Факторы влияющие на монокулярную остроту зрения

Израильские ученые совершили удивительное открытие: оказывается, на остроту зрения влияет месяц появления человека на свет.
К подобным выводам пришли ученые одной из специализированных клиник после изучения остроты зрения у трехсот тысяч пациентов. По мнению израильских офтальмологов чаще всего миопия развивается у людей, появившихся на свет в жаркие месяцы начала и середины лета.

В ходе исследования все пациенты с миопией были разделены на три категории: слабой степени – 18,8 процентов, средней степени 8,7 процентов и сложной степени 2,4 процента. При этом у людей, появившихся на свет в июле или июне выше риск появления именно средней или тяжелой степени близорукости. А вот люди, появившиеся на свет в декабре или январе, очень редко заболевают миопией.
Изначально ученые обнаружили, что люди, появившиеся на свет в холодное время года, вообще меньше подвержены снижению зрения.

Исследователи предполагают, что подобную связь можно объяснить тем, что повышенный уровень ультрафиолета и сильные летние солнечные лучи повреждают сетчатку и провоцируют появление близорукости.
А вот во время сильного нервного напряжения зрение наоборот улучшается. К подобному выводу пришли исследователи из Гарварда. Чтобы окончательно удостовериться в правильности своего предположения, ученые провели опыт. Участники опыта контролировали остроту зрения необычным методом.

В первой части эксперимента добровольцы определяли свое зрение по обычной таблице. После чего ее внезапно переворачивали. Самое удивительное то, что в таком положении символы, изображенные на таблице, прочитывались добровольцами легче.

Исследователи предполагают, что когда человек находится в состоянии покоя, его мозг также не напряжен. Однако, при появлении каких-либо странных явлений, мозг тут же концентрируется и «заставляет» активнее работать все органы чувств. По мнению офтальмологов, не только стресс улучшает зрение, но еще и просто хорошее настроение.

Автор: Пашков М.К. Координатор проекта по контенту.

В настоящее время не существует универсальной схемы лечения гиперметропии. Оно должно быть спланировано с учетом потребностей пациента. При этом следует учитывать степень дальнозоркости, наличие астигматизма или анизометропии, возраст пациента, связь с эзотропией и/или амблиопией, состояние аккомодации и конвергенции, планируемые зрительные нагрузки и симптоматику. Лечение гиперметропии должно быть направлено на снижение аккомодационной нагрузки, обеспечение четкого и комфортного зрения, создание условий для бинокулярного зрения, облегчение симптомов астенопии, снижение риска развития амблиопии, косоглазия.

Оптическая коррекция. Основным, наиболее широко применяемым, методом лечения гиперметропии является оптическая коррекция с помощью очков или контактных линз. Для этого используются сферические или сфероцилиндрические собирающие («плюсовые») линзы, смещающие фокус из пространства за пределами глаза на сетчатку.

Аккомодация играет важную роль при определении необходимой силы коррекции. Некоторые пациенты вначале не могут переносить полную коррекцию, соответствующую манифестной рефракции, а пациенты со скрытой гиперметропией – полную коррекцию, выявленную при циклоплегии. Тем не менее, детям с аккомодационной эзотропией и гиперметропией требуется небольшой промежуток времени на адаптацию к полной коррекции.

У пациентов со скрытой дальнозоркостью, которые не переносят полную или частичную коррекцию, могут использоваться вначале только очки для близи. Иногда применяется циклоплегический препарат короткого действия (циклопентолат) для облегчения привыкания к назначенной оптической коррекции. Пациентам с гиперметропией лучше использовать коррекцию, наиболее соответствующую полной, так как это повышает их остроту зрения.

Хорошей альтернативой очкам являются контактные линзы. Они лучше помогают корректировать анизометропию, создавая более оптимальные условия для бинокулярного зрения. При наличии аккомодационной эзофории контактные линзы снижают нагрузку на аккомодацию и конвергенцию, снижают или блокируют эзотропию вблизи. Мультифокальные контактные линзы или подбор монофокальных по принципу моновидения могут использоваться у пациентов, которым требуется дополнительная коррекция вблизи, но они по каким-либо причинам не могут носить мультифокальные очки.

Зрительные упражнения являются эффективным методом лечения аккомодационной дисфункции и нарушений бинокулярного зрения, возникших в результате дальнозоркости. Часто аккомодативный ответ у пациентов с гиперметропией не восстанавливается только оптической коррекцией, и зрительные упражнения могут помочь устранить дисфункцию аккомодации. Аккомодационная эзотропия вкупе с гиперметропией средней и высокой степеней в ряде случаев приводит к нарушению бинокулярного зрения. Его можно улучшить использованием оптической коррекции и выполнением зрительных упражнений.

Медикаментозное лечение. Назначение миотиков может быть показано для пациентов, которые не в состоянии привыкнуть к ношению очков. Их применение вызывает искусственный спазм аккомодации, который помогает временно компенсировать часть гиперметропии. Однако, потенциально серьезные побочные эффекты ограничивают применение этой группы препаратов. Такие препараты, как фосфолин-йодид (Эхотиофат) и диизопропилфторфосфат, могут применяться у пациентов с аккомодационной эзотропией и гиперметропией для снижения высокого показателя отношения аккомодативной конвергенции к аккомодации (АК/А) и придания правильного положения глазам при рассматривании предметов вблизи. Эти препараты имитируют эффект аккомодации плюсовых линз без ношения оптической коррекции.

Изменение образа жизни пациента и условий окружающей среды. Уменьшение зрительных нагрузок не снижает уровня гиперметропии, однако может облегчить симптомы даже у пациентов, пользующихся оптической коррекцией. Свою роль способны сыграть улучшение освещенности и уменьшение бликов, чтение печатных текстов на бумаге хорошего качества, соблюдение правильного режима работы и принципов эргономики рабочего места.

Рефракционная хирургия. В настоящее время существуют следующие методики коррекции гиперметропии в рефракционной хирургии: гольмиевая YAG-лазерная термокератопластика, автоматизированная ламеллярная кератопластика, спиральная гексагональная кератотомия, эксимер-лазерная коррекция и рефракционная ленсэктомия.

Исследования показали, что наибольшую эффективность и безопасность имеет рефракционная хирургия дальнозоркости слабых степеней (до 3 дптр). Однако эксимер-лазерная технология LASIK получила одобрение FDA для использования в США при гиперметропии до 6,0 дптр, несмотря на отсутствие долгосрочных наблюдений в настоящее время.

Бинокулярное зрение — восприятие окружающих предметов двумя глазами (от лат. bi — два, осulus — глаз) — обеспечивается в корковом отделе зрительного анализатора благодаря сложнейшему физиологическому механизму зрения — фузии, т. е. слиянию зрительных образов, возникающих отдельно в каждом глазу (монокулярное изображение), в единое сочетанное зрительное восприятие.

