Меню Рубрики

Что делать если боюсь одеть линзы

Девушки, я впервые купила линзы, однодневные Акувью Тру Ай.
Не пойму как их надевать. Купила еще пинцет и контейнер, их нужно перед применением промыть водой с мылом (они без упаковки)? или только раствором?

Планирую доставать пинцетом линзу. Мне пинцет каждый раз раствором промывать или как?
Пожалуйста, напишите подробную инструкцию, как надевать и снимать, в какой последовательности что и как промывать и класть. При условии, что эти линзы буду использовать на 2 дня.

И вот еще вопросы:
1. больно ли в первый раз?
2. что делать с одноразовыми линзами, если попадет ресница?
3. как спасаться от ветра?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Джуран Марина Владимировна

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Орлова Светлана Станиславовна

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Оксана Тисиневич

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Потапова Дарья Юрьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Иванова Елена Анатольевна

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Гузель Матвеева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Вячеслав Потапов

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Пакина Наталья Анатольевна

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Новинкина Ирина Викторовна

Психолог, Практический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Где вы приобретали линзы, разве там вам не объяснили, что и как. Как однодневные линзы вы собираетесь использовать 2 дня.

В первый раз не больно, но держите при себе нашатырь, так как может резко потемнеть в глазах, но ничего страшного)
А вообще этому всему должен научить Вас врач.

Не хочу пугать, но я долго училась их вставлять в глаза. Подносилалинзу к глазу и глиз инстинктивно сжимался, текли слезы. Надо было расслабиться просто. Автор, согласна с Ирой.

Как человек, носивший линзы, отвечаю на ваши вопросы.
1. больно ли в первый раз? Не больно ничего, только я в первый раз долго и нудно учился их одевать, после недели тренировки стал как спец, а потом и в темноте их мог одевать, сноровка и опыт дело хорошее
2. что делать с одноразовыми линзами, если попадет ресница? Как делал я.. Попала мне в глаз ресница, шел и аккуратно сдвигал ее в уголок глаза, ну а если она попала в линзу перед одеванием, то ничего страшного, сняли, промыли в растворе и снова одели
3. как спасаться от ветра? А ничего и не произойдет, если вы выйдете на улицу в ветренную погоду в линзах, уверяю вас. Это как у меня спрашивали, я чуть от изумления не подавился, а они (линзы) на морозе не замерзают? Дааа, думаю.. Но не стал смеяться над человеком, просто ответил, а то мало ли, может действительно не знает
А как одевать и снимать.. Ну.. Пинцетом берете линзу, кладете ее на палец (если одеваете на правый глаз, то линзу кладете на правый указательный палец, и наоборот если на левый — так легче, поверьте мне). Мыл так — снимал линзу, клал на ладонь, лил чутка раствора, да-да, именно в ладонь и мыл пальцем (ничего с линзой не будет), затем клал в контейнер.

Не хочу пугать, но я долго училась их вставлять в глаза. Подносилалинзу к глазу и глиз инстинктивно сжимался, текли слезы. Надо было расслабиться просто. Автор, согласна с Ирой.

Как человек, носивший линзы, отвечаю на ваши вопросы.
1. больно ли в первый раз? Не больно ничего, только я в первый раз долго и нудно учился их одевать, после недели тренировки стал как спец, а потом и в темноте их мог одевать, сноровка и опыт дело хорошее
2. что делать с одноразовыми линзами, если попадет ресница? Как делал я.. Попала мне в глаз ресница, шел и аккуратно сдвигал ее в уголок глаза, ну а если она попала в линзу перед одеванием, то ничего страшного, сняли, промыли в растворе и снова одели
3. как спасаться от ветра? А ничего и не произойдет, если вы выйдете на улицу в ветренную погоду в линзах, уверяю вас. Это как у меня спрашивали, я чуть от изумления не подавился, а они (линзы) на морозе не замерзают? Дааа, думаю.. Но не стал смеяться над человеком, просто ответил, а то мало ли, может действительно не знает
А как одевать и снимать.. Ну.. Пинцетом берете линзу, кладете ее на палец (если одеваете на правый глаз, то линзу кладете на правый указательный палец, и наоборот если на левый — так легче, поверьте мне). Мыл так — снимал линзу, клал на ладонь, лил чутка раствора, да-да, именно в ладонь и мыл пальцем (ничего с линзой не будет), затем клал в контейнер.

