Что делать если глаза сильно чешутся и слезятся

Сегодня людям доступны самые современные гаджеты, которые становятся частью жизни каждого. Однако, при постоянном нахождении за компьютером, перед телевизором и во время игр на телефоне, люди уже с самых ранних лет начинают портить себе зрение. Если прибавить к этому плохую экологическую обстановку и неправильное питание, то не удивительно, что все раньше у людей появляются проблемы со зрением. Также стоит учитывать огромное количество аллергенов, которые присутствуют в жизни каждого.

Если человек начинает чихать, у него чешутся и слезятся глаза, что делать в этой ситуации знают далеко не все. Это неудивительно, так как есть огромное количество причин, которые могут вызвать подобную симптоматику. Иногда проблема кроется во внешних раздражителях, которые достаточно исключить, однако, в некоторых ситуациях все намного серьезнее. Поэтому прежде, чем приступать к лечению, стоит разобраться в факторах, которые могли повлиять на состояние глаз.

Чаще всего неприятные ощущения появляются на фоне:

Ответной реакции на пыль, дым, аэрозоль, химические компоненты и прочие раздражители.
Воспалительных заболеваний зрительных органов (например, ячменя). Если чешется уголок глаза, то врачи чаще всего подозревают конъюнктивит.
Аллергической реакции. В этом случае часто опухают, чешутся и шелушатся веки. Есть и ряд дополнительных симптомов. Например, наблюдается слезотечение, заложенность носа. Пациент начинает часто чихать.
Реакции на некоторые продукты питания. Например, у человека может быть аллергия на шоколад.
Реакции на косметику плохого качества. В этом случае также появляется отечность вокруг глаз, раздражение и довольно сильное жжение.
Недосыпания.
Продолжительной работы за компьютером. В этом случае часто развивается так называемый синдром сухого глаза.
Неправильно подобранных очков и линз.

Если глаз красный и слезится, чешется и опухает, то подобная симптоматика также может появиться из-за диабета, заболеваний почек, побочного действия некоторых медикаментов, глистогонных заселений организма или при несоблюдении стандартных гигиенических мероприятий. Причин может быть и больше. Только установив точный фактор, который приводит к подобной реакции, можно исключить раздражитель или начать лечение от патологии. Тогда неприятные симптомы довольно быстро проходят.

Меры по решению проблемы должны быть предприняты как можно быстрее, так как глаз является одним из самых уязвимых участков человеческого тела. Исходя из причины развития симптомов, врач может назначить антибиотики, противоаллергические средства, препараты противовоспалительного действия и т. д.

Рассматривая вопрос о том, почему чешутся и слезятся глаза, и что делать в такой ситуации, стоит обратить внимание на проявления, которые также могут наблюдаться у пациента. Среди дополнительных симптомов часто встречается:

Резь. Обычно локализуется во внутренней части глаз.
Гиперемия. В этом случае мелкие сосуды в глазах наполняются кровью. Именно поэтому глаз и выглядит очень красным.
Патологические выделения. Помимо обычной слезной жидкости из глаз пациента могут выделяться и другие жидкие массы.

Очень важно перечислить врачу все симптомы и даже незначительные изменения в состоянии человека. Это поможет поставить более точный и быстрый диагноз и назначить лечение. Далее рассмотрим препараты, которые помогут справиться с недугом.

Главным компонентом этого средства является сульфацил натрия. Это вещество оказывает местное действие и быстро проникает в структуры глаза. Капли «Альбуцид» для глаз, цена которых в аптеке составляет порядка 55 рублей, помогают уничтожить микробы и быстро избавиться от покраснения, жжения, болевых ощущений и других неприятных симптомов. Кроме этого, средство препятствует процессу размножения инфекции и микроорганизмов болезнетворного типа.

Если говорить о применении средства, то требуется по 1-2 капли три раза в сутки. В аптеке можно приобрести 20- и 30-процентный раствор препарата. Для детей рекомендуется использовать менее концентрированное средство (20%).

Благодаря эффективности и невысокой цене, капли для глаз «Альбуцид» пользуются большой популярностью. Однако это средство показано не всем. Например, не стоит использовать препарат, если у пациента наблюдается индивидуальная непереносимость основного компонента лекарства. Также стоит быть осторожнее тем, кто дополнительно принимает мочегонные препараты, а также людям, страдающим от сахарного диабета.

Есть и побочные эффекты. Например, если человек превышает дозировку, то это может спровоцировать еще большее жжение и отечность. В такой ситуации нужно снизить количество используемого средства.

Что делать, когда глаза чешутся и слезятся, какие капли использовать? Стоит обратить внимание и на другие действенные средства.

Препарат этого типа относится к антибиотикам. Часто его используют при ячмене, блефарите, конъюнктивите и при аллергических воспалениях. Нередко глазные капли «Гентамицин» назначаются после хирургического вмешательства на глаза.

Если говорить о способе приема препарата, то рекомендуется закапывать средство по 1-2 капли на глаз 4-6 раз в день. Курс лечения назначается врачом, однако независимо от этого использовать средство более 14 дней не рекомендуется. В этом случае у человека может развиться устойчивость к возбудителям недуга.

Также стоит отметить, что глазные капли «Гентамицин» обладают и довольно обширным списком побочных действий. В первую очередь стоит учесть, что препараты этого типа угнетают иммунную систему организма. Кроме этого, на фоне приема этого средства могут развиться:

Усиленная аллергическая реакция.
Повышенное давление внутри глаз.
Дендритический кератит.
Прободные язвы роговицы глаз.
Грибковое поражение.
Воспалительный процесс в слуховом нерве.

Это еще одно средство, которое пользуется широкой популярностью при проблемах с глазами. Однако прежде, чем начать принимать капли «Визин», инструкция по применению должна быть изучена в обязательном порядке.

Основным компонентом средства является тетризолин. «Визин» отличается сосудосуживающим действием, быстро снимает, зуд, отечность, жжение и покраснения. Поэтому эти капли пользуются большой популярностью.

В инструкции по применению капель «Визин» отмечается, что средство способно помочь, если аллергические реакции были вызваны применением плохой косметики и при долгом ношении контактных линз. Препарат поможет при воздействии дыма, пыли и других раздражителей.

Если говорить о противопоказаниях, то не стоит использовать «Визин», если человек страдает от индивидуальной непереносимости препарат, повышенного АД, дистрофических изменений в роговице, гипертиреозе, синдроме сухого глаза, опухолей в надпочечниках.

