Что делать если в глазах красные сосудики

Белок здорового глаза белый, если сосуды в глазах красные, это говорит о присутствии проблемы. При покраснении белков глаз, причины заключаются в наполнении кровью сети капилляров, которые при определенных обстоятельствах лопаются.

Появление красных сосудиков в глазах (капиллярной сеточки) характерно для взрослых и детей, страдающих от усталости глаз, частой причиной которой является долгое время, проведенное перед компьютерными мониторами.

Глубоководный дайвинг также стать причиной разрывов глазных сосудов.

Часто краснота глазных белков является сопутствующим симптомом воспаления конъюнктивы. Конъюнктивит имеет и другие симптомы, в частности, красной и воспаленной прозрачной плевой, покрывающей внутреннюю часть век. Конъюнктивит может вызвать аллергия. Относительно частым аллергеном является шерсть грызунов: морских свинок, декоративных крыс.

Проявление покраснения в глазах у некоторых людей вызывает реакция на определенные лекарства, особенно препараты, минимизирующие риск тромбоза.

Красные сосуды на белках глаз указывают на ряд патологий: проблемы с артериальным давлением, повышенной вазоконстрикцией, склонность к варикозу, геморрою, кровотечению десен, мигрени.

Некоторым людям не подходит коррекция нарушений зрения с помощью контактных линз. У чувствительных лиц линзы могут вызывать появление красных сосудиков в глазах, жжение, зуд.

Факторы, вызывающие покраснение глазных сосудов включают чрезмерное употребление алкоголя.

Красные сосуды в глазах возникают при оказании внезапного физического давления (драка, контактный спорт, ДТП и т.д).

Лопнувшие сосуды в глаза – относительно частое явление, сопутствующее процессу родов. Покраснением глаз страдают люди, склонные к частой рвоте.

Расширенные сосуды глаз – это также признак серьезных заболеваний зрительного органа, таких как воспаление сосудов глаза, внутриглазные инфекции, опухоли.

Важно! Красным белкам глаз у детей (у грудничка, у малыша до 1 года) следует уделять особое внимание, при появлении покрасневших сосудов глаз важно обратиться к эксперту. Только врач может определить, почему у ребенка появилась эта проблема, посоветовать, как ее устранить.

Наиболее частые причины, по которым появляются красные сосуды:

• конъюнктивит;
• сухость глаз;
• аллергия;
• контактные линзы;
• синдром компьютерного зрения;
• окружающая среда;
• глазные травмы;
• инородное тело;
• болезни сетчатки;
• болезни роговицы;
• герпес;
• курение;
• воспаление среднего глазного слоя;
• глаукома;
• неподходящие глазные капли;
• беременность;
• неблагоприятные рабочие условия;
• купание в бассейне;
• недостаток здорового сна.

Если сосуды в глазах красные первый раз в жизни, нет необходимости сразу бежать к офтальмологу. Лопнувшие капилляры время от времени беспокоят каждого человека. Но если краснота сосудов в глазу не проходит в течение 2 недель, капилляры трескаются очень часто, нужна специализированная помощь. Врач измерит ваше кровяное или внутриглазное давление (для определения причины подобного отклонения), посоветует, что делать при красных сосудах в глазах (как избавиться). Лечение проводится под его присмотром!

Основной метод борьбы с покраснением в глазах – отдых. Устранению проблемы также способствует достаточное потребление витамина С. Он улучшает состояние сосудов, поддерживает прочность сосудистых стенок. Следующий важный элемент – рутин, уменьшающий чрезмерную ломкость капилляров (особенно, при гипертонии). Его недостаток проявляется кровотечением из носа, красными глазами.

При устранении проявлений поврежденных капилляров в глазу врач, прежде всего, устанавливает причину, впоследствии лечится именно триггерный фактор. Терапия всегда основана на текущем состоянии человека.

Если покраснение – это только косметическая проблема, избавиться от красных вен можно с помощью лазерной хирургии. Лазер создает интенсивное тепло, которое убирает сформированные структуры. Во время операции врач контролирует луч (его длину и интенсивность) для эффективного удаления вен с поверхности глаза. Процедура безболезненна, ее продолжительность около 30 минут.

Устранить красные прожилки, в зависимости от причины их появления, можно с помощью капель для укрепления сосудов глаз, устранения сухости, ингибирования воздействия аллергенов. Перед применением капель необходимо обратится к эксперту.

Эти капли обеспечивают увлажнение глаза, отпускаются без рецепта, могут использоваться продолжительно. Лечить покраснения следует, используя капли сначала каждый час, затем – 4 раза в день.

Иногда раздражение сопровождается разнообразными симптомами: в глазах красные сосуды, присутствует слезоточивость, насморк, глазные яблоки болят… Что делать? В большинстве случаев, эти признаки возникают при аллергии. Для их устранения назначаются антигистамины. Эти препараты характерны кратким действием, поэтому их нужно применять 4 раза в день.

Важно! Антигистаминные капли не должны использоваться долгосрочно.

Это капли, предназначенные для экстренной борьбы с красными сосудами в глазах. Однако применение сосудосуживающих средств (вазоконстрикторов) не пользуется популярностью у офтальмологов, потому что при их использовании устраняются только красные сосуды, но не причинный фактор появления проблемы.

При более легком покраснении, его можно лечить дома. Кроме указанных ниже способов, хорошим методом устранения расширенных сосудов является специальная глазная гимнастика.

Она заключается во вращении глазами, тренировке зрения. Наиболее подходящие способы гимнастики вам посоветует врач.

Один из первых советов, как бороться с покраснением глаз – прикладывание холодных компрессов. Они не только очень эффективны при красном глазном белке, но также важны для удерживания влаги в окружающей области (на глазах, под глазами).

Если появление красных сосудов в глазах является последствием усталости, просто на несколько минут приложите к закрытым векам холодные использованные чайные пакетики.

Следующий народный совет – использование ложек. Положите 4 чайные ложки в стакане ледяной воды, охлаждайте несколько минут. Приложите к векам первую пару. После нагрева ложек до комнатной температуры замените 2-й парой. Процедуру повторяйте по мере необходимости.

Иногда факторы появления красных сосудов включают присутствие пыли, ресниц или других мелких посторонних предметов в глазах. В таком случае поможет промывание дистиллированной водой. Важна абсолютная чистота рук и используемой посуды. В противном случае проблема может ухудшиться.

Если триггером повреждения сосудов в глазу не является серьезная болезнь, устранить их помогут травяные отвары. Очень эффективна черничная геммотерапия, оказывающая дезинфицирующее действие, улучшающая зрение, непосредственно влияющая на сетчатку и зрительный нерв.

