Если носить очки не по зрению зрение ухудшится

С возрастом наше зрение может ухудшиться — и это совершенно нормально. И хотя линзы и очки с диоптриями способны компенсировать эти изменения, многие люди боятся, что любое подобное средство сделает их зависимыми от визуальной коррекции. А вы тоже думаете, что если вы носите очки, чтобы лучше видеть, то ваше зрение ухудшается быстрее, чем без них? Разберемся, как обстоят дела на самом деле.

Короткий ответ: нет. К счастью, это не имеет ничего общего с тем, как работают наши глаза.

«Прописанные врачом очки не ухудшат ваше зрение, — говорит Popular Science офтальмолог Майкл Дюер (Michael J. Duerr). — Просто потому, что рецепты основываются на анатомии глаза: кривизне роговицы, преломляющей способности внутриглазной линзы и размере глазного яблока». И, конечно, привычка смотреть на мир через очки не изменит эту анатомию.

Но когда вы снимаете их, мир кажется более мутным, не правда ли? Означает ли это, что очки нужны вам каждый день, а не ситуативно, как вы их обычно носите? Не обязательно. По словам экспертов из Американской академии офтальмологии (American Academy of Opthamology), резкий контраст между тем, что вы видели в очках, и тем, что вы видите без них, объясняется только тем, что вы немного привыкли. То есть, через несколько часов без очков все снова будет в порядке.

И да, это правда, что вам могут быть нужны все более и более сильные рецепты с возрастом. Но это, опять же, не результат ношения очков.

А что насчет использования старого рецепта? На самом деле, если вы носите очки или имеете проблемы со зрением, вам необходимо показываться офтальмологу как минимум раз в год. С другой стороны, если вы беспокоитесь, что очки «по старому рецепту» навредят зрению, то вы беспокоитесь совершенно напрасно. Во всяком случае, если речь идет о взрослом человеке.

Сразу два исследования на тему показали, что неправильные рецепты в некоторых случаях могут ускорить прогрессирование близорукости у детей, но этого почти не происходит со взрослыми людьми.

«Реальный вред исходит не от использования очков. Отказ от очков, рекомендованных офтальмологом, может привести к более серьезным дефектам зрения», — резюмируют специалисты клиники Мейо.

Так что не бойтесь носить очки, если они у вас есть, потому что даже неправильный рецепт не ухудшит ваше зрение. Как, впрочем, и постоянное ношение очков или линз, если именно так вы чувствуете себя по-настоящему комфортно.

Проблемы со зрением — бич современного поколения. Наши глаза совсем не приспособлены к свалившимся на них нагрузкам!

Если ты проводишь много времени у монитора, стоит позаботиться о здоровье глаз уже сейчас, чтобы с возрастом не потерять остроту зрения.

Эти советы помогут улучшить зрение, даже если ты носишь очки или контактные линзы. Обрати внимание на важный совет: почаще моргай, находясь за компьютером, чтобы увлажнить склеру.

Именно пересыхание склеры является основной причиной различных глазных заболеваний!

Предлагаем вам эффективные советы, как сохранить и восстановить здоровье глаз. Используя их вы сразу заметите результаты : глаза перестанут сильно уставать, уменьшаться головные боли, перестанет снижаться зрение, вы будете чувствовать бодрее.

Проявляйте заботу о себе, почаще улыбайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ !

Как улучшить зрение

Отдых для глаз

1. Возьми за привычку ненадолго закрывать глаза на протяжении дня. Двух минут будет достаточно для отдыха глазной мышцы и регенерации зрения! Закрывай глаза на 2 минуты каждый час на протяжении рабочего дня — и ты сотворишь чудо не только со зрением, но и с нервной системой.
2. Если ты носишь очки
   Даже если у тебя плохое зрение , это не повод носить линзы или очки не снимая. Отказывайся от очков хотя бы на полчаса в день, и ты заметишь, что стал лучше видеть. Ученые до сих пор не пришли к единому выводу — полезны очки или нет, ведь часто зрение падает, когда человек начинает регулярно пользоваться ими.
3. Массаж глаз
   Массируй глаза хотя бы 1 раз в день. Благодаря массажу глаз улучшается кровообращение, глаза полноценно отдыхают, в результате зрение становится острее.
4. Регулярные перерывы
   Не позволяй глазам постоянно находиться в напряжении: каждые 20 минут отвлекайся от работы и переводи взгляд вдаль. Эта рекомендация особенно важна для людей, страдающих близорукостью.
5. Упражнения для зрения
   Выполняй эти простые упражнения хотя бы 1 раз в 2 дня, и результат будет! Перемещай взгляд по стрелке на картинках. Это отличная тренировка для укрепления глазных мышц! Упражнения можно делать и с открытыми, и с закрытыми глазами.

Видео на следующей странице

Что будет если носить очки не по зрению

Мультифокальные линзы: что это такое, основные характеристики

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Возрастные изменения зрения — суровая реальность. После сорока на проблемы со зрением жалуются даже те люди, которые ранее никогда не носили очки. Хрусталик глаза постепенно теряет свою эластичность, что приводит к ухудшению рассмотрения предметов на близком расстоянии.

Мультифокальные линзы выступают своеобразной альтернативой для стандартных очковых линз. Они имеют несколько зон с разной оптической силой, что позволяет различать свойства предметов, расположенных на разных расстояниях друг от друга.

На какие же характеристики нужно обратить внимание при приобретении таких линз.

Особенности

Поняв, что представляют собой мультифокальные линзы, человек должен перейти к изучению особенностей этого офтальмологического продукта. Здесь врачами выделяются следующие нюансы:

• обеспечение четкого периферического зрения;
• рассмотрение предметов, которые находятся близко, далеко и на расстоянии вытянутой руки;
• быстрая коррекция зрения, повышение его остроты;
• удобство и комфортность использования.

Главные особенности мультифокальных линз в том, что они позволяют устранить как близорукость, так и дальнозоркость. Помогает универсальное средство и в том случае, если пациент просто жалуется на снижение остроты зрения.