Также перед приемом средства стоит проконсультироваться с офтальмологом тем, у кого диагностирован диабет или ишемическая болезнь сердца. Препарат запрещен детям в возрасте до двух лет.

Очень часто при возникновении подобных симптомов необходимо пройти курс комплексного лечения. В первую очередь врач прописывает «Таурин» либо «Тауфон» (капли). Их необходимо использовать дважды в день по 2 капли на глаз.

Дополнительно рекомендуется принимать антигистаминные препараты. Обычно курс лечения составляет не более 7 дней. При сильном проявлении симптоматики на ночь стоит закладывать за нижнее веко гидрокортизон в виде мази. Обычно достаточно двух дней такого лечения.

На время лечения врач рекомендует полностью отказаться от использования любого макияжа и средств индивидуальной гигиены, в состав которых входят ненатуральные компоненты.

Чешутся и слезятся глаза, что делать в подобных ситуациях? Рассматривая проблемы стоит учитывать разновидности заболеваний и точный диагноз. Если у пациента конъюнктивит, то ему помогут капли антибактериального действия. Лучшими считается «Офлоксацин». Компоненты этого средства проникают в бактерии и препятствуют их размножению.

Если речь идет об острой стадии заболевания, то в этом случае рекомендуется использовать капли «Офлоксацин» 2-4 раза в сутки на протяжении 5 дней.

Если у человека опухли и шелушатся веки на фоне этой болезни, то в этом случае рекомендуется использовать также «Офлоксацин», только в виде мази. Средство наносится трижды в сутки. Курс лечения составляет 5 дней, даже в том случае, если неприятная симптоматика уже полностью исчезла. Есть риск, что болезнетворные бактерии уничтожены еще не полностью.

Примочки для глаз с использованием натуральных трав помогают справиться на начальном этапе развития аллергических реакций. Как правило, для этого используется ромашка, отвар календулы и даже обычная заварка черного чая. Однако при развитии недуга нужно проявить осторожность. Если гнойник сильно назрел, то примочки для глаз запрещены. Образование самостоятельно лопнет через несколько дней.

Если у человека наблюдается слезотечение, то в этом случае стоит смешать по столовой ложке семян тмина и травы очанки. После этого в состав добавляется маленькая ложка листвы подорожника и заливается 250 мл кипятка. Полученную жидкость настаивают 24 часа, после чего процеживают и закапывают в пораженный глаз трижды в день по несколько капель.

Также помогут семена укропа. Нужно залить одну ложку травы стаканом кипятка. После этого жидкость необходимо потомить 5 минут на небольшом огне. Когда настой остынет и будет процежен, с его помощью промываются веки по несколько раз в день.

В этом случае у человека появляются ощущения, как будто в глаза насыпали песок. Подобный синдром часто появляется на фоне долгого нахождения перед компьютером или если в помещении слишком сухой воздух. В этом случае специалисты рекомендуют чаще моргать и давать глазам отдых хотя бы раз в час. Также стоит приобрести увлажнитель воздуха.

Если подобные мероприятия не помогают, то используется так называемая искусственная слеза в виде капель. Если же данная симптоматика вызвана демодекозом, то в этом случае требуется обследование у дерматолога.

В этом случае хорошо помогает касторка. Нужно добавить несколько капель этого средства в любой натуральный крем повышенной жирности. Чтобы снять воспаление достаточно периодически смазывать веки этим составом.

Если опухли, чешутся и слезятся глаза, что делать? В этой ситуации может помочь отвар петрушки или шиповника. Если же ничего не помогает, то требуется более агрессивное лечение при помощи антибиотиков.

Данная патология представляет собой нарушения, на фоне которых нарушается проходимость носослезного канала. Это приводит к тому, что в слезном мешке появляется огромное количество бактерий. Из-за этого уголки глаз начинают сильно краснеть и опухать. Если немного надавить на них, то из слезного канала вытекает слизь или неприятный гной.

В этой ситуации необходимо пройти курс лечения при помощи антибиотиков. Также назначаются промывания. Если глаз красный и слезится, но человек не начал своевременное лечение, то это может вызвать поражение роговицы и развитию хронического конъюнктивита.

источник

Прежде чем приступать к каким-либо активным действиям, рекомендуется установить причины и устранить их. Иногда для выбора тактики лечения приходится обращаться к разным врачам и человек должен понимать, кто может оказать ему помощь при появлении подобных жалоб.

Если глаз слезится и сильно чешется, необходимо определить факторы, которые могли привести к появлению подобных жалоб. Придется исключить большое количество патологий, таких как:

длительное напряжение мышечных структур глаза при мелкой работе или работе за компьютером;
ношение неправильно подобранных линз или их использование в течение длительного времени при правильном подборе; подробнее о том, чем опасно длительное ношение линз →
продолжительное чтение при недостаточном количестве света;
авитаминоз (нехватка витаминов B2, E, A), который приводит к тому, что сначала будет слезиться один глаз, а потом и оба сразу;
воспалительный процесс — из-за бактериальной инфекции может привести к поражению одного из глаз, а при неверной терапии присоединится и поражение второго глаза;
при ожоге или травме инородным предметом возможно появление соответствующих жалоб;
при рините аллергического или простудного происхождения может чесаться и слезиться как 1 глаз, так и оба сразу;
различные виды блефаритов могут провоцировать поражение одного глаза.

Точные причины развития патологии можно будет установить только после того, как зону поражения осмотрит врач. Консультация с медиком обязательна, так как факторов, способных ответить на вопрос о том, почему появились жалобы, много.

В зависимости от причины, приведшей к появлению слезоточивости и зуда, возможно добавление дополнительных клинических симптомов. К ним относят:

резь — сильную боль во внутренних структурах глаза;
гиперемию — избыточное кровенаполнение мелких сосудов, из-за чего определяется покраснение пораженного места;
появление патологических выделений (все выделения из глаза, кроме слезной жидкости).

Дополнительные симптомы могут помочь врачу точнее установить причины появления жалоб и, соответственно, подобрать наиболее подходящий способ лечения.

Локализация зуда – еще один важный фактор, помогающий врачу установить причины патологии. Зуд может беспокоить человека в основном в уголках глаз, а может распространяться по векам. В первом случае чаще всего диагностируется конъюнктивит.

Во втором возможны следующие патологии:

использование косметических средств с высокой аллергенностью или ненадлежащим качеством у взрослых часто вызывает зуд век;
сильная усталость;
попадание пылевых частиц на поверхность глаза;
длительное ношение линз или неправильная их установка; подробнее о том, как правильно надевать и снимать линзы →
неправильно выбранные глазные капли.