Травяные чаи подходят не только для питья, но и в виде компрессов для глаз. Например, очанка лекарственная, календула, репешок обыкновенный отлично подходят в качестве вспомогательного лечения конъюнктивита, кератита, воспалений, усталости глаз. Настои из трав используйте для компрессов, прикладывая на веки держат 20 минут. Готовятся они путем заливания 2 ч.л. растения 200 мл кипятка (через 15 минут настой следует процедить).

1. Ромашка – отличный помощник при воспалительных процессах. Настои рекомендуются в виде компрессов, для промывки глаз.
2. Базилик – универсальная глазная жидкость, его настой отлично подходит в качестве превенции и первой помощи при болезненных проявлениях (покраснение, раздражение). Используйте в виде компрессов.
3. Маття (матча) для охлаждения, при лечении расширенных сосудов полезны охлаждающие компрессы. Примочки из чая маття (матча) являются одними из самых рекомендуемых.
4. Василек применяют при аллергических реакциях, покраснении от плача, усталости, реакции на косметические средства, идеальное лекарство – настой из василька, используемый в виде 20-минутных примочек.
5. Лапачо как истребитель бактерий. Благотворное влияние чая лапачо хорошо известно среди травников. Он контролирует многие виды бактерий, эффективен при гнойном воспалении, инфекционных процессах, – основных факторах возникновения красных сосудиков в глазах.

При отсутствии подходящей терапии заболевания, инфекции глаз чреваты постоянным повреждением глаз, нарушением зрения. Если офтальмологические проблемы сохраняются, глазные капли или травы не действуют, обратитесь к врачу. В качестве вспомогательного метода можно увеличить употребление черники, шпината, капусты и других листовых овощей. Такой рацион окажет также профилактическое действие.

источник

Глазам нужно как можно чаще устраивать отдых

При лопнувшем сосуде терапию подбирают в зависимости от вызвавшей разрыв капилляра причины. Обычно необходимость в лечении отсутствует. При инфекционной этиологии заболевания используют антибактериальные средства. Начальные стадии глаукомы, вызывающие покраснения глаза, требуют дифференцированного лечения. В некоторых ситуациях врачи прибегают к хирургии. Методик лечения гипертензии идиопатической эписклеральных капилляров сегодня не существует. В данном случае требуется симптоматическая терапия, способствующая нормализации давления.

Если красные сосуды в глазах появляются в результате применения лекарственных средств (Дикаина, Инокаина, Ксалатана, Траватана и других препаратов), то необходимо использовать антивоспалительные медикаменты. Предусматривается назначение глюкокортикостероидов (Дексаметазон, Пренацид, Тобрадекс), а при наличии противопоказаний к данным лекарствам применяют нестероидные препараты (Наклоф, Диклоф).

Можно также закапывать в глаза сосудосуживающие медикаменты Октилия, Окуметил, Визин, Нафтизин (глазной), однако их следует использовать в меру. Часто применение данных лекарств вызывает зависимость, ослабление сосудов и как следствие усиление красноты, которая длительное время не проходит, поскольку возникает повсеместное расширение капилляров.

Лучше вызывать сужение сосудов с помощью безопасных средств. Для этого можно использовать компрессы, лед, рекомендуется выполнять массаж, зарядку, следует следить за рационом, в котором должно быть достаточно минералов и витаминов. Холод эффективно сужает капилляры глаз и не приносит вреда. В домашних условиях для глаз делают холодные ванночки, прикладывают лед к векам.

В офисе на несколько минут можно приложить к глазу смоченный в холодной воде платок. Заметный эффект оказывают компрессы из чая или трав. Производят процедуры, прикладывая к глазам ватные диски, смоченные в отварах ромашки, мальвы, липы, мяты, петрушки, василька. Рекомендуется чередовать теплые и прохладные компрессы. Чай можно брать в пакетиках, без добавок и ароматизаторов.

Состояние глаз улучшает правильное питание. Во время недуга и для его предупреждения необходимо включать в свой рацион по больше свежих овоще и фруктов, особенно красного, оранжевого, зеленого и желтого цвета (морковь, грейпфруты, капуста, петрушка), рекомендуется есть жирную рыбу, яйца, семена, орехи, чернику и темные виды ягод. Периодически следует принимать минеральные витаминные комплексы, способствующие укреплению глаз.

Чайный компресс может уменьшить покраснение глаз

Простейшую зарядку для органов зрения можно выполнять в любых условиях, как дома, так и на работе. На выполнение упражнений потребуется всего несколько минут. Сев на стул, необходимо расслабиться и посмотреть вверх, затем перевести взгляд налево, переместить его направо, вниз. Делать глазные движения требуется резко.

В течение 2-3 минут можно выполнять радиальные движения по часовой стрелке и в обратном направлении поочередно. Попеременно необходимо смотреть вдаль и переводить взгляд на близкие предметы. В конце зарядки можно быстро поморгать глазами.

Рекомендуется делать массаж. Для этого производят круговые поглаживания век чистыми руками, или, закрыв глаза, прикладывают к ним ладони и на несколько минут остаются в таком расслабленном положении.

Чтобы уберечь глаза от воздействия ультрафиолета необходимо носить защищающие от солнечного воздействия очки со специальным покрытием против УФ-лучей. Использование обычных темных окуляров может только навредить.

Также следует соблюдать некоторые правила, чтобы не допустить появления красных глаз. Нельзя ложиться спать, предварительно не сняв с глаз макияж. Запрещается доставать немытыми руками соринки, попавшие в глаз. При ношении контактных линз требуется соблюдать все правила по уходу за ними. Необходимо пользоваться только качественной косметикой для глаз, как декоративной, так и увлажняющей.

Уменьшить напряжение глаз во время просмотра телепередач или при работе за компьютером помогут очки со специальным покрытием, которое снижает отражение света и защищает от излучения. Чтобы глазная слизистая оболочка могла восстановиться необходимо в сутки спать не менее 8 часов. Во время работы, связанной с повышенным напряжением глаз, требуется делать 10 минутный перерыв каждый час.

Устранить неприятные симптомы поможет комнатное растение каланхоэ. Необходимо растереть листья цветка до кашеобразной консистенции, затем завернуть состав в марлю и прикладывать к векам в течение 10 минут. После процедуры глаза станут ясными и чистыми.

Ватные тампоны смачивают в огуречном соке или растертой петрушке и накладывают на глаза на четверть часа. Чайную заварку или кубики льда заворачивают в повязку и прижимают на несколько минут к векам. После сужения сосудов с глаз снимается напряжение и усталость. Кроме заварки можно использовать отвар из укропа, ромашки, коры дуба, шалфея или цветков календулы.

источник

У людей иногда появляются красные сосуды на белках глаз. Что является причиной появления красных сосудов в глазах? В век компьютерных технологий людей с покрасневшими белками глаз можно встретить везде. От долгого пребывания перед монитором и недосыпания органы зрения переутомляются, в результате чего понижается выработка слез, а они поддерживают здоровье глазного яблока и четкость зрения. Подобное явление, когда слезы не вырабатываются, называют синдромом сухого глаза.

