От чего появляется мерцание в глазах? Причины могут быть различны. Такое появлялось хотя бы раз в жизни у каждого человека, например, когда резко встать с дивана. Но иногда блики возникают перед глазами слишком часто. Они чаще всего появляются после смены освещения или положения тела и лишь в некоторых случаях являются проявлением проблем со здоровьем. Особенно если вспышки сопровождаются головной болью.
Особое внимание должны привлекать вспышки в глазах, которые повторяются многократно. Особенно если при этом возникает шум в ушах, головная боль или головокружение, а также дезориентация в пространстве. В таком случае блики указывают на наличие патологий.
Причин появления бликов перед глазами огромное количество. Все они указывают на нарушение работы ЦНС (центрально-нервной системы), в результате чего происходит ухудшение циркуляции крови в сосудах и соответственно нарушение кровообращения в мозг. А это приводит к проблемам с артериальным давлением и работой некоторых систем организма.
Самые частые причины мерцания:
- Чаще всего причиной появления бликов становится изменение внутричерепного давления и нарушение кровообращения в мозг. В таком случае могут появляться белые блики или черные пятна перед глазами на солнце.
- В связи со сменой внутричерепного давления переполняются кровеносные сосуды глаз и появляются мушки. Часто зайчики и блики на солнце появляются и при повышении или понижении кровяного давления.
Кроме вышеперечисленных, существуют и другие серьезные причины появления мушек перед глазами, а именно:
- Кровоизлияние в головной мозг. В этом случае появляются мушки и яркие вспышки, которые предвещают потерю сознания.
- Проблемы с позвоночником. Черные и белые мушки часто свидетельствуют о патологиях позвоночника, ведь в этом случае происходит защемление нервов и кровеносных сосудов, ухудшается отток крови, особенно при шейном остеохондрозе. В этом случае страдает и мозг, и глаза.
- Авитаминоз, несбалансированное питание, изнурительные диеты и истощение.
- Черепно-мозговая травма или травма глаз.
- Гипотония или гипертония. При гипотонии возникают мелькающие точки, потемнение, блики или плавающие пятна перед глазами.
- Психические и эмоциональные нагрузки, стрессы и нервные срывы. В этом состоянии резко меняется кровяное давление, поэтому и появляется мерцание в глазах.
- Употребление алкоголя и курение.
- Сильное отравление. Вспышки в глазах могут появиться при токсическом воздействии, что приводит к нарушению функций органов зрения.
- Сахарный диабет в тяжелой стадии. Это заболевание приводит к поражению сосудов.
- Анемия. При этой болезни мерцание в глазах происходит регулярно.
- Внутренние кровотечения.
Вспышки в глазах могут появляться у беременных. Это опасное состояние, поэтому немедленно нужно проконсультироваться с врачом.
Нередко блики и зайчики возникают после перегрева на солнце и могут предвещать солнечный удар. Даже яркие солнечные лучи, если смотреть на солнце без очков, могут привести к появлению белых и черных пятен перед глазами.
Мерцание в глазах может возникать непосредственно из-за глазных заболеваний. Насколько опасными могут быть блики и зайчики?
Если мушки появляются не в момент физического или эмоционального перенапряжения, а регулярно, то состояние человека может быть критично. Проблемы могут быть в приближающемся кровоизлиянии или разрыве сетчатки. В таком случае вспышки появляются постоянно и становятся привычными для человека. Нужно немедленно обратиться в больницу, чтобы не ухудшилось зрение.
Вспышки в глазах, как от солнечных лучей, могут появляться при таких нарушениях органов зрения:
- Воспалительные процессы глаз, воспаление сосудов, которые снабжают сетчатку питательными веществами.
- Опухолевые заболевания, которые могут поражать сетчатку глаза.
- Нарушение кровообращения органов зрения.
- Травмы хрусталика, которые приводят к отслойке сетчатки.
- Помутнение хрусталика и развитие катаракты.
- Отслойка стекловидного тела.
Отслойка или натяжение сетчатки происходит в результате раздражения зрительного анализатора. Существенно то, что мерцание в глазах может приобретать различную форму. Блики могут быть в виде черных и белых пятен, ярких вспышек (зайчиков), линий, зигзагов и колец. Как правило, появляются они на долю секунды. В норме вспышки или пятна могут появляться после сна или яркого света.
При постоянных мушках в глазах без медицинской помощи не обойтись, ведь нужно выяснить причину такого состояния. Кроме органов зрения, исследуют все системы организма и выявляют возможные серьезные заболевания.
Профилактика появления мерцания:
- При появлении мушек в глазах нужно исключить факт сильного истощения организма. Нужно придерживаться режима отдыха, спать не менее 8 часов и избегать стрессов.
- Также необходимо исключить вероятность низкого, высокого давления или анемии. Если причина бликов в этих нарушениях, то достаточно наладить рацион.
- При анемии нужно есть больше мяса (особенно телятины), печень и яблоки. По необходимости можно пройти курс лечения препаратами с содержанием железа.
- Для профилактики мушек важно держать уровень сахара, холестерина, артериального давления и гемоглобина в пределах нормы.
- Чтобы улучшить процесс кровообращения и насытить кровь кислородом, нужно каждый день совершать пешие прогулки. Гулять необходимо минимум полчаса.
- Для органов зрения очень полезной будет морковь, зелень, орехи, фрукты, черника и курага.
- Для профилактики заболеваний глаз нужно делать перерыв после каждого часа работы за компьютером.
- При ярких солнечных лучах лучше всего надеть солнцезащитные очки.
Если вспышки в глазах появляются регулярно, то нужно посетить врача, они могут указывать на анемию, перепады артериального давления или куда более серьезные проблемы со здоровьем.
источник
Мерцание в глазах – признак отслоения сетчатки, повышенного давления, анемии, повреждений головного мозга. Кратковременная рябь и блики в глазах появляются от переутомления, нервного стресса, долгого пребывания на солнце. Если симптомы повторяются регулярно или сопровождаются головной болью, покраснением слизистой оболочки, тошнотой, то это тревожный сигнал, говорящий о патологических процессах.
Мерцание в глазах может быть признаком повреждения головного мозга
Яркий свет и цветные зигзаги в глазах могут быть симптомами опасных заболеваний.
- Сосудов головного мозга. Когда структура артериальных и венозных стенок нарушается, ухудшается кровообращение. Мозг получает недостаточное количество кислорода и питательных веществ. Перед глазами появляются яркие крапинки, которые хорошо видно боковым зрением и в темноте.