Офтальмологи подчеркивают, что глаза быстро привыкают к мультифокальным линзам, из-за чего не возникает длительной усталости или резей.

Опасный симптом или признак банальной усталости — причины постоянно лопающихся сосудов в глазах.

ACRYSOF ИОЛ

Когда показано лечение глазными каплями Люксфен узнайте здесь.

Очковые мультифокальные линзы

Использование очковых мультифокальных линз началось лишь недавно. Сейчас подобная продукция пользуется большой популярностью из-за её удобства. В чем же их особенность:

1. Они имеют три зоны, и первая из них находится сверху, позволяя человеку различить предметы, находящиеся вдалеке.
2. Вторая расположена снизу, позволяя различать предметы на близких расстояниях.
3. Серединная зона представляет собой коридор прогрессии, где меняется оптическая сила, позволяя различать предметы, расположенные на среднем расстоянии.
4. По бокам имеется так называемая слепая зона: чем она меньше, тем линза дороже.

Прогрессивные очки обычно прописывают пациентам в возрасте старше сорока лет. У подобных линз есть свои противопоказания, поэтому их самостоятельное приобретение без консультации офтальмолога не разрешено.

Визуально зоны неразличимы, поэтому выглядят такие очки эстетично. Разница между зонами должна быть не более трех диоптрий.

Когда показана терапия гормонами? Читайте инструкцию глазных капель Максидекс тут.

При неправильном выборе очков со сложными стеклами привыкание к прибору будет проходить очень долго

Когда показано назначение каплей глазных и ушных Нормакс узнайте перейдя по ссылке.

Контактные

При покупке МКЛ также важно пройти диагностику, посоветоваться с врачом, поскольку здесь имеются свои специфические нюансы. При подборе подходящих вариантов врач обращает внимание на следующие нюансы:

• возраст пациента и сфера его деятельности;
• ширина зрачка;
• количество диоптрий;
• образ жизни человека.

Сразу стоит сказать, что глазам понадобится время, чтобы привыкнуть к такой офтальмологической продукции. Первое время может ощущаться дискомфорт, также возможно возникновение размытия предметов. Однако со временем эти проблемы исчезнут, а человек сможет с легкостью различать предметы, расположенные на разных расстояниях.

Сейчас линзы оказываются настолько совершенными, что их можно не снимать при занятиях спортом и даже во время купания.

Что делать при ожоге глаза сваркой подобно описано в статье.

За хорошее зрение на любом расстоянии отвечают разные области оптики

Молодым мамам на заметку — массаж при дакриоцистите новорожденных.

Мультифокальные интраокулярные линзы

Главное отличие ИОЛ состоит в том, что их имплантируют. В народе такие приспособления называют искусственными хрусталиками. После имплантации отпадает необходимость использования корректирующих средств, включая очки или МКЛ.

Очень важно, чтобы интраокулярные линзы совпадали по типу биологического материала и подходили человеку. Именно поэтому их выбор оказывается таким сложным и тщательным.

Мидриатик, применяемый для диагностики и лечения, — глазные капли Мидриацил.

M-FLEX, RAYNER

В таблице, приведенной ниже, представлены примерные расценки на продукцию от разных производителей.

ACRYSOF RESTOR, ALCON

ATLIS ATRI, CARL ZEISS

Такая продукция подбирается сугубо офтальмологом после тщательного осмотра пациента и изучения его глазных проблем. При правильной имплантации удается полностью избавиться от глазных заболеваний.

ATLIS ATRI, CARL ZEISS

А о том, безопасно ли применение глазных капель Мидримакс расскажет статья.

AKREOS AO, B&L

Опасное проявление генетической аномалии плода — микрофтальм.

Цветные варианты

Обычно покупатель воспринимает линзы не просто как способ устранения проблем со зрением, но еще и как вариант эстетического преображения. Именно поэтому так популярны цветные мультифокальные линзы. Здесь можно отыскать любые варианты от коричневых до светло-голубых цветов.

Помимо того, что продукция выполняет свою основную функцию, она еще и помогает изменить цвет глаз.

При покупке цветных средств коррекции зрения нужно обращать внимание на количество диоптрий и срок их эксплуатации. Сейчас на рынке можно встретить как однодневные, так и месячные линзы.

Когда видишь не дальше 10-15 см от носа или что это такое миопия высокой степени.

Современная цветная оптика позволяет решать даже сложные коррекционные проблемы

Как подобрать

Выбор достойного варианта для коррекции зрения — процесс непростой, ведь необходимо купить именно ту продукцию, которая способна заметно улучшить качество зрения. На какие же параметры здесь важно обращать внимание:

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

1. При стандартных расстройствах зрения врачи прописывают мягкие контактные линзы. Они используются в 96% случаев. Однако, если у человека имеются серьезные расстройства, офтальмолог может отдать предпочтение жестким моделям.
2. При выборе нужно обращать внимание на желаемую разновидность, так как встречаются асферические, бифокальные и концентрические контактные линзы. В них различается место расположения оптических зон.
3. Обращать внимание нужно на количество диоптрий.
4. Также важен и размер линз, поскольку от него зависит комфортность использования.
5. Еще один показатель — длительность применения.

Подобрать контактные линзы может только врач после осмотра. Он должен прописать подходящую разновидность, жесткость и размер.

Подбор контактных средств коррекции зрения должен производить только офтальмолог

Важно понимать, что в первые дни использование подобной продукции может породить существенный дискомфорт. Обычно пациенты жалуются на следующие проблемы:

• повышенная усталость при работе за компьютером;
• размытость зрения;
• рези в глазах;
• перевод взгляда из одной оптической зоны в другую вызывает сильный дискомфорт.

Обычно на адаптацию уходит от 1-2 дней до недели. В данном случае, врачи могут рекомендовать временное ношение линз в течении 3-4 часов. Их постоянное использование с утра до вечера способно доставить массу неприятных ощущений.

Подробная схема устройства мультифокальных ИОЛ

Характеристика лучших производителей

Мультифокальные линзы крайне востребованы из-за их удобства и эффективности, поэтому такая продукция имеется в ассортименте многих компаний. Однако наилучшим образом себя зарекомендовали товары от следующих брендов:

• Cooper Vision — средняя цена за упаковку 1000-1500 рублей;
• Cibf Vision — средняя стоимость составляет 2000-3500 рублей;
• Baush&Lomb — цена варьируется в пределах 2000 рублей.

