Что делать если после сна глаза опухли

У многих людей отекают глаза по утрам, причины этого явления могут быть различными. Это может быть связано с безобидными и естественными процессами в организме, но может быть и симптомом заболеваний.В одних случаях отеки можно убрать народными методами, а в других — необходима помощь врача.

Прежде чем разобраться в причинах припухлости глаз, нужно понять, почему эта часть лица так склонна к образованию отеков. Такое явление связано с особенностями строения окологлазной ткани. Можно выделить следующие причины склонности глаз к возникновению отеков:

1. Этот участок лица снабжен множеством сосудов, в которых постоянно идет кровоток. Движение крови способствует отечности век.
2. Веки представляют собой участок с избыточной кожей, которая способна собираться в складки. Подкожные ткани около глаз рыхлые, это приводит к образованию припухлости.
3. Кожа около глаз испытывает большую нагрузку при моргании и мимических движениях мышц лица.
4. Если под соседними участками кожи (носом, лбом, щеками) накапливается жидкость, то она легко попадает в пространство около глаз.
5. Между глазным яблоком и глазницей находится периорбитальная жировая ткань, которая оказывает давление на веки. Именно это образование часто является причиной опухших век и мешков под глазами.
6. Чаще всего утренняя отечность исчезает днем. Если же припухлость не проходит длительное время, или опухание глаз стало систематическим, то это должно настораживать. Возможно, это признак нарушений в организме.

Отек верхнего или нижнего века — это избыток межтканевой жидкости под кожей и жировой клетчаткой. Он образуется из-за нарушения водно-электролитного обмена. Около глаз отеки наиболее заметны, так как кожа на этом участке лица очень тонкая.

Часто люди путают понятия — отеки и мешки под глазами, но это разные явления. Мешки под глазами связаны с возрастными изменениями кожи. Отеки же представляют собой скопления межтканевой жидкости.

Можно выделить следующие причины утренних отеков, не связанных с серьезными нарушениями в организме:

1. Недосыпание. Недостаток сна может спровоцировать образование отеков. Многим людям известно, как после бессонной ночи появляется припухлость около глаз. А если человек систематически ведет ночной образ жизни, то это тем более не способствует здоровому виду. В таких случаях можно только дать совет — нормализовать режим сна и бодрствования. Полезно употреблять больше жидкости. Эта рекомендация может показаться странной, ведь обычно жидкость способствует опуханию глаз. Но при недосыпании происходит обезвоживание, и организм пытается удержать жидкость. В результате возникают отеки.
2. Излишнее питье. Частой причиной отеков становится употребление чая, кофе, спиртных напитков перед сном. Необходимо исключить употребление избыточного количества жидкости.
3. Слезы. Если человек плачет на ночь, это всегда приводит к появлению отеков глаз по утрам. Слезная жидкость содержит много соли. Это вещество способно задерживать жидкость. Кроме того, соль раздражает кожу, что вызывает припухлость и небольшое воспаление.
4. Неправильное использование косметики для глаз. Если женщина забывает смыть тени или подводку для глаз на ночь, то кожа перестает дышать и утром опухает. Чтобы избежать этого, необходимо очищать на ночь лицо от косметики. Делать это желательно не туалетным мылом, а специальным средством для снятия макияжа. Мыло слишком сильно сушит кожу, это тоже может спровоцировать опухание. Не следует наносить слишком много косметических средств на веки и вокруг глаз, это вызывает закупорку пор и раздражение, в результате кожа опухает.

1. Соленая еда. При систематическом злоупотреблении солью жидкость плохо выводится из организма, в результате образуется отечность. Соленая пища вызывает жажду, что вынуждает человека употреблять больше воды. Это еще больше способствует припухлости глаз.
2. Возрастные изменения. В пожилом возрасте коже становится трудно поддерживать жировую ткань и клетчатку. К тому же с годами почки работают хуже, поэтому обмен воды в организме ухудшается. Часто у людей преклонного возраста наблюдается постоянная отечность век.
3. Наследственные особенности. У некоторых людей имеется врожденный избыток жира вокруг глаз. В этом случае веки выглядят припухшими еще в детские и юношеские годы, даже при отсутствии заболеваний.
4. Утомление глаз. Когда человек читает при плохом освещении или слишком долго сидит перед компьютером, кровоснабжение век нарушается из-за напряжения глаз. В результате чего внутриклеточная жидкость оказывается в тканях век, и они припухают.
5. Изменение гормонального фона. У некоторых женщин отек век возникает во время месячных. Это происходит из-за повышенной выработки гормона эстрогена, который задерживает в организме жидкость.

Если припухлость век повторяется постоянно, то это может быть признаком различных патологий. Следует обратить внимание на другие симптомы, которыми сопровождаются отеки глаз по утрам, причинами этого явления могут быть следующие патологии:

1. Болезни сердца и сосудов. Наблюдаются не только отеки лица, но и ног. Человека могут беспокоить боли в груди, одышка, учащенное сердцебиение. Кожа становится бледной, иногда с синеватым оттенком. Может опухать только один глаз из-за нарушения кровообращения. Нужно обратить внимание на такие симптомы, как перепады давления, головокружение, холодные конечности. Если припухлость глаз сопровождается подобными проявлениями, необходимо срочно посетить врача.
2. Аллергические реакции. Такие отеки возникают при контакте с аллергеном. Припухлость век утром может быть периодической или постоянной, это зависит от частоты воздействия аллергического фактора. Отеки сопровождаются высыпаниями на коже, зудом. Если веки отекают от аллергена, то необходимо применение противогистаминных лекарств.
3. Почечные болезни. Припухлость век при почечных недугах связана с нарушением выведения жидкости. Отекают не только глаза, но и ноги, поясница, область живота. Такие отеки переходят из одной части тела в другую, когда человек переворачивается во сне. По утрам на теле человека можно увидеть отпечатки от белья. Кроме этого, у человека меняется цвет и количество мочи. При болезнях почек снять отеки с глаз очень трудно. Необходимо обратиться к врачу, сдать ряд анализов и пройти лечение.

1. Воспалительные процессы. В некоторых случаях причиной отекания век становится инфекционное воспаление на соседних участках лица. Припухлость могут вызвать синусит, гайморит, больной зуб, воспаление лицевого нерва. К отеку приводят глазные болезни: ячмень, конъюнктивит. При этом веки краснеют, становятся горячими на ощупь и болезненными. Эти заболевания опасны, так как инфекция может проникнуть в головной мозг.
2. Травмы лица. К отеку приводят не только повреждения органа зрения. Человек мог удариться лбом или верхней частью головы, но при этом заметна сильная припухлость век. Это связано с тем, что межклеточная жидкость при ударе спускается ниже и накапливается в области глаз.
3. Беременность. Иногда у беременных женщин отекают веки из-за изменения гормонального фона. Это явление не считается опасным. Но в этот период женщины очень подвержены почечным патологиям. Чтобы понять, почему отекают глаза, необходимо обратиться к врачу и сдать анализ мочи на белок.
4. Нарушения оттока лимфы и крови. Жидкость вокруг глаз может скапливаться после неудачных косметических или омолаживающих процедур в области век.

Как быстро снять отеки? Бороться с утренней припухлостью век можно лишь в тех случаях, когда она не вызвана серьезной патологией. Такой косметический дефект беспокоит многих людей, и они ищут средство, которое помогло бы убрать отечность. Существует много методов избавления от этого неприятного явления:

Можно провести легкий массаж окологлазной области. Для этого косметическое масло для массажа смешивают с оливковым маслом и растирают проблемные места по направлению к ушам. Но такой метод противопоказан гипертоникам. Тем, кто страдает повышенным давлением, можно провести массаж с помощью кусочков льда, слегка надавливая ими на отечные участки. Такую процедуру можно проводить, если нет воспалений, например фронтита или гайморита. Для улучшения кровообращения полезно делать контрастные ванночки. Для этого надо смочить одно полотенце в горячей воде, а другое — в холодной и поочередно прикладывать к проблемным местам около глаз.