В некоторых случаях в качестве провоцирующего фактора удается диагностировать обычную простуду, которая также часто приводит к появлению зуда и повышенной слезоточивости глаз.

Что делать, если слезятся и чешутся глаза или только один? В первую очередь рекомендуется обратиться к врачу-офтальмологу. Офтальмолог, проведя диагностику и оценив общее состояние пациента, сможет предположить, от чего может слезиться и чесаться один глаз и, если это не его профиль, даст направление к другому врачу.

Если человека мучает частый насморк любого характера, то его направят к оториноларингологу. Если причина в авитаминозе, то порекомендуют обратиться к терапевту. По своему усмотрению офтальмолог может привлекать любых дополнительных специалистов, чтобы помочь пациенту избавиться от неприятных симптомов.

Установить факторы, которые привели к тому, что одно веко или один из уголков глаза сильно слезятся и чешутся, сможет только специалист. Нередко офтальмологу для выявления основной причины хватает простого осмотра и тщательного опроса пациента.

Если данных, полученных в ходе опроса и осмотра, недостаточно, возможно использование специальных методик. Так, например, пациенту может проводиться исследование слезного мешочка и его ходов с помощью красителей, чтобы убедиться, что отсутствует их закупорка.

Дополнительно при неясности диагноза возможно использование рентгенографических методик. При подозрении на инфекционную патологию выделения из глаз могут взять на посев или исследовать ресницы с помощью микроскопа.

Только после проведения тщательной диагностики врач может списать появление симптомов на обычную усталость глаз. Делается это в случае, если ни одно из исследований не дало конкретного результата, который позволил бы поставить более определенный диагноз.

Если сильно и в течение длительного времени слезится и чешется один глаз, то лечение проводят только под контролем врача, чтобы не усугубить ситуацию. Перед началом терапии устанавливают причину патологии, чтобы воздействовать именно на нее, а не просто бороться с симптомами.

Аллергия – распространенная причина, по которой может постоянно чесаться и слезиться один глаз. Для устранения неприятных симптомов в этом случае используют противоаллергические препараты как местного, так и системного действия.

Для устранения сенсибилизации на системном уровне используют таблетированные средства, такие как Тавегил, Димедрол, Зодак и т. д. Местно в глаз рекомендуют капать Кромогексал, Опатано, Лекролин и другие подобные средства.

Важно вылечить не только пораженный глаз и устранить системную реакцию. Необходимо также воздействовать на нос, так как его слизистая тоже обладает высокой восприимчивостью к аллергенам. Для этого рекомендуется также использовать капли (Аллергодил, Кромогексал и др.), благодаря которым в ноздре снизится восприимчивость к аллергенам.

Если основная причина в воспалительном процессе, который может быть вызван как простудой, так и более серьезными системными болезнями, рекомендуется использование противовоспалительных средств.

Прием препаратов возможен как в системном, так и в местном виде в зависимости от вида патологии. Противовоспалительное средство должен выбирать врач, так как пациенту может понадобиться, в том числе и местное применение гормональных препаратов.

Если причина кроется в инфекционном поражении глаза, придется использовать местные антибиотики. Выбор средства проводится в зависимости от возбудителя. Не зная возбудителя патологии, нельзя использовать средства с антибиотиками для закапывания в глаза.

Существует ряд народных методов, помогающих избавиться от зуда. Они помогут облегчить симптомы в том случае, если сразу обратиться к врачу возможности нет. В качестве полноценного лечения использовать их нельзя!

Если постоянно слезится или чешется один из глаз, рекомендуется:

применять отвар ромашки или календулы для промываний зоны поражения, промывания проводят 3–4 раза в день;
примочки с подорожником и васильком подойдут, если известна причина проблемы, например, пыль, попавшая в глаза;
теплый компресс из чайной заварки тоже подойдет, чтобы избавиться от проблемы;
картофель, натертый на терке и завернутый в марлю, который на 20–25 минут укладывается на больной глаз.

Все народные рецепты – временная мера, использовать которую рекомендуется с максимальной осторожностью. Если на какой-то из ингредиентов есть аллергия, то рекомендуется выбрать другой рецепт, в котором не будет использоваться опасное растение.

Профилактика в первую очередь заключается в соблюдении элементарных правил гигиены (надевать линзы только после того, как будут помыты руки, не тереть глаза грязными руками). Также необходимо помнить о режиме труда и отдыха, правильно питаться. Эти простые меры помогут значительно снизить вероятность столкнуться со слезоточивостью и зудом в одном глазу.

Полноценный сон – еще один фактор, необходимый для сохранения здоровья глаз. Дополнительно рекомендуется правильно выбирать косметику, отдавая предпочтение проверенным маркам, отказаться от вредных привычек, которые снижают сопротивляемость организма к негативным вредным воздействиям и могут косвенно влиять на здоровье глаз. К подбору очков и линз нужно относиться с максимальной внимательностью.

Если у человека появляются жалобы на слезоточивость и зуд в одном глазу, ему рекомендуется обратиться к врачу. Самостоятельное лечение народными методами допустимо только в качестве временной меры, если немедленно посетить специалиста нет возможности.

Гораздо проще предотвратить заболевания глаз или начать борьбу с ними на ранних этапах развития, чем потом лечить запущенную патологию.

Автор: Арина Волкова, врач,
специально для Okulist.pro

источник

Что делать, если глаза чешутся и слезятся, появился насморк (заложен нос) и чиханье. Какие причины недуга и чем его лечить.

Наверное, каждому человеку знакомо это весьма неприятное состояние, когда глаза слезятся и чешутся без особых причин. Такое явление далеко не всегда связано с наличием каких-либо проблем со зрением, но каждый раз доставляет человеку серьезный дискомфорт и множество неудобств. Само по себе это состояние обычно не создает угрозы для зрения и общего здоровья, но чтобы от него избавиться, необходимо установить точные причины и подобрать правильное лечение. Только так можно обезопасить себя от более серьезных проблем.

Такие симптомы чаще всего свидетельствуют о нарушениях в работе каких-либо систем организма и являются своеобразным сигналом того, что что-то не в порядке и требует внимания. Глаза чешутся и слезятся по самым разным причинам. Очень часто с таким явлением сталкиваются люди, работающие длительное время за компьютером, не делая перерывов на отдых. В этом случае симптомы появляются от обычной усталости и проходят самостоятельно, не требуя особых мер.