Покупать товар лучше в профессиональных оптиках, поскольку нередки случаи подделок. Также перед приобретением нужно проконсультироваться со специалистом. Данная статья носит сугубо информационный характер, и только врач может рассказать обо всех нюансах использования мультифокальных линз.

Продукт обеспечивает комфорт и увлажнение даже при длительном использовании

Перед покупкой обратить внимание можно и на отзывы, ведь благодаря есть возможность составить мнение об эффективности офтальмологического товара. Что же говорят владельцы подобной оптики:

• Маргарита, 46 лет, Москва: «Использую линзы Cooper Vision уже год. Зрение заметно улучшилось, исчезло ощущение размытости предметов на дальних расстояниях. Однако иногда все-таки возникает дискомфорт при длительном ношении».
• Валерий, 54 года, Саратов: «Я давно мечтал приобрести себе хорошие очки с мультифокальными линзами. Полгода назад разорился на Carl Zeiss. Пока в полном восторге от использования. Я так хорошо не видел даже в молодости».

Продукт практически не заметен в глазу даже при близком рассмотрении

Мультифокальные линзы — революционная разработка, помогающая заметно улучшать зрение человека. Благодаря такой продукции можно попрощаться с возрастными изменениями зрения, наслаждаясь идеальной картинкой как в 30, так и в 60 лет.

При каком зрении стоит носить очки

Существует довольно много офтальмологических патологий, при которых нужно носить очки. Сюда относятся близорукость, дальнозоркость, астигматизм. Более того, практически всегда людям после 40 или 50 лет приходится использовать очки для чтения, т.к. у них развивается пресбиопия (т.е. возрастная дальнозоркость). Существуют и другие офтальмологические заболевания, при которых требуется подобная коррекция. Но обо всем по порядку.

Давайте подробно рассмотрим каждый из случаев.

Когда нужно носить очки

Врачи прописывают этот метод коррекции зрения при различных рефракционных нарушениях (т.е. при неправильном преломлении лучей света):

• Дальнозоркость (гиперметропия) – изображение при этом фокусируется за сетчаткой и человеку сложно рассмотреть предметы на близком расстоянии. В этом случае врачи назначают очки с плюсовыми диоптриями.
• Близорукость (миопия) – картинка фокусируется перед сетчаткой, поэтому человек начинает хуже видеть вдаль. Офтальмологи назначают коррекцию минусовыми линзами.
• Астигматизм – это дефект зрения, который появляется из-за неправильной формы роговицы или хрусталика. При этой аномалии лучи не сходятся в одной точке на сетчатке, как это происходит в норме, а образуется несколько фокусов и в итоге картинка расплывается и раздваивается. Корректируется это нарушения с помощью специальных очков с цилиндрическими стеклами или торических контактных линз.
• Пресбиопия – это дальнозоркость, связанная с возрастными изменениями человеческого организма.

Кроме того, врач часто выписывает очки при:

• Анизейконии – аномальное строение глаз, когда объект воспринимается правым и левым глазом в разных размерах. Это приводит к сложности объединения предметов, воспринимаемых глазами, в одну картинку. Следствием зрительного нарушения является появление головных болей, сонливости, быстрой утомляемости, затуманивания зрения.
• Гетерофории – это скрытое косоглазие, при котором симметричное положение глаз изменяется. Обозначается данное нарушение призменной диоптрией.

При появлении подозрений на любое из выше перечисленных заболеваний нужно обязательно обратиться к врачу. Если запустить эти болезни, то зрение может еще сильнее ухудшиться, возникнет головная боль и сильная усталость глаз из-за постоянного напряжения глазодвигательных мышц.

Диагностика

Чтобы выявить то или иное нарушение офтальмолог проводит различные обследования.

Острота зрения

В начале врач проверяет остроту зрения пациента (не путать с рефракцией). В отличие от последней это умение распознавать объекты, которые находятся на определенной дистанции друг от друга. Проверяют этот показатель с помощью различных таблиц. В России и странах СНГ это плакаты Головина, Сивцева и Орловой (для детей). В других странах, в частности США – это таблица Снеллена.

Норма – это показатель в единицу (обследуемый видит 10 из 12 строк на таблице, например, Сивцева, у него 100% зрение и очки ему носить не требуется). Иногда это значение бывает выше нормы и достигать 2-х и более единиц.

Если острота зрения у обследуемого ниже нормального значения, есть вероятность присутствия у него рефракционных нарушений (гиперметропии, миопии или астигматизма). Тогда офтальмолог проводит дополнительные исследования (о которых мы погорим дальше) и выявляет, есть ли у пациента эти заболевания. При их обнаружении врач, как правило, выписывает рецепт на очки или предлагает пациенту другие методы коррекции.

Важно! Прямой зависимости между остротой зрения и клинической рефракцией нет. Низкий показатель первой может также говорить о развитии у пациента катаракты или глаукомы, при которых носить очки бессмысленно, а чаще всего требуется оперативное вмешательство.

Более того, острота зрения зависит от многих факторов:

• прозрачности роговой оболочки;
• клинической рефракции;
• состояния хрусталика и зрительного нерва;
• ширины зрачка.

Клиническая рефракция

Рефракция – это процесс преломления луча света в оптической среде глаз. На эту силу преломления оказывает влияние искривление хрусталика и роговицы.

Как мы уже сказали, очень часто снижение остроты зрения является последствием рефракционных нарушений. Если же с глазной рефракцией все в порядке, то снижение первого показателя говорит о наличии каких-то других аномалий (например низкой прозрачности роговицы или хрусталика и т.п.).

При рефракционных нарушениях врач выписывает очки. Чаще всего он проводит рефрактометрию.

Цель: определить преломляющую силу оптической системы глаза.

