Меню Рубрики

Цветные контактные линзы как пользоваться

  • Если это пластмассовые блистеры — просто потяните за этикетку;
  • Если это стеклянные баночки — под крышкой найдите стрелочку и потяните – это снимет металлическую защиту;

2) Для чего нужен раствор для линз. Какой у него срок службы?

  • Раствор нужен для бережного хранения линз. Он очищает их от пыли и прочих загрязнений. Для бережного хранения используйте раствор регулярно;
  • Купить раствор можно как в нашем магазине, так и в большинстве аптек вашего города;
  • Перед применением раствора всегда смотрите на срок годности, нельзя использовать просроченный раствор – это снижает эффективность его действия;
  • Баночка с раствором 350 мл рассчитана на 4-6 месяцев ежедневного использования;

3) Что делать после вскрытия линз?

  • Замочите линзы на 2 часа в растворе или оставьте их там на всю ночь – это повысит качество очистки;

4) Как надевать линзы?

  • Рекомендуем посмотреть наглядное видео: https://www.youtube.com/watch?v=BQbJHhkNYSg . В нем, весь процесс надевания линз показан в деталях;

5) Сколько я могу носить цветные линзы?

  • Рекомендуется носить не более 6-7 часов в сутки.

6) Что делать с линзами после снятия?

  • Замените раствор в контейнере и поместите в него контактные линзы;
  • При отсутствии контейнера для линз, его можно приобрести в нашем магазине или в большинстве аптек вашего города;

7) 6 рекомендаций по ношению цветных линз.

  • Цветные линзы можно носить 6-7 часов в сутки.
  • Носите с собой контейнер для линз. Это позволит в любой момент снять линзы и дать глазам отдохнуть;
  • Перед сном всегда снимайте линзы;
  • Начинайте привыкать к ношению постепенно, одевая линзы по 2-3 и более часов в день;
  • После окончания срока годности не используйте контактные линзы. В нашем магазине все линзы имеют срок годности один год (с момента вскрытия);
  • Всегда мойте руки перед тем как взять линзы;

Мы заботимся о наших клиентах, поэтому настоятельно рекомендуем соблюдать правила гигиены и рекомендации производителей линз – это поможет сохранить ваше здоровье и с высоким уровнем комфорта продолжать ношение линз.

Изменить свой облик можно до неузнаваемости: как одевать цветные линзы и снимать их

Цветные линзы — оттеночные либо декоративные — популярный способ изменить свой образ, сделать его более ярким.

Однако в отличие от примерки парика, надевание линз может ввести человека в ступор — процесс, требующий твёрдой руки и определённой сноровки.

Но если вы когда-нибудь пользовались контактной оптикой для коррекции зрения, то с декоративными изделиями всё пройдёт очень легко: надевают и снимают цветные изделия так же, как и обычные.

Примерка цветных контактных линз в первый раз

Если вы впервые приобрели этот оригинальный аксессуар, то, скорее всего, во время первой примерки глаза будут предательски моргать в самый неподходящий момент.

Пальцы на руках покажутся толстыми и неповоротливыми, а линза внезапно станет крошечной и скользкой.

Во время первой примерки необходимо соблюдать несколько условий:

  • Никакой спешки и суеты. Настройтесь на длительный процесс.
  • Постарайтесь не нервничать в случае неудачи: чем спокойнее вы будете, тем быстрее справитесь с задачей.
  • Верьте в успех. Как известно, тяжело в учении — легко в бою: помучившись один раз, вы сможете впоследствии надевать изделия за считаные секунды.

Совет! Прекрасным выходом является посещение кабинета офтальмолога. Необязательно идти в поликлинику, наверняка по соседству с вами имеется магазин оптики, где обычно обязательно дежурит доктор. Обратитесь за помощью к профессионалу: попросите научить вас снимать и надевать контактные линзы. Так вы будете уверены, что сделаете всё правильно и сэкономите время и нервы.

Как надеть цветные линзы

Встаньте перед зеркалом в хорошо освещённой комнате.

Первоочередная задача — тщательное мытье рук. Используйте нейтральное мыло без отдушек. Прекрасно подойдёт детское или гипоаллергенное.

Важно! Обратите внимание на то, чем вы вытираете руки. На пальцах не должно остаться никаких ворсинок, пылинок и прочих инородных частиц.

Извлечение из упаковки

Аккуратно извлеките первую линзу. Предварительно убедитесь в следующем:

  • Упаковка (блистер или флакон) не повреждена. Ни в коем случае не надевайте линзу, если её упаковка вызвала у вас какие-то подозрения: средства коррекции зрения из повреждённого блистера потенциально опасны для вашего здоровья.

  • Поверхность, над которой вы распаковываете изделия, абсолютно ровная и чистая.

Держите блистер одной рукой, а фольгу аккуратно снимите второй, избегайте резких и неуверенных движений.

Лучше всего доставать изделие специальным пинцетом с мягкими наконечниками, но если такого инструмента нет под рукой, то ни в коем случае не заменяйте его обычным пинцетом для бровей — он может повредить изделия.

Проверка на внешние дефекты

Обратите внимание: цветная линза, как правило, чуть толще и плотнее обычной, поэтому, даже если вы регулярно пользуетесь средствами коррекции зрения, приготовьтесь к тому, что на этот раз ощущения могут быть другими.

Внимательно изучите линзу. Она не должна липнуть к стенке блистера, выглядеть пересохшей или издавать резкий неприятный запах. Качественные изделия, как правило, легко достаются из упаковки и расправляются при извлечении.

Выбор нужной стороны

Аккуратно поместите изделие на кончик чистого указательного пальца.

  • Если вы видите маленькую «чашку»: края направлены вверх, то это правильное положение.
  • Если перед вами «тарелочка»: края расположены горизонтально относительно пола, то нужно вернуть изделие в контейнер и перевернуть его.

Фото 1. Пример правильной контактной линзы и вывернутой наизнанку. Изделие с загнутыми краями нельзя надевать.

Обратите внимание: правая и левая линзы соответствующим образом помечаются.

Процедура надевания

Очень часто во время первой примерки контактной оптики глаза слезятся, моргают, в общем, всячески стараются избавиться от инородного тела.

Совет. Перед примеркой попробуйте выполнить следующее упражнение: кончиком чистого пальца несколько раз прикоснитесь к склере. Это поможет вам преодолеть определённый психологический барьер, а вашему глазу — привыкнуть к необычным ощущениям.