Зудеть и слезиться глаза могут по причине различных заболеваний, требующих адекватного и своевременного лечения, например:

При появлении конъюнктивита, являющегося воспалением слизистых оболочек век и глазных яблок инфекционного характера. При этом к общей симптоматике обычно добавляется выраженная отечность тканей, а у человека часто возникает желание почесать наружные уголки глаз.
При блефарите, вызываемом золотистым стафилококком, к общим симптомам добавляются отечность и выраженное покраснение век. Заболевание возникает обычно на фоне резкого снижения иммунитета, но блефарит может иметь и аллергический, а также вирусный характер.
Если чешутся глаза по ресничному краю и линии бровей, это может говорить о наличии демодекоза, вызываемого особым глазным клещом, который любит селиться именно в этих зонах.
При появлении ячменя также наблюдается выраженный зуд и слезливость. Это заболевание обычно возникает при активном размножении золотистого стафилококка, вызванного ослаблением иммунитета.

Среди более серьезных заболеваний, при которых у человека начинают активно чесаться и слезиться глаза, можно отметить:

Помутнение роговицы, возникающее обычно из-за скрытого воспалительного процесса или получения травмы.
Катаракту, являющуюся следствием серьезного помутнения хрусталика из-за нарушения его питания или травмирования. Но нередко это заболевание возникает при работе в тяжелых условиях, например, при высоких температурах, а также при сахарном диабете.
Глаукому, возникающую при нарушении циркуляции жидкости в глазах и ее оттока, а также в результате наличия различных проблем в работе нервной и сосудистой систем. Глазная жидкость накапливается вследствие повышения внутреннего давления в глазном яблоке. Как правило, первыми признаками заболевания являются: зрительная расплывчатость контуров предметов и появление разноцветного сияния и кругов при взгляде на источники света.

Конечно, слезиться и чесаться глаза могут в силу многих факторов, например, в ветреную погоду, при попадании соринок, от пыли или пыльцы растений и цветов, при нарезке лука и других овощей. Нередко такая реакция возникает при контакте со стиральными порошками и различными химическими веществами, при применении аэрозолей, дезодорантов или лаков для волос. Обычно в этих случаях к симптомам добавляется и насморк, а также приступы чихания.

Вызвать появление дискомфорта может и хроническое недосыпание, и нехватка в организме важных витаминов, таких как А, Е и В2, а также неправильный подбор оптических приборов или ношение некачественных контактных линз.

Именно такими симптомами проявляется большинство аллергических реакций респираторного типа. При вдыхании аллергена у человека быстро появляется ринит, ему хочется чихнуть, глаза начинают активно слезиться, а кожа вокруг них отекать и краснеть. Респираторным аллергеном может являться практически любое вещество или предмет, но очень важно определить то, что вызывает у организма столь неадекватную реакцию.

Организм каждого человека уникален, поэтому делать общие выводы об аллергенах невозможно. У кого-то неадекватная реакция возникает при контакте с животными или растениями, с пылью, средствами бытовой химии, косметикой и парфюмерией, а у другого — с различными пищевыми продуктами. Мука, крупы, специи, различные травы могут стать весьма серьезными аллергенами и вызывать реакции, при которых чешется нос, вся кожа лица, а не только глаза.

Современная медицина в своем арсенале имеет достаточно широкий спектр средств и процедур для помощи людям, страдающим от подобных неадекватных реакций, но чтобы точно знать, что с этим делать, важно определить аллерген и прекратить контактировать с ним. Только после этого можно проводить необходимое лечение и ждать положительного результата.

Чешущиеся уголки глаз в большинстве случаев свидетельствуют о наличии конъюнктивита, но здесь важно учесть и дополнительные симптомы. Как правило, заболевание сопровождается образованием мелких трещинок на коже этой зоны и тянущимися густыми выделениями из глаз. Не стоит ставить себе диагноз самостоятельно, едва обнаружив подобную симптоматику, сделать это может только квалифицированный врач. Поэтому важно быстро обратиться к специалистам, чтобы точно определить заболевание и правильно его лечить.

Если раздражение локализуется на верхних веках, нужно точно установить причину. Чаще всего это связано с сильным перенапряжением глаз и их усталостью, например, при длительном просмотре телевизора, работе на компьютере, чтении или занятии разными видами рукоделия без дополнительной подсветки. Если дискомфорт возникает по этим причинам, человеку следует больше отдыхать, делать перерывы в работе и прочих занятиях, применять специальные очки или капли, чаще моргать.

Если глаза начинают чесаться после нанесения макияжа, следует заменить косметику на более качественную или гипоаллергенную, а может и вовсе отказаться от использования некоторых средств. Такая реакция может возникнуть не только на декоративную косметику, но и на любые средства для ухода за кожей лица.

Важно помнить и о том, что для ухода за нежной кожей вокруг глаз косметологами разработаны специальные препараты и кремы, которыми не стоит пренебрегать и пытаться заменить их обычными средствами для лица.

Реакция на ношение контактных линз всегда строго индивидуальна, поэтому при ее возникновении необходимо сразу обратиться к врачу, как и при появлении раздражения и отечности при использовании специальных глазных капель.

Нос и глаза могут чесаться при попадании в организм пыли, шерсти животных, пыльцы цветов и прочих летучих аллергенов. При этом наблюдается характерное покраснение кожи под глазами и отечность тканей этой области. Избавиться от таких реакций можно, только устранив раздражитель и прекратив дальнейшие контакты с ним.

Современные люди ввиду своей постоянной занятости или простого нежелания обращаться к врачам, стараются лечить всевозможные заболевания самостоятельно, что не всегда является верным решением и дает положительный результат. Чтобы правильно устранить любую проблему со здоровьем, необходимо сначала пройти обследование, и в большинстве случаев сразу у многих специалистов.

Важным моментом для нашего здоровья является и правильный образ жизни, сбалансированное питание, периодическое очищение организма от вредных токсинов и накопленных шлаков, ведь неправильная работа внутренних органов и плохое самочувствие очень часто отражаются и на состоянии глаз.

Но оказать себе срочную помощь можно и нужно. Для устранения раздражения можно промыть воспаленные глаза раствором натуральной розовой воды, в концентрации пяти капель на 30 мл воды дистиллированной.

Не стоит промывать глаза чаем, особенно некачественным, лучше использовать для этой цели отвары целебных трав, например, шиповника, календулы, подорожника, чабреца, ромашки. Для приготовления настоя нужно просто залить одну ложку сухого сырья стаканом кипятка и оставить на час, после чего процедить и использовать жидкость для промывания или примочек.

