Чтение при плохом освещении или с экрана монитора влияет на ухудшение зрения

Чтение при плохом освещении или с экрана монитора никак не влияет на ухудшение зрения.

Чтение при плохом освещении, а также с экрана монитора никак не влияет на ухудшение зрения.

Чтение при плохом освещении, а также с экрана монитора никак не влияет на ухудшение зрения.

Мексиканский огненный опал, который при разном освещении напоминает или закат в облаках или огромные клубы пламени после взрыва.

В наше время, чтение книги — это маленькая революция. Чтение создаёт умных людей, а умный человек — это всегда угроза для общества.

Количество мертвых никак не влияет на качество живых.

— Если вы считаете что полученное высшее образование никак не влияет на семейную жизнь — ваше право, не буду вас убеждать.
— Это да. вот у моей жены 2 высших, а у меня ни одного. Я работаю, а она нет.
— Ну, и кто из вас двоих — умный?

— Как согнать муху курсором с монитора. Мешает.
— Намажь курсор мёдом и подведи под муху. Когда прилипнет — резко убери
курсор за край экрана. Муха стукнется об ободок экрана и улетит в
сторону. Старый дедовский способ.

XXX: -Как согнать муху курсором с монитора. Мешает. >>>
YYY: -Намажь курсор мёдом и подведи под муху. Когда прилипнет — резко убери курсор за край экрана. Муха стукнется об ободок экрана и улетит в сторону . Старый дедовский способ .

5 с небольшим утра. Захожу к сыну-студенту. Мертвенно-бледный свет монитора отражается в красных глазах.
— Сын, ты что не спал?
*медленно поворачивая на меня голову, таким же медленным тоном* — Что такое «спал» и как это влияет на восприятие реальности?

Кого я вырастила?

знакомая работает в тех поддержке
звонит клиент(К) в тех поддержку(Т)
К: Здравствуйте я ваш абонент у меня проблема с интернетом, у меня не работает половина монитора
Т: Вам наверное нужно обратиться в сервис центр по ремонту компьютеров/мониторов
К: Нет, я ваш абонет, плачу вам деньги, а ваш интернет находиться в правой части экрана, а она у меня не работает и не могу посмотреть что там как, почините мне мой монитор в котором ваш интернет!
Политика компании не позволяет послать абонента нахрен, оператор тех поддержки пытается выяснить что с монитором, но клиент толком объяснить нефига не может.
Решили направить специалиста, чтобы помог разобрался.
Когда специалист прибыл на место, еле сдерживался от смеха. Оказалась, что на стол выпирает полка от шкафа, и когда Клиент пытается вести мышкой в правую часть монитора, рука упирается в полку и не дает ему двигать рукой дальше и он не может попасть на правую часть экрана курсором мышки.

xxx:Подогрев сидений отрицательно влияет на мужские половые органы.
yyy:Не на органы, а на половую функцию. Также как и холодное. А так если чуть греть сидение то ни на что не влияет
zzz:отрицательно влияет подогрев газовой горелкой! А сидеть на теплом приятно и безвредно.

СОВЕТЫ ВРАЧА
* Не рекомендуется спать на спине — это плохо влияет на позвоночник.
* Не рекомендуется спать на животе — это плохо влияет на органы
пищеварения.
* Не рекомендуется спать на левом боку — это плохо влияет на сердце.
* Не рекомендуется спать на правом боку — это плохо влияет на печень.
* Не рекомендуется спать сидя — это плохо влияет на ягодичные мышцы.
* Не рекомендуется спать стоя — это плохо влияет на икроножные мышцы.
* Не рекомендуется спать, стоя на голове — это плохо влияет на черепную
коробку.
* Не рекомендуется спать в подвешенном состоянии — это плохо влияет на
кровообращение.
* Не рекомендуется спать в состоянии невесомости — это плохо влияет на
вестибулярный аппарат.

В остальных положениях спать рекомендуется.

ххх: Количество растительности на лице сисадмина никак не влияет на кривизну его рук. Она влияет только на количество юзеров, которые не побоятся к нему подойти ))

Sergei_Erjemin: А я берегу деревья… Читаю с экрана.