Надеваем двумя руками:

  1. Смотрите в зеркало прямо перед собой.

  1. Контактную линзу поместите на кончик указательного пальца.
  2. Средним пальцем той же руки оттяните нижнее веко.
  3. Верхнее веко оттяните средним пальцем другой руки.
  4. Одним движением поместите в глаз. Посмотрите вниз.
  5. Отпустите веки и хорошо, интенсивно поморгайте. Готово!

Важно. Ни в коем случае не «вдавливайте» линзу в глаз, она должна зафиксироваться сама.

Важный вопрос! Вредны ли цветные контактные линзы для глаз, в том числе для детей и подростков?

Контактные линзы традиционно используются как метод коррекции погрешностей рефракции. Но в последнее время контактную оптику приобретают даже обладатели стопроцентного зрения.

Речь идет о цветных линзах без диоптрий, позволяющих “примерить” на себя новый цвет глаз и даже создать на радужной оболочке определенные визуальные эффекты. Вредны ли цветные линзы, насколько опасен краситель, как правильно подобрать оптику детям и подросткам – на эти вопросы попытаемся дать ответы в статье.

Вредят или нет?

Любые линзы – аксессуар особенный, подходит сугубо для индивидуального использования. Цветные линзы (ЦЛ) могут радикально менять оттенок радужной оболочки благодаря плотному закрашиванию оптической матрицы. Поэтому подходят даже обладателям очень темных карих глаз.

При соблюдении рекомендованного производителем режима и правил гигиены ЦЛ будут абсолютно безопасны для здоровья зрительного аппарата.

Следует помнить, что они соприкасаются непосредственно со слизистой оболочкой глаза. Поэтому правила гигиены в процессе эксплуатации должны соблюдаться неукоснительно. Например, декоративные линзы без диоптрий чаще всего предназначены только для кратковременного ношения.

Разновидности

Декоративные оптические изделия включают несколько видов:

  • оттеночные линзы – обладают прозрачной текстурой с небольшим количеством красителя. Сохраняют природный цвет и рисунок радужки, но усиливают выраженность и красоту естественного оттенка;
  • карнавальные – изделия, окрашенные в радикальные цвета (изумрудный, фиолетовый, желтый, черный и пр.). Част используются на развлекательных мероприятиях и фотосессиях;
  • с рисунком – на оптическую поверхность наносится интересное изображение в цвете (паутина, кошачий глаз, доллар, смайлик, футбольный мяч и т. п.).

Все современные ЦЛ для здоровых глаз производятся по определенной технологии: пигмент наносится в несколько слоев, сохраняя четкий рисунок и плавное перетекание оттенков.

Может ли причинить вред именно краситель?

Утверждение об опасности пигмента является распространенным заблуждением. В производстве ЦЛ используется технология послойного нанесения химических составляющих. В результате линзовый пигмент оказывается в центральном слое изделия – между полимером и гидрогелем.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

С одной стороны, такая методика не позволяет обеспечивать высокую кислородопроницаемость материала. Но благодаря послойной структуре краситель не контактирует с поверхностью глаза и не несет угрозу для зрения.

Перед покупкой окрашенных линз рекомендуется проконсультироваться с офтальмологом, чтобы подобрать нужный диаметр изделия и получить советы касательно режима ношения. Консультация нужна еще и для того, чтобы исключить противопоказания к ношению контактных линз. К ним относятся косоглазие, птоз, подвывих хрусталика, блефарит, глаукома и др.

ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ: Ученые Бирмингемского университета разработали коррекционные линзы для дальтоников. В их состав включен безопасный флуороновый краситель родамин, способный корректировать восприятие красного и зеленого цветов.

Чем могут быть вредны ЦЛ без диоптрий?

В отличие от классических линз с диоптриями, где используются высококачественные биосовместимые материалы, ЦЛ таким качеством похвастаться не могут.

Они отличаются более низкой кислородной проницаемостью и сниженным уровнем увлажненности. Именно поэтому в такой оптике не рекомендуется оставаться дольше 5 часов подряд.

Самые распространенные проблемы, с которыми сталкиваются владельцы аксессуаров:

  • болевые ощущения и сухость глаз;
  • покраснение белковой части глазного яблока;
  • быстрая утомляемость органа зрения;
  • размытое изображение.

Эта симптоматика возникает тогда, когда нарушен режим ношения линз или не соблюдались гигиенические нормы.

Опасное осложнение нерационального использования контактной оптики – гипоксия роговицы. Поскольку ЦЛ не способны пропускать достаточное количество воздуха, роговица испытывает кислородное голодание и перестает нормально функционировать.

При первых признаках гипоксии – резком падении зрения, ощущении тумана и болей в глазах – необходимо немедленно снять линзы и обратиться к врачу. Игнорирование этих симптомов может привести к гибели эпителиальных клеток и необратимым изменениям структур глаза.

ВАЖНО! Гипоксию может вызывать неправильно подобранный размер линзы. Слишком большая модель будет перекрывать приток слезной жидкости и нарушать обменные процессы в тканях.

Инфекционно-воспалительные процессы – еще одно осложнение, к которому приводит пренебрежение правилами гигиены зрения. Если снимать и надевать ЦЛ грязными руками, можно занести в глаз инфекцию.

Микробы, попадающие на поверхность глазного яблока, способны быстро распространяться, вызывая воспаление роговой оболочки (кератит) или слизистого слоя (конъюнктивит).

Изменится ли цветоощущение?

Согласно отзывам врачей, ЦЛ не меняют цветоощущение и не влияют на формирование правильного изображения. В центре каждой линзы остается прозрачный участок, лишенный красителя. Поэтому световые лучи беспрепятственно попадают в область зрачка, не преломляясь через частицы пигмента.

Но иногда пользователи цветной оптики жалуются на ощущение пелены или тумана перед глазами в сумерках или темном помещении. Подобное явление связано с особенностями зрачка, который способен расширяться при плохом освещении и сужаться при ярком свете. Когда зрачок расширен, прокрашенный участок линзы может совпадать со зрачковой зоной. Часть лучей будет проходить через пигментное вещество, что может приводить к помутнению и незначительному искажению цветовосприятия.

Недостаток ЦЛ заключается и в их способности ограничивать боковое зрение и сокращать обзорность. Поэтому оттеночная оптика не рекомендована при вождении автомобиля.

