Меню Рубрики

Что надо сделать чтобы глаза не болели

Дискомфортность в глазах для множества людей стало привычным явлением. Его провоцируют такие факторы, как продолжительная работа за ПК, чтение книг в полумраке и др.. Все это прямые факторы роста многих негативных признаков. Глаз человека не может выносить продолжительных нагрузок такого рода. Если о глазах не проявлять заботу должным образом, то это становится причиной роста серьезных болезней, результат которых во множестве случаев печальный.

Фактором заболевания органа зрения является только патология. Вопрос состоит лишь в том, насколько эта аномалия серьезная. К нашей радости, серьезные болезни во множестве случаев проходят безболезненно и не заметить их трудно, однако, есть исключения. Боль может указывать на наличие такого заболевания:

  1. Воспаление глаз. К такой болезни относится конъюнктивит. Это воспалительный процесс конъюнктивы, т.е. оболочки глазного яблока. Опасности для зрения он не представляет, но вызывает множество неуютных явлений, а также просто передается от носителя к другому человеку.
  2. Наиболее тяжело проходят увеиты. Это патологии, отличающиеся воспалительным процессом сосудистой оболочки глаз. Они опасны своим динамичным течением: воспалительный процесс достаточно быстро перекидывается на сетчатку глаза, что может вызвать частичную или полную утрату зрения.
  3. Кератит. Заражение роговицы органа зрения. Воспаление может вызвать помутнение роговицы и сильное снижение зрения.

В основе этих болезней лежит инфекционное заражение. Эти заболевания легче предотвратить, нежели излечить.

  1. Повреждения глаз. Разные механические, температурные, химические травмы органа зрения, сопровождающиеся болью.
  2. Перенапряжение. Это профессиональные болезни сотрудников офиса, ювелиров, учащихся, компьютерщиков. Перенапряжение глаз нельзя назвать болезнью. При продолжительном взгляде на предмет, который находится на одинаковой дистанции от глаз, глазные мышцы устают.
  3. Глазная аномалия. Очень опасная и серьезная болезнь, сопровождающаяся болью — глаукома. Эта болезнь чаще всего течет незаметно: больной даже не подозревает о своей проблеме, списывая регулярную боль в глазах на переутомление.
  4. Болезни НС. Мигрень всегда сопровождается сильным болевым синдромом.
  5. Аллергические реакции. Они могут выражаться по-разному: приступами астмы, отечностью, воспалительным процессом. Отличить аллергию от инфекции самостоятельно очень трудно.
  6. Болезни опорно-двигательного аппарата. Болевой синдром может спровоцировать остеохондроз шеи.
  7. Другие механические факторы. Продолжительное применение линз может спровоцировать болевой синдром.

Глазные боли могут быть вызваны разными факторами. Помимо боли при указанных проблемах наблюдаются и иные проявления:

  1. Глазное перенапряжение сопровождается резью, слезовыделением. Глаза краснеют, предметы становятся нечеткими, зрение сильно ухудшается. Это непродолжительный процесс, проходящий без следа через двое суток. Если напряжение длится регулярно, то есть большая вероятность появления близорукости. С этим недугом справиться трудно.
  2. Болевые ощущения сопровождают всегда, однако необходимо иметь немного наблюдательности, чтобы выявить присутствие заболевания. Глаукома очень часто маскируется под неврологические отклонения: головную боль, остеохондроз. Болевые ощущения односторонние, могут быть очень сильными. Глаза краснеют, зрачок увеличивается и плохо реагирует на свет.
  3. При остеохондрозе боль сопровождает не только глаза. Дискомфортность растет, источник ее находится в позвоночнике. Довольно часто больной говорит о тяжести и пульсирующей боли в области затылка. Отличить остеохондроз от иных аномалий, которые могут вызвать глазную боль, достаточно тяжело. Определить остеохондроз сможет лишь специалист.

Воспалительные процессы сопровождаются сильными постоянными или острыми болями, которые локализуются на глазном яблоке. При заднем увеите боль чувствуется где-то внутри органа зрения, и это серьезный признак. Помимо боли появляются такие проявления, как:

  1. Обильное слезотечение. Это связано с чрезмерной работой слезной железы. Глаза пытаются устранить возбудитель воспаления, одновременно накапливая на участке поражения значительное количество клеток-лейкоцитов.
  2. Красные глаза. Снабжение органа кровью резко повышается. С кровью к участку поражения поступают клетки, которые борются с инфекцией.
  3. Выделение гноя. Множество людей просыпаются утром и не могут открыть глаза, которые слиплись от гноя. Гнойные выделения являются обычным процессом при инфекционной болезни. Это подтверждение динамичного функционирования нашего иммунитета.

Очень часто воспалительный процесс сопровождается высокой температурой тела. Распространяются признаки отравления организма: мигрень, вялость и т.д.

Чтобы предотвратить возникновение разных видов глазных болезней и привести в норму работу глаз, нынешняя офтальмология предлагает разные медицинские препараты для улучшения зрения. Народная медицина также имеет ряд целительных средств. Их можно применять только в качестве профилактических мероприятий.

Есть много рецептов для устранения боли:

  1. Капли для глаз. Все ингредиенты надо брать по чайной ложечке. Перемешать сок мятной травы, медка и воды. Воду нужно брать из природных источников, прекрасно подойдет вода из родника. Закапывать глаза нужно каждый день с утра и на ночь по три капельки, на протяжении десяти суток. После проведенного курса лечения больной видит мир в новых красках. Если потребуется, то терапию можно повторить.
  2. Повысить зрение и снять перенапряжение мышц поможет травяной компресс из кинзы. Нужно мелко нарубить кинзу и добавить в одинаковых пропорциях мелок и сок алоэ. Компресс накладывать на ночь, на четверть часа на область глаз. С утра нужно выполнить лечебный глазной массаж.
  3. Прекрасной профилактикой станет следующее средство: чайную ложечку сока лука нужно смешать с большой ложкой медка. Дать составу настояться в течение дня. Данным составом смазывать веки. После этого глаза вымыть теплой водой.
  4. Можно делать примочки из свежих огурчиков. Кожуру огурца залить половиной стакана горячей воды и добавить щепотку соды. Все хорошо перемешать. Примочки на глаза делать каждый день вечером. Кроме лечебных свойств, эти примочки имеют и косметическое значение, итогом которых станет гладкая кожа около глаз.
  5. Одну часть семян укропа, алтея и полевого хвоща, перемешать с двумя частями цветов цикория и лепестков роз. Три больших ложки этой смеси заливают стаканом воды, доводят до кипения и дают остыть. Закапывать глаза трижды в сутки по три капельки.

Применять народную медицину нельзя людям, страдающим аллергической реакцией на компоненты.

Кроме компрессов, настоев и смесей, необходимо уделять внимание и натуральным продуктам питания, которые содержать в своем составе витамины и минералы. Необходимо кушать такие продукты, как:

Каждый день нужно выполнять гимнастику глаз, которая поможет укрепить глазные мышцы. Она не занимает много времени.

Сегодня довольно часто можно встретить людей с «синдромом компьютерного зрения». Он присущ людям, проводящим за ПК большую часть дня. Это становится причиной развития временной близорукости, уменьшения чувствительности и остроты зрения, появляются трудности в функционировании мышц глаза.

Отрицательное воздействие ПК связано с монотонностью буквенно-цифрового изображения, мерцанием и пульсацией монитора. Помимо этого, необходима регулярная концентрация внимания, что тоже является фактором высокой нагрузки для глаз. В итоге глаза сильно устают, в них изменяется кровообращение и появляется кислородный дефицит. Это приводит к скоплению в тканях глаза продуктов обмена. Кровообращение приходит в норму из-за расширения капилляров, из-за этого глаза становятся красными. Этот же эффект возникает и при разрыве небольших сосудов. Одновременно с красными глазами из-за продолжительной работы за ПК возникают болевые ощущения. Возможно появления синдрома «сухих глаз».

Сварщики довольно часто жалуются на глазные боли. Они появляются из-за плохой защиты органа зрения. Сварочные работы провоцируют ожоги, возникают сильные боли и невозможность открыть глаза. При открытии глаз человек чувствует значительную боль. Множество больных одновременно с болью ощущают резь, как будто им в очи насыпали песка. Острое воспаление нужно излечить медицинскими средствами.

Если после сварки болят глаза, то использовать медицинские препараты без разрешения специалиста нельзя. Применять нужно лишь медикаменты, которые назначил доктор.

Очень важно в начальные дни после сварки, как только стали болеть глаза, применить результативную терапию. Определенные капли для глаз и крема снимут отек роговицы, уменьшат воспалительный процесс, красноту и болевой симптом. Необходимо несколько суток полежать дома, не ходить на работу и не напрягать глаза. В помещении, где лежит больной, должен быть полумрак.

Глаза, как показывает статистика, неизбежно подвергаются возрастным переменам. У пенсионеров довольно часто развита катаракта, сопровождающаяся болью. Слизистая оболочка глаза со временем не так хорошо снабжается кровью, быстро высыхает, в итоге появляется резь и жжение. Притормозить старение глаз помогут поливитамины, антиоксиданты и постоянная гимнастика для органа зрения.

Мышцам глаз требуется постоянная и грамотная нагрузка. Если человек подберет грамотную гимнастику, будет проводить ее постоянно, то он сможет не только устранить боль, но и предотвратить падение зрения, связанное с возрастом.