Единый образ предмета, воспринимаемого двумя глазами, возможен лишь в случае попадания его изображения на так называемые идентичные, или корреспондирующие, точки сетчатки, к которым относятся центральные ямки сетчатки обоих глаз, а также точки сетчатки, расположенные симметрично по отношению к центральным ямкам (рис. 4.17). В центральных ямках совмещаются отдельные точки, а на остальных участках сетчатки корреспондируют рецепторные поля, имеющие связь с одной ганглиозной клеткой. В случае проецирования изображения объекта на несимметричные, или так называемые диспаратные, точки сетчатки обоих глаз возникает двоение изображения — диплопия.

Бинокулярное зрение формируется постепенно и достигает полного развития к 7—15 годам. Оно возможно лишь при определенных условиях, причем нарушение любого из них может стать причиной расстройства бинокулярного зрения, вследствие чего характер зрения становится либо монокулярным (зрение одним глазом), либо одновременным, при котором в высших зрительных центрах воспринимаются импульсы то от одного, то от другого глаза. Монокулярное и одновременное зрение позволяет получить представление лишь о высоте, ширине и форме предмета без оценки взаиморасположения предметов в пространстве по глубине.

Основной качественной характеристикой бинокулярного зрения является глубинное стереоскопическое видение предмета, позволяющее определить его место в пространстве, видеть рельефно, глубинно и объемно. Образы внешнего мира воспринимаются трехмерными. При бинокулярном зрении расширяется поле зрения и повышается острота зрения (на 0,1—0,2 и более

Острота зрения

На остроту зрения влияют следующие рефракционные факторы:

наличие дифракционных, хроматических и монохроматических аберраций;

рассеивание некоторой части света, проходящего через оптические среды (с возрастом такое рассеивание усиливается);

поглощение (абсорбция) части световой энергии оптическими средами, которые в реальности являются лишь условно прозрачными (чем короче длина волны, тем меньшая его часть достигает сетчатки);

нечеткая аккомодационная фокусировка изображения на сетчатке вследствие отсутствия в поле зрения остро очерченных «мишеней».

Но основой четкости восприятия изображения является все же не только рефракционный механизм, но и функционирование сетчатки, зрительного пути и коры головного мозга. Чем меньше врожденный размер палочек и колбочек, тем более высокая острота зрения у человека. Острота зрения зависит и от процесса формирования зрительного ощущения в головном мозге. В формировании зрительного ощущения выделяют три стадии.

Способность заметить присутствие объекта. Возможность заметить стимул минимального размера, нарушивший непрерывность обозримого гомогенного пространства, не является постоянной ко всем видам зрительных объектов. Например, черный волос толщиной 0,12 мм можно увидеть на белом фоне с расстояния около 12 м, но точка такого же диаметра видима только с расстояния 60 см. Эта способность используется при проверке контрастной чувствительности, о которой будет сказано ниже.

Способность разглядеть структуру объекта в деталях.

Способность опознать, идентифицировать зрительный образ в соответствии с ранее известными представлениями об объектах внешнего мира. Даже если человек не способен достаточно четко разглядеть структуру объекта в деталях (предыдущая способность), мозг способен предположить, о каком объекте идет речь, основываясь на собственном зрительном опыте. Так называемый эффект сверхвысокой остроты зрения, тесно связанный не только с объемом ранее полученной зрительной информации, но и с уровнем умственного развития человека.

Сочетание некоторых рефракционных нарушений с процессами формирования зрительного изображения приводит порой к парадоксальным феноменам. Одним из таких случаев является наблюдение объекта, находящегося за гранью разрешающей способности сетчатки. То есть изображение черного волоса, находящегося на белом фоне на расстоянии 13 метров от глаза, проецируется на сетчатку как объект меньшего размера, чем диаметр колбочки. Соответственно, такой малый объект не должен быть видимым. Однако рассеивание небольшой части световой энергии в оптических средах глаза приводит к размыванию изображения протяженного зрительного стимула (волоса), к его увеличению. И такой «расплывчатый» объект становится доступен для визуализации благодаря рефракционному несовершенству оптических сред глаза и вопреки разрешающей способности размеров фоторецепторов сетчатки.

Другим парадоксальным феноменом можно считать улучшение остроты зрения после формирования роговичного лоскута, но без проведения лазерной абляции. Появление индуцированных монохроматических аберраций высшего порядка приводит к размыванию клинического фокуса глаза. Из нескольких изображений головной мозг, пользуясь способностью идентификации зрительного образа, выбирает наиболее четкое и наиболее узнаваемое.

Поэтому провести объективное и корректное сравнение остроты зрения двух человек невозможно. Все эти 1,0 и 0,1 зависят от слишком многих причин, чтоб являться абсолютной истиной в оценке эффективности лазерной коррекции. Не случайно в последнее десятилетие так активно исследуются качественные характеристики послеоперационного зрения.

Острота зрения

Из всех органов чувств человека, зрение является, пожалуй, наиболее важным.

Проверка остроты зрения

Для определения остроты зрения офтальмологами чаще всего используются специальные таблицы. Для проверки зрения у взрослых обычно используют таблицу Сивцева, в которой рядами расположены буквы, чем ниже, тем мельче (таблица с латинским шрифтом называется таблицей Снеллена). Однако такая таблица не всегда позволяет точно оценить остроту зрения, так как человек может угадать букву по очертаниям. Более точной, хотя и реже используемой является таблица Головина, состоящая из рядов колец, с разрывами в различных направлениях. Для определения остроты зрения у детей используют таблицы с изображениями предметов и животных.

Такие таблицы обычно имеют 12 строк, с буквами или знаками различного размера, и градуированы в десятичной системе. Каждая следующая строчка соответствует увеличению остроты зрения на 0,1. Нормальной остротой зрения, считается соответствующая единице, при которой человек спокойно различает 10-ю строку с расстояния в 5 метров. Иногда встречаются люди с остротой зрения больше 1, способные различить строчки ниже десятой.

На данный момент, помимо таблиц, так же используют технические методы диагностики остроты зрения, с помощью специальных рефрактометров и других приборов. Такие методы считаются более точными и объективными.

Проверку проводят отдельно на каждом глазу, закрывая второй, так как острота зрения может быть для каждого глаза разной.

Факторы влияющие на остроту зрения

Человеческое зрение во многом зависит от внешних факторов: так при нормальной освещенности мы видим лучше чем в темноте, прямое зрение чаще всего лучше чем периферийное, опять же цветное зрение лучше функционирует при ярком освещении, а черно-белое в темноте, что связанно с особенностями строения глаза и расположением колбочек и палочек. Но данные факторы являются естественными, и в целом не влияют на оценку остроты зрения как таковую.

Но вот снижение остроты зрения является весьма распространенной проблемой, которая может быть вызвана возрастными изменениями, а так же наследственными факторами, чрезмерной нагрузке на глаза, а так же вследствие заболеваний или стрессов.

Восстановление остроты зрения

Учитывая важность и востребованость таких методик, сейчас рекламируют множество методик способных так ли иначе вернуть остроту зрения.