Почему появляется сухость в глазу? При каждом моргании роговица омывается слезой, которая очищает и смазывает поверхность глазного яблока. Избыток слез собирается в уголках глазницы и удаляется через слезные каналы, которые проходят через нос.

Когда нарушается процесс выработки слез, орган зрения начинает страдать от неблагоприятных факторов окружающей среды. Слезы производят железы, находящиеся вокруг век. Они состоят из воды, жира и клейкого вещества — муцина. Каждый из компонентов, выполняет определенную функцию:

• вода — очищает глаз от пыли и инородных тел;
• жир — предотвращает быстрое испарение воды;
• а муцин — равномерно распределяет слезу по всей роговице.

При нарушении этого процесса глаз начинает сохнуть, что вызывает раздражение поверхностного слоя.

Синдром сухого глаза в медицине носит название сухой кератоконъюнктивит. Возникновение покрасневших сосудов в глазах сопровождается ощущением жжения, стянутости, зудом, чувством инородного тела в глазнице. У человека появляется желание потереть веки.

Факторами, нарушающими естественный процесс выработки слез, являются:

• долгое чтение;
• работа за компьютером;
• вождение автомобиля;
• просмотр телевизора;
• ветреная погода;
• пыльное или накуренное помещение;
• сухой воздух в помещениях, в которых используется кондиционер, обогреватель, вентилятор и т. д.;
• прием антикоагулянтов.

В холодную и влажную погоду симптомы уменьшаются.

Причины появления красных сосудов на роговице:

1. Возраст. С годами в процессе старения организма возможно появление сухости глазницы.
2. Медикаменты. Некоторые препараты, предназначенные для снижения артериального давления, мочегонные, антигистаминные могут повлиять на выработку слез.
3. Болезни. Такие заболевания, как сахарный диабет, ревматоидный артрит, нарушения в работе щитовидной железы могут стать причиной покраснения роговицы и уменьшения количества слез.
4. Контактные линзы. Использование линз оказывает неблагоприятное влияние на выработку слез.
5. Конъюнктивит. Красные сосуды могут образоваться из-за проникновения инфекции, в результате чего воспаляется конъюнктива. Если на начальном этапе, когда болезнь только начинает прогрессировать, применить глазные капли или мази, устраняющие инфекцию, то в короткие сроки можно будет побороть покраснение роговицы.
6. Субконъюнктивальное кровоизлияние. После острых вирусных респираторных заболеваний очень часто остается сильный кашель. Он может стать причиной покраснения белков. Из-за резкого повышения венозного давления может произойти кровоизлияние под конъюнктиву. Такое явление может произойти и от физического перенапряжения, подъема тяжестей, высокого артериального давления и т. д. При субконъюнктивальном кровоизлиянии глаз выглядит сильно покрасневшим, но особой опасности для зрения и здоровья заболевание не представляет. Кровоизлияние на небольших участках проходит за 2-3 дня, а более обширные — за 2 недели. Если не было оказано механического воздействия на глазное яблоко, и кровоизлияние возникло беспричинно, то стоит показаться врачу, чтобы исключить скрытые заболевания каких-либо органов.
7. Язва роговицы. Это заболевание способствует возникновению красных сосудов в глазах, причиной недуга является вирусная, бактериальная или грибковая инфекция. Заболевание довольно серьезное, может вызвать осложнения, поэтому требует лечения у специалиста.

Как убрать красные сосуды в глазах? Если вы уверены, что покраснение сосудов не связано с заболеваниями внутренних органов, то удалить проблему можно в домашних условиях. Лечение будет заключаться в применении средств, сужающих сосуды в глазах. Итак, если сосуды расширены, нужно приложить к векам холодный компресс. Под воздействием холода сосуды будут сужаться, и орган зрения быстрее восстановится.

Запомните, если мы убираем поверхностные симптомы, то можем не заметить причины, вызвавшей разрыв капилляров. Можно воспользоваться отварами трав, которые предварительно нужно заморозить в морозильнике, превратить их в кубики льда. Полезен отвар цветков календулы, ромашки, черного чая.

Можно ли закапывать сосудосуживающие капли? Использование капель возможно после назначения их врачом-окулистом, потому что состав препаратов отличается друг от друга. В аптеках часто предлагают капли, заменяющие натуральную слезу.

Рассмотрим некоторые из них:

1. Визин. Активным действующим веществом является тетризолин. Препарат обладает сосудосуживающим и противоотечным действиями. Результат виден сразу после закапывания и держится около 8 часов. Использовать капли более 4 дней не рекомендуется, поскольку происходит привыкание к ним.
2. Октилия. Как и в предыдущем препарате, действующим компонентом является тетризолин, а вспомогательными веществами — липовая и ромашковая вода. Они успокаивают глаза и помогают справиться с синдромом сухого глаза. Как и в предыдущем случае, использование более 4 дней не рекомендовано.
3. Оксиал. Их используют при дискомфорте, синдроме сухого глаза и ношении контактных линз. Отличительной особенностью данных капель является то, что их можно закапывать, не снимая линзы.
4. Слеза натуральная. Состав вещества максимально приближен к составу человеческой слезы. Является вспомогательным средством при сухости и раздражении конъюнктивы.
5. Офтагель. Применяется при раздражении роговицы, синдроме сухого глаза и снятии усталости. Является приближенным аналогом человеческой слезы.

Если на белках глаз видны впервые покраснения, то это должно стать сигналом, что органы зрения нуждаются в отдыхе и заботе. Как можно помочь себе предотвратить расширение глазных сосудов? Если ваша работа требует повышенного напряжения глаз, то обязательно нужно делать перерыв. Неплохо в этом интервале делать несложные упражнения для глаз и стараться часто моргать.

Следить за влажностью воздуха и гигиеной органов зрения, чтобы предотвратить попадания инфекции. Если долгая работа за компьютером неизбежна, увеличьте шрифт текста на мониторе, чтобы максимально разгрузить глаза.

Избегайте прямого попадания ультрафиолетовых лучей, носите солнцезащитные очки. Приучите себя пить воду — небольшими глоточками до 10 стаканов в день. Если вы гипертоник, следите за колебаниями артериального давления.
Избегайте всего, что может вызвать сухость глаза и повредить роговицу.

При появлении красных сосудов на роговице важно выяснить причину расширения капилляров. Поскольку глаза первыми реагируют на сосудистые изменения, то, зная причину этого симптома, можно предотвратить, например, начало сердечно-сосудистых заболеваний.