1. Пациент садится и аппарат фиксирует его голову в нужном положении (она должна оставаться неподвижной).
2. После этого обследуемый должен смотреть на различные картинки, которые меняют резкость.
3. Врач в это время наводит аппарат на зрачок и измеряет нужные показатели вручную и автоматически.

Часто, чтобы получить наиболее правильные результаты перед проверкой офтальмолог выписывает закапывание Атропина.

Еще один способ проверить клиническую рефракцию – оптические линзы.

Офтальмолог используется специальные минусовые или плюсовые стекла (при миопии или гиперметропии) и меняет их пока не выявит оптимальную остроту зрения обследуемого. Чтобы понять, есть ли у пациента астигматизм врач применяет цилиндрические линзы.

Важно! Астигматизм слабой степени (до 3-х диоптрий) поддается лечению при помощи очков. Но среднюю и высокую степень этой аномалии можно корректировать только с помощью контактных линз или операций.

Кросс-кавер тест и исследование Мэддокса

Эти методы диагностики нужны, чтобы выявить у пациента гетерофорию (скрытое косоглазие). Если врач обнаруживает небольшое отклонение, то лечение как правило не требуется.

Офтальмоэйконометр

Этот прибор нужен для диагностики анизейконии. Степень нарушения выражается в процентах. До 2 % она не доставляет сильного дискомфорта. При степени выше 2,5 % требуется лечение, которое направлено на исправление размера изображения на сетчатке (для этого используются специальные очки с анизейконическими линзами).

При степени больше 10 %, использование очков малоэффективно. А при разнице более 30 % — коррекция очками и вовсе не помогает.

Поставить диагноз, а также определить, когда нужно носить очки, постоянно или нет, может только квалифицированный специалист. Если картинка перед глазами расплывается, у вас часто болят глаза и голова обязательно сходите к врачу, чтобы понять требуется ли лечение в вашем случае. Запрещено выбирать очки самостоятельно, ведь если подобрать их неправильно зрение может только сильнее ухудшиться.

Вам будет это интересно:

При каком зрении нужно носить очки

Когда нужно носить очки определяет непосредственно офтальмолог. Принимает он это решение только после ряда проведенных диагностических обследований.

Ношение оптики рекомендуется при следующих патологических процессах:

1. Близорукость (миопия). Изображение формируется перед сетчаткой глаза. Вследствие этого пациент плохо видит объекты, которые находятся вдалеке. При такой патологии необходимо надевать очки с минусовым значением.
2. Дальнозоркость. Картинка формируется за сетчаткой глаза. В результате больной плохо видит предметы, которые находятся перед глазами. Прописывают плюсовые линзы.
3. Астигматизм. Это нарушение в зрительном аппарате, которое формируется из-за неправильной структуры роговицы или хрусталика. При данном дефекте, на сетчатке создается несколько изображений. Из-за этого объекты перед глазами у пациента начинают двоиться и расплываться. В этой ситуации для корректировки применяются торические или цилиндрические линзы.
4. Гетерофория. Этот дефект зрения также именуют скрытым косоглазием и при нем наблюдается определенное отклонение глазных яблок от параллельных осей.
5. Анизейкония. Изображения имеют разную величину на сетчатке одного и другого глаза. Человек также испытывает затруднение при чтении, происходит нарушение восприятия и соотношения разных предметов и быстрое переутомление глазных яблок.
6. Пресбиопия, т.е. возрастная дальнозоркость.

При каком уровне зрения нужны очки

Офтальмолог принимает решение о том, при каком зрении пациенту нужно носить очки для каждого индивидуально. На это влияет такие факторы, как возраст и само заболевание.

Острота зрения измеряется диоптриями. Это сила преломления светового потока.

При близорукости

Благодаря специальным исследованиям было выявлено, что очки для близорукости (миопии) необходимо надевать при работе или просмотре телевизора при остроте зрения от -0,75 диоптрий до -3 диоптрий. Если зрение пациента -3 и более, оптику назначают для постоянного ношения.

Помимо этого близорукость подразделяется на две разновидности: аккомодационная и анатомическая. При анатомической форме ношение очков необходимо. Это связано с тем, что такая патология имеет свойство прогрессировать. Оптика для корректировки зрения может это предотвратить. При аккомодационной разновидности задачей лечащего специалиста является укрепление мышц зрительного аппарата. В этом случае ношение очков может навредить, так как мышцы в этом случае расслабляются. Лучшим выходом будет выполнения специальной гимнастики для глаз.

При дальнозоркости

Очки при дальнозоркости (гиперметропии) выписывают при показателях от +0,75 диоптрий. Их могут назначить как для временного ношения, так и для постоянного. Если у пациента нет сопутствующих глазных заболеваний (астигматизм, близорукость и прочие) и предметы теряют контур только вблизи, больному выписывают оптику для временного использования. Их надевают при чтении, письме, работе за компьютером, просмотре телепередач, управлении транспортным средством и при мелкой работе.

Решение о корректировки при помощи очков принимается врачом индивидуально для каждого пациента. Даже при плохом зрении, если вам это никак не мешает, корректирующая оптика может быть не назначена.

Нужны ли очки для чтения

Пресбиопия, а именно так именуют возрастное ухудшение остроты зрения, изначально проявляется усталостью в глазах, возникающей преимущественно во второй половине дня или же при плохом освещении. Со временем может возникать мигрень, которая появляется после чтения книги или работы за компьютером. Такой симптом появляется из-за повышенного напряжения в глазах. Чтобы они не перенапрягались, необходимо подобрать специальные очки для чтения. С помощью них человек не только сможет избавиться от неприятных симптомов, но и сможет гораздо лучше разбирать текст.

Поскольку прогрессирование пресбиопии невозможно оставить ни при помощи специальных упражнений или другими способами, можно подобрать специальные очки или контактные линзы. Заметное ухудшение зрения, в основном, происходит после 50 лет, а потом этот процесс замедляется. Именно поэтому необходимо посещать офтальмолога раз в год, поскольку за это время зрение может измениться и потребуется подобрать другие очки.