Можно смазать раздраженные веки (после их очищения и промывания отваром трав) специальным смягчающим или детским кремом, имеющих гипоаллергенный состав.

Если же никакие из перечисленных средств и методов не принесли облегчения, необходимо срочно обращаться к специалистам, поскольку проблема может оказаться гораздо глубже и серьезнее, чем это кажется, на первый взгляд.

источник

Причин слезоточивости и зуда глаз может быть немало. Поэтому и капель для снятия этих симптомов существует множество.

Но пойти в аптеку за лекарственным препаратом можно, только когда поставлен диагноз, ведь капли могут помочь в одной ситуации и навредить в другой.

Причины слезоточивости и зуда органов зрения

Воздействие внешних факторов: ветра, пыли, песка.
Аллергическая реакция на продукты питания, медикаменты, весенне-летнее цветение, шерсть, косметику и т. д.
Недостаточное количество витаминов В2, А, Е.

Справка! Чтобы устранить причину зуда и повышенного слезоотделения, не всегда необходимо прибегать к медикаментозному лечению.

Дексаметазон

по одной капле 3—5 раз в сутки

Фото 1. Глазные капли от зуда Дексаметазон 0,1%, 1 флакон-капельница 10 мл, производитель — «Фарма».

Нафтизин. Обычно назначается как дополнительный препарат, помогающий уменьшить неприятные ощущения: зуд и слезоточивость. Закапывается только в поражённый глаз по одной капле не больше трёх раз в сутки.

Капли от аллергии (антигистаминные):

Опатанол. Помогает при сезонной и хронической аллергии, лечит аллергический конъюнктивит. Представляет собой бесцветную жидкость в пластиковом флаконе. Применяется по 1—2 капле каждые восемь часов.
Кетотифен. Помогает справиться с воспалением роговицы, вызванным аллергической реакцией. Назначается по одной капле два раза в день. Длительность лечения определяет доктор в зависимости от степени заболевания.
Сперсаллерг. В его состав входят два основных компонента: антазолин и тиазолин. Борется с аллергией, помогает сузить сосуды в органах зрения, снять воспаление. Чаще всего это лекарство назначают при сенной лихорадке и весеннем конъюнктивите.
Похожими свойствами обладает и Санорин-Аналергин. Вместо тиазолина второе действующее вещество здесь нафазолин.
Офтан Дексаметазон. Этот препарат должен назначаться исключительно врачом, так как лекарство относится к группе глюкокортикостероидов. Начинать терапию данным препаратом нужно только в том случае, если у вас есть возможность пройти полный курс лечения. Лекарство продаётся в аптеке только по рецепту. Во время приёма следуют всем указаниям врача, чтобы не спровоцировать появление побочных эффектов. Дозировку и длительность курса определяет также доктор.

Фото 2. Капли для глаз Офтан Дексаметазон, 1 флакон-капельница 5 мл, производитель — «Santen», Финляндия.

Азеластин. Борется с аллергией и конъюнктивитом. Применять стоит два раза в день по одной капле. Увеличивать дозировку без консультации со специалистом запрещено.

Лотопреднол. Помогает при аллергии, снимает отеки и красноту. Дозировка и длительность курса определяется врачом.

Наиболее эффективные препараты, которые подходят и детям, и взрослым:

Тобрекс. Главный действующий компонент — тобрамицин. Лекарство справляется с ячменём, конъюнктивитом, блефаритом, мейбомитом, эндофтальмитом, иридоциклитом. Капли убивают стафилококков, клебсиелл, стрептококков, дифтерийную и кишечную палочку.

Лечат этим препаратом даже новорождённых, беременных и кормящих мам. Но делать это можно только после консультации со специалистом. Детям старше двенадцати лет и взрослым нужно закапывать по 2 капли каждые четыре часа, а малышам — по 1 капле каждые 5 часов. Могут появиться побочные эффекты: раздражение, припухлость и покраснение органов зрения.

Альбуцид. Его врачи назначают чаще других антибактериальных капель для глаз. Помогает не только при инфекционных заболеваниях, но и в послеоперационный период. Для детей понадобится 20%, раствор, а для взрослых — 30%. В редких случаях встречаются побочные эффекты: жжение слизистой глаза и зуд.

Важно! Альбуцид нельзя сочетать с любыми другими препаратами, в состав которых входят соли серебра. Во время лечения гнойных инфекций не рекомендуется ношение линз.

Левомицетин. Назначается при всех видах бактериальных заболеваний зрительных органов. Нарушает синтез микробных белков. Закапывать можно не больше пяти раз в день по две капли. Назначать Левомицетин должен только доктор. Иногда после закапывания ощущается жжение.

Специалисты не советуют прибегать к лечению этим препаратом беременным и во время лактации. Противопоказания: болезни почек и печени.

Флоксал. Назначается для лечения конъюнктивита, кератита, язвы роговой оболочки, блефарита, ячменя, хламидийной инфекции.

Во время беременности и кормления грудью врачи рекомендуют воздержаться от лечения этим препаратом.

Побочные эффекты: повышенная светобоязнь, ощущение инородного тела в зрительном органе, жжение, очень редко — головокружение и ухудшение зрения. Закапывать Флоксал надо не более четырёх раз в сутки по 1 капле.

Ципромед. Применяется для лечения не только органов зрения, но и слуха. Действующий компонент — ципрофлоксацин. Во время применения может возникать ощущение пелены перед глазами. Лекарство довольно быстро справляется с инфекцией.

Средства, которые можно принимать только взрослым:

Тобропт. Главный компонент — антибиотик тобрамицин. Показания к применению: бактериальное воспаление глаза. Противопоказания: период беременности, лактации и детский возраст. Во время лечения могут опухать глаза.
Ципролет. Действующее вещество — ципрофлоксацин. Лечит бактериальные заболевания, язвы роговой оболочки и воспаление в слёзных протоках.

Важно! Длительность и интенсивность лечения этими препаратами определяет врач в каждом случае индивидуально.

источник

В статье рассказываем, почему слезятся и чешутся глаза, говорим о причинах возникновения неприятных симптомов. Вы узнаете, какие состояния и заболевания вызывают слезотечение и болезненность, почему при глазной боли возникают приступы цефалгии, и что делать, если слезятся и чешутся глаза.

