Если хорошее зрение можно ли носить компьютерные очки

С каждым днем людей, которые постоянно сидят за компьютером, становится все больше. Для кого-то – это работа, для других же – развлечение. Далеко не каждый из нас может позволить себе отдыхать хотя бы 15-20 минут после часа работы. Это очень влияет на наше зрение. У кого-то оно падает, у остальных же глаза очень сильно устают. Но есть выход из сложившейся ситуации – купить компьютерные очки. Польза или вред от них? Это вполне закономерный вопрос, поэтому давайте подробно разберемся в этой теме.

Можно с уверенностью сказать о том, что при работе за компьютером наши глаза устают, а слизистая оболочка пересыхает. Чтобы этого избежать, необходимо использовать специальные очки. Они сделаны таким образом, чтобы органы зрения получали минимум вреда. Однако, даже несмотря на это, необходимо периодически вставать со стула хотя бы на 10-15 минут. В это время можно смотреть в окно и пытаться вглядеться вдаль или же просто немного отдохнуть. В компьютерных очках используются специальные защитные покрытия, которые изготовлены из затемненного стекла. Основная цель – заставить глаза моргать и несколько улучшить четкость. Но многие говорят о том, что от такой защиты больше вреда.

Очки компьютерные: как выбрать и не ошибиться

• Дужка должна прочно держаться на переносице. Если она приносит некоторый дискомфорт, ничего страшного, со временем это пройдет, а на первых этапах мозг будет отвлекаться на инородный предмет, следовательно, моргать вы будете несколько чаще.
• Стекло должно быть немного затемнено, но насыщенность красок должна изменяться только при взгляде на монитор, обратите на это особое внимание.
• Кстати, имеет смысл присмотреться к тому, насколько вам удобно в таких очках. Если вы каждые 20 минут будете снимать их для передышки, то смысла в них нет. Так как их основная цель – это коррекция зрения и сохранение целостности слизистой глаз, то желательно проконсультироваться с окулистом. Вполне возможно, что вам выпишут легкие глазные капли.

Компьютерные очки: отзывы врачей

Согласитесь, вполне разумно было бы обратиться за помощью к врачам. Опытный окулист всегда даст вам правильный ответ, но в нашем случае мнения несколько разделились. Очевидно одно: недопустимо длительное использование защитных очков. Это обусловлено тем, что со временем глазные мышцы привыкают и расслабляются. Сняв очки, вы не только будете чувствовать себя некомфортно, но и хуже видеть. Но это касается длительного времени эксплуатации, к примеру, 1-2 года. Некоторые врачи советуют использовать такого рода защиту от излучения в том случае, если вы проводите более 4 часов за компьютером, при этом не отрываетесь от монитора и не отдыхаете. Если основная ваша работа – это набор текста, и вы не владеете методом «слепой печати» и постоянно отрываете глаза на клавиатуру, то защитные очки для вас совсем не обязательны. Некоторые врачи рекомендуют использовать специальные защитные пленки на монитор.

Помогают ли на практике компьютерные очки?

А вот это один из основных вопросов, который интересует потребителей. Благодаря использованию оптической, а иногда и минеральной линзы удалось добиться некоторых успехов с точки зрения минимизации повреждений слизистой глаз. На линзу наносят металлизированное покрытие, которое несколько усиливает контраст и в это же время в определенной мере снижает яркость экрана. Также такой подход позволяет защититься от ультрафиолетового излучения, которое хоть в небольшой дозе, но имеется. Из всего вышесказанного можно сделать логический вывод, что на практике такие очки довольно полезны: они повысят четкость и расслабят мышцы глаз. Но тут нужно помнить о том, что необходимо делать перерывы, снимая очки и некоторое время работая без них. Как вы видите, довольно полезная штука эти компьютерные очки. Польза или вред от них будет, зависит от вас. При правильном использовании — только польза, и это очевидный факт. Поэтому на вопрос о том, помогают ли компьютерные очки, можно дать утвердительный ответ.

Что должен знать покупатель

Вот мы с вами и поговорили о том, чем хороши очки от компьютерного излучения. Как вы видите, они способны защитить ваши глаза, но не на все 100%. Однако и это еще не все. Крайне важно сделать правильный выбор. Сегодня продают самые обычные очки, которые никоим образом не защитят ваше зрение, не говоря уже об изменении четкости и контраста. Именно поэтому сначала лучше посетить аптеки и специализированные магазины. Помните, за 50-100 рублей вы вряд ли сможете приобрести что-то стоящее. Нормальные очки будут стоить не менее 300-500 рублей. В этом случае вы получите весьма качественное изделие с необходимыми функциями. Необходимо всегда уточнять, имеются ли так называемые блублокеры — специальные фильтры, отчасти блокирующие голубой цвет от монитора. Чтобы самостоятельно понять, есть ли блублокеры, необходимо тщательно рассмотреть линзу. Ее цвет должен быть слегка серым или коричневатым.

