Меню Рубрики

Если носить линзы при хорошем зрении

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Имиджевые очки — это модно и стильно. Отличный способ поменять свой внешний вид, подчеркнуть внешность. Это ещё один аксессуар для создания неповторимого образа, особо подчёркивающий индивидуальность и стиль их обладателя. Имиджевые очки не имеют диоптрий, иногда их называют очками с простыми стёклами.

Виды и применение

Оправа у имиджевых очков может быть:

  • простой или строгой,
  • безободковой — заушники крепятся к очковым линзам при помощи винтов,
  • со сменными наушниками, которые можно менять под своё настроение
  • украшают стразами, драгоценными камнями, эмблемами фирмы-производителя.

Они могут оказать влияние на внешность:

  • делают тёмные круги под глазами менее заметными,
  • корректируют удлинённый овал лица,
  • удаляют впечатление близко посаженных глаз,
  • зрительно увеличивают глаза.

Также делают образ стильным, профессиональным и взрослым. В дождливую или снежную погоду такие изделия станут спасением для макияжа.

Также читайте: Какие очки заменят тонировку на дороге

Основная часть имиджевых очков производится с прозрачными стёклами. Существуют затемнённые имиджевые очки, которые носят в основном в период активного солнца — летом и весной, для защиты глаз от ультрафиолетовых лучей. Фотохромные очки-хамелеоны темнеют при воздействии ультрафиолетового излучения и становятся прозрачными, когда человек приходит в помещение. Очки для компьютера без диоптрий рекомендуются людям, которые проводят много времени за компьютером — для снижения усталости глаз.

Влияние очков-нулёвок на зрение

Принято считать, что очки без диоптрий безопасны. Это относится к окулярам для работы за компьютером, которые служат для уменьшения нагрузки на органы зрения. Другие виды изделий постепенно вызывают привыкание, и глаза свыкаются с тем, что им необходимо смотреть через преграду на окружающий мир.

Со временем на стёклах возникают трещины, которые могут испортить зрение. Если линзы-нулёвки низкого качества, то они будут причиной быстрой утомляемости органов зрения, понижения зрения и головной боли.

Очки-нулёвки не рекомендуется постоянно носить, они могут негативно влиять на органы зрения.

Человек в таких окулярах должен поворачивать голову в ту сторону, куда ему нужно посмотреть. Это понижает остроту бокового зрения. Также они всегда сужают угол обзора, неблагоприятно отражаясь на состоянии органов зрения.

Материал по теме: Ремонт очков своими руками

Как подобрать

Существует огромный ассортимент стильных оправ, которые можно выбрать не только под тип лица, но и для создания любого образа. Главное при их выборе – правильно подобрать оправу. Также следует обратить внимание на материал, из которого они сделаны, форму, цвет и размер. Для ежедневного ношения лучше подойдут оправы из пластика. К деловому стилю наиболее подойдут оправы из металла. Имиджевые очки с чёрной оправой можно совмещать практически со всеми стилями – от классики до спортивного стиля. Не рекомендуется выбирать оправы, повторяющие контуры лица.

К лицу в форме прямоугольника стоит выбрать широкую, овальную оправу. Лицо, в форме треугольника, украсит оправа прямоугольного очертания. Обладателю овального лица подойдёт практически любая форма оправы.

Также читайте: Как выбрать очки для зрения

По отношению к любым типам лица существует единая рекомендация – окуляры не должны закрывать брови и не касаться щёк. Поэтому выбирая очки, стоит широко улыбнуться своему отражению в зеркале – оправа не должна подпрыгивать на щеках. После выбора оправы, следует обратить внимание на стёкла.

Существуют очки-хамелеоны, очки со специальным защитным напылением, с цветными стёклами. Подбирая стёкла, стоит учесть, сколько времени они будут использоваться.

Также читайте: Обзор контактных линз из мира Наруто: Шаринган и Риненган

Где лучше покупать и в чём разница?

Любые очки лучше приобретать в специализированных магазинах или оптике, где можно попросить показать сертификат качества на данный товар. В сертификате должны быть указаны все характеристики изделия. Покупатель может быть уверен, что приобретает качественный товар. Там же их дозволено примерить, и сотрудники оптики помогут с выбором подходящих окуляров.

Покупая очки в интернет-магазинах, можно столкнуться с рядом проблем. Нельзя примерить понравившееся изделие. Оно может не подойти к лицу, давить, заушники могут быть короткими или наоборот длинными. Иногда предлагаемый товар не соответствует действительности, нельзя отказаться от очков, если они не подошли или просто не понравились. При этом есть и свои плюсы такой покупки – её доставят в удобное место — в офис или домой.

Также читайте: Что лучше: очки или линзы?

В интернет-магазинах представлен широкий ассортимент имиджевых очков, цены ниже, чем в оптике. Можно приобретать изделие таким способом, точно зная, что оно подойдёт к данному типу лица, а также при условии, что окуляры нужной модели приобретались ранее. Не рекомендуется носить очки, купленные в переходах, метро, у временных палаток, на рынке. Зрение может ухудшиться из-за низкого качества стёкол у этих изделий.

Читайте также:

  1. Protect master — антибликовые водительские очки
  2. Нужны ли компьютерные очки и помогают ли они?
  3. Очки виртуальной реальности: портят ли они глаза?

Вредно ли носить контактные линзы

Плохое зрение доставляет неудобства в повседневной жизни. Решений данной проблемы несколько – очки, линзы или операция. Каждый может выбрать для себя приемлемый способ. Многие считают только ношение очков абсолютно безопасным методом коррекции зрения. Линзы же вызывают недоверие и опаску. В статье расскажем, вредны ли линзы. В каких случаях ношение линз действительно может нанести вред здоровью. Статья будет полезна всем, кто имеет плохое зрение и хочет отказаться от очков в пользу линз.

Когда линзы опасны

По сравнению с очками, контактные линзы имеют ряд преимуществ:

  1. боковое зрение четкое;
  2. можно забыть на время о плохом зрении;
  3. нет проблемы в плохую погоду или при переходе из холода в тепло;
  4. можно заниматься спортом;
  5. ничего не мешает на лице.

Но и недостатки существенны:

  1. риск воспалительных процессов;
  2. риск возникновения аллергии;
  3. недостаточное снабжение глаз кислородом;
  4. дискомфорт;
  5. возникновение «синдрома сухого глаза».

