Что делать если боишься одевать линзы

Девушки, я впервые купила линзы, однодневные Акувью Тру Ай.
Не пойму как их надевать. Купила еще пинцет и контейнер, их нужно перед применением промыть водой с мылом (они без упаковки)? или только раствором?

Планирую доставать пинцетом линзу. Мне пинцет каждый раз раствором промывать или как?
Пожалуйста, напишите подробную инструкцию, как надевать и снимать, в какой последовательности что и как промывать и класть. При условии, что эти линзы буду использовать на 2 дня.

И вот еще вопросы:
1. больно ли в первый раз?
2. что делать с одноразовыми линзами, если попадет ресница?
3. как спасаться от ветра?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Джуран Марина Владимировна

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Орлова Светлана Станиславовна

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Оксана Тисиневич

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Потапова Дарья Юрьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Иванова Елена Анатольевна

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Гузель Матвеева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Вячеслав Потапов

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Пакина Наталья Анатольевна

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Новинкина Ирина Викторовна

Психолог, Практический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Где вы приобретали линзы, разве там вам не объяснили, что и как. Как однодневные линзы вы собираетесь использовать 2 дня.

В первый раз не больно, но держите при себе нашатырь, так как может резко потемнеть в глазах, но ничего страшного)
А вообще этому всему должен научить Вас врач.

Не хочу пугать, но я долго училась их вставлять в глаза. Подносилалинзу к глазу и глиз инстинктивно сжимался, текли слезы. Надо было расслабиться просто. Автор, согласна с Ирой.

Как человек, носивший линзы, отвечаю на ваши вопросы.
1. больно ли в первый раз? Не больно ничего, только я в первый раз долго и нудно учился их одевать, после недели тренировки стал как спец, а потом и в темноте их мог одевать, сноровка и опыт дело хорошее
2. что делать с одноразовыми линзами, если попадет ресница? Как делал я.. Попала мне в глаз ресница, шел и аккуратно сдвигал ее в уголок глаза, ну а если она попала в линзу перед одеванием, то ничего страшного, сняли, промыли в растворе и снова одели
3. как спасаться от ветра? А ничего и не произойдет, если вы выйдете на улицу в ветренную погоду в линзах, уверяю вас. Это как у меня спрашивали, я чуть от изумления не подавился, а они (линзы) на морозе не замерзают? Дааа, думаю.. Но не стал смеяться над человеком, просто ответил, а то мало ли, может действительно не знает
А как одевать и снимать.. Ну.. Пинцетом берете линзу, кладете ее на палец (если одеваете на правый глаз, то линзу кладете на правый указательный палец, и наоборот если на левый — так легче, поверьте мне). Мыл так — снимал линзу, клал на ладонь, лил чутка раствора, да-да, именно в ладонь и мыл пальцем (ничего с линзой не будет), затем клал в контейнер.

Не хочу пугать, но я долго училась их вставлять в глаза. Подносилалинзу к глазу и глиз инстинктивно сжимался, текли слезы. Надо было расслабиться просто. Автор, согласна с Ирой.

Как человек, носивший линзы, отвечаю на ваши вопросы.
1. больно ли в первый раз? Не больно ничего, только я в первый раз долго и нудно учился их одевать, после недели тренировки стал как спец, а потом и в темноте их мог одевать, сноровка и опыт дело хорошее
2. что делать с одноразовыми линзами, если попадет ресница? Как делал я.. Попала мне в глаз ресница, шел и аккуратно сдвигал ее в уголок глаза, ну а если она попала в линзу перед одеванием, то ничего страшного, сняли, промыли в растворе и снова одели
3. как спасаться от ветра? А ничего и не произойдет, если вы выйдете на улицу в ветренную погоду в линзах, уверяю вас. Это как у меня спрашивали, я чуть от изумления не подавился, а они (линзы) на морозе не замерзают? Дааа, думаю.. Но не стал смеяться над человеком, просто ответил, а то мало ли, может действительно не знает
А как одевать и снимать.. Ну.. Пинцетом берете линзу, кладете ее на палец (если одеваете на правый глаз, то линзу кладете на правый указательный палец, и наоборот если на левый — так легче, поверьте мне). Мыл так — снимал линзу, клал на ладонь, лил чутка раствора, да-да, именно в ладонь и мыл пальцем (ничего с линзой не будет), затем клал в контейнер.

Одни люди годами пользуются контактными линзами, другие – только мечтают об этом, третьи – даже мысли не допускают, что перейдут на такой вид коррекции зрения. В чем причина? Недостаток средств, отсутствие информации, неуверенность в том, что получится пользоваться линзами или просто беззаветная любовь к очкам? На самом деле в подавляющем большинстве случаев отказа перейти на контактную коррекцию причина одна – это боязнь прикоснуться к собственному глазу.

Надуманные страхи или фобия?

Самый частый вопрос, который задают обладателям линз, это «А тебе не страшно каждый день тыкать пальцем себе в глаза?». Многих людей передергивает при виде того, как при них кто-то снимает-надевает линзы. В медицине даже есть официальной термин, означающий боязнь прикасаться к роговице – покафобия. Многие люди убеждают себя, что они страдают именно таким недугом, поэтому носить линзы им не суждено. Но на самом деле данный диагноз подтверждается в редких случаях, чаще же причина в надуманных страхах, которые легко побороть самостоятельно или с помощью психолога. Есть несколько универсальных советов, которые помогут приручить страх, сделать покупку на http://glazik.com.ua и устроить наконец-то вашим глазам «свидание» с контактными линзами.