Существует несколько народных средств, которые помогут быстро снять отеки. Их применяют тогда, когда припухлость нужно убрать немедленно. Но они неэффективны, если отечность вызвана заболеваниями. К таким домашним средствам относятся:

1. Сырой картофель. Овощ режут ломтиками и прикладывают к глазам на 20 минут. Такое народное средство снимет не только припухлость век с утра, но и уберет круги под глазами.
2. Огурец. Овощ режут небольшими пластинками, прикладывают вокруг глаз и держат 10-15 минут.
3. Кисломолочные продукты. Можно смочить вату в кефире или ряженке и приложить к глазам на 30 минут.

Причины отеков около глаз могут быть разными. Если такое проявление повторяется часто, то необходимо проконсультироваться с врачом. При отечности, вызванной случайными причинами, можно помочь себе народными средствами.

источник

Наверное, большинство из нас хотя бы раз в жизни сталкивалось с проблемой опухших глаз. Согласитесь, опухшие глаза по утрам выглядят совсем не эстетично. Подобная неприятность возникает из-за массы причин и может испортить настроение, особенно в очень важный для вас день. Что делать, если намечена важная встреча, а у вас опухшие глаза?

Причины опухания глаз.
Такое явление, как опухшие глаза по утрам, может быть вызвано различными причинами. Кожа под глазами очень тонкая и является самой чувствительной зоной нашего тела. Плохое кровоснабжение и кислородное насыщение приводит к застаиванию крови в капиллярах под глазами и ее просвечиванию. Недостаток влаги ведет к еще большей прозрачности кожи, вследствие чего появляются запавшие круги.

Плохая наследственность считается самой распространенной причиной опухших глаз по утрам. Помимо этого, причиной может послужить и веселая вечеринка с распитием алкогольных напитков, употребление на ночь кофе, долгое сидение за компьютерной игрой, пиво в кругу друзей в позднее время, да еще с соленой рыбкой или орешками. Кроме того, бессонница, хроническое недосыпание, неправильное положение во время сна, колебания уровня гормонов, плохое питание, усталость, стресс, болезни почек, беременность могут привести к тому, что наутро ваши глаза будут опухшими.

Обезвоживание из-за недостатка потребляемой жидкости также может вызвать отеки. В данном случае единственным решением проблемы является соблюдение питьевого режима. А именно в течение дня выпивать не менее полутора-двух литров чистой питьевой воды (можно минеральной без газа).

Нередко стать причиной отеков глаз может обычная аллергия. В данном случае с проблемой помогут справиться антигистаминные препараты.

Что делать, если глаза утром опухли?
Итак, утром в отражении зеркала вы увидели неприглядные «мешки под глазами», а у вас назначена важная встреча или презентация. Что делать? Как привести себя в порядок за считанные минуты? Во-первых, перед тем, как принять бодрящий душ, рекомендуется сделать пятнадцать приседаний. Конечно, если вы не привыкли делать по утрам зарядку, для вас это будет сложновато, но вполне возможно. На это вы потратите около полутора минут. Приседания помогут активизировать дренажную систему и ускорить лимфоток и кровоток, которые находились в «спящем» режиме во время ночного сна. Усиление кровотока стимулирует выведение излишек жидкости из тканей, которые, собственно, и являются причиной отечности. Кстати, в приседаниях есть и другие положительные моменты, одним из которых является тонус мышц ног.

После приседаний необходимо принять контрастный душ, чередуя потоки прохладной и теплой воды. Начинать рекомендуется с теплой воды. Желательно проводить контрастный душ сильным напором воды, это также стимулирует кровообращение. После данной процедуры следует обязательно сделать еще пятнадцать приседаний.

Чтобы быстро избавиться от утренних отеков и сделать свой внешний вид привычным, во время чистки зубов рекомендуется активно поработать мимикой лица (кривляться, жмуриться, строить смешные и забавные рожицы и т.п.). Очень важно задействовать мышцы вокруг глаз. Сожмурьте сильно глаза секунды на две, а затем широко распахните их и быстро поморгайте и повращайте ими. Кстати, улучшение настроения от такого «упражнения» вам гарантировано.

Далее, умываться следует очень холодной водой, хорошо потерев ладонями лицо. Вообще, лучше для этого использовать не воду из под крана, сильногазированную минеральную воду в охлажденном виде. Пузырьки газа оказывают массажное действие на кожу на микроуровне, а входящие в воду минералы и соли укрепляют ее.

Если опухшие глаза по утрам – явление частое, то умываться можно кубиками льда, приготовленными заранее. Для этого можно использовать обычную питьевую воду, а можно отвары и настои трав. Такой способ умывания прекрасно снимает отеки. Вот один из рецептов: вечером приготовить настой из столовой ложки любой травы (ромашка, мята, календула, шалфей, липовый цвет), залитой стаканом кипятка. Когда настой остынет, процедить и разлить по формочкам. После чего отправить в морозилку.

После проделанных манипуляций состояние вашего лица должно заметно улучшиться, приблизившись к обычному состоянию, при этом на это вы потратите минимум времени.

Далее следует провести самомассаж области вокруг глаз. Если время поджимает, его можно делать во время еды или пока готовится завтрак. Но все же лучше выделить пару полноценных минут.

Делаем легкие надавливающие движения (проводим дуги) по верхнему веку подушечками указательных пальцев от переносицы к вискам. Упражнение сделать десять раз. Теперь тоже самое следует проделать с зоной под глазами (от носа к вискам), также десять раз. Еще раз напоминаю, что движения легкие, не растяните кожу. В завершении следует проделать поочередные похлопывания подушечками пальцев под глазами (вперед-назад). Данные приемы массажа очень результативны, к тому же занимают всего две-три минуты. Кстати, такой массаж можно проделывать с помощью замороженных кубиков льда. Ледяным кубиком следует водить, пока терпит кожа, после чего дать ей отдохнуть несколько секунд и снова продолжить массаж до полного таяния кубика. Считается одним из эффективнейших «экстренных» способов устранения опухших глаз.

Дополнительные советы быстрого устранения отеков глаз.
Для устранения отеков или «мешков под глазами» эффективно накладывать на глаза холодные гелевые компрессы. Гелевую маску можно приобрести в аптеке. При необходимости (отеки, усталость или напряжение после компьютера), предварительно подержав в холодильнике в течение нескольких минут, ее следует накладывать на область глаз на десять минут. Данную маску можно использовать неоднократно.

Холодные кольца свежего огурца, наложенные на глаза на пять минут или массаж его мякотью, также способны избавить от опухших глаз. К тому же эта манипуляция улучшит цвет лица и разгладит мелкие морщинки.

Для уменьшения отечности глаз также эффективно накладывать массу из натертого огурца и картофеля на десять минут.

Хорошим средством также считается холодный чайный компресс. Косметический диск смочить в крепко заваренном черном чае, слегка отжать и наложить на область глаз. Для проведения процедуры достаточно десяти минут.

Вместо чайной заварки в качестве компрессов от отеков эффективно использовать холодное молоко. Ватные диски также пропитать холодным молоко, слегка отжать и наложить на глаза. Помимо помощи при отеках, данный компресс борется с темными кругами под глазами.