Правила ношения и ухода

Свести на нет вероятность развития осложнений и сделать ношение ЦЛ максимально комфортным вполне реально. Для этого достаточно следовать важным правилам, которые были разработаны опытными офтальмологами:

  1. Тщательно мыть руки перед надеванием линзы, но не вытирать их ворсистым полотенцем. Прикасаться грязными руками к глазам и аксессуару строго запрещено.
  2. Новые линзы следует поместить в свежий многофункциональный раствор для контактной оптики на пару часов.
  3. Нельзя превышать допустимый срок ношения ЦЛ (в среднем это около 5-6 часов) и спать в них. Рекомендации по режиму эксплуатации можно прочесть в инструкции, которой снабжается каждое изделие.
  4. После надевания линз соблюдать осторожность при использовании лака для волос, укладочных средств, дезодорантов и аэрозолей.
  5. Нельзя носить ЦЛ в периоды сезонной аллергии и при простудных заболеваниях, иначе повышается риск инфицирования.
  6. В линзах нельзя долго находиться в прокуренном (дымном) помещении, иначе изделие утратит прозрачность и может поменять оттенок. При большой концентрации углекислого газа в воздухе глаза испытывают повышенный дефицит кислорода, что может привести к роговичной гипоксии.
  7. Нельзя использовать поврежденные или поцарапанные линзы – они искажают зрительное восприятие и могут травмировать слизистую оболочку.
  8. Женская косметика должна быть качественной: устойчивая к влаге тушь, стойкие, не осыпающиеся тени, кремовая пудра.
  9. Глаза нужно защищать от попадания воды. Не подставлять под струи душа, не нырять с открытыми глазами в водоемах, иначе ЦЛ могут “поплыть”.

СОВЕТ: Любители цветных линз и аллергики могут приобрести специальную гипоаллергенную косметику для контактной оптики.

Женщинам можно дать еще один совет – наносить макияж уже после надевания оптики, а смывать косметику после того, как ЦЛ удалены.

Читайте также:  Если линзы хранить в воде или

Промывать загрязненные линзы можно, но использовать для этого следует только специальные многофункциональные растворы. Обычной водопроводной водой (даже фильтрованной) пользоваться нельзя – она создает осадок на поверхности оптики и делает ее непригодной.

Аксессуары для ребенка

Благодаря своей необычности и трендовости пигментированные линзы приглянулись представителям младшего поколения.

Офтальмологи не запрещают использование этого вида оптики для детей и подростков, но рекомендуют строго придерживаться правил гигиены.

Некоторые доктора разрешают надевать ЦЛ детям после достижения 8 лет. Другие же советуют приобретать дизайн-модели не раньше, чем в 14 лет. В этом возрасте ребенок становится более ответственным и аккуратным, способным самостоятельно ухаживать за модным аксессуаром.

Опасения о вреде ЦЛ в переходном возрасте не имеют под собой физиологических оснований. Контактная оптика не может повлиять на правильное формирование зрительного аппарата и не представляет угрозы для здоровья ребенка.

В особую категорию входят дети с дефектами радужки. Поэтому в эстетических целях ЦЛ могут быть разрешены в раннем возрасте (от 2-3 лет). Но решение об использовании декоративной коррекции необходимо принимать только при участии врача и после тщательного медицинского осмотра.

Полезное видео

Врач-офтальмолог расскажет вредны ли цветные линзы для глаз или нет:

Цветные линзы – прекрасный вариант для смены имиджа, памятных фотосессий и тематических вечеринок. Но злоупотреблять дизайнерскими аксессуарами не стоит. Они не предназначены для длительного ношения и могут нарушить обменные процессы в тканях глазного яблока.

7 советов правильного ухода за цветными линзами и их использованию

Линзы, изменяющие цвет глаз – легкий и необычный способ внести изюминку в свой образ. Сегодня существует огромный ассортимент линз, которые позволяют быстро и безболезненно изменить свою внешность. Все они делятся на два типа:

  • Оттеночные. Такие линзы – палочка-выручалочка для обладателей глаз светлых оттенков. Оттеночные линзы имеют неглубокий цвет – они способны лишь подчеркнуть цвет глаз, но не заблокировать его полностью. Для темных глаз оттеночные линзы бесполезны – они не будут заметны.
  • Цветные. Этот вид линз подходит для тех, кто хочет кардинальных изменений – цветные линзы полностью скроют настоящий цвет глаз. Преимущество цветных линз в том, что они могут быть украшены рисунком, который поможет вам добиться завершения образа для костюмированной вечеринки или маскарада.

Советы по уходу и применению за линзами

Хотя цветные и оттеночные линзы набирают все большую популярность, они по-прежнему остаются сложным предметом, который требует тщательного ухода и аккуратного применения. Специалисты магазина «Здоровое зрение» подготовили несколько советов по уходу и носке цветных контактных линз:

  1. Правильное хранение. Как и обычные контактные линзы, их цветные и оттеночные вариации необходимо хранить в контейнере со специально предназначенным для линз раствором. Любые попытки сделать раствор самостоятельно, как правило приводят к тому, что линзы быстро приходят в негодность. Раствор, в котором хранятся линзы, нужно обязательно ежедневно менять – это поможет избежать возникновения бактерий, которые приводят к воспалению глаз.
  2. Внимательно осматривайте линзы. До того, как надеть линзы, проведите их внимательный осмотр. Убедитесь, что они не имеют повреждений, их целостность сохранена, на них нет ворсинок и соринок – только тогда линзы можно носить.
  3. Надевайте линзы правильно. Следуйте инструкциям офтальмолога и рекомендациям на упаковке. Перед тем, как надеть линзы, нужно тщательно вымыть руки – в противном случае, в глаза может попасть инфекция.
  4. Внимательно выбирайте косметику. Совет, который пригодится девушкам, приобретающим цветные линзы – при выборе туши или теней, склоняйтесь к покупке тех моделей, которые рекомендованы офтальмологами. Такая косметика не будет осыпаться, попадать в глаза и вызывать раздражение.
  5. Макияжпосле. Красить глаза следует после того, как надеты контактные линзы. Смывать косметику вечером нужно после снятия линз.
  6. Не нарушайте правила применения. Нельзя носить линзы по окончании срока годности и нужно соблюдать сроки их применения в течение дня. Особенность цветных и оттеночных линз заключается в том, что они блокируют насыщение глаз кислородом – его проникает слишком мало. Поэтому не следует носить цветные линзы больше восьми часов подряд и нельзя в них спать.
  7. Прислушивайтесь к себе. Если во время применения цветных линз вы почувствовали дискомфорт, жжение, ухудшение зрительного восприятия – постарайтесь как можно скорее снять линзы.

