Меню Рубрики

Что делать когда опухают глаза после слез

Плач – естественная реакция на стресс . Вызвать слезы могут мелкие неприятности, личные проблемы и даже трогательный фильм или грустная музыка. В этом нет ничего предосудительного: так организм сбрасывает напряжение. Помимо этого, во время плача вырабатывается гормон пролактин, который помогает бороться с эмоциональными потрясениями.

Однако у такой психологической «терапии» есть неприятное последствие: отек век после слез. И если припухлости после непродолжительного плача быстро проходят сами, то длительные рыдания не проходят бесследно: глаза краснеют и опухают на несколько часов.

Почему после слез глаза отекают?

К отечности глаз приводит большое скопление жидкости. Особенно сильно веки опухают и темнеют у людей с глубоким глазным дном. Существует несколько причин, провоцирующих образование «мешков» под глазами:

  • избыток жидкости и соли в организме;
  • заболевания почек и мочеполовой системы;
  • аллергия на пыль, цветы, химические вещества;
  • гормональный сбой;
  • перенапряжение глаз;
  • регулярное недосыпание;
  • хроническая усталость.

Но появляются, чаще всего, отеки под глазами после слез. Здесь срабатывает сразу несколько факторов. Во время плача слезные железы работать более интенсивно, что раздражает капилляры и мешает нормальному кровотоку.

Кроме того, слезы содержат в себе соль, которая задерживает жидкость. Все это приводит к неприятным припухлостям и отеку лица после слез.

Как убрать отеки глаз после слез?

Отек глаз после слез обычно проходит сам в течение дня. Однако ходить несколько часов с болящими глазами малопривлекательная перспектива. Кроме того, никому не захочется появиться с опухшими веками в офисе, на деловой встрече, свидании или посиделках с друзьями. Поэтому будет полезно знание, как снять отек после слез.

Лучший метод – предотвратить образование припухлостей. Здесь помогут несколько советов:

Это не означает, что нужно сдерживаться или нельзя рыдать от переизбытка эмоций. Просто стоит низко опустить голову или, наоборот, запрокинуть ее. Так слезы будут стекать либо по ресницам, либо по уголкам глаз.

Слезы лучше промокнуть бумажными салфетками или платком. Вытирать глаза пальцами или кулаком не рекомендуется, так как это не только воспаляет веки, но и заносит микробы на поверхность глазного яблока.

3. Выбрать оптимальное время и позу для сна.

После длительного плача спать надо лечь через два – три часа. Это поможет избежать сильных припухлостей и слипания глаз. Особой должна быть и поза: стоит подложить под голову не одну, а две или даже три подушки: это уменьшит кровоток вокруг век. И точно нельзя утыкаться лицом в подушку.

Когда плач прекратится, нужно несколько раз умыть лицо, чередуя ледяную и горячую воду.

5. Пить чистую воды и не употреблять соленого.

Следует избегать соленой еды, так как она препятствует выводу жидкости. А вот чистая вода, наоборот, поможет снять отечность.

6. Легкий метод быстро снять отек после слез – сделать компресс или примочку. Они хорошо действуют, просты, а ингредиенты для них отыщутся на любой кухне.

Примочка из чайной заварки.

Подойдет любой вид чая. Рассыпчатую заварку или чайные пакетики заливают кипятком и остужают. После либо смачивают спонжик и прикладывают его на глаза, либо кладут пакетики на веки. Минут через пять снимают и умываются прохладной водой.

Несколько кубиков льда раскалывают ножом, оборачивают хлопчатобумажным материалом и накладывают на опухлости. Держат не больше 30 секунд и дают коже согреться. Затем снова прижимают мешочек со льдом. И так по нескольку раз.

Иногда просто проводят кусочком льда по отеку. Усиливают действие предварительно замороженные в формочках отвары из лечебных трав (холодовой мяты, ромашки, шалфея).

8. «Стальная» примочка. Берут пару ложек, смачивают их водой и кладут в морозилку. После замерзания достают и прикладывают к закрытым глазам.

Спонжик окунают в кислое молоко, накладывают на веки и держат от 15 минут до получаса. Затем лицо умывают теплой водой.

Два кружочка сырого огурца или картофельного клубня прикладывают к закрытым глазам. Держат до получаса. Эти овощи не только снимают припухлость, но и омолаживают. Крахмал в картофеле подтягивает и убирает мелкие морщинки. А огурец отбеливает кожу и избавляет от темных кругов под глазами.

Маски от отеков глаз

Иногда обычные методы не справляются с сильными припухлостями. В таких случаях в поисках эффективного решения как снять отек с глаз после слез помогут маски:

    Маска из зелени и сметаны. Пучок мелко порубленной петрушки смешивают с жирной сметаной. Накладывают на нижнее веко и держат в течение получаса. Смывают обычной водой и протирают кожу тоником или лосьоном.

Маска из яичного белка. Белок взбивают до густой, плотной консистенции. После наносят на веки и выдерживают 20 – 30 минут. Умываются прохладной водой, не используя мыльные средства.

  • Порой ответ на вопрос как убрать отеки после слез достаточно прост. Снять припухлости помогут отвары из трав (шалфей, холодовая мята, ромашка) или сок зелени (петрушка и укроп). Спонжи смачивают в настое и прижимают к глазам на четверть часа.
  • Дополнительный метод, который поможет избавиться от отеков, гимнастика и самомассаж глаз. Они снимают напряжение, снимают опухлости, нормализуют кровообращение и подтягивают кожу.

      Глаза плотно зажмуривают на пару секунд и открывают. Повторяют 10 раз.

    Быстро моргают 15 – 30 секунд.

    Глазные яблоки вращают сначала против, затем по часовой стрелке.

    Взгляд направляют вниз, и кончиком указательного пальца проходятся по верхнему веку к внешней стороне от внутренней.

  • Смотря вверх, ставят подушечку среднего пальца на внешний край нижнего века. Точечно прикасаясь, проводят пальцем по всей поверхности.
  • Опухшие веки – неприятное последствие плача. Но эффективные методы быстро приведут глаза в норму и снимут отек лица после слез.

    источник

    Человек плачет, реагируя на стрессовую ситуацию. Причиной слез у человека может стать не только стресс, но и сентиментальное настроение, просмотр грустной кинокартины, или проблемы личного характера. И это нормально, таким образом организм избавляется от напряжения. Когда человек плачет, в его организме вырабатывается вещество пролактин, помогающее справиться с эмоциями и стрессом. У такой реакции организма, как слезы, есть и другая сторона медали: опухают веки после слёз. Если человек поплакал недолго, отек исчезает быстро. Но при продолжительном плаче припухлость может сходить очень долго.

    Припухлость век образуется от избыточности жидкости. Особенно этому подвержены люди с глубоко посаженными глазами. Существует некоторое количество причин появления припухлостей под глазами:

    • Избыточное количество разных солей и жидкости в организме;
    • Нездоровые почки и мочегонная функция организма;
    • Аллергические реакции на цветущие растения, бытовую химию и на пыль;
    • Гормональные сбои;
    • Перенапряжение во время длительной нагрузки на глаза во время работы за компьютером и тд;
    • Нехватка сна;
    • Хроническая утомляемость.

    Главной же причиной появления припухлости век является плач. Слезные железы начинают активнее функционировать, что препятствует нормальному кровотоку. В слезах содержится соль, задерживающая жидкость, в результате происходит опухание век после слёз.

    Спустя полдня после того, как человек поплакал, отечность может пройти сама. Однако с опухшими глазами появиться на людях мало кому захочется. В офисе или на деловой встрече, от которой зависит бизнес компании, нужно выглядеть свежим, и «заплаканный» внешний вид может привлечь нежелательные вопросы и внимание коллег к личным проблемам.