- Высокого давления. Психоэмоциональные факторы и спазм сосудов вызывают артериальную гипертензию, которая становится причиной нездорового блеска в глазах, головной боли, повышенной утомляемости.
- Гипотонии. Снижение кровяного давления приводит к гипоксии внутренних органов и мозга. Острая нехватка кислорода провоцирует радужные круги перед глазами и размытость зрения.
- Вегето-сосудистой дистонии. ВСД нарушает кровообращение, обмен веществ, ухудшает работу органов. Основные симптомы патологии: головокружение, слабость, пульсация в висках и синие вспышки в глазах, похожие на светлячки.
- Сахарного диабета. Высокий уровень глюкозы провоцирует ломкость сосудов, капилляров и разрушает хрусталик. У больных появляются зигзагообразные искры в глазах при моргании, и ухудшается зрение.
- Низкого гемоглобина, спровоцированного хронической кровопотерей или дефицитом железа. Патология сопровождается головокружением, упадком сил и светящимися звёздами при закрытых глазах.
- Новообразований в головном мозге. Если опухоль начинает расти, сдавливаются сосуды и нарушается передача нервных импульсов. Процесс характеризуется тошнотой, ухудшением координации движений и цветным калейдоскопом в глазах, который появляется при резких наклонах и поворотах головы.
- Остеохондроза шейного отдела. Отложение солей защемляет нервные окончания и нарушает циркуляцию крови. В результате немеют руки, поворачивая голову, человек испытывает дискомфорт. При остеохондрозе шейного отдела смещаются позвонки, и боль накатывает, как будто волны. В глазах появляются мелкие зайчики. Иногда их количество увеличивается и напоминает настоящее северное сияние.
Крошечные огоньки при попытке сфокусировать взгляд, возникают при гормональной перестройке организма. Такой симптом беспокоит подростков в период полового созревания и беременных женщин. Может наблюдаться во время климакса.
Блики, как от солнца, мешающие чётко различать предметы, которые появляются при беременности на позднем сроке, могут говорить о критической форме гестоза — эклампсии. Патология сопровождается обмороками, судорогами, нарушением жизненно важных функций.
Резкое снижение зрения и искры, как молния в глазах, возникают после черепно-мозговой травмы, отравления алкоголем, никотином и другими токсинами, теплового удара. Зигзагообразные блики могут тревожить людей, соблюдающих строгую диету. Неполноценное питание провоцирует авитаминоз, проявляющийся мерцанием. Огоньки при закрытых глазах — предвестник мигрени. Симптомы развиваются за несколько часов до приступа.
Лёгкое мерцание появляется после частого употребления высококалорийной пищи, физического и психического утомления.
Мельтешение, цветные узоры и спирали могут быть спровоцированы офтальмологическими болезнями:
- катарактой;
- глаукомой;
- отслоением стекловидного тела;
- воспалительным процессом в сетчатке;
- нарушением зрительного восприятия (осциллопсией).
Мушки перед глазами часто вызваны катарактой
Белые и темные пятна, вызывающие помехи при фокусировке взгляда — признак травмы глазного органа. Отслоение сетчатки проявляется мерцанием сбоку при закрытых и открытых глазах. Яркие полоски и штрихи, напоминающие змейки и звёзды, могут говорить о кровоизлиянии в глазное яблоко и угрозе разрыва сетчатки. Если изображение дрожит и размыто, перед глазами летают блестящие точки, — есть повод заподозрить высокое внутриглазное давление и помутнение хрусталика. Радужная рябь при моргании — характерный признак переутомления глаз и пересыхания слизистой оболочки.
Когда расплывающиеся зигзаги и блёстки появляются регулярно в течение нескольких дней или тревожат постоянно, обратитесь в больницу.
При проблемах с глазами обратитесь к офтальмологу
Чтобы выяснить причину патологического состояния, требуется консультация офтальмолога. Если врач во время диагностики заподозрил сосудистую патологию, опухоль, шейный остеохондроз или черепно-мозговую травму, к обследованию подключается невропатолог. Осложнения сахарного диабета лечит эндокринолог. Симптомы, проявляющиеся при беременности и во время климакса, устраняет гинеколог.
Врач проводит опрос пациента и выясняет как часто и как долго наблюдается мерцание. Осуществляет осмотр глазного дна оптическими приборами. Методика позволяет диагностировать разрыв сетчатки, мелкие и крупные кровоизлияния, воспалительные процессы.
В офтальмологическом кабинете человеку делают:
- биометрию — исследование роговицы, стекловидного тела и хрусталика;
- проверку цветового зрения;
- электроретинографию, позволяющую выявить заболевания зрительного нерва и сетчатки;
- тонометрию для измерения внутриглазного давления.
В качестве диагностики применяют биометрию, которая позволяет исследовать роговицу глаза
Невропатолог в обязательном порядке назначает магнитно-резонансную томографию и компьютерную томографию головы, сосудов головного мозга, шейного отдела позвоночника. Исследования выявляют опухоли, сосудистые нарушения, черепно-мозговые травмы, защемления нервных окончаний. Для постановки диагноза у пациента берут общий и биохимический анализ крови, анализ мочи.
При выявлении патологии назначают индивидуальное лечение, направленное на купирование симптомов и устранение заболевания.
Светящиеся точки и круги в глазах могут не нести серьёзной угрозы, если появляются от злоупотребления жирной пищей, после сильной физической нагрузки или нервного напряжения. Чтобы справиться с проблемой, достаточно откорректировать рацион, хорошо отдохнуть и успокоиться.
Какие медикаменты используются для лечения, можно изучить в таблице.
Капли Тауфон назначают при травмах роговицы
Витамины Компливит улучшают иммунитет
При необходимости выписывают глюкокортикостероиды, антивирусные и антибактериальные средства.
В комплексной терапии допускается применение народных методов.
- Чтобы снизить внутриглазное давление, смешайте по 1 ст. л. берёзовых листьев, брусники, подорожника, полевого хвоща, спорыша. Добавьте к ним по 1 ст. л. зверобоя, плодов шиповника и крапивы. Отмерьте 2 ст. л. сбора, засыпьте в термос и залейте 500 мл кипятка. Настаивайте ночь, процедите и выпейте в течение дня, разделив на одинаковые порции.