Если у вас явление опухших глаз носит хронический характер, принимайте растительные настои или отвары, оказывающие мочегонное действие. Только предварительно посоветуйтесь со специалистом.

Профилактика появления утром опухших глаз.
Откажитесь от употребления игристых напитков, в том числе с содой, напитков, содержащих кофеин, поскольку они являются «друзьями» утренних отеков. Ограничьте потребление жидкости после шести часов вечера. Избыток жидкости, чаще всего, отражается на вашем лице утром. За пару часов до сна можно съесть пару сочных фруктов.

Не употребляйте искусственных подсластителей, а также будьте осторожны с солью, так как они вынуждают организма накапливать жидкость.

Старайтесь спать не менее восьми часов в сутки. Поскольку недосыпание ведет к опухшим глазам и появлению темных кругов под глазами.

Летом обязательно защищайте глаза солнцезащитными очками.

Обязательно пользуйтесь солнцезащитными косметическими средствами, наносите их не раньше, чем за полчаса до выхода на свежий воздух. Чрезмерный загар и нахождение под открытым солнцем в течение длительного времени может способствовать появлению данной проблемы.

В качестве ухода утром и вечером пользуйтесь косметическими кремами или гелями для области вокруг глаз, в составе которых присутствует экстракт конского каштана, арники или василька. Они эффективно предотвращают появление отеков, а значит, избавят вас от опухших глаз. Наносить косметические средства можно в сочетание с массажем.

Следует отметить, что отеки глаз могут носить временный характер, а могут быть следствием серьезных заболеваний. Поэтому при регулярном появлении данной проблемы рекомендуется обратиться к специалисту.

источник

Отек век образуется из-за чрезмерного скопления жидкости. Отекать утром может одно веко (нижнее, верхнее) или полностью весь глаз. Иногда отекают оба глаза по утрам, причины этого разные.

Глаза склонны отекать больше, чем другие ткани, из-за своих анатомических особенностей:

1. Нет плотного соединения тканей между собой. Они довольно рыхлые.
2. Богатое снабжение сосудами. Обильное кровоснабжение при пропотевании через их стенку плазмы приводит к тому, что глаза отекают.
3. Наличие жировой клетчатки, которая способствуют припухлости век.
4. Легкое проникновение жидкости из других пространств.

После ночного сна отекают глаза ввиду физиологических или патологических причин:

1. Аллергия. Опухшие глаза утром у человека с гиперчувствительностью укажут на несовместимость с компонентами уходовых средств (косметическая сыворотка под глаза, тушь, крем) или на аллергический конъюнктивит. При ношении линз проявляется непереносимость раствора для хранения, и тогда отекают верхние или нижние веки глаз после сна.
2. Отекают лицо и глаза утром, когда накануне вечером человек плакал. Соль раздражает слизистую, которая отекает, от чего и образуется припухлость век.
3. Чрезмерное количество жидкости. По ночам почкам труднее выводить жидкость из-за падения давления в горизонтальном положении, повышенная водная нагрузка приводит к отекам по утрам.
4. Большое количество соли задерживает жидкость в организме, являясь причиной, почему по утрам отекают веки, чаще верхние. Особенно часто по утрам появляются отеки под глазами у мужчин после пива с соленой рыбой.
5. Патология почек нарушает фильтрацию через них жидкости, приводя к ее задержке в организме. Когда структура почечного фильтра повреждается, он уже не может тщательно отфильтровывать нужные частицы, кровь покидают крупные частицы (белки) альбумины. Они создают условия, которые удерживают жидкость в кровеносных сосудах. При их уменьшении жидкость из сосудов переходит в ткани, так появляются отеки утром.
6. Грубые заболевания печени, например цирроз, приводят к нарушению синтеза альбуминов (белков), из-за чего развиваются онкотические отеки (когда мало белков в плазме крови).
7. Проблемы с сердцем (сердечная недостаточность) вызывают отечность утром ввиду нарушения оттока крови, венозного застоя (застойные отеки).
8. Нарушение сна. Бодрствование в ночное время приводит к нарушению циркуляции крови и лимфы кожи лица, поэтому утром веки припухшие.
9. Проблемы щитовидной железы (гипотиреоз) вызывают микседематозные отеки (слизистые). При них в тканях накапливается жидкость. Отекают не только нижние веки, но и все лицо с распространением на конечности.

Отечность век возникает у детей по тем же причинам, что и у взрослых, но так как ткани ребенка более нежные и чувствительные, то они появляются чаще. Одной из причин, почему у ребенка по утрам опухшие глаза, является заложенность носа при увеличении аденоидов, затруднение дыхания при бронхиальной астме, искривленной носовой перегородке.

Отеки век, появляющиеся по утрам, иногда служат первым признаком проявления серьезных заболеваний. Стоит прислушаться к тому, что хочет донести до вас организм, и диагностировать проблему вовремя.

Следует внимательно проанализировать сопутствующие симптомы, чтобы обратиться при необходимости к нужному специалисту. Для получения качественных результатов исследования стоит исключить водную, солевую нагрузку, придерживаться 7-, 8-часового сна. Если эти простые методики не привели к уменьшению по утрам припухлости век, то посетить врача все же придется.

Началом диагностических мероприятий могут послужить клинические анализы крови, мочи, общий осмотр, сбор жалоб, а затем, если необходимо, дообследование – консультация узких специалистов (офтальмолог, нефролог, отоларинголог, эндокринолог) с использованием специальных методик исследования (измерение глазного давления, осмотр носовых пазух с помощью зеркал).

Для решения проблемы опухших век можно воспользоваться аптечными или народными средствами, часть из которых приведена ниже.

1. При воспалительных причинах (конъюнктивит) помогает промывание глазного яблока раствором борной кислоты, использование противобактериальных мазей (тетрациклиновая мазь).
2. Аллергическая отечность век утром снимается употреблением антигистаминных (противоаллергических) средств. Это могут быть офтальмологические капли или таблетки («Аллергодил», «Диазолин», «Кларитин», «Тавегил»).
3. Инфекционные местные причины требуют назначения антибактериальных препаратов («Флоксал», «Левомицетин», «Тобрекс») в виде капель, инъекций.

Дисфункция сердечно-сосудистой, гормональной системы устраняется подбором препаратов узкопрофильным специалистом.

Еще больше кремов и мазей от отеков ищите здесь.

При исключении системных заболеваний можно использовать альтернативные методы.

От отеков вокруг глаз по утрам помогут компрессы из отвара петрушки, ромашки (1 ст. ложку залить стаканом кипятка, настаивать 15 минут, после остывания наложить смоченные ватные диски еще на 10–15 минут на область век).

Если утром вы заметили у себя мешки под глазами, воспользуйтесь маской из огурца, наложив огуречную кашицу на веки на четверть часа. Хорошим эффектом обладает чередование холодных и горячих компрессов.

Быстро снять отек глаз утром можно при помощи дренирующего массажа век. При легком поглаживании, постукивающих движениях кончиками пальцев вокруг век в направлении сверху от внутреннего угла к наружному, а снизу в обратном направлении устраняется излишняя жидкость из подкожного слоя.

В дополнение смотрите советы о том, как быстро в домашних условиях убрать отеки и мешки под глазами:

Для того чтобы вас обходили стороной отеки глаз, возникшие после сна, необходимо заранее позаботиться об этом. Здоровый образ жизни поможет их избежать. Комплекс профилактических мер включает:

• достаточный 8-часовой сон;
• умеренная водная, солевая нагрузка;
• ежегодные профилактические осмотры;
• использование качественных косметических, офтальмологических средств;
• соблюдение гигиенических требований в работе и быту;
• прогулки на свежем воздухе;
• физические упражнения.