У взрослых и у детей нередко чешутся и слезятся глаза. Это возникает при напряжении глазных мышц в результате долгого рабочего дня, при ношении неправильно подобранных контактных линз, длительном чтении, работе за компьютером. Дискомфортные ощущения в глазах также возникают, если в помещении слишком сухой воздух, – слизистая оболочка зрительных органов пересыхает, это и провоцирует слезотечение и зуд. Слезятся и чешутся глаза в результате реакции организма на некачественную косметику, травму или ожог.

В каких случаях симптомы не говорят о наличии заболевания:

появляются единожды;
проходят после исключения влияния внешних раздражителей;
проходят после отдыха и полноценного сна;
головные боли и другие проявления отсутствуют.

Если чешется один глаз или сразу оба в течение продолжительного времени, это может свидетельствовать о развитии офтальмологических болезней или патологий, не имеющих прямого отношения к органам зрения.

Конъюнктивит – воспалительное поражение слизистой оболочки глаза. Патологический процесс вызывает неприятные симптомы в виде слезоточивости и болезненности, глаза также могут чесаться. Глаза краснеют и болят. При развитии воспаления возникают головные боли и светобоязнь. Зуд в глазах наиболее часто возникает при аллергических конъюнктивитах.
Кератит – воспаление роговой оболочки. При кератите глаза краснеют, появляется туманная дымка. Воспалительный процесс вызывает светобоязнь и слезотечение. Приступы цефалгии возникают из-за того, что на воспаление реагируют нервные окончания, расположенные в глазном яблоке и передающие сигналы головному мозгу, а также в результате инфицирования организма патогенными микроорганизмами.
Блефарит – двустороннее воспаление ресничной кромки век. При заболевании возникает покраснение и отечность краев век, иногда чешутся уголки глаз у переносицы, повышена чувствительность к яркому свету, что вызывает слезотечение.
Глаукома – нарушение зрительной функции с повышением внутричерепного давления. При глаукоме возникают боли, резь и зуд в глазах, ухудшается зрение. У пациентов возникают цефалгия, чувства ломоты в надбровной области. Приступы могут протекать с тошнотой и рвотой, болями в сердце, в животе.
Синдром сухого глаза – недостаточная увлажненность роговой оболочки органов зрения. При чрезмерной сухости возникает зуд, жжение, ощущение песка в глазах. Длительные неприятные ощущения провоцируют головные боли, быструю утомляемость, повышенную светочувствительность.
Трихиаз – аномальное направление роста ресниц. Волоски касаются слизистой оболочки, поэтому глаза слезятся и чешутся, кроме этого, ресницы могут травмировать конъюнктиву и вызывать снижение зрения.
Катаракта – патология хрусталика, вызывающая его помутнение и снижение остроты зрения. При катаракте повышается чувствительность к яркому свету, что вызывает слезоточивость и зуд.
Кератоконус – дистрофические изменения роговицы, которые приводят к нарушению и снижению зрения. При кератоконусе возникает повышенная светочувствительность и раздражение глаз, в результате чего они слезятся и чешутся. Зуд и жжение сопровождаются быстрой утомляемостью зрительных органов.

Подробнее об одной из причин — конъюнктивите, вы узнаете в следующем видео:

Другие состояния и заболевания, вызывающие слезоточивость и зуд в глазах:

Авитаминоз – дефицит витамином и других полезных веществ в организме в течение длительного времени. При авитаминозе возникают головные боли, головокружения и приступы тошноты, дополняют симптоматическую картину ухудшение зрения и шелушения на коже и слизистых оболочках, которые могут вызывать зуд и жжение в глазах.
Гиповитаминоз – недостаток одного или целой группы витаминов в организме. При гиповитаминозе наблюдают сухость кожи и слизистых оболочек, возникает синдром сухого глаза, который и провоцирует слезотечение, жжение и зуд органов зрения. Также возникают головные боли, общая слабость, головокружение.
Аллергия – при попадании в организм аллергенов возникают иммунные комплексы, в результате чего повышенная чувствительность проявляется такими симптомами, как насморк, кашель, слезоточивость, жжение и зуд кожи и слизистых оболочек, головные боли, отеки.
Гайморит – воспаление гайморовых пазух носа, которое сопровождается заложенностью носовых полостей и затрудненным дыханием. При гайморите возникает слезоточивость глаз, повышается температура тела. В результате интоксикации организма возникают головные боли.
Воспаление лицевого нерва – при неврите тройничного нерва возникают острые головные и зубные боли, поражение может затрагивать и органы зрения, в этом случае повышается светочувствительность глаз, наблюдается сухость конъюнктивы и слезотечение.
Герпес – вирусное заболевание, при котором на коже и слизистых оболочках возникают везикулы (пузырьки, заполненные жидкостью). Герпес провоцирует сильный зуд и жжение, болезненные ощущения. На фоне интоксикации организма возникают головные боли, озноб, недомогание.
Демодекоз – поражение кожи и слизистой оболочки глаза кожным клещом. Клещ провоцирует образование язв и угревой сыпи, вызывает жжение, слезоточивость и зуд.

Если слезятся и чешутся глаза у ребенка, в большинстве случаев это свидетельствует об авитаминозе или аллергической реакции. Жжение и зуд в глазах у малышей могут возникать при ОРВИ и гриппе, попадании в органы зрения инородного тела.

При частом возникновении зуда и слезоточивости глаз обратитесь к врачу. Обращение за медицинской помощью обязательно, если вместе с неприятными ощущениями в глазах возникают головные боли и другие проявления.

Лечение слезоточивости и зуда глаз назначают после диагностики и выявления причины неприятных симптомов. В первую очередь устраняют основное заболевание, также проводят симптоматическую терапию, направленную на купирование болезненных ощущений в глазах и приступов цефалгии.

Головную боль устраняют при помощи обезболивающих препаратов. Для этих целей используют анальгетики, спазмолитики и НПВС. Использовать медикаменты разрешается не более 2-3 дней подряд. При повышении температуры на фоне воспалительных процессов необходимо принимать жаропонижающие средства.

Для устранения жжения и зуда в глазах используют глазные капли. В зависимости от диагноза врач назначает капли с противовоспалительным, антибактериальным, антисептическим или противовирусным эффектом. При синдроме сухого глаза используют препараты, имитирующие естественную слезу.

Популярные офтальмологические капли:

Использовать глазные капли можно только по назначению врача. Строго соблюдайте режим и дозировку применения препаратов.

Чем лечить зуд и жжение в глазах? Избавиться от неприятных симптомов помогут народные средства, однако использовать их можно только в качестве дополнительного метода терапии. Перед применением домашних лекарств обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Ниже представлены рецепты от слезоточивости и зуда глаз.