Одни люди годами пользуются контактными линзами, другие – только мечтают об этом, третьи – даже мысли не допускают, что перейдут на такой вид коррекции зрения. В чем причина? Недостаток средств, отсутствие информации, неуверенность в том, что получится пользоваться линзами или просто беззаветная любовь к очкам? На самом деле в подавляющем большинстве случаев отказа перейти на контактную коррекцию причина одна – это боязнь прикоснуться к собственному глазу.

Надуманные страхи или фобия?

Самый частый вопрос, который задают обладателям линз, это «А тебе не страшно каждый день тыкать пальцем себе в глаза?». Многих людей передергивает при виде того, как при них кто-то снимает-надевает линзы. В медицине даже есть официальной термин, означающий боязнь прикасаться к роговице – покафобия. Многие люди убеждают себя, что они страдают именно таким недугом, поэтому носить линзы им не суждено. Но на самом деле данный диагноз подтверждается в редких случаях, чаще же причина в надуманных страхах, которые легко побороть самостоятельно или с помощью психолога. Есть несколько универсальных советов, которые помогут приручить страх, сделать покупку на http://glazik.com.ua и устроить наконец-то вашим глазам «свидание» с контактными линзами.

  1. Откройте ютуб и одно за другим смотрите видео, на которых люди надевают себе линзы. Делайте это до тех пор, пока процесс перестанет вызывать у вас негативную реакцию – это поможет подготовиться психологически. И да, перестаньте читать всякие ужастики о контактной коррекции!
  2. Важно осознать, что к глазному яблоку во время надевания и снятия линз вы на самом деле руками не прикасаетесь. Контакт происходит только между линзой и пальцем.
  3. Прежде, чем приступать к знакомству с линзами, очень тщательно вымойте руки, продезинфицируйте их настолько, чтобы вам и в голову не пришло, что в глаз во время манипуляций могут попасть микробы. Это очень важно, поскольку часто именно брезгливость и боязнь бактерий являются причиной мнимой покафобии.
  4. Первая реакция глаза на приближающийся к нему предмет (в нашем случае палец с линзой) – рефлекторное сжимание век. Чтобы обмануть его, перед манипуляцией посмотрите вдаль, помедитируйте, а затем, подняв глаза вверх, поместите линзу ниже радужки – так вы расслабитесь и не будете смотреть «в лицо» своему страху.

Еще один важный момент: не пытайтесь первый раз надеть линзы самостоятельно. Найдите опытного контактолога, который согласится уделить достаточно времени для того, чтобы научить вас пользоваться линзами. Он же поможет подобрать для вас линзы непрерывного ношения, если вам уж очень сложно побороть свою боязнь постоянно трогать глаза. Если такой режим подойдет вашим глазам, линзы можно будет не снимать несколько дней подряд, а это уже большое облегчение для покафобов.

Что делать если боюсь одеть линзы

Короче дали мну зарплату значит ваще мало не точ то я ожидала .Ну ладно хоть больше чем тогда ))Купила я себе фиолетовые линзы на 3 месяца качественные и расствор .Вот боюсь одевать не умею и тем более снимать страхово =*в прошлый раз я не смогла снять и клас сетчатку повердила у меня пузырек крови из глаза вытек О_____О и еще вот в июле одела а снять опять же не смогла еле как вдвоечка с подругой вытащили поэтому боюсь уже как то а очень хочется))На меня так смотрят када на улице прохожу не понимаю . Я вроде нормально одеваюсь там:

Читайте также:  Как снимать силикон гидрогелевые линзы

белая кофта прикольная от ASK

что таково?так с удивлением. =* не очень приятно.

Музыка: драм энд бейс

цвет: фиолетовый светлый (не сиреневый)

Как одевать и снимать линзы: подготовка и устройства, облегчающие процесс

Больно ли надевать линзы?

Многие люди со слабым зрением бояться использовать эти, с виду хрупкие, изделия. Может казаться, что, надевая их на глаза, можно себе навредить или испытать неприятные и болезненные ощущения. Если вы тоже задаетесь вопросом — больно ли одевать линзы — не беспокойтесь. Это абсолютно безболезненный процесс.