Судя по недостаткам, нельзя сказать, что линзы абсолютно безопасны для глаз. Они могут нанести вред, если:

  1. неправильно подобраны;
  2. имеет место ненадлежащий уход (нарушение срока хранения, правил использования).

Чтобы снизить риск неблагоприятных последствий, нужно правильно обращаться с линзами. Простые рекомендации, которые должен знать каждый, кто решает перейти от очков к линзам:

  1. Покупать линзы нужно только по рецепту врача, пройдя предварительно обследование. Только врач-офтальмолог может подобрать подходящие линзы, измерив все необходимые показатели, и оценив состояние глаз.
  2. Начинать носить линзы нужно постепенно – от 1,5-2 часов в день до 7-8. Дольше не рекомендуется.
  3. Нельзя носить линзы дольше, чем рекомендовано производителем. Ежедневные линзы нужно менять каждый день, недельные – раз в неделю и т.д.
  4. Нельзя промывать линзы водой, только специальным раствором. Если линза выпала из глаза, ее следует выкинуть.
  5. Нельзя спать в линзах. Есть такие линзы, в которых спать разрешается, но врачи все же не рекомендуют это делать.
  6. Надевать и снимать линзы следует только чистыми сухими руками.
  7. Работать за компьютером лучше в очках.
  8. Во время простуды или любой другой болезни нужно отказаться от линз.

Особое внимание нужно обратить на режим ношения цветных и карнавальных линз. Они плотнее, поэтому ограничивают доступ кислорода к глазам. Некоторые считают, что вреден краситель, содержащийся в линзах. На самом деле, это не так. Краска находится в центре и не соприкасается с глазом.

Реальные факты о линзах

Существует немало мифов от том, что линзы наносят непоправимый вред глазам. Узнаем, как обстоят дела на самом деле.

Линзы не ухудшают зрение

Некоторые считают, что ношение линз провоцирует сильное ухудшение зрения. Убеждение это подкрепляется следующим фактом – после снятия линз человек видит хуже, чем до их надевания. Но это временное состояние. Вызвано тем, что глаз перестраивается от очень четкой картинки (в линзах) к нечеткой. При ношении очков наблюдается такой же эффект, но он менее заметен.

Зрение же ухудшается само по себе, независимо от ношения очков или линз.

Более того, линзы могут приостановить процесс ухудшения зрения. Суть в том, что линза плотно прилегает к роговице. Это помогает глазу сохранять естественный фокус. Острота зрения не изменяется и может долгое время оставаться на одном уровне.

Линзы не могут дать стабильное улучшение зрения

Существует убеждение, что ношение линз поможет улучшить зрение. Некоторые считают, что есть линзы, после снятия которых зрение остается идеальным. Однако, данный эффект возможен лишь у детей. У взрослых же это невозможно. Полностью улучшить зрение может только оперативное вмешательство.

Линзы не раздражают глаза

Отвечая на вопрос, вредны ли современные линзы, нужно упомянуть об их воздействии на глаз. Контактные линзы нового поколения производятся из биосовместимых материалов. Они не вызывают раздражение глаза, поддерживая естественную среду.

Материал линз хорошо пропускает кислород, поддерживает оптимальный уровень увлажнения. Все это делает их комфортными, не вызывая покраснения глаз.

Ношение линз – процесс несложный

Сложности при ношении линз могут возникнуть от неумелого обращения. Каждому пациенту врач подробно объясняет, как надевать и снимать линзы. Выдает памятку о правильном уходе. Кроме того, прямо в кабинете, под контролем врача человек может надеть и снять линзы.

Конечно, могут возникнуть некоторые проблемы с надеванием. Но это лишь дело привычки.

Носить линзы не больно

Линзы могут вызывать чувство дискомфорта. Связано это с тем, что изменяется структура тканей поверхности глаза. Результат – сухость в глазу, неприятные ощущения. Называется это «синдром сухого глаза».

Избавиться от него несложно, благодаря комплексному лечению. Врач в этом случае назначит специальный гель (например, «Корнерегель») и капли. Выбор увлажняющих капель большой, можно подобрать подходящий по цене и действию вариант.

Стоит заметить, что не у всех линзы вызывают сухость. В любом случае, данные ощущения нельзя назвать болезненными.

Линзы удобнее, чем очки

Это отмечают многие пользователи, которые перешли с очков на линзы. Самое главное – уходит психологический дискомфорт. Человек чувствует себя увереннее, даже забывает о своем плохом зрении.

Практическое удобство и польза линз:

  1. возможность хорошо видеть и вблизи, и вдаль (в очках может быть нечеткая картинка);
  2. возможность носить линзы с разными диоптриями (если зрение на одном и другом глазу сильно различается);
  3. линзы защищают глаза от воздействия ультрафиолета.

Линзы не такое дорогое удовольствие, как кажется

Самое распространенное убеждение против линз – высокая стоимость. Качественные линзы стоят недешево. Но нужно учитывать время их ношения. Самые дорогие – ежедневные. Но с ними можно быть полностью уверенным, что никакая инфекция не проникнет в глаз.

Соблюдая все правила ухода, можно спокойно покупать линзы месячной замены или на полгода. Стоят они дешевле. Цена зависит и от производителя.

Как избежать неприятных последствий

Чтобы полностью обезопасить свои глаза, нужно соблюдать дополнительно некоторые меры предосторожности. При правильном отношении к здоровью, вопрос, вредны ли линзы для глаз, перестанет волновать.

  1. При малейшем дискомфорте нужно сразу снять линзы.
  2. Данный метод коррекции зрения может плохо сочетаться с приемом противозачаточных средств.
  3. Любые капли нужно подбирать после консультации с врачом.
  4. Регулярно проверять состояние глаз (не реже, чем раз в год).
  5. Сообщить врачу о любых проблемах со здоровьем, которые были в прошлом или имеются в настоящем.
  6. Избегать воздействия на глаза в линзах пара или дыма.

Контактные линзы – вполне безопасный способ коррекции зрения. Конечно, нужно помнить множество нюансов, внимательно следить за состоянием глаз. Тогда линзы не доставят никаких неудобств и не нанесут вред здоровью.

Можно ли человеку с нормальным зрением носить контактные линзы?

Высший разум (135910), закрыт 10 лет назад

Современные контактные линзы являются достойной альтернативой традиционным средствам коррекции. Комфортные при ношении и легкие в уходе, контактные линзы изменили к лучшему жизнь миллионов, нуждающихся в коррекции зрения.