Что касается очков для чтения, то они бывают с повышенной обзорностью и обычными. Офтальмолог также может выписать бифокальные, офисные или прогрессивные очки. Если надевать их при чтении или работе перед монитором нет желания, то можно использовать линзы, которые также бывают прогрессивными и моновизуальными (одна линза предназначена для улучшения зрения вдаль, а другая корректирует зрение вблизи). Подходящие очки или линзы поможет подобрать оптометрист. Как правило, они бывают с незначительным плюсом (+0,5), но через пару лет может появиться необходимость усилить их +2,0 диоптрий.

Каким образом врач определяет необходимость коррекции

Врач-офтальмолог сажает пациента на расстояние шести метров от специальной офтальмологической таблички и просит прочитать буквы на ней. Если больной видит менее семи строчек из десяти, то врач назначает дополнительные диагностические мероприятия.

После всех проведенных исследований специалист принимает решение о необходимости корректирующей оптики. Чтобы правильно подобрать стекла для очков, врач-окулист преподносит к глазам больного пробные стекла. Начиная с самого тонкого. Для очков назначаются те стекла, при которых пациент начинает видеть четко объекты.

Таблицы Сивцева, Головина и Орловой

Ни в коем случае не стоит надевать очки без рекомендаций специалиста. Это может только ухудшить ваше зрение и спровоцировать развитие различных глазных заболеваний.

Читайте также:

1. Пластиковые очки: стоит ли покупать или выбрать стекло?
2. Очки от близорукости
3. Как подобрать очки для зрения при дальнозоркости

Медицинские мифы: правда ли, что очки ослабляют зрение?

Поделиться сообщением в

Внешние ссылки откроются в отдельном окне

Внешние ссылки откроются в отдельном окне

Некоторые люди носят очки не всегда, а только время от времени. На то есть разные причины. Кому-то не нравится, как выглядит его лицо в очках, над кем-то подшучивают, а кому-то просто комфортнее без них. Но дело не только в комфорте и эстетике — многие считают, что постоянное ношение очков еще больше ослабит зрение.

В прошлом году были опубликованы результаты исследования, проведенного в Нигерии. 64% опрошенных студентов считали, что ношение очков может быть вредно для глаз. В индийском штате Карнатака так думают 30%, а в Пакистане — 69% населения. В Бразилии даже медицинские работники уверены, что из-за ношения очков зрение портится. Есть ли основания полагать, что они правы?

Конечно, люди носят очки по двум очень разным причинам: из-за близорукости и из-за дальнозоркости. Дальнозоркость часто связана с возрастными изменениями. Многие люди в 40-50 лет начинают замечать, что им трудно читать при слабом освещении. С возрастом хрусталик глаза становится менее эластичным, а это затрудняет перефокусировку при изменении расстояния до объекта. Когда доходит до того, что книгу или меню хочется отодвинуть от глаз дальше, чем позволяют руки, мы заводим очки для чтения.

Удивительно, но долгосрочный эффект ношения очков слабо изучен. Имеющиеся данные не подтверждают, что ношение очков для чтения влияет на зрение. Откуда же взялось столько людей, убежденных, что очки вредны?

Нам кажется, что со временем мы все больше зависим от очков, потому что с возрастом хрусталик продолжает деградировать. Очки приходится использовать все чаще, а из этого легко сделать вывод, что именно из-за них зрение сделалось хуже, хотя на самом деле здесь нет причинно-следственной связи.

В долгосрочной перспективе неважно, носите вы очки или нет (правда, если вам приходится напрягать глаза во время чтения, это может вызвать головную боль и дискомфорт в глазах).

Правильно скорректированное зрение

В случае с детьми — дело другое. Если в детстве носить неправильно подобранные очки или не носить очков вовсе, это может иметь последствия. Долгое время было принято считать, что при близорукости полезно носить очки слабее, чем необходимо, и это позволит снизить скорость удлинения глазного яблока и тем самым замедлить развитие близорукости. Объяснялось это так: если носить очки, которые позволяют четко видеть вдали, то фокусируясь на чем-то, расположенном вблизи, глазное яблоко будет пытаться вытянуться, а этого надо избежать.

Но исследование, проведенное в Малайзии в 2002 году, показало ошибочность этой гипотезы так ясно, что эксперимент свернули даже на год раньше запланированного. 94 ребенка с близорукостью были случайным образом разделены на две группы. Одни носили очки в соответствии с рецептом окулиста, а другие — чуть слабее, чем нужно. На старте эксперимента детям было от 9 до 14 лет. В течение следующих двух лет длину их глазных яблок измеряли через равные промежутки времени. Вопреки данным предыдущего, менее объемного исследования 1960 года, у детей, носивших более слабые очки, удлинение глазного яблока зашло дальше. Иначе говоря, их зрение постепенно ухудшалось.

Некоторые утверждают, что для определенного вывода пока недостаточно материала. Но выпущенный в 2011 году Кокрановский обзор (систематические обзоры, подготавливаемые международным общественным объединением высококвалифицированных врачей – Кокрановским сотрудничеством — Ред.) исследований детей с близорукостью делает из имеющихся данных вывод, что лучше носить подходящие очки, а не пытаться использовать более слабые. В обзоре не утверждается, что использовать очки, соответствующие уровню близорукости, хуже, чем не носить их вовсе. А в только что опубликованном, самом длительном в истории, 23-летнем исследовании прогрессирующей близорукости утверждается как раз обратное.

В 1983 году в Финляндии группа близоруких детей была случайным образом поделена по нескольким признакам, среди которых было и чтение без очков. Зрение в этой группе ухудшалось быстрее, чем у тех, кто носил очки все время. После первых трех лет исследования все они получили рекомендации использовать очки постоянно. Через 20 лет различий между группами найдено не было.

Почему ребенку с плохим зрением так важно носить очки – ясно. Его глаза только учатся видеть, и без правильно подобранных очков у него может развиться амблиопия (так называемый «ленивый глаз»), поскольку его сетчатка не имела опыта получения четкого изображения. Кроме того, выяснилось, что использование правильных очков помогает увеличить скорость чтения и снизить риск развития косоглазия.