Причин на самом деле немало, поэтому визит к врачу будет правильным решением. Возможно офтальмолог назначит витамины для улучшения кровообращения и укрепления капилляров. При слабости сосудов нарушаются обменные процессы, замедляется поступление кислорода и питательных веществ, а это значит, что может пострадать сетчатка и глазное яблоко, что рано или поздно отразится на зрении. Закупорка сосудов, может стать причиной образования тромбов.

Немаловажно обратить внимание на свой рацион и по возможности использовать продукты, полезные для питания глаз, содержащие витамины группы А, В и Р. В составе глазных капель используются и витаминные элементы — это препараты Катахром и Квинакс, но их должен назначить врач.

источник

Покраснение глаз без очевидной причины — повод для обращения к специалисту, потому что так организм человека сигнализирует о появившейся проблеме. Узнайте, как избавиться от видимых сосудов в глазах, устранив не только косметический дефект с помощью лечебных или осветляющих капель, но и причину, вызвавшую такое нарушение.

Причин, провоцирующих покраснение глаз, множество. Это и различные воспаления, и инфекции, и чрезмерные зрительные нагрузки. Глаза краснеют при ношении контактных линз, если не соблюдать правила дезинфекции, режим и сроки их ношения. Сосуды могут стать видимыми, если развивается синдром «сухого глаза» — при такой офтальмологической проблеме обнаруживается недостаток слезной жидкости, что негативно сказывается на состоянии капилляров.

Почему краснеют глаза — причины:

• простудные заболевания, протекающие с температурой;
• синдром «сухого глаза» при ношении контактных линз;
• повышенные зрительные нагрузки;
• офтальмологические инфекционные болезни;
• аллергический ринит, конъюнктивит;
• гипертония — из-за повышения давления, сосуды увеличиваются в объеме;
• внутриглазное давление, глаукома;
• реакция на применение медицинских препаратов;
• попадание в глаз инородного тела, пыли, песка;
• кровоизлияние в результате закупорки вен сетчатки, ее отслойки.

Сокращение объема влаги в глазах может стать причиной распространения вирусов и инфекций, воспаления конъюнктивы. У здорового человека есть все механизмы защиты от такого воздействия. В составе слезы присутствует лизоцим — белок, обладающий антимикробным и противовирусным действием. Если слезной жидкости мало, например, из-за работы в помещениях с функционирующей климатической техникой, при повышенных зрительных нагрузках за компьютером, это может привести к покраснению глаз.

Устранить видимые сосуды глаз можно с помощью отбеливающих капель, которые снимают красноту и отеки конъюнктивы, оказывая сосудосуживающее действие. Но проблема возникнет вновь, если игнорировать саму причину покраснения глаз. И такая причина может быть вовсе не безобидной, потому что некоторые заболевания органов зрения нуждаются в серьезном лечении из-за быстрого развития опасных симптомов. Так, постоянно повышенное внутриглазное давление при глаукоме запускает необратимые процессы. Чем раньше диагностировать болезнь, тем благоприятнее будут прогнозы.

Покраснение белков глаз — проблема распространенная, и от этого она кажется несерьезной. Многие замечают, что на белках появились красные прожилки после бессонной ночи, чрезмерного употребления крепких алкогольных напитков, в результате зрительного переутомления, и предпочитают ничего не предпринимать для устранения такой симптоматики. Между тем, алкоголь расширяет сосуды, усиливает кровоток, а затем сосуды снова сужаются и отток крови затрудняется, поэтому капилляры переполняются кровью, что негативно сказывается на состоянии их стенок. Такие же процессы происходят и при курении в непроветриваемом помещении: сосуды сужаются, уменьшается приток крови, появляется сухость.

Негативные факторы, влияющие на состояние сосудов глаз:

• внешние раздражители: табачный дым, смог, пыль, ветреная погода;
• недостаток сна, вредные привычки;
• некачественная косметика, аэрозоли (раздражение провоцируют консерванты, ланолин, оксид цинка, диоксид титана);
• умывание, водные процедуры с использованием хлорированной воды — хлор нарушает микрофлору конъюнктивы и слезных путей;
• ношение контактных линз с низкими параметрами кислородной проницаемости — такие изделия препятствуют прохождению кислорода к роговице, что сказывается на здоровье органов зрения.

Чтобы понять, почему краснеют глаза, нужно знать, что собой представляет поражение капилляров. Сосуды не лопаются, хотя многие так считают, видя большие красные островки на белках глаз. Просто из-за расширения сосудов кровь в них становится видна из-за того, что истончаются стенки самих капилляров. Также сосуды краснеют из-за распространения инфекции, например, при вирусном или бактериальном конъюнктивите. В этом случае борьба с покраснениями будет проводиться в комплексе с терапевтическими мероприятиями, направленными на снятие воспаления и устранение микробов, вирусов.

Убрать видимые красные сосуды в глазах, если покраснение не связано с простудными и офтальмологическими заболеваниями можно, используя противовоспалительные глазные капли. Если глаза покраснели из-за бактериального конъюнктивита, понадобятся антимикробные препараты, антибиотики широкого спектра.
Краснота глаз, вызванная действием вирусов, убирается применением противовирусных лекарств. В отношении вирусов эффективны такие препараты, как «Зовиракс», «Лавомакс», «Ацикловир». Если причины красных сосудов имеют аллергическую природу происхождения, понадобятся антигистаминные средства, которые индивидуально подбирает врач и выписывает рецепт. Сейчас чаще применяются препараты второго поколения, без седативного эффекта.

Что еще используют при возникновении красных сосудов в глазах? Как можно быстро избавиться от покраснений? Покраснения, которые появились на фоне сильной усталости, перенапряжения глаз, к сожалению, быстро не проходят, но есть эффективные меры, которые при использовании в комплексной терапии, могут помочь избавиться от видимых сосудов.

Оздоровление глаз со слабыми сосудами, склонными к покраснению:

• применение глазных капель с витаминами, улучшающими питание, метаболизм в тканях глаза, активизирующих восстановительные процессы;
• курс витаминов для зрения — подойдут «Тауфон Табс Лютеин» с растительными каротиноидами, они рекомендуются при повышенных зрительных нагрузках, при работе за компьютером, нарушениях сумеречного зрения, постоянной усталости глаз (назначаются врачом);
• массаж для снятия отечности век — легкие поглаживания век подушечками пальцев, улучшают циркуляцию крови, что способствует снятию напряжения глаз;
• отбеливающие сосудосуживающие капли — разрешено непродолжительное применение таких препаратов, когда необходимо быстро убрать покраснение.

Синдром «красных глаз» возникает, когда снижается эластичность сосудов и увеличивается их проницаемость. Чтобы надолго избавиться от проблемы, необходимо укреплять сосуды глаз, принимать препараты, назначенные врачом, а также устранить причины патологии, влияющие на появление красных сосудов. Красные прожилки — это всегда четкий сигнал от организма о проблемах в системе кровоснабжения глазного яблока.