StopKran: Представь сколько деревьев уходит на то чтоы выработать энергию для экрана…

Способность решать сложнейшие задачи по логике никак не влияет на восприятие фраз в стиле «дорогой, дай мне денег, я досмотрела сериал».

КЛП: Занеси пожалуста монитор
yusla: а что такое 18,5 в наименовании
КЛП: так указано в накладной, я думаю радиус экрана
yusla: радиус у радаров бывает, вы там систему пво разворачиваете ?
КЛП: тогда диаметр монитора

КЛП: Занеси пожалуста монитор
yusla: а что такое 18,5 в наименовании
КЛП: так указано в накладной, я думаю радиус экрана
yusla: радиус у радаров бывает, вы там систему пво разворачиваете ?
КЛП: тогда диаметр монитора

Kanistra Знаток (353)
Открыт: 10 часов назад
Скачал программу по очистке пыли с монитора, а она у меня просит отправить смс, и никак не закрывается. Что делать?

Kanistra Знаток (353)
Открыт: 10 часов назад
Скачал программу по очистке пыли с монитора, а она у меня просит отправить смс, и никак не закрывается. Что делать?
О_О.

Письмо в helpdesk на тему глюков монитора:

Cереж, ну все равно фигня какая-то.
В тексте частично буквы то жирные, то бледные.
А вверху экрана радуга! (радугу не только я вижу).

Письмо в helpdesk на тему глюков монитора:

Cереж, ну все равно фигня какая-то.
В тексте частично буквы то жирные, то бледные.
А вверху экрана радуга! (радугу не только я вижу).

Письмо в helpdesk на тему глюков монитора:
Cереж, ну все равно фигня какая-то.
В тексте частично буквы то жирные, то бледные.
А вверху экрана радуга! (радугу не только я вижу).

Письмо в helpdesk на тему глюков монитора :DDDD

Cереж, ну все равно фигня какая-то.
В тексте частично буквы то жирные, то бледные.
А вверху экрана радуга! (радугу не только я вижу).

Ну, сгонять комара с монитора курсором мышки, пожалуй, каждый, кто
работает с компами, хоть раз, да пытался. А вот я сегодня чуть не
взорвал бензоколонку.
Начал просыпаться с утра, НТВ что-то барагузит, а я тем временем достаю
«беломорину», щелкаю зажигалкой, прикуриваю. И вдруг со страхом вижу,
что в полутора метрах от меня мужик открывает бензобак автомашины.
Первой была мысль — сейчас взлетим на воздух. Вторым — действие —
ткнул беломориной в пепельницу. Третьим — облегчение: слава богу,
обошлось.
И только когда заправлявший машину парень начал что-то рассказывать с
экрана телевизора, я захохотал и только тогда окончательно проснулся.

Парниковый эффект моей теплицы никак не влияет на парниковый эффект
планеты.

Писал я раньше о плохом-
Не в настроении был,
А Новый год,ведь он не в лом,
И о плохом забыл.

Желаю Вам друзья,враги,
Вставайте только с той ноги,
И,что бы не смеяться мне над Вами,
Смотрите за своими Вы ногами.

И не ходи ка ты мой друг,
Там где собаки громко срут,
Хочу ,чтоб всем цветы дарили,
Грехи штоб Ваши не палили.

Цвести и пахнуть в Новый Год,
Не только водкой целый год,
А для магнита пазитива,
Есть кокс,ну на крайняк текила.

Кароче Я желаю Вам,
Веселья -целый киллограмм,
А если то не нужно,что же,
Свинца к виску -быть может и поможет.

Песня о плохом освещении

Таксист пассажирку подвозит,
Проезд оплатить ей пора.
Но денег она не находит,
А время – четыре утра.

Натурой платить предлагает,
Домой подниматься ей лень.
Таксист возмущенно вздыхает:
«Восьмая натура за день!

Да, что вы, с ума посходили!» —
Расстроено он говорит.
«Деньгами бы лучше платили!
Весь план у меня погорит!»

Выходит, прохожего ловит,
Ему объясняет расклад.
А тот об оплате не спорит,
Мужик приключению рад!

За триста рублей сговорились,
На ощупь в машину ползет.
Минуты томительно длились,
И вдруг участковый идет!