- Для нормализации глазного давления вымойте 2 листа алоэ, нарежьте, положите в кастрюлю и залейте 250 мл воды. Доведите до кипения, проварите 5 минут и выключите. Тёплым отваром промывайте глаза 3 раза в день.
- Чтобы в глазах не рябило от усталости, потрите на тёрке клубень картофеля, отожмите 2 ст. л. сока, добавьте немного муки и замесите плотное тесто. Сформируйте 2 лепёшки, приложите к закрытым векам на 20 минут. Промойте глаза отваром ромашки.
- Хорошо убирает усталость чайная заварка. Приготовьте крепкий чёрный чай без сахара, пропитайте в тёплой жидкости ватные диски и положите на глаза на 15 минут.
- Если мерцание глаз вызвано гипертонией или атеросклерозом сосудов, помогает свекольный сок. Выдавите из свежего овоща 50 мл сока, смешайте с таким же количеством морковного сока и 1 ч. л. мёда. Пейте за 30 минут до еды 2 раза в день.
- Чтобы повысить артериальное давление при гипотонии и тонизировать организм, 1 лимон вместе с цедрой перекрутите на мясорубке. Смешайте с 7 измельчёнными зубчиками чеснока, добавьте 1 ст. л. майского мёда и перемешайте. Съедайте по 1 ст. л. за 1 час до еды 2 раза в день.
- При анемии соедините по 1 ст. л. измельчённых грецких орехов и натурального мёда и съешьте всю порцию за 30 минут до приёма пищи. Готовьте блюдо непосредственно перед употреблением.
Чтобы изображение не расплывалось и в глазах не сверкало, придерживайтесь простых правил:
- работая за компьютером, обеспечьте хорошее освещение, и делайте перерывы каждые 2 часа;
- для сна приобретите высокую подушку. Голова должна быть слегка приподнята над телом;
- не затягивайте туго галстук на шее, избегайте свитеров с высоким плотным воротом. Сдавливание в области шеи нарушает циркуляцию крови;
- откажитесь от курения и спиртных напитков;
- не допускайте стрессов и эмоциональных перегрузок.
Давайте глазам отдыхать во время работы за компьютером во избежание перенапряжения
Сбалансируйте рацион. Включите в него продукты, насыщенные минералами, витаминами А, Д, РР, С, группы В. Для глаз полезны каши из тыквы, берёзовый сок, черника, свежая зелень, ягоды смородины, виноград.
Чтобы усилить ток крови и избавиться от усталости, регулярно делайте лёгкий массаж глаз и разминайте шею. Для этого закройте глаза и синхронно надавливайте подушечками пальцев на внутренние уголки. Затем плавно проводите пальцами от внешнего уголка глаза к внутреннему. Приложите подушечки к закрытым векам и слегка надавливайте и отпускайте глазное яблоко. В конце сделайте круговые движения головой и наклоны в разные стороны.
Если вспышки света перед глазами не вызваны внутренними патологическими процессами, а возникают в ответ на переутомление и стресс, то с помощью профилактических мер легко удаётся устранить проблему.
Оцените статью 
(1 оценок, средняя 5,00 из 5)
источник
Временами после длительного сосредоточения взгляда на одной точке или кратковременного взгляда на источник света может появиться мерцание в глазах. Оно безболезненно, может сопровождаться помутнением, головокружением, нервозностью, головной болью, нарушением координации движения. Мушки сильнее проявляются при взгляде на однородную поверхность светлого оттенка. Мерцание в органах зрения может начаться просто от солнечных лучей или являться признаком серьёзного заболевания глаз.
Подобный эффект может проявиться в любом возрасте. Чаще всего появляется у пожилых людей или пациентов, страдающих близорукостью. Большое количество людей испытывают мерцание в глазах, постепенно привыкают, не заостряя внимания на этом. В отдельных случаях вспышки могут являться одним из симптомов начинающегося заболевания, которое способно привести к полной слепоте. При возникновении бликов на протяжении длительного времени, следует обратиться к врачу.
Своевременное обращение к специалисту способствует раннему выявлению патологических процессов в организме. Врач назначит правильную терапию, что поможет предотвратить тяжелые последствия.
Лекарственных препаратов для предотвращения и устранения мерцания в глазах, не связанных с каким-либо заболеванием, на данный момент не существует. В этом случае, для их устранения, достаточно перейти на здоровый и активный образ жизни, отказаться от вредных привычек, исключить физические нагрузки и психические расстройства. При соблюдении этих условий, вспышки самостоятельно пройдут.
Устранить вспышки можно дома, выполняя упражнение:
- посмотреть направо и резко перевести взгляд налево — это упражнение уменьшает количество бликов, они становятся менее заметными.
В зависимости от причин возникновения бликов, их можно устранить в домашних условиях. Если человек знает о своём заболевании, он должен принять соответствующие лекарственные средства.
Если вспышки в глазах повторяются многократно, сопровождаются головной болью, головокружением, дезориентацией в пространстве, следует обратиться к специалисту для выяснения причин их возникновения. В первую очередь это должен быть офтальмолог.
После внешнего осмотра органов зрения пациента, при выявлении других заболеваний, он может направить его к неврологу, эндокринологу или терапевту. Для тщательного обследования назначают:
- общий анализ крови;
- ультразвуковое исследование;
- компьютерную томографию;
- офтальмоскопию.
После получения результатов обследования, назначается лечение. Оно может заключаться в применении лекарственных препаратов, которые помогут облегчить или устранить заболевание. Также назначают:
- физиотерапию;
- массаж;
- лечебную физкультуру.
Существует большое количество причин образования мерцания перед глазами. Часто встречаемые причины:
- изменение внутричерепного давления — блики могут появляться как при повышенном давлении, так и при пониженном;
- кровоизлияние в головной мозг — яркие вспышки являются предвестниками потери сознания;
- деструкция стекловидного тела — при нарушении состава и объёма стекловидного тела проявляется визуальный эффект мерцания в глазах;
- заболевания органов зрения;
- заболевания позвоночника — мушки показывают на патологию позвоночника, при которой происходит защемление кровеносных сосудов и нервов, ухудшение кровотока;
- травма органов зрения;
- черепно-мозговая травма;
- авитаминоз, диеты, несбалансированное питание;
- стрессы, психические расстройства, срывы — сопровождаются резким скачком кровяного давления, что приводит к появлению бликов в органах зрения;
- вредные привычки — курение, употребление алкогольных напитков;
- сахарный диабет — в тяжёлой стадии заболевания происходит поражение кровеносных сосудов;
- острое отравление химическими, токсичными веществами — в период отравления поражается не только нервная система, но зрительный нерв, блики сопровождаются раздвоением в глазах;
- анемия — мушки появляются из-за нарушения обмена веществ в сетчатке;
- внутренние кровотечения;
- перегрев на солнце — вспышки могут быть предвестниками солнечного удара;
- неправильно подобранные средства контактной коррекции зрения — при этом достаточно снять линзы или очки и некоторое время обходиться без них.