1. Откройте ютуб и одно за другим смотрите видео, на которых люди надевают себе линзы. Делайте это до тех пор, пока процесс перестанет вызывать у вас негативную реакцию – это поможет подготовиться психологически. И да, перестаньте читать всякие ужастики о контактной коррекции!
2. Важно осознать, что к глазному яблоку во время надевания и снятия линз вы на самом деле руками не прикасаетесь. Контакт происходит только между линзой и пальцем.
3. Прежде, чем приступать к знакомству с линзами, очень тщательно вымойте руки, продезинфицируйте их настолько, чтобы вам и в голову не пришло, что в глаз во время манипуляций могут попасть микробы. Это очень важно, поскольку часто именно брезгливость и боязнь бактерий являются причиной мнимой покафобии.
4. Первая реакция глаза на приближающийся к нему предмет (в нашем случае палец с линзой) – рефлекторное сжимание век. Чтобы обмануть его, перед манипуляцией посмотрите вдаль, помедитируйте, а затем, подняв глаза вверх, поместите линзу ниже радужки – так вы расслабитесь и не будете смотреть «в лицо» своему страху.

Еще один важный момент: не пытайтесь первый раз надеть линзы самостоятельно. Найдите опытного контактолога, который согласится уделить достаточно времени для того, чтобы научить вас пользоваться линзами. Он же поможет подобрать для вас линзы непрерывного ношения, если вам уж очень сложно побороть свою боязнь постоянно трогать глаза. Если такой режим подойдет вашим глазам, линзы можно будет не снимать несколько дней подряд, а это уже большое облегчение для покафобов.

Как побороть страх надевания контактных линз?

Страх прикоснуться к своим глазам во время надевания контактных линз, вполне объясним и преодолим — нужен лишь правильный настрой. Оказаться в числе счастливчиков, которые носят линзы и каждый день ощущают такие преимущества, как отсутствие искажений и ограничений поля видимости, можете и Вы.

Производители контактных линз вкладывают огромные средства в развитие отрасли, в том числе и в разработку новых видов материалов, позволяющих глазам дышать и получать необходимое увлажнение в течение всего периода ношения контактной оптики. Сейчас выпускаются легкие и тонкие контактные линзы со скругленным краем, обеспечивающие высокий уровень комфорта людям с близорукостью, которые выбрали такие оптические изделия в качестве основного вида коррекции зрения. Огромный выбор средств контактной коррекции вызывает интерес со стороны людей, пока не решившихся расстаться с очками из-за страха, что им придется надевать линзу на глаз, а также из-за боязни осложнений в виде покраснений и жжения в глазах. И все же большое желание повысить качество жизни, снять ограничения, побуждают человека на поиски путей к решению такой задачи.

Что делать, чтобы побороть страх надевания контактных линз — эффективные советы

Покафобия — страх прикоснуться к глазам, роговице, встречается не так уж и часто. В реальной жизни фобии являются надуманными и связаны в основном с отсутствием достоверной информации обо всех этапах использования контактной оптики. Для людей, которые боятся надевать линзы, существует специальный алгоритм, облегчающий надевание оптических изделий:

• запомнить последовательность всех этапов, ознакомившись с рекомендациями и инструкциями;
• расслабиться, обмануть рефлекторное сжимание век короткой медитацией;
• поднять глаза вверх, а линзу поместить ниже радужки, чтобы не «видеть свой страх»;
• если после нескольких проб процесс надевания остается затруднительным, стоит отдать предпочтением линзам пролонгированного ношения, которые можно не снимать на ночь.

Положите линзу на палец так, чтобы она оказалось параллельной плоскости, как чашка на столе. Нижнее веко отведите вниз, опустите край изделия на край века, на слизистую, линза все еще должна быть параллельна плоскости, но теперь она не стоит на пальце, а висит, зацепившись краем за веко. Посмотрите вверх и отпустите веко — линза попадет прямо на зрачок. Перед тем, как попробовать надеть линзы первый раз, рекомендуется просмотреть видео, детально ознакомившись с каждым этапом, запомнить последовательность. Также важно всегда напоминать себе, что руки с глазным яблоком контактировать не будут. Линза с пальца попадает на зрачок, то есть прикасаться руками к самим глазам не понадобится.

Как одевать и снимать линзы: подготовка и устройства, облегчающие процесс

Больно ли надевать линзы?

Многие люди со слабым зрением бояться использовать эти, с виду хрупкие, изделия. Может казаться, что, надевая их на глаза, можно себе навредить или испытать неприятные и болезненные ощущения. Если вы тоже задаетесь вопросом — больно ли одевать линзы — не беспокойтесь. Это абсолютно безболезненный процесс.

Боль может возникнуть только в случае несоблюдения рекомендаций. С непривычки вы можете испытывать легкий дискомфорт в глазу из-за инородного предмета. Достаточно поморгать или закапать увлажняющие капли и неприятное ощущение должно пройти. Носить контактные линзы (КЛ) не стоит при воспалительных процессах на глазах.

Подготовка

Перед тем как начать использовать линзы, необходимо подготовить средства, облегчающие процедуру одевания. Заранее нужно достать:

• Влажные гигиенические салфетки, если нет возможности помыть руки.
• Зеркало, которое не нужно держать в руках.
• Специальные щипчики с мягкими прорезиненными или силиконовыми наконечниками.
• Сами КЛ.
• Раствор для очистки, выбранный, исходя из материала корректирующего средства, чтобы его не испортить. Использовать вместо специального раствора проточную воду категорически нельзя, это может привести к инфицированию глаз. Подробнее о растворах для линз →
• Увлажняющие капли для глаз.

Если у вас не однодневные линзы в индивидуальной упаковке, а многоразовые, то их нужно дезинфицировать. Для этого их необходимо держать в контейнере со специальным раствором, обычно более 4-х часов (в инструкции указывают точное количество часов).

Человек, надевающий КЛ, должен хорошо очистить руки с помощью салфеток или вымыть их с мылом. Дождаться высыхания или вытереть полотенцем, которое не оставляет ворсинок на руках.

Перед одеванием нужно проверить линзу на наличие дефектов или загрязнений. При обнаружении повреждений, необходимо приобрести новое средство для коррекции зрения, испорченное надевать ни в коем случае нельзя. При обнаружении загрязнений их устраняют с помощью подготовленного заранее раствора.