Утро должно побуждать нас к свершениям, радуя хорошим настроением. Не допускайте, чтобы ваше отражение в зеркале испортило весь день – вовремя обращайтесь к специалистам.

Пишите о ваших средствах борьбы с отеками ниже, делитесь статьей с друзьями, чтобы помочь еще большему числу людей с этой проблемой. Всего доброго.

источник

Сбои в работе организма неизбежно сказываются на внешности. Любое нарушение непременно отразится на коже, волосах, ногтях. Лицо, к сожалению, не стало исключением. А даже наоборот, в первую очередь свидетельствует о проблемах. Отечность — проявление нарушения работы одной из жизненно важных систем, поэтому симптомом нельзя пренебрегать. А также стоит знать не только почему утром отекают глаза, но и как избавиться от этого неприятного эффекта.

Порой, проснувшись и мечтая увидеть в зеркале отдохнувшее лицо, человек не может узнать свое отражение. Зона глаз округлилась, веки отяжелели, а кожа неприятно натянута. Существуют несколько видов проявления проблемы. Рассмотрим знакомые каждому:

1. Мешки под глазами — появляются с возрастом в результате накопления жировой прослойки под кожей и «изношенности» мягких тканей. Зона в области глаз подвержена ежедневным растяжениям в процессе выражения мимики, а также переносит нагрузки во время моргания.
2. Синяки — результат стресса, бессонной ночи или истощения. Часто являются последствием длительной болезни, даже после выздоровления. Темные круги также входят в перечень симптомов таких недугов, как анемия, авитаминоз, почечная недостаточность и другие.
3. Отеки — выражены припухлостью верхнего или нижнего века, иногда обоих. Возникают из-за скопления лишней жидкости в межтканевой прослойке. В отличие от мешков, с применением лечебных или профилактических мер, удаляются без следа.

О том почему отекают глаза по утрам и как с этим бороться мы и поговорим в данной статье.

Среди факторов, влияющих на то, что у нас опухают глаза по утрам, есть ряд физиологических особенностей, не связанных с серьезными проблемами со здоровьем. На них легко повлиять, сменив режим питания или распорядок дня:

• недостаток сна. Особенно сказывается в возрасте после 30 лет, как у женщин, так и у мужчин;
• стресс, слезы перед сном. Если ребенок не перестает плакать вплоть до засыпания, скорее всего утром веки могут опухнуть;
• слишком обильное питье. Провоцирует скопление жидкости в организме, которую тот не успевает выводить естественным путем;
• избыток соли в блюдах. Отказ от ингредиента убирает отек за неделю;
• большие нагрузки на органы зрения. Усталость, непрерывная работа за монитором вызывает сухость слизистой и расстройство слезного канала;
• естественное старение кожи. Образование жировой прослойки с избытком формирует так называемый «мешок»;
• генетическая предрасположенность.

И если вышеназванные параметры применимы для всех, то следующий ряд показателей присущ только женскому полу:

• не смытая на ночь косметика;
• критические дни;
• беременность (изменение гормонального фона).

Описывая отечность глаз по утрам и ее причины, необходимо также разъяснить природу появления проблемы. Косметологи называют эту зону чувствительной и проблемной по причине:

• пересечения множества кровяных капилляров на этом небольшом участке;
• рыхлости подкожной ткани;
• жировой ткани между глазницей и глазным яблоком;
• высокой вероятности скопления жидкости, перешедшей с области носа, лба, щек;
• склонности тонкой кожи к растяжению, что также приводит к возникновению морщин.

В некоторых случаях отечность является симптомом серьезного заболевания. Если ваш режим дня не нарушен, нет других негативно влияющих факторов, а набухание не уходит на протяжении длительного времени, стоит обратить внимание, нет ли у вас других симптомов болезни.

Если при надавливании на припухлости чувствуется боль, вероятна проблема с дыхательной системой. Проявляется без симптомов, если недавно была перенесена простуда с сильным насморком. Но обычно сопровождается:

• затруднением дыхания;
• повышенным слезотечением;
• выделениями из носа.

Часто проблема связана с заболеваниями сосудистой системы или сердца. В этом случае мешки становятся плотнее, чем обычно, и на ощупь холодные. Наблюдается также:

• отечность ног;
• остывание конечностей;
• перепады артериального давления;
• одышка;
• бледность;
• нарушение ритма сердца.

Самой распространенной причиной отеков называют именно проблемы с почками. На лице остаются четкие отпечатки постельного белья. Опухлости приобретают желтый или коричневый оттенок. Сопровождается болезнь:

• резкой прибавкой в весе без увеличения аппетита;
• сопутствующим отеком конечностей, поясницы, живота;
• частыми позывами в туалет и сменой цвета мочи.

Если гормоны не вырабатываются в достаточном количестве, происходит сбой подкожной клетчатки. Ее скопление и провоцирует образование отека вокруг глаз. Другими симптомами заболевания врачи называют:

• быстрый набор веса;
• нестабильность эмоционального состояния.

Проблема может быть вызвана как укусом насекомого с последующим неадекватным реагированием организма на него, так и наличием в еде или воздухе аллергена. Часто недомогания включают:

• высыпания;
• зуд;
• покраснение глаз;
• закладывание носа.

Аллергический насморк, как и инфекционный, также может привести к отечности. В тяжелых случаях, когда пациент долго дышит ртом, мешков под глазами по утру не избежать.

Отеки встречаются при развитии воспалительных процессов инфекций или бактерий, закупорки желез. Они могут быть вызваны такими заболеваниями:

Недуг часто носит скрытый характер и не появляется месяцами. При этом припухает одна сторона лица или веко. Сопровождается также:

• головными болями;
• «гусиной кожей»;
• слабостью мышц;
• нарушением координации.

На видео представлены упражнения, которые помогают снять симптомы грыжи шейного отдела

Высока вероятность обнаружения у людей, употребляющих жирную пищу, сладости и алкоголь в большом количестве. Характерны:

• отеки пальцев рук;
• горький привкус во рту;
• боль в боку;
• шелушение век;
• потемнение мочи.

При сильном повреждении носа, лба или макушки, подкожная жидкость переправляется в область глаз. Это и приводит к опуханию век, даже когда удар был нанесен не в эту часть лица. Если же гематома расположилась как раз под глазом, отечности не избежать в течение 2-3 дней минимум.

В первую очередь необходимо найти причину внешнего недостатка. Если это симптом болезни, которую подтвердил врач, начальный этап курса лечения зачастую убирает опухлость полностью. Если же никакие другие признаки недуга не беспокоят, можно прибегнуть к самостоятельному лечению.

В борьбе за здоровый вид лица вам поможет правильное питание. Увеличьте количество свежих овощей и фруктов в рационе. Проведите чистку организма в виде диеты: ешьте больше свежих салатов, пейте морсы и компоты. Уберите из еженедельного меню консервы, полуфабрикаты и фаст-фуд.

Пусть в вашем дне будет больше времени, проведенного на свежем воздухе. В спальной комнате также чаще открывайте окно — если есть возможность, на всю ночь. Обогащенная кислородом кровь лучше циркулирует, не застаивается.

Для вывода излишней жидкости из организма, которая и становится источником отеков, используют мочегонные препараты. Важно помнить, что злоупотребление таким методом может привести к дефициту калия. Щадящие диуретики:

• Амилорид;
• Триамтерен;
• Спиронолактон.

По опыту поколений известно, что отечность вокруг глаз хорошо снимает:

• картофель — дольки прикладываются к мешкам;
• огурец — нарезанный кружочками овощ советуют подержать на веке 15-20 минут;
• кефир — нанесите его на ватный спонж и приложите к проблемному месту.

