получила высшее образование и стала известной писательницей.

Темп современной жизни таков, что каждый день мы получаем огромное количество информации, и прежде всего благодаря органам зрения, не задумываясь о том, как среда в которой мы находимся, влияет на наши глаза. А между тем, такие неблагоприятные факторы, как недостаточное освещение, наличие пыли и микроорганизмов в помещении, длительное пребывание за компьютером, чрезмерные использование мобильного телефона, просмотр телевизора, длительная зрительная нагрузка в школе, неполноценное питание, никотин и алкоголь, травмы и ушибы приводят к ослаблению зрения и развитию ряда заболеваний. Поэтому вопросы, связанные с сохранением зрения, предупреждением развития глазных болезней сегодня актуальны как никогда.

Прежде всего, мы должны ознакомиться с основными заболеваниями глаз: близорукостью и дальнозоркостью, узнаем, что такое дальтонизм, также мы постараемся осветить и другие вопросы.

Близорукость имеет научное название миопия ( от греч. “мио” – щурится и “опсис” – взгляд, зрение). Этим термином фиксируется свойственная близоруким манера прищуриваться при разглядывании отдаленных предметов. Близорукость весьма распространена. По данным Всемирной организации здравоохранения, 800 миллионов людей на нашей планете страдают этой болезнью. Она бывает как врожденная, унаследованная от родителей, так и приобретенная. Приобретенная близорукость развивается уже в детском возрасте и становится достаточно заметна в школьные годы. Дети начинают хуже видеть удалённые предметы, плохо различают буквы и цифры. При попытке рассмотреть удалённые предметы близорукие люди нередко прищуривают глаза. Кстати, миопия в переводе с греч. – щурящий глаз.

Итак, близорукость – это нарушение зрения, при котором человек хорошо видит предметы, расположенные вблизи, а удалённые – плохо. При близорукости изображение фокусируется перед сетчаткой .(рис.104, А на с. 250) Это может быть связано с удлиненной формой глазного яблока, или из-за увеличения кривизной хрусталика. При близорукости назначают очки с двояковогнутыми стёклами .

Состояние зрения, когда лучше видны предметы на удаленном расстоянии, нежели вблизи называется дальнозоркостью. У дальнозоркого человека укороченное глазное яблоко и изображение фокусируется за сетчаткой. (рис.104, В на с. 250)

Данный дефект устраняется путем ношения очков с двояковыпуклыми линзами .

С годами развивается возрастная дальнозоркость (обычно после 40 лет). Человеку становиться сложно различать мелкие предметы, читать. Это происходит из-за того, что хрусталик глаза со временем становится более плотным и менее эластичным.

Учитель: В целях первичного закрепления нового для вас материала заполним таблицу “ Нарушения зрения ”

Таблица «Нарушения зрения»

Далеко

Далеко

В каком возрасте чаще всего возникает

У детей и подростков

У людей пожилого возраста

У детей и подростков

У людей пожилого возраста

Перед сетчаткой

Перед сетчаткой

Нужны очки с линзами

Вогнутыми

Вогнутыми

В каком возрасте чаще всего возникает

У детей и подростков

У людей пожилого возраста

Нужны очки с линзами

Учитель: Как хорошо, что мы живём в цветном мире. Цвет окружает и сопровождает нас повсюду. Природа очень богата разнообразными красками и это делает нашу жизнь радостной. Давайте представим на миг мир чёрно – белым. Какова была бы тогда наша жизнь? Скучной, однообразной, монотонной, безрадостной. Цвет – «витамин души», «ласка красоты». Значение цвета для нас огромно, но мы не всегда осознаём это.

Впервые дефект зрения, связанный с нарушением цветовосприятия, был описан английским учёным Джоном Дальтоном в 1794 году. Таким недостатком цветового зрения обладал сам учёный, поэтому заболевание стали называть дальтонизмом. При дальтонизме люди не различают цвета, в основном, красный и зелёный (оба цвета воспринимаются как серый).

Дефект цветового зрения впервые привлёк к себе внимание общественности в 1875 году, когда в Швеции произошло крушение поезда, повлекшее большие жертвы. Оказалось, что машинист не различал красный цвет. После этого случая проверка на цветовое зрение стала обязательной для водителей всех видов транспорта. Причиной дальтонизма являются изменения в половой X – хромосоме, но могут быть возрастные изменения и травмы глаза. Дальтонизм в 20 раз чаще проявляется у мужчин: им страдают 8% мужчин и только 0,5% женщин. При таком заболевании цветовосприятие корректируют с помощью специальных очков.