Цветные и оттеночные контактные линзы не принесут вреда для здоровья, если вы их носите и осуществляете за ними должный уход в соответствии с нашими советами и рекомендациями офтальмологов. Носите цветные и оттеночные линзы и с лёгкостью меняйте свой облик каждый день.

Как надевать контактные линзы первый раз? Подробная пошаговая инструкция позволит одеть линзы правильно и легко

Решившись использовать контактные линзы, вы столкнетесь с вопросом как их надеть. Это простая процедура, но провести ее впервые может быть непросто.

Рефлекторное закрытие век, опасение нанести травму глазу будут вам мешать. Изучив эту статью, вы узнаете, как подготовиться, чтобы первая примерка линз прошла успешно.

Как одевать линзы первый раз?

Для более четкого понимания всей последовательности одевания линз, рассмотрите эту простую пошаговую инструкцию (она подходит для любых видов линз: цветные, для дальнозоркости, для близорукости и др). А более подробно про каждый пункт вы сможете прочитать ниже в статье.

  • Обязательно нужно вымыть руки;
  • Доставайте изделие из упаковки специальным пинцетом, чтобы не повредить его;
  • Проверьте изделие на наличие внешних дефектов;
  • Убедитесь, что одеваете линзу правильной стороной;
  • Установите линзу и убедитесь, что глазам комфортно, а зрение стало четче.

Первое и самое главное, что нужно сделать, перед тем как одеть контактные линзы первый раз, чтобы избежать заражения, до прикосновения к оптическому изделию или глазу необходимо вымыть руки.

Лучше всего использовать для этого мыло с нейтральной кислотностью. Тщательно намыльте руки, уделяя внимание межпальцевым промежуткам и ногтям. Перед тем как одевать линзы первый раз, хорошо прополосните и высушите их полотенцем. Убедитесь, что на пальцах не осталось ворсинок или мыла.

Достаем изделие из упаковки

Впервые приобретенные оптические устройства находятся в блистере. Обычно изделие свободно лежит на его дне. Если она прилипла к стенке, аккуратно встряхните упаковку.

Доставать линзу нужно только специальным пинцетом с мягкими силиконовыми лапками, аккуратно подхватив за край.

Проверяем линзу на внешние дефекты

При хорошем освещении пристально осмотрите изделие на наличие внешних дефектов. Для этого лучше использовать искусственный источник света.

Перед тем как надеть контактные линзы первый раз, убедитесь, что изделие лежит свободно, установите блистер на твердую поверхность и вскройте.

Как подготовить глаз, если сразу одеть не удалось?

Из-за сильного слезотечения или моргания многие отказываются от использования контактных линз. Есть несколько способов, которые помогут справиться с этими препятствиями:

  • За несколько дней до первой примерки пробуйте прикоснуться к склере глаза кончиком чистого пальца. Убедитесь, что ногти острижены коротко. Прикосновения не нанесут вреда глазу и позволят привыкнуть к новым ощущениям.
  • Вы можете столкнуться с тем, что при подношении изделия к глазу, ваша голова рефлекторно будет отклоняться назад. Чтобы предотвратить это, упритесь затылком в стену.

Как надевать линзы первый раз: выбор нужной стороны

Поднесите изделие на уровень глаз. Если линза выглядит как чаша, края направленны вверх, ее можно использовать. Когда края направлены горизонтально, изделие находится в вывернутом состоянии. Ее нужно вернуть в нормальное положение. Затем погрузить изделие в раствор, в котором оно хранилось.

Перед тем как надевать линзы первый раз, убедитесь, что оптическое устройство не повреждено и не содержит загрязнений, вновь перенесите его на кончик пальца.

Кроме того ее может смыть струей в слив. Не используйте обычную воду (даже стерильную). Ее осмолярное давление ниже, чем у тканей. Попав в глаз, промытое водой изделие вызовет жжение и боль.

Техника одевания

Чтобы понять как правильно надевать линзы в первый раз, важно с самого начала выработать понятную для себя и верную с технической точки зрения технику надевания.

Средним пальцем руки, на которой установлено изделие, оттяните нижнее веко. Пальцами другой руки удерживайте верхнее веко. Смотрите в зеркало прямо перед собой. Подведите оптическое устройство к глазу немного ниже радужки. Аккуратно приложите изделие всей поверхностью.

Не нужно сильно давить на линзу. За счет поверхностного натяжения жидкости, оптическое устройство само прилипнет к глазу. Закройте глаза и посмотрите вниз, поводите глазами в разные стороны.

Откройте глаза. Если вам комфортно, зрение стало четче, то приспособление для коррекции зрения установлено правильно. Чтобы установить второе оптическое устройство, проделайте эти же манипуляции на другом глазу.

Как одевать цветные линзы первый раз?

Цветные линзы используются для украшения внешности. В методике надевания они ничем не отличаются от обычных оптических контактных линз. Небольшое отличие есть в надевании склерального типа изделий.

Разница обусловлена их большими размерами. Удержать на кончике одного и даже двух пальцев такое изделие невозможно, потому нужно использовать три. В остальном различий в надевании этих оптических устройств нет.

Полезное видео

Подробная и наглядная видео-инструкция как правильно одевать линзы:

Если вы поняли как правильно одевать линзы в первый раз, повторные процедуры будут проходить гораздо легче. Обязательно соблюдайте правила гигиены, чтобы избежать опасных осложнений.

Как одевать линзы правильно? Как одевать цветные линзы?

Люди, имеющие проблемы со зрением, очень часто стоят перед выбором: что же выбрать, очки или линзы? Несмотря на то, что линзы очень удобны, многие думают, что их ношение вызывает массу трудностей. Большинство людей считают, что одевать линзы сложно. Это не совсем верно.

Ношение линз: факты и мифы

Ношение линз, действительно, овеяно мифами. Самый распространённый — они вредят зрению. Раньше их делали из материалов, которые не пропускали кислород, поэтому 1-ые испытуемые, носившие линзы, испытывали определённые неудобства. Современные технологии изменили эту ситуацию. Теперь линзы делают из биоматериалов, которые не вызывают никаких побочных эффектов.

Ещё одно заблуждение — линзы нужно носить в течение нескольких часов в сутки. Это утверждение в корне неверно. Все выпускаемые линзы делятся на типы. Гидрогелевые носят в течение 12 ч и снимают перед сном. Также существуют линзы, которые можно носить достаточно долго, не снимая. Это зависит от того, из какого материала они сделаны.

