Что нужно сделать чтобы глаза были красивыми

Большинство людей утверждают, что для них привлекательна лишь натуральная красота и естественность. Тем не менее, немало девушек и женщин современности прибегают к использованию косметики, и ежедневного макияжа.

В этой статье будет рассмотрено как, не используя косметику, придать глазам яркость, красоту и выразительность в домашней обстановке. Благодаря этому, внешний вид на фото или видео будет потрясающим, а в реальности — умопомрачительным.

Стоит заметить, что женщины и девушки не могут прекратить использовать декоративную косметику из-за психологических нюансов. Это продиктовано некоторыми обстоятельствами.

• банальная привычка;
• навязчивая реклама косметических средств;
• страх плохо выглядеть в обществе.

Целесообразно подготовиться к тому, что какой-то промежуток времени, женщина будет казаться себе малопривлекательной, незаметной и скучной. Здесь главное набраться терпения. Через пару недель, после полного отказа от косметических средств, кожные покровы лица, брови и глаза, а также губы станут четче и вернут свой естественный, натуральный цвет. Это доказано исследованиями.

В связи с этим, прекратив использовать макияж на несколько дней, следует не паниковать и отнестись к новому психоэмоциональному состоянию нормально.

Решение воздержаться от использования косметики принято. Как сделать красивые глаза и выделить их, не используя макияж и косметические средства в домашних условиях.

Первым шагом будет возвращение тонуса кожным покровам вокруг глаз. Из-за привычки постоянного применения специальных средств, конечно можно не вспомнить, о здоровом внешнем виде кожи вокруг глаз. Так, с помощью тонального крема маскируют:

Но, избавление от этих дефектов кожи, возможно при помощи натуральных, полезных и доступных средств. Естественно, результат будет виден не сразу. Итак, необходимо:

• полноценный отдых и сон;
• меньше работать у монитора;
• не потреблять алкоголь или сократить его количество;
• ограничить соль и пряность пищи;
• правильно питаться;
• бросить курить.

Следует сократить употребление жидкости накануне сна, так как это может повлиять на появление отечностей и опухлостей.

Необходимо обращать внимание на время отхода ко сну. Из-за скоростного ритма жизни, ложиться спать в определенное время каждый день очень тяжело, но необходимо взять за правило пару дней в неделю ложиться спать до двадцати двух часов. Ведь, собственно данное время, современные косметологи считают идеальным для полноценного отдыха, что предотвратит появление признаков усталости глаз. Как же сделать глаза красивее? Приведем некоторые рекомендации.

Чтобы глаза стали красивыми, без применения косметических средств и услуг профессионалов в косметологии, а используя натуральные средства дома, нужно уделять особый уход за бровями и ресницами.

Отказ от косметики, никоим образом не утверждает, что брови и ресницы нельзя немного корректировать и окрашивать. Ведь, самая незначительная завивка ресниц, придаст глазам выразительность и привлекательность, а так же украсит их.

Есть некоторые дельные рекомендаций, их следует выполнять, для того чтобы глаза искрились красотой и без макияжа.

Если вы хотите иметь красивые глаза, то ни при каких обстоятельствах не следует прикасаться не мытыми руками к глазам. При нанесении любого вида крема, будь то увлажняющий, ночной или дневной крем – руки следует предварительно вымыть с мылом. При нанесении крема под глаза не стоит прилагать усилия и нажимать на кожу этого участка. Наносят крем похлопыванием подушечек пальцев по коже лица. Время от времени необходимо промывать глаза ромашковым отваром или настоем крепкого и натурально чая. Действенным будет ледяной компресс. Для этого берут кусочки льда, заворачивают в марлевую ткань или салфетку и прикладывают к векам.

Для того чтобы внешний вид глаз оставался красивым нельзя использовать воду для смывания туши – используют растительное масло, предварительно смочив в нём ватные тампоны. Полезным будет принятие комплекса витамин.

Чтобы глаза оставались в тонусе и излучали молодость, без использования косметики, необходимо надевать солнцезащитные очки при выходе на солнце. Так как ультрафиолетовые лучи пагубно влияют на состояние кожи и плохо действуют на кожу вокруг глаз. В летнее время рекомендовано ношение очков даже в облачную погоду, так как ультрафиолетовые лучи проникают сквозь облака и могут негативно повлиять на глаза. Следует иметь при себе очки всегда, несмотря на прогноз погоды, ведь после пасмурного утра может наступить солнечный день.

Как показывает практика жить без косметики вполне реально. Главным образом, следует потерпеть несколько недель, привыкнуть к новому образу и через время кожа приобретет яркий и привлекательный вид.

Советы, предложенные выше, не сложные и применение этих советов на практике не составит труда. В скором времени применение макияжа каждый день не будет являться необходимость и без него можно обойтись.

источник

Любая девушка мечтает о больших, красивых глазах, но к сожалению не каждой из них так повезло. Поэтому практически все используют косметические хитрости для увеличения глаз. Но существуют альтернативные способы, для которых не требуется куча косметики. Так что давайте мы сейчас и поговорим о том, как сделать глаза больше без применения макияжа и других искусственных средств, портящих кожу.

Хотя самый распространенный способ увеличения глаз – это макияж, существует еще масса других вариантов, способствующих расширению разреза глаз без косметики. Одним из таких вариантов является хирургическое вмешательство. Это эффективное решение проблемы, но не каждая девушка решиться на такой шаг.

Следующим, менее радикальным методом является использование линз. Если подбирать более глубокие, насыщенные тона, то глаза будут зрительно казаться больше. Новинкой в этой индустрии стали специальные линзы, увеличивающие глаза. Зависит это от диаметра самой линзы – чем он больше, тем сильнее эффект увеличения.

Но вот как такой метод влияет на зрение, пока не доказано.

Но существуют и такие способы, которые вполне доступны всем, и можно их применить в домашних условиях.

Во первых, это здоровье глаз и кожи лица.

Во вторых – комплекс ежедневных упражнений специально для увеличения глаз. Об этих методах мы дальше и поговорим.

Большинство девушек наносят макияж, чтобы сделать глаза выразительнее, и это очень помогает. Но, к сожалению, косметика негативно сказывается на коже лица и здоровье глаз. Вследствие этого приходится прибегать к операции для восстановления зрения. А здоровые глаза и выглядят больше и красивее. Так что же нужно для здоровья глаз?

Просто ежедневно следуйте нескольким простым правилам:

1. Перестаньте пользоваться любой косметикой – тональными основами, тенями, тушью и прочими декоративными хитростями современности для лица и глаз.
2. Больше ухаживайте за кожей вокруг глаз – увлажняйте ее, делайте питательные компрессы и маски.
3. Делайте массаж кожи вокруг глаз. Более подробно вы можете посмотреть в видео в конце статьи.
4. При ярком солнце надевайте солнцезащитные очки.
5. Больше отдыхайте. Синяки и мешки под глазами появляются из-за усталости и недосыпания. Из-за этого и глаз кажутся меньше.
6. Здоровое питание поможет вам обогатить организм нужными витаминами, которые сделают кожу гладкой и подтянутой. А глаза, соответственно, расширятся.
7. Перед сном меньше употребляйте жидкости, поскольку это может привести к отечности. Опухшие глаза смотрятся меньше.
8. Подберите правильную форму ваших бровей, чтобы они подходили вашей форме лица.
9. Можно подкручивать ресницы специальными щипчиками, что тоже значительно увеличивает размер глаз.
10. Обязательно делайте упражнения для увеличения и здоровья глаз.

