Есть масса ответов на вопрос: как проснуться на работе, если закрываются глаза? Каждый из нас хоть раз ощущал это вялое, совсем не бодрое состояние и хотел из него поскорее выйти. Итак, следует рассказать о нескольких наиболее действенных способах, которые помогут прийти в себя и начать плодотворную работу.
Существует огромное количество различных родов деятельности. И должностей – соответственно. У кого-то свободы на работе больше, например, у офисных программистов. Они могут встать, размяться, налить себе кофе – в общем, разогнать кровь. А есть преподаватели, которые в силу специфики своей деятельности должны на протяжении полутора часов вести лекцию. Возможность взбодриться у них появляется только в кратковременный перерыв. Что же тогда делать, как проснуться на работе, если закрываются глаза?
Благо есть универсальные способы. Можно сделать самомассаж ладоней. Дело в том, что на внутренних их сторонах находится масса активных точек. Быстрыми и уверенными надавливаниями больших пальцев надо на них воздействовать, вследствие чего человек ощутит прилив энергии. Ещё много активных точек находится на ушах – на мочках и раковинах. 1-2 минуты тонизирующего массажа помогут взбодриться.
Также не советуют находиться в неподвижном состоянии. Движение помогает пребывать в тонусе. Жестикуляция, хождение по помещению, переступание с ноги на ногу – всё это не дает организму уснуть.
Многие люди начинают думать о том, как проснуться на работе, если закрываются глаза, ещё дома. Так бывает – человек только встал, но уже осознал, что день будет вялым. Это ещё лучше, поскольку есть время всё исправить.
Естественно, нужно выпить чашку кофе. Не растворимого, а молотого, крепкого. Желательно без сахара и уж точно без сливок. Крепкий зеленый или черный чай с большим содержанием танина тоже могут оказать должное воздействие. Кстати, ещё лучше взбодрит цитрусовый сок. Также стоит съесть черную шоколадку. Главное – не наедаться завтраком, потому что ощущение сытости приводит, как правило, к желанию поспать.
И, конечно, обязательно надо принять контрастный душ. К сожалению, редко какое рабочее место оборудовано душевой, так бы можно было и в обед побаловать себя этой тонизирующей процедурой. Но умывание холодной водой никто не отменял.
Желательно, если есть время, перед походом в душ сделать зарядку. Приседания, отжимания, пресс – всего по подходу. Это поможет размяться и разогреет организм. После такого комплекса процедур человек придет на работу в бодром духе.
Придя на работу, стоит сразу же открыть окно. Свежий воздух будет поступать в помещение, и человек избежит кислородного голодания, которое чаще всего и является причиной сонливости.
Также стоит помнить, что спокойная атмосфера располагает к отдыху. Как проснуться на работе, если закрываются глаза, а вокруг ещё и тишина и умиротворение? В таком случае стоит включить музыку в наушниках. Или, если есть время и возможность, завести разговор с коллегами. Интересная беседа автоматически отгоняет желание спать, поскольку сразу пропадает скука.
Ещё очень важно, чтобы в помещении было светло. И желательно — прохладно. Когда нет хорошего освещения и жарко, возникает не только сонливость, но ещё и чувство усталости, расслабленности.
Работа утомляет. Любая, какой бы она ни была. К тому же, если постоянно сидеть и трудиться, качество выполняемой работы будет стремительно падать. Раз в час нужно делать короткий перерыв. Во время него можно пойти умыться, поприседать, сделать массаж шеи, ладоней, выпить чашку кофе, наконец, или подышать свежим воздухом на улице. Кратковременный перерыв поможет мозгу разгрузиться. Смена рода деятельности помогает взглянуть на свою работу по-новому.