Глазная гимнастика является результативным приемом борьбы с признаками значительного напряжения и профилактической мерой снижения зрения у людей с высокой зрительной нагрузкой. Определенные упражнения нужно выполнять в перерывы на работе.

Если человек ощущает зрительное утомление, болевые симптомы при вращении глаз, то необходим маленький перерыв. Нужно отвалиться на спинку кресла и прикрыть глаза. В это время мышцы глаз находятся в расслабленном состоянии и передыхают от перенапряжения. Для усиления результативности непродолжительного перерыва, нужно теплыми ладошками накрыть глаза и сидеть так некоторое время. Затем надо открыть глаза и по очереди направлять взгляд на предметы, находящиеся рядом и на расстоянии. При помощи этого упражнения тренируются глазные мышцы, что предотвращает их застой.

Существует комплекс упражнения для органа зрения, подходящий людям, которые трудятся на вредных производствах и в кабинетах.

  1. Сидя на стуле нужно расслабиться по максимуму. Закрыть глаза и досчитать до десяти, потом приоткрыть их на это же время. Упражнение нужно выполнять десять раз. Оно улучшает метаболизм, помогает глазным мышцам расслабиться.
  2. Активно подмигивайте глазами на протяжении трех минут. Затем закройте очи, сидите так на протяжении минуты, при этом нужно максимально расслабиться.
  3. Отведите палец на дистанцию от лица в тридцать сантиметров. Наблюдайте за ним пять секунд, потом руку опустите. Выполнять упражнение нужно десять раз. Оно снимет глазное утомление.
  4. Прикройте глаза и нежно помассируйте их пальчиками на протяжении минуты.

Можно придумать свои упражнения, которые снимут болевой синдром, возникший в результате переутомления или возраста. Глазная гимнастика безвредна, но ее нельзя выполнять при острых воспалениях и в случаях, когда необходима медицинская терапия. Можно делать гимнастику при хронических болезнях и хорошем здоровье, однако нельзя пренебрегать медицинскими средствами, назначенными специалистом.

источник

Глаза часто болят на фоне перенапряжения, переутомления, но неприятные ощущения свидетельствуют также о воспалительных, инфекционных процессах. Справиться с дискомфортом помогут лекарства и народные средства, при отсутствии своевременной терапии развивается полная или частичная потеря зрения.

Выясните истинную причину, чтобы устранить дискомфорт в глазах

Травмы, воспалительные процессы, перенапряжение чаще всего сопровождается болью, жжением и резью в глазах. Проблема затрагивает один или оба органа зрения.

У ребёнка до 6 месяцев диагностируют полную или частичную непроходимость слёзного канала – боль в уголке глаза дополняется отёчностью, слезотечением, покраснением органа зрения.

Офтальмологические заболевания – основная причина появление боли в глазах:

  1. Конъюнктивит – воспаление слизистой глаз, развивается на фоне аллергии, вирусных и бактериальных инфекций. Боль режущего характера, покалывание, повышенная восприимчивость к свету, слезотечение, покраснение белков и конъюнктивы, выделения со слизью и гноем – основные симптомы заболевания, усиливаются, когда человек закрывает глаза.
  2. Кератит – воспаление роговой оболочки, возникает после травм, иногда свидетельствует о развитии гриппа, туберкулёза. В глазах колет и режет, боль острая, продолжительная, наблюдается помутнение роговицы, светобоязнь.
  3. Катаракта – болезнь чаще возникает у людей преклонного возраста, диабетиков. Выраженный болевой синдром отсутствует, может возникать незначительный дискомфорт из-за постоянного напряжения на фоне резко ухудшающего зрения.
  4. Трахома – инфекционная вирусная офтальмологическая патология глазницы, передаётся контактно-бытовым путём. Боль тупая, умеренная, но по мере развития заболевания дискомфорт усиливается, всегда имеет двухсторонний характер, глаза в уголках глаз возле переносицы сильно краснеют, выделяется гной.
  5. Глаукома – увеличение показателей внутриглазного давления сопровождается приступами резкой интенсивной боли, человека тошнит, иногда требуется госпитализация. Дополнительные симптомы – ухудшение, затуманивание зрения, головная боль.
  6. Астигматизм – нарушения оптической системы, человек видит всё расплывчато. Резкий дискомфорт в глазах сопровождается сильной головной болью, усиливается при нажатии.
  7. Блефарит – воспаление тканей век, развивается при инфекционных, эндокринных заболеваниях, может быть вызвано авитаминозом, часто возникает у взрослых и детей, которые проживают в плохих санитарно-гигиенических условиях. При заболевании возникает ощущение постоянного присутствия пыли, песка в глазах, органы зрения быстро утомляются, наблюдается светобоязнь, краснеют, отекают, болят веки глаз.
  8. Ячмень – одностороннее заболевание, в волосяной луковице или сальной железе развивается острое воспаление гнойного характера. Болевой синдром выражен остро, особенно на начальной стадии развития болезни, веки зудят, отекают, глаза краснеют, выпирает нарыв, иногда повышается температура.

Конъюнктивит — частая причина боли в глазах

Неприятные ощущения в глазах возникают не только при офтальмологических проблемах, но и при заболеваниях других внутренних органов.

Какие болезни сопровождаются глазной болью:

  1. Опоясывающий лишай – сильная боль без дополнительных симптомов, постепенно появляется покраснение, небольшие язвы.
  2. Хронические патологии инфекционного характера придаточных носовых пазух – продолжительный, но не сильный дискомфорт в области лба, уголках глаз возле переносицы появляется в момент обострения болезни.
  3. Мигрень, височный артериит – неприятные ощущения в глазах возникают на фоне спазма сосудов, боль внезапная, сопровождается двоением в глазах, мельканием мушек или цветных пятен, слабостью, стихает по мере устранения проявлений основного заболевания.
  4. Воспаление тройничного, лицевого нерва – болезнь сопровождается выраженным болевым синдромом пульсирующего характера, дискомфорт охватывает одну глаз, висок, щёку.
  5. Узелковый периартериит, красная волчанка, другие системные патологии, при которых поражаются сосуды – нарушается питание глазного яблока, боль носит постоянный характер.
  6. Болит и ломит в глазах при шейном остеохондрозе – это следствие нарушения артериального кровообращения, неприятные ощущения усиливаются при зажмуривании, с утра.
  7. Повышение показателей внутричерепного, артериального давления – появляется боль тупого характера в глазах.

Опоясывающий лишай вызывает глазную боль

Синдром сухого глаза – частое следствие травм, длительной работы за компьютером или просмотра телевизора.

Красные глаза вечером бывают у ювелиров, часовщиков, других людей, которым на работе постоянно приходится напрягать глаза или находиться в помещении с кондиционерами, люминесцентными лампами.

Жжение и резь возникает в глазах, когда ими двигаешь, сопровождается присутствием песка в глазу, трудностями с морганием.

Травмы, сдавливание глаза, удар тупым предметом приводят к ушибу, неприятные ощущения проявляются в виде резкой боли интенсивного характера, отёчностью близлежащих тканей, кровоподтёками, повреждённый орган краснеет, заметны лопнувшие капилляры.

Колет как иголкой – подобный дискомфорт вызывает и наличие пылинок, соринок, после удаления инородного тела, раздражающие симптомы исчезают самостоятельно в течение нескольких часов.

Механическая боль в глазах возникает при длительном ношении линз, очков, неприятные ощущения могут возникнуть, если неправильно подобраны диоптрии, центровка.

Диагностикой, лечением, глазных заболеваний, подбором линз и очков при необходимости занимается офтальмолог. Если боль в органах зрения вызвана патологиями внутренних органов, потребуется консультация инфекциониста, невролога, ЛОРа, хирурга.

При боли в глазах обратитесь к офтальмологу

На основании только внешнего осмотра поставить диагноз сложно, поскольку большинство офтальмологических патологий имеют схожую клиническую картину, выявит истинную причину появления дискомфорта можно после тщательного обследования.

Основные виды исследований:

  • визометрия – проверка остроты зрения;
  • проверка полей зрения, периферического зрения;
  • офтальмоскопия – обследование глазного дна, сетчатки, зрительных нервов и сосудов;
  • измерение внутриглазного давления;
  • пахиметрия – оценка толщины роговицы;
  • УЗИ органов зрения;
  • обследование роговицы при помощи специальных окрашивающих растворов;
  • кератотопография – позволяет оценит кривизну и рефракцию рошовицы;
  • определение количества выделяемых слёз;
  • нейрорадиография;
  • изучение состояния сетчатки – предварительно закапывают лекарства для расширения зрачка.

При диагностике проблем с глазами обязательно проводят проверку остроты зрения

Если глазные заболевания развиваются на фоне других патологий, назначают клинический анализ крови, исследования сосудистой, нервной системы, МРТ головного мозга.

Боль, сухость, раздражение, воспалительные процессы в глазах устраняют при помощи лекарственных препаратов, хорошо помогают средства нетрадиционной медицины.

При лечении офтальмологических патологий используют капли с различным терапевтическим действием, если проблемы с глазами имеют вторичный характер, проводят лечение основного заболевания.