Примочки с отваром из семян укропа

Ингредиенты:

Семена укропа – 1 ст.л.
Кипяток – 200 мл.

Как приготовить: Залейте семена кипятком и прокипятите 10 минут на водяной бане. Процедите отвар.

Как использовать: Смочите 2 ватных диска в отваре и наложите на глаза на 10-15 минут. Повторяйте процедуру 3 раза в день.

Раствор для промывания глаз

Ингредиенты:

Сухие лепестки розы – 2 ст.л.
Сухие лепестки василька – 1 ст.л.
Кипяток – 200 мл.

Как приготовить: Залейте сырье кипятком и настаивайте в течение 1 часа, процедите отвар.

Как использовать: Промывайте отваром глаза трижды в день.

Настой алоэ

Ингредиенты:

Алоэ – 1 лист.
Вода кипяченая – 1 стакан.

Как приготовить: Измельчите листья растения. Залейте сырье холодной кипяченой водой и оставьте на ночь. Процедите домашнее средство.

Как использовать: Настоем алоэ промывайте глаза с утра.

Наиболее часто слезятся и чешутся глаза в результате переутомления, негативного воздействия внешних факторов, аллергической реакции.
Систематические слезотечение и зуд в глазах могут свидетельствовать о развитии серьезного заболевания. Симптомы возникают как при офтальмологических болезнях, так и при недугах других органов и систем.
При развития неприятных ощущений обратитесь к врачу.
Не занимайтесь самолечением, это может не только не дать положительного эффекта, но и ухудшить общее состояние.
Используйте средства народной медицины только в качестве дополнительного лечения.

Пожалуйста, поддержите проект — расскажите о нас

источник

Зуд в глазах и слезотечение — неприятность, которая продолжается короткое время или в течение нескольких дней.

При этом других симптомов может не наблюдаться. Но глаза краснеют, опухают.

Неэстетичную проблему легко спрятать за стеклами темных очков на улице.

Но в помещении защиту приходится снимать. Причины внезапного водопада витают в воздухе и скрыты внутри. Против тех и других есть медицинское и нетрадиционное решение.

Причины, витающие в воздухе — внешние факторы, вызывающие зуд и слезы.

Средство коррекции зрения негативно воздействует, если:

выбран некачественный материал;
нарушены правила ухода;
линзы повреждены;
закончился срок эксплуатации.

К линзам привыкают постепенно. В первый день их надевают на 2 часа. В последующие дни увеличивают время ношения. Раздражение появляется сразу и не проходит. Тогда придется отказаться от линз. Либо симптомы появляются через продолжительный промежуток времени — от года до 7-8 лет.

Распространенный случай, когда в глаз попадает ресница .

В сухую погоду ветер гонит дорожную пыль, мусор, вызывающие слезотечение. Пренебрежение техникой безопасности при обработке древесных поверхностей приводит к попаданию мелких стружек на слизистую.

Обильное выделение слезы помогает вывести ранящие частицы. Но если они закрепились под верхним веком, необходимо обратиться к врачу. Естественным путем прилипший мусор не вымоется.

Глаза слезятся после удара, долгого пребывания на солнце . После ушиба также возникает светочувствительность. Острая реакция возникает на химические ожоги, сероводород. Глаза краснеют, слезы текут плотно. Человек не может раскрыть веки из-за острой боли.

Жжение и слезоточивость появляются, если долго находиться в прокуренной комнате. Дым сигарет содержит смолы, частицы которых раздражают слизистую оболочку глаз.

Генеральная уборка, работа в архиве, субботники вызывают слезы. Кроме того пыль является аллергеном.

Кондиционеры охлаждают и очищают воздух, лишая его необходимой влажности. Мельчайшие частицы тонера из офисных лазерных принтеров не удерживаются фильтрами и тоже раздражают слизистые оболочки глаз.

Частицы пудры, теней, туши для ресниц вышибают слезу через 5 минут после нанесения .

Глаза начинают слезиться даже во время нанесения макияжа. Ворс кистей расчесывает кожу век. После нанесения жидкая подводка, карандаш не держатся, а из уголков глаз вытягиваются загустевшие слезные нити цвета косметического средства.

Внутренние причины зуда и слезотечения — офтальмологические и системные заболевания . Симптомы типичны для конъюнктивита. Вид воспаления роговицы принимает бактериальную, вирусную, аллергическую форму. Но существуют и другие заболевания с подобными проявлениями.

На веках обитают условно-патогенные микроорганизмы — клещи демодекс . Они пребывают в спячке в ожидании благоприятных условий для их жизнедеятельности. Причины демодекоза:

ослабленный иммунитет;
гормональные перестройки;
нервные расстройства;
заболевания эндокринной системы;
нарушения пищеварения.

Признак активности клеща — склеенные желтой массой ресницы, краснота, слезотечение, зуд.

Инфекция повреждает роговицу. Вирус герпеса тоже присутствует в организме человека и проявляется после воздействия факторов, ослабляющих иммунитет:

переохлаждение;
резкие перепады температуры;
иммуносупрессивные медикаменты.

Высыпания появляются не только на коже, но и на глазах. Офтальмогерпес просыпается также при гормональных перестройках, травмах, стрессах. Кроме зуда, слезотечения для него характерны:

появление сосудистой сетки;
фотофобия;
головная боль;
температура;
общее недомогание.

Веки непроизвольно дергаются и обрастают пузырьками.

Воспаление роговицы возникает из-за инфекции, травмы, вируса. Дополнительные характерные симптомы:

из-за боли невозможно открыть веки;
головная боль со стороны больного глаза;
чувствительность к свету;
ощущение мусора.

При кератите возникает нагноение. Заболевание вызывает слепоту без лечения.

Воспаление охватывает края век. Начинается с зуда, слезотечения, а затем появляется:

отек;
покраснение;
чувствительность к свету.

Ухудшается общее состояние, выпадают ресницы. Болезнь вызывают бактерии, грибки, клещи.

Заболевание характеризуется воспалением сальных желез. На краю века возникает отек, который превращается в гнойный очаг. Симптомы:

ощущение инородного тела под веком;
боль;
покраснение;
слезотечение;
зуд;
появление гнойника.

Ячмень вызывает стафилококк, попадающий в глаза с грязных рук.

Организм реагирует на воздействие внешних факторов:

пыль;
дым;
косметику;
пыльцу;
шерсть животных;
перья птиц;
моющие средства;
лекарства;
аэрозоли.

Аллергены вызывают отек век, покраснение. Зуд и слезотечение сопровождаются насморком, кашлем.