С устранением утренних отеков хорошо справляется лед из отвара целебных трав: ромашки, шалфея, календулы.

Косметическая промышленность предлагает большой спектр патчей, гелей, масок для лица. Стоит обратить внимание на состав — желательно, чтобы в нем были экстракты или вытяжки натуральных растений, а также масла. Если выбор пал на маску, обратите внимание на несколько нюансов:

• наносите ее только на чистую, только что вымытую кожу;
• время, которое стоит продержать маску на лице, в среднем составляет 15-20 минут;
• распределяя кремовый или гелевый состав, не втирайте его в кожу.

Прекрасным средством, знакомым еще нашим бабушкам, являются компрессы в виде чайных пакетиков. Единственное, что изменилось с тех пор — качество чая. Позаботьтесь, чтобы в продукте не было вредных добавок, эссенций и красителей. Иначе лечение может дать противоположный эффект или раздражающе подействовать на слизистую глаза.

Конечно помещать голову воду никто не будет, а вот делать ванночки для ног, улучшающие циркуляцию крови, стоит. Рецепт прост — наберите холодную воду и добавьте в нее льда. Шоковая терапия приводит в тонус даже мелкие капилляры и помогает сосудистой системе повысить активность. Не стоит пренебрегать также ромашковым, мятным отваром.

Отлично с тонизацией справляется морская соль. Для лучшего эффекта увеличьте количество гранул и походите по ним ступнями. Застои уйдут, а с ними и сбои в работе организма.

Легкая пальпация стимулирует кровоснабжение в области глаз. Выполняйте действия, смазав руки смесью оливкового и косметического масла:

1. Точечно прикоснитесь к коже, постучите по ней подушечками пальцев.
2. Потрите ладони друг о друга, чтобы они стали теплыми. Приложите к закрытым глазам. Через 10 секунд откройте их. Вы почувствуете, как вернулась бодрость лицевых мышц и острота зрения.
3. Нежно проведите пальцами по коже. Двигайтесь сначала от носа к вискам, затем в противоположном направлении. Это упражнение справляется также с разглаживанием мимических морщин.

Это не повод для паники. Уберите из рациона школьника чипсы, сухарики, а сладости хотя бы частично замените фруктами. Проконтролируйте, спит ли чадо после домашнего «отбоя» или продолжает сидеть в социальных сетях до утра. Если профилактические меры соблюдены, а отечность не спадает, следует обратиться к педиатру. Мешки под глазами могут говорить о:

Снизить вероятность появления отеков у малыша поможет сон по графику, снижение количества времени за компьютером и питание, насыщенное полезными микроэлементами. Также детям необходим свежий воздух, ежедневные прогулки и отдых от учебы, тренировок.

Если вас беспокоит проблема опухания век, обратитесь к терапевту. Маленьких пациентов обслуживает педиатр. Найти источник проблемы дают возможность осмотр, сбор анализов и профессиональная диагностика. Только после посещения поликлиники будет возможность определиться с узким специалистом. Устранением заболеваний, симптомом которых является опухлость, занимаются:

• аллерголог — если проблема в чувствительности организма к аллергену;
• эндокринолог — в случае, если произошел гормональный сбой;
• инфекционист — поможет при болезни печени;
• нефролог — справится с заболеваниями почек;
• уролог — наладит работу мочевыводящей системы;
• кардиолог — поможет с сердцем и сосудами.

В большинстве случаев проблемы с припухлостью вокруг глаз можно предотвратить. Есть простые рекомендации врачей, которые, с большой долей вероятности, помогут проснуться уже завтра без отеков:

1. Не пейте много жидкости на ночь, а для этого проследите, чтобы на ужин не было слишком соленых или острых блюд. Сократите количество фаст-фуда в своем рационе, ведь известно, что в нем сосредоточено обилие добавок (не всегда натуральных) и специй для придания вкуса.
2. Займитесь спортом или увеличьте нагрузку, если уже занимаетесь. Пусть лишняя жидкость и соль выходят из организма с потом, а не скапливается под кожей. Дозировано положительно скажутся также походы в сауну.
3. Установите распорядок дня, в котором вы будете спать не менее 8 часов в сутки. Таким образом вы позволите организму восстановится и окрепнуть для новых побед в наступившем дне. А чувствовать себя в нем уверенно поможет здоровый вид лица, без мешков и синяков под глазами!

Причина по которой глаза могут на утро отечь не всегда нам известна, но теперь мы можем быстро и эффективно исправить косметический нюанс. Но если ситуация повторяется изо дня в день, стоит поинтересоваться у врача почему это происходит. Проблема бывает не такой серьезной, как может показаться, но чем раньше начнется лечение, тем быстрее отеки уйдут насовсем!

На видео врач-дерматолог рассказывает о проблеме более детально

источник

Если у взрослого или ребенка опух глаз, это может быть не столько внешней неприятностью, сколько признаком патологии. Если опухшие глаза спровоцированы переизбытком межклеточной жидкости и проявляются отеки лица по утрам после сна, то использование медикаментов нецелесообразно. Если же отечности являются большой неприятностью и вызывают дискомфорт, зуд, повышение температуры, важно обратиться за помощью к врачу. Определить причины и лечение может офтальмолог.

Несоблюдение правил гигиены и использование некачественной косметики являются малой частью причин, провоцирующих отек глаза.

Более серьезные причины касаются развития офтальмологических заболеваний, нарушений в работе внутренних органов и систем, например, сердца и почек.

Все причины припухлости в области глаз:

• возможны опухшие глаза после слез;
• в период беременности;
• при воспалительных патологиях, особенно с нагноением;
• на этапе месячных из-за перестройки гормонального баланса;
• как аллергическая реакция на внешние раздражители, например, косметику или укус насекомого;
• при повышенном артериальном давлении;
• в результате приема мочегонных, сосудорасширяющих или противоаллергических препаратов;
• при неаккуратном использовании контактных линз;
• при длительном перенапряжении;
• при развитии онкологии;
• при внутренних заболеваниях, например, почек или сердца;
• при нарушении лимфотока.

Если проблема спровоцирована длительным плачем, то нет необходимости обращаться к врачу за помощью.

Отдельно стоит выделить влияние курения и чрезмерного употребления алкоголя. Из плохих привычек также стоит выделить излишнее употребление соленых и острых блюд, провоцирующих задержку жидкости. Если имеются перенесенный травмы глаз или ушиб в области лица, важно обратиться за помощью к врачу. Это позволит не допустить осложнений, особенно ухудшения зрения.

Если отекают глаза с выраженным покраснением (гиперемией) и повышенной температурой кожных покровов следует заподозрить развитие воспалительного процесса. Пораженное место также может зудеть и отличаться болезненностью при попытке пальпации. Среди воспалительных заболеваний глаз выделяют:

• ячмень, при котором наблюдается воспаление луковицы ресниц, уголок глаза;
• халязион (хроническая форма воспаления края века);
• флегмону (гнойное воспаление соединительных тканей);
• отек Квинке — ангиоотек;
• фурункулез (гнойно-некротическое воспаление).

Причиной неприятности может стать обычная простуда или насморк. При воспалениях чаще наблюдается отек одного глаза, верхнего века.