1. Упражнения для глаз. Учитывая нагрузку которой глаза подвергаются ежедневно, такая гимнастика будет полезна даже людям, которые проблем со зрением пока не испытывают, тем более она достаточно проста. Закройте глаза, и аккуратно помассируйте их пальцами, круговыми движениями. 10-12 раз моргните, при этом зажмуриваясь как можно сильнее. Закройте глаза и нарисуйте взглядом восьмерки или круги. Максимально поднимите взгляд вверх, потом опустите вниз, поводите глазами вправо – влево. Гимнастика проводится в течение 10-15 минут несколько раз в день.
2. Очки для улучшения остроты зрения. Специальные очки, непрозрачные с мелкими дырочками, используемые для снятия усталости глаз и улучшения остроты зрения при помутнении хрусталика.
3. Препараты. В первую очередь к таким препаратом относят многочисленные витаминные комплексы, БАК-добавки и другие лекарства направленные на нормализацию обменных процессов в сетчатке и улучшение ее функционирования. Усилить остроту зрения такие препараты не помогут, но способные предотвратить дальнейшее ухудшение и стабилизировать ситуацию. Так же существует ряд лекарств (применяемых строго по предписанию окулиста) направленных на расслабление глазных мышц и таким образом улучшения кровоснабжения глаза.

В большинстве случаев, если острота зрения значительно снижена, единственным эффективным методом является операция, а остальные методы (гимнастика для глаз, капли и т. д.) способны дать только незначительный эффект. Однако они являются незаменимым средством профилактики и предотвращения дальнейшего ухудшения зрения.

Факторы, влияющие на остроту зрения (Factors Affecting of Sight)

Глаз очень чувствителен к освещенности (т.е. требуется чистый воздух, хороший свет и т.д.). Фактически глаз имеет приблизительно 1,2 миллиона нервных клеток (nerve cells), соединенных с областью мозга, отвечающей за зрение, в то время как слух имеет только около 50.000 нервных клеток внутреннего уха, что делает глаз в 24 раза более чувствительным инструментом, чем ухо.

Перед рассмотрением факторов, влияющих и ограничивающих работу глаза, необходимо описать четкость (остроту) зрения.

Острота зрения (Visual acuity) — это способность глаза подавлять острые детали при изменении расстояния.

Человек с остротой зрения 20/20 должен быть в состоянии на расстоянии 20 футов видеть то, что так называемый «нормальный» человек видит на этом расстоянии. Это может выражаться в метрах 6/6. Цифры 20/40 означают, что человек видит на расстоянии 20 футов то, что «нормальный» человек видит на расстоянии 40 футов.

Различные факторы могут влиять на остроту зрения. Они включают:

Физиологические факторы (Physiological factors):

· физические отклонения одного или обоих глаз (близорукость или дальнозоркость).

Влияние вредных веществ (Influence of ingested foreign substsnces):

Влияние факторов окружающей среды (Environmental factors):

· Чистота воздуха (пыль, туман, дождь и т.д.).

Факторы, связанные с наблюдаемым объектом (object being viewed):

· Размеры и контуры объекта.

· Контрастность объекта и его окружение.

Относительное перемещение объекта.

· Расстояние от наблюдающего до объекта.

· Угол наблюдения за объектом.

Каждый из этих факторов мы изучим подробно.

studopedia.org — Студопедия.Орг — 2014-2019 год. Студопедия не является автором материалов, которые размещены. Но предоставляет возможность бесплатного использования (0.001 с) .

Острота зрения

Острота зрения характеризует так называемое центральное зрение, т.е. такое состояние, когда достигающий сетчатки луч света фокусируется на желтом пятне и все детали предмета и его цвет ясно видны.

Острота зрения — максимальная способность различать отдельные объекты, ее определяют по наименьшему расстоянию между двумя точками, которые глаз различает, т.е. видит отдельно, а не слитно.

Нормальный глаз различает две точки, видимые под углом в 1 минуту. Угол в одну минуту принимается обычно в практике в качестве нормы остроты зрения (при правильной фиксации глазами точечного объекта его изображения попадают в центральные ямки обоих глаз.)

Обычно врачи определяют остроту зрения в зоне фиксации, предлагая пациенту фиксировать глазами некоторую стандартную цель. Наиболее общим способом определения остроты зрения вычисление отношения Снеллена.

где: d — расстояние на котором данный стимул может быть опознан;

D — расстояние, с которого данный стимул виден как объект с угловыми размерами в 1 угловую минуту.

2- таблица помещается на стандартном расстоянии, обычно 5 метров, а D вычисляется по величине наименьшей строчки букв, которые пациент может прочитать. Или в таблицах Сивцева – определяют самую последнюю из строк, буквы которой испытуемый смог правильно прочесть — эта строка используется для определения остроты зрения.

На практике используют специальные таблицы в которых расположены параллельные ряды букв или незамкнутых колец, убывающих книзу размеров (таблицы СИВЦЕВА, СНЕЛЛЕНА, кольца ЛАНДОЛЬТА, изображение 2 предметов ЛЕЙДХЕКЕРА)

Поле зрения

Для оценки периферического зрения исследуют поле зрения.

Поле зрения это пространство, которое видит глаз при фиксации взгляда в одной точке. Определение поля зрения имеет важное диагностическое значение в выявлении поражений сетчатки. Общее поле зрения включает все точки пространства, которые могут восприниматься двумя неподвижными глазами. Монокулярное поле зрения — эта часть зрительного окружения, которая воспринимается при фиксации одним глазом. Центральное и перефирическое зрение (боковое)

(Оно зависит от функционального состояния сетчатки, анатомических особенностей лица(глубины расположения глаза, формы глазного яблока, надбровных дуг).

Поле зрения зависит от цвета предметов: Поле зрения для черно-белого цвета предметов(ахроматическое) больше, чем цветовое(хроматическое) что обусловлено неодинаковым расположением палочек и колбочек в центре и на периферии сетчатки.

Хроматическое зрение также зависит от вида цвета (для зеленого оно наименьшее, а для желтого оно наибольшее. Поле зрения (определение периметрия) — прибор периметр.

Границы ахроматического поля зрения составляют

Кверху и внутрь-60

Световая чувствительность и адаптация и инерция

Для того чтобы возникло зрительное ощущение, источник света должен обладать определенной энергией. При переходе от темноты к свету наступает временное ослепление. Это приспособление зрительной системы к условиям яркой освещенности называется световая адаптация. На свету распад пигмента родопсина. Из светлого помещения в темное — темновая адаптация. Механизм адаптации связан с синтезом зрительных пигментов и результате переключения связей между элементами сетчатки. На процессы адаптации оказывает влияние ЦНС, а также звуковые, обонятельные и вкусовые сигналы. Если сочетать действие света на адаптированный к темноте глаз со звуком звонка, после ряда сочетаний, то только одно включение звонка вызывает изменение чувствительности сетчатки какое наблюдается при включении света( — выработка условного рефлекса — роль коры). Вегетативная система также может оказывать влияние на адаптацию.

Контрастная чувствительность Предмет воспринимается человеком в зависимости от фона (серую полоску на черном и белом фоне — будет казаться разной интенсивности).

Иннерция зрения и последовательность образов. Зрительные ощущения появляются при действии раздражителя не мгновенно. Прежде чем в зрительной области коры мозга возникает возбуждение, должен произойти ряд физиологических процессов в сетчатке и в подкорковых зрительных центрах. Время «инерции зрения»необходимое для возникновения зрительного ощущения в среднем равно 0,03 — 0,1 с. Последовательность образования, т.е. восприятия предметов исчезает не сразу после исчезновения предмета — раздражителя, а через некоторое время. Минимальная частота следования стимулов, при которой уже происходит слияние отдельных ощущений, называется критической частотой. Эта частота тем больше, чем выше яркость раздражителя. На этом свойстве зрения основана кинематография и телевидение (мы не видим промежутков между отдельными кадрами).