Боль может возникнуть только в случае несоблюдения рекомендаций. С непривычки вы можете испытывать легкий дискомфорт в глазу из-за инородного предмета. Достаточно поморгать или закапать увлажняющие капли и неприятное ощущение должно пройти. Носить контактные линзы (КЛ) не стоит при воспалительных процессах на глазах.

Подготовка

Перед тем как начать использовать линзы, необходимо подготовить средства, облегчающие процедуру одевания. Заранее нужно достать:

  • Влажные гигиенические салфетки, если нет возможности помыть руки.
  • Зеркало, которое не нужно держать в руках.
  • Специальные щипчики с мягкими прорезиненными или силиконовыми наконечниками.
  • Сами КЛ.
  • Раствор для очистки, выбранный, исходя из материала корректирующего средства, чтобы его не испортить. Использовать вместо специального раствора проточную воду категорически нельзя, это может привести к инфицированию глаз. Подробнее о растворах для линз →
  • Увлажняющие капли для глаз.

Если у вас не однодневные линзы в индивидуальной упаковке, а многоразовые, то их нужно дезинфицировать. Для этого их необходимо держать в контейнере со специальным раствором, обычно более 4-х часов (в инструкции указывают точное количество часов).

Человек, надевающий КЛ, должен хорошо очистить руки с помощью салфеток или вымыть их с мылом. Дождаться высыхания или вытереть полотенцем, которое не оставляет ворсинок на руках.

Перед одеванием нужно проверить линзу на наличие дефектов или загрязнений. При обнаружении повреждений, необходимо приобрести новое средство для коррекции зрения, испорченное надевать ни в коем случае нельзя. При обнаружении загрязнений их устраняют с помощью подготовленного заранее раствора.

Важно помнить, что нельзя путать линзу для левого и правого глаза, для этого всегда начинайте с одной и той же стороны и храните КЛ в специальном контейнере с пометками L (Left) и R (Right).

Как надевать линзы

Как правильно одевать контактные линзы в первый раз? Отсутствие опыта не скажется на результате, если вы будете уверены в своих действиях. Главное, не переживать и не бояться. Если не получилось сразу, не стоит расстраиваться — отдохните и попробуйте позже. При соблюдении общих правил проблем не будет.

Давайте разберемся как правильно одевать линзы. Они могут быть:

Склеральные

Как одевать склеральные линзы? КЛ такого типа одеваются полностью на склеру, то есть на глазной белок.

После подготовки выполните простые действия:

  • Возьмите линзу из отсека контейнера щипчиками.
  • Заполните ее физиологическим раствором или другим прописанным препаратом, держа на двух или трех пальцах одной руки.
  • Жидкость распределите до краев, чтобы избежать попадания пузырьков между средством для коррекции зрения и глазом.
  • Нагните голову над зеркалом, чтобы не расплескать раствор.
  • Оттяните верхнее и нижнее веко другой рукой и приложите линзу к глазу.
  • Поверните ее в любую сторону. Если она спокойно поворачивается, то вы все сделали верно.
  • Далее повторите эти манипуляции для другого глаза.

Роговичные

Роговичные линзы меньше склеральных по размеру и закрывают только роговицу глаза. При покупке КЛ врач-офтальмолог может показать как правильно надевать линзы первый раз. Достаточно приспособиться и этот процесс будет занимать не более 30-40 секунд для обоих глаз.

Достаньте линзу из контейнера специальными щипчиками или подушечкой пальца и поместите ее на указательный палец правой руки (если вы правша). Доставать, используя ногти не рекомендуется, т. к. вы можете повредить или порвать хрупкое изделие.

Проверьте — не вывернута ли контактная линза. Для этого достаточно посмотреть на ее форму, она должна быть ровной чашей. Если чаша изогнута, значит ее нужно положить другой стороной. На некоторых КЛ есть символы или цифры, по направлению которых также можно определить правильной ли стороной вы ее держите. Роговичные средства коррекции зрения можно одевать одной рукой или двумя.

В первом случае КЛ держите на подушечке указательного пальца одной руки, а средним пальцем оттягивайте нижнее веко. Далее смотрите наверх, прикладывайте линзу к глазу чуть ниже зрачка и медленно отпускайте веко.

Второй способ, как надевать контактные линзы, более простой. На подушечке пальца одной руки вы держите линзу, а указательным и большим пальцами другой оттягиваете верхнее и нижнее веко. Линзу аккуратно кладете на глаз.