Читайте также:  Точка зрения на необходимость планирования бизнеса

МИФ 1. Контактные линзы не комфортны.
Первые контактные линзы появились много лет назад, но в последние годы в области материалов, применяемых для изготовления контактных линз, произошла настоящая революция. Для сравнения вспомните, какой прогресс достигнут в истекшем году в сфере компьютерных технологий. Схожие явления наблюдаются последние несколько лет в области контактных линз.
Линзы нового поколения чрезвычайно мягкие, тонкие, гибкие, и, что особенно важно, долго остаются влажными, обеспечивая пользователям непревзойденный комфорт. Материал и дизайн контактных линз позволяет им соответствовать индивидуальной форме поверхности глаза. Контактные линзы регулярно заменяют новыми, поэтому они всегда остаются чистыми, свежими и комфортными. Комфортные линзы так комфортны, что пользователи контактных линз не ощущают их присутствия на глазу.

МИФ 2. Цветные контактные линзы носят только те, у кого проблемы со зрением.
Цветные контактные линзы выпускаются как с определенной оптической силой для коррекции зрения, так и без. Поэтому люди с отличным зрением могут пользоваться контактными линзами. Но даже если вам не требуется коррекция зрения, цветные контактные линзы обязательно нужно подобрать у врача-специалиста. Помните, что, как и любые контактные линзы, цветные линзы требуют правильного ухода.

МИФ 3. Контактные линзы приводят к инфицированию глаз.
Сами по себе контактные линзы не вызывают инфекционных заболеваний. Воспаление могут вызвать патогенные микробы, занесенные в глаз с поверхности грязных линз. Только недостаток гигиены или неправильное обращение с контактными линзами может привести к подобным проблемам.
Если вы будете следовать инструкциям офтальмолога по уходу за линзами и не забывать о регулярной дезинфекции линз, вы сможете наслаждаться комфортом и преимущественно ношения контактных линз без каких-либо неудобств.
Важно помнить: чем чаще вы меняете линзы, тем лучше это для здоровья глаз. Частая замена линз новыми снижает вероятность образования органических отложений из жиров и белков, содержащихся в слезной пленке, которые являются питательной средой для микробов. Пока вы правильно ухаживаете за линзами, тщательно очищаете, дезинфицируете их и вовремя заменяете новыми, у болезнетворных микробов нет шанса выжить и попасть в глаза.

Существуют цветные контактные линзы для людей с нормальным зрением .Более того, именно для людей с нормальным зрением существует наибольший выбор цветов и рисунков контактных линз.

В каких случаях нужно носить линзы, безопасны ли линзы для глаз при хорошем зрении, как нужно носить линзы

Вредно ли для глаз носить линзы и можно ли носить цветные линзы если хорошее зрение? Стоит ли носить линзы и можно ли их носить при близорукости, конъюнктивите, косоглазии или других болезнях — читайте ответы медицинских работников.

Ответ:

Видеть мир во всех его красках – незаменимое счастье. Этот дар стоит беречь. В том числе и правильно подобранными очками или линзами. Естественно близорукость, дальнозоркость, косоглазие или астигматизм линзы или очки не вылечат, лишь скорректируют. Но что мешает освободиться от постоянно сожмуренного выражения лица и избавиться от пары мифов? Например — вредно ли носить линзы. Ответ прост: вредно — покупать некачественную продукцию и носить линзы дольше положенного. Правильно подобранная пара линз, даже при очень большой разнице в диоптриях, спасёт от неуютных ощущений и сложных ситуаций в быту. Так же часто заблуждение новичков прячется в формулировке: стоит ли носить линзы с перерывами. В этом вам поможет разобраться даже тот, кто лишь раз снимал линзы на время. После снятия линз, кажется, что зрение ухудшается, но это лишь временный эффект. На самом деле глаза должны привыкнуть к новому состоянию и «картинка» стабилизируется. А вот «играться» с постоянным снятием линз не стоит. Немаловажно объяснение этого правила для детей. Ведь им чаще всего выбирают именно линзы, чтобы избежать насмешек товарищей. Можно ли носить линзы, чтобы изменить цвет глаз, защитят ли они от ультрафиолета – бесспорно. Вовремя приобретённые диоптрии замедлят процессы ухудшения зрения и подарят дополнительные краски жизни. Помощь квалифицированного специалиста развеет все ваши опасения. А современные технологии позволят с уверенностью заглянуть в будущее с помощью уже лечебных линз.

Как одеть одноразовые линзы. Контактные линзы: как надевать и снимать? Как правильно снять линзы с глаз: пошаговая инструкция

Люди, которые долгие годы носят очки, наконец, могут заменить их удобными линзами. Однако появляется другая проблема: возникает вопрос о том, как правильно вставлять линзы в глаза. Нужно быть готовым, что в первое время, пока не выработается сноровка, делать это станет непросто, да и носить их с непривычки тоже не очень комфортно. Давайте, подробнее рассмотрим, как правильно вставлять линзы в глаза.

Почему в первое время неудобно пользоваться линзами

Первая проблема — страх. Никто не любит, когда в глаз что-то попадает, и на подсознательном уровне нам неприятно ощущать там какие-либо предметы. Да и вдруг глаз поцарапается?

Офтальмологи давно развеяли этот миф, поцарапать глаз линзой невозможно. Более того: современные модели производят из мягких материалов.

Еще одна проблема – рефлексное закрывание глаза при попытке вставить чужеродный предмет. В такие моменты нужно научиться расслабляться, со временем это войдет в привычку.

А еще нельзя одевать линзы на уставшие глаза, так как может появиться раздражение.

Как вставлять

Тем, кто решил перейти с очков на линзы, следует запомнить, что их нельзя путать (левую с правой). Поэтому снимайте их, всегда начиная с одной стороны. При снятии линзу тут же нужно положить в свой контейнер, так же поступаем со второй.

Чтобы вставить линзу, ее лучше держать на подушечке указательного пальца, не вывернутой наизнанку. Убедитесь, что на поверхности нет пыли, ворсинок и других мелочей. Тщательно осмотрев линзу, оттяните нижнее веко, устремляя в это время взгляд вверх. Линзу прикладываем к глазному белку, немного ниже зрачка. Убрав с глаза палец, опускаем взгляд вниз, и линза сама встанет на место. После этого нужно несколько раз моргнуть, так офтальмологическ ий предмет плотнее ляжет на роговицу.