1. При заболеваниях почек, как правило, опухают глаза в нижней части. Особенно заметно это утром. Если же отечность беспокоит чаще в вечернее время, врач может заподозрить сердечно-сосудистые заболевания. Причина отека глаз также может касаться нарушений в работе щитовидной железы и гипофиза. В таких случаях чаще наблюдается симметричность опухлостей, когда одновременно отекает правый глаз и левый.
2. Аллергическая реакция может проявляться не только отеком, но также покраснением слизистой оболочки. При этом часто наблюдают сильный зуд и ощущение «песка в глазах», чихание, заложенность носа и чрезмерно слезотечение. Это может быть из-за плохой косметики, лекарств или же продуктов питания, воздействия растений-аллергенов. Инфекционный конъюнктивит (воспаление слизистой оболочки глаз из-за попадания инфекции или аллергена) может передаваться воздушно-капельным путем или через вещи.
3. Механические повреждения, провоцирующие застой межклеточной жидкости, обуславливаются переломами, ожогами, ушибами, а также укусами. Как правило, на месте травмы возможна гематома. Если гематома увеличивается больше 2-3 дней, необходима консультация врача.

Лечение нецелесообразно, если опухли глаза из-за беременности, менструационных выделений (связано с гормональными сдвигами), а также при генетической предрасположенности. Как правило, это обусловлено избыточным формированием жировой ткани в области век.

В период беременности важно периодически наблюдаться у врача, чтобы не допустить развития патологий почек и водянки.

Характер симптомов, сопровождающих отечность глаз, полностью зависят от причин самой патологии. Если речь идет об инфекционном поражении, например, блефарите (при котором хронически воспаляются уголки глаз), то отек будет сопровождаться сильной гиперемией (покраснением) и беспокоящим зудом.

При диагностике флегмоны или конъюнктивита возможно резкое ухудшение зрения. Если место повреждения болит, а сами глаза сильно чешутся, это может быть аллергическая реакция на косметику.

После перенесенных ожогов возможно шелушение кожного покрова век, а также покраснение слизистой оболочки. После перенесенных ушибов, как правило, появляется болезненная гематома или синяк. При серьезных травмах отек может сопровождаться временным онемением век и проявлением ощущения пелены перед глазами. Сам пациент может жаловаться на повышенное слезоотделение, жжение и выпадение ресниц. Опухшее место может болеть больше при попытке прикоснуться к нему.

Диагностику с последующей терапией должен проводить офтальмолог. Дополнительно может понадобиться консультация аллерголога и инфекциониста. При местном воздействии предусматривается применение мазей, капель и гелей. Для устранения отеков при внутренних заболеваниях, терапия основывается на приеме стероидных и антигистаминных препаратов. Дополнительно могут использоваться лекарства, улучшающие процесс кровоснабдения. Уменьшить дефект помогают и домашние средства.

Если опух глаз из-за попадания инфекции, рекомендуется пройти 30-дневный курс лечения с применением капель «Сульфацил». Используется лекарство по три капли на слизистые оболочки правого и левого глаза с обязательным двукратным повторением в течение дня. Если после закапывания слизистая печет не дольше 10 минут, это считается нормальной реакцией.

Если отек длительное время не проходит самостоятельно, его уменьшить помогают глазные капли.

Аллергодил (при аллергических реакциях, позволяет устранить боль, зуд и уменьшить саму опухлость). Лекарство может использоваться для детей старше 4 лет. После 14 дней регулярного применения необходимо сделать недельный перерыв. Флоксал (противомикробное воздействие). Применять его следует в небольшом объеме три раза в течение дня. Весь курс терапии, как правило, длится около 10 дней.

Назначение капель проводится с обязательным учетом возможной индивидуальной непереносимости компонентов, а также степени распространения самой патологии.

Использовать мазь рекомендуется дополнительно к каплям. При этом само средство следует наносить на поврежденное веко перед использованием капель и народных средств. Общий курс терапии может длиться около 7-28 дней, в зависимости от стадии развития заболевания. Из рекомендуемых врачом средств снятия отеков можно использовать такие мази.

Гепариновая, которая эффективно устраняет вирусные офтальмологические заболевания и считается лучшим способ борьбы с мешками под глазами. Оксолиновая чаще всего назначается при конъюнктивите и кератите вирусного типа. При этом наблюдается уменьшение покраснения слизистой, устранение боли и зуда. Использовать средство рекомендуется один раз в сутки, ближе к вечеру, например, перед сном. Тетрациклиновая мазь – средство, оказывающее противовоспалительный, кровоостанавливающий, регенерирующий и антибактериальный эффект.

• Тетрациклиновая – средство, оказывающее противовоспалительный, кровоостанавливающий, регенерирующий и антибактериальный эффект.

Каждый вариант способствует облегчению симптомов и ускоряет процесс восстановления кожного покрова.

Из доступных домашних продуктов, помогающих быстро снять отек, важно выделить отвар лекарственной ромашки, сок алоэ, творог, сметану, а также борный спирт, марганцовку и зеленый чай. Приготовленную маску нужно сразу же использовать.

1. Нужно смешать творог со сметаной в равных долях, а затем наложить на закрытые веки на 10 минут. Снимать маску рекомендуется ромашковым отваром, после чего аккуратно вытереть кожу насухо. Процедуру следует повторять ежедневно в течение недели. Лучше, если она будет проводиться по вечерам.
2. В сок одного листа алоэ нужно добавить чайную ложку меда и тщательно перемешать. Готовую маску нужно нанести на пораженное место на 15-20 минут. После смывания кожу следует увлажнить жирным кремом.
3. Большую сырую картофелину нужно натереть на мелкой терке, после чего смешать с отваром календулы (столовая ложка сухой смеси на 2-3 столовые ложки кипятка). Продержав готовую маску на веках около 15-20 минут, нужно все аккуратно смыть.
4. Небольшой пучок свежей петрушки нужно смешать со сметаной в соотношении 2 к 1 и нанести на веки на 15 минут. Смывать маску рекомендуется теплой проточной водой.

В качестве альтернативы маскам можно использовать кашицу из свежего яблока или клубники. Нередко в борьбе с отеками помогает яичный белок.

Компресс от опухших глаз эффективен при блефарите, конъюнктивите, кератите, а также других дерматологических и офтальмологических отклонениях. Чаще всего для таких целей используется зеленый чай, мята, сок картофеля, а также лекарственная ромашка.

1. Зеленый чай нужно заварить в кипятке (столовая ложка на 30 мл жидкости), дать остыть, а затем на сутки оставить в морозилке в формочках для льда. Готовое средство используется, как правило, по утрам в течение 1-2 минут.
2. Отвар ромашки готовится и замораживается похожим способом (30 столовых ложки сухой смеси на 150 мл воды), но использовать рекомендуется в вечернее время, перед сном.
3. Сок картофеля можно получить, натерев его на мелкой терке и процедив через несколько слоев марли. В готовой жидкости нужно смочить чистый ватный диск или марлевый отрезок, а затем положить на опухшие веки. Сама процедура должна продолжаться не менее 10 минут.

По утрам также можно развести несколько капель витамина E в 10 мл воды, а потом смоченный в растворе ватный диск приложить на веки на 10-12 минут. Перечисленные рецепты считаются универсальными, но при использовании замороженных отваров важно не допустить переохлаждения кожи.

Из народной медицины также можно порекомендовать приготовление отвара коры дуба (150 г), который нужно настаивать не менее 20 минут, а затем процедить. Саму смесь нужно перекрутить на мясорубке, а затем добавить муравьиный спирт (на столовую ложку дубовой коры нужно взять 2 чайные ложки спирта). Готовый компресс накладывается на веки на 15 минут. После этого нужно тщательно умыться теплой водой.