Острота зрения. Факторы, влияющие на остроту зрения

Острота зрения (visus) – это способность глаза воспринимать раздельно две точки, расположенные друг от друга на минимальном расстоянии. Угол, образованный крайними точками рассматриваемого объекта и узловой точкой глаза, называется углом зрения. За норму, соответствующую остроте зрения 1,0, принимается угол зрения, равный 1 минуте. Следовательно, острота зрения – величина обратно пропорциональная углу зрения.

К причинам, влияющим на остроту зрения, относятся: аномалии рефракции, помутнение преломляющих сред, заболевания зрительного анализатора, состояние глазодвигательного аппарата.

Факторы влияющие на ОЗ: место попадания изображения на сетчатку, контраст объекта с фоном, длина воны освещающего света, ширина зрачка, возраст пациента.

Определение остроты зрения (визометрия) осуществляется субъективными методами (основанными на ответах пациента) и объективными (основанными на результатах исследования).

1. Без коррекции

3. С коррекцией дающей макс. зрение (+-)

При исследовании остроты зрения субъективным методом применяют печатные таблицы (Сивцева-Головина, Орловой, кольца Ландольта), проекторы знаков.

Методика исследования остроты зрения следующая. Пациент сидит лицом к таблице (экрану) на расстоянии 5 метров от него. Один глаз прикрыт непрозрачным щитком или ладонью. Пациенту показывают и просят назвать знаки, соответствующие остроте зрения 1,0. Если он все их называет верно, то показывают более мелкие знаки. Так продолжают до тех пор, пока обследуемый не начнет ошибаться. Если пациент ошибался уже в знаках соответствующих остроте зрения 1,0, то показывают более крупные знаки, следующие за ними.

Остроту зрения оценивают по ряду, в котором пациент, правильно называет все знаки. При исследовании по таблицам допускается 1 ошибка в VII-X строчках. При использовании проекторов знаков расстояние до экрана можно варьировать от 3 до 6 метров, а пациент находится рядом с прибором, и ошибок в ответах не допускается.

Таким образом, можно проверить остроту зрения от 0,1 до 1,0-2,0.

Исследование остроты зрения ниже 0,1 проводится разными способами в зависимости от снижения зрительных функций:

1. Определение расстояния, с которого пациент читает оптотипы I ряда. Попросить пациента подойти к таблице и определить расстояние, с которого он видит первую строчку. Рассчитать Vis по формуле Снеллена-Дондерса

,

где — расстояние, с которого пациент видит первую строчку,

— 50 м, т.е. расстояние, с которого оптотипы первой строчки видны под углом зрения в 1 минуту.

2. Проверка способности считать пальцы. Пациенту демонстрируют пальцы на темном фоне (толщина пальцев приравнивается к толщине оптотипов первого ряда) и определяют расстояние, с которого он правильно их считает. Vis рассчитывают по формуле Снеллена-Дондерса.

3. Определение остроты зрения, используя оптотипы Поляка (при Vis=0,09–0,01). Они представляют собой набор кольцевых и линейных оптотипов (рис.25). Их показывают пациенту с разных расстояний, обозначенных под каждым тестом, и просят назвать направление линий или разрыва кольца. Каждому расстоянию соответствует определенная острота зрения.

Рис. 25. Оптотипы Б.Л.Поляка для измерения остроты зрения ниже 0,1

Нистагмовизометрия – метод, основанный на регистрации непроизвольных ритмических движений глазного яблока, т.е. нистагма. Оптокинетический нистагм (ОКН) возникает при наблюдении ряда однородных объектов, быстро перемещающихся в поле зрения. Он может быть вызван у всех людей за исключением тех случаев, когда острота зрения резко снижена, отмечается сужение поля зрения, а также при заболеваниях центральной нервной системы. Таким образом, ОКН возникает в тех случаях, когда глаз различает отдельно движущиеся предметы. Это и было положено в основу метода нистагмовизометрии.

В настоящее время наиболее широкое применение получил прибор «Малыш».

Он представляет собой прямоугольный корпус с экраном 10х10 см. Тест-объекты – движущиеся в горизонтальном или вертикальном направлении чередующиеся светлые и темные полосы разной ширины (от 2 до 50 мм). Пациент может находиться от экрана на расстоянии от 0,5 до 3,3 метра.

Исследование начинают с минимальной ширины полосы (2 мм) и максимального расстояния (3,3 м). Если у пациента ОКН отсутствует, увеличивают ширину полосы и, в случае необходимости, уменьшают расстояние. При появлении ОКН снимают на цифровом табло показания остроты зрения, которые рассчитаны на основании данных ширины полосы и расстояния до экрана. Этот метод можно применять при остроте зрения 0,01-1,0.

Электро-энцефалографический метод основан на изменении биопотенциалов (a-ритма) в затылочных долях человеческого мозга. В ситуациях, когда человек не фиксирует взгляд, отмечаются высокие пики a-ритма, при появлении фиксации они снижаются.

Перед началом исследования пациента просят смотреть на световой фон без знаков и начинают запись фоновой электро-энцефалограммы (ЭЭГ) от затылочных долей головного мозга. Затем на этом фоне показывают тесты определенной величины. Если пациент видит знаки, то биопотенциалы меняют свой характер, что отражается на ЭЭГ. На основании этих данных определяют остроту зрения.

Последнее изменение этой страницы: 2016-04-07; Нарушение авторского права страницы

Факторы влияющие на уменьшения поля зрения водителя

Что делать, если падает зрение

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Повальная компьютеризация, мобильники последнего поколения, планшеты у детей и взрослых – все эти приметы плотного вписывания в повседневную реальность инновационных гаджетов породили не только стремительный обвал информационного потока на психику, но и привели к совершенно закономерному явлению – снижению качества зрительного восприятия.

Определение симптома

Глаза являются одним из самых важных органов чувств, помогающих нам правильно ориентироваться в окружающем мире. Природа снабдила человеческий организм одним из наиболее совершенных оптических приборов, возможности которого очень велики. Однако они не бесконечны, и мы в попытках успеть за стремительно ускоряющимся ритмом жизни часто об этом забываем.

Если зрение начинает ухудшаться у пожилого человека, то этому часто не придают значения, поскольку в большинстве случаев такие изменения имеют чисто возрастной характер. Однако все чаще на ухудшение зрения жалуются молодые люди, и вот тут рассмотрение причин такого неприятного симптома должно быть проведено в самом подробном ключе. Ведь у ребенка или молодого человека впереди еще необходимость долгих лет учебы, когда понадобятся зрительные ресурсы в полном объеме.

Посредством зрительного восприятия человек получает до 80% информации об окружающей среде, поэтому, невзирая на возраст при резком ухудшении зрения необходимо пройти полное обследование у офтальмолога – если в молодом возрасте это может быть временное явление, то для старшего поколения такой симптом нередко является предвестником серьезных глазных патологий.