Как правило, контактные линзы сами правильно встают на роговице. Если линза сместилась, это чувствуется сразу.

  • Линзы нужно хранить в специальных контейнерах.
  • Привыкать к ним следует постепенно и носить в первые две недели не чаще трех часов в день.
  • Снимать и ставить линзы нужно чистыми руками.
  • На ночь линзы обязательно снимаются.
  • Женщинам не рекомендуется вставлять линзы до нанесения макияжа.

У линз огромное преимущество перед классическими очками: они удобнее, не занимают место, их невозможно случайно где-то забыть и их невидно. Нужно лишь привыкнуть и научиться тому, как правильно вставлять линзы в глаза.

Использование контактных линз все больше заменяет ношение обычных очков. Этот факт можно объяснить не только высоким качеством материалов, используемых для изготовления, но и комфортом при использовании. Для предотвращения повреждения роговицы глаза и появления побочных эффектов необходимо знать, как правильно одевать линзы.

Длительность процедуры и ощущение дискомфорта чаще всего возникают вследствие недостаточного опыта и несоблюдения основных правил использования линз. Поэтому прежде чем одевать контактные линзы следует не только правильно их подобрать, но и знать, как их практически применять. Детальное изучение пошаговой инструкции помогает приобрести нужные навыки.

С чего начать?

Некоторые люди не могут справиться с простой манипуляцией и теряют надежду на успешное ношение линз. Опытные пациенты говорят о том, что одной инструкции на первых порах будет недостаточно. Есть еще целый ряд моментов, влияющих на исход процесса. Сильное волнение, нервное перенапряжение может помешать человеку даже в элементарном одевании зрительных корректоров.

Те, кто уже сталкивались с проблемой, рекомендуют уединяться и проводить процедуру в полном спокойствии, не торопясь и не отвлекаясь на посторонних наблюдателей. Рядом присутствующий человек может нечаянно толкнуть, отвлечь или даже испугать. В результате линза не сядет так, как положено, потеряется или чего хуже повредиться.

Для самоконтроля, анализа и выявления возможных ошибок манипуляцию записывают на видео. Так можно быстрее понять, на каком этапе случается дефект. Съемку производят на камеру или телефон с последующим воспроизведением и детальным просмотром.

Не нужно расстраиваться, если линза «приземлилась» не там, где намечалось. Главное, чтобы она вообще попала в глаз. Через закрытое веко ее можно спокойно расправить и переместить. Благодаря подобной тактике контактная линза уляжется и займет нужное место.

Окончанием последовательных действий служит кратковременное пребывание в лежачем положении с закрытыми глазами, лицом вниз. Перед вставанием глаза открывают и водят по сторонам, чтобы удостовериться в хорошем результате.

Правила одевания

Если каждый раз следовать инструкции, то со временем вырабатываются отличные навыки. С каждым разом одевание линз будет проходить быстрее и проще. Для всех без исключения есть свод основных и последовательных правил:

  • чтобы не инфицировать бактериями поверхность глаза, руки предварительно тщательно моют теплой водой с мылом;
  • вытирание рук насухо сопровождается их осмотром во избежание попадания на слизистую волоконных или каких-либо других остатков;
  • после открывания линзы (начинают с правой) пинцетом или пальцами ставят ее на указательный палец правой руки и убеждаются в правильности ее формы;
  • края протектора должны быть развернуты вверх, а поверхность быть абсолютно чистой;
  • указательным пальцем левой руки оттягивают нижнее веко вниз, а средним – верхнее вверх, зрение фокусируют в стороне от линзы;
  • вставив линзу, закрывают глаз и поправляют ее.

На саму линзу во время одевания не нужно смотреть, так как срабатывает защитный рефлекс и глаз может закрыться еще до того, как в него попадет линза. Не рекомендуется сильно прижимать линзу или резко перемещать по поверхности глаза во избежание травмирования. Чтобы движения зафиксировать и не потерять линзу садятся за стол.

Снимаем линзы

  • Предварительно обрабатывают руки, контейнер для линз наполняют указанной жидкостью для хранения;
  • оттягивают нижнее веко вниз;
  • смотрят вверх;
  • с помощью щипка захватывают и извлекают линзу.

Во время водных процедур или плавания в водоемах будет уместным пользоваться очками для плавания. Линзу вода может смыть с поверхности глаза. А вот декоративную косметику наносят именно тогда, когда контактные линзы находятся на своем рабочем месте, то есть на роговичном слое глаза.

При затруднительном процессе нельзя прикладывать усилие. Достаточно просто капнуть в глаза обычные глазные капли, что облегчит снятие линз. Пальцами с ногтями снимать линзы запрещается. В таких случаях указательными пальцами, направленными вверх, с двух сторон захватывают протектор подушечками и осторожно извлекают.

Также смотрите пару видео для новичков о том, как правильно одевать и снимать линзы в первый раз:

Офтальмологи констатируют, что в наше время все больше людей вынуждено корректировать свое зрение. Очки как инструмент такой коррекции отходят на второй план, уступая место линзам. Человека, который впервые столкнулся с необходимостью их ношения, часто одолевают страхи по поводу правильного надевания таких офтальмологических приспособлений, прикасания к глазному яблоку. Итак, вооружаемся теоретической информацией перед тем, как перейти к практике.

Предварительная подготовка

Первое, что вы должны сделать, — вымыть руки. Мыло должно быть нейтральным, лучше детским. Далее руки надо вытереть чистым полотенцем насухо. Затем линзу достают из блистера при помощи пинцета. Желательно с этой целью применять пластиковый или силиконовый с резиновыми наконечниками. Надо при хорошем освещении осмотреть линзы. На них никаких царапин и дефектов быть не должно. Если же все-таки вы обнаружили повреждения, их надо отнести туда, где они были куплены, вместе с чеком. Обычно такое случается в редчайших случаях, и надеемся, что вас это минует. Надевать первый раз бракованные линзы нельзя!

Далее обратите внимание, в каком положении находится приспособление, не вывернуто ли оно. Важно также не спутать левую линзу с правой, но обычно производители подписывают контейнеры для удобства пользователей. Ведь путаница может привести к ухудшению зрения.