Какие капли используют для избавления от глазной боли:

  • антибактериальные – Тобрекс, Ципролет;
  • увлажняющие – Офтагель, Оксиал;
  • противовирусные – Полудан, Актипол;
  • комплексного действия – Альбуцид, Софрадекс;
  • глазные антисептики – Мирамистин, Авитар;
  • противовоспалительные – Наклоф, Вольтарен офта;
  • гормональные – Преднизолон, Бетаметазон;
  • антигистаминные – Азеластин, Опатанол;
  • сосудосуживающие – Визин, Нафазолин;
  • витаминные – Каталин, Тауфон;
  • для снижения внутриглазного давления – Ксалатан, Азопт;
  • для лечения и профилактики катаракты – Таурин, Мезатон.

Медикаментозная терапия основана на регулярном лечении глазными каплями с нужным эффектом

Все капли после вскрытия следует хранить, чётко следуя инструкции, перед использованием немного подержать флакон в руках, чтобы жидкость согрелась.

Нетрадиционные методы лечения помогают быстро справиться с отёчностью, покраснением, зудом глаз, уменьшить проявления воспалительного процесса.

Читайте также:  При чтении болят глаза и голова

Простые рецепты для избавления от боли в глазах:

  1. Заварить в 200 мл кипятка 1 ч. л. чёрного, зелёного чая, соцветий ромашки, настоять 10–15 минут, отфильтровать. В растворе смочить ватные диски, приложить к глазам на четверть часа, процедуру проводить 3–5 раза в сутки, если глаз опух, слезится.
  2. В термос насыпать 3 ст. л. измельчённых бурых водорослей, залить 300 мл воды, оставить на ночь, процедить, заморозить в кубиках для льда. Протирать кожу вокруг глаз утром и вечером, если настой попадёт на слизистую, не страшно. Средство помогает справиться с болью при чрезмерных нагрузках на органы зрения, увеличивает сопротивляемость тканей патогенным микроорганизмам, предотвращает снижение зрения.
  3. Смешать по 5 г соцветий василька и листьев подорожника, добавить 10 г измельчённых семян тмина, залить сбор 250 мл кипятка, оставить в закрытой посуде на 3 часа, процедить. Закапывать по 3 капли лекарства в каждый глаз раз в 4–5 часов, средство помогает при воспалении, переутомлении глаз.
  4. Очистить и измельчить листья алоэ, 20 г пюре залить 200 мл кипятка, остудить, поцедить. Смачивать ватные диски, прикладывать к глазам на 20 минут 2–4 раза в день, лекарство устраняет проявления конъюнктивита.
  5. При ячмене наложить на свежий лист подорожника немного тёпой домашней простокваши, держать компресс 10–15 минут.

Делайте компрессы для снятия боли в глазах с различными травами, в зависимости от причины ее возникновения

При астигматизме, конъюнктивите, для профилактики глазных заболеваний принимать по 2 стакана напитка из равных частей сока шпината и моркови.

Отсутствие терапии или неправильное лечение офтальмологических заболеваний чревато полной или частичной потерей зрения, болезни быстро прогрессируют, что заставляет человека нервничать.

Чем опасны глазные болезни:

  • если не лечить трахому кератит, образуются фолликулы, бельма, язвы;
  • снижение зрения, развитие вторичной слепоты;
  • заворот век;
  • косоглазие;
  • на фоне травм развивается вторичный астигматизм.

Косоглазие может стать последствием отсутствия лечения заболеваний глаз

Инфекционные и воспалительные процессы хорошо поддаются лечению, при своевременной терапии осложнения возникают редко. При травмах, ожогах и ушибах вероятность успешного выздоровления и восстановления зависит от степени повреждений.

Бережное отношение к глазам, соблюдение рекомендаций окулиста поможет избежать развития, прогрессирования офтальмологических заболеваний.

Как предотвратить появление боли в глазах:

  • соблюдать правила гигиены, не трогать глаза грязными руками, хранить и использовать линзы строго следую инструкции;
  • при длительной работе за компьютером давать отдых глазам каждый час, делать глазную гимнастику, разминать шею;
  • соблюдать правила техники безопасности при сварке, работе с химическими веществами;
  • в солнечную погоду носить солнцезащитные очки с качественными стёклами;
  • не читать лёжа, в транспорте, при плохом освещении, следить за осанкой при работе за письменным столом.

Чтобы не возникала глазная боль, нужно больше гулять на свежем воздухе, проветривать и увлажнять воздух в помещении, отказаться от курения.

Оцените статью
(2 оценок, средняя 5,00 из 5)

источник

Если не обращать внимания на некоторые симптомы, можно навсегда лишиться зрения.

Как можно быстрее идите на приём к окулисту или, в зависимости от самочувствия, вызывайте скорую, если Eye pain :

  1. Острая боль возникла сразу после того, как вы пилили дерево, шлифовали металл или выполняли другое действие, способное загнать в ваш глаз острое инородное тело.
  2. Сильная боль стала следствием травмы. Например, вы наткнулись на твёрдый предмет или получили удар по глазнице.
  3. Боль сопровождается помутнением зрения и/или повышенной чувствительностью к свету, а также зрительными искажениями — например, вы видите радужные круги вокруг источников света. Это могут быть симптомы глаукомы — необратимого заболевания, вызывающего атрофию зрительного нерва.
  4. Помимо боли, вы испытываете приступы тошноты и рвоты.
  5. Незадолго до появления боли вы перенесли офтальмологическую операцию.
  6. Пострадавший глаз не только болит, но и покраснел, отёк, из него что-то выделяется.
  7. Боль сильная, возникла внезапно, и при этом на профосмотрах ранее офтальмолог уже предполагал у вас риск развития глаукомы.
  8. Вам сложно двигать пострадавшим глазом или вы не можете держать его открытым.

Одного и тем более нескольких симптомов достаточно, чтобы немедленно обращаться к медикам: есть риск быстро потерять зрение.

К счастью, ситуации, требующие неотложной врачебной помощи, встречаются не так уж часто. В большинстве случаев боль в глазах имеет менее опасные причины. Которые, впрочем, тоже не стоит терпеть.

Это одна из самых распространённых причин Eyestrain . Возможно, вы слишком долго и активно всматриваетесь в экран ноутбука или смартфона, чересчур внимательно работаете с бумагами или вынуждены не сводить взгляд с какого-то объекта вдали. В этом случае мышцы, отвечающие за работу глаза, постоянно находятся в одном и том же напряжённом положении. В них накапливается молочная кислота, и это оборачивается болью.

Прежде всего — помнить, что глазам тоже необходим отдых. Работая с документами или «залипая» в гаджетах, не забывайте хотя бы раз в час-полтора устраивать перерыв на 5–10 минут. Эффективно снять мышечное напряжение поможет гимнастика для глаз: достаточно выполнять упражнения хотя бы раз в день.

У многих людей с возрастом портится зрение, но не все способны вовремя распознать этот момент. Близорукость или дальнозоркость, не скорректированная очками или линзами, снова-таки заставляет мышцы глаз перенапрягаться. Причём для этого даже не обязательно работать с документами или за компьютером. Достаточно просто смотреть на мир вокруг.

Регулярно (хотя бы раз в год) проверяйте зрение. При необходимости вместе с офтальмологом подберите очки или контактные линзы.

Роговицей называется внешняя прозрачная оболочка глаза. Это удивительная ткань: в ней нет кровеносных сосудов, а питательные вещества и кислород ей доставляют слёзы. Не крокодильи, конечно, а то небольшое количество жидкости, которое выделяется из слёзных желёз в нормальном состоянии.

Пока роговица омывается достаточным количеством слёзной жидкости, всё в порядке. Но если влаги не хватает, оболочке становится не по себе. Она недополучает кислород и питание и страдает, а мы ощущаем резь, жжение, боль в глазах.

Такое состояние медики называют синдромом сухого глаза. Вызывать его могут разные причины. Возможно:

  • Вокруг слишком сухой воздух. В результате слёзная жидкость испаряется, не успев отдать необходимое.
  • Вы слишком сосредоточенны и забываете моргать. Такое часто случается при работе с гаджетами.
  • Вы принимаете лекарства, которые меняют состав слёзной плёнки, из-за чего она быстрее высыхает. К таким лекарствам относятся некоторые антидепрессанты и оральные контрацептивы.
  • Вы каждый день носите контактные линзы.
  • У вас есть хроническое заболевание (состояние), которое влияет на состав слёзной жидкости. Это, например, диабет, климакс, блефарит (хроническое воспаление век).

Для начала установите в помещении, где проводите большую часть дня, увлажнитель воздуха. Научитесь регулярно отвлекаться от гаджетов, чтобы как следует поморгать.

Если резь и жжение в глазах всё равно дают о себе знать, обязательно навестите офтальмолога. Врач проанализирует ваше здоровье, образ жизни, принимаемые лекарства и прочие факторы и даст рекомендации, которые позволят уменьшить сухость роговицы. Например, пропишет капли с искусственной слезой.

Тянущая боль за и над глазами на фоне гайморита, фронтита или иных видов синусита (воспаления околоносовых пазух) — закономерное Eye Pain: What is Causes явление. Инфекция вызывает отёк слизистых оболочек, они давят на глазные яблоки изнутри, вызывая болезненность.

Лечить синусит. Естественно, под наблюдением терапевта.

Резь, жжение, ощущение песка в глазах могут появиться после дня, проведённого на солнечном пляже или заснеженном склоне. Ну или после того, как вы таки рискнули посмотреть на сварку.

Неприятные ощущения довольно быстро проходят сами собой. На будущее: обязательно надевайте тёмные очки, выходя на солнце, и не пренебрегайте правилами безопасности при сварочных работах.