Важно помнить, что нельзя путать линзу для левого и правого глаза, для этого всегда начинайте с одной и той же стороны и храните КЛ в специальном контейнере с пометками L (Left) и R (Right).

Как надевать линзы

Как правильно одевать контактные линзы в первый раз? Отсутствие опыта не скажется на результате, если вы будете уверены в своих действиях. Главное, не переживать и не бояться. Если не получилось сразу, не стоит расстраиваться — отдохните и попробуйте позже. При соблюдении общих правил проблем не будет.

Давайте разберемся как правильно одевать линзы. Они могут быть:

Склеральные

Как одевать склеральные линзы? КЛ такого типа одеваются полностью на склеру, то есть на глазной белок.

После подготовки выполните простые действия:

• Возьмите линзу из отсека контейнера щипчиками.
• Заполните ее физиологическим раствором или другим прописанным препаратом, держа на двух или трех пальцах одной руки.
• Жидкость распределите до краев, чтобы избежать попадания пузырьков между средством для коррекции зрения и глазом.
• Нагните голову над зеркалом, чтобы не расплескать раствор.
• Оттяните верхнее и нижнее веко другой рукой и приложите линзу к глазу.
• Поверните ее в любую сторону. Если она спокойно поворачивается, то вы все сделали верно.
• Далее повторите эти манипуляции для другого глаза.

Роговичные

Роговичные линзы меньше склеральных по размеру и закрывают только роговицу глаза. При покупке КЛ врач-офтальмолог может показать как правильно надевать линзы первый раз. Достаточно приспособиться и этот процесс будет занимать не более 30-40 секунд для обоих глаз.

Достаньте линзу из контейнера специальными щипчиками или подушечкой пальца и поместите ее на указательный палец правой руки (если вы правша). Доставать, используя ногти не рекомендуется, т. к. вы можете повредить или порвать хрупкое изделие.

Проверьте — не вывернута ли контактная линза. Для этого достаточно посмотреть на ее форму, она должна быть ровной чашей. Если чаша изогнута, значит ее нужно положить другой стороной. На некоторых КЛ есть символы или цифры, по направлению которых также можно определить правильной ли стороной вы ее держите. Роговичные средства коррекции зрения можно одевать одной рукой или двумя.

В первом случае КЛ держите на подушечке указательного пальца одной руки, а средним пальцем оттягивайте нижнее веко. Далее смотрите наверх, прикладывайте линзу к глазу чуть ниже зрачка и медленно отпускайте веко.

Второй способ, как надевать контактные линзы, более простой. На подушечке пальца одной руки вы держите линзу, а указательным и большим пальцами другой оттягиваете верхнее и нижнее веко. Линзу аккуратно кладете на глаз.

Глаза можно подержать закрытыми несколько секунд, пока испытываете дискомфорт, можно закапать увлажняющие глазные капли. Если неприятные ощущения не проходят, то стоит снять КЛ и попробовать одеть ее заново.

Хотелось бы отметить, что корректирующие средства для глаз могут быть цветными. Они могут не только помогать лучше видеть, но и изменять цвет глаз. Такие линзы носят и чтобы скрыть дефекты радужной оболочки. Цветные линзы бывают косметические, оттеночные, декоративные, однодневные и многоразовые. Как одевать цветные линзы? Одеваются они в соответствии с правилами по типу линзы — склеральной или роговичной, о которых мы рассказали выше. Цвет никакой роли в надевании не играет, кроме расположения рисунка, если он есть.

Как снимать линзы

После того как вы научились одевать контактные линзы, снимать их не составит особого труда, но, чтобы делать это быстро, потребуется тренировка. КЛ можно снимать руками или с помощью специальной присоски. Как в первый раз снимать контактные линзы с глаз? Сначала вымойте руки с мылом и высушите их, как и перед одеванием. Подготовьте контейнер с раствором, куда вы в дальнейшем уберете линзы, если они многоразовые.

Снимая линзы, можно использовать как одну, так и обе руки.

В первом случае:

1. Отодвиньте нижнее веко средним пальцем, глядя наверх.
2. Аккуратно потяните линзу вниз под зрачок подушечкой указательного пальца. Если она прилипла, то необходимо закапать увлажняющие капли в глаза для обеспечения ее подвижности.
3. С двух сторон сожмите КЛ большим и указательным пальцем.
4. Вытащите ее и уберите в контейнер с раствором в отсек с соответствующей пометкой. Однодневные линзы выкидываются.
5. Проделайте все действия для второго глаза.

Для снятия линзы двумя руками:

1. Отодвиньте нижнее веко указательным пальцем одной руки, глядя наверх.
2. Сдвиньте линзу подушечкой указательного пальца другой руки. Если она неподвижна, закапайте капли.
3. Сожмите КЛ указательным и большим пальцем этой же руки.
4. Вытащите ее и уберите в контейнер.

Будьте аккуратней с ногтями, снимая КЛ с глаза, ее очень легко повредить. На ночь рекомендуется всегда снимать контактные линзы. Подробнее о том, чем опасно не снимать линзы →

Устройства, облегчающие процесс

Для упрощения одевания КЛ можно использовать ручную присоску. Она гарантирует целостность изделия и простоту одевания.

Для одевания КЛ:

1. Сожмите присоску и поднесите к линзе, слегка ослабив в ней давление. Средство для коррекции зрения прилипнет к присоске.
2. Не оттягивая веки, прислоните ее к глазу.
3. Сожмите присоску, ослабив в ней давление — линза оттолкнется от присоски и останется на глазу.

Для снятия КЛ:

1. Закапайте увлажняющие капли в глаза для обеспечения подвижности средства для коррекции зрения.
2. Оттяните нижнее и верхнее веко указательным и большим пальцами.
3. Поднесите сжатую присоску к глазу под прямым углом.
4. Слегка ослабьте в ней давление, и линза прилипнет к устройству.
5. Извлеките ее из глаза.
6. Ослабьте давление в присоске, средство коррекции зрения отлипнет и его можно убирать обратно в контейнер.