Читайте также:  Какое поставить поле зрения в майнкрафт

Нередко при попытке надеть приспособление человек сталкивается с тем, что глаза его постоянно моргают. Конечно же, дает о себе знать страх, а моргание — это природная защита органа зрения. Чтобы побороть моргание, офтальмологи советуют за несколько дней до первого надевания линз пробовать слегка прикасаться к белкам глаз. Так их можно приучить к прикосновениям. Делать это надо до тех пор, пока глаза прекратят моргание в ответ на прикосновение.

Еще одна проблема, часто появляющаяся при надевании линз, — отклонение головы назад. Происходит такое тоже непроизвольно как защитное действие, и это мешает правильно вставить вкладыш в орган зрения. Чтобы избежать данной проблемы, рекомендуется подойти к стене, упереться в нее затылком. Так голове не будет куда отклоняться.

Надеваем вкладыш

Начнем с правого глаза. Вкладыш в соответствующем контейнере надо взять пинцетом, положить на подушечку указательного пальца правой руки и поднести аккуратно к глазу. В это время средним пальцем нужно оттянуть нижнее веко, после чего сразу указательным пальцем левой руки приподнять верхнее веко. Глаз оказывается в широко открытом положении. Далее смотрим в зеркало и надеваем линзу, опускаем нижнее и верхнее веко, моргаем. Аналогичным образом проделываем все действия с левым глазом. Если вкладышами пользуется женщина, то их нужно надевать перед тем, как делать макияж.

Когда в течение дня появляется ощущение дискомфорта в глазах, линзы надо снять, промыть, надеть повторно.

Хранение и уход

Не менее важно уметь правильно хранить такие глазные приспособления. Неукоснительно надо следовать таким правилам:

  1. Промывать линзы нужно специальным раствором. Ни кипяченая, ни дистиллированная вода не могут применяться в уходе за ними. Игнорирование этой рекомендации может привести к воспалению, нагноению глаз. Да и сами линзы можно повредить, применяя не предназначенные для них жидкости. Растворы для ухода за глазными вкладышами не просто промывают их, а и дезинфицируют, увлажняют, снимают налет.
  2. Нельзя использовать раствор несколько раз, потому что это средство для однократного применения. В отработанной жидкости скапливаются болезнетворные микробы. Если человеку трудно или не хочется ежедневно промывать линзы, то можно пользоваться одноразовыми. Они рассчитаны на ношение в течение одного дня.
  3. Хранить глазные вкладыши надо в специальных контейнерах, где они не слипнутся. После надевания линз такие емкости промывают, просушивают несколько часов. Контейнер наполняют свежим раствором перед тем, как снова опустить туда линзы. Жидкость должна их покрыть полностью.
  4. Очищать вкладыши от белковых отложений для поддержки их прозрачности необходимо еженедельно. Это делают с помощью специальных ферментных таблеток.

Правильный и систематичный уход за линзами, их содержание в чистоте — залог хорошего зрения.

Контактные линзы (или сокращенно КЛ) можно по праву назвать гениальным изобретением человечества. На сегодняшний день они являются лучшим способом коррекции плохого зрения. С их помощью близорукие и дальнозоркие люди могут вести полноценный образ жизни. Например, заниматься активными видами спорта, не боясь разбить или повредить очки или находиться на улице в любую погоду (дождь, снег, град и т. д.).

Чем и кому полезны линзы?

Эти маленькие силиконовые помощники являются настоящим спасением для людей, комплексующих из-за очков.

К тому же они, в отличие от очков, предоставляют человеку неограниченное поле зрения, не запотевают, не уменьшают и не увеличивают глаза визуально, позволяют откорректировать астигматизм, а также останавливают прогрессирующее падение остроты зрения.

А цветные КЛ, ко всему прочему, еще и позволяют изменять цвет глаз, благодаря чему представительницы прекрасного пола могут экспериментировать со своей внешностью.

Но для того чтобы контактные линзы эффективно корректировали зрение и не доставляли своему владельцу дискомфорт, необходимо знать, как правильно их надевать.

Особенно этот вопрос интересует тех, кто впервые решил воспользоваться КЛ вместо надоевших традиционных очков.

Как надевать контактные линзы?

Конечно же, если вы решились на столь серьезный шаг, лучше всего воспользоваться услугами авторитетной оптики. Как правило, в таких заведениях всегда находится опытный офтальмолог, который поможет подобрать изделие исходя из индивидуальных особенностей, проконсультирует и объяснит, как правильно пользоваться и ухаживать за ними.

Также врач разъяснит, как в первый раз надеть и снять линзы. Но, как показывает практика, многие клиенты при выходе из оптики очень быстро забывают все рекомендации врача, пребывая под впечатлением от новых ощущений.

На самом деле все очень просто — приловчившись, вы вскоре сможете надевать и снимать линзы очень быстро, примерно так же, как надеваете перчатки. Достаточно лишь соблюдать нехитрые, но очень важные правила.

Расскажем обо все по порядку.

Шаг 1. Подготовка к процедуре

Наши глаза — это очень нежный и уязвимый орган, поэтому пренебрегать строгими правилами гигиены довольно опасно.

Первое, что необходимо усвоить: надевать и снимать контактные линзы нужно только чистыми руками, так как пальцами можно занести в глаза инфекцию. Перед процедурой в обязательном порядке хорошо мойте руки с мылом и насухо вытирайте хлопчатобумажным или бумажным полотенцем.

На пальцах не должно оставаться микроскопических ворсинок — тогда они могут попасть в глаза, а это, как вы сами понимаете, очень больно и неприятно. А если подушечки пальцев будут влажными, КЛ будут прилипать именно к ним, а не к зрачку.

Поскольку линзы — это все-таки капризное изделие, всегда с собой носите наполненный универсальным раствором контейнер (особенно если вы используете КЛ в первый раз). Дело в том, что вам в любой момент может понадобиться очистить их от пыли или соринок. А может случиться и так, что изделие лопнет прямо у вас в глазу.

Особо страшного в этом ничего нет, но на этот случай в вашей сумочке должны всегда находиться влажные антибактериальные салфетки без спирта, которыми вы сможете протереть руки и извлечь остатки из глаза.

Доставать из контейнера КЛ следует не пальцами, а специальным пинцетом с силиконовым наконечником. Снимать наконечники не нужно, так как они необходимы не для стерильности, а для защиты изделий от царапин.

Для каждой КЛ используйте определенную ячейку контейнера. Как правило, на них есть пометки — «R » (правая ) и «L » (левая ). Путать их нельзя, даже если у вас на обоих глазах одинаковое зрение, поскольку каждый зрачок имеет свою собственную неповторимую поверхность, к которой адаптируется КЛ.