Заключение

Как вы видите, выбрать именно то, что нужно, не так и просто. Отсутствие металлизации линз, блублокеров или антибликового покрытия при поспешной покупке вы можете не заметить. Более того, многие пользуются обычными очками, так и не поняв, что толку от них мало. По этим простым причинам необходимо знать, что такое компьютерные очки. Польза или вред от них будет? Если вы все еще не определились, то проконсультируйтесь со своим врачом. Если противопоказаний нет, то вы сможете использовать их без каких-либо ограничений. Еще раз обратите внимание, что это вовсе не обязательный аксессуар — только вам решать, нуждаются ваши глаза в дополнительной защите или нет. В некоторых случаях имеет смысл купить обычные капли, которые создают защитный слой, не давая слизистой оболочке пересыхать. И еще, старайтесь чаще моргать, работая за компьютером или ноутбуком. Однако иногда именно компьютерные очки, польза или вред которых имеют медицинское обоснование, могут помочь вам сохранить зрение.

Защищают ли очки от работы за компьютером от ухудшения зрения?

Многие долгое время проводят за компьютером, помогают ли от этого очки? Или очередная выкачка денег?

Вообще такие очки антибликовые и от э\м излучения. Поэтому немного снимают напряжения с глаз. Потому что глаза ничего на отвлекает. При этом важно, чтобы вы не чувствовали на себе эти очки.Носовой упор и заушники(дужки) должны быть легкими и мягкими. При выборе очков надо чтобы линзы были изготовлены по технологии, а не с нанесением а-б покрытия. ТОгда помогают. Хотя зрение падает не от работы за компьютером, а по наследственности, общего состояния организма.

Смотря какие очки, если именно созданные для сглаживания излучения от монитора и коррекции изображения, то помогают. Их основа – это фильтр, который отражает электромагнитное излучение, которое при долгой работе за компьютером бомбардирует сетчатку глаз, тем самым ухудшая зрение. Но всё равно рассчитывать на то, что работая в таких очках за компьютером у вас сохраниться хорошее зрение не надо, так как кроме излучения на остроту зрения ещё и влияет глазная мышца, которая при постоянной неподвижной работе за компьютером просто атрофируется. Глазам необходимо движение, смотреть в разные стороны, на разные расстояния, чтобы не потерять остроту зрения, а этого кроме вас ни одни очки не сделают…

Можно ли носить очки с хорошим зрением?

Мой друг носит линзы, так как, просто плохо видит. Он реально стесняется одеть оправу с диоптриями, из-за боязни показатся «ботаником». У меня на этот счет другое мнение, по этому интересуюсь: можно ли носить очки с хорошим зрением?

Здоровые глаза — это четкое и объективное восприятие окружающей среды посредством визуальных рецепторов. Если человек обладает хорошим зрением, то ему нет нужды прибегать к вспомогательным средствам офтальмологии. Иначе дело обстоит с людьми, которые страдают близорукостью или дальнозоркостью.

Когда речь идет о создании определенного имиджа при 100% видении, то лучше прибегнуть к стеклам без диоптрий. Здесь можно дать волю фантазии и выбрать «авиаторы», «тишейды», «файфареры». Среди молодежи популярны роговые оправы, которые придают внешности серьезность и строгость. Для приверженцев подвижного образа жизни прекрасно подойдут спортивные очки, «кошачий глаз» и «капли». Выбор имиджевых аксессуаров необходимо осуществлять относительно формы и особенностей лица. Обладателям овальных подбородков могут идти «очки-бабочки». Круглолицым людям рекомендуется обратить внимание на прямоугольные и заостренные формы оправ, обладателям квадратной формы лица — каплевидные и круглые оправы в оригинальном цветовом исполнении.

Водителям, испытывающим зрительные нагрузки за рулем, можно посоветовать очки для автодрайверов. Такие изделия имеют оранжевые, желтые или красные линзы, которые защищают владельцев автомобилей от солнечных бликов, уменьшают усталость глазных хрусталиков. Специальные очки улавливают лучи фиолетового и синего спектра, усиливают цветовосприятие и контрастность.

Стоит отметить об опасности ношения линз с диоптриями при безукоризненном зрении. Происходит неблагоприятная коррекция зрительных рецепторов, что негативно влияет на глаза. Нервные окончания хрусталика атрофируются и безвозвратно изменяются, что влечет за собой последствия деструктивного характера. Ношение таких очков с целью создания определенного образа в этом случае не оправдано.

Компьютерные очки – панацея или рекламный ход?

Компьютер уже прочно вошёл в нашу жизнь: работа, общение, отдых, знакомства – всё это для некоторых из нас немыслимо без этого «чуда техники». При этом далеко не все пользователи задумываются о том, какую нагрузку испытывают их глаза. В результате в XXI век мы вошли вместе с новой болезнью, которая получила название «компьютерный зрительный синдром». Признаки этого недуга – усталость, головная боль, покраснение глаз, нарушение чёткости зрения. Появляются также жжение в глазах, сухость или, наоборот, слезотечение, краснота.

Офтальмологи рекомендуют всем пользователям компьютерной техники приобретать специальные очки, которые защищают глаза от воздействия монитора на глаза. Споры вокруг эффективности таких очков не прекращаются. Попробуем вместе разобраться в этом вопросе.

Что нужно знать о таких очках?

Немало людей относится к очкам для работы за компьютером с явным скептицизмом. Конечно, очки – это не панацея.

Однако необходимо понимать, что монитор компьютера – это своеобразный источник света. Если очень долго смотреть на него (что мы ежедневно и делаем), то глаза быстро устают, так как раздражается зрительный нерв.

При постоянных нагрузках снижается чёткость восприятия изображения, отключается периферийное зрение.

Защитные очки помогут значительно снизить степень напряжения глаз.