    На встрече или вечеринке с лучшими друзьями также хочется выглядеть на «отлично», избавившись от неприятных «мешков» под глазами. Поэтому полезными советами о том, как снять отек после слёз, не следует пренебрегать. Лучше всего предотвратить появление припухлости век. В этом могут помочь следующее правила:

    1. Положение головы. Сдерживаться при эмоциональном взрыве не стоит. Плача, надо наклонить голову вниз или закинуть назад. Тогда слезы будут катиться по ресничкам, либо по уголкам глаз.
    2. Не натирать глаза. Влажные глаза надо промокнуть салфеткой или мягким платочком. Не вытирать слезы посторонними предметами, так как можно занести инфекцию на глазное яблоко.
    3. Спать ложиться спустя пару часов после плача. Стоит воспользоваться двумя-тремя подушками, положив их под голову, это улучшит кровоснабжение вокруг век. Нельзя плакать, уткнувшись лицом в подушку.
    4. Хорошо помогает умывание. Когда вы прекратите плакать, следует несколько раз умыться два или три раза, чередуя горячую и холодную воду.
    5. Надо употреблять бутилированную или кипяченую воду и не есть ничего солёного.

    Быстрый способ избавиться от припухлости век после слез – наложить компресс или примочку. Средства действенные, а составляющие для этих примочек найдутся у каждой хозяйки.

    • Компресс из заварки. Подойдёт любой сорт чая от зелёного до чёрного. Чай в пакетиках или рассыпной надо залить кипятком и дождаться полного остывания. Затем следует смачивать спонж или салфетку, и укладывать на веки, либо пакетики положить на веки. Минут через пять умыться холодной водой.
    • Примочка из морозилки. Пару кусочков льда надо расколоть на части ножом, обернуть хлопчатой тканью и наложить на отек. Этот компресс нельзя держать больше тридцати секунд и после этой процедуры надо дать коже согреться. Процедуру повторить несколько раз. Можно провести льдинками по опухшим векам. Для большей эффективности для ледяного компресса можно использовать не простую воду, а замороженный отвар полезных трав.
    • Металлическая примочка. Две чайные ложечки, обмакивают в воду и кладут в морозильник. После замерзания достают и ненадолго прикасаются ими зарытых глаз.
    • Компресс с кисломолочными ингредиентами. Марлечку обмакивают в скисшее молоко, прикладывают к закрытым глазам, держат 15-30 минут. Затем смывают остатки компресса тёплой водой.
    • Примочка из овощей. Два кружка сырого картофеля или огурца прикладывают к векам. Держат минут 30. Овощи не только убирают мешки под глазами, но и дают омолаживающий эффект. Крахмал, который находится в клубне картофеля, потягивает и прячет морщинки. А огурец отбеливает тёмную кожу и убирает тёмные круги вокруг глаз.

    Нередко традиционными методами проблема не решается. Для снятия сильной припухлости века эффективной может стать специальная маска. Сметанная маска с зеленым луком, укропом или петрушкой: измельчить зелень и смешать ее со сметаной с высоким процентом жирности. Наносить под глаза, ожидать минут 25-30. Обычно средство смывают теплой водой, а кожу обрабатывают косметическим тонизирующим средством.

    Маска яичная, белковая. Белок взбить до густой и плотной пены и нанести на веки. Выдержать полчаса и умыться теплой водой без мыла. Отёки можно убрать с помощью разных травяных отваров, например, мятного, шалфейного, ромашкового, или с помощью сока, отжатого из петрушки или укропа. Ватку или марлечку обмакивают в отваре или в соке и накладывают на глаза на четверть часа.

    Дополнительный метод поможет избавиться от припухлости – массаж глаз. С помощью нехитрых массирующих движений можно снять напряжение, припухлость век, нормализуется кровообращение, подтягивается кожа вокруг глаз. Крепкое зажмуривание и открывание глаз, быстрое моргание в течение 10-15 минут, круговые движения глазными яблоками, а также вверх и вниз. Чередуя эти простые упражнения можно быстро избавиться от отечности. Самым лучшим способом избавиться от отеков глаз после слез – не плакать вообще. Какой бы стресс вы не переживали, помните о том, что надо быть оптимистом, не сгибаться под тяжестью нависших проблем и верить в то, что все скоро будет хорошо!

    источник

    Плач провоцирует активную работу слезных желез, что приводит к их отеку, а в особо серьезных случаях может стать причиной разрыва мелких кровеносных сосудов. Этим и обуславливаются опухшие глаза после слез.

    Если заранее знать, как быстро снять отек с лица и привести его в порядок, то можно будет избежать многочисленных вопросов и сопереживающих взглядов от окружающих людей. К тому же своевременная помощь позволит устранить отеки и избежать осложнений, сохранив эластичность и упругость кожи вокруг глаз. Благодаря проверенным советам о том, что делать при опухших после плача глазах, можно всегда оставаться неотразимой и ухоженной.

    Отек век после плача обуславливается нарушением работы внутренних кровеносных сосудов и скоплением соли, что в свою очередь задерживает жидкость в межклеточном пространстве. При продолжительном сильном плаче отекать могут не только веки, но также и все лицо с проявлением заметного покраснения. Причины, по которым появляются опухшие от слез глаза могут быть связаны с избыточным количеством солей и жидкости в самом организме.

    Если необходимо сохранить максимальную свежесть лица при длительном плаче, голову следует опустить вниз, чтобы слезы не скатывались по коже и не портили нанесенный макияж. В таких случаях отеки под глазами будут менее заметными, а значит, избавиться от них будет еще проще.

    Чтобы не допустить излишнюю отечность, заплаканные глаза не рекомендуется тереть руками.

    Лучше в таких случаях промокнуть их платком или чистой сухой салфеткой. Если начать избавляться от припухлости глаз сразу после плача, то всегда есть шанс сохранить ухоженный свежий вид и отказаться от необходимости отвечать на лишние вопросы. При этом всегда есть возможность быстро убрать отечность лица утром, если перед этим проплакала всю ночь, но нужно выглядеть аккуратно и привлекательно.

    Остановить формирующиеся отеки после слез и даже уменьшить их можно, если:

    • обильно умыться холодной водой, а затем смочить в ней чистые ватные диски и положить на веки на 5-7 минут (через 7-10 минут процедуру следует повторить снова);
    • не отказаться от возможности и принять контрастный душ;
    • лечь спать не раньше, чем через 2-3 часа и обязательно на несколько подушек, чтобы голова была выше туловища (лучше полусидя).

    Если временно нет доступа к холодной воде, можно воспользоваться столовыми ложками, приложив их к векам на несколько минут. Лучше, если перед этим они побудут в морозилке.

    Чтобы не опухли глаза от слез, также стоит отказаться от употребления соленых блюд, поскольку именно соль способна дольше задерживать внутреннюю жидкость и провоцировать характерную припухлость глаз. В течение всего последующего дня эффективно будет употребление чистой воды, благодаря чему быстрее восстановится водно-солевой баланс.