Причины возникновения

Факторы, влияющие на остроту зрения, достаточно разнообразны, однако с основными и главенствующими среди них следует познакомиться поближе:

• Генетическая предрасположенность – при наличии этого фактора следует быть особенно осторожным при напряженной работе глаз, поскольку природные ресурсы и так невелики;
• Поражения глазных структур (цилиарной мышцы, склеры, кровеносных сосудов) могут иметь выраженный характер или быть в самом начале прогрессирования, поэтому следует не оставлять без внимания ухудшение качества зрения;
• Перенапряжение глаз может привести к недостатку снабжения глазных тканей необходимыми питательными веществами и нарушению метаболизма;
• Несоблюдение личной гигиены часто становится причиной развития воспалительных процессов различной этиологии, в результате чего поражения могут затронуть роговицу и другие глазные структуры;
• Возрастные изменения нередко становятся причиной развития таких тяжелых поражений, как катаракта и глаукома, а данные заболевания всегда приводят к снижению остроты зрения и даже к слепоте при отсутствии должного лечения;
• Системные заболевания хронического характера (сахарный диабет, шейный остеохондроз и др. ) могут привести к изменениям в снабжении глазных структур полезными веществами, в результате чего может произойти ухудшение зрительного восприятия;
• Инфекционные заболевания системного характера могут стать причиной вирусного или бактериального поражения нервных окончаний, отвечающих за остроту зрения.

На остроту зрительного восприятия может оказывать сильнейшее влияние снижение общего уровня иммунитета: из-за стрессов или плохой экологии, вредных привычек, недостатка сна, зашлакованности организма и др.

Возможные заболевания

Среди патологических причин снижения качества зрения наиболее часто диагностируются следующие заболевания:

• Отслойка сетчатки – отделение внутренней оболочки с нервными окончаниями от сосудистой оболочки. Симптомы: ухудшение зрения вначале на одном глазу, пелена перед глазами, периодические вспышки и искры;
• Макулодистрофия – поражение желтого пятна (макулы), главного скопления нервных рецепторов. Симптомы: затуманенность при разглядывании мелких предметов, лиц, букв;
• Отслойка стекловидного тела и разрыв сетчатки – стекловидное тело с возрастом уменьшается в объеме, вызывая разрыв сетчатки и симптомы, похожие на состояние при ее отслойке;
• Диабетическая ретинопатия – развивается на поздних стадиях диабета у 90% больных и вызвана поражением кровеносной системы глаз, а также связанным с этим ухудшением их питания;

• Катаракта – помутнение хрусталика, чаще всего имеющее возрастную подоплеку. Симптомы могут быть разными в зависимости от расположения начального участка поражения, поскольку дефект зрения может начинаться как в центре хрусталика, так и на его периферии;
• Травмы глаза – повреждения глазных структур могут привести к значительному снижению остроты зрения в результате ожога, проникновения инородного тела, кровоизлияния в глазницу либо сетчатку, ранения;
• Заболевания роговицы – кератит, язва, помутнение могут стать причиной нарушения прозрачности этой природной линзы глаза и, соответственно, ухудшения зрения;
• Аденома гипофиза – доброкачественная опухоль, которая при росте может сдавливать зрительный нерв. Симптомы: огрубление лицевых черт, высокий рост, большие размеры носа, ушей и языка;
• Базедова болезнь – патология щитовидной железы, при которой присутствует ряд симптомов: раздражительность, потливость, похудение, гиперактивность. Характерный признак – экзофтальм (пучеглазие).

Иногда снижение остроты зрения происходит в результате уже имеющегося дефекта (близорукости, дальнозоркости и др. ) с добавлением других признаков не патологического характера.

Многие люди не обращают внимания на ухудшение зрения, списывая симптом на возрастные изменения или перенапряжение глаз. Однако такой признак может свидетельствовать о совершенно другой причине и быть первоначальным симптомом болезни.

Методы диагностики

Для определения различных характеристик, отклонение от нормы которых может свидетельствовать о развитии патологий, используются различные методы диагностики:

• Визометрия – самый традиционный метод обследования, при помощи которого определяется острота зрения, проводится при помощи таблиц с изображениями различного размера;
• Авторефрактометрия – исследование роговичной оболочки при помощи компьютера, позволяющее определить самые незаметные изменения в рефракции (преломлении светового луча);
• Тонометрия – измерение ВГД, один из главных способов при диагностировании глаукомы;

Тонометрия глаза

• Ультразвук глазного яблока – метод позволяет с наибольшей точностью определить изменения внутри глаза;
• Флуоресцентная ангиография сетчатки – в ходе проведения процедуры при помощи флуоресцеина врач может исследовать состояние сосудов внутри глаз;
• Компьютерная периметрия – метод обследования полей зрения, позволяет выявить изменения в периферическом зрении;
• Кератотопография – в ходе исследования врач получает топографическую карту, снятую с передней поверхности роговицы со всеми имеющимися отклонениями от нормы;
• Оптическая когерентная томография – позволяет получить изображение структуры тканей в поперечном разрезе в самом высоком разрешении, что позволяет проводить диагностику на ранних этапах болезней;
• Осмотр на щелевой лампе – метод позволяет произвести исследование сетчатки, угла передней камеры и др. глазных структур.

Проведение кератотопографии

Перед обследованием следует заранее снять контактные линзы, а также подготовиться к тому, что на некоторый период зрение может упасть (при закапывании расширяющих зрачок капель). Проводить обследование рекомендуется не только при ухудшении зрения, но и в целях профилактики хотя бы раз в год: детям, людям старше 50 лет, планирующим беременность женщинам, а также использующим контактные линзы лицам.

При выявлении причины падения зрительного восприятия и диагностировании заболевания врач в каждом отдельном случае составляет схему комплексной терапии, куда могут быть включены препараты из самых различных групп:

• Противовоспалительные;
• Витаминные комплексы;
• Увлажняющие капли;
• Глюкокортикостероиды.

Для восстановления зрения, упавшего по причине развития системного заболевания, проводится лечение основного заболевания с использованием как системных, так и местных препаратов.

В ряде случаев единственным приемлемым методом является коррекция при помощи очков или контактных линз. Очки могут быть приоритетным выбором для детей младшего возраста, а контактные линзы – для подростков.

Для ряда пациентов единственным реально работающим средством становится оперативное вмешательство, тем более что на сегодняшний день медицина располагает рядом эффективных методик лазерной коррекции зрения. Такие операции зачастую проводятся амбулаторно и не требуют длительного периода адаптации.

Что касается народных методов, то их можно отнести скорее к методам профилактики, так же, как и специальные гимнастические комплексы. Эти меры могут оказать значительный эффект на работу глаз, однако для этого необходимо регулярное и длительное их применение на фоне особенно бережного отношения к глазам.