Обычно линзы продаются комплектами: однодневные, которые меняют через определённый промежуток времени (от 2 недель до нескольких месяцев и даже года). К ним необходимо купить дезинфицирующей раствор. После каждого применения линзы чистят.

Читайте также:  Если долго хранить линзы в растворе

Как правильно одевать линзы?

1-ое правило — стерильность. Перед каждым надеванием и сниманием линз нужно помыть руки. Если на пальцах останутся частицы мусора, то возможно раздражение роговицы. К тому же, Вы можете почувствовать неприятное покалывание. Некоторые считают, что на первых парах линзы лучше предварительно опускать в дезинфицирующей раствор — так их будет легче одеть.

Не стоит бояться одевать линзы. Всё это дело привычки. Обычно после покупки офтальмолог подробно объясняет, как их носить, снимать и чистить.

Читайте также:

Алгоритм одевания линз достаточно прост.

  1. Вымойте руки с мылом. Дайте им высохнуть.
  2. Достаньте линзу чистыми руками. Положите её на указательный палец выпуклой стороной вниз.
  3. Пальцами др. руки оттяните нижнее и верхнее веки, можно попробовать сделать это большим и указательным пальцами.
  4. Поднесите к глазу линзу и аккуратно наденьте её, поместив нижний край под нижнее веко. Поморгайте — линза самостоятельно примет нужное положение. Повторите ту же самую процедуру с др. глазом.

В 1-ый раз Вы можете провести перед зеркалом достаточно много времени, прежде чем у Вас получиться надеть линзы. Помните, что перед надеванием их нужно проверить на наличие повреждений.

Помимо того, как правильно одевать линзы, важно знать, что иногда после долгого ношения, Вы можете испытывать некоторые неудобства. Чаще всего могут возникнуть ощущения сухости и песка в глазах. Лучше обратится с этой проблемой к врачу. Скорее всего, Вам назначать увлажняющие капли, которые снимут эти побочные эффекты.

Учимся снимать линзы

Всегда проверяйте, правильно ли вывернута линза. Если она перевёрнута наизнанку, то вам будет очень сложно её надеть. Линзу держите на подушечке указательного пальца, по форме она должна напоминать чашу.

Приучите себя различать правую и левую линзы. Для этого всегда кладите их в отдельные части контейнера. Проще всего одевать линзу на тот глаз, на котором Вы её носите всегда.

Линзы не рекомендуют одевать, если Вы не выспались и ощущаете резь в глазах. Считается, что это усложняет одевание и к тому же усиливает неприятные ощущения.

Некоторые считают, что одеть линзы значительно проще, чем снять. Есть даже специальные техники, помогающие новичку решить эту проблему. Считается, что линзы можно снять с лёгкостью с помощью «щелчка». Для этого нужно оттянуть нижнее веко пальцами одной руки и поддеть пальцами др. руки нижний край линзы, немного сместив его в сторону. Линза снимется сама без особых проблем.

Важно не только правильно одевать линзы. Но и соблюдать определённые правила ношения.

  • Снимайте линзы при купании. Вода может их смыть.
  • Старайтесь, чтобы на них не попала косметика — тушь, тени. Они могут повредить структуру. Краситься советуют после того, как Вы надели линзы, а снимать макияж до снятия.
  • Врачи не рекомендуют носить линзы, если Вы проходите лечение антибиотиками или препаратами, содержащими гормоны.
  • Никогда не покупайте линзы без консультации с врачом. Если у Вас плохое зрение, то они должны подбираться в соответствии с индивидуальными показателями.
  • При 1-ых признаках ухудшения зрения или покраснениях следует обратиться к офтальмологу.
  • Не рекомендуется надевать чужие контактные линзы.

Особенности цветных линз

Цветные линзы используются не только теми, кто хочет улучшить зрение. Многие используют их в качестве средства, позволяющего подкорректировать свою внешность. Принято считать, что цветные линзы немного толще, чем прозрачные. Поэтому при 1-ом надевании Вам может понадобиться немного больше сноровки и времени. В общих чертах надевание цветных линз ничем не отличается от того, как одевают прозрачные.

Цветные контактные линзы могут слегка менять оттенок глаз или придавать им совершенно др. цвет. В большинстве случаев их используют в косметических целях. Также существуют декоративные линзы, которые надевают на вечеринки. Если оттеночные линзы выглядят максимально естественно (их задача просто изменить цвет глаз), то декоративные, наоборот, очень заметны.

Цветные линзы могут изготавливаться с диоптриями и выполнять не только косметическую функцию. Ухаживать за ними нужно так же, как и за любыми др. Единственная особенность — в них не рекомендуется водить машину в тёмное время суток. Дело в том, что из-за малого количества света расширяется зрачок и ему не хватает прозрачной сферы цветных линз. В результате человеку кажется, что он хуже видит.

Для тех, кто думает над тем, покупать или не покупать линзы, советуем подумать над тем, для чего они нужны. Обычно линзы используют по нескольким причинам. В отличие от очков они дают больших угол обзора. Это существенный плюс для тех, кто занимается активными видами спорта и находится в постоянном движении.

Линзы, действительно, удобнее носить. Если Вы занимаетесь спортом несколько раз в неделю, то проще купить однодневные линзы. Наоборот, если Вы заботитесь о своём внешнем виде, не хотите носить очки и при этом постоянно сидите за компьютером, то стоит подумать о линзах, которые используют практически не снимая.

Любые виды линз требуют дезинфекции. Иногда промывания в растворе недостаточно и требуется очистка контейнера. Через каждые 3 месяца специалисты советуют менять контейнер. Кстати, для лучшей очистки раствор должен полностью покрывать линзы, которые Вы положили в емкость.

Не стоит думать, что одевание линз — трудная задача. К нему нужно привыкнуть. В 1-ый раз будет немного сложно, но потом Вы научитесь проводить эту процедуру достаточно быстро. Перед тем, как одеть и снять линзы, обязательно вымойте руки, иначе в глаза можно занести инфекцию. Также проводите своевременную замену и дезинфекцию линз.