    Чтобы убрать припухлость вокруг глаз на следующее утро, необходимо встать пораньше и приготовить один из наиболее доступных рецептов маски или компресса для кожи век. Это могут быть:

    1. Свежие огурцы. Для этого понадобится два тонких колечка овоща, которые сначала оставляют в холодильник на полчаса, а затем кладут на глаза и оставляют в полном покое, как минимум на 15-20 минут. В качестве альтернативы охлажденный огурец можно натереть на терке, а затем завернуть в несколько слоев марли и приложить к глазам в области век.
    2. Картофель, который нужно очистить и промыть, а затем натереть на терке. Получившуюся массу осталось завернуть в несколько слоев марли, а затем положить на глаза. Воздействие компресса должно длиться не менее 20 минут. После этого глаза следует промыть чистой холодной водой. Если картофель просто нарезать кружочками и положить на глаза, то сама процедура будет менее эффективной.
    3. Чай, в составе которого имеются антиоксиданты и кофеин, способствующие сужению сосудов. Для приготовления компресса нужно сначала заварить крепкий черный чай, а затем дать ему остыть (до комнатной температуры). В готовом отваре нужно смочить два чистых ватных диска, а затем, приложив к глазам, прилечь на 15 минут. После процедуры лицо следует ополоснуть прохладной водой.

    Чтобы эффективно убрать отечность, чай следует выбирать без каких-либо добавок и ароматизаторов.Использовать также можно сам чай после заварки. Его следует немного отжать, завернуть в марлю и приложить к опухшим векам.

    В качестве внутреннего применения могут использоваться мочегонные отвары из лекарственных трав. Это помогает вывести из организма лишнюю жидкость, а значит, способствует уменьшению отеков. Лучше всего в таких случаях использовать отвар полевого хвоща, укропных семян или брусничного листа.

    Читайте также:  Покраснели глаза у ребенка чем промывать

    Из доступных аптечных средств от отеков такого типа стоит выделить капсулы с витамином Е, с помощью которых не только убирается отек, но и разглаживаются мелкие морщинки. В медицине также имеется специальное противоотечное средство «Кофеин», позволяющее быстро привести в норму процесс кровообращения вокруг глаз и уменьшить опухлость век.

    Наиболее экстренное и эффективное лечение предусматривает использование специальных сосудосуживающих мазей.

    Такие процедуры позволяют быстро избавляться от косметических проблем, но в дальнейшем могут повлиять на качество зрения и состояние кожи, поэтому от частого их применения лучше отказаться.

    Правильно подобранные утренние упражнения не только снимут нежелательную отечность глаз, но и позволят коже оставаться дольше упругой и эластичной. Для этого нужно:

    1. Вращать глазами сначала по часовой стрелке, а потом против нее в течение 30 секунд (1-2 подхода).
    2. Сначала сильно зажмуриться и оставаться в таком положении около 10 секунд, придержав уголки глаз указательными пальцами. Затем быстро поморгать глазами в течение следующих 10 секунд. (2-3 подхода).
    3. Опустить взгляд, а затем провести пальцами по верхним векам от внутреннего уголка в направлении к внешнему. После этого нужно взглянуть вверх и задержаться так на несколько секунд. (10-15 подходов).
    4. Помассажировать нижние века от внешних краев к внутренним уголкам похлопывающими движениями подушечек пальцев.

    Регулярное проведение такой гимнастики позволяет не только легко избавляться от припухлости глаз, но и дольше поддерживать естественную красоту и упругость кожи.

    источник

    Привести лицо в порядок после слез поможет выглядеть хорошо и избежать ненужных вопросов на работе или учебе. Первоначальные действия можно предпринять сразу же после остановки слезотечения; тогда утром отек вокруг глаз будет менее заметным. После сна необходимо также позаботиться о своем внешнем виде. Для этого можно приготовить компрессы из подручных средств или сделать специальную лицевую гимнастику.

    Если долго плакать, глаза станут красными, а утром на веках появятся небольшие опухлости. Это происходит из-за того, что активизация слезных желез нарушает нормальный кровоток внутри глаза. К тому же слезы содержат соль, которая задерживает жидкость и вызывает отек.

    Все эти симптомы делают лицо заплаканным и изможденным. Чтобы избежать таких последствий, можно научиться плакать правильно. Для этого при плаче голову опускают вниз. Тогда слезы капают, а не скатываются по коже. Это также позволяет сохранить макияж.

    Кроме этого, чтобы дополнительно не раздражать кожу, нельзя тереть глаза, вытирая слезы. Их лучше аккуратно промокнуть платком или салфеткой.

    Чтобы не приходить на работу или учебу с заплаканными глазами, стоит предпринять несложные действия, которые помогут избавиться от отечности.

    Некоторые из них нужно осуществлять сразу после остановки плача. Другие необходимо сделать уже утром, когда припухлости уже видны.

    Чтобы предотвратить возникновение или уменьшить внешние проявления опухолей, сразу после прекращения слез следует:

    • промыть глаза большим количеством холодной воды или смочить ею ватные диски и положить на веки;
    • также можно принять контрастный душ;
    • спать нужно ложиться не раньше чем через 2–3 часа;
    • под голову стоит подложить несколько подушек, чтобы спать практически полусидя;
    • после слез нельзя есть соленую пищу, так как это усилит отек.

    Также желательно пить больше чистой воды в течение следующего дня. Это позволит восстановить водно-солевой баланс в организме и быстро убрать припухлости.

    Еще один необычный способ охладить опухшие веки и область вокруг глаз после слез — приложить к векам столовые ложки. Предварительно их стоит подержать в морозилке.

    С утра придется встать пораньше, чтобы успеть снять отеки после слез.

    В домашних условиях эффективно действуют маски и компрессы для кожи век. Приготовить их можно из подручных средств.

    Убрать опухлости поможет обычный огурец. Он обладает вяжущим эффектом и позволяет быстро снять отек:

    1. 1. Отрезать от свежего огурца 2 колечка.
    2. 2. Положить их в холодильник на полчаса.
    3. 3. Затем достать и приложить к глазам.
    4. 4. В течение 15–20 минут нужно лежать, приподняв голову.

    Также можно натереть огурец на терке, получившуюся кашицу завернуть в марлю и положить на веки.

    Избавиться от следов вчерашних слез можно и с помощью чая. Он содержит кофеин и антиоксиданты, которые способствуют сужению сосудов.

    1. 1. Крепко заварить рассыпчатый черный чай.
    2. 2. Остудить его до комнатной температуры.
    3. 3. Смочить в заварке 2 ватных диска.
    4. 4. Приложить их к опухшим глазам и полежать 15 минут.
    5. 5. После этого промыть глаза прохладной водой.

    Желательно, чтобы чай был качественным, без добавок и ароматизаторов.

    Можно использовать и чайные пакетики. Для этого нужно:

    1. 1. Смочить горячей водой 2 чайных пакетика.
    2. 2. Положить их на блюдце и убрать в холодильник.
    3. 3. Когда пакетики станут холодными, нужно достать и наложить их на припухшие веки.

    Применение чайных пакетиков для опухших глаз

    Еще один способ применения чая — завернуть остывшую заварку с чаинками в марлю, отжать и положить на глаза.

    Вытянуть застоявшуюся жидкость, сняв отек, поможет картофельный компресс. Для его приготовления необходимо:

    1. 1. Почистить свежий картофель.
    2. 2. Натереть его на терке.
    3. 3. Завернуть полученную массу в марлю и положить на глаза.
    4. 4. Через 15–20 минут сполоснуть их чистой водой.

    Можно просто нарезать картофелину кружочками и приложить их к опухолям. Но такой метод менее эффективен.

    Простой способ справиться с отечностью — использовать холод. Рекомендуется еще с вечера заготовить ледяные кубики из трав. Для этого нужно залить в формочку отвар петрушки, мяты или ромашки и убрать ее в морозилку.

    Утром травяной лед достают, заворачивают в носовой платок и водят им по опухшим глазам, пока он не растает.

    При этом нельзя допускать переохлаждения век. Ведь это может привести к воспалению носовых пазух. Поэтому через каждые 5 секунд стоит делать перерыв.