Принцип действия таких очков заключается в наличии у линз специального покрытия, которое защищает глаза от воздействия коротких волн, излучаемых монитором.

Преимущества очков состоят в том, что они:

• повышают работоспособность;
• устраняют светобоязнь, жжение и слезотечение при работе за компьютером;
• снижают утомляемость глаз;
• уменьшают негативные последствия работы за компьютером (головокружение, головные боли);
• активизируют кровообращение в тканях глаз;
• подходят как взрослым, так и детям.

Виды защитных очков

Самая главная часть очков – это линзы. Для более комфортной работы за монитором разработаны защитные линзы нескольких видов:

• Монофокальные линзы. В них вся оптическая зона направлена на экран компьютера, что обеспечивает широкое поле зрения. Такие линзы обычно используют люди с нормальным зрением. Но при близорукости и дальнозоркости отдалённые или приближённые объекты будут выглядеть размытыми, поэтому монофокальные линзы в этом случае не подойдут.

• Бифокальные линзы сконструированы таким образом: верхняя их половина настроена для фокусировки на мониторе компьютера, а нижний сегмент приспособлен для обзора на близком расстоянии. Эти линзы имеют видимую границу, разделяющую две оптические зоны. Бифокальные линзы обеспечивают комфортный просмотр экрана компьютера и чтение вблизи, при этом дальние объекты будут выглядеть размытыми.

• Прогрессивные линзы внешне похожи на обычные монофокальные линзы, так как не имеют чётких границ между оптическими зонами. Вместе с тем в прогрессивных линзах предусмотрены три сегмента обзора. Верхняя зона предусмотрена для дали, широкая промежуточная зона – для просмотра монитора компьютера, и небольшая зона в нижней части линзы предназначена для фокусировки на близко расположенных объектах.

Прогрессивные линзы наиболее комфортны, поскольку позволяют пользователю чётко видеть на любых расстояниях, при этом не испытывать неприятных ощущений.

Очки для защиты от компьютера улучшают спектр света, попадающего в наши глаза, поэтому в них комфортно находиться в помещениях с люминесцентными лампами.

На улице в солнечную погоду компьютерные очки надёжно защищают от ультрафиолетовых лучей. Получается, что польза от них – двойная. Ультрафиолетовые лучи вредят сетчатке, что может повлечь за собой формирование ожога с дальнейшими последствиями в виде дистрофии сетчатки, формированию глаукомы. Что делать при ожоге глаза, читайте здесь.

Как выбрать очки?

Очки для компьютера подбираются с учётом нескольких параметров.

Нельзя однозначно сказать, что какой-то из вариантов очков для работы за компьютером является самым лучшим, а другой – самым плохим. Всё очень индивидуально: одному человеку будет комфортно в монофокальных линзах, а другому – в бифокальных. Выбор зависит от состояния зрения и личных предпочтений пользователя, от типа работы, которую он выполняет, а также от расстояния между монитором и глазами, от освещения и других факторов. Все эти нюансы играют важную роль при выборе очков для работы за компьютером. Про ночные линзы для восстановления зрения читайте тут.

Людям с плохим зрением подбирать компьютерные очки необходимо в кабинете офтальмолога. Как правило, корректирующие линзы защитных очков имеют меньше диоптрий, чем обычные.

Покрытие линз

Следующий параметр, на который надо обратить внимание при выборе защитных очков, – это покрытие линз и их оттенок. Для комфортной работы линзы дополнительно покрывают антибликовым составом. Такое покрытие устраняет отражение ультрафиолетовых лучей от поверхностей экрана и линз.

Офтальмологи рекомендуют приобретать линзы светлых оттенков. Это уменьшит блики, которые вызываются резкой сменой освещения и большим контрастом. Тонированные линзы блокируют коротковолновые лучи синего спектра, которые излучает компьютерный монитор.

Как правило, очки для работы с компьютером выполнены в классическом стиле, что не всегда нравится людям, следующим тенденциям моды. Однако традиционный дизайн исполнения вызван техническими особенностями. Дело в том, что оправа для очков должна служить надёжным каркасом, поэтому изготавливается только из высококачественных материалов. С дизайном круглых очков для зрения можно ознакомиться по ссылке.

Нужны ли очки для работы за компьютером?

Рекомендуется покупать защитные очки в салонах оптики. Вместе с тем стоит отметить, что данный аксессуар только облегчает работу, немного снижает нагрузку на глаза, но не оказывает лечебного действия. Таким образом, даже самые дорогостоящие защитные очки не смогут предотвратить ухудшение зрения, если пользователь не будет соблюдать правила работы за компьютером. Кроме того, необходимо делать простую гимнастику для восстановления зрения.

Компьютерные очки помогают справиться с проблемой компьютерного синдрома, если:

• У пользователя нормальное зрение и не требуется коррекция.
• Линзы имеют специальное покрытие, не пропускающее определённую часть спектра, которое и приводит к переутомлению глаз.

Если у пользователя проблемы со зрением, ему обязательно нужно выбрать очки для работы за компьютером, которые будут иметь линзы со специальным покрытием. Это позволит избежать дополнительной нагрузки на глаза. При этом следует помнить, что обычные очки для чтения не подходят для работы за компьютером.