Соблюдение инструкций поможет вам разобраться, как надевать линзы первый раз и как правильно снимать. Как вы — поняли ничего страшного и сложного в этой процедуре нет, но если после прочтения всех рекомендаций у вас все равно ничего не выходит, то стоит обратиться к врачу-окулисту за помощью.

7 советов для тех, кто только собирается научиться надевать линзы

Многие из тех, кто только начинает регулярно носить линзы, считают, что надевать и снимать их очень сложно. На самом деле, для того чтобы овладеть этим процессом в совершенстве не потребуется ничего, кроме сноровки и знания определенных правил, о которых и пойдет речь в нашей статье.

Семь актуальных советов для тех, кто хочет носить контактные линзы, звучат так:

1. Не бойтесь. Поначалу многие опасаются дотрагиваться до глаза пальцем. Людям кажется, что они могут причинить себе боль или даже поцарапать глаз. На самом же деле офтальмологи уверяют своих пациентов, что это очень сложно сделать. Именно поэтому не стоит бояться дотрагиваться до глазного яблока – тогда и только тогда веко перестанет рефлекторно закрываться, и вы научитесь одевать пластины без лишних хлопот.

2. Не надевайте изделия на «невыспавшиеся» глаза. Врачам известно, что недосып приводит к повышению напряжения в глазах, к появлению рези и дискомфорта. Эти ощущения вкупе с надеванием пластин легко спровоцируют раздражение.

3. Не путайте линзы. Даже если вы носите изделия с одинаковыми диоптриями, старайтесь не путать их. Вы сможете этого избежать, если будете всегда начинать установку и снятие пластины с определенного глаза, например, с правого.

4. При надевании пластины держите ее на кончике указательного пальца. Опыт многих людей, которые носят линзы уже не первый год, показывает, что это положение является самым удобным. Кстати, в таком положении также можно легко посмотреть, правильной ли стороной вы собираетесь надевать изделие или нет.

5. Не забывайте внимательно рассматривать линзу, перед тем как надеть ее. Всегда убеждайтесь в том, что пластинка чистая – на ней не должно быть пылинок, песчинок, волосков и какого-либо другого мусора, который впоследствии вызовет дискомфорт и раздражение.

6. Надевайте линзы только чистыми и сухими руками. Современные мягкие изделия имеют пористую структуру, благодаря которой они легко впитывают мельчайшие частицы пота, жира и грязи. Все это может привести к развитию инфекции или раздражения, и посему стоит соблюдать определенные меры предосторожности, которые помогут этого не допустить.

7. Надевайте линзы сидя. Некоторые из тех, кто только начинает носить пластины, делает это, стоя около зеркала в ванной комнате. На самом деле удобнее всего надевать их, сидя за столом. В таком положении вы можете меньше бояться уронить линзу – на столе ее будет найти намного проще, чем если она упадет в раковину или на пол.

Не думайте, что процесс надевания – это так сложно, как вам кажется на первый взгляд. Если вы будете следовать этим и другим рекомендациям, вы вскоре перестанете считать этот процесс трудоемким и станете делать это легко и непринужденно!

Как перебороть страх? линзы 🙁

Девочки, такой вопрос. У дочери близорукость, -3,75 и -2,75. Носит постоянно очки, привыкла, не снимает.
Но она ходит на танцы, где необходима острота зрения, реакция и т.п..
И сама дочь хочет носить линзы. Ходили проверяли зрение совсем недавно, доктор пыталась помочь с процессом, но у ребенка не получается перебороть страх того, что что-то прикасается к роговице

пару раз все же получилось надеть. Пищала от восторга — так хорошо видела и удобно было. Но снимали ооочень долго

Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой?

Странный вопрос) Как и все, наверное. Я писала, что мы ходили к окулисту, пытались научиться и так, бесполезно, даже там не получилось. А желание носить линзы у нее есть.

Если есть какой-то супер способ, дайте ссылку, почитаем с удовольствием)

Попробуйте сама ей надеть, или папе объясните —
— посадить на стул, лучше чтоб голова прижималась к стенке/спинке,
— встать справа от нее, берете линзу для правого глаза на палец своей правой руки, смоченный в растворе для линз,
— капаете в нее каплю увлажняющую,
— она отводит глаза максимально влево,
— левой рукой расширяете веки — получается виден один белок глаза и она не видит приближения пальца к нему, и зачпокиваете на белок линзу.

С левым все точно так же, только соответственно она скашивает глаза вправо.
Я сама в линзах 16 лет, часто забываю даже что у меня плохое зрение. Без зеркала справляюсь, но если бы я их вставляла дочке так как себе — ни в жисть бы не получилось.

Не соглашусь про не лезть, если хочешь помочь — надо вникнуть

Ну и да, страх проходит тогда, когда желание действительно ЕСТЬ.

Простая инструкция для новичка как одевать линзы первый раз и научиться делать это правильно и быстро

Контактные линзы – удивительный способ, который позволяет навсегда отказаться от очковой коррекции зрения или же преобразить ваши глаза (в случае цветных). В статье раскроем секреты как новичку научиться одевать линзы просто и быстро.

Особое внимание уделим пошаговой инструкции, которая поможет избежать опасных ошибок, если вы надеваете их первый раз.

Самый правильный вариант

Лучше всего, если первый опыт произойдет под присмотром офтальмолога. Особенно, если нужно научиться одевать их ребенку. Он проконтролирует правильность действий и оценит, насколько хорошо «села» на глазное яблоко подобранная линза. В случае возникновения проблем с надеванием, врач окажет помощь. Он же сразу подберет линзы с другими показателями, если первое окажется неподходящим.

ВАЖНО! Ношение самостоятельно подобранных контактных линз для глаз может приводить к заболеваниям роговицы и необратимому снижению зрения.

Распространенные вопросы новичков

Больно ли одевать?