    Хорошо помогает от отеков белок куриного яйца. Чтобы приготовить компресс, нужно:

    1. 1. Отделить белок от желтка.
    2. 2. Взбить его миксером так, чтобы появилась белая пена.
    3. 3. Нанести ее на опухшие места и оставить до полного высыхания.

    Такой компресс стягивает кожу. Чтобы не спровоцировать появление морщин, нельзя напрягать лицевые мышцы и зажмуриваться.

    Во время смывания застывшей массы следует проявлять особую осторожность. Чтобы не растягивать кожу, сначала нужно смочить состав водой.

    Убрать отек можно не только с помощью наружных средств. Вывести лишнюю жидкость позволяют мочегонные составы, которые нужно принимать внутрь.

    Для этого можно приготовить отвар из брусничного листа, укропных семян или хвоща полевого. Эти жидкости можно пить в любых количествах в течение дня, пока отечность не спадет.

    Привести лицо в порядок после слез и сна позволяет и специальная гимнастика. Есть несколько простых, но действенных упражнений:

    • Вращать глазами против часовой стрелки в течение 30 секунд. Затем столько же в обратном направлении.
    • Сильно зажмуриться на 10 секунд, придерживая кожу в уголках глаз указательными пальцами. Это поможет избежать преждевременного появления морщин. После этого быстро поморгать в течение 10 секунд. Повторить упражнение 2–3 раза.
    • Опустить взгляд вниз и провести пальцем по верхнему веку, от внутреннего уголка к внешнему. Затем поднять глаза вверх. Выполнить 10–15 повторений.
    • Помассировать нижнее веко похлопывающими движениями от внешнего края глаза к внутреннему, а после — от внутреннего уголка к переносице.

    Таким образом, можно быстро снять отек и покраснение после слез в домашних условиях. Это не займет много времени и придаст лицу свежий и отдохнувший вид.

    Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.
    Полное или частичное копирование информации с сайта без указания активной ссылки на него запрещено.

    источник

    После слез глаза выглядят далеко не лучшим образом — краснота и припухлость могут испортить весь внешний вид. Итак, у вас опухшие глаза после слез — что делать, чтобы снять отек?

    Специалисты утверждают, что иногда плакать полезно и даже необходимо для здоровья. Слезы приносят облегчение, помогая выйти негативным эмоциям, также слезная жидкость выводит вредные вещества и токсины из организма и хорошо очищает глаза.

    Но от плача веки отекают, глаза, нос, щеки и иногда все лицо краснеют. Во время плача активно работают слезные железы, а они способствуют отеку или даже разрыву кровеносных сосудов. Именно это и приводит к отеку и покраснению глаз.

    После слез, особенно продолжительных и интенсивных, мало кому удается сохранить привлекательный внешний вид. И если пришлось поплакать вечером, то опухшие глаза после слез утром не лучшее украшение. Что же делать, чтобы быстро вернуть свежесть и привести глаза после слез в порядок?

    К ак снять отек с глаз после слез

    Поделимся лучшими домашними способами и проверенными методами, помогающими быстро избавиться от отечности и вернуть глазам чистый взгляд.

    Как только опухли глаза от слез сразу предпримите первую помощь. Сразу откройте окно или форточку и сделайте несколько глубоких вдохов свежего воздуха.

    • Умойтесь прохладной или холодной водой, можно просто приложить к глазам ватные диски или полотенце, обильно смоченные холодной водой. Повторите эту процедуру 2-3 раза с интервалом 8-10 минут.
    • В течение дня пейте больше воды, так как при обезвоживании организм пытается удержать воду, а это приводит к увеличению отечности вокруг глаз.
    • Тоже хорошо помогает контрастное умывание по очереди теплой и холодной водой или контрастные компрессы. Возьмите две чашки с горячей и холодной подсоленной водой и попеременно прикладывайте ватный тампон, смоченный в жидкостях к глазам.
    • Вместо холодных примочек очень полезно прикладывать кубики льда. Лед из простой чистой воды хорошо снимает отеки, но еще лучше заранее заготовить косметический лед из настоев календулы, отвара петрушки, ромашки, зеленого чая или из минеральной воды от отека на глазах. Всегда держите такие травяные кубики льда в морозильнике — ими можно регулярно пользоваться в косметических целях.

    Кубики из льда очень удобно делать при помощи специальных формочек. Перейдя по этой ссылке вы найдете огромный выбор удобных силиконовых формочек для заморозки ледяных кубиков или фигурок.

    • Если глаза опухли с утра, можно выпить стакан чистой прохладной воды. На ночь этого делать не стоит, так как вода перед сном после слез может спровоцировать ещё большую отечность.
    • Старайтесь после плача не есть соленую пищу, потому что избыток натрия задерживает жидкость в организме и увеличивает отечность.

    Чтобы быстро убрать отечность с опухших после слез глаз используйте массаж и специальные упражнения:

    • Легкими похлопывающими и надавливающими движениями массируйте веко от внешнего к внутреннему уголку глаза и затем область между переносицей и внутренним уголком.
    • Опухшие глаза опустите вниз и проведите пальцем по верхнему веку от уголка к внешнему краю, потом поднимите взгляд вверх. Это упражнение выполняется 10-15 раз.
    • Повращайте глазами против часовой стрелки и в обратном направлении.
    • Сильно зажмурьтесь, а затем расслабьте глаза и быстро поморгайте. Эти упражнения выполняйте в течение 30 секунд и повторите 2–3 раза.

    Что можно делать после слез, чтобы быстро снять покраснение и отек

    • Если после плача глаза сильно покраснели, то можно закапать сосудосуживающие глазные капли, например, «Визин» для быстрого эффекта.
    • Самый простой подручный метод охладить опухшие глаза — приложить к ним холодные ложки тыльной стороной. Для этого ложки следует сначала смочить водой и поместить ненадолго в морозилку.
    • Чайные пакетики — простое и всегда доступное средство против опухших глаз. Можно заварить пакетики или рассыпчатую заварку в кипятке, подержать 5 минут, дать остыть. Затем сами пакетики или смоченные в заварке ватные диски охладить в холодильнике и приложить на несколько минут на закрытые веки. Чай содержит кофеин, который сужает кровеносные сосуды и уменьшает отечность.
    • Огурец содержит воду и охлаждает воспаленные глаза. Приподнимите голову и приложите ломтики огурца под глаза на 15 минут.

    Уделите внимание спасительным компрессам перед сном. Спать лучше на высокой подушке, чтобы избежать отеков.

    Рассмотрим народные домашние средства для быстрого снятия отеков.Все рецепты компрессов очень индивидуальны, поэтому вы можете попробовать, какой подойдет именно вам.

    • Компресс из мелко натертого сырого картофеля. Немного отожмите кашицу из картофеля, положите в марлевые мешочки и прикладывайте к векам на 15-20 минут. Можно используйте просто тонкие холодные ломтики картофеля.
    • Мелко нарезанную зелень петрушки упакуйте в марлевые мешочки и приложите к глазам.
    • Также прикладывают заварку зеленого чая без добавок, а слабым чаем можно умыться.
    • Кашица из огурца. Нужно снять кожицу с огурца и вынуть семечки, прикладывать в марлевых мешочках.
    • Используйте настои лекарственных трав – ромашки, календулы, дуба, мяты, смачивая ватные диски и прикладывая их к векам на 5 – 10 минут.
    • Яичные белки при высыхании стягивают кожу и уменьшают припухлость. Взбейте белки, нанесите их на опухшие веки и через несколько минут после высыхания смойте.
    Читайте также:  При аллергии что можно капать в глаза

    Еще один решительный способ борьбы с опухшими от слез глазами — спрятать их за темными очками. Это лучше, чем накладывать толстый слой косметики, которая не только не замаскирует глаза, но и усугубит раздражение чувствительной кожи вокруг глаз.