Такие упражнения эффективны, но результат придет не скоро. Просто нужно запастись терпением и выполнять комплекс упражнений каждый день.

И так, начнем.

Поставьте указательный и средний пальцы на уголки глаз (как показано на фото), слегка прижмите их и попытайтесь закрыть нижнее веко, прищуривая его. Удержите на несколько секунд, затем расслабьте. Данное действие повторяйте от 10 до 20 раз.

Пальцы держите в том же положении, что и в первом упражнении, но теперь попробуйте полностью зажмурить глаза. Подержите их так 20 секунд, потом моментально расслабьте. Повторите действие несколько раз.

Это была гимнастика для век. Следующий комплекс упражнений направлен на увеличение кровообращения в области глаз и снижение напряжения.

Его хорошо делать при усталости глаз в конце дня:

• поводите зрачками влево и вправо;
• сделайте несколько круговых вращений зрачками сначала вправо, затем влево;
• посмотрите на близко находящийся предмет, затем переведите взгляд на дальний предмет;
• зажмурьте глаза на несколько секунд, затем расслабьте их.

Итак, подведем итоги. Для увеличения глаз необходимо следить за здоровьем кожи вокруг них и стараться меньше подвергать напряжению ваши глаза. Снимать усталость, и увеличивать кровообращение нужно с помощью определенных гимнастик и массажа лица.

Быстрого эффекта это все вам не даст, и кардинального увеличения разреза глаз вы тоже не получите. Но это самый лучший способ сделать в домашних условиях глаза зрительно больше, не прибегая к макияжу, операциям и другим радикальным методам.

источник

Многие люди постоянно твердят, что их привлекает только натуральная, естественная красота. Однако большинство современных девушек и женщин не представляют, как можно жить без косметики, каждодневного макияжа.

В данной статье мы подробно рассмотрим, как сделать в домашних условиях красивые глаза, не используя для этого косметику. При этом, вы даже на фото и видео будете выглядеть сногсшибательно, не говоря уже о реальной жизни.

Кстати, необходимо отметить, что девушки и женщины попросту не готовы отказаться от применения макияжа по психологическим аспектам. Это обусловлено несколькими факторами:

• Ÿ многолетняя привычка;

• Ÿ активная пропаганда косметики РІ рекламе;

• ВџВ Р±РѕСЏР·РЅСЊ выглядеть неярко РЅР° фоне РїРѕРґСЂСѓРі Рё коллег.

Стоит быть готовой к тому, что некоторое время вы будете казаться себе не только не привлекательной, но и блеклой, серой. Крайне важно переждать некоторое время. Как свидетельствуют исследования в области дерматологии, спустя две-три недели после того, как отказались от косметики, ваша кожа, брови, очертания глаз, цвет щек и губ станут намного ярче и четче.

Поэтому, походив несколько дней без макияжа, не впадайте в панику, относитесь к своему психологическому состоянию спокойно.

Итак, вы решили отказаться от применения косметики. Как же в домашних условиях сделать глаза красивее, больше никогда не нанося макияж.

Самое главное – вернуть тонус кожи, вокруг глаз. Ведь мы уже настолько привыкли пользоваться разнообразными средствами, что попросту забыли о том, как должна выглядеть здоровая кожа. Например, тональный крем обычно помогает спрятать:

-Ÿ небольшие морщинки.

Однако избавиться от них можно и посредством более простых, натуральных и полезных средств. Конечно, не стоит ожидать быстрого результата. В первую очередь необходимо:

1. Ÿ хорошо отдыхать и высыпаться;
2. Ÿ сократить время работы за компьютером;
3. Ÿ сократить употребление алкоголя;
4. Ÿ сократите потребление соленой и острой пищи;
5. Ÿ отказаться от курения;
6. Ÿ сбалансировать питание.

Также не рекомендуется перед сном употреблять много жидкости, поскольку это может стать причиной образования припухлостей и отеков.

Также обратите внимание, в котором часу вы ложитесь в постель. Конечно, современный ритм жизни диктует свои условия, но старайтесь хотя бы несколько дней в неделю укладываться спать не позднее десяти часов вечера. Именно это время косметологи считают наиболее оптимальным для того, чтобы ваши глаза начали отдыхать и не имели уставшего вида.

Чтобы сделать глаза красивыми, не используя макияж и не прибегая к помощи профессиональных косметологов, а «работая» над данной проблемой в домашних условиях, обратите внимание на состояние бровей и ресниц.

Если вы отказались от макияжа, то это еще не значит, что ресницы и брови нельзя корректировать или слегка подкрашивать. Даже небольшая завивка ресниц позволит сделать глаза красивее, выразительнее и привлекательнее.

Еще несколько советов, которых просто необходимо применять, если вы хотите чтобы ваши глаза были красивые даже без макияжа.

1. Никогда не прикасайтесь к очам и коже около них немытыми, грязными руками. Даже перед нанесением увлажняющего, ночного или любого другого крема следует сначала помыть руки.
2. Нанося крем, не надавливайте пальцами слишком сильно на кожу под глазами. Делайте это легкими движениями, слегка постукивая подушечками пальцев.
3. Периодически делайте промывания органов зрения, используя для этого настойку ромашки или же крепкий, натуральный чай. Также эффективными являются ледяные компрессы – к векам следует прикладывать кусочки льда, завернутого в салфетки или марлю.
4. Хотите, чтобы очи были красивыми? Тогда ни в коем случае не смывайте тушь водой. Косметологи рекомендуют пользоваться небольшими ватными тампонами, смоченными в подсолнечном масле.
5. Проследите, хватает ли вашему организму витаминов. Возможно, следует принять определенный витаминный комплекс.

Чтобы глаза были красивыми без косметики, как можно дольше сохраняли молодость и тонус, не выходите на яркое солнце без солнцезащитных очков. Ультрафиолет негативно воздействие на кожу, ее здоровье и тонус, что также негативно сказывается на внешнем виде очей. Летом очки следует носить даже, если на небе тучи, поскольку ультрафиолет весьма коварен и даже в такие дни способен негативно влиять на кожу. Очки всегда у вас должны быть с собой. Пасмурный день? Ну и что! Положите их в сумку. Возможно, во второй половине дня солнце будет печь немилосердно.

Как видите, жизнь без косметики вполне реальна. Главное, выдержать первые пару недель, а потом вы привыкните к своему внешнему виду, а кожа станет намного ярче, красивее и привлекательнее.

Рекомендации, приведенные выше, не такие уж и сложные и применять их довольно легко и просто. Вы очень скоро убедитесь, что теперь можете легко обходиться без макияжа, даже легкого и небольшого, в обычные дни.

источник

Стоя перед зеркалом, многие женщины хоть раз думали о том, что не мешало бы некоторые черты лица изменить, подправить, разгладить, увеличить и т.д. Особенно это касается глаз – самой выразительной части лица. Иногда очень надоедает вставать пораньше ради того, чтобы при помощи декоративной косметики сделать взгляд привлекательным и выглядеть увереннее. Однако существует несколько способов того, как увеличить глаза без макияжа, о них и пойдет речь.