Многие откладывают поход к офтальмологу из-за страхов. Чаще всего, люди боятся, что прикосновение инородного предмета к глазу причинит боль.

Но гидрогель, из которого сделаны контактные линзы, мягко прилипает к глазному яблоку и не травмирует его.

Поэтому никакой боли при первом и повторных надеваниях не ощущается.

Как быть если я моргаю?

Нередко людей пугает рефлекс моргания, который возникает при первом опыте знакомства с контактными линзами. Глазное яблоко – хрупкий орган, который легко повредить. Поэтому природа надежно защитила наши глаза от попадания инородных тел. Как только что-то прикасается к роговице, человек активно моргает, начинается слезотечение и сильная резь в глазах. Это защитный роговичный рефлекс, с помощью которого глазное яблоко удаляет частички мусора.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

Аналогичной будет и первая реакция на линзу. Это не боль, глаз просто захочет моргать и избавиться от инородного для него предмета. Но особенность любого рефлекса – истощаемость. Если на него воздействуют постоянно – он ослабнет и исчезнет. Поэтому и наш глаз очень быстро привыкает к надетой контактной линзе.

Глаза можно попытаться подготовить к предстоящей процедуре. Для этого за несколько дней до визита офтальмолога, чистыми руками прикасаются к раскрытому глазному яблоку пальцем. Делать это следует осторожно, не повредив роговицу длинными ногтями.

Есть еще один полезный совет по борьбе с рефлексом моргания. Наши глаза работают синхронно друг с другом. Поэтому, когда надеваем на правый глаз – стараемся широко раскрыть левый и ни в коем случае не закрывать его и наоборот.

СПРАВКА! Некоторые люди перестают ощущать инородный предмет на глазу сразу же. Но большинство – спустя 10-20 минут.

Пошаговая инструкция для начинающих

Приводим максимально подробную инструкцию как одевать линзы первый раз.

1. Перед каждым надеванием следует вымыть руки с мылом и тщательно промыть.
2. Полотенце рекомендуется без ворса. Оно не должно оставлять частицы ворсинок на руках – нитки могут попасть в глаз. Хорошо подойдут одноразовые нетканые полотенца.
3. Перед тем, как открыть упаковку, убедимся в ее герметичности: блистер должен быть надежно запаян. Обязательно проверяем срок годности контейнера.
4. У новых линз, при одинаковых диоптриях зрения, нет деления на правую и левую. Но после первого надевания следует помещать их в одноименный контейнер. Для того, чтобы меньше путаться, советуют надевать и снимать всегда с одного и того же глаза, например, правого.
5. У каждого блистера есть фольгированный конец, который предназначен для открывания. Он не припаян к пластмассовому контейнеру и позволяет удобно за него ухватиться. Тянем за свободный конец фольгированной крышки и открываем блистер.
6. Линзу из контейнера ни в коем случае нельзя доставать ногтями и твердыми предметами – это повредит хрупкий гидрогель. Для этого существуют специальные щипцы. Они либо имеют силиконовые кончики, либо полностью состоят из мягкого силикона.
7. Вытаскиваем мягкую контактную линзу из раствора и помещаем на кончике указательного пальца. Как понять какой стороной одевать? Края не должны выгибаться, на пальце перед нами линза должна иметь форму ровной округлой чаши.
8. Свободной рукой раскрываем веки. Стараемся смотреть наверх и одеваем линзу, прикладывая ее к глазному яблоку. Не отпускаем палец резко – гидрогель очень липкий материал и может прилипнуть к пальцу.
9. Медленно, не отпуская пальцев, которые держат веки, смотрим вниз. Помогаем линзе встать на свое место с помощью верхнего и нижнего века. Движения должны быть медленными и плавными – если делать их резко, то линза может вылететь.
10. Теперь несколько раз моргаем. Если не получается и линза не встала правильно с первого раза, то вытаскиваем ее и снова помещаем в раствор. Даем глазу несколько минут отдохнуть и повторяем процедуру.

ВАЖНО! Многие производители печатают цифры и надписи-индикаторы на поверхности гидрогеля. Если мягкая контактная линза лежит на пальце правильно, но надпись можно прочесть. С изнанки буквы и цифры не читаются или читаются неправильно.

Можно ли сделать это быстрее?

Инструкция, описанная выше, кажется громоздкой. Всегда ли необходимо соблюдать все пункты? Ведь можно пропустить несколько моментов, как мытье рук или определение какой стороной ставить.

К сожалению, невнимательное и халатное отношение быстро приведет к инфекции глаза. Конъюнктивиты, кератиты и другие воспалительные заболевания глазного яблока опасны необратимым ухудшением зрения.

Наизнанку надетая линза раздражает глаза и травмирует поверхность глазного яблока, что также приведет к бельму – помутнению роговицы. Поэтому не стоит пытаться ускорить процесс, пропуская шаги.

Полезное видео

Если вы все еще не одели линзы, то посмотрите небольшой видеоролик, успокойтесь и приступайте к этой простой процедуре

Если четко и поэтапно следовать инструкции, то очень скоро эта процедура станет простой и перестанет вызывать трудности. Процесс наиболее сложен лишь в первый раз, когда глаз только начинает привыкать к ощущению инородного предмета и вам так и хочется сказать «не могу» и забросить это дело. Но с помощью полезных советов и пошаговой инструкции из статьи, мягкие контактные линзы быстро станут необходимой и любимой частью жизни.

Что должен знать каждый пользователь контактных линз, но боится спросить?

Только в США контактные линзы используют 36 миллионов человек. Если вы тоже их носите, вполне вероятно, что вы уже прошли краткий курс правил гигиены, когда покупали свою первую пару линз. Вы знаете порядок: сначала вымыть руки водой с мылом, затем вытереть их насухо чистой тканью без ворса или бумажной салфеткой. Только потом можно аккуратно снять линзу с глаза, «потереть» ее в руке с раствором для механической очистки, а затем положить в контейнер со свежим дезинфицирующим раствором и закрыть его.