    И в конце отличный совет для профилактики отеков:

    Чувствуя, что подступают слезы, опустите голову сильно вниз или поднимите ее вверх, чтобы слезы капали, а не стекали по щекам. Это и макияж сохранит, и красноту предотвратит.

    Никогда не вытирайте слезы ладонью или кулаком, что может еще больше раздражать кожу, лучше аккуратно промокнуть глаза салфеткой.

    И еще — частые слёзы являются признаком стрессов и перенапряжения. Старайтесь поддерживать свое эмоциональное здоровье и укреплять нервную систему. Прекрасными помощниками в борьбе со стрессами и переживаниями являются органические формулы на растительной основе.

    Не так уж сложно привести в порядок опухшие глаза после слез — что делать мы рассмотрели. Остается пожелать хорошего настроения и плакать только от радости!

    источник

    В фильме, ставшем уже культовым, про роман случившийся на службе в статистическом учреждении существует диалог: плачущая мымра говорит о том, что её глаза целый день будут красными. Многоопытный отец-одиночка отвечает, что это только в том случае, если их тереть.

    В этом совете есть рациональное зерно. Действительно: когда во время плача трут глаза, то они обязательно становятся красными, а веко приобретёт отечность. Но дело в том, что это происходит даже если их не тереть, хотя и в меньшей степени.

    Наши очи приобретают не эстетический вид, настолько, что всем окружающим становится очевидно: мы пережили некий эмоциональный срыв. Такие факты принято скрывать в современном обществе. Женщины рыдают часто, а бывает плачут и мужчины.

    Что же происходит с нашими глазами, когда человек даёт волю чувствам:

    • Раздражение капилляров — это основная причина покраснения. Каждый знает, что слёзы имеют соленый вкус. Вот соль и воздействует на капилляры. И тут, чем больше тереть, тем хуже.
    • Раздражение протоков. Слеза проходя по каналу травмирует окружающие ткани, что вызывает легкое воспаление.
    • Застой жидкости в клетках. И опять, проблема в солёности слёз. Соль, как известно, задерживает воду.

    Большое значение для борьбы с последствиями эмоционального выплеска имеет время суток, на которое он пришелся. Чаще всего, люди позволяют себе очищающие душу слёзы по вечерам после трудового дня, дома, в кругу близких или в полном одиночестве. Особенно любят рыдать на ночь.

    После плача обычно прекрасно спится, как в детстве. Психика расслабленна и, человек, по младенчески всхлипнув напоследок, крепко засыпает. Но утром, когда слезаем с постели, и нужно выходить в мир, лицо выглядит так, что в пору опять заплакать.

    Итак: глаза опухли после слёз, что делать? Как ни удивительно прозвучит этот совет, но к утреннему пробуждению правильнее подготовиться с вечера:

    • Не засыпать сразу после плача. Пусть минует хотя бы часа два.
    • Свежий воздух. Откройте форточку. Выйдите на балкон. Подставьте лицо ветру. Поймайте пару снежинок. Подышите. Это поможет снять припухлости.
    • Умойтесь. Если дело ко сну, то холодная вода не подойдёт, хотя она и снимает отёки достаточно эффективно, так как способствует сжатию сосудов.
    • Положите подушку повыше. Более высокое положение головы во время сна посодействует оттоку жидкости, что удалит отёчность.

    Впрочем разрыдаться женщина способна в любой миг. Существуют методы, которые спасут независимо от времени суток.

    • запретите себе тереть глаза;
    • запрокиньте голову назад;
    • приложите охлаждающие салфетки с ментолом;
    • всегда носите в сумочке мицеллярную воду;
    • надавите на активные точки в области века;
    • сделайте гимнастику для глаз.

    Хорошо бы сделать упражнения. Повращать глазами по кругу, вверх-вниз, справа-налево. Быстро поморгать. Помогут и воздействия на активные центры: легкие надавливания на среднюю точку под глазами, там, где заканчивается твердая кость, затем так же — на внутренний уголок зрительного органа и на внешний.

    Потом нужно сильно потереть ладони между собой, пока они не станут тёплыми и закрыть очи так, чтобы полностью погрузить в темноту и тепло ладоней. Этот метод практикуют йоги с древнейших времён. Хорош и пальцевый душ — такое быстрое и не весомое постукивание пальцев по границе между костью и нижним веком.

    Это прекрасное и недорогое косметическое средство. Этот овощ способен убрать опухоль с глазок, освежить и увлажнить лицо в целом. Тонкие срезы огурца прикладываем к мешочкам под глазами. Естественно в лежачем положении. Процедура длится минут пятнадцать. Потом нужно пройтись по всему лицу огурцом для общей свежести. Остаток овоща лучше съесть, так как он обладает мочегонным свойством.

    Обычный чай это самое простое и известное средство для избавления от опухлости. Его широко используют и когда появляются мешки под глазами после беспокойной ночи. Лучше использовать черный чай без добавок и ароматизаторов.

    Смочите в заварке ватные диски и приложите на каждый глаз. Можно наполнить заваркой марлю. Самое же простое: это прикладывание слегка отжатых чайных пакетиков. Делать это нужно лёжа. Ну в другом положении примочка просто не удержится на веках.

    Опухание снимает и зелёный чай, но в наружном применении он не так эффективен, как чёрный. Его следует выпить в случае отёков. В том числе, если они возникли вследствие употребления алкоголя вечером.

    • Тёртый картофель

    Сырой овощ тоже является первым другом зарёванной дамы. Благодаря крахмалу банальная картошка прекрасно справится с опуханием за пару минут. Правда плоды лучше потереть, завернуть в марлю и приложить, но, если нужно срочно привести себя в порядок, то подойдут и просто ломтики.

    Всякая современная женщина знает, что в морозилке всегда должны быть кубики льда. Это незаменимое средство для быстрого снятия опухания в домашних условиях. Замораживать можно и чистую воду, и отвар трав, и молоко или сыворотку. Если после плача остались сильные опухоли, то следует приложить кубики льда и держать пока они не растают. После чего протереть всё лицо.

    • Кисломолочные продукты

    Скрыть следы рыданий поможет и кефир. Кислота, содержащаяся в этом изделии, сократит раздраженные сосуды и скопившаяся жидкость уйдёт. Ватный диск, смоченный в кефире, накладывается на каждый глазик.

    Именно белок без желтка тоже подходит для устранения следов слёз. К тому же это отличное средство от морщинок под глазами. Но тут нужно следить, чтобы белок не засыхал и не стягивал кожу. Посему смачиваем веки каждые две минуты. Для этого очень подходит мицеллярная вода.

    • Компресс из отвара трав

    И опять ватный диск или просто кусочки ваты смачиваются отварами травы. Здесь помогут: ромашка, шалфей, берёзовый лист. Прикладываем на 10-15 минут. Последний из перечисленных даёт результат и в виде напитка. Обладает мягким мочегонным действием и помогает быстро.

    Петрушку и укроп также можно применить, и не только в виде отвара, но и в измельчённом состоянии, накладывая кашицу на глаза. Причем действие будет сильнее, если смешать ароматные травки с кефиром или сывороткой, мёдом или тёртым картофелем. Действуют они и в случае приёма внутрь, так как имеют лёгкий мочегонный характер.

    • Охлаждённая ложка

    Поместите две чайные ложки в морозильник на пару минуток. Приложите к опухлостям, оставьте до согревания металла. Если необходимо, повторите несколько раз. Это точно поможет.