Мерцание в глазах наблюдается при некоторых серьёзных заболеваниях:
- Гипертоническая болезнь. Образуется мерцание перед глазами из-за спазма кровеносных сосудов, находящихся в сетчатке органов зрения. Высокое давление может спровоцировать кровоизлияние в сетчатку глаза, что в дальнейшем приведёт к снижению зрительной функции. Мерцание сопровождается головной болью, которая чаще возникает в утренние часы или в конце рабочего дня. Также может наблюдаться головокружение, низкая работоспособность, быстрая утомляемость.
- Гипотония. Происходит недостаточное наполнение сосудов кровью, из-за этого артериальное давление понижается, что может привести к нарушению зрения.
- Остеохондроз. Блики появляются за счёт защемления нервов, кровеносных сосудов. Чаще мушки образуются при шейном остеохондрозе.
- Анемия. При этом заболевании снижается количество эритроцитов и гемоглобина в крови человека. Мелькание наблюдается беспрерывно. Также снижается зрительная функция.
- Сахарный диабет. Заболевание в запущенной форме приводит к поражению кровеносных сосудов головного мозга. Также повреждаются сосуды сетчатки глаза.
- Заболевание органов зрения. Такие болезни органов зрения как глаукома, катаракта, близорукость сопровождаются мерцанием в глазах.
- Мигрень. Вспышки могут образовываться на одном или двух глазах перед приступами головной боли.
- Внутричерепные опухоли головного мозга. Наблюдаются мерцания различной формы и цвета. Они имеют постоянный характер. Образуются из-за сдавливания сосудов и нервных окончаний.
- Эклампсия — поздняя стадия токсикоза. Заболевание возникает при беременности и проявляется мерцанием в органах зрения. При этом артериальное давление может достигнуть критического уровня. Не принимая мер, может возникнуть угроза жизни матери и ребёнка.
Чтобы предотвратить мерцание в глазах следует выполнять следующие рекомендации:
- по возможности избегать резких скачков кровяного давления;
- своевременно проходить профилактические медицинские осмотры;
- соблюдать режим отдыха, избегать нервных срывов, отказаться от вредных привычек;
- при анемии следует употреблять больше мяса, печени. Из фруктов рекомендуются яблоки;
- для улучшения процесса кровоснабжения следует ежедневно гулять на свежем воздухе в течение получаса;
- для предотвращения заболеваний глаз, следует делать паузы при работе за компьютером каждый час, специальные упражнения для век;
- использовать солнцезащитные очки при ярком солнечном свете;
- употреблять в пищу морковь, курагу, чернику, зелень, орехи. Они являются полезными продуктами для органов зрения.
источник
Мерцание, блики в глазах, мельтешение черных мушек – довольно частое явление у людей всех возрастов. Надо ли сразу обращаться за помощью к врачам? В некоторых случаях отмечается периферийным зрением мерцающее поле сбоку одним глазом, иногда переходящее и на второй глаз. Мерцание перед глазами может быть вполне безопасным явлением, но иногда подает сигналы о необходимости пройти глубокие обследования: возможны серьезные нарушения органов зрения или общего здоровья.
Мерцание выражается в нечетких дрожащих контурах предметов, иногда сопровождается яркими вспышками света, молниями, мушками, головокружением и головной болью (тупой или приступообразной).
Причины мерцания в глазах можно попробовать определить самостоятельно и решить, что делать – достаточно немного понаблюдать за собой:
- Мерцание и радужные блики появляются в конце тяжелого рабочего дня, проходят после отдыха и прогулки. В этом случае имеет место усталость, с которой можно бороться самостоятельно: травяные успокоительные чаи с мятой, мелиссой перед ответственным мероприятием или беседой, самоконтроль помогут справиться с неприятностью.
- Рффект появляется после продолжительной напряженной работы РЅР° компьютере. Если причина мерцания РІ этом, то необходимо регулировать продолжительность работы, устраивая каждые полтора-РґРІР° часа перерывы СЃ расслабляющей гимнастикой для глаз. РџРѕРјРѕРіСѓС‚ также витамины.
Гимнастика для глаз
- Если блики, мерцание перед глазами беспокоят регулярно, то необходима помощь врача. Причин может быть множество, и важно правильно и своевременно определить, что конкретно вызывает эти эффекты: заболевания глаз, диабет, проблемы с позвоночником, вегетососудистая дистония, проблемы с давлением или другие серьезные заболевания.
При появлении неприятных эффектов перед глазами приходит мысль, что причина – заболевание глаз. Действительно, очень часто их вызывает патология сетчатки. Вероятная причина – раздражение клеток сетчатки по краям рубцов после ее отслоения. Регулярные появления мушек и мерцание предупреждают о возможном скором кровоизлиянии или разрыве сетчатки глаза. Пятна, появляющиеся внезапно перед глазами или сбоку, могут сигнализировать о дистрофических изменениях или отслоении задней гиалоидной мембраны. Радужные яркие кольца могут появиться при чрезмерном расширении зрачка и остановки в этом состоянии. Нужно проверить также линзы очков: вероятно, есть повреждения на их поверхности.
Если радужные кольца появляются одновременно с ослепительным блеском, то вероятен отек роговицы или ухудшение состояния при катаракте. Возможно также затуманивание глазной среды.
Некоторые заболевания глаз вызывают появление белых пятен, СЏСЂРєРёС… вспышек света, например, увеит. Часто его сопровождает головная боль. Рто заболевание лечится РїРѕРґ наблюдением врача инъекциями РІ область глаза.
Появление большого количества темных мерцающих пятен разной формы чаще беспокоит страдающих близорукостью пожилых людей. Рто связано СЃ возрастными изменениями или возникает после перенесенных тяжелых заболеваний. Офтальмолог назначит соответствующие капли для устранения неприятных симптомов.