Если отек не слишком сильный, врач может порекомендовать периодическое выполнение гимнастики для глаз. Это поможет восстановить кровообращение, улучшит снабжение клеток кислородом, а значит, позволит уменьшить сам косметический дефект. Речь идет:

• о вращении зрачками по часовой стрелке и против нее по 20 раз;
• о поднимании и опускании глаз от потолка к плинтусу и наоборот;
• о рисовании зрачками квадратов, прямоугольников, ромбов, овалов и треугольников;
• о сильном зажмуривании и открытии глаз через каждые 15 секунд на протяжении 2-3 минут;
• о быстром моргании глазами на протяжении 30 секунд.

При наличии серьезных офтальмологических патологий основные упражнения можно проводить только после консультации с лечащим врачом.

При опухании центральной части сетчатой оболочки (макулы) врач может заподозрить развитие уевита, тромбоза сосудов сетчатки, а также ринопатии диабетического характера. Аналогичные отеки также возможны после оперативного вмешательства или травмы.

Лечение зависит от стадии нарушения и может быть:

• консервативным (прием медикаментов);
• в виде лазерной терапии;
• хирургическим вмешательством.

При опухании роговой оболочки часто ухудшается острота зрения, особенно в вечернее время. Причинами могут быть перенесенные химические ожоги, развитие глаукомы, инфицирование оболочки, а также повышенное глазное давление. В зависимости от причины недуга следует использовать антибактериальные или противовирусные препараты. При лечении важно отказаться от линз. Дополнительно к основному лечению врачом могут быть назначены лекарства с эффектом «искусственная слеза». Это необходимо при повышенной чувствительности и сухости оболочки. При серьезных отеках под глазами для лечения могут использоваться гормональные средства с дополнительным противовоспалительным действием.

• При аллергических отеках необходим прием антигистаминных средств. Гормональные средства уменьшают отеки и устраняют зуд. Специальные мази помогают убрать жжение и повышенное слезоотделение. Из глазных капель рекомендуется выбирать лекарства с сосудосуживающим эффектом.
• Если имеется ячмень, то на начальных стадиях могут помочь прикладывание теплых сухих компрессов и примочки из отвара календулы. После того, как произойдет прорыв гнойника, рану лучше обрабатывать тетрациклиновой мазью, а сами глаза промывать каплями Альбуцид. При аллергии на укус насекомых пациенту, как правило, назначается прием Супрастина, Зиртека, Лоратадина или Фенистила, с учетом возрастной дозировки.
• Если опухание спровоцировано переизбытком соли или чрезмерным употреблением алкоголя, то для начала важно отказаться от слишком острых и соленых блюд, а также спиртных напитков. Быстро привести в порядок внешний вид помогут холодные компрессы из чая. Из таблеток можно принять диуретик, но дозировка должна быть уменьшена вдвое.
• При повышенном давлении полезным будет использование свежего чая с лимоном или отвара шиповника. Из аптечных лекарств следует выбирать гипотензивные препараты. В период беременности напитки лучше заменить чистой водой или же отваром шиповника (с разрешения врача, поскольку возможна нагрузка на почечную систему).
• При подозрении конъюнктивита важно устранить собравшийся гной. Промывание глаз следует проводить фурацилином, отваром календулы, лекарственной ромашки или же свежезаваренным чаем. Медикаментозное лечение назначается врачом и зависит от типа поражения (грибковое, бактериальное или микробное). При флегмоне самолечение противопоказано, нужна консультация офтальмолога.

Внешняя привлекательность и здоровый вид зависят от соблюдения правил здорового образа жизни. Это касается и умеренного потребления соленой (острой) пищи и спиртных напитков. Чтобы утром не было мелких отеков, лучше спать на спине, не на животе или боку. При этом голова должна быть немного выше тела.

При частых аллергиях важно избегать источников и периодически пользоваться каплями или отварами. Полноценная защита нежной кожи вокруг глаз от разрушающего воздействия ультрафиолета и перепадов температуры должна соблюдаться не только летом, но и холодной зимой.

источник

Обычно отеки под глазами по утрам появляются по причине неправильного образа жизни. Но иногда такое состояние становятся признаком заболевания, которое требует медицинской помощи. Каждый человек должен внимательно относиться к своему здоровью и при отечности постараться установить причину, она бывает физиологической и патологической.

Вызвать отеки по утрам может большое количество причин. Как правило, их классифицируют на физиологические, патологические, спровоцированные какими-либо внутренними заболеваниями. Самыми частыми этиологическими факторами становятся потребление больших объемов жидкости или соленых блюд и продуктов. Соль задерживает воду, из-за этого глаза по утрам сильно отекают.

Если причина отеков глаз по утрам заключается во влиянии раздражителей из внешней среды, то это не будет симптомом болезни. Это показатель халатного отношения к собственному организму и нежелание соблюдать элементарные правила для сохранения привлекательного внешнего вида. Как известно, свежие и отдохнувшие глаза – говорят о хорошем самочувствии и правильном распределении труда и отдыха. Когда опухают глаза, в первую очередь следует пересмотреть образ жизни и рацион питания.

Отечность глаз с утра может являться признаком возникновения заболеваний внутренних органов, которые не рекомендуется оставлять без внимания:

• Поражения почек – при этом отеки вокруг глаз всегда сопровождаются повышением давления, дизурией и затруднением мочеиспускания.
• Поражения печени – тогда на утро отекают не только глаза, но и ноги, проявляется тошнота, желтушность и изжога.
• Заболевания сердца и сосудов – помимо отека лица на утро образуются отеки ног, особенно в области голеней.
• Нехватка витамина В5, пантотеновой кислоты.
• Патологии глаз: блефарит, склерит.
• Воспаления, возникающие под влиянием инфекционного поражения глаз.
• Позвоночная грыжа в шейной зоне.

К физиологическим причинам формирования отеков на глазах с утра относятся:

1. Нарушение режима питания или потребление вредных продуктов.

Неправильный рацион провоцирует нарушение водного баланса. Почки не выдерживают усиленную нагрузку, начинают распределять лишнюю жидкость в тканях, которую на утро мы можем наблюдать.

Питье алкоголя по вечерам всегда провоцирует отекание глаз с утра, также действует употребление большого количества соли, которая вызывает застои жидкости в тканях.

Но и малое количество жидкости приводит к отекам с утра, но не настолько сильным. Человеку рекомендуется потреблять примерно 2,5 л жидкости за сутки. Нормализация водного баланса и рациона позволит предупредить проблему.

2. Воздействие неблагоприятных факторов.

Сильный плач перед сном тоже становится причиной отечности глаз с утра, особенно при стрессах, нервных потрясениях, хронических недосыпаниях. Таким образом, кровообращение зоны век становится интенсивнее, жидкость скапливается в пазухах около них, формируется отек. Глаза могут опухать после наращивания ресниц.

3. Неудобная поза для сна.

Сон на плоской поверхности без подушки вызывает нарушения лимфотока, поэтому могут отекать глаза с утра.

4. Перенапряжение.

Длительное времяпрепровождение за монитором, непрерывное чтение, дым сигарет являются раздражающими факторами. После этого утром можно увидеть припухлости.

При перенапряжении внеклеточная жидкость проникает в межтканевое пространство и провоцирует отеки. Они мешают восстановлению правильного кровообращения, и все продолжается по кругу.

Общее переутомление вызывает нарушение режима дня, человек длительное время не может уснуть ночью, а утром с трудом встает с кровати. Отсутствие полноценного соотношения труда и отдыха становится причиной сильных утренних отеков, которые плохо поддаются лечению.

Для женщин, у которых часто наблюдается утром отек, дополнительными причинами становятся:

• проведение процедур ботокса, они на некоторое время ухудшают ток лимфы в тканях, вызывая возникновение отеков;
• период менструации, из-за того увеличения уровня эстрогена жидкость задерживается в тканях;
• при беременности, особенно в последние месяцы – значительно ухудшается функция почек своевременно выводить из организма соли;
• нарушение правил применения увлажняющих средств, когда кожа перенасыщается влагой;
• использование декоративной косметики в большом количестве или применение средств плохого качества.