    Конечно эти способы хороши, когда вы дома и всё под рукой. Но жизнь прячет сюрпризы и не всегда приятные. Слёзный поток способен застать нас где угодно. И в этом случае помогут средства из аптеки. Совсем не помешает, если носить некоторые из них в сумочке постоянно. Зачем? Да на всякий случай.

    • Мочегонные препараты
    Таблетки всегда следует пить только после консультации со специалистом и, если это не медикамент прописанный врачом, то употреблять только один раз и в исключительных моментах.

    Применение лекарственных препаратов ни в коем случае не должно стать тем, что употребляется в тот период, когда захотелось поплакать. И еще раз: прежде чем поместить в свою аптечку мочегонное, посоветуйтесь с доктором.

    Что на эту тему предлагают аптеки: самая тяжёлая артиллерия — «Фуросемид». Препарат имеет сногсшибательный эффект, поэтому, если уборная вне зоны быстрого доступа, то от него лучше отказаться. «Буметанид» ещё сильнее, но действие не такое продолжительное. Если всё же употреблять мочегонное из аптеки, то лучше мягкого действия. «Триамтерен», «Амилорид».

    • Мази и кремы

    Для быстрого устранения мешков под глазами хороши «Релиф», «Проктониз». «Гепариновая мазь» и ряд других. Для покупки стоит проконсультироваться с фармацевтом. Это может быть: » Троксевазин», «Лиотон». Тут главное, внимательно читать инструкцию и не слишком увлекаться. Сгодится и любой косметический крем для кожи вокруг глаз. Усилить его действие возможно, добавив каплю жидкого витамина Е.

    Совершенно незаменим «Визин». По одной капле в каждый глаз, и сократятся сосуды. Молниеносный эффект.

    • Лечебные пластыри

    Современная фармацевтика предлагает и такое средство, которое уж и не чаяли дождаться — пластырь. Он гораздо безопаснее, чем таблетки, дает скорый результат. Это и продукт от фирмы «Грин Мама», и от «Лузеро», и другие. Пластыри создаются из растительных экстрактов и имеют гелевую основу. Они оказывают косметический эффект и не только убирают припухлости, но и освежают и омолаживают кожу вокруг глаз. Буквально пятнадцать минут, и можно делать макияж.

    Ну и последний совет. Если уж избежать слёз не выходит, а так обычно и бывает. Плачьте всё же грамотно. Ведь рыдание — враг красоты.

    В этом случае слёзы будут стекать через внешние уголки и нанесут меньший ущерб, особенно если на глазах макияж или тем более ресницы нарощенные.

    • Опускайте лицо вниз

    В том случае, когда рыдать с запрокинутым подбородком кому-то кажется глупым, то опустите наоборот голову вниз. Тогда слезинки станут стекать по ресницам и меньше раздражать глаза.

    • Не трите веки

    Жидкость из глаз лучше деликатно промокнуть платком.

    Некоторые девочки на форумах дают ещё один дельный совет:

    Бывает и так, что приходится фотографироваться после рыданий. А глазки распухлые, зарёванные, веки шелушатся, кругом краснота. Предстать в таком виде на фото женщина категорически не может. В этом случае сильно помогает фотошоп. Он быстро сделает взгляд сияющим и удалит следы опухания.

    Слёзы — неизбежная часть жизни. На то мы и люди, чтобы время от времени плакать. Лучше, когда это происходит от радости, но в любом случае это гениальный природный механизм защищающий нас от того, чтобы наши эмоциональные предохранители не вышли из строя.

    источник

    Чтобы после слез вечером утром выглядеть хорошо, используют народные и аптечные средства.

    Они помогают убрать отечность и покраснение, а также избежать ненужных вопросов на работе или учебе.

    Первые действия следует принять сразу, когда слезотечение закончится. Тогда припухлость утром будет меньше и быстрее сойдет.

    Отечность и мешки под глазами после длительного плача появляются из-за большого выделения соли со слезами, которая приводит к застою жидкости в клетках. Она задерживает воду в организме.

    Соль воздействует на капилляры, травмирует окружающие ткани, проходя по слезному каналу. Это и вызывает легкий воспалительный процесс, покраснение конъюнктивы.

    После интенсивного плача утром или уже вечером заметно опухают глаза. Отечность бывает разной степени, не доставляет хлопот и не вызывает других признаков, но любая женщина придет в ужас, когда увидит свое отражение в зеркале.

    Отеки под глазами быстро убрать поможет свежий воздух. Если такая возможность отсутствует, открывают окно и дышат пару минут, делая глубокие вдохи.

    Затем умыться прохладной водой. Сделать три процедуры с перерывом в 15 минут. Отлично поможет контрастный душ.

    После такой первой помощи красота восстановится, будет незаметно, что девушка плакала.

    Холод блокирует отек и воспаление, снижая чувствительность нервных рецепторов. Он сужает сосуды, благодаря чему проходит опухлость. Оборачивают кубики льда хлопковым полотенцем и прикладывают к области под глазами на 30 секунд.

    Затем дают коже согреться и снова прикладывают. Манипуляцию рекомендуется проделывать, пока отечность не сойдет полностью.

    Вместо льда помогут замороженные фрукты, овощи или мясо. Только все продукты должны быть обернуты в ткань.

    Если в холодильнике ничего замороженного нет и даже льда, кладут в морозильную камеру металлическую ложку, предварительно смоченную водой. После замерзания прикладывают к глазам.

    Использование простых домашних средств поможет привести лицо в порядок. Правильное применение:

    • Чай — самое простое и не менее эффективное средство, которое используют в домашних условиях. Приготовить напиток, оставить остыть чайные пакетики. Когда они станут слегка теплыми, приложить на закрытые веки. Можно пакетики заморозить, это улучшит их действие и быстрее снимет отечность.
    • Огурцы нарезать пластинами. Заморозить. Одну пластинку разрезать пополам. Завернуть огурец в тонкие марлевые салфетки и положить на область под глазами. Держать компресс рекомендуется не дольше 5 минут.
    • Сок огурца и лимона смешать в равном количестве. Смочить в растворе ватные диски и приложить на опухшие веки под глазами. На глаза компресс не класть, сок лимона вызывает сильное жжение и раздражение, если попадает на слизистую.
    • Петрушка и сметана помогают уменьшить отеки под глазами. 1 ч. л. петрушки смешивают с 2 ч. л. магазинной сметаны. Смесь накладывают на закрытые веки, можно охватить область чуть больше. Компресс держат 20 минут, затем смывают прохладной водой.
    • Картофель используют аналогично огурцу. Нарезают на кружочки, немного остужают в холодильнике. Затем прикладывают на всю область глаза.
    • Яичный белок не только вернет заплаканным глазам ясность, красоту и блеск, он также подтягивает кожу. Если лицо опухло от слез, это лучшее средство. Белок отделить от желтка, распределить по веку кистью или пальцами. Через 15 минут смыть холодной водой. Застывший белок слегка стягивает кожу, в это время не рекомендуется выполнять гимнастику для глаз.
    Читайте также:  Мужики как убрать морщины под глазами

    Справиться с красными и опухшими глазами помогут препараты. Это не значит, что их можно употреблять после каждой истерики со слезами . Перед началом применения следует посоветоваться с доктором.

    Прием препаратов — это нагрузка на другие органы и системы организма. Они имеют побочные эффекты и противопоказания.

    Против заплаканных глаз помогут мочегонные средства:

    Убрать мешки под глазами поможет Релиф, Проктониз и Лиотон. Увлекаться данными кремами и мазями не стоит. Использовать при крайней необходимости и после консультации врача.