Глаза можно подержать закрытыми несколько секунд, пока испытываете дискомфорт, можно закапать увлажняющие глазные капли. Если неприятные ощущения не проходят, то стоит снять КЛ и попробовать одеть ее заново.

Хотелось бы отметить, что корректирующие средства для глаз могут быть цветными. Они могут не только помогать лучше видеть, но и изменять цвет глаз. Такие линзы носят и чтобы скрыть дефекты радужной оболочки. Цветные линзы бывают косметические, оттеночные, декоративные, однодневные и многоразовые. Как одевать цветные линзы? Одеваются они в соответствии с правилами по типу линзы — склеральной или роговичной, о которых мы рассказали выше. Цвет никакой роли в надевании не играет, кроме расположения рисунка, если он есть.

Как снимать линзы

После того как вы научились одевать контактные линзы, снимать их не составит особого труда, но, чтобы делать это быстро, потребуется тренировка. КЛ можно снимать руками или с помощью специальной присоски. Как в первый раз снимать контактные линзы с глаз? Сначала вымойте руки с мылом и высушите их, как и перед одеванием. Подготовьте контейнер с раствором, куда вы в дальнейшем уберете линзы, если они многоразовые.

Снимая линзы, можно использовать как одну, так и обе руки.

В первом случае:

  1. Отодвиньте нижнее веко средним пальцем, глядя наверх.
  2. Аккуратно потяните линзу вниз под зрачок подушечкой указательного пальца. Если она прилипла, то необходимо закапать увлажняющие капли в глаза для обеспечения ее подвижности.
  3. С двух сторон сожмите КЛ большим и указательным пальцем.
  4. Вытащите ее и уберите в контейнер с раствором в отсек с соответствующей пометкой. Однодневные линзы выкидываются.
  5. Проделайте все действия для второго глаза.

Для снятия линзы двумя руками:

  1. Отодвиньте нижнее веко указательным пальцем одной руки, глядя наверх.
  2. Сдвиньте линзу подушечкой указательного пальца другой руки. Если она неподвижна, закапайте капли.
  3. Сожмите КЛ указательным и большим пальцем этой же руки.
  4. Вытащите ее и уберите в контейнер.

Будьте аккуратней с ногтями, снимая КЛ с глаза, ее очень легко повредить. На ночь рекомендуется всегда снимать контактные линзы. Подробнее о том, чем опасно не снимать линзы →

Устройства, облегчающие процесс

Для упрощения одевания КЛ можно использовать ручную присоску. Она гарантирует целостность изделия и простоту одевания.

Для одевания КЛ:

  1. Сожмите присоску и поднесите к линзе, слегка ослабив в ней давление. Средство для коррекции зрения прилипнет к присоске.
  2. Не оттягивая веки, прислоните ее к глазу.
  3. Сожмите присоску, ослабив в ней давление — линза оттолкнется от присоски и останется на глазу.

Для снятия КЛ:

  1. Закапайте увлажняющие капли в глаза для обеспечения подвижности средства для коррекции зрения.
  2. Оттяните нижнее и верхнее веко указательным и большим пальцами.
  3. Поднесите сжатую присоску к глазу под прямым углом.
  4. Слегка ослабьте в ней давление, и линза прилипнет к устройству.
  5. Извлеките ее из глаза.
  6. Ослабьте давление в присоске, средство коррекции зрения отлипнет и его можно убирать обратно в контейнер.

Соблюдение инструкций поможет вам разобраться, как надевать линзы первый раз и как правильно снимать. Как вы — поняли ничего страшного и сложного в этой процедуре нет, но если после прочтения всех рекомендаций у вас все равно ничего не выходит, то стоит обратиться к врачу-окулисту за помощью.

Читайте также:  Как снять линзу с фары мазда 6

7 советов для тех, кто только собирается научиться надевать линзы

Многие из тех, кто только начинает регулярно носить линзы, считают, что надевать и снимать их очень сложно. На самом деле, для того чтобы овладеть этим процессом в совершенстве не потребуется ничего, кроме сноровки и знания определенных правил, о которых и пойдет речь в нашей статье.