Данный защитный аксессуар действительно нужен. Ведь наши глаза, находясь у монитора, видят миллионы постоянно мигающих точек и бликов. К тому же монитор создает лучи синего спектра, которые направлены именно на глаза. Всё это приводит к большому зрительному напряжению.

Чтобы очки для долгой работы за компьютером выполняли свои защитные функции, они должны:

• защищать глаза от воздействия бликов и ультрафиолетовых излучений;
• повышать чувствительность глазных рецепторов;
• снимать напряжение;
• увеличивать контрастность и степень цветоразличения;
• уменьшать яркость монитора до уровня более естественного для восприятия.

Однако любые компьютерные очки для этого не подойдут. Нужны очки правильной формы и обязательно со специальными линзами. Можно дополнить их действие глазными каплями от покраснения и раздражения, это никогда не будет лишним при долгой работе за компьютером.

Важные рекомендации

При выборе очков учтите несколько нюансов:

• Если вы работаете с текстами, отдайте предпочтение очкам, усиливающим контраст и смягчающим полутона; при работе с графикой – очкам, улучшающим цветопередачу.
• Покупайте компьютерные очки в оптике или специальном отделе аптеки. Проверьте наличие всех сертификатов на товар.
• Помните: качественные линзы не могут стоить дешево. Предпочтение лучше отдать производителям из Германии, Швейцарии или Японии.
• Не экономьте на оправе: хорошие очки должны охватывать максимальный обзор и плотно держаться.
• Если есть возможность, лучше не покупать готовые очки, а сделать их на заказ.
• Очки подобраны правильно, если за целый день работы глаза не устали.
• Неправильно подобранные либо некачественно изготовленные компьютерные очки могут стать причиной покраснения глаз, жжения и дискомфорта.

Профилактика

Даже самые продвинутые компьютерные очки не гарантируют абсолютную защиту наших глаз от опасных симптомов, возникающих вследствие ежедневной продолжительной работы за компьютером. Чтобы не допустить развитие компьютерного синдрома, окулисты рекомендуют соблюдать ряд простых правил:

1. Работайте за компьютером в хорошо освещённом помещении.
2. Расположите монитор на расстоянии 50-70 см от глаз.
3. Делайте перерыв каждые 45 минут работы за компьютером.
4. Во время перерыва выполняйте легкую зарядку для глаз:

1. • Не поворачивая, головы посмотрите вправо, влево, вверх, вниз.
   • Вращайте глазами сначала в одну сторону, затем в другую.
   • Закройте глаза на несколько секунд, затем широко откройте их. Повторите несколько раз.
   • Поморгайте быстро в течение 2 минут. Это увлажнит глаза и убережет от пересыхания.
   • Время от времени смотрите вдаль. Это поможет глазам расслабиться.
   • Закройте глаза и слегка помассируйте веки круговыми движениями пальцев.

Соблюдайте эти простые правила и будьте здоровы!

Жесткие контактные линзы: для чего они созданы и каков их принцип воздействия.

Причины появления птоза верхнего века читайте в этой статье.

Итак, компьютерные очки действительно защищают глаза от воздействия излучения. Однако помочь они могут только в том случае, если вы подобрали правильные очки, а также соблюдаете правила работы за компьютером. Всё в комплексе может защитить глаза от переутомления, снять напряжение и продлить качественную работу зрительных органов. Также не стоит забывать за упражнения для глаз, которые также предотвратят преждевременное развитие глазных заболеваний.

Очки для работы за компьютером ООО «АЛИС-96» Федоровские релаксационные комбинированные — отзыв

Компьютерные очки, помогут сохранить зрение при длительной работе за компьютером!

Чуть больше года назад я сделала лазерную коррекцию зрения. Когда через год я пришла на осмотр, врач сказал,что у меня спазм аккомодации и аппарат показывает, что зрение стало хуже, а после закапывания расслабляющих капель, аппарат показал нормальное зрение. Стало понятно, что нужно меньше работать за компьютером и нагружать глаза, но отказаться от компьютера возможности не было, тогда я решила попробовать релаксационные компьютерные очки.

Комплектация:

Назначение и свойства:

Правила ухода:

Принцип действия:

Свойства:

С очками глаза реально устают от компьютера гораздо меньше, не ощущается напряжения в глазах от монитора и яркого света. Ощущения при ношении очков похожи на ощущения от солнцезащитных очков, надеваемых во время яркого солнца — глаза расслабляются и не устают. Цветопередача полностью сохраняется, изображение не искажается. За такие деньги — незаменимая вещь! В дополнение к очкам, правда, я стала ежедневно делать зарядку для глаз, иногда пью витамины и хожу на физиопроцедуры.

Как выбрать защитные очки для работы за комьютером?

В процессе работы за компьютером многие пользователи со временем начинают испытывать дискомфортные ощущения и усталость.

Такие последствия могут не проявляться у тех, чья деятельность напрямую не связана с компьютером, но люди, вынужденные проводить перед монитором рабочий день, с годами начинают жаловаться на усталость глаз и расстройства зрения.

Специалисты доказали, что от компьютера зрение не портится. Но при наличии каких-либо заболеваний (в том числе – дальнозоркости, близорукости и астигматизма) лечение становится малоэффективным.

Предотвратить такие негативные последствия могут защитные очки для работы за компьютером, но лишь при условии, что оптика отвечает определенным требованиям качества и используется правильно.

Что собой представляют защитные очки для работы за компьютером?