Пожалуй, наибольшим эффектом в естественном увеличении глаз обладает отдых. Регулярные недосыпания, нехватка витаминов, длительная работа за компьютером, обильное потребление воды перед сном вызывают такие явления, как мешки и темные круги под глазами, отечность лица, покраснения на глазном яблоке. Все это придает невзрачный вид и уменьшает глаза. К этому списку можно добавить еще курение и неумеренное потребление алкоголя, которые портят кожу и отрицательно влияют на цвет белка глаз.

Очень важным пунктом является также отказ от декоративных средств. Не стоит сразу пугаться и отрицать возможность выйти в свет без макияжа. Можно привыкать к натуральному состоянию лица постепенно, уменьшая количество и яркость туши, помады, теней и т.п. После пары недель без косметики кожа станет чище, глаза – ярче, а на щеках появится легкий румянец.

Область вокруг глаз очень деликатна и чувствительна, поэтому требует особого ухода. Важно как следует ее увлажнять специальными кремами, делать ванночки и прикладывать компрессы. В начале дня хорошо бы протирать веки кубиком льда. Можно использовать отвары целебных трав, замороженные с вечера в формочках или пакетиках.

Благоприятное действие имеет массаж по контуру глаз. Для того, чтобы он был максимально полезен, лучше посмотреть обучающие видео.

Обязательно необходимо включить в свой распорядок дня гимнастику для глаз, которая не только поможет им расслабиться, но и предотвратит появление морщинок раньше времени. В качестве примера можно привести два таких упражнения.

– Указательные пальцы следует поставить на внешние уголки глаз, а средние разместить на переносице, чтобы на ней не образовывалась лишняя складка. Придерживая пальцами края век, надо на несколько секунд прищурить нижнее веко и расслабить. Так повторять не менее 10 раз.

– Используя то же исходное положение пальцев, нужно сильно зажмурить глаза примерно на 20 секунд, резко расслабить и снова зажмуриться.

Главное — качественно выполнять упражнения каждый день, тогда глаза широко распахнутся, а количество морщин сократится без операции и дорогостоящей косметики.

Следующее, на что необходимо обратить внимание, – ресницы. Если они от природы светлые и почти незаметные, то можно воспользоваться специальной краской, эффект от которой держится 2-3 недели. Кроме того, важен и повседневный уход: перед сном желательно смазывать реснички репейным маслом, которое их укрепляет и способствует росту. Не стоит пренебрегать подкручиванием ресниц щипцами, ведь это моментально делает взгляд открытым.

Широкую популярность сейчас имеет наращивание ресниц. Если длина и густота подобрана идеально, то такой способ визуального увеличения глаз вовсе не возбраняется. Важно подходить к этому вопросу деликатно и осуществлять процедуру у сертифицированного специалиста.

Красивая линия бровей тоже способна сделать глаза больше. Можно придать форму бровям и окрасить их в домашних условиях, купив все приспособления (пинцет, краску, ножнички и т.д.). В случае окрашивания очень важно подобрать правильный цвет, чтобы брови натурально выглядели и гармонично дополняли образ. Лучше не экспериментировать и довериться мастерам по оформлению бровей, тогда выразительный взгляд вам обеспечен.

Удивительно, но хорошая укладка тоже способствует увеличению глаз, хоть и визуальному. Также подходящая форма прически немного отвлечет внимание от лица и будет служить прекрасным дополнением образа.

Для тех, кто постоянно щурится из-за слабого зрения, можно посоветовать сделать глаза больше при помощи контактных линз. Постоянное сужение глаз не только делает глаза меньше визуально, но и способствует появлению морщин.

Есть еще один способ увеличения глаз без декоративной косметики, который можно назвать экзотическим. Придуман он был, в первую очередь, для людей с азиатским разрезом глаз, с нависающим верхним веком. Суть заключается в следующем.

На веки наносится специальный клей, которые безопасен для глаз и легко удаляется с кожи. Затем палочкой в виде рогатки (идет в комплекте), создается дополнительная складка, делающая взгляд шире. Имеется несколько разных схем нанесения клея, в результате чего возможно получить разную форму глаз. Фото таких схем можно найти в интернете.

Точно так же действуют готовые клейкие полоски для век, которые прикрепляются значительно быстрее клея. К тому же они имеют телесный цвет. Эти методы увеличения глаз являются прекрасной альтернативой хирургическому вмешательству.

источник

«За красивые глаза…», «Глаза — зеркало души»… и еще десятки афоризмов, поговорок, пословиц посвящено именно глазам. Во все времена именно на глаза обращали больше всего внимания. Именно они делают лицо красивым и одухотворенным.

Как же сделать их красивыми, и что нужно, чтобы глаза стали выразительнее и больше?

Если у вас красные глаза, отекшие веки, круги под глазами, редкие и слишком короткие ресницы, вряд ли можно назвать их красивыми. Поэтому прежде, чем выбирать макияж и думать, как и чем подчеркнутькрасоту глаз, стоит позаботиться об их здоровье.

Вот основные рекомендации для здоровых глаз:

1. Смывайте косметику вовремя! Никаких ночей, проведенных с тушью и подводкой, быть не должно. Тушь, тени и подводку нужно смывать перед сном с помощью специального молочка. Впрочем, можно использовать и обычную воду, главное — не растирать косметику по векам, а убирать ее постепенно, с помощью ватных тампонов или дисков.

2. Убирайте скопившиеся на утро выделения в уголках глаз с помощью ватного тампона. Не стоит делать это руками и простой водой — вы рискуете занести инфекцию.

3. Не сидите слишком долго перед монитором, телевизором или книгой. Помещение, где вы смотрите фильм, работаете или читаете, должно быть хорошо освещено. Это важно и для вашего зрения, и для здоровья глаз. Дело в том, что при перенапряжении на поверхности глаз может образоваться красная сеточка — лопнувшие сосуды. Если они у вас уже появились, лучше всего на время снизить нагрузку и делать маски из дисков, смоченных в чае или настое трав.

4. Если покраснели веки, вам стоит заглянуть в больницу и проверить свое здоровье — покраснение может быть симптомом какой-либо болезни. Если вы здоровы, стоит снизить нагрузку на глаза, носить темные очки в солнечные дни, промывать глаза чаем, настоем ромашки, слабым раствором борной кислоты.

5. Если у вас есть темные круги под глазами, это может быть причиной усталости, недостатка сна, несбалансированного питания. Поэтому прежде, чем что-то предпринимать, стоит подумать о своем рационе и режиме дня. Хорошо помогут маски из огурцов (достаточно положить на несколько минут на глаза ломтики огурца) или чайных пакетиков. Если темные круги были у вас всегда, вполне возможно, что это особенности внешности, и избавиться от них можно только с помощью косметики.

Красота во многом зависит от состояния здоровья, и глаза здесь — не исключение. Здоровые глаза красивы всегда — вне зависимости от того, накрасились ли вы, или обошлись без макияжа.

Перед выбором макияжа, вам стоит понять одну вещь — от качества косметики зависит здоровье вашей кожи и ресниц (а нередко, и самих глаз), а потому вы должны максимально внимательно подбирать средства. Не стоит использовать дешевую тушь и тени, даже в качестве исключение. Лучшим вариантом будет дорогая косметика.