Первичная диагностика зрения
Что делать при регулярном появлении этих симптомов или если беспокоит постоянное мерцание в глазах? Ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать себе лечение. Только обследование и рекомендации врача-офтальмолога принесут облегчение и стабилизируют состояние глаз. Чаще всего назначается консервативное лечение, но бывают случаи, когда необходимо оперативное вмешательство.
Проведение операции на глазах
Мерцание, яркие вспышки, мушки довольно часто говорят о заболеваниях, не связанных с органами зрения. Например, осциллопсия вызывает эти симптомы только при движении головой или при резкой смене положения.
Очень часто неприятные симптомы вызывают проблемы с позвоночником. Качество зрения и вестибулярный аппарат напрямую зависят от состояния позвоночника и позвоночных артерий.
Ущемление этих артерий может вызвать такие симптомы:
- мерцание в глазу сбоку, постепенно распространяющееся на все поле зрения;
- сильное мерцание в глазах;
- появление белых пятен и кратковременная потеря зрения.
- Чаще всего эти симптомы сопровождаются повышением артериального давления. Чтобы вовремя выявить причину неприятных явлений, необходимо обратиться за помощью к невропатологу и пройти серьезные обследования. Например, эходоплероскопия позволит определить состояние позвоночных артерий и поступление крови в мозг. Причину выявит также томография.
Мерцание могут вызвать такие заболевания:
- Анемия – низкое количество эритроцитов и гемоглобина в крови и недостаточное количество кислорода вызывают практически постоянно мерцание в глазах.
- Проблемы с сердечно-сосудистой системой (низкое артериальное давление, скачки давления, вегетососудистая дистония) – слабое наполнение сосудов в глазу или чрезмерное их наполнение приводят к слабому мерцанию, потемнению в глазах, уменьшению обзора, потере остроты зрения.
- Рзменение гормонального фона – довольно часто мерцание РІ глазах беспокоит беременных женщин. Ртот симптом может предвещать развитие эклампсии (тяжелая форма позднего токсикоза), что очень опасно для будущей мамы Рё плода.
- Острое отравление – токсины поражают нервную систему и затрагивают зрительный нерв.
- Мерцание и мошки в глазах могут возникать при ухудшении состояния больных декомпенсированным сахарным диабетом. Вызвано это поражением не только сосудов головного мозга, но и глазной сетчатки.
- Гипертонический криз.
Определить причины мерцания в глазах и что делать для стабилизации общего состояния может только специалист. Если причина регулярного появления симптомов самостоятельно не определяется, то следует обратиться к терапевту, окулисту или невропатологу.
Если мерцание в глазах, блики, вспышки появляются время от времени, чаще всего после сна или тяжелой работы, стресса, то можно не беспокоиться: следует отдохнуть, и все будет в порядке.
источник
Что может послужить причиной появления мерцания в глазах? На самом деле факторов, способных вызвать это явление, существует достаточно много, поэтому каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с ним. В большинстве случаев блики перед глазами возникают при резком поднятии с кровати или в результате смены освещения в комнате. Но спровоцировать мерцание в глазах, причины которого чаще всего связаны с воздействием внешних факторов, могут и различные заболевания. Поэтому если явление тревожит вас довольно часто, то нужно обратиться за помощью к врачу.
Мерцание в глазах — причины
Особенность данного патологического явления заключается в нечеткости контуров разных предметов перед глазами, но также перед глазами пациента могут возникать мушки, молнии или вспышки света. Чтобы определить причину, нужно какое-то время понаблюдать за собой. Это может помочь. Например, мерцание в глазах может появляться после тяжелой физической или умственной работы и проходить самостоятельно после хорошего отдыха. Здесь ключевым фактором играет усталость.
Мерцания в глазах может возникать по многим причинам
Пребывание за компьютером – это одна из самых частых причин появления бликов. Если вы программист или просто любитель видеоигр, то вам следует пересмотреть свой режим дня, добавив в него регулярные перерывы. Также могут помочь специальные витаминные комплексы. Но если мерцание беспокоит вас постоянно, то причина кроется не в банальной усталости. Здесь все намного серьезнее, так как много патологий сопровождаются этим симптомом. Поэтому требуется помощь врача, который, проведя диагностическое обследование, установит точную причину и назначит курс терапии.
Нередко мерцание в глазах сопровождается головной болью и сильным головокружением, что доставляет пациентам массу дискомфорта, поэтому они сразу стараются избавиться от этого явления. Как уже отмечалось ранее, факторов, способных вызвать появление бликов перед глазами, существует достаточно много.
Рассмотрим наиболее распространенные причины мерцания в глазах:
- развитие воспалительных процессов;
- повышенное (гипертония) или пониженное (гипотония) артериальное давление;
- наличие вредных привычек, в частности, курение и злоупотребление алкоголем;
- развитие вегетососудистой дистонии (ВСД);
- повышенная нагрузка на органы зрения, вызванная длительной работой за компьютером;
- малокровие или, как эту болезнь называют врачи, анемия;
- повреждения внутренней выстилки сосудов (эндотелия);
- интоксикация организма;
- механическое повреждение зрительных нервов, как правило, в результате травм;
- сильный стресс;
- развитие остеохондроза шейного отдела пациента;
- нарушения в работе кровеносной системы, что приводит к ухудшению притока крови к головному мозгу;
- отслоение сетчатки.
Проблемы с кровоснабжением головного мозга — одна из возможных причин
На заметку! Если мерцание в глазах не проходит на протяжении длительного периода, это может свидетельствовать о развитии серьезных патологических процессов. В таком случае нужно обязательно посетить кабинет врача для проведения диагностического обследования. Болезней, сопровождающих такое явление, может быть много, поэтому перед началом терапии врач должен определить истинную причину мерцания.
Многие патологии могут вызывать мерцание и молнии в глазах. Некоторые из них практически неощутимы, но есть и такие болезни, протекание которых без оказания врачебной помощи пациенту может привести к развитию серьезных осложнений. Рассмотрим самые распространенные заболевания.