Профилактика

Предотвратить ухудшение зрения несложно, если уделять повышенное внимание своему здоровью, в особенности здоровью глаз:

• При длительной работе на компьютере или другом виде напряженной зрительной нагрузки делать перерывы каждые 2 часа – на 15-20 мин. или каждые полчаса – на 5 мин. ;
• Выполнять постоянно комплексы специальных упражнений для глазных мышц, избегая при этом их перенапряжения и позволяя одним группам мышц расслабиться при нагрузке на другие группы;
• Ночной сон должен быть не меньше 7-8 часов – это очень важно, иначе глаза не успеют отдохнуть от дневной нагрузки;
• При необходимости длительной работы за компьютером использовать специальные защитные очки, позволяющие избежать перенапряжения глаз и развития некоторых дефектов зрения;
• Использовать витамины для зрения после консультации с офтальмологом, поскольку определенные витамины должны находиться в организме в достаточном количестве для обеспечения нормального зрительного восприятия.

Профилактические меры могут не только предотвратить развитие дефектов зрения и глазных патологий, но и стабилизировать состояние при уже имеющихся отклонениях.

Снижение остроты зрения при быстром прогрессировании симптома – достаточно тревожный признак, хотя и не всегда имеет патологическую причину. Однако реагирования в виде визита к офтальмологу требует всегда – хотя бы для того, чтобы убедиться в отсутствии заболевания.

Если же обнаружилась патологическая причина, не стоит падать духом, поскольку современная медицина имеет в своем арсенале достаточное количество консервативных и оперативных методов. Поэтому полностью выполняйте рекомендации врача и следуйте правилам профилактики. Это поможет сберечь Ваше зрение на должном уровне, не нарушая качество жизни.

Факторы, влияющие на снижение остроты зрения

Замечаете, что ваше зрение в последнее время заметно ухудшилось? Вполне возможно, что в вашем привычном образе жизни присутствует один или сразу несколько факторов, способствующих ухудшению зрения. Проверьте себя по нашей «шпаргалке».

Компьютер и другие источники электромагнитного излучения

Без компьютеров, смартфонов и прочих гаджетов жизнь современного человека просто немыслима. Однако при несомненном удобстве и незаменимости постоянное пребывание перед экраном ПК или «умного» телефона вызывает компьютерный синдром и синдром сухого глаза.

• Ощущаете сухость и жжение в глазах?
• Некогда ясные очи теперь «украшают» краснота и воспаленные сосуды?
• Испытываете затруднения при фокусировке взгляда?
• Заметно снизилась острота зрения?

При наличии того или иного симптома прежде всего следует пройти комплексную диагностику зрения, чтобы исключить более серьезные глазные болезни. Ну а затем задуматься о правильном режиме дня, ограничении времени, проводимого за компьютером, и необходимости делать регулярные перерывы в работе каждые 20-30 минут, чтобы дать глазам отдых.

Недостаточное или неправильное освещение рабочего места

Правильно подобранное освещение рабочего места является залогом здоровья вашей зрительной системы. «Правильное» освещение – это достаточное для комфортной работы, но не чрезмерное, при котором свет бьет по глазам. Рабочий стол должен быть равномерно освещен: так вы сможете избежать дискомфорта, переводя взгляд с более освещенного на менее освещенный предмет.

Обустраивая место для работы или занятий, продумайте возможность совмещения общего и локального освещения (настольной лампы). Этот прием обеспечит равномерную освещенность и избавит от излишних зрительных нагрузок.

И помните главное правило: освещение должно не только соответствовать нормам СанПиН, но и быть комфортным именно для ваших глаз. Прислушайтесь к собственным ощущениям!

Вредные привычки

В том, что курение пагубно влияет на легкие и сердечно-сосудистую систему, никого убеждать уже не нужно. Но вот о связи курения с офтальмологическими заболеваниями знают далеко не все. Входящие в состав табачных изделий никотин и цианиды ухудшают кровоснабжение глаз, что все чаще приводит к развитию конъюнктивитов, закупорки сосудов и даже катаракте. Являетесь заядлым курильщиком? Тогда проблемы со зрением вам гарантированы.

Увлечение алкогольными напитками тоже не проходит даром для наших глаз. Алкоголь оказывает сильнейшее влияние на головной мозг, включая и те его участки, которые ответственны за деятельность зрительной системы. Существует даже термин – алкогольная интоксикация зрительного нерва. Так что, употребляя горячительные напитки, следует проявлять умеренность.

Наследственность

Генетическая предрасположенность к офтальмологическим заболеваниям, таким как близорукость, дальнозоркость, астигматизм, катаракта, – это тот фактор, который исключить невозможно. Гены, унаследованные нами от родителей и дедушек-бабушек, могут «молчать» на протяжении нескольких десятилетий и внезапно проявиться уже в зрелом возрасте. Что же делать? Ждать исполнения отсроченного приговора? Или противиться судьбе?

Ждать, конечно, не стоит. Ваше здоровье и здоровье ваших глаз исключительно в ваших руках.

Возьмите за правило регулярно посещать врача-офтальмолога: не менее 1 раза в год проходите комплексную диагностику зрения в хорошей клинике. При своевременном обнаружении глазных патологий и грамотном лечении вы имеете все шансы сохранить хорошее зрение на всю жизнь.

Факторы, влияющие на ухудшение зрения

Внешний мир мы познаем при помощи органов чувств. С помощью зрения мы получаем 90% знаний об окружающем мире. Глаза дают нам возможность читать, знакомиться с культурой прошлых поколений, с достижениями современной науки. Со зрением тесно связана вся наша трудовая деятельность.

Зрение одно из составляющих звеньев здоровья человека.

С развитием новых технологий в нашу жизнь прочно внедрились компьютеры.

Это, несомненно, прогресс но, с другой стороны, создали новую проблему — «дисплейную болезнь», то есть болезнь от продолжительной работы за компьютером. В первую очередь это проявляется ухудшением зрения.

Многие проблемы, связанные со зрением, могут быть легко излечимы, если их вовремя выявить и правильно лечить. Известно, что каждый четвертый школьник имеет нарушение зрения.

Поэтому очень важно научиться беречь зрение смолоду, то предотвратить факторы влияющие на ухудшение зрения.

Свое исследование мы решили посвятить изучению факторов влияющих на ухудшение зрения лицеистов.

Гипотеза исследования – соблюдение нормальных нагрузок на зрение и на весь организм лицеиста, пропаганда и соблюдение здорового образа жизни поможет сохранить и улучшить зрение лицеистов.

Тема, цель, задачи и гипотеза исследования обусловили выбор совокупности методов исследования факторов влияющих на ухудшение зрения лицеистов.

Теоретические методы включают: изучение и анализ научно-методической литературы по исследуемой проблеме; сравнение; обобщение.

Эмпирические методы: проведение анкетирования, анализ амбулаторных карт лицеистов.

Практическую значимость своей работы мы видим в соблюдении педагогами здоровьесберегающих технологий в лицее, использование в пропаганде здорового образа жизни.

I глава Факторы, влияющие на ухудшение зрения.

Почти каждый человек рождается с нормальными здоровыми глазами и только не более 2 % детей имеют деформированное глазное яблоко. Большинство общих проблем со зрением связаны не только с наследственностью, но и с эволюционными проблемами со зрением, которые обычно выражаются в форме слабых глазных движений, конвергенции (схождение глаз в одной точке), изменения клинической рефракции — близорукости, дальнозоркости, возрастной дальнозоркости, астигматизме, а также косоглазии и другими.