По окнам фонариком водит,
И видит в салоне «борьбу»!
«Что здесь, гражданин, происходит?!»
«Супругу законно ебу!»

«А я думал – блядь!» и фонарик,
расслабившись, мент опустил.
«Я тоже так думал, начальник,
пока ты нам свет не включил…»

© Сергей Жатин 2004 г.

КВН удивительно влияет на возраст. судите сами: Масляков старший все
никак не стареет, а младший — никак не взрослеет.

итал инструкцию по ТБ, где нельзя касаться одновременно экрана, монитора и клавиатуры?
Так вот, из такой же инструкции операторам ЭВМ (по ходу годов 70-80х):
«Средствами индивидуальной защиты оператора являются: белый х/б халат темного цвета с антистатической пропиткой; экранный защитный фильтр класса «полная защита»; специальные спектральные очки.»
Особенно трудно представить себе как выглядит белый халат темного цвета, а класс «полная защита» вообще супер, звучит примерно как боевой звездный крейсер с броней класса «А», просто чувствуешь себя этаким боевым командиром межзвездного корабля

просто белый халат темного цвета виден только через спектральные очки

Сгонять муху с монитора курсором — это фигня.
У меня друг всплывающие подсказки с экрана ртом сдувал.

XXXX->Если бы можно было вытащить кого нибудь из экрана монитора или телека, то кого бы вы вытащили бы?
и зачем? Улыбка
P.S ответ тётку с сиськами будет не актуален! ибо понятно зачем и для чего Подмигиваю давайте что нибудь более интересное Хы.
YYYY->Горбачёва- Райс- Рейгана- Бушей.
С той же целью, что и тётку с сиськами.
ZZZZ-> Кого ещё. Буша. И ффтопку.
AAAA->Вордовскую Скрепку. И зверски её РАЗОГНУТЬ

Портится ли зрение при плохом освещении?

Существует мнение, что чтение в плохом освещении и просмотр телефона в темноте вредно для зрения. Медики утверждают, что регулярное создание таких условий глазам негативно воздействует на их функциональность и провоцирует близорукость. В кратковременной перспективе затемненная местность не оказывает негативного воздействия, так как они адаптируются к такому количеству освещения и нормализуют работу. Витамины, правильное питание и периодическая разгрузка органу помогают сохранить хорошее зрение.

Когда темнота вредна?

Условия, при которых слабое освещение или мрак вредит зрению:

• использование телефона или компьютера, а также просмотр телевизора при сильном свечении экрана:
• длительное напряжение глаз при плохом освещении, в том числе чтение, шитье, сборка мелких деталей;
• резкие и частые перепады из темноты в яркий свет.

То, что зрение портится от чтения в темноте — абсолютный миф, которые опровергли ученые-медики.

Недостаточное освещение влияет на глаза, усиливая нагрузку на этот орган. Нехватка света и близкое расположение книги или монитора создает дополнительное напряжение для зрения. Но для глаз характерно свойство адаптации к слабому или сильному освещению. При нехватке света зрачок расширяется и передает на сетчатку большее количество света. В связи с этим человек способен различать предметы в темноте, когда привыкает к освещению.

Почему так происходит?

Если стабильно читать или просматривать телефон близко перед органами зрения и в плохо освещенной комнате может развиться миопию (близорукость). Так как глаз начнет усиленно напрягаться и адаптироваться к восприятию предметов на близком расстоянии, теряя при этом навыки фокусировки на предметах вдали. При резком свете человек может мгновенно ощущать головную боль и режущее ощущение в глазах. Также возможна отечность века и слезливость. При стабильном чтении в плохом освещении, колбочки привыкают к получению большего количества света и мышцы глаза не перестают напрягаться из-за близкого расположения предмета. Это ухудшает зрение и не дает в дальнейшем сфокусироваться на дальних изображениях. Нарушение происходит только при ежедневном длительном чтении в темноте.

Профилактика проблем

Зрение портит не так чтение в темноте, как игнорирования симптомов ухудшения. Чтобы не допустить развития патологий глаза, важно систематически проходить осмотр у офтальмолога и пить витаминные комплексы по улучшению зрительной функции. Важно соблюдать режим и давать отдых органам при длительной работе, связанной с напряжением зрения. Народная медицина рекомендует добавлять в меню морковку, чернику и черную смородину для улучшения зрительной функции. Снять лишнее напряжение на глаза помогут специальные защитные антибликовые линзы, которые рассеивают свет и снижают нагрузку. Офтальмологи советуют регулярно делать специальные упражнения для глаз, которые помогут вернуть мышцы в норму и расслабить органы от напряжения.