Ещё стоит рассказать про некоторые вспомогательные упражнения. Чтобы проснуться на работе, нужно… дышать. Но не так, как обычно. Диафрагменное дыхание – вот, что поможет взбодриться. Человек должен сесть ровно и положить одну руку на живот, чуть ниже ребер. Вторую ладонь надо поместить на грудь. После – сделать глубокий вдох носом. После этого человек ощутит, как живот «подталкивает» ладонь. А грудная клетка, в свою очередь, должна оставаться неподвижной. Выдыхать надо через рот. Но не резко. Делать это нужно медленно, сложив губы трубочкой, как для свиста. Стоит выделять минуту в час на такое упражнение, и вы сами почувствуете, что сон будто рукой сняло.
Многие люди в не самые бодрые моменты своей жизни только и думают о том, как проснуться на работе. Если загружать себе голову такими мыслями, то дело лишь ухудшится. Ведь как обычно бывает: студент каждую минуту смотрит на часы, мечтая, чтобы лекция поскорее закончилась. А время только ещё дольше тянется. Точно так же и с мыслями. Человек будет пытаться внушить себе, что он не хочет спать, а на деле сонливости только прибавится.
Лучше подумать о чем-то другом. Надо мотивировать себя. И помечтать. Например, о том, что рано или поздно этот день закончится и можно будет пойти домой, забыв о работе, своих обязанностях, коллегах, и просто насладиться свободным временем. Лучше подумать о вкусном ужине, мягкой кровати, любимом человеке. Или о том, что вечером можно будет немного передохнуть, а потом пойти в кино или в парк. В общем, нужно думать не о том, как быстро проснуться на работе, а о чем-то приятном и вдохновляющем. Время пойдет быстрее, а хорошие мысли помогут взбодриться.
Что сделать, чтобы проснуться на работе, если всё вышеперечисленное уже испробовано и нужен другой, новый способ? Итак, надо дождаться обеда и хорошенько поесть. Желательно зарядиться энергией от свежих овощей, цитрусов, сока, орехов, кисломолочных продуктов и мяса. Углеводы, жиры, аминокислоты и витамины действительно добавят бодрости и дадут необходимую организму подпитку.
Кстати, по ходу дня стоит жевать мятную жвачку. Во-первых, ментол освежает. Во-вторых, во время жевания будет выделяться желудочный сок. Соответственно, организм продолжит работать, что не даст человеку уснуть. Плюс движения челюстями – это физическая активность, пусть и несущественная, на первый взгляд.
И последний совет, который может помочь, если человек думает о том, как проснуться на работе, если засыпаешь. Он очень просто. Нужно просто… работать. Конечно, далеко не каждый человек занимается тем, чем ему хотелось бы. Но надо проникнуться интересом. Если увлечься, то сон снимет рукой, и время полетит быстрее. Мы ведь не спим ночью на вечеринке, когда весело и интересно. Тут тот же принцип.
А поможет самовнушение. В конце концов, и выхода другого нет! Раз человек на работе – он должен трудиться и выполнять свои обязанности. Всё просто и логично. А самого себя можно и перебороть.
источник
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Проблема ухудшения зрения сейчас наблюдается у большей части населения земного шара. К сожалению, если верить статистике, то количество слабовидящих людей только растет. Виной всему повальное увлечение гаджетами и общее перенапряжение организма. Однако предотвратить ухудшение зрения можно. Гимнастика для глаз по Аветисову способна действительно помочь глазам отдохнуть.
Зрение отвечает за способность человека получать до 90% информации об окружающей среде. Оно необходимо нам для работы, учебы, отдыха – в общем, во всех сферах жизни. Однако человек, активно использующий глаза, не задумывается о том, что им тоже нужны тренировки и отдых, как и всем остальным органам тела. Из-за неаккуратного обращения и отсутствия заботы о глазах зрение начинает «садиться», и часто – довольно быстро. Также есть ряд других причин, почему человек начинает хуже видеть.
Таблица. Основные причины ухудшения зрения.
Часть описанных причин, к счастью, можно устранить, если заботиться о здоровье глаз и постоянно тренировать их. Это поможет сделать особая гимнастика, разработанная Эдуардом Аветисовым.