Но вернемся к взрослым. Как я упоминала выше, эта область слабо изучена. Можно было бы ожидать от науки ответа на эти вопросы, но иногда оказывается, что некоторые, казалось бы, очевидные исследования никто еще не проводил.

Неэтично было бы экспериментировать, предлагая близоруким детям не пользоваться очками, ведь теперь известно, что это может плохо отразиться и на их учебе, и на развитии их глаз. Но такое исследование можно было бы провести на взрослых. Почему же никто этого не делает?

Профессор Анант Вишванатан, хирург известной Морфилдской офтальмологической больницы в Лондоне, считает, что исследований нет просто потому, потому что нет и физиологических оснований считать, что очки могут повредить зрению.

Похоже, в ближайшее время таких работ мы не дождемся, и придется опираться на имеющиеся данные. Да, у вас могут быть свои причины не носить очки, но не стоит бояться испортить ими зрение.

Правовая информация. Эта статья содержит только общие сведения и не должна рассматриваться в качестве замены рекомендаций врача или иного специалиста в области здравоохранения. Би-би-си не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. Би-би-си не несет ответственности за содержание других сайтов, ссылки на которые присутствуют на эту странице, а также не рекомендует коммерческие продукты или услуги, упомянутые на этих сайтах. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

Об авторе. Клаудия Хаммонд — писательница, радиоведущая и преподаватель психологии. Недавно вышла ее книга «Искривленное время. Разгадывая тайны восприятия времени».

Прочитать эту статью в оригинале можно здесь, на сайте BBC Future.

Очки и зрение

Самый яркий пример: по законам оптики на сетчатке формируется перевернутое изображение, то есть все, что нас окружает, в головной мозг передается вверх ногами. На место картинку «поворачивает» именно кора. Она сопоставляет полученную картинку с ощущениями других органов чувств и дает нам правильное мироощущение.

Другой пример — зрение в астигматических очках. Такие линзы вытягивают изображение в ширину или в длину (в зависимости от расположения осей). При ношении таких очков первое время масса неудобств. Например, человек спотыкается на лестнице, потому что ступеньки видятся ему разной, причем нереальной, высоты. Однако в течение недели-двух человек приспосабливается к этим очкам и уже не замечает искажений пространства, в том числе перестает спотыкаться на лестнице. В коре головного мозга возникли новые связи между картинкой на сетчатке и сведениями от других органов чувств, в результате чего правильное восприятие окружающего восстановилось. Если же теперь перейти на контактные линзы (которые не искажают величину предметов) — опять придется адаптироваться к новым условиям, то есть первое время будут промахивания и спотыкания.

Проделайте такой эксперимент. Сомкните два пальца левой руки и прикоснитесь к их кончикам концом мизинца правой руки, при этом постарайтесь дотронуться не до самых кончиков, а до внутренних склонов, то есть как бы просунуть мизинец между сомкнутыми пальцами. Вы ощущаете прикосновение одного пальца, правда? Все правильно. А теперь перекрестите пальцы левой руки и повторите опыт. Вы обязательно получите ощущение, что касаетесь левой руки двумя пальцами. Потому что теперь прилежат друг к другу внешние стороны пальцев, опыт коре подсказывает, что одновременно коснуться их одним пальцем невозможно. В итоге Вы ВИДИТЕ, что касаетесь одним пальцем, а ОЩУЩАЕТЕ, что касаетесь двумя. Через определенное количество повторений опыта это ощущение раздвоенности мизинца пропадает — кора восстанавливает правильное восприятие действительности.

На адаптацию к новым условиям зрения, уходят одна-две недели. У детей адаптация происходит намного легче, чем у взрослых. Возможно, потому, что они не могут пожаловаться.

ОБ ОСТРОТЕ ЗРЕНИЯ В ОЧКАХ И БЕЗ ОЧКОВ.

В нашей компании заметили такую закономерность: пациентов обычно интересует острота зрения без очков, для них это показатель, нужно носить очки или не нужно. А окулистов интересует острота зрения в очках, потому что именно она показывает, можно здесь ограничиться назначением очков или нужно провести лечение.

Давайте порассуждаем, отчего зависит острота зрения в очках и без очков, а также попробуем понять, почему ношение очков закономерно снижает остроту зрения без очков.
Самая распространенная ошибка тех, кто пользуется очками — когда путают остроту зрения и рефракцию. Например, нам часто говорят примерно так: «у меня зрение то ли минус 5, то ли 0,2, врач как-то непонятно сказал». В данном случае у пациента клиническая рефракция – близорукость в 5 диоптрий, а острота зрения 0,2 (обратите внимание: без диоптрий, просто 0,2).Обычно чем выше рефракция, тем хуже острота зрения, но жесткой связи тут нет. Специальных расчетов не существует. Поэтому, чтобы описать состояние глаз, мы обязательно указываем остроту зрения без очков, рефракцию и остроту зрения с максимальной коррекцией, то есть с линзами, соответствующими рефракции. Острота зрения с максимальной коррекцией при этом показывает, нет ли сопутствующих или осложняющих заболеваний, потому что если дело только в очках, то зрение в очках должно быть 100%-ным.

Если ни с какими линзами 100%-ной коррекции добиться не можем, (то есть острота зрения 1,0 ни с какими линзами не достижима), то ищем заболевание. А острота зрения без очков — это адаптация глаза к несоразмерной рефракции, то есть к такому состоянию, когда фокус не попадает на сетчатку. Конечно, она зависит от степени рефракции, но еще она зависит от величины зрачка, от зрительного напряжения и от других моментов. Ее можно развить. Кстати, именно этим занимаются системы Бейтса, Норбекова и им подобные. Причем повышение остроты зрения без очков — не гарантия, что близорукость не прогрессирует. У нас была пациентка – школьница с медленно прогрессирующей близорукостью в 1,5 Д. Мама ее увлеклась системой Бейтса, два года не приводила девочку на осмотр, а когда привела, то похвасталась, что не дает дочери носить очки и зрение у нее повысилось. Действительно, острота зрения без очков у девочки стала выше, но близорукость выросла до 3,0 Д., мама горько сожалела об упущенном времени.