Плохое освещение ухудшает зрение?

Хотите приучить ребенка к чтению?

Хотите приучить ребенка к чтению, запретите ему читать вечером в постели. Делайте вид, что ищете книгу под подушкой. Хотя прекрасно знаете, что ее там нет. Именно так в одном из американских фильмов родители приучали своих мальчишек полюбить книгу. Может и у вас сработает.

Так правду ли говорят, что чтение при плохом освещении – причина плохого зрения? Хорошее у вас зрение или плохое зависит от способности хрусталика менять форму. Именно это становится причиной плохого зрения.

С годами хрусталик становится все менее эластичным. А после 50 многие люди страдают старческой дальнозоркостью.

Наш глаз – это как фотоаппарат, хрусталик – объектив, сетчатка – светочувствительная пленка. Глазные мышцы при напряжении и расслаблении меняют форму хрусталика. При этом глаз настраивается, т е фокусируется на восприятие определенного предмета.

Если читать при плохом освещении, то глазные мышцы будут испытывать просто большее напряжение. Ничего страшного в этом нет. Зрение ухудшаться не будет. Оно не зависит от большего или меньшего напряжения глазных мышц.

Состояние здоровья хрусталика зависит от воздействия различных факторов окружающей среды.

Так причиной уплотнения и помутнения хрусталика являются использование неочищенной воды, неправильное питание, хронические заболевания. В этом случае может развиться катаракта, так как в ткани хрусталика нарушаются обменные процессы.

Это приводит к тому, что снижается усвоение кислорода, возникают окислительные процессы в ткани хрусталика – образуются свободные радикалы. Происходит обезвоживание хрусталика.

Чтобы обезопасить разрушающее действие свободных радикалов, необходимы мощные антиоксиданты, которые будут избирательно действовать именно на органы зрения.

И все-таки плохая освещенность тоже влияет на наш организм.

1. При плохой освещенности мы быстрее устаем, работаем менее продуктивно.
2. Могут возникнуть такие профессиональные заболевания, как близорукость.
3. И наоборот, естественное освещение равномерно распределяет яркость. Это положительно для нашего зрения. Естественный свет еще и психологически оптимален для человека, действует успокаивающе.
4. Увеличение освещенности увеличивает производительность труда.

Жить здорово! От чего портится зрение.

Обычно на вопрос: « как здоровье?», мы, не задумываясь отвечаем: « нормально». Загляните в наш тест и узнайте, так ли все безоблачно на самом деле! ПРОЙТИ ТЕСТ «Как здоровье? Узнать за 60 секунд!» >>

Искусственный свет вреден не только для зрения!

1. Ученые Израиля установили, что искусственный свет от светильников, смартфонов и пр, негативно воздействует на наше с вами здоровье . По мнению специалистов, неестественный свет приводит к гормональному сбою, что может привести к ожирению и онкологии. Причина – искусственное излучение замедляет процессы метаболизма в организме человека, снижает уровень мелатонина, что ослабляет иммунитет.

Такие выводы ученые сделали на основе довольно интересного исследования. Использовали снимки крупных городов в ночное время. Снимки сопоставили с количеством людей, больных ожирением и раком в данном городе. Оказалось, что в городах , где преобладает ночная жизнь – около 70% населения страдают лишним весом.

2. Освещение влияет на артериальное давление. Сотрудники Тюменского госуниверситета провели исследование с целью выяснить связь между физической активностью, сном и освещением. В исследовании приняли участие 173 человека возраста 17 — 24 года. Вот их выводы: постоянный свет, включенный круглые сутки, повышает систолическое давление.

Как монитор влияет на зрение?