Таблица. Патологии, вызывающие мерцание в глазах.
| Название болезни | Описание |
|---|---|
| Распространенное заболевание, которое сопровождается поражением кровеносных сосудов, что, в свою очередь, приводит к мерцанию в глазах. Больные, страдающие от сахарного диабета, вынуждены регулярно делать инъекции инсулина. | |
| Заболевание опорно-двигательного аппарата, при котором происходит защемление кровеносных сосудов, что вызвано смещением шейных позвонков. Наряду с появлением молний перед глазами, при развитии шейного остеохондроза пациент также страдает от болевых ощущений в руках или ногах. | |
| Неврологическое заболевание, сопровождающееся приступами головной боли. Нередко пациенты, кроме болезненных ощущений, сталкиваются с появлением вспышек перед глазами. | |
|
| Так называется болезнь, при которой у больного замечается пониженное кровяное давление. В результате того, что кровеносные сосуды плохо снабжены кровью, перед глазами могут возникать блики. |
| Разновидность гипертонии, которая возникает чаще всего у беременных женщин. Болезнь представляет собой генерализованные судороги, вызванные сильным повышением артериального давления. Если вовремя не оказать помощь больному, то могут быть серьезные осложнения, в том числе и летальный исход. | |
| Распространенное заболевание, при котором в крови падает уровень гемоглобина и эритроцитов, из-за чего возникает нехватка кислорода. В качестве основного симптома анемии выступает сонливость и общая усталость организма, что негативно сказывается на глазах (снижается острота зрения и появляются блики перед глазами). |
На заметку! Спровоцировать появление бликов перед глазами может неправильное питание или нехватка витаминов в организме. В таких случаях пациентам назначается витаминный курс, а на протяжении всего периода терапии они вынуждены соблюдать специальную диету.
Независимо от причин, мерцание в глазах нельзя лечить самостоятельно. Здесь требуется помощь врача, который проведет диагностическое обследование и назначит соответствующий курс лечения. Если зрительные расстройства носят вторичный характер, то есть часто проявляются, терапия направляется на устранение основного заболевания или облегчения симптомов.
Лечение черных мушек в глазах
С этой целью врачи назначают следующие группы препаратов:
- противовирусные или антибактериальные средства, если причиной мерцания в глазах стала инфекция;
- инсулин для нормализации уровня глюкозы в крови;
- гипотензивные лекарственные средства. В первую очередь, они направлены на снижение кровяного давления;
- заместительная терапия (при наличии внутренних кровотечений);
- витаминные комплексы при ослабленном иммунитете;
- другие группы препаратов в зависимости от основного недуга.
Применение глазных капель
В качестве дополнения к медикаментозному лечению пациентам могут назначить специальную диету. Как правило, она основывается на исключении из дневного рациона вредной пищи. Вместо нее больной ежедневно должен употреблять фрукты, зелень и орехи. Лучшими продуктами для восстановления зрительных функций считаются болгарский перец, черника, курага и морковь. Если пациенту диагностировали такое заболевание, как анемия, то его рацион обязательно должен включать говяжью печень, яблоки и телятину.
Спровоцировать проблемы со зрением могут и лекарственные препараты, как правило, сильнодействующие. В таком случае врач должен найти альтернативный вариант и назначить больному препараты, оказывающие на его организм менее токсическое воздействие. Только правильно составленный курс терапии в сочетании с соблюдением всех постановлений врача даст желаемый эффект. Поэтому заниматься самолечением, тем более если вы не знаете точно, какая болезнь вызвала мерцание в глазах, не рекомендуется. Это может не только не помочь устранить симптом, но и значительно усугубить и без того непростую ситуацию.
Существует много профилактических мер, регулярное выполнение которых позволит предупредить появление мерцающих предметов перед глазами:
- питайтесь правильно. Ежедневно организм должен пополняться достаточным количеством полезных веществ, поэтому каждый день нужно употреблять полезные продукты (орехи, свежая зелень, овощи и фрукты). Посоветуйтесь с диетологом по поводу оптимальной диеты. Он составит для вас наиболее подходящий режим, включающий употребление здоровой пищи. Многие думают, что самым полезным продуктом для глаз является морковь из-за больного количества каротина, но существует много других, не менее полезных, среди которых гранатовый сок, телятина и т. д.;
10 продуктов, полезных для зрения
- не перенапрягайте глаза. В первую очередь, это касается тех людей, чья робота связана с компьютерами. Если вы долго сидите за монитором компьютера, то вам следует регулярно делать перерывы, во время которых желательно делать специальную гимнастику для глаз. Регулярные перерывы в сочетании с ежедневными прогулками на свежем воздухе укрепят ваш организм;
- откажитесь от вредных привычек, негативно сказывающихся на здоровье органов зрения. В первую очередь, это касается чрезмерного употребления спиртных напитков и курения;
- принимайте лекарственные препараты строго по назначению врача;
- регулярно занимайтесь спортом. Если вы будете 2-3 раза в неделю ходить в бассейн или делать небольшие пробежки на свежем воздухе, это положительным образом скажется на вашем здоровье. Полезно для организма также заниматься йогой, танцами или другими активными занятиями.
Профилактика нарушений зрения
Принимая данные профилактические меры, вы сможете не только улучшить состояние зрительной системы, но и положительно повлиять на другие системы организма. Это позволит укрепить защитные функции организма и, как результат, предупредить развитие многих патологий.
Регулярно посещайте окулиста
источник
Если мерцание в глазах беспокоит в единичных случаях, то причин для беспокойства нет.
Дело в том, что подобное возможно при сильном переутомлении, резкой смене положения или изменении освещения.
Когда блики появляются постоянно и сильно мешают, требуется незамедлительная медицинская помощь.
Когда вспышки перед глазами возникают лишь изредка, обычно никакой опасности они не представляют.
Насторожить должно многократное мерцание, особенно если оно сопровождается тревожными симптомами:
- резкой головной болью;
- шумами в ушных каналах;
- обмороками;
- судорогами;
- головокружением;
- сужением полей зрения;
- тошнотой;
- слабостью;
- дезориентацией.
Мерцания перед глазами может провоцироваться многими нарушениями, в том числе, серьезными заболеваниями:
- патологиями сетчатки;
- приступами мигрени;
- эпилептическими припадками;
- отслоением задней гиалоидной мембраны;
- отеком роговой оболочки или катарактой;
- мидриазом (чрезмерным расширением зрачка);
- сбоями в обмене веществ;
- слабостью вследствие недостаточного поступления полезных веществ;
- глаукомой;
- различными офтальмологическими недугами воспалительного характера;
- гипертоническим кризом;
- низким гемоглобином;
- остеохондрозом, в частности, шейного отдела;
- острой интоксикацией;
- токсическим поражением зрительного нерва;
- сахарным диабетом, который активно прогрессирует, вызывая характерные изменения в сетчатке;
- внутренним кровоизлиянием;
- ростом давления в полости черепа (внутричерепной гипертензией);
- эклампсией при беременности.