Если вы используете макияж, помните, что наносить его нужно до того, как наденете линзы, а смывать, соответственно, после снятия.

Шаг 2. Как надеть

Существует два способа надевания КЛ. Какой из них выбрать — решать только вам.

Способ 1. Одной рукой

Как правило, такой метод выбирают люди, которые уже давно пользуются КЛ и имеют определенную сноровку.

Техника его заключается в следующем:

  • достаньте линзу из контейнера пинцетом, протрите ее, осмотрите на наличие ворсинок, пылинок и повреждений, положите ее на подушечку указательного пальца и рассмотрите в профиль — она должна иметь форму глубокой миски. Если КЛ имеет форму тарелки, переверните ее и снова обработайте раствором;
  • оттяните нижнее веко средним пальцем этой же руки и осторожно пометите линзу вниз глаза на белок чуть ниже зрачка;
  • медленно опустите зрачок вниз, влево и вправо так, чтобы линза закрепилась на зрачке;
  • отпустите палец, придерживающий веко, закройте глаза на несколько секунд, а затем поморгайте;
  • то же самое повторите и со вторым глазом.

Способ 2. Двумя руками

Этому варианту отдают предпочтение новички. Здесь все просто:

  • положите КЛ на подушечку указательного пальца правой руки;
  • средним пальцем правой руки оттяните нижнее веко, а средним левой руки — оттяните и зафиксируйте верхнее;
  • указательным пальцем зафиксируйте КЛ, опустите зрачок вниз;
  • отпустите верхнее и нижнее веки, закройте глаза, а затем быстро поморгайте.

Как правильно снимать?

Перед тем как снять КЛ, воспользуйтесь специальным увлажняющим и смазывающими каплями — это существенно облегчит задачу.

Алгоритм снятия следующий:

  • оттяните подушечкой среднего пальца правой руки нижнее веко;
  • подушечкой указательного этой же руки аккуратно сдвиньте линзу в нижнюю часть глазного яблока, зажмите ее между указательным и средним пальцами и извлеките из глаза;
  • повторите то же самое и со вторым глазом.

Стоит отметить, что и надевать, и снимать цветные линзы гораздо удобнее, чем прозрачные, потому как благодаря их цвету становится понятно, зафиксировались ли они на зрачке.

Чтобы получить более детальное представление о том, как надевать контактные линзы, вы можете просмотреть видео во Всемирной паутине. Многие оптики на собственных сайтах предоставляют не только подробный перечень своих товаров, но и видео-уроки для новичков.

  • при выборе отдавайте предпочтение продукту с высоким содержанием влаги и уровнем кислородопроницаемости — такие линзы наиболее безопасны для глаз;
  • ежедневно меняйте раствор в контейнерах, не стоит экономить на своем здоровье;
  • контейнер меняйте не реже одного раза в месяц;
  • если вам приходится продолжительное время находиться в пыльных и прокуренных помещениях, лучше носите очки;
  • никогда не пользуйтесь и даже не примеряйте чужие КЛ;
  • по возможности снимайте их на ночь даже в том случае, если производитель гарантирует, что их можно носить круглосуточно. Это необходимо для того, чтобы глаза могли отдохнуть и насытиться кислородом;
  • не носите КЛ во время инфекционно-вирусных заболеваний, приема гормональных препаратов;
  • не забывайте ежедневно промывать и чистить КЛ, а при малейшем раздражении и покраснении глаза обращайтесь за помощью к окулисту.

Как видите, сегодня откорректировать зрение можно не только при помощи очков. Выбрав качественные, подходящие именно вам контактные линзы и постоянно соблюдая нехитрые правила их использования, вы обязательно увидите мир другими глазами !

Гораздо проще, чем Вы думаете. Потребуется немного времени, чтобы научиться пользоваться контактными линзами, но затем Вы будете обращаться с этими средствами коррекции зрения без труда, и вопрос «Как надевать и снимать линзы?» исчезнет.

Как правильно одевать контактные линзы

  1. До того как надевать линзы, вымойте руки с мылом (предпочтительно пользоваться жидким антибактериальным мылом без отдушек). После этого нужно хорошо сполоснуть руки и вытереть их полотенцем без ворса.
    Чтобы не перепутать одну линзу с другой, первой всегда одевайте и снимайте линзу с одного и тоже глаза (например, с правого).
  2. Чтобы узнать, как правильно надевать линзы, следует всегда проверять, не вывернуты ли они. Для этого нужно поместить линзу на кончик пальца и поднести к свету. Выгнутые края говорят о том, что она находится в неправильном положении, а ровные – о том, то ее можно надевать.
    Все сферические линзы ACUVUE ® имеют индикатор 123, с помощью которого Вы легко можете определить правильность положения средства коррекции. Поднесите его к свету: если цифры стоят в правильном порядке – 123, значит линза также расположена правильно.
  3. Свободной рукой нужно придерживать верхнее веко, чтобы не моргать.
  4. Оттяните нижнее веко вниз при помощи свободного пальца той руки, в которой Вы держите линзу.
  5. Спокойно и уверенно поднесите линзу к глазу. Возможно, Вам будет легче аккуратно вставить линзу в глаз, если Вы будете смотреть вверх.
  6. После того как Вы поместили ее на глаз, медленно отпустите веки и ненадолго закройте глаза, чтобы средство коррекции встало на место.
  7. Проделайте то же самое для другого глаза.

Если вы одеваете линзы в первый раз, посмотрите наше видео о том, как правильно надевать линзы

Вот некоторые вещи, чтобы убедиться. Если объектив перевернут, он не будет соответствовать должным образом, и вы почувствуете себя странно. Является ли объектив с правой стороны? . Чтобы посмотреть, какая сторона права, поместите объектив на кончик пальца и приведите его близко к свету. Если края отсутствуют, это наоборот. Если он имеет чашеобразную форму с мягкими краями, отлично.

Читайте также:  Что такое система с точки зрения информатики

Почему трудно пользоваться линзами впервые?

Держите объектив на свету, и если цифры находятся справа, то и объектив. Чистыми и сухими руками аккуратно перемещайте объектив от центра открытого глаза и переместите его обратно в центр, держа пальцы в нижнем и верхнем веках. Если вы считаете, что ваш объектив разорван или разорван, вымойте и высушите руки полотенцем без ворса и замените объектив новым.