В отличие от очков для вождения, для которых важны не только линзы, но и форма, модели для компьютера внешне могут не иметь никаких конструктивных отличий. Главный элемент в таких изделиях – линзы, которые должны иметь особое покрытие.

Это обусловлено особенностями излучения от мониторов, которые отрицательно воздействуют на глаза:

1. Излучаемый мониторами свет синего спектра одновременно утомляет глаз и при этом приводит мозг в возбуждение, что чревато преждевременной усталостью.
2. В отличие от экрана телевизора или дисплея телефона частота мерцания монитора ниже, и несмотря на то, что глаз этого не замечает, мерцание также заставляет глаз постоянно реагировать и быстрее уставать.
3. Монитор излучает слабые электромагнитные импульсы, которые оказывают губительное воздействие на сетчатку глаза.

Следовательно, очки для компьютера должны нейтрализовать эти три проблемы: задерживать свет вредного для глаз спектра, предотвращать воздействие электромагнитных волн и нивелировать воздействие мерцания.

Такая оптика выполняет еще и роль защиты от бликов, которые могут исходить не только от монитора, но и от блестящих предметов в помещении, а также от окон.

Почему долгое время, проведенное за компьютером, вредит зрению?

Современные плоские мониторы практически безвредны для зрения и не поражают сетчатку излучением, что было характерно для мониторов с электронно-лучевой трубкой и даже для телевизоров.

Но вредное воздействие любого монитора проявляется не столько в этом излучении, сколько в пониженной контрастности и четкости символов и изображений, если сравнивать с печатными источниками.

Все изображения на мониторе состоят из микроскопических точек – пикселей – которые не имеют четко выраженной границы. В совокупности множество пикселей, образующих изображение, заставляет глаз сильно напрягаться.

На видео вы наглядно увидите как влияет на зрение долгое сидение за компьютером и как правильно подбирать защитные очки и линзы:

Также при работе за компьютером человек вынужден моргать в три раза чаще, так как излучение неестественного происхождение раздражает слизистую.

Это приводит к снижению количества слезной жидкости, которая служит в качестве естественного защитного барьера, и при долгой работе перед монитором глаз лишается такой защиты («синдром сухого глаза»).

В результате работы за компьютером у человека появляются проблемы, которые условно делятся на проблемы со зрением и проблемы с самим глазом, как органом. В последнем случае наблюдаются такие симптомы:

• чувство жжения;
• ощущение сухости и присутствия песка под верхним веком;
• покраснение белков глаз;
• болезненные ощущения в области глаз и лобной доли.

Зрительные проблемы проявляются следующим образом:

• повышенная усталость глаз: после работы за компьютером очень трудно читать обычные книги дольше часа;
• нарушение фокусировки зрения при взгляде на объекты разной степени удаленности;
• перед глазами появляется туман;
• возможно раздвоение объектов;
• снижается острота зрения.

Все эти проблемы появляются из-за постоянной смены объекта фокуса при работе за компьютером.

Мало того, что человеку приходится постоянно фокусировать зрение для каждого объекта на мониторе (крупные картинки, расплывчатые фотографии, шрифт разного размера), так еще и появляются дополнительные проблемы при переводе взгляда от монитора на свой стол или при взгляде в окно.

Преимущества специальных компьютерных очков

Очки для работы за компьютером могут оказать негативное воздействие только в случае неправильного подбора при отсутствии консультации у офтальмолога. Если изделия качественные и подобраны правильно, они всегда будут приносить пользу при ношении владельцу:

1. Работоспособность в компьютерных очках повышается даже при отсутствии серьезных проблем со зрением.
2. Утомляемость в течение дня, характерная для многих офисных работников, отсутствует.
3. Правильно подобранные очки для работы за компьютером безвредны для детей, так как линзы не могут оказать сильного корректирующего эффекта на хрусталик.

При использовании компьютерных очков исчезает сухость глаз, повышается кровообращение в глазном яблоке, не развивается светобоязнь.

Особенности линз

Все линзы очков для работы за компьютером имеют один или несколько слоев антибликового и отражающего излучение покрытия.

Но это второстепенный параметр, и выбирать очки необходимо в первую очередь исходя из вида линз в очках:

1. Монофокальные линзы – направлены на исправление близорукости или дальнозоркости. В случае с компьютерными очками диоптрическая сила таких линз подбирается исходя не из объективных потребностей, а в зависимости от расстояния до монитора.
2. Бифокальные линзы – разделены на две области, которые имеют разную диоптрическую силу. Верхняя часть рассчитана на работу с компьютером, нижняя используется для чтения документов на столе.
3. Прогрессивные линзы также имеют разную диоптрическую силу, но в отличии от бифокальных линз между такими зонами нет четких границ.

Цена по РФ

Разброс цен на очки для работы за компьютером очень большой – от ста рублей до нескольких тысяч. Это зависит от ряда факторов:

1. Очки для работы за компьютером, цена на самые простые модели в интернет-магазинах начинается с 100-200 рублей. Это далеко не самая качественная оптика, которая подойдет скорее геймерам, чем людям, полноценно работающим весь день в офисе.
2. Цена может не зависеть от материала оправы. У некоторых производителей стоимость очков с металлическими дужками может стоить до 1000-1200 рублей (при стоимости очков с пластиковой оправой в два раза ниже), в то же время некоторые очки с оправой из пластика (Gunnar или Polaro >

В противном случае может получиться так, что в попытке сэкономить на недорогом изделии человек в итоге вынужден будет отказаться от такого варианта из-за дискомфортных ощущений и приобретать дополнительные очки.