Перечисленные факторы требуют безотлагательного обращения к медспециалистам и назначения грамотного лечения, что позволит избежать возможных осложнений.
Нередко к бликам, появляющимся перед глазами, присоединяется и головная боль.
Сочетание мерцания в глазах и головной боли человек не должен игнорировать, поскольку симптомы могут быть следствием:
- Проблем со зрительным анализатором. В результате появления некоторых офтальмологических патологий больной жалуется на мерцание в глазах и понижение остроты. К примеру, увеит характеризуется наличием помутнения, фотофобии, рези и чувства жжения, повышенной слезоточивости, болей в голове и увеличением внутричерепного давления.
- Малокровия. Низкий гемоглобин оборачивается частыми головными болями, головокружением, сильной слабостью, мельканием светящихся пятен, тремором конечностей, бледностью и сухостью кожных покровов, одышкой, потерей сознания и прочими неприятными признаками.
- Шейного остеохондроза. Возникновение бликов перед глазами – обычное явление при шейном остеохондрозе. Оно провоцируется защемлением сосудов или нервов и может дополняться болями в голове и пораженной области, двоением, сужением либо расширением зрачков, которое появляется в любой момент, шумами в ушах, сбоями сердечного ритма.
- Заболеваний сердечно-сосудистой системы. Пониженные или повышенные показатели АД часто сопровождается симптомами в виде мерцания перед глазами, болей в области висков, затылка или зрительных органов.
- Чрезмерного нервного истощения. После стрессовой ситуации человек может страдать от бликов в глазах, головной боли и головокружения.
Названные причины лишний раз подтверждают, что стоит быть максимально внимательными к собственному здоровью и вовремя записывать на прием к доктору.
Зрительные помехи способны возникать несколько раз в сутки не только перед глазами, но и сбоку.
Подобное обуславливается различными причинами, в частности:
- Гормональной перестройкой, которая может существенно влиять на функционирование внутренних органов. С бликами часто имеют дело женщины во время вынашивания малыша или с наступлением климактерического периода. Также на симптом могут жаловаться подростки, поскольку переходной возраст нередко сопровождается резким всплеском гормонов, что сказывается на общем самочувствии.
- Отслоением задней гиалоидной мембраны. В данном случае какие-либо субъективные ощущения могут отсутствовать. Изменения подобного рода обнаруживаются почти всегда после 75 лет и у пациентов, страдающих от миопии. Иногда патологическое нарушение дополняется фотопсией – зрительным феноменом, выражающимся в виде световых вспышек, мушек, искр и прочих бесформенных изображений. Их возникновение говорит о проблемах с сетчаткой.
- Артериальной гипотензией, то есть пониженным давлением, сохраняющимся на протяжении длительного периода. Гипотония чаще беспокоит представительниц прекрасного пола. Нередко ее диагностируют в подростковом возрасте как вегето-сосудистая дистония.
- Ущемлением позвоночных артерий.
Врачи обращают внимание: интенсивность мерцания напрямую зависит от степени тяжести патологии, которой симптом вызывается.
Искажение зрения, характеризующееся формированием вспышек в глазах, может появляться при закрытых глазах. Однократно этот симптом может не представлять опасности, например, при алкогольном опьянении вместе с головокружением. В ситуации повторяющего проявления симптома следует проявлять особую осторожность и обязательно пройти обследование у специалиста.
Симптом, возникающий в тот момент, когда глаза закрыты, может сигнализировать о наличии:
- Сосудистых патологий (гипертонии, закупорке артерий и прочих нарушений). Мерцание становится результатом дестабилизации кровотока в тканях сетчатки. На блики часто жалуются пациенты, у которых заболевания приобрели хроническую форму.
- Мигрени, в частности, офтальмологической формы. Помимо приступов головной боли, длящихся от нескольких часов до 2-3 суток, больные страдают от мерцания в глазах с дальнейшим выпадением зрительных полей. Блики и темные пятна являются предвестниками пульсирующих болей в голове.
- Задней отслойки стекловидного тела.Мерцание возникает вследствие того, что гелеобразное вещество, которым является стекловидное тело, начинает тянуть сетчатку в момент отслаивания.
При резком увеличении количества вспышек и мушек перед глазами пациенту стоит незамедлительно пройти обследование у офтальмолога. Если вовремя не принять соответствующие меры, ситуация способна обернуться разрывами сетчатки.
Не стоит заниматься выяснением причин нарушения самостоятельно, ведь оно нередко свидетельствует о самых разных заболеваниях, требующих серьезного лечения.
Если присутствуют некоторые проблемы с сетчаткой, больной может обнаружить, что после сна в глазах возникают блики и вспышки. Речь идет о нарушении целостности сетчатой оболочки. Разрывы сетчатки часто приводят к отслойке и значительному ухудшению зрительных функций вплоть до слепоты.
Обычно сетчатка оказывается поврежденной по причине ее дистрофии, которая развивается из-за:
- генетической предрасположенности;
- близорукости;
- травмирования зрительных органов;
- катаракты;
- хирургического вмешательства;
- гипертонии;
- сахарного диабета;
- авитаминоза;
- интоксикации и прочих факторов.
Целостность сетчатой оболочки нарушается вследствие резкого прыжка, наклона, подъема тяжелого груза, сильного стресса, высокого давления, травмы головы, удаления хрусталика.
Выраженность симптомов зависит от того, где разрыв или отслойка локализованы. Когда в пораженной зоне происходит натяжение сетчатки, больной после пробуждения видит перед глазами разнообразные вспышки, скорее это временный симптом. Если появляется пелена, вероятнее всего, возникло отслоение, поэтому откладывание визита к доктору может обернуться потерей зрения.
Период вынашивания ребенка требует от будущей матери максимальной ответственности к своему здоровью. Любые негативные проявления должны стать сигналом к тому, чтобы незамедлительно обследоваться у врача.
Беременные нередко жалуются на мерцание в глазах, опасаясь возможного вреда для ребенка. Проявления фотопсии связаны с перестройкой гормонального фона, что несомненно отображается на работе органов, в частности, зрительного аппарата.
Оставлять данный симптом без внимания нежелательно, поскольку среди многих причин большую угрозу представляет эклампсия.