  • У вашей линзы есть ресница, небольшая частица зернистости или ворса?
  • Поврежден ли объектив?
  • Разрыв или разрыв в объективе будет раздражать глаз.

Многие люди испытывают сухие глаза в кондиционированных средах, курят или проводят много времени перед компьютером.

Как одевать линзы ACUVUE ® (видео)

Как правильно снимать линзы

  1. До того как снять линзы, следует вымыть руки с мылом (антибактериальное жидкое мыло, не содержащее отдушек, также подходит в этом случае лучше всего), а затем тщательно сполоснуть руки и вытереть их полотенцем без ворса.
    Чтобы правильно снять, не перепутав одну с другой, всегда начинайте с одного и тоже глаза (например, с правого).
  2. Глядя в потолок, оттяните нижнее веко вниз средним пальцем.
  3. Медленно приближайте к глазу указательный палец, до тех пор, пока не прикоснетесь к нижнему краю линзы.
  4. Сдвиньте ее ниже зрачка на белую часть глаза.
  5. Аккуратно сожмите линзу указательным и большим пальцами и снимите ее.
  6. Так же нужно снять и вторую.
  7. Если Вы пользуетесь однодневными линзами , выбросьте их после использования. Линзы частой плановой замены после того, как Вы их сняли, нужно очистить и продезинфицировать. Чтобы сделать это более быстро и эффективно, воспользуйтесь нашим пошаговым руководством «

Контактные линзы гораздо удобнее, чем очки, ведь они не запотевают, не давят на переносицу и кожу за ушами. Кроме того, такая абсолютно незаметна для окружающих, позволяет сохранить свой индивидуальный стиль. Люди, впервые приобретающие данное приспособление, должны заранее узнать, как правильно вставлять линзы в глаза. Это обеспечит их комфортную носку, а со временем позволит значительно ускорить процесс надевания.

Вот несколько советов, которые помогут вам, если вы носите контакты. Используйте увлажняющие капли, рекомендованные специалистом по уходу за глазами, чтобы ваши глаза были увлажнены. Он часто мигает, чтобы сохранить увлажняющее покрытие на вашем глазу, особенно при работе перед компьютером или просмотре телевизора. Использует контактные линзы, специально предназначенные для удержания влаги, например. Пейте много жидкости, чтобы убедиться, что ваше тело тоже увлажнено. . Но не все люди имеют право на эту операцию.

Понять, как работают ваши глаза

Если вы носите очки или контактные линзы, возможно, вы подумали о проведении операции, чтобы исправить свое зрение. Прежде чем принимать решение об этой операции, вам нужно подумать о некоторых вещах. Чтобы четко видеть, роговица и хрусталик глаза должны отклонять или преломлять лучи света, чтобы сосредоточиться на сетчатке — слое фоточувствительных клеток, которые покрывают заднюю часть глаза. Сетчатка преобразует лучи света в импульсы, которые посылаются в мозг, и мозг распознает эти импульсы в виде изображений.

Какой стороной вставлять линзы?

Даже при первом взгляде на рассматриваемые приспособления становится понятно, какой стороной они должны располагаться на роговице.

Наружная часть глазного яблока выпуклая, значит, чтобы линза плотно прилегала, ее необходимо прикладывать вогнутой стороной.

Что нужно знать перед тем, как впервые вставить контактные линзы в глаза?

Как новичку, так и опытному обладателю линз следует придерживаться следующих правил:

Центровка контактных линз

Если световые лучи не фокусируются на сетчатке, вы видите размытое изображение. Это называется ошибкой преломления. Очки, контактные линзы и рефракционная хирургия пытаются уменьшить эти ошибки, чтобы световые лучи фокусировались на сетчатке. Ошибки рефракции возникают из-за несовершенства в форме глазного яблока, роговицы или хрусталика, или, в случае пресбиопии, они вызваны линзой, которая не может быть сформирована достаточно, чтобы сосредоточиться на близлежащих объектах. Ошибки рефракции делятся на следующие основные типы.

  1. Всегда проводить процедуру чистыми руками.
  2. Хранить линзы в специальных контейнерах.
  3. Регулярно менять очищающую жидкость.
  4. Доставать линзы только пинцетом.
  5. Вставлять приспособления перед нанесением макияжа, извлекать – после его снятия.

Как научиться вставлять контактные линзы?

Приобрести необходимые навыки нетрудно. Достаточно всего несколько раз попрактиковаться перед зеркалом, и процесс надевания и снятия аксессуаров будет легким и быстрым.

Как найти и выбрать хирурга

Если вы довольны своими контактными линзами или очками, вы можете отказаться от операции. Если вы можете адаптироваться к этой коррекции, вы можете устранить или уменьшить необходимость носить очки для чтения. Но у моновидения есть свои риски: после процедуры моновидения оба глаза перестанут работать вместе. Это приводит к ухудшению качества изображения и снижению восприятия глубины. Эти эффекты наиболее заметны при слабом освещении и когда выполняются задачи, требующие очень резкого обзора. В результате вам может потребоваться носить очки или контактные линзы, чтобы смотреть с расстояния или близко к ним при выполнении задач, требующих высокого уровня зрения, таких как вождение в ночное время, эксплуатация опасного оборудования или выполнение рабочих заданий Которые требуют острого зрения.

Вопросы, чтобы спросить вашего хирурга

Инструкция, как правильно вставлять:

Правильная установка линз исключает любой дискомфорт, травмы или неприятные ощущения.

Если зрение хорошее, можно ли носить линзы для глаз?

Контактные линзы сегодня гораздо популярнее очков по нескольким причинам. Основные из них: свобода в движении, широкий угол обзора, возможность изменить цвет глаз. Часто последняя из причин побуждает использовать линзы не только пациентов с рефракционными отклонениями, но и людей со здоровым зрением. Можно ли им это делать?

Сегодня на рынке оптических изделий достаточно большой выбор, и для изменения цвета глаз можно выбрать оттеночные, цветные или карнавальные линзы. Чем они отличаются? Все просто! Первые предназначены лишь для усиления природного цвета зрительных органов, они полупрозрачные и лишь слегка затонированные. Однако важно понимать, что такой тип линз подходит только обладателям светлых глаз. Так, на кареглазом человеке оттеночные изделия будут вовсе не видны, либо создадут неэстетичный мутный цвет.