Добавлена: 13.09.2012 11:04

Первый и, пожалуй, самый важный факт: наибольший вред для зрения мониторы приносят не из-за какого-то их излучения, а по той же причине, по которой вредят зрению книги и напряженная письменная работа. Вы сидите за монитором и в течение долгого времени напрягаете зрение, работая с текстом или изображениями; между вашими глазами и монитором сохраняется одинаковое расстояние, реже, чем обычно, моргаете. В итоге глаза устают, перенапрягаются, появляется синдром «сухого глаза» , компьютерный зрительный синдром. Примерно то же самое было бы, если бы вы в течение трех-четырех часов, не отрываясь, читали или писали. Поэтому частично в проблемах со зрением у тех, кто много работает на компьютере, виноваты не сами мониторы, а неправильный режим работы, освещения, настройки цвето- и светопередачи монитора, невнимание к элементарным правилам напряжения и расслабления глаз во время работы.

Подробнее об организации рабочего места — Глаза и компьютер. Как сохранить зрение?

Влияние монитора на зрение

Мониторы различают по механизму образования картинки: ЭЛТ-мониторы (электронно-лучевая трубка), ЖК (жидкокристаллические), плазменные, проекционные, OLED и т.д. Но широко распространенными являются только ЭЛТ, ЖК и плазменные мониторы, о которых мы и поговорим подробнее.

ЭЛТ-монитор. Это старые мониторы, массово покидающие дома и офисы, но тем не менее, и они еще используются. Вот особенности ЭЛТ-мониторов, которые вредят глазам при длительной работе:

• Мерцание, связанное с механизмом формирования изображения. Его эффект в качественных мониторах почти не заметен визуально, но глаза его ощущают – и реагируют на мерцание.
• Искажение цветов и изображения в целом. Опять же, искажения малозаметные, но вызывающие реакцию глаз.
• Блики. ЭЛТ-монитор даже со специальным покрытием дает блики, которые напрягают зрение, заставляют человека, работающего за таким монитором, вглядываться.

ЖК-монитор (а также плазменный). ЖК и плазменные мониторы создают меньшую нагрузку на зрение, чем ЭЛТ-мониторы, во многом благодаря отсутствию мерцания и бликов, а также благодаря тому, что не дают электромагнитного излучения. В то же время контрастность ЖК-мониторов часто проигрывает контрастности ЭЛТ-мониторов, поэтому человеку приходится напрягать зрение. Дело в том, что ЖК-монитор на данный момент – самый оптимальный для зрения вариант, но и при его использовании глаза напрягаются, то есть выбор такого монитора – не гарантия защиты зрения, а всего лишь снижение негативного воздействия.

«Электронная бумага». Экраны электронных книг поддерживаются технологией «электронная бумага» («электронные чернила»), которая практически сравнивает по воздействию на зрение данные устройства и обычные бумажные книги. Монитор электронной книги работает в отраженном свете, «не светится», а изображение обновляется только в момент перелистывания страницы. Не в пользу этой технологии говорит низкая контрастность «электронной бумаги»: фон монитора не белый, а часто серый, примерно как газетная бумага. Но в целом чтение с экрана электронной книги для глаз – то же самое, что чтение обычной книги, и правила безопасности зрения тут аналогичные.

Возможные проблемы со зрением

Среди проблем, возникающих из-за злоупотребления экранами и мониторами, можно назвать и снижение остроты зрения, и синдром «сухого глаза», и нарушение аккомодации. На практике при долгой работе на компьютере все это проявляется в чувстве усталости глаз, ощущении «песка в глазах», сухости, покраснении, напряженности лицевых мышц. Также постоянное перенапряжение глазных мышц может привести к головным болям и сопутствующим проблемам со здоровьем, например, бессоннице.

Безопасное для зрения использование мониторов

Чтение при плохом освещении или с экрана монитора влияет на ухудшение зрения

2014-05-20
В действительности, чтение при тусклом свете не столь опасно как считается. Родители во всём мире пытаются приучить своих детей ложиться вовремя, а не читать под одеялом книжки, поэтому неудивительно, что миф получил столь широкое распространение.

Нет научных исследований, которые смогли убедительно доказать, что чтение при тусклом свете вредит вашему зрению (необратимое воздействие).