Заболеваний глаз много и мы не сможем подробно рассмотреть их. А вот коротко в ознакомительном плане ещё о некоторых заболеваниях …

Бельмо – помутнение роговицы, которая теряет возможность пропускать свет. К этому может привести: ушибы, ранения, ожоги. Лечится бельмо хирургическим путём.

Конъюктивит – острое воспаление слизистой оболочки глаз.

Причины – попадание микробов, вирусов, а также раздражение ядовитыми веществами, пылью, резким светом.

Характерным признаком является слипание глаз от гноя по утрам.

Иногда конъюнктивит называют еще «кроличьи глаза «.

Ячмень – гнойное воспаление сальной железы края века.

Вызывается гноеродными бактериями.

Встречается чаще у ослабленных детей, при нарушении обмена веществ

Катаракта – помутнение хрусталика, чаще проявляется у лиц старше 55 лет. Причинами могут быть: нарушение обмена веществ, травмы, отравления ядовитыми веществами, радиоактивное облучение. Больному катарактой выписывают специальные очки или заменяют хрусталик на искусственный.

Глаукома – это заболевание, связанное с повышением внутриглазного давления. Чаще проявляется у людей пожилого возраста. Приводит к снижению зрения и даже слепоте. Лечение может включать использование глазных капель, лазер, микрохирургия.

На уроках технологии, физики, химии, биологии, на экскурсиях, субботниках, каникулах мы всегда проводим с вами инструктажи по ТБ, предупреждаем: будьте осторожны, не нанесите себе травмы. Но, увы и ах несчастные случаи бывают. Прочитайте в §50 пункт «Травмы глаза». I ряд – Какие травмы глаза бывают и их причины. II ряд – Первая помощь при травмах.

Так как же сохранить зрение? Послушайте советы русского писателя Григория Остера и понравятся ли они вам?

Если умным, как «ботаник», захотелось тебе стать,

То советую, дружище, книжек вовсе не читать!

У компьютера часами день и ночь сиди, сиди!

На экране монитора ничего не пропусти!

А потом бегом, вприпрыжку, к телевизору лети,

И в экран его холодный, не дыша, смотри, смотри!

Ну а если все ж за книгой вдруг потянется рука,

Ты читай ее в потемках! Напрягай свои глаза!

И тогда уже конкретно скажут все: «Смотрите, ах!

Этот мальчик, видно, умный, ходит он уже в очках!»

Ну, что? Понравились вам такие советы?

А что мы должны знать чтобы сохранить зрение?

IV. «Правила сохранения зрения»

Читай, пиши только при хорошем освещении, но помни, что яркий свет не должен попадать в глаза.

Следи, чтобы книга и тетрадь были на расстоянии 30-35 см. от глаз.

Книгу при чтении лучше ставить на наклонную подставку.

При письме свет должен падать слева.

Не читай лёжа или в движущемся транспорте.

Если долго читаешь, пишешь, через каждые 30 минут давай глазам отдохнуть.

Никогда не три глаза грязными руками. Пользуйся чистым носовым платком.

Не смотри долго телевизор.

Работать за компьютером не более 1,5-2 часа в день.

Делай гимнастику для глаз.

Не стесняйся носить очки, если их выписал врач.

Употреблять в пищу растительные продукты, содержащие витамины А, Е, С.

Цветовой фон рабочей комнаты и рабочего места должен быть спокойным (зелёного или жёлтого цвета).

V. Домашнее задание §50, составить памятку «Береги зрение».

И в завершении урока я хочу прочитать отрывок из сказки

«Самое большое богатство» и постарайтесь уловить её главную мысль.

Один юноша всё время жаловался на свою бедность:

— Как было бы хорошо, если бы у меня было большое богатство. Какой я бедный, у меня ничего нет!

Однажды старый каменотёс услышал эти слова юноши и спросил:

— Чего ты жалуешься? Ведь ты владеешь большим богатством.

— Я владею большим богатством? — удивился юноша, — Где же оно?

— Твои глаза. Что бы ты хотел получить за свои глаза? Много золота?

— Что ты! – в испуге ответил юноша, — Глаза я не отдам ни за какое золото!

— Хорошо, — сказал каменотёс, — Тогда дай отрубить себе руки, и за них ты получишь большие сокровища.

— Нет! Ни за какие сокровища я не отдам своих рук! – вскричал юноша.

— Теперь ты видишь, что ты очень богат, — сказал старый каменотёс, — Так чего же ты жалуешься?

Самое большое богатство человека – это здоровье, и его нельзя купить ни за какие деньги. Ребята, я вам тоже желаю крепкого здоровья.