Сосудистая оболочка глаза находится между склерой и сетчаткой. Капилляры образуют густую сосудистую сеть, которая становится видимой, только при наличии патологических изменений сосудов и при воспалении какого-либо отдела глаза. Причиной повышенной проницаемости сосудов могут стать инфекции, грибки, вирусы и бактерии. Расширяются сосуды также из-за действия гистамина (при аллергии). Результат такого воздействия — красные сосуды на глазах.
Помните, что игнорирование нарушений в системе кровоснабжения органов зрения может привести к дисфункции глазных структур, снижению остроты зрения, особенно если покраснение сопровождается болезненными ощущениями, воспалением, ухудшением видимости. Красные сосуды в глазах становятся видимыми из-за изменения прочности и эластичности стенок капилляров.

• прием витаминных комплексов с цинком, лютеином, медью, железом;
• правильное, грамотно сбалансированное питание (употребление продуктов, с высоким содержанием витаминов С, К, А, Е);
• глазные капли, действие которых направлено на укрепление стенок сосудов, улучшение обменных процессов, стабилизацию клеточных мембран, снижение внутриглазного давления, повышение устойчивости тканей к недостатку кислорода, регулирование биосинтеза белков, участвующих в свертывании крови («Таурин», «Офтагель», «Визин», «Эмоксипин», «Офтан Катахром»).

Для укрепления сосудов глаз офтальмологи назначают препараты с комплексным действием, которые не только улучшают кровоток органов зрения, но и обладают ангиопротекторным действием, укрепляют сосудистую стенку, устраняют внутриглазные кровоизлияния. Если нужно срочно убрать красноту глаз, можно использовать отбеливающие капли «Окуметил», «Бетадрин» и т.д., только применять их с осторожностью.

Капли для белизны белков, отлично справляются с эстетической задачей — убрать красные сосуды и сделать взгляд чистым и сияющим. Такие препараты не только устраняют покраснения, но и осветляют весь белок, если у него тусклый, желтый цвет. Действие отбеливающих капель сосудосуживающее, поэтому не рекомендуется их длительное применение. Они могут помочь, если глаза покраснели из-за аллергии, усталости, а нужно выглядеть бодро и свежо.

Отбеливающие капли — действие:

• оказывают небольшой противовоспалительный эффект;
• убирают красноту глаз, отечность;
• увлажняют глаза;
• эстетический эффект быстрый, в течение часа после применения препарата глаза посветлеют.

Не стоит применять отбеливающие капли более одной недели, иначе произойдет привыкание и дальше они окажутся неэффективными. Будьте осторожны, у таких препаратов есть противопоказания, поэтому обязательно консультируетесь с лечащим врачом.

Народные средства действительно могут помочь, если глаза покраснели и выглядят уставшими, а аптечных препаратов нет под рукой. Но используйте такие средства только тогда, когда их назначил врач. И Вы уверены, что нет никакого воспаления, инфицирования, а краснота глаз вызвана только усталостью и перенапряжением, но не обострением офтальмологических заболеваний.

Народные средства при красноте глаз:

• травяные компрессы из ромашки, базилика, василька синего, семян льна, дубовой коры — лучше использовать прохладную жидкость или отвары комнатной температуры, это эффективно для снятия отечности;
• чайные примочки — можно использовать пакетики черного или зеленого чая для компрессов;
• прикладывание к векам кружочков из сырого картофеля на 20-30 минут;
• промывание глаз огуречной водой (готовят из кожуры свежих плодов, которые заливают кипятком и настаивают в течение получаса).

С особой осторожностью относитесь к рецептам на основе меда и других продуктов пчеловодства, которые могут вызывать нежелательную аллергическую реакцию даже у людей, не склонных к аллергии. Отдавайте предпочтение медицинским препаратам, которые назначает офтальмолог. Они безопасны, а главное — у них быстрый эффект.

Если покраснения глаз были связаны только с повышенной зрительной нагрузкой и усталостью, а не с развитием инфекционного заболевания, если не были выявлены офтальмологические патологии, то профилактические меры помогут предупредить возникновение подобных нарушений впоследствии. Глаза краснеют из-за гипертонии, недосыпания, нездорового образа жизни, негативных факторов окружающей среды (ветер, табачный дым, работающая климатическая техника и т.д.).

Также на здоровье глаз плохо сказывается недостаток кислорода. Причин, по которым в тканях оказывается недостаточно кислорода, множество: несоблюдение режима ношения контактных линз, неблагоприятная экологическая обстановка, нарушение кровообращения. Все это сказывается на общем состоянии здоровья человека и на состоянии его глаз, которые из-за недостатка кислорода быстро устают, краснеют, отекают. Чтобы полностью избавиться от синдрома «красных глаз», необходимо соблюдать комплекс профилактических мероприятий:

• нормализация режима сна, отдыха и работы — во сне органы зрения отдыхают и восстанавливаются, поэтому важно спать не менее 7-8 часов;

• зрительная гимнастика — упражнения направлены на улучшение обмена веществ, нормализацию кровотока, укрепление сосудистой системы глаза;
• использование увлажняющих капель при повышенных зрительных нагрузках, ношении контактных линз — выбирайте увлажняющие препараты без консервантов, с гиалуроновой кислотой, чтобы на поверхности глаза создать защитную слезную пленку, например, капли «Хило-Комод»;
• двигательная активность, здоровый образ жизни — выполнение физических упражнений способствует насыщению кислородом всех тканей, что позитивно влияет на состояние сосудов глаз, укрепляет их;
• защита глаз от ультрафиолета — если Вы носите очки, линзы, выбирайте продукцию, оснащенную защитными фильтрами, а также всегда надевайте солнцезащитные очки в солнечную погоду;
• контроль зрительных нагрузок — во время работы за компьютером делайте перерывы, не позволяйте глазам перенапрягаться.

Будет гораздо лучше, если Вы грамотно организуете рабочее пространство. Чем качественнее освещение, тем меньше будет нагрузка на органы зрения. Не используйте для гигиенических процедур средства, которые могут раздражать слизистую оболочку глаз.

Также поможет и правильное, сбалансированное питание. В ежедневный рацион необходимо включить овощи и фрукты, ягоды и другие продукты с высоким содержанием витаминов, полезных для глаз. Отдайте предпочтение листовой зелени, цитрусовым, нежирному мясу и морской рыбе, морсам и компотам, старайтесь меньше употреблять продуктов с консервантами.

источник

Все причины, способные вызвать покраснение глаз, делятся на офтальмологические и неофтальмологические. Офтальмологические причины напрямую связаны с состоянием глазного яблока. К ним относятся:

• раздражающие факторы;
• инфекционные патологии;
• травмы, попадание инородного тела на роговицу.