Семь актуальных советов для тех, кто хочет носить контактные линзы, звучат так:

1. Не бойтесь. Поначалу многие опасаются дотрагиваться до глаза пальцем. Людям кажется, что они могут причинить себе боль или даже поцарапать глаз. На самом же деле офтальмологи уверяют своих пациентов, что это очень сложно сделать. Именно поэтому не стоит бояться дотрагиваться до глазного яблока – тогда и только тогда веко перестанет рефлекторно закрываться, и вы научитесь одевать пластины без лишних хлопот.

2. Не надевайте изделия на «невыспавшиеся» глаза. Врачам известно, что недосып приводит к повышению напряжения в глазах, к появлению рези и дискомфорта. Эти ощущения вкупе с надеванием пластин легко спровоцируют раздражение.

3. Не путайте линзы. Даже если вы носите изделия с одинаковыми диоптриями, старайтесь не путать их. Вы сможете этого избежать, если будете всегда начинать установку и снятие пластины с определенного глаза, например, с правого.

4. При надевании пластины держите ее на кончике указательного пальца. Опыт многих людей, которые носят линзы уже не первый год, показывает, что это положение является самым удобным. Кстати, в таком положении также можно легко посмотреть, правильной ли стороной вы собираетесь надевать изделие или нет.

5. Не забывайте внимательно рассматривать линзу, перед тем как надеть ее. Всегда убеждайтесь в том, что пластинка чистая – на ней не должно быть пылинок, песчинок, волосков и какого-либо другого мусора, который впоследствии вызовет дискомфорт и раздражение.

6. Надевайте линзы только чистыми и сухими руками. Современные мягкие изделия имеют пористую структуру, благодаря которой они легко впитывают мельчайшие частицы пота, жира и грязи. Все это может привести к развитию инфекции или раздражения, и посему стоит соблюдать определенные меры предосторожности, которые помогут этого не допустить.

7. Надевайте линзы сидя. Некоторые из тех, кто только начинает носить пластины, делает это, стоя около зеркала в ванной комнате. На самом деле удобнее всего надевать их, сидя за столом. В таком положении вы можете меньше бояться уронить линзу – на столе ее будет найти намного проще, чем если она упадет в раковину или на пол.

Не думайте, что процесс надевания – это так сложно, как вам кажется на первый взгляд. Если вы будете следовать этим и другим рекомендациям, вы вскоре перестанете считать этот процесс трудоемким и станете делать это легко и непринужденно!

Как перебороть страх? линзы 🙁

Девочки, такой вопрос. У дочери близорукость, -3,75 и -2,75. Носит постоянно очки, привыкла, не снимает.
Но она ходит на танцы, где необходима острота зрения, реакция и т.п..
И сама дочь хочет носить линзы. Ходили проверяли зрение совсем недавно, доктор пыталась помочь с процессом, но у ребенка не получается перебороть страх того, что что-то прикасается к роговице

пару раз все же получилось надеть. Пищала от восторга — так хорошо видела и удобно было. Но снимали ооочень долго

Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой?

Странный вопрос) Как и все, наверное. Я писала, что мы ходили к окулисту, пытались научиться и так, бесполезно, даже там не получилось. А желание носить линзы у нее есть.

Если есть какой-то супер способ, дайте ссылку, почитаем с удовольствием)

Попробуйте сама ей надеть, или папе объясните —
— посадить на стул, лучше чтоб голова прижималась к стенке/спинке,
— встать справа от нее, берете линзу для правого глаза на палец своей правой руки, смоченный в растворе для линз,
— капаете в нее каплю увлажняющую,
— она отводит глаза максимально влево,
— левой рукой расширяете веки — получается виден один белок глаза и она не видит приближения пальца к нему, и зачпокиваете на белок линзу.

С левым все точно так же, только соответственно она скашивает глаза вправо.
Я сама в линзах 16 лет, часто забываю даже что у меня плохое зрение. Без зеркала справляюсь, но если бы я их вставляла дочке так как себе — ни в жисть бы не получилось.

Не соглашусь про не лезть, если хочешь помочь — надо вникнуть

Ну и да, страх проходит тогда, когда желание действительно ЕСТЬ.

Простая инструкция для новичка как одевать линзы первый раз и научиться делать это правильно и быстро

Контактные линзы – удивительный способ, который позволяет навсегда отказаться от очковой коррекции зрения или же преобразить ваши глаза (в случае цветных). В статье раскроем секреты как новичку научиться одевать линзы просто и быстро.