Как правильно выбрать очки?

Самостоятельный выбор очков возможен только при наличии характеристик, которые определяет офтальмолог. В этом случае можно купить очки в любом месте при условии, что производитель предоставляет полную информацию о параметрах изделия, и они совпадают с указанными в результатах обследования данными.

При отсутствии проблем со зрением и если очки выбираются исключительно для защиты глаз от излучения монитора и снижения уровня утомляемости.

В этом случае можно приобрести очки без консультации офтальмолога, но в этом случае необходимо руководствоваться такими правилами:

1. Выясните, сколько защитных слоев нанесено на линзы и имеется ли такое покрытие вообще.
2. В зависимости от задач и целей очки могут отличаться: для геймеров, дизайнеров и других пользователей, которым приходится постоянно иметь дело с яркими динамичными изображениями и видеографикой, подойдут линзы с покрытием, усиливающим контрастность и уменьшающим силу бликов.
3. Не стоит уделять особое внимание цвету покрытия линз: оно может быть желтым, зеленым, прозрачным или обладать синеватым оттенком. В данном случае стоит полагаться только на свой вкус, так как на технические характеристики покрытия цвет не влияет.

Кому нужны такие изделия?

Статистика показывает, что среди тех, кто проводит перед монитором хотя бы 4-5 часов в день, компьютерный зрительный синдром развивается у трех человек их четырех.

Вопросом нужны ли очки для работы за компьютером, задаются в основном те, кто пять дней в неделю работает за компьютером. Таким людям нужна соответствующая защита, и очки для работы за компьютером в этих случаях есть смысл приобретать.

Для остальных такие аксессуары не являются предметом первой необходимости.

При глазных заболеваниях компьютерные очки не помогают исправить дефекты, а люди, пользующиеся контактными линзами, также не нуждаются в такой дополнительной оптике, так как все современные линзы имеют специальное покрытие, защищающее глаз от излучения и предотвращающее сухость глаз.

Полезное видео

На видео вы узнаете помогают защитные очки для работы за компьютером или нет:

В целом выбирать ли компьютерные очки – это вопрос комфорта, и учитывая, что стоимость такой оптики относительно невысока, каждый может решить для себя сам вопрос о необходимости покупки таких аксессуаров.

В любом случае перед покупкой стоит пройти консультацию у офтальмолога, который может дать полезные советы по выбору в каждом конкретном случае, и это позволит избежать развития заболеваний глаз при непрофессиональном подходе к выбору оптики.

Защитные очки для работы за компьютером: помогают или нет?

Сколько бы врачи ни твердили о вреде длительного сидения за компьютером, в современных реалиях от этого нельзя отказаться. Работа, досуг, общение с друзьями — всё происходит через компьютерный монитор или экран телефона.

Если долго работать за компьютером, возникают чувство усталости, головная боль, жжение в глазах и другие не слишком приятные симптомы. Это естественная реакция организма на внешний раздражитель — яркий свет от монитора.

Если нельзя совсем избавиться от негативного воздействия на глаза, можно попробовать его минимизировать. С этой целью офтальмологи разработали специальный аксессуар — очки для защиты глаз от компьютера.

Польза или вред компьютерных очков

Чтобы понять, как очки для компьютера помогут сохранить зрение, разберёмся, что происходит, когда человек долго сидит за монитором. Свет от экрана представляет собой короткие волны света, которые раздражают зрительные нервы. Головная боль, нарушение периферийного зрения и другие неприятные симптомы — последствия раздражения.

Линза компьютерных очков имеет особое покрытие, которое позволяет снизить воздействие световых волн на глаза. Кроме того, улучшается цветопередача, блики на экране становятся не такими заметными, снижается уровень вредного излучения.

Отзывы врачей об очках для работы за компьютером единогласны: положительный эффект достигается, только если использовать аксессуар во время длительных сеансов (от 4 часов). Если носить компьютерные очки слишком часто, происходит привыкание, и зрение будет портиться даже при благоприятном освещении.

При правильном использовании очки для защиты глаз от компьютера несут только пользу.

Как правильно подобрать очки для компьютера

Главное правило подбора очков — обращаться только в специализированные магазины со штатным офтальмологом. Лучше немного переплатить, чем проходить лечение последствий ношения не подходящих вам линз или оправы.

Второй момент, который следует учесть, — какой тип линз выбрать. Всего выделяют четыре вида корректирующих очков для работы за компьютером:

• Поляризационные линзы (они ещё называются антибликовыми). Отлично справляются с отражением бликов любого характера, в том числе от экрана. Отражённые лучи не напрягают зрение, а это очень важно при длительной работе в тёмном помещении (чем темнее в комнате, тем больший вред наносит глазам источник яркого света). Кроме того, специальное поляризационное покрытие фильтрует световой спектр, пропуская только безвредный жёлтый.

Важно отметить, что этот тип очков производится только без диоптрий (то есть для людей со 100% зрением).