Чтобы установить причину слез и зуда, необходимо пройти осмотр у офтальмолога . С сопутствующими симптомами нужно обратиться к терапевту, аллергологу, ЛОР-врачу. По их указаниям сдать анализы. На основе результатов исследований и осмотра назначается лечение, устраняющее аллерген, вирус или бактерию.

Терапия включает прием антигистаминных, противовирусных, антибактериальных препаратов, а также использование глазных капель для облегчения местных симптомов.

Лечение демодекса требует соблюдать диету, поменять постельное белье, полотенце для умывания. Клещи способны жить на предметах гигиены, вещах, соприкасающихся с лицом.

Без комплексного медикаментозного лечения слезотечение и зуд вернутся. Но при первом приступе помогут средства различного действия.

Первая помощь при внезапном слезотечении и зуде:

Левомицетин — антибактериальные капли против кератита, конъюнктивита;
Тобрекс — антибиотик тобрамицин борется со стафилококком, вызывающим ячмень;
Декса-Гентамицин — дексаметазон и гентамицин снимают отек, воспаление, пресекают деятельность болезнетворных бактерий;
Нормакс — ушные и глазные капли, показаны при кератите, блефарите, конъюнктивите и отите;
Визин — сосудосужающее, противоотечное средство, помогает при слезотечении, вызванном светом, дымом, линзами. Капли освобождают глаза от твердых частиц, действия аллергенов;
Аллергодил — показан при сезонной, постоянной аллергии;
Лекролин — противоаллергический препарат для профилактики инфекций, лечения хронических конъюнктивитов.

Капли помогут снять симптомы, когда нет возможности обратиться к врачу. Но постоянное бессистемное применение может вызвать побочные эффекты, нечувствительность бактерий к антибиотикам, из-за чего будет трудно подобрать препарат при установленном диагнозе.

Средство, которое можно капать всегда — искусственные слезы.

Советы домашней медицины помогут в экстренных случаях обойтись без капель:

кубики льда — протирать веки, холод сузит сосуды и снимет отек;
настой ромашки — заварить покрепче, когда он остынет, смочить ватные диски и делать компрессы;
зеленый чай — заварить из пакетиков или рассыпчатый. Прикладывать можно сами пакетики. Но их материал может вызвать раздражение. Поэтому лучше делать компрессы из ватных дисков, смоченных в крепком чае;
мята перечная — ее настой тоже подходит для холодных компрессов на веки.

Рецепты компрессов с алоэ:

1 чайную ложку сока развести в 10 чайных ложках теплой воды;
по 1 чайной ложке сока и меда растворить в 100 мл воды.

Чтобы приготовить средство для промывания, нужно 3 листа алоэ залить кипятком, дать остыть. Смачивать в растворах ватные диски и протирать глаза. Использовать только свежий сок и листья алоэ.

Дежурные средства из ингредиентов, которые найдутся под рукой дома, помогут при внезапном приступе вечером, когда в аптеку бежать поздно. Компрессы из травяных чаев 1-2 раза в неделю освежают кожу век и снимают усталость. Но если глаза через какое-то время опять чешутся и слезятся, нужно обратиться к врачу.

Как избежать заболеваний, проявляющихся слезотечением и зудом:

Соблюдать правила личной гигиены: не пользоваться чужими полотенцами, выделить отдельное полотенце для лица, снимать макияж перед сном, не касаться глаз, не поправлять контактные линзы грязными руками.

Правильно ухаживать за линзами: хранить в чистом растворе, промывать перед тем, как надеть или положить в контейнер после снятия, не надевать поврежденные линзы, не носить дольше положенного срока, пользоваться увлажняющими каплями при работе в линзах за компьютером, в помещении с задымленным, кондиционированным воздухом, после прогулки по городу летом.

Продукты с витаминами А, С, В, селеном, цинком, каротиноидами повысят сопротивляемость иммунитета глазным инфекциям:

морковь;
укроп, петрушка;
морская капуста,
шпинат;
брокколи;
рыба;
черника;
тыква;
апельсин;
виноград;
творог.

Средство, которое можно капать всегда — искусственные слезы.

Советы домашней медицины помогут в экстренных случаях обойтись без капель:

кубики льда — протирать веки, холод сузит сосуды и снимет отек;
настой ромашки — заварить покрепче, когда он остынет, смочить ватные диски и делать компрессы;
зеленый чай — заварить из пакетиков или рассыпчатый. Прикладывать можно сами пакетики. Но их материал может вызвать раздражение. Поэтому лучше делать компрессы из ватных дисков, смоченных в крепком чае;
мята перечная — ее настой тоже подходит для холодных компрессов на веки.

Рецепты компрессов с алоэ:

1 чайную ложку сока развести в 10 чайных ложках теплой воды;
по 1 чайной ложке сока и меда растворить в 100 мл воды.

Как избежать заболеваний, проявляющихся слезотечением и зудом:

Соблюдать правила личной гигиены: не пользоваться чужими полотенцами, выделить отдельное полотенце для лица, снимать макияж перед сном, не касаться глаз, не поправлять контактные линзы грязными руками.

Правильно ухаживать за линзами: хранить в чистом растворе, промывать перед тем, как надеть или положить в контейнер после снятия, не надевать поврежденные линзы, не носить дольше положенного срока, пользоваться увлажняющими каплями при работе в линзах за компьютером, в помещении с задымленным, кондиционированным воздухом, после прогулки по городу летом.

морковь;
укроп, петрушка;
морская капуста,
шпинат;
брокколи;
рыба;
черника;
тыква;
апельсин;
виноград;
творог.

Витаминные добавки стоит употреблять при наличии установленного авитаминоза. Витамины, полученные из пищи, усваиваются естественно и постепенно.

солнцезащитные с UV-фильтрами — в ветреную, ясную погоду, а также зимой, когда яркий свет отражается от снега;
для плавания в бассейне — от хлора;
защитные — для работы с древесиной, сваркой, химикатами.

В офисе и дома необходимо проветривать помещения, так как естественная циркуляция воздуха снижает концентрацию аллергенов.

источник

Источники:

http://okulist.pro/interesno/ot-chego-slezitsya-odin-glaz.html
http://rusmeds.com/glaza-cheshutsya-i-slezyatsya
http://linza.guru/glaza-slezyatsya/lechenie/kapli-ot-zuda/
http://cefalgiya.ru/glaznaya/slezyatsya-i-cheshutsya-glaza
http://proglazki.ru/simptomy/glaza-cheshutsya-i-slezyatsya/