Кстати, именно с этой адаптацией глаз к отсутствию очков связан миф, что только начни носить очки — и зрение ухудшится. Дело в том, что когда человек носит очки, он видит мир намного лучше, чем без очков (мы, разумеется, изначально считаем, что очки подобраны правильно). Глаз адаптируется именно к зрению в очках, к хорошей жизни ведь быстро привыкаешь! И острота зрения без очков может снижаться.

Представьте себе, что у Вас водопроводная вода плохого качества. Вы ее пьете (другой ведь нет!), она Вам даже нравится, поскольку утоляет жажду. И вдруг в течение месяца у Вас есть возможность пить кристальную родниковую воду. Наслаждение! Что Вы испытаете потом, когда опять возьмете в рот свою водопроводную воду? Правильно, Вы сразу поймете, какая она плохая. И наверняка поищете возможность пить хорошую воду — Вы же теперь знаете, какая должна быть питьевая вода! А если возможности такой не будет, Вы со временем опять привыкнете к своей водопроводной воде. А еще обязательно найдутся люди, которые будут Вам говорить: «Да зачем устанавливать эти фильтры для воды, зачем покупать очищенную воду? Системы очистки воды рекламируют, чтобы заработать на Вас! Нормальному организму не нужна дополнительная очистка воды. Он и с такой водой справится. И т.п.» И многие верят, и пьют то, что идет из крана и не задумываются, какой вред наносят этим своему организму. А у многих такая проблема и не стоит, потому что водопроводная вода у них и так хорошего качества.

Надеемся, наши аллегории понятны? Если острота зрения сама по себе высокая, конечно никакие очки не нужны. И насильно мы очки назначаем только детям. А если Вам больше 15 лет и Ваша острота зрения Вас устраивает — ради Бога, можете вообще к окулисту не обращаться, если только нет прогрессирования. Мы не с остротой зрения сражаемся, а с прогрессированием близорукости. Если же острота зрения ниже 0,6, то это уже сказывается на качестве жизни. И зачем терпеть, если можно с помощью очков или контактных линз получить возможность видеть мир полноценно? Но, в конце концов, это дело вкуса, и каждый сам решает, носить ему очки или не носить, если нет прогрессирования снижения зрения (мы не устанем это повторять). Но может быть и такая ситуация, например: у человека близорукость в 1,5 Д, острота зрения 0,6. Назначили очки, полностью корригирующие рефракцию, то есть минус 1,5 Д, в этих очках острота зрения 1,0. Через некоторое время после постоянного ношения таких очков острота зрения без очков становится 0,3, потому что глаз адаптировался к нормальным условиям зрения, которые обеспечили ему очки. Видите, здесь каждый сам волен решать, носить ему очки или тренировать остроту зрения без очков. Совсем другое дело, когда прогрессирует близорукость. Мы при работе со своими пациентами сначала добиваемся остановки прогрессирования, а уже потом разрешаем им выбирать, носить очки или не носить.

Острота зрения зависит от двух составляющих:
1) качества оптической системы глаза
2) величины колбочек в центре глазного дна.

Начнем со второго. Чем меньше диаметр колбочки, тем больше разрешающая способность глаза. Если изображения двух точек будут попадать на одну колбочку глазного дна, мы будем воспринимать их как одну точку (потому, что реагирует одна колбочка). Если расстояние между точками увеличится настолько, что их изображения попадут на две соседние колбочки, мы увидим линию, то есть будем воспринимать их слитно. Чтобы точки воспринимались раздельно, их изображения должны попадать на две не соседние колбочки, то есть между двумя реагирующими колбочками должна быть хотя бы одна интактная (спящая). Вот ее диаметр и будет определять остроту зрения. За норму, соответствующую остроте зрения 1,0 принят угловой размер колбочки 1 минута (надеемся, все помнят угловые единицы: 1 градус = 60 минут). Но сейчас все чаще встречается острота зрения 1,5 и даже 2,0. Это говорит о том, что диаметр колбочек у людей уменьшился по сравнению с тем, какой был, скажем, 30 лет назад.

Вот и получается, что при астигматизме в 1,0 Д у одного человека будет острота зрения 0,4, а у другого — 1,0. Значит, у одного диаметр колбочек больше, а у другого меньше.
В принципе человек комфортно чувствует себя уже при остроте зрения 0,8-0,9. И если у него жалоб нет, и желания носить очки нет, то можно считать, что астигматизма у него нет.
Теперь поговорим о качестве оптической системы глаза. Профессор-патофизиолог М.Г.Кишов говорил: «В биологии, а тем более в медицине дважды два никогда не будет четыре, будет 3,99 или 4,002, но не четыре». Сферическая форма роговицы — это недостижимый идеал, все мы имеем астигматизм той или иной степени. При неизменном диаметре колбочек острота зрения будет тем больше, чем меньше фокусная линия. При этом максимальное зрение достигается, когда сетчатка располагается между главными фокусами. В этой зоне пятно светорассеяния на сетчатке будет наименьшим и приближенным к кругу. При небольшом размере этого фокусного круга и маленьком диаметре колбочек острота зрения может быть даже стопроцентной.

Периодически к нам в кабинет приходят пациенты с высокой близорукостью, никогда не носившие очки и не собирающиеся их носить. Они просят выписать контактные линзы. Поносив контактные линзы три месяца, они уже не могут от их отказаться — острота зрения без коррекции падает. К хорошей жизни ведь быстро привыкаешь! У одной пациентки был такой восторг, когда она линзы надела: «Ой, я каждый листик на дереве вижу!»