Эдуард Сергеевич Аветисов был опытным профессором в области офтальмологии, его имя известно во всем мире. Он занимался изучением болезней глаз, а также профилактикой и лечением этих заболеваний. Он внес очень большой вклад в развитие отечественной медицины в области офтальмологии, был предан науке, имел великолепные показатели работоспособности и тратил немало сил на исследования.
Родился Эдуард Сергеевич в Самарканде, там же закончил медицинский институт и стал работать на кафедре лечения болезней глаз. Длительное время работал в НИИ болезней глаз им. Гельмгольца – тут стаж его составил более 40 лет, притом 35 лет Эдуард Сергеевич лично руководил всей научной работой вуза, проводил массу изысканий. Параллельно он успевал руководить отделом охраны детского зрения и лабораториями. Эдуард Аветисов занимался всевозможными исследованиями в области зрения, изучал проблемы близорукости и дальнозоркости, оптического нистагма и т. д. Развивая эти направления, удалось получить классификацию амблиопии, разработать новейшие и актуальные методы лечения.
Коррекция слабовидения – основная проблема, которой занимался ученый. Он в соавторстве с коллегами смог разработать новую систему восстановления и улучшения функций зрения при нистагме, выдвинул теорию патогенеза миопии, которая в результате подтвердилась другими учеными.
На заметку! Именно благодаря Эдуарду Аветисову Минздравом была утверждена новая врачебная должность – детский офтальмолог. И именно этот профессор смог разработать особую глазную гимнастику, которая помогает развивать и активно тренировать мелкие глазные мышцы, поддерживать здоровье органов зрения. Сейчас эта гимнастика имеет бешеную популярность.
Эдуард Аветисов всегда говорил, что чем раньше человек начнет заботиться о своих глазах и заниматься профилактикой близорукости и прочих заболеваний, тем больше шансов у него в жизни вообще не иметь проблем с глазами и качеством зрения. Методика, разработанная ученым, как раз направлена на тренировку глаз и профилактику многих заболеваний.
Упор в методике делается на адаптацию глаз к различным изменениям, которые происходят в результате перемещений объектов на разные расстояния. Программа рассчитана на ежедневное повторение. В целом, гимнастика включает в себя несколько типов движений глаз, помогающих тренировать и развивать функцию под названием «аккомодация». Выполнять упражнения врач советовал днем, в обеденных перерывах на работе, чтобы расслабить глаза и снять напряжение.
На заметку! Чем раньше человек начнет делать такую гимнастику, тем лучше. Особенно ученый рекомендовал свою методику детям – те, кто выполнял такие задания с детства, в более старшем возрасте имели минимум проблем с глазами. Однако упражнения подойдут и взрослым, а также любителям чтения и тем, кто много работает за компьютером.
- короткий срок выполнения упражнений – достаточно затратить всего 15-20 минут в день на глазную тренировку;
- хорошая профилактика глазных заболеваний;
- возможность справиться с рядом патологий без медикаментозного лечения;
- возможность выполнять тренировки в любом месте – дома, на работе, на улице, в транспорте и т. д.;
- простота выполнения упражнений – не нужно иметь особых навыков или какого-то специализированного инвентаря;
- такая гимнастика улучшает концентрацию внимания.
Все упражнения гимнастики по Аветисову можно разделить на три группы. Выполнять их нужно без перенапряжения, в удобном темпе, который со временем может быть увеличен. Сначала каждое задание выполняется около 4-5 раз, постепенно количество повторов должно возрасти до 8-12 за одну тренировку.
Задания, входящие в первую группу, направлены на улучшение работы системы кровоснабжения глаз, стимулируют процессы циркуляции слезной и других жидкостей внутри глаза. Выполнять их нужно только сидя, при этом полностью расслабившись.