Читайте другие интересные рубрики

Цветные линзы: правила ношения

Первые цветные контактные линзы выпустила компания CIBA Vision в 1981 году. Однако тонировали тогда офтальмологические изделия не для того, чтобы скорректировать цвет глаз. Контактную оптику стали окрашивать совсем по другой причине: с ней было трудно обращаться из-за полной прозрачности. Благодаря бледно-голубому оттенку, который никак не отражается на цветовосприятии пользователя, проблему удалось полностью решить.

Спустя три года, в 1984-м, появились линзы, предназначенные уже именно для изменения цвета глаз. Сначала такую продукцию выпускали только для обладателей светлых оттенков, но в 1991 году внести новые нотки в свой образ смогли люди и с тёмной радужкой.

Сейчас цветные контактные линзы не кажутся нам чем-то диковинным. Их легко можно приобрести в салоне оптики или через специализированный интернет-магазин. При этом каждый, кто хочет изменить оттенок своих глаз, задаётся множеством вопросов. Безопасна ли такая продукция? Как правильно за ней ухаживать? Как долго можно носить данную оптику?

Какими бывают цветные линзы?

Производители сегодня предлагают своим покупателям три разновидности цветных линз. Это оттеночные, косметические и карнавальные. Рассмотрим каждые из них подробнее.

  • Оттеночные. В основном предназначены для людей со светлыми глазами, так как окрашены не интенсивно. Их используют для усиления собственного цвета, чтобы сделать взгляд более выразительным и притягательным. Смотрятся довольно естественно.
  • Косметические. На поверхность изделия нанесен сложный рисунок, имитирующий радужку. Используемая краска не прозрачна, поэтому зону напротив зрачка оставляют нетронутой. Такие линзы способны превратить карие глаза в небесно-голубые, а серые — в ярко-зелёные. Встречаются и необычные оттенки. Например, фиалковый или изумрудный.
  • Карнавальные или декоративные. Такие модели бывают самых безумных цветов (розовый, красный, белый, жёлтый) и рисунков (огонь, звездочки, снежинки, смайлики, спирали). Некоторые изделия имитируют зрачки как у волка, кошки, дракона или рептилии. Такая оптика прекрасно подойдёт для вечеринки или маскарада, поэтому в основном ею пользуются молодые люди.

Цветные линзы используют не только для красоты, иногда они нужны по медицинским показаниям. Например, чтобы скрыть бельмо или колобому (дефект, при котором отсутствует часть оболочки глаза). Есть модели, предназначенные для людей с непереносимостью ультрафиолетовых лучей. Носят косметические линзы и пациенты, страдающие от различных нарушений рефракции: такая оптика выполняет сразу две функции — изменение цвета радужки и коррекция зрения.

Безопасность и комфорт

Сегодня многие покупатели задаются вопросом: а насколько безопасно носить цветные линзы? Что касается производителей, то они постарались максимально защитить своих пользователей от любых возможных рисков и используют только качественные материалы и красители, прошедшие клинические испытания. Кроме того, некоторые компании, специализирующиеся на выпуске офтальмологической продукции, наносят пигмент не на поверхность линзы, а внутрь, благодаря чему краска вообще никак не контактирует со зрительными органами. Так что вероятность возникновения раздражения или аллергии полностью исключена.

Разумеется, как и любую другую контактную оптику, покупать цветные линзы нужно только в специализированных местах. Выбирайте известных производителей, которые дорожат своим именем и репутацией, а потому производят только качественный товар.
Но комфорт при ношении косметических линз во многом зависит и от самого человека. Перед покупкой лучше всего посетить врача-офтальмолога. Даже если у Вас идеальное зрение, консультация специалиста не будет лишней. Если Вы уже приобрели оптику, внимательно изучите инструкцию к ней. Самое главное — строго соблюдать все рекомендации по эксплуатации оптических изделий.

Как ухаживать за линзами?

Уход за косметической оптикой мало чем отличается от эксплуатации обычных линз. В первую очередь важна чистота. Перед тем как снять или надеть изделие, вымойте руки антибактериальным мылом и обсушите их. Несоблюдение этого элементарного правила может привести к тому, что Вы занесёте в глаза грязь или болезнетворные микроорганизмы, что повлечёт за собой инфекционно-воспалительные заболевания. Например, конъюнктивит.
Не храните офтальмологическую продукцию в старом растворе, меняйте его каждый день. Если Вы заметили на линзе повреждение, не стоит продолжать ею пользоваться, так как она может травмировать роговицу.

Следующий совет касается девушек: красить ресницы стоит только после того, как Вы надели линзы. Вечером же соблюдайте обратный порядок: сначала вынуть изделие, а затем уже умываться или снимать макияж. Кстати, если Вы носите контактную оптику, то выбирайте декоративные средства для глаз очень тщательно и внимательно. Например, лучше приобретать тушь и тени, которые почти не осыпаются, так как частички косметики, попавшие в подлинзовое пространство, могут вызвать покраснение и дискомфорт.

Не стоит носить цветные линзы дольше срока, обозначенного на упаковке. Учтите, что отсчёт начинается с того момента, как Вы вскрыли блистер или флакон. Поэтому даже если Вы надели изделие всего два-три раза, поменять его надо строго через то время, которое указано в инструкции производителя.

Из-за красителя цветная оптика толще, чем другая офтальмологическая продукция, поэтому и коэффициент газопроницаемости у неё значительно хуже. Вот почему не нужно использовать её дольше 4-5 часов. Не забывайте перед сном снимать линзы, глаза смогут полноценно отдохнуть за ночь.

Как подобрать линзы?

Если Вы не знаете, какой цвет Вам подойдёт, воспользуетесь специальными программами, которые предлагают загрузить свой снимок на сайт и «примерить» на глаза самые разные оттеночные линзы. Если Ваша цель подчеркнуть природную красоту, а не шокировать окружающих, то лучше всего, чтобы цвет изделия гармонировал с волосами и оттенком кожи.

Чтобы оптика не доставила неудобств, необходимо правильно подобрать радиус кривизны и диаметр. В этом Вам поможет офтальмолог, который определит данные параметры в ходе обследования.

Так как носить линзы сегодня может любой человек, оттеночная, цветная и карнавальная оптика — хороший и удобный способ поиграть со своим имиджем, предстать в новом образе перед близкими и удивить окружающих.

Совет 1: Как носить цветные линзы

  • Как носить цветные линзы
  • Как купить цветные линзы
  • Применение контактных линз
  • как одевать линзы цветные
Читайте также:  Черные контактные линзы весь глаз

Совет 2 : Как надеть линзы

  • Нейтральное мыло
  • Чистое полотенце
  • Контейнер
  • Универсальный раствор для контактных линз

Вымойте руки с нейтральным мылом, без посторонних частичек и примесей.