• Монофокальные (классические) линзы. Имеют диоптрии, которые подбираются не только исходя из отклонений по зрению, но и по расстоянию до экрана компьютера. Обеспечивают широкий обзор монитора и снижают нагрузку на глаза, за счёт выбора нужных диоптрий.
• Бифокальные линзы. Разделены на две оптические зоны. Снизу диоптрии очков намного меньше, чтобы читать документы на меньшем расстоянии, чем расстояние до экрана. Переход между зонами резкий.
• Прогрессивные линзы. Принцип работы такой же, как у бифокальных. Линза разделена на три оптических зоны: верхняя — для взгляда вдаль, средняя — для работы с компьютером, нижняя — для работы с документами (на меньшей дистанции). При этом переход между зонами не резкий, а практически незаметный.

Самыми эффективными в борьбе против усталости глаз считаются очки с прогрессивными линзами, так как они выполняют свою функцию в любой рабочей ситуации, а не только при взгляде на экран.

Отзывы владельцев

Работаю менеджером по закупкам на промышленном предприятии, весь рабочий день проходит за компьютером в поиске поставщиков, оформлении счетов. Где-то год назад начала замечать, что после обеда стало тяжело сфокусировать взгляд на экране, глаза начали болеть, выступали слезы. Поплакалась мужу и уже через две недели влилась в ряды счастливых обладательниц компьютерных очков.

Я ожидала какого-то магического эффекта, но волшебство, увы, бывает только в сказках. Исчезли жжение и слезотечение, но общее ощущение усталости после рабочего дня никуда не делось. Почитала отзывы, поняла, что так и должно было быть.

В целом я довольна. Просто из-за завышенных ожиданий получила меньше положительных эмоций, чем рассчитывала.

У меня плохое зрение с детства, а потом ещё и поступила учиться на прикладную информатику — вся учёба проходила за компьютером. Работа верстальщиком сайтом тоже не пошла на пользу глазам. За 5 лет зрение с −2 постепенно упало до −4. От окулиста в городской поликлинике получала гениальный в своей бесполезности совет «Хватит за компьютером сидеть». Как мне на жизнь тогда зарабатывать?

Гуляла по торговому центру после работы, зашла в местную оптику. Разговорилась со специалистом, рассказала о своей проблеме и получила другой ответ — совет прикупить компьютерные очки. На месте подобрала себе очки с прогрессивными линзами (дорого, да, но вы не представляете, как я отчаялась на тот момент).

Ничуть не жалею. Уже два года ношу новые очки, стало меньше неприятных ощущений при работе за ноутбуком, но это не главное. Зрение перестало падать! Да, мои «желанные» −2 уже вряд ли ко мне вернутся, но я хотя бы перестала переживать о том, что вообще без глаз останусь.

Всем советую. Рассказы о том, что глаза перестанут уставать от монитора — это, конечно, сильное преувеличение, но положительное влияние точно есть.

Не совсем понял, зачем нужны эти компьютерные очки. Работаю целыми днями за компьютером, подумал, что смогу снять усталость глаз с помощью этих разрекламированных линз. Глаза стали уставать на час-два попозже, зато после рабочего дня очень тяжело привыкнуть к обычным очкам. Вместо одного дискомфорта получил другой.

Возможно, действие проявляется у каждого индивидуально, но я бы советовать не стал.

Компьютерные очки: когда без них не обойтись

Реалии нашей жизни диктуют свои условия. Поэтому сложно встретить человека, жизнь которого так или иначе не была бы связана с компьютерами, для кого-то это всего лишь средство развлечения, а для кого-то рабочий инструмент. Но в любом случае, с покраснением белков, двоящимся изображением или резью в глазах хотя бы один раз сталкивался каждый. Мало кто при этом задумывался над тем, что это может быть предвестником синдрома компьютерного зрения. Так что же такое «компьютерный синдром» и зачем нужны компьютерные очки? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой статье.

Что такое компьютерный зрительный синдром

Впервые это термин возник еще в конце прошлого века. Под ним понимают совокупность неприятных симптомов, которые приводят к ухудшению зрения. Что не лучшим образом сказывается на работоспособности и самочувствии человека. К сожалению, с каждым годом все больше людей оказывается ему подвержены. Среди причин врачи выделяют прежде всего следующие факторы:

1. Плохое или недостаточное освещение рабочей зоны.
2. Неправильное расположение монитора, когда он находится слишком близко/далеко от пользователя или под неудобным для зрения углом.
3. Блики на экране.
4. Неправильная контрастность цветов.
5. Пересыхание роговицы глаза из-за работы.
6. Лучи УФ-спектра, которые оказывают негативное воздействие на зрение ( испускаются компьютером на ряду с электромагнитным излучением).

Диагностировать синдром довольно легко, поскольку он проявляется ярко выраженными симптомами. Наличие даже некоторых из них является причиной обратиться к офтальмологу:

• сухость в глазах;
• повышенное слезоотделение;
• фотофобия;
• светобоязнью;
• чувство хронической усталости в глазах;
• резь, зуд и жжение;
• покраснение белков;
• головные боли при работе за компьютером;
• размытая картинка на мониторе;
• если начинает двоиться изображение;
• боли в шейном отделе позвоночника.

Профилактика

Соблюдение этих простых правил поможет сберечь здоровье ваших глаз и предотвратить появление «компьютерного синдрома».