Шаг 1. Каждый из глаз по очереди крепко зажмуривается и задерживается в закрытом положении примерно 3-5 с. В открытом положении также выдерживается около 3-5 с.
Шаг 2. Осуществляется быстрое моргание веками на протяжении небольшого промежутка времени – до 10-15 секунд. Далее делается 7-10 секундная пауза.
Шаг 3. Производится легкий массаж закрытого веками глаза пальцем руки (удобнее всего делать это указательным). Двигать палец следует кругами, длительность массажа одного глаза – 1 минута.
Шаг 4. Оба глаза закрываются, а тремя пальцами обеих рук производится надавливание на каждый глаз. Продолжительность – не более 1-3 с.
Шаг 5. Оба глаза прикрываются веками, а пальцами прижимается кожа в области надбровной дуги. Пальцами в это время должно оказываться легкое сопротивление движению мышц лба и век.
Данная группа заданий выполняется в сидячем положении, а голова человека в это время должна оставаться неподвижной. Упражнения укрепляют мышцы глаза.
Шаг 1. Взгляд глаз спокойно и медленно направляется в потолок, а потом так же медленно переводится вниз, в пол.
Шаг 2. Взгляд водится влево, а потом вправо, после чего – наоборот.
Шаг 3. Взгляд водится по диагоналям воображаемого прямоугольника, в который вписаны глаза.
Шаг 4. Представляется воображаемый циферблат часов. Взгляд обводит его по кругу по часовой стрелке, а потом – против.
Перечисленные и описанные ниже упражнения помогут натренировать аккомодацию. Они всегда выполняются стоя.
Шаг 1. Глаза, а вместе с ними и взгляд, направляются вперед, строго прямо и задерживаются так в течение примерно 3 секунд. После этого глаза сосредотачиваются на кончике пальца на правой руке, который выставлен вперед (лучше всего указательный). Он должен находиться прямо перед лицом примерно на уровне расположения носа, на расстоянии около 25-30 см. Палец убирается примерно через 3-5 с.
Шаг 2. Данный тип упражнений поможет улучшить качество зрения вблизи. Левая рука вытягивается и располагается перед лицом. Взгляд направляется на указательный палец этой руки и задерживается на нем не более 3-5 с. Следующий этап – сгибание руки, а палец нужно приблизить к носу до того времени, пока его изображение не начнет раздваиваться.
Шаг 3. Правая рука вытягивается ориентировочно на уровне лица, а палец (указательный) выставляется вверх. Глаза направляются на него примерно в течение 3-5 с, далее ладонь закрывает левый глаз на 5 с, а другая рука в это время сгибается и разгибается так же, как в предыдущем упражнении, то есть должно меняться расстояние от пальцев до глаз. Упражнение проводится повторно со сменой рук.
Шаг 4. Это задание носит простое и понятно название — «Метка на стекле». Чтобы его выполнить, людям, имеющим слабое зрение, не нужно снимать очки. Выполнить его очень просто: на стекле любого окна в квартире или на работе примерно на уровне глаз приклеивается или рисуется маркером пометка, имеющая размеры около 3-5 мм. После этого человек должен выбрать какой-то объект за пределами окна, но тот должен находиться на линии взгляда, если смотреть на метку. Теперь же само задание: взгляд изначально направляется на метку и задерживается на ней примерно 1-2 с, далее переводится на выбранный предмет за оконным стеклом, также на пару секунд. Упражняться можно двумя глазами сразу и каждым по переменке.
Внимание! Последнее задание советуют делать примерно на протяжении 7 минут, но сначала пару дней будет достаточно всего 5-ти.
Данный курс упражнений действительно благотворно действует на глаза и способен при регулярном выполнении улучшить состояние глаз. Конечно, зрение он не вернет, но укрепит всю глазную систему. Это основополагающая методика, и большинство других основывается именно на ней.