С древнейших времен и до наших дней ученые офтальмологи изучают заболевания глаз, факторов влияющих на ухудшение зрения и способов их предотвращения. Современные специалисты такие как: Э. Д. Рубан, О. В. Степанова Э. Д. Юровская, И. К. Гайнутдинов, Г. Бограш они разработали ряд методик по изучению факторов и их профилактики.

Они выявили множество факторов влияющих на ухудшение зрения.

Два главных признака, по которым их различают: генетический и приобретенный.

Генетический фактор. О значении наследственности в появлении и развитии приобретенной близорукости известно давно, У близоруких родителей чаще бывают близорукие дети. В семьях, где миопия имеется у обоих родителей, частота ее выше, чем в семьях, где только один родитель близорук.

Существует множество приобретенных факторов. Рассмотрим некоторые из них.

Нагрузочный фактор — влияние на организм внешних факторов. Зрительная перегрузка является главной причиной приобретенной близорукости. Предлагаемая обществом, а зачастую и родителями, образовательная зрительная нагрузка превышает аккомодационные возможности глаз. Раннее начало занятий является причиной появления миопии у дошкольников. Злоупотребление телевидением, видео и пользованием компьютером, к сожалению, играет большую роль в развитии близорукости у значительной части учащихся.

Стрессовьий фактор — важнейший из неспецифических факторов. Тяжелые заболевания, травмы, интоксикации, психические переживания чаще в сочетании со зрительной нагрузкой способствуют появлению и прогрессированию приобретенной близорукости.

Возрастной фактор. Растущий, формирующийся организм и его отдельные органы более чувствительны к внешним влияниям, чем органы взрослого, сформированного организма. Это в полной мере относится к глазам. Чем старше ребенок, тем меньше вероятность возникновения у него близорукости. Хотя в данной ситуации не все так просто. Во время учебы в школе отмечается два пика в появлении миопии: в 7—9 лет и в 13—16 лет. Первый пик адаптационный, второй связан с периодом бурного роста у подростков.

Состояние позвоночника. Хорошее зрение еще зависит и от правильной осанки. Одна из причин плохой осанки — освещение. Да, именно освещение, ведь недостаток света заставляет школьника наклоняться к рабочей поверхности как можно ниже — «писать носом».

Плохая осанка в положении сидя оказывает негативное влияние на шейный отдел и служит причиной смещения шейных позвонков. Смещения позвонков могут вызвать ущемление или раздражение нервов, что приводит к осложнениям в некоторых системах организма (так, например, второй шейный позвонок отвечает за зрение). Среди прочего, смещение позвонков служит причиной заболеваний глаз и проблем со зрением.

Вредные привычки. Ученые провели исследование и выяснили, что наличие привычки курения влияет на острые приступы головной боли. У 22% участников имелась история мигрени или других головных болей. Как оказалось, люди с мозговыми расстройствами в 1,3-1,5 раза увеличивают риск формирования ретинопатии, сложного глазного заболевания и как следствие ухудшения зрения.

Здоровье глаз напрямую зависит от качества питания. Неправильное питание, нехватка витаминов, цинка, биологически активных веществ лютеина и зеаксантина могут привести к различным заболеваниям глаз и нарушению зрения.

Витамины С, Е и селен защищают глаза от активно образующихся под воздействием ультрафиолетовых лучей свободных радикалов. Цинк помогает стабилизировать защитный пигмент клетчатки глаза. Лютеин и зеаксантин – два каротиноида, отвечающие за плотность пигмента в сетчатке, играют ключевую роль в защите глаз. Научные исследования доказали, что оба компонента выступают в роли «внутренних солнечных очков», так как они «фильтруют» голубой свет и защищают от свободных радикалов. Эти каротиноиды – самые главные составляющие защитной системы глаз.

Здоровый рацион питания, в котором присутствуют капуста, шпинат, брокколи, орехи, брюссельская капуста, кукуруза и т. д. способствует укреплению и улучшению работы различных структур глаза и может предотвратить нарушения зрения.

К ухудшению зрения приводит и длительная работа за компьютером. Монитор компьютера является источником повышенной опасности для глаз, так как излучает ультрафиолетовый свет, действие которого усиливается при использовании люминесцентных ламп.

В сочетании с напряженной работой глаз это может вызвать быстрое утомление, головные боли, снижение работоспособности, резь в глазах и слезоточивость. Данные статистики показали, что от 50% до 90% людей, работающих за компьютером, обращаются к врачам именно с этими жалобами, которые объединили термином — компьютерный зрительный синдром.

Причиной может быть и психологический дискомфорт. Если в шумно, сложная психологическая обстановка -это может вызвать повышенную усталость глаз и, как следствие, ухудшение зрения.

Стрессовый фактор — важнейший из неспецифических факторов. Тяжелые заболевания, травмы, интоксикации, психические переживания чаще в сочетании со зрительной нагрузкой способствуют появлению и прогрессированию приобретенной близорукости.

А так же существует еще несколько факторов:

• Хронические заболевания носоглотки (тонзиллит, аденоиды), сниженный иммунитет;

• Нарушение опорно-двигательного аппарата, органов дыхания и пищеварения;

• Лишняя масса тела;

1. 2. Ухудшение зрения у детей по приходу в школу.

Многие родители очень боятся, что ребенок пойдет в школу и его зрение станет падать. Увы, эти опасения не безосновательны. Действительно, начало учебы – это переломный момент. Проверка зрения перед школой показывает, что все как будто нормально, а уже в конце первого класса офтальмолог рекомендует очки.

Темп нашей жизни в последнее время резко ускорился. Требования, которые предъявляются к ребенку, стремительно растут. А детский организм и, прежде всего зрительная система, не успевают к ним приспособиться. Как отмечают врачи, практических у всех детей школьного возраста, которых они обследовали, были выявлены нарушения зрения.

Глаза требуют очень бережного отношения к себе, их следует беречь от заболеваний и повреждений, которые могут лишить зрения или ухудшить его.

Предупредить излишнее утомление во время занятий и создать нормальные условия для глаз можно, если ребенок с первых дней своей школьной жизни привыкает правильно сидеть за партой и столом. Если ребенок сидит неправильно, мышцы его тела и шеи быстро устают, а голова в силу своей тяжести наклоняется очень низко над столом, что может вызвать развитие близорукости. Состояние зрения, как уже указывалось, отражается на всем организме и, прежде всего на деятельности нервной системы. Плохое зрение вызывает перенапряжение глаз, а утомление глаз вредно отзывается на общем состоянии ребенка: у него появляется плохое самочувствие, головные боли, ребенок быстро утомляется, успеваемость его снижается. Устранение причин, вредно влиявших на зрение ребенка, оказывает положительное влияние на его успеваемость.

Если глаза ребенка во время чтения устают, у него появляется головная боль, он плохо видит написанное на доске, необходимо немедленно обратиться к глазному врачу. Если врач найдет нужным, чтобы ребенок носил очки, это должно быть обязательно выполнено.