1. 1. Организуйте хорошее освещение вашего рабочего места.
   2. Сядьте так, чтобы экран компьютера отстоял на расстоянии 50-70 см от вас.
   3. Обязательно делайте хотя бы пятиминутные перерывы каждый час. Заварите кофе или просто потянитесь и пройдитесь по помещению.
   4. Чтобы избежать пересыхания роговицы, пользуйтесь специальными увлажняющими каплями. Или тщательно моргайте веками в течение минуты — двух, если появляется чувство сухости.
   5. Периодически отводите глаза от монитора и смотрите в окно или другой конец комнаты/офиса. Таким нехитрым способом вы сможете их расслабить.
   6. Аккуратно промассируйте закрытые глаза пальцами. Для этого сделайте мягкие круговые движения вначале по часовой стрелке, а потом — против.
   7. Работайте в компьютерных очках.
   8. Делайте хотя бы один раз в день специальную гимнастику для глаз.

Простая гимнастика для глаз

• Прижмите пальцы к уголкам глаз и посмотрите направо. Задержите глаза в этом положении на несколько секунд. Сделайте то же самое, посмотрев налево, затем вверх и вниз.
• Сделайте вращательное движение глазами в правую сторону, а затем — в левую.
• Сожмите веки на несколько секунд, а потом с усилием распахните их.
• Сделайте три — четыре повтора.

Согласно статистике, 90% людей, обращающихся к офтальмологам с компьютерным зрительным синдромом, не используют антикомпьютерные очки.

В чем польза компьютерных очков

Как мы уже писали выше, компьютер излучает не только электромагнитные волны, но и целый спектр световых лучей. Самыми опасными для зрения являются именно синие и фиолетовые лучи спектра. Постоянное воздействие может сказаться не только на качестве зрения, но и на здоровье глаз в целом. Не меньший вред оказывают неправильно подобранные шрифты или цветовые гаммы интернет-страничек и программ.

Устранение всех этих вредоносных воздействий и является главной функцией компьютерных очков. Давайте рассмотрим подробнее, как это работает.

Принцип работы

Тех, кто сталкивается с очками для компьютера впервые, обычно удивляет то, что они абсолютно непритязательны на вид. Но «секрет» их работы заключается в специальном покрытии. Оно содержит определенные фильтры, которые отличаются по степени и свойствам защитных качеств.

Например, если вы чаще сталкиваетесь с текстовыми файлами, то понадобятся смягчающие полутона фильтры. В то время как для работы с графическими изображениями лучше подойдут фильтры усиливающие цвета. Помимо этого они выполняют следующие функции:

1. Защита глаз от синих и фиолетовых световых волн.
2. Эффект «антиблик».
3. Снимают усталость глаз, повышая работоспособность.
4. Уменьшают нагрузку на глаза при длительной работе за компьютером.
5. Снижает риск возникновения глазных заболеваний.
6. Предотвращает появление головных болей.

Показания к применению

Если вы проводите за компьютером более 3 часов в день, вы в группе риска, поэтому вам стоит озаботиться покупкой компьютерных очков.

Правильно выбираем очки

Первым делом нужно определиться с материалом: стекло или пластик.

Несмотря на определенное ценовое преимущество, пластик все же проигрывает стеклу в защите от УФ-спектра. Ведь даже простое стекло без напылений защитит ваши глаза от этого излучения.

И второй, не менее важный момент. Нужно выбрать, с какой именно информацией вы чаще работаете. Потому что для текста, графики, видео файлов или игр нужны очки с разными свойствами. Возможно, вам понадобится две пары компьютерных очков.

На что нужно обратить внимание

Уделите особое внимание качеству оправы, поскольку в этих очках вам придется проводить довольно много времени. Важно, чтобы они удобно сидели, нигде не давили и не соскальзывали.

Если у вас есть проблемы со зрением, то лучше делать очки на заказ, указав необходимые диоптрии и/или степень затемнения.

Естественно, стоит обратить внимание на качество самих очков и производителя. Лучшими считаются японские, немецкие и швейцарские фирмы. Хотя можно найти неплохих производителей из Китая и Кореи.

В любом случае, не стоит рисковать и покупать их с рук, в подозрительных киосках или на рынке. Обратитесь в специализированный магазин, чтобы избежать мошенничества.

На сегодняшний день производители предлагают на выбор несколько видов линз:

• Монофокальные. Это, можно сказать, обычные компьютерные очки с напылением. У них широкий угол обзора, и они идеально подходят для людей со здоровым зрением.
• Бифокальные. Эти линзы разработаны с учетом диоптрий и разделены на две части. Через верхнюю удобно смотреть на монитор, а нижняя предполагает наблюдение предметов, находящихся вблизи. При чем они отделены видимой чертой. Единственный минус: при взгляде вдаль изображение выглядит нечетким и размытым.
• Прогрессивные. Внешне они идентичны монофокальным линзам. Но на самом деле разделены на три части. Таким образом, нижняя часть для близких предметов, средняя, для монитора, а верхняя для предметов находящихся на расстоянии. Поэтому они удобнее бифокальных в эксплуатации.

Прежде чем покупать очки, рекомендуется посетить офтальмолога, который поможет определиться со всеми необходимыми вам параметрами линз.

Правильно подобранные компьютерные очки, конечно, помогут сохранить здоровье ваших глаз. Однако они не являются панацеей от всех бед. Поэтому не забывайте о правилах работы за компьютером. Давайте отдых своим глазам и поддерживайте их здоровым питанием и специальной гимнастикой.