Особое внимание уделим пошаговой инструкции, которая поможет избежать опасных ошибок, если вы надеваете их первый раз.

Самый правильный вариант

Лучше всего, если первый опыт произойдет под присмотром офтальмолога. Особенно, если нужно научиться одевать их ребенку. Он проконтролирует правильность действий и оценит, насколько хорошо «села» на глазное яблоко подобранная линза. В случае возникновения проблем с надеванием, врач окажет помощь. Он же сразу подберет линзы с другими показателями, если первое окажется неподходящим.

ВАЖНО! Ношение самостоятельно подобранных контактных линз для глаз может приводить к заболеваниям роговицы и необратимому снижению зрения.

Распространенные вопросы новичков

Больно ли одевать?

Многие откладывают поход к офтальмологу из-за страхов. Чаще всего, люди боятся, что прикосновение инородного предмета к глазу причинит боль.

Но гидрогель, из которого сделаны контактные линзы, мягко прилипает к глазному яблоку и не травмирует его.

Поэтому никакой боли при первом и повторных надеваниях не ощущается.

Как быть если я моргаю?

Нередко людей пугает рефлекс моргания, который возникает при первом опыте знакомства с контактными линзами. Глазное яблоко – хрупкий орган, который легко повредить. Поэтому природа надежно защитила наши глаза от попадания инородных тел. Как только что-то прикасается к роговице, человек активно моргает, начинается слезотечение и сильная резь в глазах. Это защитный роговичный рефлекс, с помощью которого глазное яблоко удаляет частички мусора.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

Аналогичной будет и первая реакция на линзу. Это не боль, глаз просто захочет моргать и избавиться от инородного для него предмета. Но особенность любого рефлекса – истощаемость. Если на него воздействуют постоянно – он ослабнет и исчезнет. Поэтому и наш глаз очень быстро привыкает к надетой контактной линзе.

Глаза можно попытаться подготовить к предстоящей процедуре. Для этого за несколько дней до визита офтальмолога, чистыми руками прикасаются к раскрытому глазному яблоку пальцем. Делать это следует осторожно, не повредив роговицу длинными ногтями.

Есть еще один полезный совет по борьбе с рефлексом моргания. Наши глаза работают синхронно друг с другом. Поэтому, когда надеваем на правый глаз – стараемся широко раскрыть левый и ни в коем случае не закрывать его и наоборот.

СПРАВКА! Некоторые люди перестают ощущать инородный предмет на глазу сразу же. Но большинство – спустя 10-20 минут.

Пошаговая инструкция для начинающих

Приводим максимально подробную инструкцию как одевать линзы первый раз.

  1. Перед каждым надеванием следует вымыть руки с мылом и тщательно промыть.
  2. Полотенце рекомендуется без ворса. Оно не должно оставлять частицы ворсинок на руках – нитки могут попасть в глаз. Хорошо подойдут одноразовые нетканые полотенца.
  3. Перед тем, как открыть упаковку, убедимся в ее герметичности: блистер должен быть надежно запаян. Обязательно проверяем срок годности контейнера.
  4. У новых линз, при одинаковых диоптриях зрения, нет деления на правую и левую. Но после первого надевания следует помещать их в одноименный контейнер. Для того, чтобы меньше путаться, советуют надевать и снимать всегда с одного и того же глаза, например, правого.
  5. У каждого блистера есть фольгированный конец, который предназначен для открывания. Он не припаян к пластмассовому контейнеру и позволяет удобно за него ухватиться. Тянем за свободный конец фольгированной крышки и открываем блистер.
  6. Линзу из контейнера ни в коем случае нельзя доставать ногтями и твердыми предметами – это повредит хрупкий гидрогель. Для этого существуют специальные щипцы. Они либо имеют силиконовые кончики, либо полностью состоят из мягкого силикона.
  7. Вытаскиваем мягкую контактную линзу из раствора и помещаем на кончике указательного пальца. Как понять какой стороной одевать? Края не должны выгибаться, на пальце перед нами линза должна иметь форму ровной округлой чаши.
  8. Свободной рукой раскрываем веки. Стараемся смотреть наверх и одеваем линзу, прикладывая ее к глазному яблоку. Не отпускаем палец резко – гидрогель очень липкий материал и может прилипнуть к пальцу.
  9. Медленно, не отпуская пальцев, которые держат веки, смотрим вниз. Помогаем линзе встать на свое место с помощью верхнего и нижнего века. Движения должны быть медленными и плавными – если делать их резко, то линза может вылететь.
  10. Теперь несколько раз моргаем. Если не получается и линза не встала правильно с первого раза, то вытаскиваем ее и снова помещаем в раствор. Даем глазу несколько минут отдохнуть и повторяем процедуру.