    При покраснении конъюнктивы используют капли. Подойдут сосудосуживающие средства:

    Любые аптечные средства использовать по назначению доктора. Самостоятельное применение приводит к негативным последствиям.

    Восстановить водно-солевой баланс помогают специальные упражнения. Врачи рекомендуют делать массаж, если нет воспалительных и инфекционных процессов, ран кожи и болезненности. Осуществляется он кончиками пальцев.

    Слегка надавливая на кожу, проходятся от внутреннего уголка верхнего века к внешнему. То же самое повторяют с нижним подвижным кожным покровом, но в обратном направлении, то есть движение — круговое.

    Технику повторяют несколько раз. Дольше 10 минут использовать нельзя. Если отечность не сошла, делают перерыв и повторяют.

    Гимнастика для глаз помогает восстановить отток жидкости. Вращание по часовой стрелке, быстрое моргание в течение 15 секунд, крепкое сжимание век поможет вернуть красоту глазам.

    Каждое упражнение делать не менее 4–5 раз подряд.

    Есть несколько способов того, что делать нельзя, чтобы утром отеки сошли быстро. После плача:

    • нельзя тереть глаза;
    • ложится спать сразу;
    • употреблять соленую или острую еду.

    Чтобы не нарушился водно-солевой баланс, необходимо спать полусидя. Это способствует улучшению оттока жидкости от глаз.

    Сразу необходимо принять первые меры. Умывание холодной водой поможет уменьшить отечность на утро. Пить воду не рекомендуется, если беспокоит сильная жажда — можно, но немного.

    С утра после пробуждения рекомендуется сразу встать и более не ложится. Затем использовать крема или домашние средства для устранения оставшейся припухлости над и под глазами.

    источник

    Люди время от времени плачут. В этом нет ничего плохого, наоборот, это даже полезно для нервной системы, ведь слезы снимают стресс и помогают выплеснуть накопившиеся эмоции. Однако у них есть и неприятная особенность, они оставляют после себя отеки на лице. В публикации поговорим о том, как снять отек с глаз после слез при помощи домашних средств, аптечных препаратов и гимнастики.

    Для начала попробуйте самый простой метод снятия отечности с глаз. Он прост по той причине, что не требует больших усилий и легко применяется при помощи подручных средств. Приложите к отекам что-то холодное. Прекрасно подойдет лед, но если его нет под рукой, возьмите обычные столовые ложки и положите их на пару минут в морозилку, после чего достаньте и приложите к отечности.

    Этот метод можно назвать первой помощью при отеках. Он дает результат, но его желательно использовать совместно с другими способами.

    Хорошо снимает отечность кашица из петрушки. Для этого ее нужно мелко нарезать, положить на смоченный в воде ватный диск и приложить к глазам. Эту смесь держите 20 минут, после чего нанесите увлажняющий крем на веки.

    Отличным средством от опухания век является огурец. Натрите его на терке и эту смесь положите на глаза, подержите несколько минут и смойте.

    Более результативным способом от отечности глаз являются компрессы. На них потребуется потратить больше времени, но эффект обязательно порадует.

    Компресс из запеченного картофеля расширяет сосуды, дает приток крови и расслабляет мышцы, а это, в свою очередь, снимает отеки. Нужно запечь картофель в духовке или микроволновке, остудить до чуть теплого состояния и приложить к векам.

    Отлично справляются с задачей холодные компрессы. Это может быть охлажденная обычная или минеральная вода, во втором случае результат проявится быстрее, а также сильно охлажденный отвар из ромашки или другой травы. Холодные компрессы при отеках оказывают больше эффекта, чем использование льда.

    Компресс из яблока с огурцом не только уменьшит отеки, но и глубоко увлажнит кожу. Нужно натереть на терке одно яблоко и один огурец среднего размера, хорошо смешать и нанести на область под глазами.

    Отлично борется с отеками отвар из мяты. Он прекрасно снимает припухлость и успокаивает кожу. Для его приготовления нужна столовая ложка измельченной мяты и 250 мл воды, все это смешивается и прогревается на медленном огне, после чего в полученном растворе смачивается ватный диск и прикладывается к векам.

    Если вам нужно срочно привести себя в порядок, а времени на компрессы и примочки нет, воспользуйтесь аптечным противоотечным средством. Например, крем для век «Кофеин» быстро снимет отек с глаз. Содержащиеся в нем вещества приводят в норму кровообращение, что быстро снимает отеки.

    Другое отличное средство от отеков под глазами – капсулы с витамином Е. Они убирают отечность, разглаживают морщинки и в целом оказывают благоприятное воздействие на кожу век.

    К совсем экстренным методам относятся мази, сужающие сосуды. Они в максимально короткий срок приводят кожу вокруг глаз в исходное состояние, убирают отеки и синяки под глазами и возвращают лицу свежий вид, но применять часто их нельзя. Со временем они могут негативно сказаться на коже и даже навредить зрению.

    При наклеивании на кожу возникает парниковый эффект и все вещества из пластыря беспрепятственно попадают в кожу. Таким образом, эффект наступает быстро и не несет никаких негативных последствий.

    Помимо уже описанных выше средств, успокоить распухшие глаза поможет массаж век и гимнастика для глаз.

    Массаж делается просто и не требует использования какой-то сложной техники. Кончиками пальцев аккуратно пройдитесь от внутреннего уголка верхнего века к внешнему. Под глазами следует двигаться в обратном направлении: от внешнего уголка глаза к внутреннему. Не давите слишком сильно, делайте все аккуратно и осторожно. Эти действия повторите несколько раз с короткими перерывами.

    Что касается гимнастики для глаз, то тут все тоже очень просто. Делайте следующее:

    • сначала вращайте глаза по часовой стрелке, затем против нее;
    • быстро моргайте 15 секунд;
    • крепко сожмите веки на несколько секунд, а затем откройте глаза.

    Все эти действия проделайте 4-5 раз, давая глазам немного времени на передышку. Такая гимнастика стимулирует кровообращение и снимает отечность.

    Для того, чтобы поддерживать мышцы вокруг глаз в тонусе, существует специальная несложная гимнастика. Ее можно использовать как профилактику появления отеков и мешков под глазами, так и как средство борьбы с уже имеющимися неприятностями в области глаз. Подробное описание упражнений смотрите в видеоролике:

    Разумеется, когда человек плачет, ему сложно думать о чем-то другом. Тем не менее, постарайтесь даже когда плачете, соблюдать несколько простых правил, которые спасут ваш внешний вид и избавят от неприятных последствий.

    Прежде всего: никогда не трите глаза. Этим вы увеличиваете красноту и припухлость глаз и, к тому же, повышаете риск занесения инфекции. Кроме того, не опускайте во время плача лицо вниз: это усугубляет отек. Старайтесь держать наготове платок и сразу же промокать стекающие слезы, иначе они могут вызвать раздражение кожи.

    Как только поток слез остановился, сразу умойтесь холодной водой. Затем попробуйте контрастное умывание горячей и холодной водой. После этого можно использовать вышеописанные методы.

    Выберите для себя вариант, который для вас удобнее и проще, но помните, что наилучшие результаты дает комплексный подход. Например, отеки исчезнут с большей вероятностью, если вы не только сделаете компресс, но еще проведете гимнастику глаз или сделаете массаж.

    Всегда старайтесь сдержать слезы, ведь никакие средства не дадут стопроцентного эффекта и легкая припухлость в области глаз останется даже после применения всех описанных выше средств. Если все-таки поплакали, сразу же приступайте к устранению последствий, по возможности используя комплексный подход.