Запомнить стоит и еще одно правило: ни одно декоративное косметическое средство не является натуральным. Если вам предлагают «натуральную косметику» для глаз, вам стоит задуматься — не обманывают ли вас продавцы, и что они понимают под «натуральностью»? Важно понимать и то, что любая косметика, даже самая дорогая, может негативно сказаться на состоянии глаз и кожи, а потому применять ее слишком часто не стоит. В Европе это, кстати, уже давно поняли: француженки, к примеру, предпочитают краситься только в особых случаях.

У нас, к сожалению, это редко понимают, и нередко появление в ненакрашенном виде воспринимается не совсем адекватно. Тем не менее, стоит обойтись без косметики в выходные дни, на прогулках с друзьями и даже на работе, если ваша профессия не связана с индустрией красоты и общением с клиентами.

Подбираем макияж для глаз

При выборе цвета и вида макияжа стоит ориентироваться на несколько факторов:

— цвет и оттенок глаз;
— цвет волос;
— оттенок кожи лица;
— форма лица и глаз;
— наличие или отсутствие очков;
— стиль и цвет одежды и аксессуаров;
— освещение в месте, куда вы собираетесь.

Последний фактор имеет важнейшее значение: днем, при естественном освещении, требуется куда меньше косметики и куда менее яркие тона, чем вечером, в ресторане, на встрече, в ночном клубе. Различают повседневный, вечерний, клубный варианты, каждый из которых имеет свои особенности.

Для карих глаз хорошо подойдет подводка. Если вы хотите создать арабский образ, можно использовать яркую черную подводку с помощью кисти или карандаша. Днем или в повседневной жизни подводку лучше растушить, сделав ее менее заметной и яркой.

Голубые глаза хорошо украсят длинные и пушистые ресницы. Стоит использовать только черную тушь, не экспериментируя с синим или коричневым цветом. Впрочем, можно использовать и белую тушь, создав эффект инея на ресницах. В сочетании с голубыми глазами и синими тенями такая тушь будет смотреться потрясающе.

Зеленые глаза могут иметь разные оттенки. Если они ближе к карему и имеют оливковый оттенок, стоит ориентироваться на тушь и тени для карих глаз, если к голубому — на оттенки, пригодные именно для голубых глаз.

Оттенок кожи и цвет волос

На бледной коже эффектно смотрятся тени голубого, синего, зеленого, даже розового оттенков. Впрочем, такие тени применять стоит только вечером, собираясь в клуб или ресторан, и очень осторожно: на такой коже любые тени будут смотреться ярко. Хорошо подходят яркие тени брюнеткам и рыженьким. Блондинкам и русым лучше делать упор на тушь и подводку.

Эффектно смотрятся тени голубого, розового, зеленого, фиолетового оттенка на коже женщин с натуральными рыжими волосами и в сочетании с веснушками.

Для обладательниц смуглой кожи больше подойдут тени натуральных оттенков: коричневые, бежевые и оливковые. Они не должны выделяться и быть видимыми посторонним людям: тени в этом случае играют вспомогательную роль, делая глаза яркими и блестящими.

Сложно охватить все правила и рекомендации нанесения макияжа на область вокруг глаз, связанные с их формой и формой лица. Тем не менее некоторые мы сможем назвать:

— идеальной формой глаз считается миндалевидная: с такими глазами можно экспериментировать, применяя любые виды макияжа;

— глаза круглой формы, особенно если они невелики, стоит чуть удлинить с помощью стрелок и расширить, накрасив ресницы, используя темные тени и подводку;

— слишком большие и выпуклые глаза сделать менее заметными крайне сложно; не стоит слишком сильно красить ресницы, а места под бровями можно выделить светлыми тенями, чтобы глаза казались «глубже»;

— глаза, посаженные слишком близко, можно «отдалить» друг от друга, увеличив их с внешних сторон с помощью стрелок и теней.

Очки — модный аксессуар, который способен украсить любую женщину, если он подобран правильно. Однако есть одно «но» — очки с диоптриями, предназначенные для коррекции зрения, визуально увеличивают или уменьшают глаза. При близорукости очки уменьшают глаза, а значит, стоит подумать о более яркой подводке и туши для ресниц. При дальнозоркости — увеличивают, а значит, макияж стоит использовать по минимуму.

Подбирая макияж для глаз, не забывайте о собственном здоровье: используйте только хорошую косметику и не пользуйтесь ей слишком часто, ведь основой красоты было и остается здоровье.

источник

Каждый день многим современным женщинам приходится делать макияж. Специалисты не рекомендуют пользоваться декоративной косметикой регулярно. Потому, что коже, как и другим органам, необходим отдых. Полезные советы косметологов помогут выглядеть сногсшибательно, не прибегая к декоративной косметике.

Совет №1. Поддержка здоровья изнутри

Недостаток витаминов и нехватка влаги в организме негативно отражаются на состоянии кожи. Потому, для сияния кожи необходимо включить в рацион продукты, богатые клетчаткой и различными витаминами. Особенно важны продукты, богатые селеном, кремнием, витамином С и цинком. Они способствуют укреплению ногтевой пластины, волос и кожных покровов.

Совет №2. Идеальное очищение кожи каждый день

Для того чтобы выглядеть хорошо, важно регулярно поддерживать чистоту кожи. В необходимый арсенал по уходу необходимы крема (питательный и увлажняющий), а также очищающее средство. Для жирной кожи это может быть пенка, для сухой – молочко.

А как же сделать глаза красивыми без макияжа? По утрам, избавиться от припухлостей под глазами поможет лед в кубиках. При этом вместо воды можно заваривать травы.

Регулярная процедура в виде питательной маски, в основу которой входят только натуральные продукты, должна стать нормой. Для жирной кожи можно брать йогурт, мед, белую глину и немного лимонного сока. Сухая кожа обрадуется сметане, куриному желтку и банану. В разгар свежих фруктов, можно побаловать кожу фруктовым коктейлем, взбив в блендере любимую ягоду или фрукт и наложив мякоть на кожу лица.

Совет №3. Акцент на брови

Чтобы не выглядеть без косметики, как серая моль, важно придать бровям аккуратную выразительную форму. При желании, в салоне их цвет можно изменить на более темный. Таким образом, лицо сразу преобразится и станет ярче.

Яркий красивый цвет губам придаст ежедневная процедура, которую можно производить во время чистки зубов. Мокрой зубной щеткой нужно аккуратно пройтись по нежной коже, массируя губы. После этого нанести на кожу бальзам. Если губы обветрились, на ночь на них наносят немного меда. С утра кожа губ будет бархатистой и нежной.

Чтобы сделать кожу красивой, а тело здоровым, и приобрести природную красоту, а также чтобы получить красивое лицо без макияжа важно:

— не употреблять много жидкости перед сном (чтобы не образовывались отечности);

— ложиться спать не позднее десяти часов вечера (чтобы глаза отдыхали и не было синяков);

— постоянно следить за личной гигиеной кожи и не притрагиваться к лицу немытыми руками;

— для увлажнения и питания кожи витаминами используйте мягкий крем из натуральных компонентов (в идеале самостоятельно его приготовить);

— для удаления туши используйте только небольшие ватные тампоны, смоченными в подсолнечном масле, а не воду;

— не подвергать кожу прямому воздействию солнца. В этих случаях лучше носить солнцезащитные очки.