Цветные линзы полностью перекрывают натуральный оттенок радужки, благодаря чему способны полностью изменить внешность пользователя. Они могут быть абсолютного любого цвета. Карнавальный вариант оптических изделий подразумевает нанесение на их поверхность различных рисунков, орнаментов и узоров, либо использование нескольких цветов. Не стоит переживать за здоровье глаз, красящий пигмент надежно запаян между полимерными слоями изделия и не соприкасается с роговицей.

Изменить образ может абсолютно любой человек, как с хорошим так и с плохим зрением. Цветные линзы продаются не только с определенными показателем оптической силы, но и с нулевыми диоптриями. Очень важно запомнить лишь то, что линзы нужно тщательно обрабатывать специализированными средствами, чтобы удалить загрязнения и вредные липидные отложения, и не перенашивать их. Ведь чаще всего цветные линзы имеют невысокие показатели воздухопроницаемости, использовать их больше 8 часов строго не рекомендуется. Запомните, перед тем как купить линзы, необходимо проконсультироваться со специалистом, независимо от того, нужна ли Вам коррекция зрения или нет. Он даст необходимые рекомендации и выпишет рецепт, определив кривизну линзы, которая отвечает за ее правильную посадку на глазу.

При каком зрении можно носить линзы и какие противопоказания есть для такой коррекции зрения

Контактные линзы – современное средство способствующее устранению проблем со зрением. Линзы используют как для лечения, так для косметического воздействия на глаза. А при каком зрении рекомендуют линзы?

Цветные линзы

В косметологии, если хорошее зрение, они используются для скрытия различных дефектов глаз (альбинизм, бельмо, разные цвета глаз у человека и другие), а также для получения желаемого цвета глаз (цветные линзы).

Цветные линзы безопасны для глаз и зрения. Однако не стоит ими увлекаться. Это все же инородное тело, которое может причинять определенный дискомфорт. Для постоянной носки такие линзы не подходят, потому что они не пропускают кислород.

Носить их нужно эпизодически и не дольше 4–6 часов подряд. Необходимо соблюдать все правила ухода за линзами и гигиену, чтобы не инфицировать зрительный аппарат. Следить за сроком годности и не пользоваться просроченными изделиями.

При каком зрении можно носить линзы в лечебных целях?

При каком зрении все же можно носить линзы? Их можно использовать как при хорошем, так и при плохом зрении. Это зависит только от вида линз. С лечебной целью линзы применятся при:

— неэффективности коррекции нарушения зрения с помощью очков.

Назначение их может быть осуществлено по профессиональным показаниям, когда ношение очков невозможно или затруднительно (строители, медицинские работники, спортсмены и другие). Они абсолютно безопасны, их назначают даже детям, чаще с 10–13 лет, так как дети младшего возраста могут пренебрегать правилами личной гигиены, вследствие чего заносить в глаза инфекцию вместе с линзами.

Детям младше 10 лет линзы могу доставлять определенные неудобства, и, в конце концов, они просто могут забывать про них, что не очень хорошо для процесса лечения.

Плохое зрение — это не приговор. Например, близорукость хорошо корректируется линзами при любой степени сложности. Миопия (минусовое зрение, близорукость) – ухудшение зрения, при котором человек плохо видит предметы, находящиеся вдали (изображение фокусируется перед сетчаткой). Она может быть как врожденной, так и приобретенной. Различают три степени близорукости: слабую, среднюю и высокую.

Астигматизм (плюсовое зрение) – патология глаза, при которой происходит неправильное фокусирование изображения на сетчатке. При этом человек жалуется на отсутствие четкости увиденного образа, размытость силуэтов. Различают астигматизм слабой, средней и высокой степени. Он может быть врожденным и приобретенным.

Эта патология поддается коррекции с помощью очков, контактных линз, а также возможна лазерная коррекция зрения. До недавнего времени коррекция с помощью линз была весьма затруднительна, так как существовали лишь жесткие линзы для решения данной проблемы.

Сегодня при плюсовом зрении используют специальные линзы (торические). Их вид отличается от вида обычных контактных линз. Эти линзы подбираются строго индивидуально для каждого человека. В данном случае коррекция возможна при слабой и средней степени.

Дальнозоркость (гиперметропия) – заболевание глаз, при котором изображение фокусируется не на сетчатке, а за ней. Возрастная дальнозоркость после 45 – 50 лет наблюдается практически у всех, что связано с анатомическими изменениями. При данном заболевании человек плохо видит близкие предметы, жалуется на быструю утомляемость глаз и головную боль.

Выделяют слабую, среднюю и высокую степени. При дальнозоркости также носят линзы, они мягкие и обладают лечебным действием.

Возрастное ухудшение зрения также поддается коррекции с помощью контактных линз, например, мультифокальных (они разделены на 2 зоны: дальнего и близкого расстояния).

Противопоказания для ношения линз

Нельзя использовать линзы, если у человека:

— есть аллергия на материал, из которого изготовлена линза или же на растворы для их обработки;

— имеются воспалительные заболевания века (блефарит) или конъюнктивы (конъюнктивит);

— опущение верхнего века (птоз);

— наблюдается сухость роговицы;

— с осторожностью применять при сахарном диабете.

Отказаться на время от линз и перейти на коррекцию зрения с помощью очков необходимо во время простудных заболеваний. В этот период происходит ослабление иммунитета и иссушение слизистой оболочки глаз. Вследствие чего применение линз может привести к травмированию глаза или же его инфицированию.

Возможно возникновение отсроченной аллергии, в данном случае тоже следует отказаться от использования линз, по крайней мере, до исчезновения симптомов и определения причины ее возникновения. Возобновить их использование можно только после консультации с врачом. Если необходимо, то следует сменить линзы на аналогичные, но из другого материала, или же поменять дезинфицирующие растворы.

Источники:
  • http://hochuvidet.ru/vredno-li-nosit-kontaktnye-linzy/
  • http://otvet.mail.ru/question/16912677
  • http://www.all-answers.ru/index/mediczina/mozhno-li-nosit-linzy
  • http://gestationpage.ru/kak-odet-odnorazovye-linzy-kontaktnye-linzy-kak-nadevat-i/
  • http://www.ochkov.net/voprosy/mozhno-li-s-normalnym-zreniem-nosit-kontaktnye-linzy.htm
  • http://webdiana.ru/jenskoe-zdorovye/budem-zdorovi/7281-pri-kakom-zrenii-mozhno-nosit-linzy.html