Но если честно: как часто вы действительно выполняете все эти шаги, каждый раз снимая линзы (которые по большому счету являются медицинским прибором)? И как часто вы делаете то, что запретил вам делать ваш офтальмолог? Например, спите или плаваете в контактных линзах, или носите месячные линзы намного дольше, думая: «А, со мной же не случилось пока ничего плохого»?

Мы расспросили двух экспертов по коррекции зрения – Андреа Тау, профессора медицины в Колледже Оптометрии SUNY и докладчика Американской ассоциации оптометристов, а также еще одного докладчика ассоциации — Ребеку Тейлор, офтальмолога, имеющего частную практику в Нэшвилле (Теннесси). Мы попросил их рассказать о самых распространенных ошибках, допускаемых теми, кто использует мягкие контактные линзы, о том, как нужно поступать правильно, и возможных угрозах при нарушении принципов гигиены.

И все это для того, чтобы убедить вас, поменять плохие привычки на хорошие.

Ошибка 1

Что вы делаете: Вы позволяете водопроводной воде попадать на линзы.

Почему этого делать нельзя: Кажется вполне безобидная ошибка, не так ли? Нет, не так. Вода из крана не такая соленая, как слеза, поэтому контактные линзы впитывают ее и набухают. Затем они будут ее удерживать, а это опасно. Ведь вода, даже пригодная для питья, нестерильна и содержит микроорганизмы.

Профессор Тау говорит: “Набухая от воды, линзы меняют свою форму и уже не так идеально сидят на глазном яблоке, могут сжимать его”. А это может создать микроскопические разрывы на поверхности роговицы, в которые попадут микроорганизмы и вызовут инфекцию. Поэтому так важно не принимать душ и не плавать в контактных линзах. Во время плавания, к тому же, велика вероятность, что вода вообще их вымоет из глаз. И, тем более, вы не должны использовать обычную воду для хранения линз.

Ошибка 2

Что вы делаете: Вы чувствуете дискомфорт от контактных линз, но у вас нет с собой специального раствора, поэтому вы используете воду или собственную слюну, чтобы промыть их, прежде чем надеть назад на глаза.

Почему этого делать нельзя: Всего три слова: это плохая идея. По тем же причинам, что описаны выше, вода — не лучшая среда для ваших линз, а слюна кишит бактериями, которые нормальны для вашего рта, но не для глаз. “Положить линзу в рот равносильно помещению ее в чашку Петри (посуда для культивирования микроорганизмов в лаборатории) – вы просто не захотите этого делать,”- говорит доктор Тейлор.

Если вы оказались в ситуации, когда чувствуете, что контактные линзы вам мешают, но у вас нет с собой дезинфицирующего раствора и контейнеров, лучшее, что вы можете сделать, – это выбросить их . Еще один вариант – использовать увлажняющие капли для глаз, созданные для тех, кто носит контактные линзы (а не устраняющие эффект сухого глаза). И, конечно, самым мудрым решением будет всегда иметь с собой контейнер для линз и немного специального раствора для выхода из таких непредвиденных ситуаций.

Ошибка 3.

Что вы делаете: Вы повторно используете дезинфицирующий раствор для контактных линз.

Почему этого делать нельзя: Повторное использование дезинфицирующего раствора – это прямой путь к началу глазной инфекции. Весь мусор и бактерии, попавшие в ваши глаза и на ваши контактные линзы, остаются в растворе. Поэтому если вы будете использовать его еще раз, вы пустите линзы поплавать в грязную жидкость с бактериями, а потом наденете опять на глаза. И если у вас есть хоть одна микроскопическая трещинка в роговице, бактерии найдут ее, и инфекционный процесс начнется очень быстро. Поэтому всегда используйте свежий дезинфицирующий раствор, а если вам не нравится возиться с растворами и контейнерами – используйте однодневные линзы.

Ошибка 4.

Что вы делаете: Вы уже даже не помните, когда последний раз меняли свой контейнер для линз.

Почему этого делать нельзя: Первое, что вам нужно сделать прямо сейчас, — пойти в свою спальню и выбросить этот старый контейнер. Вы должны менять старый контейнер на новый максимум после трех месяцев использования, а можно и чаще. Покупая новый раствор с контейнером, не забудьте выбросить старый.

Ошибка 5.

Что вы делаете: Вы моете контейнер для линз водой и затем закрываете его, прежде чем он успеет полностью высохнуть.

Почему этого делать нельзя: Лучший способ содержать контейнер для линз в чистоте – мыть его раствором для линз, а не водой, так как (вы уже и сами знаете) вода не должна соприкасаться с поверхностью линзы. Затем вытрите контейнер насухо при помощи чистого полотенца или дайте ему высохнуть самостоятельно, прежде чем закрывать его. И запомните, лучше взять новый чистый контейнер, чем пытаться провести дезинфекцию старого при помощи посудомоечной машины или кипячения.

Ошибка 6.

Что вы делаете: Вы используете раствор для очистки линз неизвестной марки.

Почему этого делать нельзя: Когда вы выбираете раствор для очистки линз неизвестной марки, вы играете в рулетку. Все потому, что магазины, продающие свои собственные растворы, на самом деле, закупают их в других компаниях, поэтому вы никогда не будете знать, что купили. Лучший совет от наших экспертов – подберите вместе со своим офтальмологом лучший раствор именно для ваших глаз и потом не изменяйте этому бренду. Не стоит менять раствор без консультации с врачом, так как у вас может развиться аллергия, повышенная чувствительность и эффект сухого глаза.

Ошибка 7.

Что вы делаете: Вы носите контактные линзы, купленные по рецепту офтальмолога пять лет назад.