Высушите их. Если вы пользуетесь для этого полотенцем, обратите внимание, чтобы оно не оставило на ваших пальцах мельчайших ворсинок. Они могут попасть на внешнюю поверхность линзы и травмировать слизистую оболочку века.

Откройте одну часть футляра и достаньте линзу.

Вы можете воспользоваться специальным мягким пинцетом, а можно позволить линзе «прилипнуть» к подушечке указательного пальца вашей руки.

Используйте правую руку, чтобы надеть линзу на левый глаз и левую, чтобы вставить её в правый.

Поднесите линзу к глазам и посмотрите, не вывернулась ли она наизнанку?

Определить это вы можете по её форме. Вывернутая линза похожа на суповую тарелку, с отогнутыми краями, линза в нормальном положении напоминает пиалу, с равномерно закругляющимися краями.

Проверьте, нет ли на линзе повреждений? Гладкие ли у неё края? Не прилипла ли к ней соринка?

Ополосните линзу в растворе для линз. Хорошо, если внутри у линзы останется несколько капель раствора, это поможет ей вступить в более мягкий контакт с глазным яблоком.

Аккуратно прислоните нижнюю часть линзы к нижней части глазного яблока.

Закройте глаза, а затем несколько раз моргните. Это поможет линзе принять удобное положение.

Каждую линзу врач подбирает, учитывая особенности конкретного глаза. Не стоит их путать. Храните каждую линзу в специальном контейнере, помеченном буквой или символом, подсказывающим вам для какого она глаза.

Регулярно ополаскивайте контейнер и наливайте свежий раствор. Эти процедуры предохранят вас от глазных инфекций и позволят линзам прослужить весь срок.

Не носите линзы, дольше отмеренного для них времени. Не ложитесь спать в линзах, не предназначенных для постоянного ношения.

Проверяйте ваше зрение не реже одного раза в год. Возможно ваш старый рецепт на линзы уже является неактуальным.

  • Девушки носящие линзы!Спасайте!Как правильно надеть контактные линзы в первый раз, и главное

Совет 3 : Как ставить цветные линзы

  • Оchki.net в 2018
  • как поставить контактные линзы в 2018

Совет 4 : Как носить контактные линзы

Существует несколько видов линз:

Частой плановой замены (от одного дня до двух недель)
Плановой замены (от одного до нескольких месяцев)
С долгим сроком ношения (для мягких линз – до года, для жестких линз – до нескольких лет)
Гибкого режима ношения (можно не снимать до месяца)

Если линза слиплась, опустите ее в раствор и, если она сама не расправится, аккуратно расправьте ее подушечками пальцев.

Если линза упала на пол, сполосните ее струей раствора, налейте в контейнер свежий раствор и положите в него линзу. Надевать ее можно только после того, как она очистится.

Если линза порвалась, повредилась или изменила цвет, ее нужно немедленно заменить.

Перед ношением линз, необходимо ознакомиться с инструкцией.

Совет 5 : Как надевать и снимать линзы

Совет 6 : Как снимать и одевать контактные линзы

  • — контактные линзы;
  • — стерильный раствор для линз;
  • — салфетки;
  • — вода;
  • — мыло.

Совет 7 : Как вставлять контактные линзы

Совет 8 : Как вставлять линзы в глаза

  • как вставлять контактные линзы

Совет 9 : Как правильно носить линзы

  • как правильно надевать линзы

Совет 10 : Как начать носить линзы

Содержание статьи

Обследование у врача

Любое первое приобретение линз должно сопровождаться походом к врачу-офтальмологу. При магазинах оптики, где продаются и контактные линзы, часто можно увидеть кабинет врача, который занимается подбором линз. Но не стоит доверять «первому встречному» специалисту.

Дело в том, что использование линз напрямую воздействует на ваше зрение и здоровья глаз в целом. Бывают ситуации, когда глазам строго противопоказано ношение контактных линз. И если вы не хотите ухудшить ситуацию, обязательно обратитесь в специальную глазную поликлинику или к вашему лечащему офтальмологу за консультацией. Эти специалисты не имеют коммерческих целей, в отличии от тех, кто сидит в магазинах оптики, поэтому вы получите качественные советы.

Идеальным вариантом будет обратиться в клинику, у которой имеется свой магазин контактных линз. Так вы получите профессиональную помощь и сэкономите деньги.

Первая неделя

После того, как вы приобрели линзы, предстоит приучить свои глаза терпеть на себе прозрачную пленку, постоянно испытывая дискомфорт. Этот относится как и к линзам корректирующим зрение, так и к обыкновенным цветным. Технологии и производители линз стремятся значительно облегчить привыкание и поставляют вместе с данным продуктом дополнительные средства.

Например, чтобы было легче в первую неделю (или две) переносить дискомфорт, можно приобрести специальные капли, которые будут увлажнять ваш глаз. Но будьте внимательны, постоянное использование капель, имитирующих слезу, может привести к обратному эффекту. Глаз перестанет вырабатывать слезу естественным путем, и вы так и не сможете привыкнуть к линзам

В первые дни носите линзы 2-3 часа, затем только увеличивайте это время. Перед тем как уйти из магазина, попросите врача, который вас консультирует, проконтролировать то, как вы будете самостоятельно надевать линзы. Наличие надзора снизит количество проблем при первом надевании линз на глаза.

Через две недели дискомфорт глаз должен исчезнуть или снизиться до такой степени, что вы не будете о нем постоянно помнить. Если этого не произошло — значит линзы были подобраны неправильно. И если есть возможность, сделайте возврат товара и приобретите другой.

О жестких контактных линзах

Жесткие линзы назначают тем, у кого имеется астигматизм (искривление роговицы). Такие линзы, в отличие от мягких, не натирают глаз, а непосредственно воздействуют на него и выравнивают роговицу, снижая отклонение от нормы. Но вместе с той пользой, которую приносят жесткие линзы, возникает и много проблем при их начальном использовании.

Во-первых, никогда не покупайте жесткие линзы без совета врача. Во-вторых, не насилуйте свой глаз, надевая жесткую линзу на целый день. Всегда используйте специальные капли, которые будут снижать трение. В первые дни носите линзы 15-30 минут и постепенно увеличивайте этот интервал.