Имеется в виду возникновение на поздних сроках критической формы токсикоза, сопровождающегося:
- судорожными припадками;
- увеличением показателей АД;
- общим ухудшением самочувствия.
Состояние способно обернуться летальным исходом для женщины и гибелью малыша из-за гипоксии, поэтому беременной требуется срочная госпитализация.
Основная опасность эклампсии состоит в том, что часто видимые симптомы отсутствуют, но при этом не исключается внезапное кровоизлияние в мозг с последующей комой.
От патологии обычно страдают женщины с:
- высоким давлением;
- нарушением кровообращения;
- почечными/печеночными заболеваниями;
- системной красной волчанкой.
Недуг встречается у 1-2% беременных, реже – во время родоразрешения и после него.
Многие пациенты на приеме у офтальмолога говорят о появлении вспышек и молний перед глазами, когда они находятся в темном помещении. Чтобы определить возможные причины возникновения симптома, понадобится тщательная диагностика. Ведь далеко не всегда нарушение становится результатом какой-либо патологии.
В данной ситуации явление обусловлено:
- переутомлением зрительных органов;
- реакцией сетчатой оболочки на внезапную смену освещения.
Мерцанием в глазах, дающим о себе знать в темноте, сопровождается большое количество болезней, среди которых присутствуют также офтальмологические недуги.
Блики могут беспокоить при:
- Сосудистых заболеваниях. Если у пациента диагностирована гипертония или диабет, вспышки в глазах – довольно частый симптом, который беспокоит не только в результате смены освещения, но и при закрытых глазах. Это указывает на кратковременные спазмы и нарушение кровотока в сетчатке.
- Утрате целостности сетчатки и ее отслоении. Если начинает беспокоить мерцание, значит, сетчатая оболочка начала отслаиваться.
- Отслойке стекловидного тела. Мерцает перед глазами обычно при движении глазных яблок.
- Мигрени. Перед приступами, сопровождающимися сильными головными болями, отмечается появление фотопсии. Она иногда присутствует без болезненных ощущений.
Поставить точный диагноз сможет только квалифицированный специалист, который при необходимости составить план лечения.
Такой симптом, как мерцание, может выражаться в разных видах. В частности, пациентов беспокоят проявления в виде зигзагообразных молний, радужных ореолов и лазерных бликов. Каждое нарушение возникает при определенных обстоятельствах и требует прохождения медицинского обследования.
Появление симптома может вызываться резкой сменой положения, чрезмерным напряжением при чихании или кашле. Если причина кроется в этом, подобный эффект исчезает достаточно быстро.
Когда зигзагообразное мерцание возникает самостоятельно и сохраняется длительный период, необходимо обратиться к врачу.
Нарушение нередко провоцируется:
- возрастными изменениями;
- микроскопическим разрывом сосуда;
- попаданием инородного тела;
- неграмотно подобранными оптическими приспособлениями;
- отслоением сетчатки;
- атеросклерозом;
- сильной мигренью.
Список стоит дополнить развитием железодефицитной анемии и беременностью.
Появление разноцветных ореолов не всегда сигнализирует о наличии опасных недугов. Однако осторожность не помешает, поскольку радужное мерцание может указывать на развитие катаракты или глаукомы.
Обычно человек отмечает мерцание при сильном переутомлении вследствие длительного нахождения перед монитором. После отдыха дефект исчезает.
Симптом, как лазерные блики, возникающий периодически, сигнализирует о проблемах с сетчаткой. Также мерцает в глазах при отеке рогового слоя, катаракте, продолжительном пребывании в ярко освещенном помещении и ношении некачественных линз.
Что делать, если по какой то причине появилось мерцание в глазах? Когда симптом регулярно напоминает о себе, пациента направляют на диагностику с последующим лечением.
С учетом выявленных нарушений назначается терапия, предусматривающая использование определенных препаратов:
- При бактериальных инфекциях прописываются антибиотики.
- Если причина кроется в отравлении, осуществляется детоксикация организма.
- Наличие сахарного диабета требует коррекции дозировок инсулина.
- Когда дефект провоцируется приемом лекарственного средства, он отменяется или подбирается более безопасный препарат.
- С кровоизлияниями удастся справиться при помощи заместительной и гемостатической терапии.
- Если блики вызываются авитаминозом, прописывается употребление витаминно-минеральных комплексов.
Когда первопричина будет устранена, неприятный признак чаще самостоятельно исчезнет. Помимо медикаментозного лечения понадобится пересмотреть питательный рацион, отказаться от вредных привычек, правильно распределять время для труда и отдыха.
Вряд ли у пациента получится избавиться от нарушения самостоятельно. Ведь только показавшись врачу, можно точно узнать, что делать для нормализации самочувствия.
Остеохондроз может развиваться в любом отделе позвоночного столба, однако зачастую он поражает шейные позвонки. Патология, локализующаяся в данном отделе, способна затрагивать сосуды, по которым кровь поступает в мозг. Поэтому сбой в кровообращении вызывает проблемы со зрением.
В профилактических целях следует регулярно выделять время для выполнения упражнений:
- Неспешно отвести голову назад с сохранением уровня подбородка и глаз, задержаться в таком положении на 2 секунды и вернуться в исходную позицию.
- Левая рука помещается за спину, а правую следует положить на височную область с левой стороны лица и постараться отклонить голову в сторону. Положение удерживается 3 секунды. Далее руки нужно поменять.
- Наклонив голову вперед, необходимо остановиться на 2-3 секунды и принять исходное положение.
- Выполняются кивательные движения головой, при этом важно аккуратно растягивать шею.
- Нужно медленно наклонить голову назад, а потом принять исходную позицию.
- Сначала плечи несколько раз двигаются вверх-вниз, после чего следует выполнять движения плечами вперед-назад.
Во время занятий необходимо быть очень осторожными, чтобы не ухудшить самочувствие. Каждое упражнение повторяется 10 раз.
Поскольку мерцание перед глазами часто является симптомом серьезных патологий, его игнорирование способно обернуться нежелательными осложнениями. Для определения первопричин нарушения рекомендуется как можно скорее обратиться к специалисту.
источник
Источники:- http://lechusdoma.ru/mercanie-v-glazah/
- http://vashe-zrenie.ru/problemy-s-glazami/mercanie-v-glazah.html
- http://ya-viju.ru/mercanie-glazah
- http://linzopedia.ru/mercanie-v-glazax-prichiny.html
- http://medglaza.ru/zabolevaniya/problema/mertsanie-prichiny.html