ВАЖНО! Многие производители печатают цифры и надписи-индикаторы на поверхности гидрогеля. Если мягкая контактная линза лежит на пальце правильно, но надпись можно прочесть. С изнанки буквы и цифры не читаются или читаются неправильно.

Можно ли сделать это быстрее?

Инструкция, описанная выше, кажется громоздкой. Всегда ли необходимо соблюдать все пункты? Ведь можно пропустить несколько моментов, как мытье рук или определение какой стороной ставить.

Читайте также:  Контактные линзы biofinity 6 pack

К сожалению, невнимательное и халатное отношение быстро приведет к инфекции глаза. Конъюнктивиты, кератиты и другие воспалительные заболевания глазного яблока опасны необратимым ухудшением зрения.

Наизнанку надетая линза раздражает глаза и травмирует поверхность глазного яблока, что также приведет к бельму – помутнению роговицы. Поэтому не стоит пытаться ускорить процесс, пропуская шаги.

Полезное видео

Если вы все еще не одели линзы, то посмотрите небольшой видеоролик, успокойтесь и приступайте к этой простой процедуре

Если четко и поэтапно следовать инструкции, то очень скоро эта процедура станет простой и перестанет вызывать трудности. Процесс наиболее сложен лишь в первый раз, когда глаз только начинает привыкать к ощущению инородного предмета и вам так и хочется сказать «не могу» и забросить это дело. Но с помощью полезных советов и пошаговой инструкции из статьи, мягкие контактные линзы быстро станут необходимой и любимой частью жизни.

Как побороть себя и наконец вставить линзы, если боишься даже просто капать в глаза?

Думаю, большое значение имеет сила воли: нужно банально себя заставить. Я, например, пользуюсь линзами уже больше года, но всё равно капать в глаза различные лекарства страшновато, хочется сморгнуть.

Для того, чтобы процесс надевания линз переносился легче, можно попросить кого-то, кто уже носит линзы, помочь надеть их так, как надевают «новичку» офтальмологи (откидывают голову сидящего человека назад, широко раскрывают веки и вставляют линзу).

Если такого помощника нет, то нужно встать/сесть перед хорошо освещённым зеркалом, и, главное — крепко пальцами раскрыть собственные веки (помогает не сдаваться и не терять бдительность). Можно даже рот приоткрыть, как это делают многие женщины во время нанесения туши. Вторым глазом интересно следить за сим увлекательным процессом.

Главное в этом деле — помнить, что линзы — не самое страшное, что бывает в жизни ваших глаз и этого бояться не следует.

Напомню, что, вставляя линзы, важно соблюдать правила гигиены, то есть просто вымыть с мылом руки.

Как побороть страх надевания контактных линз?

Страх прикоснуться к своим глазам во время надевания контактных линз, вполне объясним и преодолим — нужен лишь правильный настрой. Оказаться в числе счастливчиков, которые носят линзы и каждый день ощущают такие преимущества, как отсутствие искажений и ограничений поля видимости, можете и Вы.

Производители контактных линз вкладывают огромные средства в развитие отрасли, в том числе и в разработку новых видов материалов, позволяющих глазам дышать и получать необходимое увлажнение в течение всего периода ношения контактной оптики. Сейчас выпускаются легкие и тонкие контактные линзы со скругленным краем, обеспечивающие высокий уровень комфорта людям с близорукостью, которые выбрали такие оптические изделия в качестве основного вида коррекции зрения. Огромный выбор средств контактной коррекции вызывает интерес со стороны людей, пока не решившихся расстаться с очками из-за страха, что им придется надевать линзу на глаз, а также из-за боязни осложнений в виде покраснений и жжения в глазах. И все же большое желание повысить качество жизни, снять ограничения, побуждают человека на поиски путей к решению такой задачи.