К раздражающим факторам относится сильное напряжение глаз, когда на них постоянно оказывается нагрузка. Так, наиболее распространенной причиной покраснения глаз является продолжительная компьютерная работа (более 5-6 часов) без каких-либо перерывов. Неблагоприятное влияние на состояние сосудов оказывает также чтение текста с мелким шрифтом. Покраснение глаз может вызвать чтение в транспорте, особенно при длительных поездках.

Раздражающее воздействие на глаза оказывают и контактные линзы. Оно возникает в следующих случаях:

• если пациент неправильно снимает линзы;
• если они неправильно подобраны;
• если человек не соблюдает правила и носит линзы дольше положенного срока.

На линзу могут попадать мелкие частички пыли, которые провоцируют раздражение и покраснение глазного яблока. Также у некоторых пациентов имеется индивидуальная непереносимость линз, которая также может вызвать сосудистые нарушения.

Красные сосуды на белках глаз провоцируются и инфекцией. Микроорганизмы проникают на поверхность роговицы или конъюнктивы и начинают активно размножаться. Их воздействие приводит к тому, что у пациента развивается сосудистая реакция и глаз краснеет.

В зависимости от распространения бактерий, выделяют следующие типы инфекционных повреждений:

• конъюнктивит;
• кератит;
• блефарит;
• иридоциклит.

Наиболее часто встречающейся причиной появления красных сосудов в глазах является конъюнктивит. Это заболевание имеет инфекционную или аллергическую природу.

Поражающий фактор негативно воздействует на конъюнктиву – оболочку, покрывающую наружную часть глаза и внутреннюю поверхность век. В сосудах, расположенных в этой области, развиваются воспалительные процессы, возникает местный отек тканей. Это приводит к покраснению конъюнктивы.

Другая патология – кератит – возникает, когда повреждается центральная оболочка глаза, роговица. Ее воспаление сопровождается появлением лопнувших сосудов на границе со склерой. Заболевание имеет ряд характерных симптомов, которые свидетельствуют о наличии кератита. К ним относятся сильное слезотечение и светобоязнь. При возникновении у человека данного симптомокомплекса в сочетании с покраснением глаз стоит заподозрить, что у него кератит.

Воспаление века, или блефарит, сопровождается краевым покраснением глаза. Его возникновение обычно связано с попаданием под веки частичек пыли или мелких инородных тел, на которых содержатся патогенные микроорганизмы. Они размножаются в данной области, провоцируя появление воспаления и отека.

Более редкая причина покраснения глаз – это иридоциклит. Это тяжелое заболевание, для которого характерно развитие инфекционного процесса в сосудистой оболочке глаза. Патология имеет прогрессирующее течение, она может стать причиной слепоты. Поэтому подозрение на иридоциклит – это повод для срочного посещения офтальмолога.

Травматические повреждения глазного яблока или попадание в него инородных тел – это процессы, которые обязательно вызывают ответную реакцию организма. В ответ на раздражение развивается воспаление, которое воздействует на сосудистую сеть глазного яблока. Под влиянием патологического фактора развивается активная сосудистая реакция, которая внешне выглядит как покраснение глаза.

На состояние сосудов глаза оказывает влияние ряд факторов, которые вызваны неофтальмологическими заболеваниями. К ним относятся:

• аллергические реакции;
• нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
• сахарный диабет;
• физическое перенапряжение;
• постоянное недосыпание, хроническая усталость;
• сильные стрессы.

Покраснение глаз могут спровоцировать аллергические реакции. Если в глаз попадает тот элемент, на который у пациента имеется реакция гиперчувствительности, развивается аллергическое воспаление. Оно приводит к появлению отека и покраснения.

Частым фактором, обуславливающим появление красных сосудов в глазах, является повышение давление. Артерии глазного яблока – это часть общей сосудистой системы, которая напрямую зависит от работы сердца.

Если у пациента имеется гипертоническая болезнь, то при постоянных скачках давления нарушается эластичность мелких глазных артерий. Резкое изменение показателя давления может привести к разрыву сосуда в глазу, вследствие которого появится покраснение.

Такие же явления возникают при физическом перенапряжении, когда уровень давления резко повышается, чтобы обеспечить организм необходимым кислородом. Это также может спровоцировать разрыв глазных сосудов.

Постоянные стрессы, сильные эмоциональные реакции тоже влияют на работу сердца, что неблагоприятно сказывается на состоянии артерий глазного яблока. По этой же причине покраснение может возникать из-за постоянных недосыпов.

Еще одна причина, повреждающая сосуды глаза, – сахарный диабет. Это заболевание при длительном течении приводит к развитию микроангиопатии. Для нее характерно отложение больших количеств глюкозы в сосудах глаза, что приводит к нарушению их эластичности и гибкости. Поэтому у пациентов с диабетом часто возникает покраснение глаз.

В зависимости от причины покраснения сосудов в глазах различаются методики лечения проблемы.

Медикаментозная терапия покраснения включает сосудосуживающие средства. К ним относятся:

Эти препараты уменьшают покраснение и отек, способствуют восстановлению нормального кровообращения глаза.

При синдроме сухого глаза, характерного при длительной работе за компьютером, рекомендуется регулярное применение «искусственных слез» (капли Хило-Комод).

Сузить сосуды можно и народными средствами. Для этого часто на глаза накладывается холод. Это могут быть кубики льда, компрессы с холодной водой. Их нужно поместить на закрытые глаза и подержать так несколько минут. Можно использовать ватные диски, смоченные отварами трав. Целебными свойствами, полезными для глаз, обладают:

• перечная мята;
• ромашка;
• липа;
• петрушка;
• василек синий;
• мальва.

В качестве компрессов удобно применять чайные пакетики, немного остуженные после заварки. Чай должен быть натуральным, без отдушек и ароматизаторов. Дополнительные компоненты в его составе могут вызвать аллергическую реакцию, которая только усугубит состояние пациента.

Если перечисленные средства не устраняют красные сосуды в глазах, а пациент отмечает прогрессирование заболевания, необходимо записаться на прием к офтальмологу. Вероятно, у больного имеется инфекция оболочек глазного яблока. Эти патологии требуют специализированного лечения, включающего антибиотики, подобранные в зависимости от возбудителя заболевания.

Большое значение для состояния сосудов имеет правильное питание. Людям, у которых часто появляется покраснение глаз, рекомендуется скорректировать свою диету. В рацион необходимо включить следующие продукты:

• орехи и семечки;
• фрукты и овощи (особенно красные и желтые, так как в них содержится большое количество необходимых для глаз витаминов);
• черника;
• жирная рыба;
• яйца.

В аптеке можно приобрести специальные комплексы из витаминов и минералов, улучшающие здоровье глаз.

Важное значение имеет и распорядок дня. Человек должен спать как минимум 7 часов ежедневно. Это время необходимо для того, чтобы слизистая глаза успевала восстановиться от тех небольших повреждений, которые накопились на ней за день. Если спать меньше, то повреждения будут накапливаться, очень скоро появится сильное раздражение и покраснение, начнут краснеть все новые и новые сосуды в глазах.