К патологическим факторам формирования отёчности глаз по утрам относятся такие проблемы в работе внутренних органов:

1. Воспалительные процессы. При том накопление жидкости в тканях под глазами сопровождается другими проявлениями – покраснением век, локальным увеличением температуры, болью при пальпации вокруг глаз. Причинами могут являться рожистое поражение, ячмень, фурункулез, даже простудные заболевания или ринит.
2. Аллергические реакции. Отек при проявлении аллергии может возникать только на одном глазу, он формируется очень быстро и также быстро спадает. Провоцирующими для гиперчувствительности факторами являются: косметика, лекарственные препараты, растения, продукты.
3. Механические травмы. Сюда относится механическое травмирование тканей и образование гематом в зоне под глазом. Иногда к отечности под глазами приводит сильная травма головы. Из-за этого чаще у глаз по утрам отекают верхние веки, но проходит состояние самостоятельно.
4. Нарушение венозного тока крови и тока лимфы. Хирургические и косметологические манипуляции в области головы, в зоне лица могут нарушать кровоток и лимфоток, провоцируя скопление жидкости под глазами и появление отеков.
5. Наследственность. Если отеки без причин и влияния провоцирующих факторов начали проявляться уже у ребенка, то, скорее всего, это генетическая предрасположенность, передавшаяся от родителей. Она связана с избытком жировой ткани вблизи глаза.
6. Патология со стороны сердечно-сосудистой системы. Проблемы с сердцем тоже проявляются отеками под глазами, но помимо этого они формируются на ногах, особенно ближе к ночи.

Проблема припухлости утром под глазами развивается у человека независимо от половой принадлежности, возрастной группы. Но своевременно установив, отчего это, можно быстро нормализовать состояние. Отечность не только ухудшит внешний вид, но принесет большое количество неудобств, иногда сопровождается болевыми ощущениями, ухудшает настроение.

Опухшие глаза по утрам – не всегда косметический дефект, ведь причины нарушений могут являться и патологическими.

Формирование припухлости и мешков разные процессы, которые нужно дифференцировать, ведь и причины у них могут отличаться. Мешки появляются в результате старения человека, а припухшие с утра глаза могут стать признаком соматических патологий или воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды.

Если утром отекают глаза, то для правильной терапии отеков есть специальные препараты для приема внутрь и местные крема. Не стоит самостоятельно выбирать медикаментозное средство, если отекает лицо. Самое подходящее лечение и рекомендации, как избавиться от отеков под глазами с утра, может назначить только специалист после диагностики точных причин патологического состояния. Без назначения врача разрешается только использование специальных косметических гелей, сывороток и кремов.

Самым радикальным методом, как убрать отечность, являются уколы с Пиноксидом. Это средство стало использоваться для лечения не так давно. Медицинские исследования позволили доказать эффективность метода и того, что Пиноксид способствует рассасыванию отечности.

Для выведения лишней жидкости при сильно отекших глазах иногда показан прием мочегонных лекарств, но вместе с лишней жидкостью из организма вымываются и полезные микроэлементы. В связи с этим мочегонные медикаменты назначаются только с витаминными комплексами. Без консультации со специалистом прием диуретиков может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Для того чтобы быстро снять отеки под глазами, применяются косметические процедуры:

1. Криолифтинг – проводится благодаря созданию напряжения в тканях, из-за чего активируется обмен веществ и выводится излишек влаги.
2. Мезотерапия – в зоны припухлости вводятся специальные препараты и аминокислоты.

Косметологи часто поясняют, что большое количество декоративной косметики для глаз, если ее не смывать перед сном, может вызывать сильные отеки на утро.

Уходовая косметика имеет в своем арсенале множество специальных кремов для век против отеков утром.

Помимо косметики и специальных процедур существуют народные рецепты, которые содержат рекомендации, что делать при опухоли:

1. Быстро устранить отеки помогают компрессы с черным чаем. Достаточно будет даже пакетированного, положив пакетик на опухший глаз на несколько минут. Точно также действуют серебряные ложки.
2. Контрастные примочки дадут ответ на вопрос, как утром быстро снять отеки глаз. Перепад температур помогает тонизировать клетки и ткани. Для усиления эффекта можно заменить простую воду на отвары из лекарственных трав – ромашки, шалфея, липы. Достаточно смочить ватный диск в растворе и приложить к векам, и так поочередно, то в холодном, то в теплом. При склонности к появлению отеков по утрам рекомендуется проводить процедуру 2 – 3 раза в неделю.
3. Отвар из петрушки при ежедневном протирании области вокруг век поможет заметно освежить взгляд.
4. Маска из петрушки и сметаны помогает предупредить утренние отеки. Для приготовления смешивается чайная ложка измельченной петрушки и столовая ложка сметаны. Полученный состав наносится на глаза на 20 – 25 минут.

Ведение здорового образа жизни, рациональное питание, снижение употребление соли и достаточное потребление жидкости в сутки – все это позволяет предупредить отеки под глазами утром, сделать взгляд по утрам свежим и отдохнувшим. Но это не все секреты, есть еще несколько важных правил, которые помогут перестать задаваться вопросом, почему утром отекают глаза:

1. Спать следует на спине, чтобы голова была обязательно на подушке. Так скопившаяся жидкость не начнет локализоваться под глазами.
2. У людей, склонных к аллергии, следует предупреждать обострения весной и осенью.
3. Весной и летом нужно обязательно пользоваться солнцезащитными кремами и поддерживать нормальное состояние кожи, так как лучи ослабляют тонкую кожу век и провоцируют ее преждевременное старение и формирование отеков.

Причины утренних отеков и лечение зависят друг от друга. Но есть общие меры предотвращения проблемы. По утрам для профилактики отечности следует проводить легкий массаж век в течение 2 минут:

• Слегка постучать кончиками пальцев по векам – это активирует ток лимфы.
• После нанесения крема следует сделать несколько точечных надавливающих движений по краям век, не прикладывая усилий – это тонизирует круговые мышцы и нормализует лимфоток и ток венозной крови.
• Закрыть глаза и положить на веки указательные пальцы, затем сильно зажмуриться на 5 секунд и снова расслабить веки. Сделать 10 повторов.

В любом возрасте отеки могут стать настоящей проблемой. А эти простые упражнения нужно повторять по три раза в день, тогда они станут эффективным методом лечения и профилактики.

К наиболее эффективным и быстрым способам убрать отеки глаз по утрам относятся:

• Прикладывание охлажденного сырого картофеля. Его нарезают пластинами и кладут на нижнее веко на 20 минут.
• Ватный диск намочить в предварительно охлажденном молоке и приложить, как компресс на 30 минут.
• Хорошо действуют компрессы со свежим огурцом – они купируют раздражение, снимают отеки очень быстро – всего в течение 15 минут после прикладывания ломтика к веку.
• Самый простой метод, как утром быстро убрать отеки под глазами – приложить холодный металл, например, ложку. Менять ее нужно по мере согревания.

Отеки, которые чаще всего формируются с утра – обширная тема и частая проблема. Чтобы предупредить нарушение следует проанализировать образ жизни и выявить, что в нем не так. Важно исключить риски патологий – для этого при регулярном появлении отеков следует обратиться к врачу для диагностики и устранения проблем в работе организма.

Я пишу статьи по различным направлениям, которые в той или иной степени затрагивают такое заболевание как отек.

источник