Покрасневшими бывают глаза по причине различных офтальмологических заболеваний, простуды, аллергии, воспалительных процессов, высокого давления. Это серьёзные основания для того, чтобы начать курс лечения основной болезни, и только как дополнение к этой терапии использовать капли от покраснения глаз.
Капли для глаз помогут срочно устранить покраснение
Нередко бывают и иные причины возникновения покраснения. Например, усталость, сухость слизистой оболочки глаза, расширенность сосудов от физического напряжения. В этом случае можно говорить о временном покраснении, которое легко снимается с помощью капель.
Чтобы не навредить здоровью, необходимо применение любого препарата обсудить с врачом. Зрение легко потерять, но восстановить трудно, поэтому будьте осторожны и научитесь правильно пользоваться каплями.
При разных проблемах, возникающих в глазном яблоке, применяют различные капли, некоторые из них считаются укрепляющими, другие — противовоспалительными, а третьи — увлажняющими. При каких симптомах их применять, вы должны знать определённо.
| Теперь вы сами можете настроить диоптрии для своих глаз.
Витаминные капли для глаз действуют как оздоровительные, питательные и восстанавливающие зрение препараты. Их прописывают людям разного возраста, в том числе детям. Самыми распространёнными являются Окуметил, Визиомакс, Окулист. Они содержат А-витамин, способствующий улучшению зоркости, каротин, обеспечивающий торможение процесса ухудшения зрения. Данные витаминные капли не вызывают аллергии, их допускается использовать при беременности. Глаза без покраснений привлекают всегда! Антибиотические растворы имеют основное предназначение — борьба с воспалительным процессом, вызванным микроорганизмами. Эти болезни сопровождаются болью, зудом, жжением, выделениями из глаза, отёками. Наиболее безопасные из них — Софрадекс и Тофрекс. Поэтому, если у вас появились симптомы, а обратиться к врачу нет возможности, то купите в аптеке эти препараты и начните курс лечения. Капли не обладают побочными эффектами, способными навредить вашему здоровью. При покраснении, сопровождающемся болью, следует закапывать глаза детским Тауфоном. Капли помогут быстро избавиться от болезненности в глазах и снимут зуд. Снять покраснение глаз, можно и используя народные рецепты.
Данные рекомендации основаны на свойствах капель, в обзоре предлагаются препараты доступные по цене и всегда имеющиеся в продаже. Для эффективности их действия необходимо провести полный курс, который имеет семи — десятидневную продолжительность.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Уже который день просто сплю на работе! Как-то сил вообще нету или что, но глаза реально слипаются! Как проснуться на работе если закрываются глаза? Утром допускается выпить чашечку крепкого молотого кофе. Конечно же, рассматривать растворимый вариант напитка не стоит. Употреблять кофе целесообразно без сливок и без сахара. Должное воздействие окажет черный или зеленый крепкий чай. Такие бодрящие напитки содержат танины. Не хуже воздействует и цитрусовый сок или черный шоколад. Главное утром не переедать, ведь ощущение сытости может спровоцировать желание лечь спать. На пользу пойдет и контрастный душ. Разумеется, рабочие места не оборудуют душевой кабинкой. Но в обед можно умыться холодной водой. Разогреть организм и размять мышцы поможет небольшая зарядка — подход приседаний, отжиманий и скручиваний. После этого человек некоторое время будет себя чувствовать бодрым. Для поддержания тонуса целесообразно открыть окно на рабочем месте. Свежий воздух поможет избежать кислородного голодания, которое чаще всего провоцирует сонливость. Не стоит забывать, что к отдыху располагает спокойная атмосфера. Поэтому можно включить в наушниках ритмичную музыку либо пообщаться с коллегами. Интересная беседа прогонит сон и скуку. Немаловажно, чтобы помещение было хорошо освещенным и немного прохладным. В противном случае будет возникать и сонливость, и чувство расслабленности, усталости. Чтобы спать на рабочем месте не хотелось, необходимо увлечься соответственными заданиями, сосредоточиться на них, поставить перед собой цель — выполнить все, невзирая на сложности. Поможет и принцип самовнушения. Ведь откладывать на потом свои обязанности не целесообразно. Главное — начать, дальше дело пойдет, и цель будет достигнута. источник Некоторые явления человек склонен воспринимать как абсолютно безобидные, и часто они таковыми и оказываются, но иногда такие обстоятельства могут выступать симптомами болезней. Так бывает, если глаза закрываются, и происходит это со многими людьми и достаточно часто. О чем может свидетельствовать такое состояние, как с ним бороться, какие шаги нужно предпринять, если оно постоянно дает о себе знать? Когда человек говорит, что у него глаза закрываются, чаще всего он имеет в виду, что хочет спать. Сонливость в силу недосыпания, раннего подъема – распространенная проблема в современном обществе. Усугубить это состояние может монотонная работа, не способствующая тонизированию. Если состояние такое, что хоть спички в глаза вставляй, помогут некоторые рекомендации.