Для профилактики сосудистых нарушений важна и правильная подготовка ко сну. Женщины должны ежедневно смывать макияж с глаз и при необходимости наносить уходовые средства на веки. Рекомендуется использовать качественную косметику для снятия макияжа, так как большинство недорогих средств неблагоприятно влияют на состояние роговицы.

Перед сном нужно обязательно снять контактные линзы, так как их нельзя носить дольше положенного срока. Если оставить линзу на ночь, то поверхность глаза пересохнет, на ней появятся травмы от воздействия инородного тела.

Если человек много работает за компьютером или постоянно читает книги или документы, то ему в обязательном порядке нужно делать гимнастику для глаз. Она состоит из простейших упражнений, занимающих пару минут, которые нужны для расслабления зрения и снижения нагрузки.

Достаточно выполнять следующие упражнения:

• 20-30 раз резко менять направление взгляда – слева направо и сверху вниз;
• делать круговые движения глазами на протяжении 1-2 минут (при этом нельзя двигать головой);
• фокусировать зрение сначала на дальнем, а затем на ближнем предмете, расположенных на одной линии взора.

В конце небольшой тренировки нужно быстро поморгать глазами примерно 50-60 раз. При желании комплекс упражнений можно корректировать в соответствии со своими потребностями. Делать такую гимнастику нужно регулярно, каждые несколько часов в перерывах между тяжелой работой.

Смотрите видео с гимнастикой для глаз, препятствующей их напряжению и усталости при работе с компьютером или чтении большого объема текста:

Хорошим методом лечения и профилактики появления красных сосудов в глазах является массаж век. На закрытые глаза осторожно накладываются кончики пальцев, после чего круговыми движениями массируются глазные яблоки. Уже после нескольких минут такого массажа вы почувствуете, что раздражение глаз ушло.

Покраснение глаз – симптом, который может свидетельствовать не только о сильном напряжении зрения, но и о ряде серьезных патологий. При прогрессировании раздражения и появлении новых симптомов повреждения глазных оболочек пациенту рекомендуется обратиться к врачу, чтобы пройти полное обследование.

источник

Появление красных сосудов на глазах — распространённое явление, которое может иметь большое количество причин. Чаще всего это аллергическая реакция, переутомление или инфекционное заболевание. При наличии дискомфорта следует сразу же обратиться к врачу.

Глазная артерия отвечает за кровоснабжение всех отделов глазного яблока. Внутри глазницы она разделяется на несколько артерий:

Отток крови, которая уже отдала свои питательные вещества, осуществляется венами. По центральной вене идёт кровь со всех отделов, которые питает центральная артерия.

Вены лица, глаз и головного мозга тесно связаны между собой.

Опасность заключается в том, что венозный отток может нарушиться и идти в сторону головного мозга. Присутствует риск возникновения гнойных процессов в органах зрения.

Существует большое количество причин, которые могут спровоцировать появление сосудистой сетки в глазах. Их можно разделить на раздражающие факторы, инфекционные заболевания и травмы.

Список раздражающих факторов довольно обширный. Основные факторы:

• сильный ветер;
• низкая температура воздуха;
• ультрафиолетовое излучение;
• пыль.

Большое количество солнечных лучей, что попадают на роговицу, могут спровоцировать солнечный ожог передней оболочки глаза.

Это нормальная реакция, так как на начальных этапах использования организм привыкает к ним. Если же изделие некачественное, то кроме красной сосудистой сетки возникает жжение и зуд.

Длительное ношение контактных линз также провоцируют покраснение глаз. Со временем на поверхности накапливаются микрочастицы, которые раздражают и травмируют роговицу.

Покраснения на белках глаз могут указывать на развитие инфекционного процесса. Патогенные микроорганизмы проникают на поверхность роговицы и активно размножаются.

При наличии лопнувших сосудов рекомендуется обратиться к врачу, и пройти обследование на наличие бактериального поражения. В зависимости от бактерий, встречаются следующие заболевания:

Чаще всего наблюдается конъюнктивит. Это воспалительный процесс слизистой оболочки глаза, который возникает в результате воздействия внешнего раздражителя или аллергической реакции. Вместе с покраснением наблюдается отёк.

Иридоциклит — редкое заболевание, которое сопровождается инфекционным процессом в сосудистой оболочке зрительного органа.

При отсутствии лечения, такая патология может стать причиной слепоты. При подозрении на иридоциклит необходимо срочно обращаться за квалифицированной помощью.

При кератите повреждается роговица. Наблюдается не только воспаление, но и формирование лопнувших сосудов на границе со склерой. Сопутствующие симптомы — светобоязнь и слезотечение.

Блефарит — воспаление века. Болезнь возникает при попадании частиц пыли или мелких инородных тел под веки. В результате развивается отёк, покраснение и воспалительный процесс.

При возникновении симптомов инфекционного поражения следует обращаться к врачу. Самолечение может быть опасным и приведёт к ряду осложнений.

Иногда покраснение глаза сопровождается зудом и ощущением инородного тела. В этом случае запрещается тереть глаз, так как можно ещё больше травмировать орган и занести инфекцию.

Попадание кислоты, щёлочи или других химических веществ в глаза опасно потерей зрения.

Не офтальмологические причины покраснения глаз связаны с неправильным образом жизни. Провоцирующие факторы:

• злоупотребление алкоголем;
• использование некачественной декоративной косметики;
• курение;
• несоблюдение режима дня.

Алкоголь провоцирует расширение сосудов, тем самым приводит к красноте глаз. Некачественная тушь или тени могут вызвать аллергическую реакцию, в результате, которое возникает раздражение и появление красных сосудов. В этом случае необходимо сразу сменить косметические средства.

Табачный дым провоцирует сужение сосудов и нарушение нормального кровообращения.

Человек ощущает раздражение в глазах, покраснение и повышенное слезоотделение. Сигаретный дым оказывает негативное воздействие на состояние слизистой оболочки зрительных органов.

Распространённая причины возникновения красных сосудов в глазах — недостаточное количество сна. Организм не успевает полностью восстановиться.

Чтобы назначить лечение, определяется причиной такого патологического состояния. Терапия должна быть направлена на устранение основного заболевания, а не симптома. Своевременное обращение к врачу поможет избежать осложнений.

Главные капли позволяют снять раздражение и чувство рези в глазах. Эффективные препараты:

1. Визин. Активное вещество — тетризолин. Лекарство оказывает сосудосуживающее и противоотёчное воздействие. Результат сохраняется в течение 8 часов. Капли не рекомендуется использовать больше 4 дней подряд.
2. Октилия. В составе присутствует тетризолин, ромашковая и липовая вода. Препарат помогает быстро устранить синдром сухого глаза.
3. Оксиал. Назначается при ношении контактных линз или наличии синдрома сухого глаза. Лекарство можно закапывать, не снимая линзы.
4. Офтагель. Рекомендуется использовать при сильной усталости глаз или раздражении роговицы.