Что делать, чтобы побороть страх надевания контактных линз — эффективные советы

Покафобия — страх прикоснуться к глазам, роговице, встречается не так уж и часто. В реальной жизни фобии являются надуманными и связаны в основном с отсутствием достоверной информации обо всех этапах использования контактной оптики. Для людей, которые боятся надевать линзы, существует специальный алгоритм, облегчающий надевание оптических изделий:

  • запомнить последовательность всех этапов, ознакомившись с рекомендациями и инструкциями;
  • расслабиться, обмануть рефлекторное сжимание век короткой медитацией;
  • поднять глаза вверх, а линзу поместить ниже радужки, чтобы не «видеть свой страх»;
  • если после нескольких проб процесс надевания остается затруднительным, стоит отдать предпочтением линзам пролонгированного ношения, которые можно не снимать на ночь.

Положите линзу на палец так, чтобы она оказалось параллельной плоскости, как чашка на столе. Нижнее веко отведите вниз, опустите край изделия на край века, на слизистую, линза все еще должна быть параллельна плоскости, но теперь она не стоит на пальце, а висит, зацепившись краем за веко. Посмотрите вверх и отпустите веко — линза попадет прямо на зрачок. Перед тем, как попробовать надеть линзы первый раз, рекомендуется просмотреть видео, детально ознакомившись с каждым этапом, запомнить последовательность. Также важно всегда напоминать себе, что руки с глазным яблоком контактировать не будут. Линза с пальца попадает на зрачок, то есть прикасаться руками к самим глазам не понадобится.

12 вещей, которые категорически нельзя делать при ношении линз

Контактные линзы — очень хрупкие и деликатные. Они не терпят наплевательского отношения. Поговорим о предостережениях, который должен знать каждый человек, который их носит.

1 При ношении контактных линз необходимо соблюдать правила гигиены: нельзя надевать линзы грязными руками, надевать грязные контактные линзы, нельзя не менять раствор в контейнере несколько дней.

2 Нельзя использовать линзы, растворы с истекшим сроком годности, «перенашивать» линзы. То есть, если линза однодневная, то носить ее надо 1 день. Если на месяц, то только месяц, а потом выбрасывать. Потому что на линзе со временем накапливаются белки, жиры, которые загрязняют линзы и снижают кислородную проницаемость.

3 Нельзя смачивать линзы любыми жидкостями, кроме растворов, специально для этого предназначенных, в том числе слюной, водой из крана и так далее.

4 Нельзя плавать в бассейне без защитных очков. Очки защищают глаза от проникновения воды (в ней содержатся болезнетворные микроорганизмы, которые могут попасть в линзу). А контактная линза – это идеальная среда для их размножения.

5 Нельзя капать в глаза капли, которые не предусмотрены для закапывания в контактные линзы, потому что в них содержится консервант, который может плохо влиять на структуру контактной линзы.

6 Спать в линзах можно, только если это указано в инструкции. Есть специальные линзы с пролонгированным режимом ношения и высокой кислородной проницаемостью.

7 Нельзя использовать рваные, поврежденные линзы, с оторванными краями. Иначе можно повредить слизистую оболочку глаза. Нельзя также касаться линз твердыми предметами или ногтями – это может их повредить.

Запомни еще 5 правил, которые нельзя нарушать при ношении линз:

Источники:
  • http://rpxwiki.com/soveti/prikosnutsya-k-glazam-kak-poborot-strax-nadevaniya-linz
  • http://dnevniki.ykt.ru/_EUPHORIA_/352299
  • http://okulist.pro/korrekciya-zreniya/linzy/kak-odevat-i-snimat-linzy.html
  • http://malahov-plus.com/main/in-addition/medical/4761-7-sovetov-dlya-teh-kto-tolko-sobiraetsya-nauchitsya-nadevat-linzy.html
  • http://eva.ru/kids/messages-3326775.htm
  • http://glaza.guru/kontaktnye-linzy/kak-polzovatsya/kak-odevat-i-snimat/odet-pervyj-raz.html
  • http://thequestion.ru/questions/8224/kak-poborot-sebya-i-nakonec-vstavit-linzy-esli-boishsya-dazhe-prosto-kapat-v-glaza
  • http://magazinlinz.ru/kak-poborot-strah-nadevaniya-kontaktnyh-linz.htm
  • http://lisa.ru/zdorovye/338982-12-veshey-kategoricheski-nelzya-delat-pri-noshenii-linz/