Порыв ветра легко заносит в глаза пыль, грязь, мельчайшие посторонние частички. Они могут оставить на роговице ссадины, царапинки или на некоторое время прилипнуть к ней, вызывая болезненные ощущения Eye Pain , которые становятся более явными при моргании.

Большинство ссадин и царапинок в течение суток-двух заживают самостоятельно, а посторонние частички столь же быстро смываются слёзной жидкостью. Для ускорения этого процесса попробуйте промыть глаза чистой водой или каплями с искусственной слезой.

Но если болезненность продолжается дольше пары дней, необходимо проконсультироваться у офтальмолога: есть риск, что в глазу развивается инфекция.

В зависимости от того, что именно воспалилось, глазные инфекции делят на:

  • блефарит — воспаление века;
  • кератит — воспаление роговицы;
  • конъюнктивит — воспаление конъюнктивы (белка);
  • ирит — воспаление радужной оболочки;
  • эндофтальмит — воспаление внутренней части глаза.

Эти состояния вызывают вирусы, бактерии, грибок, которые попадают в зрительный орган либо снаружи (через мельчайшие царапинки), либо с током крови изнутри.

Инфекция сопровождается не только болью, но и зудом, слезотечением, покраснением и отёком пострадавшего глаза (или сразу обоих), гнойными выделениями. Если предполагаете воспаление, как можно быстрее обратитесь к врачу. Самолечение опасно!

Так называют воспаление нерва, который передаёт информацию от глазного яблока непосредственно в мозг. Неврит глазного нерва — одна из самых частых Neuritis nervi optici причин внезапного ухудшения зрения в молодом и среднем возрасте. Он нередко сопровождает развитие рассеянного склероза.

Боль этого вида усиливается при движении глазами из стороны в сторону. Кроме того, она обязательно сопровождается снижением зрения и нарушением восприятия цветов.

Быстрее обращаться к офтальмологу. При своевременно начатом лечении неврит можно победить, а зрение восстановить практически полностью.

источник

Что предпринять, если болят глаза?

Однозначно правильным и логичным ответом на данный вопрос будет: пойти к врачу, поскольку если это не явная травма глазного яблока, то наверняка причин боли вы «невооруженным» взглядом не увидите.

Правда, бывают ситуации, когда офтальмолог недоступен, а дискомфорт есть и приходится справляться своими силами. Именно о таких случаях и пойдет речь, во всех остальных поход к специалисту обязателен.

И еще, нужно определиться, что называть болью – жжение, сухость, внутреннюю боль, давление?

Разные патологии характеризуются разными неприятными ощущениями, которые обобщенно можно назвать болью.

Жалобы на ту или иную боль в области глаз сегодня, к сожалению, часто слышат и офтальмологи и терапевты.

Ничего удивительного, природа глазных болей может находиться в плоскости знаний любого врача, ведь глаза являются одним из центральных органов, которые постоянно испытывают нагрузки, так как все время находятся в работе.

В условиях современности быстрому «износу» глаз способствует неблагополучная экологическая ситуация, тотальная компьютеризация, массовое увлечение гаджетами и т.п.

Игры, чтение электронных книг, длительная работа за монитором, все это приводит к быстрой утомляемости органов зрения и нервной системы, появлению различных болевых ощущений.

Ключевыми причинами, вызывающими дискомфорт в области глазного яблока в настоящее время ученые признали:

1. Аллергические реакции на химические, продуктовые и другие раздражители.

2. Иссушение слизистой или перенапряжение глазных нервов из-за длительного пребывания за монитором компьютера (телефоном, планшетом и т.д.)

3. Головные боли нервной этиологии – мигрени, расстройствах вегетативной нервной системы, сосудистой дистонии, неврозах.

4. Скачки артериального давления. Временное повышение АД или стойкая гипертония нередко сопровождаются болью и дискомфортом в глазах.

5. Попадание инородных предметов (пыль, опилки, стружка, мошки, другие более крупные посторонние фрагменты), иные травмы.

6. Сильный удар чего-то или обо что-то в области глаза.

7. Чисто офтальмологические недуги, например катаракта, глаукома, инфекционно-воспалительные процессы.

8. Грипп, ОРВИ, простуды. При высокой температуре, поражении организма вирусным или простудным заболеванием в большинстве случаев присутствует боль при движении глазами из стороны в сторону.

После выздоровления такие боли обычно проходят, если нет, то следует обратиться к доктору.

9. Очки с несоответствующей оптикой или длительное ношение контактных линз, вызывают перенапряжение зрительного нерва, а это не только вызывает боль, но и чревато быстрым снижением остроты зрения.

Причины могут быть и другими, для постановки истинного диагноза необходимо обращаться к специалистам.

А теперь о том самом случае, когда проблема есть, а врача поблизости нет – глаза болят, нужно что-то делать, а что?

Попробуйте один или несколько безопасных для здоровья методов купирования глазной боли.

1. Гимнастика для глаз.

Ее знают и взрослые и дети: медленно поводите глазами из стороны в сторону, посмотрите на кончик носа, а затем вдаль, постарайтесь «заглянуть» под лоб, а потом под скулы, поднимая и опуская глаза максимально вверх и вниз.

Повращайте глазами по кругу вначале слева направо, потом в обратном направлении.

Повторяйте упражнения несколько дней, они хорошо снимают глазное напряжение, способствуют восстановлению слизистой.

2. Понятно, что если вы подозреваете или знаете, что у вас может быть высокое давление, то его нужно немедленно измерить и нормализовать.

3. При головных болях, сопровождающихся болью в глазах, просто прилягте в темной комнате, закройте веки и расслабьтесь. Существует немало техник расслабления, постарайтесь освоить хоть одну из таких.

4. Если вы простужены, то занимайтесь в первую очередь простудой, больше спите, так и вы сил наберетесь, и глаза отдохнут.

5. Народная медицина рекомендует лечить глаза примочками из огурцов.

Для этого возьмите свежий огурец, отрежьте от него несколько колец, опустите их в кипяченую воду со щепоткой соды, подержите там полчаса-час и прикладывайте к глазам на 15 минут.

6. Также хорошо снимает глазной дискомфорт кашица из зелени кинзы и меда, смешанных в равных пропорциях. Смесь нужно прикладывать на четверть часа.

7. Рекомендованы компрессы с отваром ромашки, коры дуба, васильков, подорожника.

Можно делать примочки с какой-нибудь одной составляющей, а можно взять всех по щепотке, залить стаканом кипятка и проварить на водяной бане 10-15 минут, остудить и использовать.

8. Обычная заварка чая. Если ею промывать глаза, поможет избавиться от воспаления, сухости.

Все перечисленные методы и рецепты носят исключительно рекомендательный характер.

Как видно боль в глазах может быть вызвана как вполне безобидными отклонениями здоровья от нормы, так и очень серьезными болезнями, противостоять которым нужно начинать как можно скорее.

Поэтому если глаза у вас болят более одних-двух суток, то немедленно отправляйтесь на поиск медработника, желательно окулиста. Будьте здоровы.

источник

Дискомфортность в глазах для множества людей стало привычным явлением. Его провоцируют такие факторы, как продолжительная работа за ПК, чтение книг в полумраке и др.. Все это прямые факторы роста многих негативных признаков. Глаз человека не может выносить продолжительных нагрузок такого рода. Если о глазах не проявлять заботу должным образом, то это становится причиной роста серьезных болезней, результат которых во множестве случаев печальный.

Фактором заболевания органа зрения является только патология. Вопрос состоит лишь в том, насколько эта аномалия серьезная. К нашей радости, серьезные болезни во множестве случаев проходят безболезненно и не заметить их трудно, однако, есть исключения. Боль может указывать на наличие такого заболевания:

  1. Воспаление глаз. К такой болезни относится конъюнктивит. Это воспалительный процесс конъюнктивы, т.е. оболочки глазного яблока. Опасности для зрения он не представляет, но вызывает множество неуютных явлений, а также просто передается от носителя к другому человеку.
  2. Наиболее тяжело проходят увеиты. Это патологии, отличающиеся воспалительным процессом сосудистой оболочки глаз. Они опасны своим динамичным течением: воспалительный процесс достаточно быстро перекидывается на сетчатку глаза, что может вызвать частичную или полную утрату зрения.
  3. Кератит. Заражение роговицы органа зрения. Воспаление может вызвать помутнение роговицы и сильное снижение зрения.

В основе этих болезней лежит инфекционное заражение. Эти заболевания легче предотвратить, нежели излечить.

  1. Повреждения глаз. Разные механические, температурные, химические травмы органа зрения, сопровождающиеся болью.
  2. Перенапряжение. Это профессиональные болезни сотрудников офиса, ювелиров, учащихся, компьютерщиков. Перенапряжение глаз нельзя назвать болезнью. При продолжительном взгляде на предмет, который находится на одинаковой дистанции от глаз, глазные мышцы устают.
  3. Глазная аномалия. Очень опасная и серьезная болезнь, сопровождающаяся болью — глаукома. Эта болезнь чаще всего течет незаметно: больной даже не подозревает о своей проблеме, списывая регулярную боль в глазах на переутомление.
  4. Болезни НС. Мигрень всегда сопровождается сильным болевым синдромом.
  5. Аллергические реакции. Они могут выражаться по-разному: приступами астмы, отечностью, воспалительным процессом. Отличить аллергию от инфекции самостоятельно очень трудно.
  6. Болезни опорно-двигательного аппарата. Болевой синдром может спровоцировать остеохондроз шеи.
  7. Другие механические факторы. Продолжительное применение линз может спровоцировать болевой синдром.