Совет 11 : Как пользоваться линзами

Совет 12 : Как правильно надевать линзы

  • — контейнер или блистер с линзами
  • — пинцет для контактных линз с силиконовыми насадками

С коротко подстриженными ногтями надевать линзы безопаснее.

Важно следить за чистотой раствора для хранения и не надевать линзы, если на них имеются пылинки и иные загрязнения.

Наносить косметику на лицо и особенно на глаза нужно только после того, как линзы надеты.

Совет 13 : Как нужно надевать линзы

Для многих людей, которые пользуются контактными линзами ежедневно, их надевание – это обыденность. Чего не скажешь о новичках, которые только что приобрели данные изделия, чтобы заменить ими привычные очки. Главное, что требуется при одевании линз — точно следовать всем нижеприведенным рекомендациям и побороть свой страх прикасаться к глазному яблоку.

Извлечение линз из контейнера

Первое, что необходимо сделать, это извлечь изделия из контейнера. Сложного в этом совершенно ничего нет. Возьмите в руки пинцет с резиновым наконечником или специальные силиконовые ножницы и аккуратно достаньте линзу из блистера.

Обратите внимание на расположение линз, если одна из них или обе слегка прилипли к самому блистеру, то перед этой процедурой просто встряхните слегка контейнер, чтобы они заняли свободное положение.

Чистоплотность рук

Естественно, для подобной процедуры необходимо позаботиться о чистоте рук. Мало просто вымыть их, необходимо еще и насухо вытереть, причем исключительно таким полотенцем, которое не оставляет никаких волокон. Идеальный вариант — вафельное.

Обязательно нужно проследить и за тем, чтобы на руках небыло никаких косметических и чистящих средств, которые могут раздражать глаза.

Что касается длины ногтей, то гораздо удобнее одевать линзы, если ноготки коротенькие, однако и с длинными ноготками можно прекрасно приноровиться к данной процедуре. Главное условие, чтобы они были чистые.

Состояние линз

Прежде чем одевать линзу, необходимо убедиться в том, что на изделии нет никаких дефектов, например, царапинок или трещин. Если вы обнаружили брак, то отложите изделие, оно не годится для носки. Замените линзу на качественную.

Еще раз осмотрите линзу, но уже на наличие загрязнений, используя электрический свет. Если на ней имеются какие-либо точки и прочее, то промойте ее стерильным раствором. Помните, использовать обычную воду из под крана нельзя.

Изнанка и лицо линз

Последнее, на что необходимо обратить внимание — это изнанка и лицо изделий. Если линзы расположены правильно, то они имеют форму чашечки, неправильно — блюдца.

Одевание контактных линз

После того, как были соблюдены все вышеизложенные правила, можно приступить и к самой процедуре.

Необходимо взять линзу, поместить ее на указательный палец (правшам — на правый, левшам — на левый), средний же палец этой руки положить на нижнее веко и слегка оттянуть его вниз. Указательным пальцем другой руки немного приподнять верхнее веко. Именно в таком положении нужно аккуратно поместить линзу на глазное яблоко, слегка прикрыть верхнее веко и моргнуть. Точно также необходимо поступить и с другой линзой. Для удобства процедуру можно проводить перед зеркалом.

Совет 14 : Как надевать линзы: советы начинающим

Содержание статьи

В первую очередь надевайте линзу на правый глаз. Так выработается привычка, и вы не перепутаете линзы даже случайно. Надевайте линзы, сидя за столом, лучше перед естественным источником освещения. Многие делают это у подоконника. Локти должны иметь упор – так шанс надеть линзу с первого раза значительно выше.

Подготовка

Руки должны быть вымыты с мылом, лучше не вытирать их, а дать высохнуть естественным путем. Постарайтесь ни к чему не прикасаться до того как не наденете линзы. К моменту, когда вы уже вымоете руки, контейнер с линзами следует достать из сумочки, ящика или из другого места хранения. Аккуратно встряхните его, покачав в обе стороны. Откройте отделение с правой линзой. Ее можно вытащить или руками или при помощи специальных щипчиков. Сегодня производители намеренно затеняют линзы, чтобы их было проще надевать. Положите линзу на подушечку указательного пальца правой руки и посмотрите, правильно ли она расположена. Она должна быть вогнутой, а если линза напоминает тарелку, значит, она выгнута и ее следует вывернуть.

Как надеть линзу

Осмотрите линзу, если имеются повреждения, ее нельзя использовать. При наличии пылинок или ворсинок линзу следует промыть в ладони, используя небольшое количество раствора из флакона. Помните, что слишком влажная линза будет скользить, надеть ее будет сложно. Нескольких секунд достаточно, чтобы лишняя влага испарилась. Оттяните нижнее веко вниз средним пальцем, смотрите при этом вверх, аккуратно прислоните линзу, слегка надавите и уберите палец. Следом нужно закрыть глаз, «посмотреть вниз». Если открыв глаз вы чувствуете, что резкость зрения улучшилась, нет дискомфорта – то линза надета верно. Если дискомфорт не проходит в течение нескольких минут, то следует снять линзу, хорошо промыть ее и надеть ее заново.

Повторите то же самое со второй линзой. При необходимости вымойте руки повторно перед тем, как надеть вторую линзу. Снимайте линзы тоже чистыми руками, начиная с правого глаза. Промойте линзу в ладони, используя специальный раствор, если линза слиплась, то не расправляйте ее – она примет нормальное положение в контейнере. Не используйте воду и другие жидкости для хранения линз и для их промывания. После каждого применения следует ополаскивать контейнер и наполнять его свежим раствором для хранения линз. Нельзя использовать линзы по истечении срока эксплуатации.

Источники:
  • http://linza.guru/kontaktnie-linzi/tsvetnie/kak-nadet-i-snyat/
  • http://glaza.guru/kontaktnye-linzy/tsvetnye/vredny-li-tsvet-kl-dlya-glaz.html
  • http://www.z-zrenie.ru/stati-i-obzori/7-sovetov-uxoda-za-cvetnymi-linzami.html
  • http://zrenie1.com/uluchshenie/linzi/ispolzovanie/kak-nadet-pervyj-raz.html
  • http://ladyspecial.ru/zdorovie/narodnaya-mediczina/kak-odevat-linzy-pravilno-kak-odevat-tsvetnye-linzy
  • http://www.ochkov.net/informaciya/stati/kak-nosit-cvetnye-linzy-dlya-glaz.htm
  • http://www.kakprosto.ru/kak-51262-kak-nosit-cvetnye-linzy