Кроме того, для того чтобы быстро сделать глаза красивыми без макияжа нужно периодически делать промывания глаз настойкой ромашки или крепким чаем чай. Или делать ледяные компрессы век (прикладывать к векам замотанные в платок кусочки льда). Этот компресс активизирует работу клеток и стимулирует кровообращение.

Постарайтесь следить за состоянием своего организма и время от времени снабжать его разными витаминами и полезными веществами. Лучше всего периодически проходить комплекс приёма витаминов.

Далее вы можете ознакомиться с Видео-роликом на тему: Как стать красивой без макияжа

источник

Олеся Голубцова: Здравствуйте! В эфире канал «Медиадоктор», программа «Взгляд доктора Куренкова», которую веду я, Олеся Голубцова, и профессор, доктор наук Вячеслав Куренков. Здравствуйте!

Вячеслав Куренков: Здравствуйте!

Олеся Голубцова: Сегодня у нас в гостях Ксения Чиненова, врач-офтальмолог, и мы продолжаем наш разговор о красоте и здоровье глаз, обсудим самые популярные проблемы, которые встречаются с глазами

Вячеслав Куренков: Мы уже в прошлый раз обсудили, что такое диагностика зрения, а сегодня мы коснемся здоровья глаз. Мы смотрим на человека и, прежде всего, обращаем внимание на его глаза. Они должны быть яркие, свежие, белые, красивые и так далее. Все это достигается тогда, когда глаза здоровые. Какие же есть проблемы с глазами, которые подстерегают нас пожизненно и заставляют порой не выходить из дома, бросать работу и чувствовать себя неудовлетворенными. Чтобы этого не случилось, за ними надо следить.

Глаз – это орган, который обеспечивает его вспомогательная система, вспомогательная система, которая обеспечивает его жизнедеятельность – это веки. На веках есть кожа, есть хрящ, есть внутренняя поверхность.
Хрящ есть в глубине, который поддерживает форму века, делает так, что у нас все функционирует нормально. Там же есть масса желез, есть слезная железа, которой мы плачем, и есть ресницы, которые красиво растут или девушки наращивают их, мы об этом тоже поговорим. Все это обеспечивает нормальный комфорт для глаза, чтобы он существовал нормально и не болел.

Дальше у нас идет передний отрезок глаза, который мы, доктора, подразделяем на конъюнктиву, роговицу и другие части, которые мы рассмотрим позже. Какие же заболевания могут быть, или что же может быть такого с глазом, что заставит нас себя чувствовать некомфортно и не выходить из дома, брать больничный лист и бежать лечиться. Ксения Владимировна, мы начнем с век, систем, которые обеспечивают его комфортное функциональное состояние.

Ксения Чиненова: Даже, наверное, не с века, а с ресниц, потому что ресницы растут на веках, они должны иметь правильное строение, правильное развитие.

Вячеслав Куренков: Закручивать их, кстати, не надо.

Ксения Чиненова: То, что женщины с собой очень любят делать в плане красоты, очень вредит строению и росту ресниц, потому что у нас каждая ресничка имеет луковицу, луковица растет, а ресницы у нас растут постоянно, как и волосы, очень медленно, но растут. И тщательные, частые наращивания ресниц и другие клейкообразные структуры нарушают их правильное строение, луковицы, из-за этого начинаются воспаления, потому что в луковицах часто начинается воспаление, и это всем известный ячмень. Ячмень – это воспаление сальной железы, за которой находится эта луковица.

Вячеслав Куренков: Это очень неприятное заболевание, сейчас такой сезон, когда особо часто они могут возникать. Это в период, когда у человека уменьшается витаминный запас, уменьшаются энергетические вещества, и в этот момент как раз и появляются ячмени.

Олеся Голубцова: У меня есть вопрос касаемо роста ресниц. Бывает так, что ресницы начинают расти неправильно. Почему так бывает?

Ксения Чиненова: Это заболевание называется трихиаз, чаще всего это бывает при длительном использовании косметических средств для роста ресниц. Пациентки, точнее пока не пациентки, покупают эти средства достаточно свободно, все это продается в косметических салонах, без рецепта. Но вещество, которое находится в этих препаратах, является медицинским, применяемым по назначению.

Олеся Голубцова: Насколько я знаю, изначально это было лекарство от глаукомы.

Вячеслав Куренков: Да, пациенты отметили, что у них стали шикарные ресницы, но глаукома не вылечилась.

Ксения Чиненова: Ресницы действительно очень активно растут, но растут они, порой, неправильно.

Вячеслав Куренков: Я сразу замечу, нельзя применять никакие офтальмологические препараты без назначения доктора-офтальмолога.

Нельзя применять никакие офтальмологические препараты без назначения доктора-офтальмолога

Олеся Голубцова: А чем это грозит?

Ксения Чиненова: Неправильным ростом ресниц.

Вячеслав Куренков: Сбивкой системы, которая обеспечивает нормальные жизненные функции глаза. Допустим, у нас есть слеза, секрет, который вырабатывается для того, чтобы увлажнить глаз. Если мы будем капать постоянно туда увлажняющие или сосудосуживающие капли, даже с лечебной целью, мы сбиваем эту систему, потому что она сенсорная. Она настроена так, что есть период высыхания слезы, есть период моргания, все это находится в сбалансированном состоянии.

Выделяется определенное количество секрета. Если мы туда закапываем инородные жидкости, то они могут держаться на поверхности глаза, создавать впечатление для секреторных желез, что достаточно слезы, и, тем самым, тормозить их функцию. Это может привести, после того, как мы их отменим, к обедненному составу слезы, то есть их будет просто недостаточно, начнется синдром сухости глаза. Поэтому просто так назначать какие-либо капли нужно только под контролем врача.

Олеся Голубцова: Если ресничка начала расти неправильно и создавать дискомфорт, колоть, что с ней нужно сделать? Обычно берут просто пинцет и выщипывают.

Ксения Чиненова: Этого нельзя делать, может быть очень опасно. Это травмирует хрящ век, то есть ресницы растут из хрящика, краешка, который создает наше правильное положение ресниц, и частое выдергивание стимулирует неправильный рост ресниц, поэтому только к офтальмологу. Потому что ресницы могут не просто расти неправильно, они могу расти даже в кожу, и тогда их нужно удалять хирургически. Такое тоже бывает, в нашей клинике мы оперируем таких пациенток, которые пострадали от каких-то косметических процедур

Вячеслав Куренков: Ресницы могут этим самым вызывать раздражение или приводить к поверхностной травме, чаще всего это роговица, а если тут оказалась рядом инфекция, или пациент находится в состоянии гриппа, может развиться кератит, что потребует долгого и длительного лечения. Это уже угроза для глаза в целом.

Ресницы могут не просто расти неправильно, они могу расти даже в кожу, и тогда их нужно удалять хирургически

Олеся Голубцова: Но это же не всегда следствие именно этих косметических препаратов, иногда это само по себе возникает?

Ксения Чиненова: Конечно, есть такое патологическое состояние трихиаз, но это те пациенты, которые наблюдаются у нас очень долго, это патологическая анатомия века, особенно если это были травмы века, формирование рубца, веко имеет немножко неправильную форму, из-за этого ресницы растут неправильно.

Или опять же, длительно нелеченое заболевание век тоже приводит к переформированию роста ресниц, они могут расти неправильно и доставлять дискомфорт для пациента. Поэтому ресницы, хоть и красивые, они, во-первых, нужны, а во-вторых, должны расти правильно.