как снять усталость с глаз

Глазные боли могут быть вызваны разными факторами. Помимо боли при указанных проблемах наблюдаются и иные проявления:

  1. Глазное перенапряжение сопровождается резью, слезовыделением. Глаза краснеют, предметы становятся нечеткими, зрение сильно ухудшается. Это непродолжительный процесс, проходящий без следа через двое суток. Если напряжение длится регулярно, то есть большая вероятность появления близорукости. С этим недугом справиться трудно.
  2. Болевые ощущения сопровождают всегда, однако необходимо иметь немного наблюдательности, чтобы выявить присутствие заболевания. Глаукома очень часто маскируется под неврологические отклонения: головную боль, остеохондроз. Болевые ощущения односторонние, могут быть очень сильными. Глаза краснеют, зрачок увеличивается и плохо реагирует на свет.
  3. При остеохондрозе боль сопровождает не только глаза. Дискомфортность растет, источник ее находится в позвоночнике. Довольно часто больной говорит о тяжести и пульсирующей боли в области затылка. Отличить остеохондроз от иных аномалий, которые могут вызвать глазную боль, достаточно тяжело. Определить остеохондроз сможет лишь специалист.
Читайте также:  У ребенка от простуды покраснели глаза

Воспалительные процессы сопровождаются сильными постоянными или острыми болями, которые локализуются на глазном яблоке. При заднем увеите боль чувствуется где-то внутри органа зрения, и это серьезный признак. Помимо боли появляются такие проявления, как:

  1. Обильное слезотечение. Это связано с чрезмерной работой слезной железы. Глаза пытаются устранить возбудитель воспаления, одновременно накапливая на участке поражения значительное количество клеток-лейкоцитов.
  2. Красные глаза. Снабжение органа кровью резко повышается. С кровью к участку поражения поступают клетки, которые борются с инфекцией.
  3. Выделение гноя. Множество людей просыпаются утром и не могут открыть глаза, которые слиплись от гноя. Гнойные выделения являются обычным процессом при инфекционной болезни. Это подтверждение динамичного функционирования нашего иммунитета.

Очень часто воспалительный процесс сопровождается высокой температурой тела. Распространяются признаки отравления организма: мигрень, вялость и т.д.

как избавиться от нервного тика глаз

Чтобы предотвратить возникновение разных видов глазных болезней и привести в норму работу глаз, нынешняя офтальмология предлагает разные медицинские препараты для улучшения зрения. Народная медицина также имеет ряд целительных средств. Их можно применять только в качестве профилактических мероприятий.

Есть много рецептов для устранения боли:

  1. Капли для глаз. Все ингредиенты надо брать по чайной ложечке. Перемешать сок мятной травы, медка и воды. Воду нужно брать из природных источников, прекрасно подойдет вода из родника. Закапывать глаза нужно каждый день с утра и на ночь по три капельки, на протяжении десяти суток. После проведенного курса лечения больной видит мир в новых красках. Если потребуется, то терапию можно повторить.
  2. Повысить зрение и снять перенапряжение мышц поможет травяной компресс из кинзы. Нужно мелко нарубить кинзу и добавить в одинаковых пропорциях мелок и сок алоэ. Компресс накладывать на ночь, на четверть часа на область глаз. С утра нужно выполнить лечебный глазной массаж.
  3. Прекрасной профилактикой станет следующее средство: чайную ложечку сока лука нужно смешать с большой ложкой медка. Дать составу настояться в течение дня. Данным составом смазывать веки. После этого глаза вымыть теплой водой.
  4. Можно делать примочки из свежих огурчиков. Кожуру огурца залить половиной стакана горячей воды и добавить щепотку соды. Все хорошо перемешать. Примочки на глаза делать каждый день вечером. Кроме лечебных свойств, эти примочки имеют и косметическое значение, итогом которых станет гладкая кожа около глаз.
  5. Одну часть семян укропа, алтея и полевого хвоща, перемешать с двумя частями цветов цикория и лепестков роз. Три больших ложки этой смеси заливают стаканом воды, доводят до кипения и дают остыть. Закапывать глаза трижды в сутки по три капельки.

Применять народную медицину нельзя людям, страдающим аллергической реакцией на компоненты.

Кроме компрессов, настоев и смесей, необходимо уделять внимание и натуральным продуктам питания, которые содержать в своем составе витамины и минералы. Необходимо кушать такие продукты, как:

Каждый день нужно выполнять гимнастику глаз, которая поможет укрепить глазные мышцы. Она не занимает много времени.

как правильно закапывать глазные капли

Сегодня довольно часто можно встретить людей с «синдромом компьютерного зрения». Он присущ людям, проводящим за ПК большую часть дня. Это становится причиной развития временной близорукости, уменьшения чувствительности и остроты зрения, появляются трудности в функционировании мышц глаза.

Отрицательное воздействие ПК связано с монотонностью буквенно-цифрового изображения, мерцанием и пульсацией монитора. Помимо этого, необходима регулярная концентрация внимания, что тоже является фактором высокой нагрузки для глаз. В итоге глаза сильно устают, в них изменяется кровообращение и появляется кислородный дефицит. Это приводит к скоплению в тканях глаза продуктов обмена. Кровообращение приходит в норму из-за расширения капилляров, из-за этого глаза становятся красными. Этот же эффект возникает и при разрыве небольших сосудов. Одновременно с красными глазами из-за продолжительной работы за ПК возникают болевые ощущения. Возможно появления синдрома «сухих глаз».

Сварщики довольно часто жалуются на глазные боли. Они появляются из-за плохой защиты органа зрения. Сварочные работы провоцируют ожоги, возникают сильные боли и невозможность открыть глаза. При открытии глаз человек чувствует значительную боль. Множество больных одновременно с болью ощущают резь, как будто им в очи насыпали песка. Острое воспаление нужно излечить медицинскими средствами.

Если после сварки болят глаза, то использовать медицинские препараты без разрешения специалиста нельзя. Применять нужно лишь медикаменты, которые назначил доктор.

Очень важно в начальные дни после сварки, как только стали болеть глаза, применить результативную терапию. Определенные капли для глаз и крема снимут отек роговицы, уменьшат воспалительный процесс, красноту и болевой симптом. Необходимо несколько суток полежать дома, не ходить на работу и не напрягать глаза. В помещении, где лежит больной, должен быть полумрак.

как снять глазное давление

Глаза, как показывает статистика, неизбежно подвергаются возрастным переменам. У пенсионеров довольно часто развита катаракта, сопровождающаяся болью. Слизистая оболочка глаза со временем не так хорошо снабжается кровью, быстро высыхает, в итоге появляется резь и жжение. Притормозить старение глаз помогут поливитамины, антиоксиданты и постоянная гимнастика для органа зрения.

Мышцам глаз требуется постоянная и грамотная нагрузка. Если человек подберет грамотную гимнастику, будет проводить ее постоянно, то он сможет не только устранить боль, но и предотвратить падение зрения, связанное с возрастом.

Глазная гимнастика является результативным приемом борьбы с признаками значительного напряжения и профилактической мерой снижения зрения у людей с высокой зрительной нагрузкой. Определенные упражнения нужно выполнять в перерывы на работе.

Если человек ощущает зрительное утомление, болевые симптомы при вращении глаз, то необходим маленький перерыв. Нужно отвалиться на спинку кресла и прикрыть глаза. В это время мышцы глаз находятся в расслабленном состоянии и передыхают от перенапряжения. Для усиления результативности непродолжительного перерыва, нужно теплыми ладошками накрыть глаза и сидеть так некоторое время. Затем надо открыть глаза и по очереди направлять взгляд на предметы, находящиеся рядом и на расстоянии. При помощи этого упражнения тренируются глазные мышцы, что предотвращает их застой.

Существует комплекс упражнения для органа зрения, подходящий людям, которые трудятся на вредных производствах и в кабинетах.

  1. Сидя на стуле нужно расслабиться по максимуму. Закрыть глаза и досчитать до десяти, потом приоткрыть их на это же время. Упражнение нужно выполнять десять раз. Оно улучшает метаболизм, помогает глазным мышцам расслабиться.
  2. Активно подмигивайте глазами на протяжении трех минут. Затем закройте очи, сидите так на протяжении минуты, при этом нужно максимально расслабиться.
  3. Отведите палец на дистанцию от лица в тридцать сантиметров. Наблюдайте за ним пять секунд, потом руку опустите. Выполнять упражнение нужно десять раз. Оно снимет глазное утомление.
  4. Прикройте глаза и нежно помассируйте их пальчиками на протяжении минуты.

Можно придумать свои упражнения, которые снимут болевой синдром, возникший в результате переутомления или возраста. Глазная гимнастика безвредна, но ее нельзя выполнять при острых воспалениях и в случаях, когда необходима медицинская терапия. Можно делать гимнастику при хронических болезнях и хорошем здоровье, однако нельзя пренебрегать медицинскими средствами, назначенными специалистом.

как избавиться от покраснения глаз

Современный человек все больше времени проводит перед монитором компьютера.

Такая техника используется для работы, развлечений, общения, и многие процессы и задачи, на которые когда-то уходили дни и недели, с помощью компьютеров выполняются в считанные минуты.

Расплатой за такой комфорт и экономию времени часто являются различные заболевания, в том числе – офтальмологические.