Однако родители иногда не сознают важности этого мероприятия. До сих пор существует неправильное мнение, что очками следует пользоваться только в пожилом возрасте, ребенку же они мешают, и ношение их может увеличить близорукость. Это очень вредный предрассудок. Наоборот, пользование правильно подобранными очками значительно улучшает зрение, предохраняет глаза от переутомления и от дальнейшего развития близорукости.

Глава II. 2. 1 Анализ зрения лицеистов и исследование факторов влияющих на ухудшение их зрения.

В данной главе, исходя из задач поставленных перед началом исследования, мы решили проанализировать состояние зрения лицеистов 1, 5, 9 и 11 классов через амбулаторные карты . И проведение анкетирования в 5, 9, 11 классов .

В анкетировании участвовало 51 пятиклассник, 44 девятиклассников и 40 одиннадцатиклассников.

В пятых классах, мы узнали что 12 (24%) в девятых классах 10 (23%), а в одиннадцатых классах 17 (42,5%) лицеистов имеют слабое зрение.

1. Мы решили выяснить, как наследственный фактор отражается на зрении детей .

Зрение 5 класс 9 класс 11 класс

Мать Отец Мать Отец Мать Отец

Хорошее 73% 76% 64% 66% 70% 70%

Слабое 27% 24% 36% 34% 30% 30%

Анализируя данную таблицу, мы пришли к следующему выводу, что процент родителей со слабым зрением составляет в среднем 30%, отсюда вытекает следующее, что количество с врождённым ослабленным зрением, будет меньше, так как не всегда заболевания родителей передаются их детям.

2. Рассмотрев нагрузочный фактор (в главе 1. 4) мы решили выяснить, сколько времени проводят лицеисты за компьютером , телевизором и чтением.

время 1 час 2 часа 3-4 часа более Нет компьютера классы

5 класс 39% 24% 16% 8% 14%

9 класс 20% 36% 16% 19% 9%

11 класс 17,5% 31,5 27,5% 15% 2,5%

Отсюда мы видим, большинство пятиклассников работают за компьютером 1 час, а большая часть девятых и одиннадцатых классов работают по 2 часа и более. И это вполне логично, так как в старших классах появляются новые предметы и задают множество презентаций и рефератов.

Нормы работы за компьютером.

1 класс – 10 минут

5 класс – 15 минут

9 класс – 25 минут

11 класс – 30 минут.

Частое превышение этих норм приводит к отрицательным последствиям, то есть снижению зрения. По данным анкет, нормы не соблюдаются, практически у всех детей, у которых есть компьютер.

время 1-2 часа 3-4 часа более

5 класс 49% 24% 12%

9 класс 73% 18% 9%

11 класс 40% 47,5% 12,5%

Большинство пятых и девятых классов, уделяют телевизору около 2 часов, а большая часть одиннадцатиклассников проводят за телевизором от 3 и более часов.

время 1 час или менее 2-3 часа более классы

5 класс 70% 24% 6%

9 класс 77% 9% 14%

11 класс 75% 30% 5%

По данным таблицы, можно сделать вывод, что лицеисты большую нагрузку не испытывают, так как большинство за чтением проводят около часа.

3. Рассмотрим возрастной фактор, с помощью данных из амбулаторных карт за 2008 год из медицинского кабинета МОУ «Лицей».

1класс – 5 человек

5 класс – 10 человек

9класс – 12 человек

11класс – 20 человек

Мы видим, что с возрастом количество детей со слабым зрением увеличивается. Глаза не выдерживают высокой нагрузки, для данного возраста ребёнка. Но большинство детей с хорошим зрением. Следовательно, возрастной фактор не распространяется на всех детей, тогда можно сказать, что он не является самым опасным.

2. 2 Методика поддержания хорошего зрения.

— Книги и тетради должны находиться на расстоянии 33—35 см от глаз.

— Во время занятий стол должен быть хорошо освещен. При недостаточном освещении ребенку приходится низко наклоняться над книгой, а это может вести к близорукости. Кроме того, напряжение зрения может вызвать головную боль.

— Настольная электрическая лампочка должна быть не менее 40 свечей, но и не слишком сильной, так как чрезмерно яркий свет также вреден для глаз. Лампа должна помешаться так, чтобы ее свет не был направлен непосредственно в лицо ребенка и не слепил глаза. Лучше всего заниматься при свете настольной лампы, покрытой зеленым или матовым стеклянным абажуром.

— Лампу следует помещать спереди или с левой стороны с тем, чтобы на книгу или тетрадь не падала тень от руки.

— Если ребенок занимается днем, но дневного света недостаточно, то следует зажигать электрическую лампочку.

— Ни в коем случае нельзя разрешать детям читать лежа, так как это очень вредно для глаз.

— Глаза быстро устают при чтении книг, небрежно оформленных, напечатанных на плохой бумаге или мелким шрифтом, а также при чтении очень потрепанных, грязных книг.

— Несоблюдение этих правил приводит к перенапряжению мышц радужки, хрусталика, глазодвигательных мышц — глаза переутомляются.

— Из-за нехватки в пище витамина А ухудшается чувствительность глаз к свету и развивается “куриная слепота”: человек начинает плохо видеть в сумерках.

— То же бывает и при употреблении спиртных напитков. Алкоголь, попадая в кровь, разрушает находящийся там витамин А, Следовательно, если хочешь сохранить зрение не привыкай к “горячительным” напиткам.

— Очень важно чаще бывать на свежем воздухе, особенно детям, живущим в северных районах. Полезно даже смотреть на солнце, когда оно всходит или заходит, то есть когда лучи не ослепляют. Это значительно улучшает зрение.

— В то же время очень вредно смотреть на слишком яркий, слепящий свет (например, на электросварку или яркое солнце); это приводит к гибели чувствительных клеток глаз и резкому ухудшению зрения.

— И еще: надо оберегать глаза от ударов. Ушибы не только вызывают кровоизлияние, но и способствуют возникновению многих опасных заболеваний глаз, последствием чего может стать слепота.

— Необходимо научиться тренировать, точнее — восстанавливать свое зрение. Для этого есть специальные упражнения. Их можно использовать в любых условиях, в том числе и в школе, где глаза устают больше всего.

В заключение нашей работы мы можем сделать выводы о том, что плохое зрение может быть следствием следующих причин: это наследственность, травма или вредные для зрения привычки (читать в полутьме, смотреть телевизор слишком близко или слишком долго, продолжительная работа за компьютером, сколиоз или плохая осанка, и т. п. ).

Данные анализа генетического фактора зрения лицеистов показало, что заболевания родителей не всегда передаются их детям. Рассмотрев нагрузочный фактор работы лицеистов за компьютером, пришли к выводу что частое превышение этих норм приводит к отрицательным последствиям, то есть снижению зрения. Возрастной фактор влияет на зрение учащихся, но не распространяется на всех детей, тогда можно сказать, что он не является самым опасным. Мы видим, что с возрастом количество детей со слабым зрением увеличивается. Глаза не выдерживают высокой нагрузки, для рассматриваемой нами группы лицеистов.

Мы рассмотрели все факторы, влияющие на ухудшение зрения, и выявили что стрессовый, генетический и возрастной не являются самыми опасными, следовательно, самый опасный фактор — нагрузочный.