Длительно нелеченое заболевание век приводит к переформированию роста ресниц

Олеся Голубцова: А почему щипчиками нельзя завивать ресницы?

Вячеслав Куренков: Вы их тянете, практически немножко выдергиваете, Вы обедняете их питание, тем самым они могут вываливаться потом, и вообще, можете повредить себе глаз. Особенно, когда женщины красятся и расчесывают, разделяют ресницы зубочисткой, иголкой.

Олеся Голубцова: А зачем иголкой, есть же щеточки специальные, расчесочки…

Вячеслав Куренков: Не все имеют щеточки, чаще это делают зубочисткой, иголкой, и неоднократно обращались пациенты с травмой. На вопрос: «Как Вы ее получили?» «Делала себе макияж, расчесывала ресницы и повредила глаз», потому что в этот момент звонит телефон, отвлекает ребенок, кто-то зашел, человек дернулся, а рядом нежные ткани глаза, их можно легко повредить, тем самым доставить себе кучу хлопот на ближайшее время.

Ксения Чиненова: А иногда, если у человека не очень хорошее зрение, у него может быть нарушена пространственная ориентация между пальцем и глазом. То есть ему кажется, что он далеко от глаза, и очень ошибается.

Олеся Голубцова: Какие еще наиболее часто встречаются проблемы с веками?

Вячеслав Куренков: Вы наверняка видели людей, которые приходят, и у них красные веки. Это может быть блефарит, любые другие заболевания, которые выводят в дисбаланс систему и вызывают отек, неправильную работу тех или иных систем.

Олеся Голубцова: Бывает так, что человек с этим заболеванием долго ходит, и он не понимает, что надо лечить, капает сосудосуживающие капли…

Вячеслав Куренков: Обычно так и происходит, они ходят до последнего момента, хотя это можно было легко и просто вылечить на ранних стадиях. Пациенты, как правило, надеются, что завтра это все пройдет, а завтра не проходит, и так они ходят месяцами. Потом уже попадают к нам в совершенно другой стадии и с другой тактикой лечения, и для пациента это выздоровление наступает не сразу.

Олеся Голубцова: Тогда я так сформулирую вопрос: на какие признаки нам нужно обратить внимание, что нужно идти уже к врачу?

Ксения Чиненова: В первую очередь, это внешний вид век, покраснение, чешуйки на ресничках, которые постоянно образуются, из-за постоянной травматизации, дискомфорта формируются микроязвочки, трещинки на краешках век, где растут ресницы. Из жалоб зуд, покраснение, и консервативная домашняя помощь порой усугубляет состояние. Начинаются примочки чаем, ромашкой, спиртовые обработки, чем в принципе пользоваться нельзя без назначения офтальмолога.

К нам пациенты еще приходят с аллергическими компонентами, и разобраться, порой, что является первопричиной, очень сложно. Хотя на веках и в ресничках тоже живут определенные микробы, микроорганизмы, и в том числе у нас есть демодекозные клещи. В спящем состоянии они могут находиться долгие годы, и это не является патологией, но при неблагоприятных факторах – постоянное использование просроченной косметики, когда мы очень много накладываем косметики, не смываем ее вечером – клещ начинает размножаться, обостряться.

На веках и в ресничках живут определенные микробы, микроорганизмы, и в том числе у нас есть демодекозные клещи

Олеся Голубцова: Хочу спросить про мазь на основе тетрациклина. Как она воздействует, можно ли нанеси вред такой мазью?

Ксения Чиненова: Это просто антибиотик на основе вазелиновой мази

Вячеслав Куренков: Старый древний антибиотик. Кстати, тетрациклин стараются все меньше применять внутрь. Есть такое понятие, как «тетрациклиновые зубы», когда они желтые, там накапливается тетрациклин, его невозможно пожизненно вывести, поэтому к нему относятся с осторожностью. Все антибиотики, не только общие, но и в глаза, назначаются врачом и имеют строгое время применения. Дело в том, что к нам попадают пациенты, которые месяцами лечат то или иное офтальмологическое заболевание антибиотиком, закапывая его в глаза более 7 дней, иногда это месяц. Если антибиотик не помог 5, максимум 7 дней, это показание к тому, что его нужно заменить или отменить, или назначить другое альтернативное лечение

Если антибиотик не помог 5, максимум 7 дней, это показание к тому, что его нужно заменить или отменить

Олеся Голубцова: Что такое блефарит?

Ксения Чиненова: Воспаление век.

Олеся Голубцова: Как Вы его лечите?

Ксения Чиненова: В зависимости от того, что является причиной. Есть ряд анализов, в первую очередь, анализ ресниц на демодекс. Это очень простая манипуляция: выдергивается 2, 3, 4 реснички из каких-то зон, где это не даст проплешину и нарушение красоты, и в микроскоп. Мы видим под микроскопом активность его роста, все этапы его жизнедеятельности.

Олеся Голубцова: Но он маленький, его нельзя увидеть.

Ксения Чиненова: Под микроскопом можно, в зеркале нет, то есть когда пациент говорит, что я видел у себя клеща, скорее всего, это психосоматика, которую надо лечить.

Олеся Голубцова: Это одна из причин – демодексы, а еще какие есть причины блефарита?

Ксения Чиненова: Хроническая аллергия на крем, аллергический компонент. Стафилококки, они в очень большом количестве живут в нашей флоре глаза, их размножение, их повышенное количество вызывает блефарит. То есть основы, конечно, бактериальные и паразитарные патологии именно в веках.

Олеся Голубцова: Еще наиболее часто встречаем ячмень, как его в народе называем. Он так же называется?

Ксения Чиненова: Он так и называется, МКБ, классификация ячмень.

Олеся Голубцова: А что это такое?

Ксения Чиненова: Это воспаление волосяной луковицы и мышц, желез, которые находятся там. Воспаление часто стафилококковой природы, выглядит очень специфически. Все знают, как это выглядит, и лечить здесь нужно очень аккуратно, обязательно под контролем офтальмолога.

Начинается самолечение, согревание, сухое тепло и так далее. Можно дополнительно занести инфекцию, в глаз плюнуть микробами. Конечно, здесь необходим тщательный осмотр офтальмолога. Посмотреть, где находится этот ячмень, есть ли у него выход. Ни в коем случае самостоятельно не выдавливать, это очень опасно.

Вячеслав Куренков: Если Вы почувствовали, что есть какое-то образование, оно горячее, в смысле воспаленное, то ни в коем случае не массируйте его, не выдавливайте, не грейте, потому что это может привести к нежелательным последствиям. Если мы назначим на стадии прорыва тепловые процедуры, то мы расскажем, как это правильно делать. Глаза всего два, их надо беречь и относиться с осторожностью.

Олеся Голубцова: Я на своем опыте замечала, что у некоторых людей вообще не вскакивают ячмени, а у некоторых бываю периодически. С чем это связано?

Вячеслав Куренков: Некоторые люди не болеют, это связано и с иммунитетом, и с другими состояниями организма, ведь просто как самостоятельное заболевание ячмень встречается достаточно редко. Если здоровое веко, туда попала инфекция и вызвала воспаление, обычно это бывает на фоне снижения иммунитета, авитаминоза или патологии желудочно-кишечного тракта.

Как самостоятельное заболевание ячмень встречается достаточно редко

Олеся Голубцова: Давайте поговорим про то, что называют «холодный ячмень».