Почему этого делать нельзя: Возможно, вы делали перерыв на несколько лет в ношении контактных линз или просто вам жалко выбросить свои линзы с месячным режимом ношения после всего лишь месяца использования. Как бы там ни было, вы не должны надевать контактные линзы, которым уже несколько лет. Для начала: рецепт линз, выписанный врачом, может быть уже неправильным в данный момент. Еще один нюанс, который следует учитывать, — раствор для хранения линз имеет срок годности. Поэтому линзы, находящиеся в просроченном растворе, могут занести инфекцию и становятся очень некомфортными для глаз из-за изменившегося уровня pH.

Кстати, раствор, который вы покупаете в магазине, тоже может быть просроченным, поэтому если вы из тех людей, кто собирает запасы предметов ежедневного использования, обязательно проверьте срок годности флакона.

Ошибка 8.

Что вы делаете: Вам прописали двухнедельные контактные линзы, но вы надеваете их только раз в неделю для игры в футбол, поэтому вы используете их раз в неделю в течение 14 недель.

Почему этого делать нельзя: Не хочется вас расстраивать, мистер Скрудж, но если линзы должны быть использованы в течение 14 дней, это означает 2 недели с момента, когда вы открыли блистер с линзой , а не 14 дней ношения. После этого времени защитное покрытие линзы разрушается, и она впитывает в себя белки, слизь и бактерии, которые обычно удаляются при помощи века, что может вызвать инфицирование глаз.

Ошибка 9

Что вы делаете: Ваше зрение немного размыто или у вас лишь чуть-чуть болят глаза, поэтому вы продолжаете носить свои контактные линзы.

Почему этого делать нельзя: Если возникают хоть какие-то сомнения, не носите контактные линзы. Когда линзы вызывают даже легкий дискомфорт или глаза выглядят хоть немного более красными, чем обычно, лучше прислушаться к своему телу, чем страдать от дискомфорта и повышать риск развития инфекции.

Вы должны быть уверены, что ваши глаза выглядят здоровыми, ощущаются как здоровые и хорошо видят. Выглядеть здоровыми значит быть чистыми и белыми, а не красными и раздраженными. Хорошо видеть – четко различать предметы. Если четкости нет, это признак проблемы. Ощущение здоровья – это отсутствие любой боли и дискомфорта.

Эксперты советуют первым способом защиты сделать применение увлажняющих капель для контактных линз. Но если этого недостаточно, просто снимите линзы. Рассмотрите их, как следует, убедитесь, что они не порвались или поцарапались. Если они выглядят угрожающе, не используйте их больше, иначе можете получить царапины на роговице. Вы всегда сможете поменять линзы, но уже не сможете заменить свои глаза.

Ошибка 10

Что вы делаете: Вы надеваете контактные линзы после того, как нанесли макияж.

Почему этого делать нельзя: Хотите – верьте, хотите – нет, но существует правильный порядок действий для людей, желающих и надеть линзы, и накраситься. Чтобы не допустить попадания макияжа на линзы, эксперты рекомендуют надевать контактные линзы перед нанесением макияжа, а снимать – перед удалением косметики с глаз . Кстати, они же напоминают о том, что любой крем и лосьон нужно наносить на руки после манипуляций с линзами.

Ошибка 11

Что вы делаете: Вы пользуетесь водостойкой косметикой.

Почему этого делать нельзя: Профессор Тау предупреждает тех, кто носит контактные линзы, не использовать водостойкую косметику, потому что если она попадет на линзу, то впитается в нее. Кроме того, водостойкую косметику необходимо удалять масляными средствами, которые станут «хорошей смазкой» для глаз и для линз.

Ошибка 12

Что вы делаете: Вы носите линзы ежедневной замены дольше, чем один день, месячной — дольше, чем месяц, и так далее.

Почему этого делать нельзя: Мягкие контактные линзы сделаны из пластика, но на них есть специальные поры, чтобы они оставались увлаженными на глазах. Однако, эти поры могут загрязняться и скапливать мусор. Если вы носите линзы дольше, чем это рекомендовано, вы подвергаете себя таким опасностям, как раздражение глаз, эффект сухого глаза, инфекции или постоянный дискомфорт. Это равносильно тому, что вы не будете мыть контейнер, в котором лежал бутерброд с рыбой, а будете использовать его снова и снова.

Ошибка 13

Что вы делаете: Вы спите в контактных линзах.

Почему этого делать нельзя: “Это так же, как спать с пластиковым пакетом на голове,”- считает доктор Тейлор. Все потому, что линзы во время сна значительно ограничивают поступление кислорода к роговице глаза. Когда вы не спите, роговица получает кислород из воздуха и из слезы. Но когда вы спите, оболочка глаз получает меньше питания, увлажнения и кислорода, потому что глаз закрыт и не моргает. Поэтому когда вы надеваете кусочек пластика (т.е. контактную линзу) на всю ночь, вы еще больше лишаете глаз доступа кислорода.

Профессор Тау объясняет, что это может приводить к тому, что линза будет сидеть на глазе более плотно и жестко, вызывая микротрещины роговицы и открывая путь для возможных глазных инфекций. Правда есть линзы, разрешенные управлением FDA для ночного и пролонгированного ношения. Если вы полны решимости спать в линзах, попросите своего офтальмолога подобрать вам один из таких типов линз.

Еще раз вместо послесловия: Если вы ощущаете боль или дискомфорт от контактных линз, снимите их и свяжитесь со своим офтальмологом. Запущенные глазные инфекции могут вызывать временную или постоянную слепоту. Для получения более подробной информации о правильном уходе и гигиене контактных линз, вы можете записаться на прием к специалистам нашего офтальмологического центра.

Контактные линзы Johnson & Johnson Acuvue Oasys with Hydraclear Plus — отзыв

Идеальные линзы! Как перестать бояться и начать видеть. Все для новичков и людей, которые хотят начать носить линзы. + фото линз на глазах.