    источник

    Человек не всегда может контролировать эмоциональное состояние, иногда слезы невозможно сдержать. Психологи считают, что плач полезен для эмоциональной разгрузки. Но после него появляются косметические дефекты – отек и покраснение глаз. Разберем, как можно снять отек с глаз после слез.

    Чтобы убрать отечность, нужно знать, почему опухают веки после слез. Слезы образуются за счет усиленного сокращения слезных желез. Это приводит к нарушению оттока межтканевой жидкости. Плюс содержащаяся в слезах соль дополнительно удерживает воду. Поэтому после слез человек видит отеки под глазами и покрасневшие белки.

    Если опухли глаза от слез, первое, что нужно делать – это умыть лицо холодной водой. Хорошо промойте орган зрения, обязательно удалите косметику. После умывания смочите холодной водой ватные диски, приложите к векам. Когда они будут нагреваться, снова смачивайте их и прикладывайте. Общая длительность процедуры 15–30 минут.

    Эффективно прикладывание холодных ложек сразу после плача. Чтобы ложки быстро охладить, намочите их водой и положите в морозилку на несколько минут.

    Наутро уменьшить отек век помогут профилактические меры:

    • Примите контрастный душ. Перепад температур тонизирует организм.
    • Не пейте на ночь много воды. Воду нужно пить на следующий день в большом объеме.
    • Исключите из рациона соленые продукты. Соль задерживает жидкость в тканях.
    • Ложитесь спать спустя 2 часа после плача. Для сна разрешено только полусидячее положение.
    • Не трите веки. Это может усилить признаки раздражения.

    Заранее приготовьте кубики льда или охладите ингредиенты для домашнего снятия отеков. Запланируйте на утро более ранний подъем. Дополнительные 1–2 часа вам понадобятся, чтобы снять опухоль с заплаканных глаз.

    • охлаждение кожи;
    • корейские патчи;
    • народное лечение;
    • лекарственные препараты;
    • массаж;
    • упражнения.

    Быстро снять отеки под глазами от слез можно утром при помощи холода. Подойдут умывания холодной или даже ледяной водой, холодные примочки, протирания кубиком льда.

    Быстрый эффект оказывают корейские патчи – гидрогелевые маски с разным составом. Представлены в виде накладок для области под глазами, по форме напоминающих полумесяц. Эффективны от отеков, темных кругов под глазами, от морщин. В идеале корейские патчи нужно использовать ежедневно, а не только когда вы наревелись, и у вас опухли глаза от слез.

    Также предлагаем посмотреть рецепты как снять отеки с глаз всего за 30 минут.

    Если при самолечении появились аллергические симптомы, стремительно нарастает отек, отмените лечение и срочно обратитесь к врачу.

    Опухшие глаза после слез можно привести в обычный вид народными способами. Дома всегда найдется что-нибудь из перечисленного:

    Компрессы, маски, протирания, употребление отваров смогут убрать или хотя бы уменьшить опухлость глаз после плача.

    Посмотрите интересный видеорецепт маски от покраснения и усталости глаз.

    Эффективно снимают отек протирания век льдом из очищенной воды, отваров трав, чая. Кубик льда заверните в мягкую ткань, протирайте заплаканные глаза. Делайте пятисекундные перерывы, чтобы избежать переохлаждения.

    С вечера положите огурец в холодильник, утром достаньте. Натрите очищенный от кожуры огурец на мелкой терке, заверните в марлю и используйте как компресс. Или другой вариант применения: нарежьте огурец кружочками, положите на каждое веко по кружку. Когда он станет теплым, замените его на охлажденный. Длительность процедуры 15 минут.

    Заварите натуральный листовой черный чай. Заверните охлажденные чайные листья в марлевую салфетку, слегка отожмите, приложите к векам на 20 минут. Можно использовать чайные пакетики. Важно, чтобы чай не содержал ароматических добавок.

    Очищенный картофель средних размеров натрите на мелкой терке. Желательно его охладить. Полученную кашицу заверните в марлевую салфетку, разместите на веках, оставьте на 20 минут. Менее эффективно прикладывание кружочков картофеля на веки.

    Возьмите куриное яйцо, отделите белок от желтка. Белок взбейте до густой консистенции и в качестве маски нанесите на кожу вокруг глаз. Пока белковая маска находится на лице, не работайте мимическими мышцами. Через 15–20 минут смойте маску. Перед смыванием, размочите маску водой.

    Заварите одну из трав: ромашку, мяту, календулу. Настой трав понадобится для смачивания и прикладывания ватных дисков к месту отека. Примочки оставьте на 10 минут.

    Измельчите зелень петрушки, разместите на марлевой салфетке и приложите к векам на 15 минут.

    Отвары мочегонных трав, как ромашка, хвощ полевой, листья брусники, обладают мочегонным эффектом при приеме внутрь. Поэтому выведение излишней жидкости поможет избавиться от отеков.

    Из лекарственных средств против отечности и покраснения глаз эффективны капли «Визин», «Октилия». Они обладают сосудосуживающим эффектом. Капли нужно закапывать в конъюнктивальный мешок. Если от слез опухли веки, можно нанести капли на место отека и легкими движениями помассировать.

    Применение мочегонных препаратов (диуретиков) не целесообразно. Отеки глаз после слез – не столь серьезная проблема. А самолечение диуретиками может нанести вред организму, т. к. выводятся важные соли из организма.

    Выполнение после пробуждения массажных движений в сочетании с упражнениями для глаз помогут избавить от отека после слез.

    Массажные движения должны быть легкими. Запрещено сильное надавливание, растирание век. Массаж выполняют по направлению от наружного уголка глаза в сторону внутреннего.

    • Слегка надавливайте и похлопывайте подушечками пальцев в области отека. Выполняйте массаж 10 минут.
    • Опустите взгляд вниз, проведите подушечками по нижнему краю века, поднимите взгляд наверх. Повторите упражнение 15 раз.
    • Выполните круговые движения глазными яблоками в разные стороны. Длительность вращений 30 секунд.
    • Отведите взгляд максимально вправо, влево, вверх и вниз. Рекомендовано выполнить по 10 повторений в каждом направлении.
    • На протяжении 30 секунд чередуйте зажмуривания с частыми морганиями. Сделайте перерыв, затем повторите 3 раза.

    Снизить вероятность развития отека век после слез можно подняв или опустив голову во время плача. Тогда слезы не будут катиться по щекам, а будут капать.

    Если вы плакали всю ночь, отеки с глаз полностью убрать не получится. Можно лишь уменьшить их проявления. Единственный вариант спасения – закрыть заплаканные глаза темными очками.

    Расскажите, как вы избавляетесь от отеков после слез? Поделитесь статьей с подругами. Берегите свое эмоциональное состояние. Всего доброго.

    источник

    Источники:
    • http://pochemu24.ru/zdorove/pochemu-opuhajut-glaza-posle-slez/
    • http://otekoved.ru/glaza/opuhshie-posle-slez
    • http://pokrasote.com/skin/edema/kak-ubrat-opuxshie-glaza-posle-slez.html
    • http://therapycancer.ru/novosti/rak/3374-opukhshie-glaza-posle-slez-chto-delat-chtoby-snyat-otek
    • http://zdorovoeoko.ru/poleznoe/baza-znanij/kak-bystro-snyat-oteki-s-glaz-posle-slez/
    • http://proglazki.ru/sinyaki-i-meshki-pod-glazami/kak-bystro-ubrat-opuhshie-glaza-posle-slez/
    • http://zen.yandex.ru/media/id/5b7d9d40b6bb3300aaddf7b2/5b7da3ab5b279900a96c180c
    • http://ozrenieglaz.ru/simptomy/otek-glaz-ot-slez