Подобрать подходящий препарат должен врач, в зависимости от диагноза и сопутствующих симптомов. Дозировка и длительность использования определяется индивидуально.

Искусственная слеза позволяет сузить кровеносные сосуды и устранить покраснение. Активные вещества увлажняют слизистую оболочку. Приобрести такой препарат можно в любой аптеке, без рецепта врача.

Если красные сосуды в глазах появились на фоне аллергической реакции, то врач назначает применение антигистаминных капель. Назначается один из следующих препаратов:

Перед применением необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции.

Вазоконстрикторы содержат в своём составе активные вещества, которые способствуют сужению сосудов в слизистой оболочке. Такие препараты могут провоцировать отложения на контактных линзах, поэтому при частом их использование краснота возникает повторно, но по другой причине.

При неправильном применении капель сосуды начинают расширяться ещё больше и это приводит к кровоподтёкам в органах зрения. Присутствует риск развития зависимости, воспалительного или инфекционного процесса.

Для устранения красных сосудов в глазах могут использоваться народные методы лечения. Перед их применением необходимо проконсультироваться со специалистом насчёт эффективности и безопасности.

Для холодных компрессов рекомендуется использовать картофель. Предварительно его необходимо помыть и охладить. Такие слайсы укладываются на закрытые веки. Крахмал, что присутствует в овоще, устраняет воспаление.

Прохладный компресс снимает красноту, так как обеспечивает сужение кровеносных сосудов.

Картофель можно заменить на яблоко или свежий огурец. Главное условие — овощ или фрукт должны быть охлаждёнными. Такую процедуру рекомендуется проводить в течение 10-15 минут.

Чтобы снять усталость с глаз рекомендуется использовать чайные пакетики. Достаточно положить на глаза отжатые в тёплой воде пакетики. Их необходимо удерживать в течение 10 минут.

При регулярной работе за компьютером такую процедуру нужно проводить несколько раз в день.

Самый простой вариант избавиться от красных сосудов в глазах — прикладывание охлаждённых ложек. Важно, чтобы они не были слишком холодными. Процедура не должна вызывать сильного дискомфорта.

Для снятия раздражения с глаз рекомендуется делать промывания. Для этого отлично подойдёт настой ромашки или чёрного чая. Перед применением нужно убедиться в отсутствии аллергии.

Против покраснения глаз могут использоваться натуральные травяные средства. Чаще всего применяется настой ромашки. Он не только устраняет раздражение, но и способствует омоложению кожи вокруг глаз.

На 200 мл воды берётся 1 ч.л. сухих листьев. Средство нужно прокипятить в течение 5 минут. После того, как средство настоится и остынет, его нужно процедить через марлю.

Готовый настой используется компрессов. Ватные диски нужно смочить в лекарстве и приложить к глазам на несколько минут.

Для получения максимального терапевтического эффекта от использования лекарственных средств, нужно нормализовать питание. Рацион должен состоять из овощей и фруктов красного, жёлтого и зелёного цветов.

• морковь;
• петрушка;
• черника;
• орехи;
• капуста;
• грейпфруты;
• темные сорта ягод;
• семена;
• жареная рыба.

В меню должна присутствовать пища, богатая на витамин В, Р и А. Периодически рекомендуется пропивать курсы витаминов и минералов. Название препарата и длительность применения определяет врач, в зависимости от особенностей организма пациента.

Большое значение имеет правильный распорядок дня. Здоровому человеку, чтобы выспаться, необходимо минимум 7 часов. За это время восстанавливается слизистая оболочка глаз. Если спать меньше положенного времени, повреждения на слизистой будут накапливаться и это приведёт к раздражению и покраснению.

Женщинам необходимо правильно готовиться ко сну. Следует всегда смывать косметику и при необходимости использовать уходовые средства для век и кожи вокруг глаз.

Нужно покупать только качественные косметические средства. Плохая тушь или тени могут вызвать аллергическую реакцию и ряд других неприятных осложнений, которые окажут негативное влияние на состояние роговицы.

Если оставить линзу в глазу на ночь, то слизистая начинает пересыхать и деформироваться под воздействием инородного тела.

Чтобы избежать проблем с глазами, рекомендуется ежедневно выполнять простую гимнастику. Её можно проводить в любых условиях: дома или на роботе. Длительность гимнастики — несколько минут.

Необходимо удобно сесть, расслабиться и посмотреть вверх. Потом взгляд переводится направо, налево и вниз. Движения должны быть резкими.

В течение нескольких минут нужно выполнять радиальные движения глазами по часовой стрелке и обратно. Далее, следует попеременно смотреть вдаль и вблизь. В конце тренировки нужно быстро поморгать глазами.

Хороший эффект даёт массаж век. Для этого нужно делать лёгкие круговые движения по закрытым векам. Их необходимо выполнять тёплыми ладонями, без сильного нажима. После массажа нужно оставаться в расслабленном состоянии в течение получаса. Такое мануальное воздействие помогает избавиться от раздражения.

Для профилактики появления красных сосудов на глаза необходимо соблюдать простые рекомендации. Основные советы:

1. Перед сном нужно всегда тщательно смывать косметику и умываться.
2. Нельзя лезть грязными руками в глаза, чтобы достать попавшую соринку.
3. Нужно свести к минимуму длительность просмотра телевизора или использование компьютера.
4. При выполнении работы, требующей повышенной концентрации, необходимо делать перерыв каждые 10 минут.

Чтобы защитить глаза от вредного воздействия ультрафиолета, нужно носить качественные солнцезащитные очки.

У грудничков сосуды на глазах могут лопаться из-за длительного плача. Такое патологическое состояние может возникать также по следующим причинам:

• повышение давление;
• применение окситоцина для стимуляции родов;
• нарушенный режим сна;
• попадание пыли или грязи на слизистую оболочку глаза;
• бактериальное или вирусное заражение.

Врач офтальмолог высшей категории. Кандидат медицинских наук.

Аллергическая реакция сопровождается краснотой зрительных органов, насморком и высыпаниями. При инфекционных поражениях в качестве сопутствующих симптомов появляется слизь и гной.

При повышенном глазном давлении ребёнок плохо реагирует на свет и постоянно вялый.

Своевременное обращение к врачу поможет избежать развития серьёзных офтальмологических заболеваний.

Появление красных сосудов в глазах — симптом, который имеет большое количество причин. Лечение назначает врач на основе проведённой диагностики. В некоторых случаях достаточно нормализации сна и ежедневной гимнастики для глаз. При развитии заболевания назначается комплексное лечение.

источник