Всем привет! Моё имя — Мария и я расскажу вам свою историю. Мама у меня с плохим зрением и я унаследовала это. Плюс компьютер и постоянное чтение добавили проблем. И вот мне 15 лет и я уже не вижу, что написано на доске, а ведь я сижу на первой парте! Признаю, плохое зрение делало море проблем. Сколько раз я упускала маршрутку? Сколько раз я не замечала ступеньки? Сколько раз я путала знакомых? Сколько раз я принимала пакеты за котов и собак? Тысячи раз. И вот в один момент я просто устала. Устала, что все вокруг блеклое, размытое. И мы с мамой приняли решение купить линзы. Почему не очки? Они у меня уже были и я носила их только дома. Мне было все равно на мою внешность, но в очках мне было реально неудобно.

Я пошла с мамой в специальную клинику у нас в Воронеже и там прошла обследования. Мои глаза проверяли на десятке разных устройств.

Потом с результатами меня отправили в Центр Подбора Линз. Там меня тоже проверили, но на двух устройствах (и посмотрели мои результаты по обследованиям в клинике). И доктор одел на меня линзы, о которых вы сейчас читайте отзыв . Сказал погулять пару часиков и прийти. Я погуляла и была в восторге, об этом позже. В итоге, я выбрала эти линзы и оплатила их. Там же меня научили их снимать и надевать.

Ультрагладкая поверхность линз обеспечивает легкое скольжение век по поверхности глаз при моргании, помогает предотвратить ощущение усталости. Линзы совсем не чувствуются на глазах и пропускают 100% кислорода, позволяя глазам, в буквальном смысле этого слова, «дышать». Благодаря технологии HYDRACLEAR® PLUS в линзах ACUVUE OASYS содержится значительный объем специального компонента, который весь день увлажняет глаза, заботится о стабильности слезной пленки. Линзы также надежно предохраняют зрение от излучений — за это отвечает UV-фильтр максимального спектра действия.

Т.к у меня разное зрение ( правый глаз — 2,5 и плюс ещё на нем астигматизм, левый глаз -1,7)

В этой серии линз можно найти линзы и для глаз с астигматизмом.

Место покупки: можно найти в любой аптеке, но я заказываю в центре подбора линз, выходит дешевле.

Цена: 800 рублей за одну пачку. За раз я покупаю две разные пачки.

Упаковка: я покупаю упаковки по 6 штук. Каждая линза в отдельной ячейке с раствором. Заклеена она хорошо, отклеивается легко. Двух пачек мне хватает где-то на три месяца ( обычно даже больше).

Сколько можно носить: одну пару можно носить две недели. Но я делаю по-другому. Я ношу 2,5 недели. Т.к спустя 2 недели линзы ещё в отличном состоянии. Спать в них можно (не снимая в подряд) 5 дней ( и ночей). Но я снимаю их каждый вечер.

Сколько я уже хожу в этих линзах: уже больше года. Надеваю я эти линзы рано утром перед школой, а снимаю перед сном.

Цвет, тонкость, запах: линзы совершенно прозрачные, но в растворе имеют голубоватый оттенок, чтобы их можно было найти. На глазах видно только под определенным углом. Но Т.к один глаз у меня с астигматизмом, линза для него чуть больше обычной и она более заметна. Запаха линзы не имеют. Очень тонкие, но я ещё ни разу их не рвала. Достаю пальцами.

Первое время я жутко боялась надевать линзы, мне было жутко что-то пихать в свой глаз. Но я упорно тренировалась и теперь я могу надеть их меньше, чем за 1 минуту и для меня все это привычно. Перебороть страх легко — надо всего лишь понять, что тут ничего страшного нет. Вы привыкните, не сразу, но постепенно.

К линзам привыкают постепенно. В первый день я ходила в них час, а потом каждый день добавляла по одному часу. Теперь ношу их весь день и чувствую себя комфортно.

Кстати, линзы побирают не точно по вашему зрению, а чуть меньше, чтобы зрение дальше не портилось.

Очень важно соблюдать правила гигиены, чтобы не занести в глаз инфекцию. И соблюдать ещё некоторые особенности.

1. Перед каждым снятием и надеванием обязательно надо помыть руки с мылом.
2. Нельзя касаться линз грязными руками.
3. Раствор надо меня каждый вечер и аккуратно промывать линзы им.
4. Раз в неделю надо кипятком обеззараживать пустой контейнер для линз.
5. Сначала надо надеть линзы и только потом краситься.
6. Если чувствуйте, что некомфортно, лучше снять и осмотреть линзу, возможно, просто попала соринка.

Как понять, что это нужна сторона?

Для обычных линз — положите линзу на кончик пальца. Ее края должна загибаться внутрь, как чашка.

Для линз астигматизмом — правильная сторона загибается внутрь, а не правильная сторона похожа на прямоугольник. Тут все гораздо проще.

Как надеть и снять линзы?

Надеть — берём линзу и кладём ее на край пальца, оттягиваем нижние веко и смотрим прямо. Линзы медленно подносим к глазу и прислоняем ( нужно ее направлять чуть выше зрачка), если все правильно, вы услышите не самый приятных звук, потом очень медленно закрываем глаз. Открываем и моргаем, смотрим по сторонам. Не получилось? Ничего страшного, с опытом начнёте за 10 секунд это делать.

Снять — надо как бы подцепить линзу и снять. Тут проще.

✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰Мои впечатления от этих линз✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰

• В линзах очень комфортно, я про них просто забываю. Глаза не устают.
• Линзы прочные, порвать их сложно.
• Высокая кислопроводимость. Значит, глаз дышит и увлажнён.
• Глаза не сушит. Не вызывает покраснения.
• Хороший срок ношения. Достойная цена.
• Легко надевать и снимать.
• Весь мир чёткий и яркий! Просто восторг! Наконец-то я могу нормально наслаждаться жизнью.
• Зрения не портит. Спустя год оно такое же, как и было до линз.

надеюсь, мой отзыв был полезен. До встречи!

Надеюсь, Вам будут интересны другие мои отзывы (самые интересные и полезные, по-моему скромному мнению) :