Недавно была девушка с близорукостью в 26,0 Д . Она носит очки минус 18,0Д, спокойно в них сама ходит по городу, ездит на транспорте — живет, одним словом. Адаптировалась. Более высокие очки сильно снижают остроту зрения из-за уменьшения изображения. Ей на какое-то торжество срочно нужны были контактные линзы, а у нас в наличии выше минус 10,0 Д не было. Надела она их и спокойно ушла. Говорит — конечно, не очень хорошо вижу, но приемлемо. Мы ей посоветовали линзы взять такой же силы, как и очки — минус 18,0 Д. Она к такой коррекции привыкла, напряжения ни вдаль, ни вблизи не будет, а качество изображения будет намного выше, чем в очках, из-за отсутствия аберраций.
Есть известный анекдот об иностранце, заявившем гражданину Советского союза: «Вы счастливые люди, потому что вы не знаете, как плохо вы живете». Если очки не носить, жить можно, человек приспосабливается и не знает, как бывает хорошо, когда фокус попадает на сетчатку. Но один раз, почувствовав красоту четкого видения, вернуться к прежнему качеству зрения очень не хочется! Значит, это палка о двух концах: начинаешь носить очки — и острота зрения без очков начинает падать. Но зато в очках так хорошо видно! И правильно подобранные очки не вызывают прогрессирования близорукости. Так что каждый решает сам, носить ему очки или не носить, если рефракция у него стабильная, то есть близорукость не прогрессирует.

СТАРЧЕСКАЯ ДАЛЬНОЗОРКОСТЬ (ПРЕСБИОПИЯ)
Старческую дальнозоркость описывает механизм аккомодации по Гельмгольцу. Механизм этот довольно сложный и чтобы не нагружать Вас терминами мы опишем его простой цепочкой: нерв — мышца — хрусталик. В этой цепочке разрыв может произойти в любом звене.
Если хрусталик перестает реагировать на изменения натяжения капсулы из-за того, что теряет свою эластичность — это старческая дальнозоркость или пресбиопия.

Хрусталик — это уникальный орган в нашем организме. Прежде всего, уникальность его в том, что он единственный не имеет ни сосудов, ни нервов. Хрусталик не болит, он не может воспалиться, питается он из жидкости, содержащейся в камерах глаза (водянистая влага). Реагировать на нарушение состава камерной влаги он может одним единственным способом — помутнеть. Далее, уникальность хрусталика в том, что он единственный из органов растет всю нашу жизнь. Да-да, весь организм останавливается в росте к 25 годам, а хрусталик продолжает расти, но при этом не увеличивает свой объем. Он растет сам в себя. Ростковая зона находится под передней поверхностью капсулы, новый слой хрусталиковых волокон расползается под капсулой вплоть до центра задней поверхности, при этом отодвигая предыдущие слои к центру и уплотняя их. В результате формируется более плотное ядро и более эластичная кора хрусталика. С возрастом ядро становится все более плотным, оно все меньше способно к изменению своей формы. Сказывается это уже к 20 годам. Запас аккомодации максимален в 15 лет, а с 18-20 лет начинает уменьшаться. Так вот, это именно из-за уплотнения ядра. Начиная с 20 лет, ближайшая точка ясного зрения постепенно отодвигается от глаз, но пока она не достигает 30 см, мы этого не замечаем. Заметить это могут те, кто очень сильно нагружает свои глаза — появляется зрительный дискомфорт, потому что запас аккомодации уменьшается. Наконец, после 35 лет мы с удивлением замечаем, что газету хочется держать подальше от глаз. После 40 лет вытянутой руки уже не хватает, и приходится идти к окулисту за очками для близи. Как правило, эмметропы первые очки выписывают между 40 и 45 годами. Есть возрастные нормы старческой дальнозоркости. Для эмметропов в 40 лет полагаются для чтения положительные очки силой 1,0 Д, в 45 лет — 1,5 Д, в 50 лет — 2,0 Д, в 55 лет — 2,5 Д, в 60 лет — 3,0 Д, в 65 лет — 3,5 Д. Далее старческая дальнозоркость не прогрессирует, так как хрусталик полностью теряет свою эластичность, корковое вещество уже практически отсутствует. Следовательно, и в 70, и в 75, и в 80 лет и далее для чтения эмметропу нужны очки +3,5 Д. Тем, у кого дальнозоркость, эти очки по возрасту прибавляются к очкам, которые нужны для дали. Поэтому есть люди, которым для близи нужны очки +4,0 Д или +6,0 Д, а может быть, и больше. При близорукости из этой возрастной нормы вычитаем коррекцию для дали. Поэтому близорукие люди долго могут читать без очков.

Мы хотим, чтобы Вы, поняли одну простую истину: старческая дальнозоркость прогрессирует независимо от наших усилий ее преодолеть или от наших попыток ее не замечать. Пока медицина не нашла способа остановить процесс уплотнения хрусталика, потому что это — его жизнь, его рост, его уникальность. Поэтому те, кто по разным причинам не хочет брать очки для чтения и мучает свои глаза — ничего кроме головной боли не заработают. И взять очки в таком случае придется не с +1,0 Д, а с той возрастной нормы, с которой Вы сдадитесь. Сколько раз нам приходилось вразумлять пятидесятилетних пациентов, которые трагически воспринимали необходимость читать в очках! Мы им выписывали очки +2,0 Д, а они с испугом восклицают: «Нет, я такие сильные очки не возьму, что тогда у меня через 5 лет будет!» А через 5 лет будет то, что положено по возрасту, то есть +2,5 Д. И попытки в 50 лет читать с очками +1,0 Д, дают только сильную головную боль, которую списывают на мигрень, или давление, или нервное перенапряжение. Другой миф, связанный со старческой дальнозоркостью: «Только начни носить очки для чтения — и зрение сразу начнет ухудшаться, и придется брать все более сильные очки. Лучше я пока без очков читать буду». Теперь мы уже понимаем, что зрение вблизи будет ухудшаться независимо от того, носим мы очки или нет. Это естественный процесс взросления хрусталика (чтобы не сказать — старения). И незачем себя мучить, кокетничая и скрывая возраст. Кстати, я заметила, что мужчины воспринимают необходимость в очках для чтения более трагично, чем женщины. Они, оказывается, еще сильнее скрывают свой возраст! Сколько раз мы слышали от мужчин: «Ну все, теперь я старик!» — только потому, что понадобились очки для чтения.

Поэтому еще раз призываем: не бойтесь очков для чтения, не перегружайте свои глаза, не лишайте себя удовольствия читать, мастерить, вышивать и т.п. Раз этот процесс не остановить — зачем себя мучить? Так что, все, кому положено — вперед за очками!