Не стоит относиться к недосыпанию как к чему-то безобидному – пребывая в таком состоянии часто, человек получает хроническую усталость, снижение иммунитета, ослабление всего организма. Это может спровоцировать развитие различных заболеваний, в том числе болезней глаз и прочих важных органов. Глаза закрываются не всегда из-за желания выспаться, но и по другим причинам. Постарайтесь поспать хотя бы недолго, если глаза закрываются в течение рабочего дня Под данным явлением понимается неврологический синдром, который характеризуется рефлекторным сокращением мышц, удерживающих глазные мышцы. Из-за этого явления непроизвольно смыкаются веки. Часто блефароспазм выступает реакцией на болевые ощущения в глазах. Чаще синдром настигает женщин, нежели мужчин. В тяжелых случаях проблема самостоятельно не отступает, и приходится принимать препараты, чтобы открыть глаз. Если круговые мышцы лица пребывают в тонусе, блефароспазм не несет какой-либо угрозы для здоровья человека, но при трансформации явления в хроническую форму пациент может испытывать психологический дискомфорт, который мешает ему нормально общаться с людьми, вести профессиональную деятельность. Распознать блефароспазм можно по таким признакам:
Причины возникновения блефароспазма бывают такими:
Выделяют два вида блефароспазма, из-за которого глаза закрываются:
Для устранения проблемы используют не только традиционные медикаменты, устраняющие спазм. Применять можно и народные средства в виде компрессов из трав – лапчатки гусиной, лекарственной календулы, валерианы, пустырника, душицы, тысячелистника. Эта проблема хорошо знакома косметологии, но и медицина с ней сталкивается нередко. Птоз представляет собой опущение верхнего глазного века, из-за которого глаз самопроизвольно закрывается. Выраженность птоза может быть разной – от практически незаметного опущения века до степени, при которой глаз почти полностью закрыт. Эта проблема может настигнуть с возрастом, но и у детей она тоже встречается. Явление может быть как врожденным, так и приобретенным. В первом случае птоз является следствием недоразвития мышц, участвующих в поднятии века, нарушенной их иннервации, генетических изменений. Часто врожденный птоз встречается вместе с другими болезнями глаз – косоглазием, анизометропией, амблиопией и др. Приобретенный птоз может быть вызван такими причинами:
Спички не помогут, если глаза закрываются, но есть ряд способов устранить сонливость Существует такое явление, как ложный или кажущийся птоз. Под ним понимают избыток складок кожи века, из-за которых оно опускается. Явление может быть обусловлено особенностями строения лица человека, генетическим фактором. Часто для лечения птоза приходится прибегать к хирургическому вмешательству. Чтобы скорректировать проблему у детей, устранить деформацию, им веко фиксируется пластырем – это является мерой профилактики косоглазия, амблиопии. Но операция в большинстве случаев все равно выполняется. Птоз является не только косметическим дефектом, но и фактором, способным спровоцировать офтальмологические заболевания. Это заболевание аутоиммунного характера, провоцирующее слабость мышц, их быструю утомляемость. Первопричиной проблемы выступает нарушенная нервно-мышечная передача. Наиболее часто нарушения возникают непосредственно в глазных мышцах. Причиной развития заболевания выступают генные мутации, из-за которых иммунная система борется с клетками собственного организма, считая их чужеродными. Если речь идет о миастении глазных мышц, из-за которой закрываются глаза, симптомами, помимо этого признака, могут выступать такие обстоятельства:
Для лечения миастении применяются препараты, позволяющие устранить симптомы недуга. Это медикаменты, подавляющие иммунную реакцию, в некоторых случаях могут назначаться иммунодепрессанты. Если глаза закрываются, что делать? Это зависит от того, почему они закрываются. Вы сможете отличить усталость, сонливость от спазма, поэтому, если причина не в этом, стоит обратиться к врачу. источник № 22 753 Психотерапевт 07.08.2015 Добрый день! Мне 50 лет. Климактерический синдром. На протяжении 2-3-х месяцев постоянное желание закрыть глаза. Особенно тяжело при ходьбе. Веки как будто свинцом налиты. Глаза сами схлопываются. При этом я высыпаюсь. Была на приеме у невропатолога, провели УЗДГ МАГ. Выводы: легкая, ближе к умеренной, статическая ирритация по левой ПА в экстракраниальном отделе экстравазального генеза. Ангиодистония. Умеренная венозная дисциркуляция по обеим ВУГ(более слева), ПВС с обеих сторон. Лечение: эскузан, тералиджен, фенотропил, магнелис В6 и в/м мексидол, солкосерил. Прошла весь курс. Провели рентген шейного отдела позвоночника — нарушение статики. Остеохондроз межпозвонкового диска С6-С7, Унковертебральный неоартроз С6-С7. Обратилась к окулисту. Диагностировали аллергический отек глаз. Глазное давление в норме, признаков катаракты и глаукомы нет. Лечение: кларитин — 10 дн, капли дексаметазон — 10 дн и лекролин — 2 нед, офтагель. Провела весь курс. Начала курс для питания глаз(по рекомендации окулиста) -капли катахром — 3р/д и таблетки телектол(винпоцетин)- 10 мг 2р/д. Симптомы закрывания глаз не проходят. Частое моргание, особенно при ходьбе. Что это может быть и к какому специалисту мне еще следует обратиться? Может быть начать принимать что-нибудь для укрепления иммунитета? Здравствуйте! для начала к неврологу С ув., Александров П.А. Здравствуйте, Раиса! Судя по полному неврологическому обследованию, невропатолог Вам не нужен. но Вы сами озвучили диагноз: климакс. Если он проходит с осложнениями, кроме гормональной терапии, Вам нужна психотерапевтическая коррекция. Невролог уже пытался это сделать, тералиджен, но видимо Вы мало его принимали. либо он — не Ваш препарат. Советую проконсультироваться у гинеколога и психотерапевта. Удачи!
|
Ваши персональные даннные надежно защищены. Платежи и работа сайта осуществляются c использованием защищенного протокола SSL.
Обычно, диагностировать птоз у пациента можно невооруженным взглядом.
Птоз верхнего века до и после операции.- http://1ozrenii.ru/dalnozorkost/zakryvayutsya-glaza-chto-delat/
- http://bolezniglaz.ru/glaza-zakryvayutsya-osobennosti-sostoyaniya-cheloveka-ili-priznak-bolezni.html
- http://sprosidoktora.ru/go/22753/
- http://vy-zdorovy.ru/pochemu-opustilos-veko/
- http://www.medikforum.ru/forum/ftopic907.html
- http://moezrenie.com/bolezni/zabolevaniya-vek/ptoz-verhnego-veka.html
- http://doctorpiter.ru/diseases/495/