Знайте! В основном при длительной работе за компьютером у человека развивается

и возникают раздражения, и такие нарушения нередко сопровождаются болевыми ощущениями.

Глаз – это чувствительный орган, который остро реагирует на любые внешние раздражители. К ним относится и электромагнитное излучение от монитора компьютера.

Современные разработки и достижения в области компьютерной техники позволяют сгладить такой отрицательный эффект, и те мониторы, которые люди используют сегодня, практически не оказывают негативного эффекта.

Корень проблемы в том, что при работе человек вглядывается в изображение на мониторе и реже моргает.

Вследствие этого происходит высыхание слезной пленки, которая хотя и восстанавливается, но уже образует более тонкий защитный слой. В результате усиливается негативное электромагнитное влияние на ткани органов зрения.

Также в таких ситуациях начинает снижаться чувствительность глаза и происходят нарушения в системе кровообращения.

В результате в тканях органов зрения скапливаются продукты обменных процессов.

Внимание! Дополнительно развивается кислородное голодание тканей, так как нестабильная слезная пленка не покрывает в достаточной степени поверхность глаза. Все это приводит к патологиям, которые сопровождаются болевым синдромом.

Боль в глазах, развивающаяся при длительной работе за компьютером, может сопровождаться следующими признаками:

  • зуд, жжение и резь в глазах;
  • усталость и повышенная утомляемость органов зрения;
  • нарушение четкости зрения;
  • покраснения конъюнктивы, возникающие вследствие расширения сосудов;
  • повышенная чувствительность к яркому свету.

Многие пациенты также отмечают боли в голое, шее и плечевом поясе, но это связано с необходимостью проводить много времени в одной позе в сидячем положении и к офтальмологии такие состояния отношения не имеют.

При болевых ощущениях в глазах требуется определить вид нарушения.

Помните! Если это происходит по причине усталости из-за несоблюдения режима работы – достаточно ввести в свой график периодические перерывы и состояние глаз нормализуется.

Но если дело в нарушениях слезной пленки – требуется комплексная терапия и выполнение офтальмологических упражнений и гимнастики.

В противном случае болевой синдром может со временем нарастать и будут развиваться сопутствующие патологии офтальмологического характера.

Несмотря на то, что при боли в глазах от работы за компьютером офтальмологические капли являются самым эффективным средством, специалисты не рекомендуют сразу использовать такие растворы.

Изначально лучше попробовать гимнастику или разобраться с режимом работы: иногда достаточно сократить время использования компьютера на 2-3 часа в день, чтобы устранить проблему.

Но если боли носят постоянный характер и другими методами избавиться от них не удается – после предварительной консультации с офтальмологом можно попробовать применение следующих видов капель:

  1. Визин.
    Стимулирующее и симпатомиметическое средство, способствующее сужению воспаленных сосудов.
    Регулярное применение такого препарата помогает унять боль в глазах и избавиться от отечностей, но курс лечения должен определяться лечащим врачом.
    Так как длительное применение визина вызывает привыкание и способствует снижению эффективности препарата.
    В разных случаях длительность эффекта от применения капель составляет от 4 до 8 часов, поэтому закапывать средство нужно по мере необходимости (1-2 раза в день).
  2. Систейн.
    Препарат оказывает увлажняющее и успокаивающее действие, устраняя признаки раздражения глаз.
    При закапывании средство способствует удержанию влаги на поверхности глаза, образуя тонкую полимерную пленку.
    В результате естественная слезная пленка сохраняется в нормальном состоянии дольше.
    В сутки достаточно закапывать такие капли всего один раз, но при обильном слезоотделении препарат может вымываться, и в таких случаях инстилляции можно повторять дважды в день.
  3. Тауфон.
    Препарат на основе таурина, который стимулирует регенерационные и репарационные механизмы тканей глаза.
    Капли помогают устранить болевые ощущения, возникающие не только при работе за компьютером, но и вследствие развития большинства офтальмологических патологий.
  4. Хило-Комод.
    Препарат оказывает связывающий эффект, помогая сохранить слезную пленку и предотвратить ее пересыхание.
    При своей эффективности такое средство имеет и множество противопоказаний, одно из которых – непереносимость отдельных компонентов этих капель.

Следует знать! Наименее опасным с точки зрения последствий является такой способ устранения болей в глазах, как гимнастика.

В данном случае можно порекомендовать такой комплекс упражнений:

  1. Полностью расслабившись несколько раз закрыть и открыть глаза.
  2. Совершить несколько вращательных круговых движений глазами по часовой стрелке и против.
  3. Несколько раз посмотреть вверх-вниз и вправо-влево.
  4. Как можно быстрее поморгать в течение 30-40 секунд.
  5. Прикрыть закрытые глаза ладонями, оказывая на веки несильное давление и выполняя круговые массирующие движения.
  6. Открыв глаза, сосредоточить взгляд на любом четко различимом предмете, который находится в помещении, а затем перевести взгляд на любой объект за окном, расстояние до которого составляет 10-20 метров.

Такие упражнения нужно выполнять каждый раз, когда возникают болевые ощущения и чувство усталости, но не реже 3-4 раз в течение рабочего дня.

По завершении такого комплекса можно умыться прохладной водой – это окажет стимулирующий и тонизирующий эффект.

Имейте в виду! У одних людей работа за компьютером не взывает проблем, а другим достаточно провести перед монитором несколько часов, чтобы появились боли.

Дело может быть не только в индивидуально проявляющейся чувствительности, он и в нехватке определенных витаминов.

При таких нарушениях следует принимать витаминные комплексы, при этом нужно обратить внимание на содержание в них следующих витаминов:

  • витамин E (способствует регенерации клеток тканей глаза и защищает их от электромагнитного излучения);
  • витамин C (помогает укрепить сосуды и предотвратить преждевременную усталость глаз);
  • витамин A (устраняет дискомфортные ощущения при чрезмерном напряжении зрения и восстанавливает цветопередачу и световосприимчивость сетчатки, что особенно актуально при работе в условиях плохого освещения).

Для восполнения запасов таких витаминов необязательно покупать дорогие препараты.

Знайте! Такие вещества содержатся и в продуктах питания, в том числе – в свекле, моркови, чернике, смородине, петрушке, луке и укропе.

Из напитков в этом плане полезными будут зеленый чай и натуральные соки.

При постоянно возникающих болях в глазах во время работы за компьютером следует уделить внимание условиям, в которых приходится работать.

Часто даже неправильное освещение способствует развитию такого синдрома, поэтому перед обращением к врачам стоит разобраться, правильно ли организовано рабочее место:

  1. Расстояние от глаз до монитора должно составлять не менее 50 сантиметров.
  2. Не стоит делать экран слишком ярким: добиться снижения яркости можно с помощью регулировок, а дополнительно можно установить на рабочем столе лампу, если при снижении яркости «картинку» на мониторе тяжелее воспринимать.
  3. Монитор должен быть расположен не под прямым углом к глазу: его нужно наклонить так, чтобы верхняя его часть находилась дальше от глаз, чем нижняя.

Помните! Также очень важно делать своевременные перерывы. На рабочем месте бывает затруднительно оторваться от монитора в любое удобное время.

Поэтому лучше следовать оптимальной и заранее спланированной схеме, согласно которой перерывы делаются раз в полтора часа на 5-10 минут.

В это время не желательно использовать какие-либо гаджеты вообще: лучше посвятить эти минуты офтальмологической гимнастике или просто посидеть, прикрыв глаза.

Из данного видео вы узнаете, как решить проблему, если от компьютера болят глаза:

При работе за компьютером боль в глазах возникает не так часто и в основном это явление характерно для людей с повышенной чувствительностью органов зрения.

Но бывает и так, что болевой синдром является признаком заболеваний глаз, а воздействие излучения от монитора может служить лишь провоцирующим внешним фактором.

Точно установить причину болей и выбрать лечение можно только после прохождения обследования у офтальмолога.

Глаза часто болят на фоне перенапряжения, переутомления, но неприятные ощущения свидетельствуют также о воспалительных, инфекционных процессах. Справиться с дискомфортом помогут лекарства и народные средства, при отсутствии своевременной терапии развивается полная или частичная потеря зрения.

Выясните истинную причину, чтобы устранить дискомфорт в глазах

Травмы, воспалительные процессы, перенапряжение чаще всего сопровождается болью, жжением и резью в глазах. Проблема затрагивает один или оба органа зрения.

У ребёнка до 6 месяцев диагностируют полную или частичную непроходимость слёзного канала – боль в уголке глаза дополняется отёчностью, слезотечением, покраснением органа зрения.