Ксения Чиненова: Это тот ячмень, который покрылся довольно плотной фиброзной капсулой, сформировался мешок, который закрыл возможность выйти этой инфекции, и довольно плотное, горошеобразное уплотнение в толще века. Может быть и на верхнем веке, и на нижнем веке, и ближе к краю века, и в глубине, в толще. Но, в любом случае, эта инфекция, которая находится в капсульном мешке, сама выйти практически не может, выдавить ее уже невозможно, поэтому ее нужно удалять хирургически, особенно в том случае, если этот халязион находится в проекции роговицы, то есть в центральной зоне века. Потому что при длительном давлении на роговицу она может изменять свою структуру и влиять на качество нашей жизни.

Вячеслав Куренков: Косметически это выглядит, как горошина, это замечают окружающие, задают вопросы, и человеку, даже если он никак ее не ощущает, становится от этого дискомфортно, это его заставляет идти и делать операцию. Он может не мешать пациенту, ничего страшного не будет, а чисто из косметических соображений он может пойти и обратиться к врачу. Но есть еще инъекции, которые мы можем делать. Это абсолютно не больно, иногда обходится без хирургической операции, и халязион рассасывается.

Ксения Чиненова: В случае, если пациентка находятся все время на виду, на камерах, у них нет возможности на неделю выключиться из жизни, уйти на больничный лист. Хирургия – это удаление, отек, первое время это повязка, то есть ряд ограничений будет после хирургического удаления, и поэтому мы можем в зону этого халязиона, в мешочек уколоть кортикостероидный препарат, который способен рассосать это помутнение. Конечно, при этом нет возможности убрать это уплотнение, но, по крайней мере, мы уберем объем.

Олеся Голубцова: То есть все равно он остается…

Ксения Чиненова: Рассосать эту капсулу невозможно. Бывают случаи однократного, двукратного укола кортикостероида, и этого достаточно, часто мы добиваемся стойкой ремиссии и, может быть, удалять и не стоит.

Вячеслав Куренков: Пациент не должен бояться удаления халязиона, если он имеется. Обычно это происходит с внутренней стороны века, снаружи никаких разрезов и хирургических травм не делаем. У нас даже был такой случай, когда приехал один молодой человек, ему нужно было срочно удалить халязион, потому что он выступал на соревнованиях, это снимали камеры, и глаза должны быть в нужной форме. Мы удалили ему халязион, наложили определенную повязку, чтобы не было отека, и через 2 дня он уже не имел этого образования. Поэтому хирургическая тактика достаточно щадящая и не вызывает длительного косметического дискомфорта у пациента, а наоборот, спасает его от ненужных проблем.

Олеся Голубцова: Это делается под местной анестезией?

Вячеслав Куренков: Да, это делается под местной анестезией. Сначала закапывание или аппликация специального анестетика, на этом фоне делается инъекция анестетика, это абсолютно не больно, операция занимает не так много времени. Хирург все удаляет и накладывает небольшую давящую повязку.

Олеся Голубцова: Давайте поговорим о новообразованиях век. Наиболее распространенные – это папилломы. Почему они вскакивают на веках?

Ксения Чиненова: Это доброкачественные образования, они не влияют на неблагоприятный прогностический фон, но всем известно, что папилломы образуются за счет наличия вируса папилломы человека, поэтому они могут образовываться не только на коже век, но и в других зонах нашего тела.

При достаточно частых рецидивирующих папилломах нужен полный спектр анализов, обследования не у офтальмолога, а у других смежных специалистов для выявления причины. Что касается папиллом на глазах, то они тоже подлежат удалению, причем часто мы приходим к хирургическому удалению, а не лазерному. Почему? Потому что папиллома растет с ножки, ее нужно удалить до основания, до здоровой ткани, как любое новообразование. Поэтому это тоже нужно учитывать и обращаться к врачу. Ни в коем случае самостоятельно не перевязывать ниточкой, как часто делают.

Вячеслав Куренков: Бывает, с ниточками и приходят, перевязывают, что может вызвать определенные состояния, не очень комфортные, когда уже придется иссекать кусок ткани. Поэтому не надо заниматься самодиагностикой, это может оказаться не совсем простая штука, и тем более, не надо делать самостоятельных хирургических манипуляций.

Ксения Чиненова: Тем более, что пациент может просто не понять, папиллома это или что-нибудь нехорошее растет. Здесь только микроскоп, осмотр онколога, осмотр офтальмоонколога или просто офтальмолога для того, чтобы заподозрить, а вдруг это не просто папиллома, а что-то более серьезное.

Олеся Голубцова: Кожный рог – это разновидность папилломы или нет? У пожилых людей наиболее часто такое встречается.

Ксения Чиненова: Это патологическое разрастание эпителиальной ткани, оно не озлокачествляется в большинстве своем, но надо за ним наблюдать, смотреть. Часто бывает, что пациенты его часто смахивают, он начинает заново расти, его опять срывают, и оно опять начинает расти. Каждый новый рост этого кожного рога может изменить его строение, как любой ткани, которую каждый раз беспокоят. Это тоже может быть опасным.

Олеся Голубцова: Давайте поговорим о злокачественных новообразованиях. Как понять, что это уже имеет опасный характер?

Вячеслав Куренков: Новообразования, как правило, имеют отличительные признаки от родинки, от просто невуса, и их диагностика довольно проста.

Ксения Чиненова: Любое новообразование, которое меняет свою структуру – растет, меняет цвет, имеет несколько цветов, четкие границы. Есть новообразование невус, оно однородного коричневого цвета. Но если этот невус становится разноцветным, какая-то часть края более светлая, у центра более темная, особенно рыжие.

Вячеслав Куренков: Как кошка многоцветная, невус может быть такого же цвета.

Ксения Чиненова: То есть идет перераспределение пигмента в этой зоне, мы видим, что оно меняется в зависимости от того, какая идет инсоляция. Мы же контактируем с солнцем постоянно, и в зимнее, и в летнее время. Поэтому если мы видим, что меняется, растет, меняет свою структуру, края, нужно обратиться к офтальмологу и к онкологу, чтобы подтвердили или исключили. Есть ряд исследований, это делается в специализированных учреждениях, соскоб с новообразования, скарификация для того, чтобы потом под микроскопом посмотреть эти клетки, являются ли они доброкачественными или здесь нужно принять решение по более радикальному лечению с учетом онколога.

Олеся Голубцова: Бывает так, что наш родной и знакомый нам с детства невус может переродиться в злокачественный?

Ксения Чиненова: Конечно.

Олеся Голубцова: А по какой причине это происходит?

Вячеслав Куренков: Мы обычно загораем, это тоже не всегда полезно, особенно для невусов, может быть травма или просто состояние организма, когда дало толчок для того, чтобы невус переродился. Во всяком случае, если есть такое новообразование, оно несимметрично, многоцветное, растет, нужно обратиться к офтальмологу или онкологу для того, чтобы проконсультироваться и принять решение, что делать дальше с этим новообразованием.

Также можно сказать, что бояться этого не надо. Как правило, кожные, даже не очень доброкачественные вещи если вовремя удаляются, они остаются для организма безопасными, и человек живет долгую и счастливую жизнь

Олеся Голубцова: А что это бывает, меланома?