Офтальмологические заболевания – основная причина появление боли в глазах:

  1. Конъюнктивит – воспаление слизистой глаз, развивается на фоне аллергии, вирусных и бактериальных инфекций. Боль режущего характера, покалывание, повышенная восприимчивость к свету, слезотечение, покраснение белков и конъюнктивы, выделения со слизью и гноем – основные симптомы заболевания, усиливаются, когда человек закрывает глаза.
  2. Кератит – воспаление роговой оболочки, возникает после травм, иногда свидетельствует о развитии гриппа, туберкулёза. В глазах колет и режет, боль острая, продолжительная, наблюдается помутнение роговицы, светобоязнь.
  3. Катаракта – болезнь чаще возникает у людей преклонного возраста, диабетиков. Выраженный болевой синдром отсутствует, может возникать незначительный дискомфорт из-за постоянного напряжения на фоне резко ухудшающего зрения.
  4. Трахома – инфекционная вирусная офтальмологическая патология глазницы, передаётся контактно-бытовым путём. Боль тупая, умеренная, но по мере развития заболевания дискомфорт усиливается, всегда имеет двухсторонний характер, глаза в уголках глаз возле переносицы сильно краснеют, выделяется гной.
  5. Глаукома – увеличение показателей внутриглазного давления сопровождается приступами резкой интенсивной боли, человека тошнит, иногда требуется госпитализация. Дополнительные симптомы – ухудшение, затуманивание зрения, головная боль.
  6. Астигматизм – нарушения оптической системы, человек видит всё расплывчато. Резкий дискомфорт в глазах сопровождается сильной головной болью, усиливается при нажатии.
  7. Блефарит – воспаление тканей век, развивается при инфекционных, эндокринных заболеваниях, может быть вызвано авитаминозом, часто возникает у взрослых и детей, которые проживают в плохих санитарно-гигиенических условиях. При заболевании возникает ощущение постоянного присутствия пыли, песка в глазах, органы зрения быстро утомляются, наблюдается светобоязнь, краснеют, отекают, болят веки глаз.
  8. Ячмень – одностороннее заболевание, в волосяной луковице или сальной железе развивается острое воспаление гнойного характера. Болевой синдром выражен остро, особенно на начальной стадии развития болезни, веки зудят, отекают, глаза краснеют, выпирает нарыв, иногда повышается температура.
Читайте также:  Заговоры при лечения ячменя на глазу

Конъюнктивит — частая причина боли в глазах

Глаза пекут и слезятся при простуде, всех вирусных, бактериальных заболеваниях, которые сопровождаются высокой температурой, рвотой. При этом у человека наблюдается насморк, кашель, головная боль, диспепсические расстройства, неприятные ощущения в глазах обычно исчезают самостоятельно в течение 1–2 дней.

Неприятные ощущения в глазах возникают не только при офтальмологических проблемах, но и при заболеваниях других внутренних органов.

Какие болезни сопровождаются глазной болью:

  1. Опоясывающий лишай – сильная боль без дополнительных симптомов, постепенно появляется покраснение, небольшие язвы.
  2. Хронические патологии инфекционного характера придаточных носовых пазух – продолжительный, но не сильный дискомфорт в области лба, уголках глаз возле переносицы появляется в момент обострения болезни.
  3. Мигрень, височный артериит – неприятные ощущения в глазах возникают на фоне спазма сосудов, боль внезапная, сопровождается двоением в глазах, мельканием мушек или цветных пятен, слабостью, стихает по мере устранения проявлений основного заболевания.
  4. Воспаление тройничного, лицевого нерва – болезнь сопровождается выраженным болевым синдромом пульсирующего характера, дискомфорт охватывает одну глаз, висок, щёку.
  5. Узелковый периартериит, красная волчанка, другие системные патологии, при которых поражаются сосуды – нарушается питание глазного яблока, боль носит постоянный характер.
  6. Болит и ломит в глазах при шейном остеохондрозе – это следствие нарушения артериального кровообращения, неприятные ощущения усиливаются при зажмуривании, с утра.
  7. Повышение показателей внутричерепного, артериального давления – появляется боль тупого характера в глазах.

Опоясывающий лишай вызывает глазную боль

Синдром сухого глаза – частое следствие травм, длительной работы за компьютером или просмотра телевизора.

Красные глаза вечером бывают у ювелиров, часовщиков, других людей, которым на работе постоянно приходится напрягать глаза или находиться в помещении с кондиционерами, люминесцентными лампами.

Жжение и резь возникает в глазах, когда ими двигаешь, сопровождается присутствием песка в глазу, трудностями с морганием.

Травмы, сдавливание глаза, удар тупым предметом приводят к ушибу, неприятные ощущения проявляются в виде резкой боли интенсивного характера, отёчностью близлежащих тканей, кровоподтёками, повреждённый орган краснеет, заметны лопнувшие капилляры.

Колет как иголкой – подобный дискомфорт вызывает и наличие пылинок, соринок, после удаления инородного тела, раздражающие симптомы исчезают самостоятельно в течение нескольких часов.

Механическая боль в глазах возникает при длительном ношении линз, очков, неприятные ощущения могут возникнуть, если неправильно подобраны диоптрии, центровка.

Диагностикой, лечением, глазных заболеваний, подбором линз и очков при необходимости занимается офтальмолог. Если боль в органах зрения вызвана патологиями внутренних органов, потребуется консультация инфекциониста, невролога, ЛОРа, хирурга.

При боли в глазах обратитесь к офтальмологу

Резкая боль, сильное покраснение, невозможность открыть глаза – следствие ожога роговицы при сварке, солнечными лучами, при серьёзной травме потребуется длительное лечение, зрение ухудшается из-за некроза тканей.

На основании только внешнего осмотра поставить диагноз сложно, поскольку большинство офтальмологических патологий имеют схожую клиническую картину, выявит истинную причину появления дискомфорта можно после тщательного обследования.

Основные виды исследований:

  • визометрия – проверка остроты зрения;
  • проверка полей зрения, периферического зрения;
  • офтальмоскопия – обследование глазного дна, сетчатки, зрительных нервов и сосудов;
  • измерение внутриглазного давления;
  • пахиметрия – оценка толщины роговицы;
  • УЗИ органов зрения;
  • обследование роговицы при помощи специальных окрашивающих растворов;
  • кератотопография – позволяет оценит кривизну и рефракцию рошовицы;
  • определение количества выделяемых слёз;
  • нейрорадиография;
  • изучение состояния сетчатки – предварительно закапывают лекарства для расширения зрачка.

При диагностике проблем с глазами обязательно проводят проверку остроты зрения

Если глазные заболевания развиваются на фоне других патологий, назначают клинический анализ крови, исследования сосудистой, нервной системы, МРТ головного мозга.

Диагностика глаз не причиняет особого дискомфорта, но при измерении внутриглазного давления у детей, при наличии у пациента блефароспазма и светобоязни используют местный наркоз.

Боль, сухость, раздражение, воспалительные процессы в глазах устраняют при помощи лекарственных препаратов, хорошо помогают средства нетрадиционной медицины.

При лечении офтальмологических патологий используют капли с различным терапевтическим действием, если проблемы с глазами имеют вторичный характер, проводят лечение основного заболевания.

Какие капли используют для избавления от глазной боли:

  • антибактериальные – Тобрекс, Ципролет;
  • увлажняющие – Офтагель, Оксиал;
  • противовирусные – Полудан, Актипол;
  • комплексного действия – Альбуцид, Софрадекс;
  • глазные антисептики – Мирамистин, Авитар;
  • противовоспалительные – Наклоф, Вольтарен офта;
  • гормональные – Преднизолон, Бетаметазон;
  • антигистаминные – Азеластин, Опатанол;
  • сосудосуживающие – Визин, Нафазолин;
  • витаминные – Каталин, Тауфон;
  • для снижения внутриглазного давления – Ксалатан, Азопт;
  • для лечения и профилактики катаракты – Таурин, Мезатон.

Медикаментозная терапия основана на регулярном лечении глазными каплями с нужным эффектом

Все капли после вскрытия следует хранить, чётко следуя инструкции, перед использованием немного подержать флакон в руках, чтобы жидкость согрелась.

При непроходимости слезного канала у детей, на начальном этапе используют медикаментозное лечение, физиопроцедуры, при запущенной форме требуется несложное оперативное вмешательство.

Нетрадиционные методы лечения помогают быстро справиться с отёчностью, покраснением, зудом глаз, уменьшить проявления воспалительного процесса.

Простые рецепты для избавления от боли в глазах:

  1. Заварить в 200 мл кипятка 1 ч. л. чёрного, зелёного чая, соцветий ромашки, настоять 10–15 минут, отфильтровать. В растворе смочить ватные диски, приложить к глазам на четверть часа, процедуру проводить 3–5 раза в сутки, если глаз опух, слезится.
  2. В термос насыпать 3 ст. л. измельчённых бурых водорослей, залить 300 мл воды, оставить на ночь, процедить, заморозить в кубиках для льда. Протирать кожу вокруг глаз утром и вечером, если настой попадёт на слизистую, не страшно. Средство помогает справиться с болью при чрезмерных нагрузках на органы зрения, увеличивает сопротивляемость тканей патогенным микроорганизмам, предотвращает снижение зрения.
  3. Смешать по 5 г соцветий василька и листьев подорожника, добавить 10 г измельчённых семян тмина, залить сбор 250 мл кипятка, оставить в закрытой посуде на 3 часа, процедить. Закапывать по 3 капли лекарства в каждый глаз раз в 4–5 часов, средство помогает при воспалении, переутомлении глаз.
  4. Очистить и измельчить листья алоэ, 20 г пюре залить 200 мл кипятка, остудить, поцедить. Смачивать ватные диски, прикладывать к глазам на 20 минут 2–4 раза в день, лекарство устраняет проявления конъюнктивита.
  5. При ячмене наложить на свежий лист подорожника немного тёпой домашней простокваши, держать компресс 10–15 минут.

Делайте компрессы для снятия боли в глазах с различными травами, в зависимости от причины ее возникновения

При астигматизме, конъюнктивите, для профилактики глазных заболеваний принимать по 2 стакана напитка из равных частей сока шпината и моркови.