Вячеслав Куренков: Базалиома. Надо об этом знать, пациенты должны просто обращаться к врачу и этого не бояться, это все удаляется.

Олеся Голубцова: Можно для профилактики просто удалить родинки, которые не нравятся?

Вячеслав Куренков: Если это имеет косметический эффект, но прежде чем это сделать, все равно пациент консультируется у онколога. Они смотрят под специальными приборами, что это за образования, стоит ли их удалять. Если это находится на трущихся поверхностях, то есть связанных с ношением одежды или украшений, это подлежит удалению. Если это немое образование, которое и косметические, и практически не мешает, то его не надо трогать, а просто нужно иметь в виду, что у Вас есть родинки, что если с ними что-то будет происходить не то, нужно принимать меры. Кстати, нередко доктора составляют карту этих поверхностей или фотографируют ее, раз в год проверяют их состояние, не изменяются ли они, что с ними происходит.

Олеся Голубцова: Мы подошли к моему любимому вопросу – синдром сухого глаза. Это бич нашего времени или это существовало давно?

Вячеслав Куренков: Ксения Владимировна очень подкованная в этом вопросе, она раскопала первое упоминание об этом, хотя это было намного раньше, но не совсем в офтальмологических книгах, а среди врачебной практики.

Ксения Чиненова: Есть такой профессор из Киева, из Украины, тогда еще Руси Великой, который тогда еще описывал в своих офтальмологических очерках. Конечно, далеко было от правды в плане описаний первопричины. Синдром сухого глаза являлся проблемой еще в 800-е года, 19 век, и это связывали с нарушением в режиме питания. На Руси была приверженность к православию и к соблюдению постов, определенному нарушению естественного питания.

Вячеслав Куренков: Поэтому и думали, что посты приводят к синдрому сухого глаза.

Ксения Чиненова: Они были не далеки от правды, потому что сейчас доказано, что одной из причин является гиповитаминоз, в частности, витамина А. И часто синдром сухого глаза первичный, если это не опосредовано какими-то серьезными заболеваниями.

Одной из причин сухого глаза является гиповитаминоз, в частности, витамина А

Олеся Голубцова: Я почему-то думала, что это связано с гаджетами, компьютерами, сухим офисным воздухом.

Вячеслав Куренков: Мы все стали больше находиться в помещениях, к сожалению. Помещение – это не то же самое, что природа, оно отличается по качеству воздуха, по его влажности, по оборачиваемости. И поэтому в домашних условиях влажность очень низкая, бывает не больше 20%, тогда как на улице даже в зимнее время влажность гораздо выше.

Так как у нас роговица дышит в дневное время за счет воздуха, она должна захватить и растворить кислород, если воздух сухой, то этот процесс происходит намного хуже. Естественно, пользование различными гаджетами ухудшает это состояние. Ученые заметили, и мы, офтальмологи, это подтверждаем, что если человек увлечен, то он даже забывает моргать, и в этот момент не то, что происходит ухудшение влажности, просто глаз начинает быть сухим.

Олеся Голубцова: То есть нужно не забывать моргать, и все?

Вячеслав Куренков: Об этом трудно забыть. Если провести эксперимент, постараться смотреть куда-то, в детстве кто-то играл, кто больше не моргнет, то затуманивается зрение. Это связано с тем, что роговица подсыхает, она становится уже менее прозрачной в поверхностных слоях.

Олеся Голубцова: Как понять, что у тебя синдром сухого глаза?

Вячеслав Куренков: Довольно богатая симптоматика, Ксения Владимировна принимает пациентов, и один из важных моментов любой диагностики – это сбор анамнеза. Какие жалобы предъявляют пациенты с синдромом сухого глаза?

Ксения Чиненова: Чувствительность роговицы может быть у всех разная. У кого-то это вызывает сильное жжение, резь, ощущение инородного тела. Кто-то просто чувствует, как будто печет глаз, как будто он горит. Кто-то может реактивно ощущать слезотечение, когда глаз себя пытается защитить, реактивно начинает течь слеза, не та, которая увлажняет глаз, а та, которой мы плачем. Это не вызывает дискомфорта в слизистой оболочке глаз, поэтому и чувствительность, и жалобы у всех очень разные, но все это складывается в одну общую симптоматику синдрома сухого глаза. Это действительно диагноз, и диагноз такой ставится очень часто.

Есть подтверждения ему, специальная проба Ширмера, которая проводится элементарно, в режиме обычного офтальмологического осмотра, занимает ровно 3-4 минуты. Это определенные лакмусовые бумажки, которые накладываются за нижнее веко. Полосочки с определенным метражом и красителем, иногда без. Пациент закрывает при этом глаза, мы закладываем эти полосочки за нижнее веко, и какое-то количество минут, как правило, это 3, 4, 5, мы смотрим. Это не больно, абсолютно не дискомфортно.

Олеся Голубцова: По направлению можно прийти к офтальмологу и провести это?

Вячеслав Куренков: Это должно быть первым тестом, если пациент желает носить контактные линзы. Прежде всего нужно проверить наличие нормальной слезопродукции, а она подтверждается этим тестом, и врач не должен назначать контактные линзы без этого теста, потому что наличие слезы и правильность ее выработки – это комфорт и безопасность ношения контактных линз.

Наличие слезы и правильность ее выработки – это комфорт и безопасность ношения контактных линз

Олеся Голубцова: Если этот синдром обнаружен, то что дальше делать?

Ксения Чиненова: Необходимо назначить определенную терапию с учетом комфорта пациента, и, в первую очередь, надо исключить более серьезные патологии, которые вызывают этот синдром сухого глаза. Далеко не всегда это синдром сухого глаза на компьютер, пациенты могут всю жизнь жаловаться на сухость различных желез внутренней секреции, в частности, это слюнные железы, и об этом тоже нужно спрашивать. И если это подтверждается, необходим ряд лабораторных исследований для исключения.

Вячеслав Куренков: Сухость глаза может быть не из-за самого глаза. Различные препараты, которые человек постоянно употребляет, в том числе оральные контрацептивы вызывают сухость глаза, поэтому нужно обращать внимание на противопоказания и побочные эффекты.

Поэтому если Вы заметили при приеме определенных средств какие-то симптомы, нужно обязательно об этом упомянуть, что Вы принимаете такие-то препараты, не утаивать, потому что доктор будет искать, он будет не понимать, откуда взялся этот симптом, будет связывать это с патологическим процессом, а ведь может оказаться элементарное употребление того или иного препарата.

Олеся Голубцова: И просто увлажняющими каплями здесь не отделаешься?

Ксения Чиненова: Конечно, нет. Достаточно часто веки, их недостаточная гигиена тоже вызывает синдром сухого глаза, и банальный массаж век, который мы очень любим в офтальмологии в своей практики, который делают именно офтальмологи…

Олеся Голубцова: Не самостоятельный?

Ксения Чиненова: Нет, доставляем комфорт пациентам и возвращаем слезную пробку в ее нормальное состояние.

Олеся Голубцова: К сожалению, у нас уже закончилось время, но Вы еще что-то хотели сказать?

Вячеслав Куренков: Нет, мы продолжим это в другой раз, просто хотел пожелать: берегите глаза, будьте здоровы и не откладывайте визит к врачу, если Вас что-то беспокоит.

Олеся Голубцова: И смотрите Медиадоктор! До свидания.

источник