Отсутствие терапии или неправильное лечение офтальмологических заболеваний чревато полной или частичной потерей зрения, болезни быстро прогрессируют, что заставляет человека нервничать.

Чем опасны глазные болезни:

  • если не лечить трахому кератит, образуются фолликулы, бельма, язвы;
  • снижение зрения, развитие вторичной слепоты;
  • заворот век;
  • косоглазие;
  • на фоне травм развивается вторичный астигматизм.

Косоглазие может стать последствием отсутствия лечения заболеваний глаз

Инфекционные и воспалительные процессы хорошо поддаются лечению, при своевременной терапии осложнения возникают редко. При травмах, ожогах и ушибах вероятность успешного выздоровления и восстановления зависит от степени повреждений.

Бережное отношение к глазам, соблюдение рекомендаций окулиста поможет избежать развития, прогрессирования офтальмологических заболеваний.

Как предотвратить появление боли в глазах:

  • соблюдать правила гигиены, не трогать глаза грязными руками, хранить и использовать линзы строго следую инструкции;
  • при длительной работе за компьютером давать отдых глазам каждый час, делать глазную гимнастику, разминать шею;
  • соблюдать правила техники безопасности при сварке, работе с химическими веществами;
  • в солнечную погоду носить солнцезащитные очки с качественными стёклами;
  • не читать лёжа, в транспорте, при плохом освещении, следить за осанкой при работе за письменным столом.

Чтобы не возникала глазная боль, нужно больше гулять на свежем воздухе, проветривать и увлажнять воздух в помещении, отказаться от курения.

В глазах находится сеть чувствительных рецепторов и нервных окончаний, органы зрения реагируют даже на незначительную боль. В зависимости от выявленного заболевания назначают антибиотики, антисептики, витамины, увлажняющие, противовирусные, противовоспалительные, антигистаминные средства, а также препараты комплексного действия. Правильное лечение, регулярное обращение к окулисту, соблюдение правил профилактики поможет избежать дискомфорта и глазных болей.

Оцените статью
( оценок, средняя из 5)

Люди, страдающие от болей в глазах, пробуют разные способы борьбы с недугом, начиная медикаментозным лечением и заканчивая народными средствами. В некоторых случаях снять усталость и болезненность помогает обычное умывание прохладной водой. Далее рассмотрим популярные народные рецепты и советы для глаз.

При диагнозе макулодистрофия можно применять народные методы лечения, например, принимать хвойную настойку. Мелко состригите сосновые иголки, собрав примерно 6 ст.л. Прокипятите их в течение 15 минут в литре воды и оставьте настаиваться на ночь. Перед приемом подогревайте и пейте маленькими порциями несколько раз в день.

Вылечить сетчатку, если болят глаза, можно народные средством из цельного овса. Замочите 500 г ингредиента на 4 часа, а затем слейте воду и переложите овес в другую емкость, чтобы залить его тремя литрами отфильтрованной воды. Доведите до кипения и проварите в течение получаса, а затем отделите жидкость и пейте ее ежедневно по 4 стакана. Спустя время вы заметите улучшение.

Когда болят глаза, народные средства лечения могут прийтись очень кстати, так как они в большинстве своем доступны и эффективны. Один из способов избавления от сухости, снятия покраснения и усталости – ванночки с отваром мяты, ромашки, чая или петрушки. Промывать глаза можно следующим образом: наполните стаканчик жидкостью, плотно прижмите его к глазу и откиньте голову назад, а затем несколько раз поморгайте, позволив средству омыть слизистую.

Для промывания подходит средство из 2 ч.л. цветков василька, которые необходимо залить 250 мл кипятка и настоять в течение часа, а затем процедить. Остудив настой, промойте им болезненные глаза. Народное средство борется с сухостью и создает дополнительный антисептический и противовоспалительный эффект.

При восполении глаз помогают целебные свойства коры дуба. Залейте кипятком немного коры дуба и поставьте на 5 минут на медленный огонь. Оставьте настаиваться на один час и сделайте ванночки с этим средством по вышеописанной методике.

Залейте половиной стакана кипятка такой же объем высушенной и перетертой кожицы огурцов. Посла настаивания и остывания добавьте в средство треть чайной ложки пищевой соды, перемешайте и применяйте для промывания глаз, если они у вас болят из-за сухости.

Когда болят глаза, народное средство из лука и меда поможет избавиться от воспалений. Сварите крупную луковицу в воде и добавьте в отвар ложку меда, остудите и используйте жидкость для промывания глаз. Повторяйте процедуру три раза в день или чаще. Таким способом можно вылечить даже катаракту или конъюктивит.

Примочки и компрессы достаточно эффективны при воспалениях и переутомлении глаз. Для компрессов и примочек подходят такие растения, как мята, укроп, петрушка, календула. Приготовьте теплый экстракт и смочите в нем ватный тампон, приложив его затем к глазнице на несколько минут. После процедуры необходимо накладывать на 10-15 секунд замороженный пакетик чая (ранее заваренный) или холодный компресс. Делайте примочки несколько раз в день.

С воспалениями, вызывающими боли в глазах, можно бороться компрессами с отваром шалфея: залейте 100 мл кипятка ложку сушеного растения и поставьте на медленный огонь. После закипания снимите емкость с жидкостью, остудите и процедите. Обмакивайте в нем тампоны и делайте компрессы.

При ячмене, вызывающем боли в глазах, помогают народные средства в виде примочек с отваром льняного семени. Также недуг можно вылечить настоем подорожника, поместив в термос две ложки высушенных листьев и семян этого целебного растения, и залив их стаканом кипятка. За 4 часа средство настоится и будет готово к использованию.

Существует достаточно много эффективных народных рецептов для лечения конъюктивита при болях в глазах.

Настойка из розовых лепестков

Потребуется ложка измельченных сухих лепестков, которые надо залить стаканом горячей воды и оставить на 30 минут настаиваться. Протирайте глаза полученной жидкостью и делайте с ней компрессы (не дольше получаса).

Сок из моркови и петрушки в пропорции 3 к 1 обладает целебными свойствами. Содержащиеся витамины в петрушке прекрасно дополнят действие свежевыжатого морковного сока. Пропустите продукты через соковыжималку, и готово! Чтобы не болели глаза, небольшое количество этого напитка надо выпивать перед едой несколько раз в день.

Из этого сока можно делать компрессы для глаз, смачивая в нем обычные ватные тампоны. Прикладывайте их к глазам на 10-15 минут несколько раз в день.

Народное средство готовится из сырого измельченного на терке картофеля. Прикладывайте свежеприготовленную кашицу к глазам на 10-15 минут 2-3 раза в день, а затем умывайтесь прохладной водой.

Измельчите на терке сырой картофель и замешайте кашицу с белком одного яйца. Используйте смесь для компрессов, прикладывая их на 15-20 минут к глазам по несколько раз в течение дня.

Если конъюктивит запущен, вывести гнойные массы можно при помощи отвара из шиповника. Столовую ложку ягод залейте стаканом крутого кипятка и доведите до кипения на медленном огне. После этого оставьте средство на полчаса настаиваться, подождите пока оно остынет до теплого состояния и делайте с этим отваром компрессы на глаза.

Для создания настоя залейте 1 ч.л. цветков черемухи стаканом кипятка и оставьте настаиваться на ночь (минимум 8 часов). После этого настойку можно использовать для примочек и компрессов для глаз.

Вылечить конъюктивит, если сильно болят глаза, поможет народное средство из семян подорожника. Столовую ложку ингредиента залейте стаканом кипятка и оставьте на полчаса настаиваться. Протирайте этой жидкостью глаза или делайте примочки с ватными тампонами.

Для лечения аллергии на глазах люди обычно используют сильнодействующие препараты, когда можно обойтись безобидными народными средствами. Несильную аллергию со слабыми симптомами лучше лечить только так. Когда болят глаза, народные средства вам помогут побороть аллергию:

  1. Вам потребуется флакон пенициллина, который необходимо развести водой 1 к 1 и хорошенько размешать до растворения средства. Промывайте им глаза для снятия зуда, болей и покраснения при аллергии.
  2. Сделайте настой, наполнив литровую банку до половины травой зверобоя и залив до верха хорошей водкой. Оставьте средство на 3 недели настаиваться в темном месте, процедите и употребляйте по чайной ложке утром и вечером после приема пищи.
  3. Насыпьте в небольшую емкость ложку пшенки и залейте стаканом отфильтрованной воды. Вскипятите на медленном огне и проварите в течение 15 минут, а затем заверните во что-то теплое и оставьте настаиваться на два часа. Процедите средство и промывайте им глаза утром и перед сном (оно должно быть теплым).
  4. Очистите пять грецких орехов и выберите перегородки. Поместите их в термос, засыпьте ложку сухих цветков календулы и залейте смесь стаканом кипятка. Спустя несколько часов процедите и остудите. Средство подходит для примочек на глаза против аллергии.

Как видите, лечение заболеваний глаз народными методами может быть очень разнообразным, поэтому просто подберите подходящий для себя вариант и будьте здоровы!

источник

Источники:
  • http://lechusdoma.ru/pochemu-bolyat-glaza-kak-ustranit-diskomfort/
  • http://lifehacker.ru/bolyat-glaza/
  • http://dobro.pw/bolyat-glaza-chto-delat/
  • http://lechenie-glaza.ru/chto-mozhno-sdelat-chtoby-glaza-ne-boleli.html