Когда вы находитесь в комнате с тусклым освещением ваш глаз приспосабливается к окружению несколькими способами. Во-первых, палочки и колбочки на сетчатке начинают производить больше светочувствительных химических веществ. Эти химические вещества нужны чтобы преобразовывать свет его в электрический сигнал для последующей передачи этого сигнала в мозг. Во-вторых, мышцы зрачка расслабляются, что приводит к расширению зрачка. Это позволяет вашим глазам, собирать больше света. Наконец, нервные клетки в сетчатке адаптируются для более эффективной работы при слабом освещении. Когда же вы читаете, ваш глаз должен быть в состоянии сфокусировать изображение слов на сетчатку. Когда вы читаете мышцы, контролирующие форму вашего зрачка, наоборот, напрягаются, чтобы сфокусировать изображение на сетчатку.

Таким образом, в условиях низкой освещённости, мышцы глаз получают смешанные сигналы: расслабляющие, чтобы собрать больше света, и напрягающие для поддержания фокуса на текстовое или иное изображение.

Когда ваши глаза работают в таких условиях длительное время, они устают. Это может привести к ряду симптомов, таких как, боли или зуд в глазных яблоках, головные боли, боли в шее и т. д. Плюс, если долго не мигая смотреть на один объект, вы можете также испытывать неприятную сухость в глазах. Ни один из этих симптомов не вредит глазам, и в конце концов исчезает. Если симптомы не исчезают, вам стоит прекратить напрягать глаза и обратиться к врачу. Ещё одной причиной этого мифа является схожесть симптомов близорукости, вероятно, поэтому миф до сих пор столь распространён.

Для избегания этих неприятных симптомов, глазам просто нужно давать отдых. В частности, рекомендуется давать перерыв вашим глазам перерыв на одну, две минуты, каждые 15–30 минут. Кроме того, можно ещё закрыть глаза на минуту, что избавит ещё и от сухости в глазах.

Некоторые регионы мира имеют более высокий процент близоруких. Например, больше, чем 80–90% выпускников школ, Восточной и Юго-Восточной Азии, страдают от близорукости. Кроме того, известно, если оба ваших родителя близоруки, то существует 40% шанс, что вы тоже будете страдать от этого недуга. Если ваши родители оба имеют хорошее зрение, то риск снижается до 10%. Это позволяет предположить, что близорукость может быть обусловлена генетически.

Классический способ оценить, в какой степени гены лежат в основе болезни это сравнение одинаковых, но не идентичных близнецов. Такое исследование, проведённое в Великобритании, показало, что на 86% близорукость можно объяснить генетическими факторами. Такие же исследования провёл Дональд Мутти и его коллеги в США, пытаясь разобраться в этом вопросе, исследования, проводились в Калифорнии, Техасе и Алабаме. Они пришли к выводу, что наследственность является самым сильным фактором.

Однако, не стоит забывать о внешних факторах, которые не менее важны. Так что берегите свои глаза.

Ухудшает ли зрение чтение с гаджетов, особенно с маленьких экранов?

Все говорят о том, что компьютер сажает зрение. Это понятно, мы по восемь часов минимум проводим за компьютером. А как насчет смартфонов, которых становится все больше? Компьютер с вами только дома и в офисе, а смартфон — везде и всегда. Мы смотрим на маленький экран в общественном транспорте, в гостях, на улице, в кафе. И это портит зрение даже больше, чем компьютер. Можно ли снизить вред от смартфона, не отказываясь от него совсем?

Я ношу контактные линзы достаточно давно, и всё это время зрение практически не менялось, так что даже не нужно каждый раз проходить диагностику — покупаешь по тому же рецепту, и всё нормально. Но недавно я начала замечать, что далекие объекты становятся всё более расплывчатыми даже в линзах, и глаза напрягаются, когда надо рассмотреть удаленные вывески.

Немного подумав, я связала это изменение со смартфоном, в котором трудно не зависнуть. Переходы по разным сайтам, чтение на смартфоне, когда появляется свободное время, игры, заметки.

Львиная доля негативного воздействия от длительной работы с телефоном, компьютером, планшетом заключается в развитии, прогрессировании близорукости.

Близорукость- это состояние при котором ухудшается видимость в даль.

В норме, независимо от расстояния, на котором мы смотрим, лучу света, попадающие в глаз, фокусируются в одной точке на сетчатке, посредством этого формируется четкое изображение. При близорукости, по разным причинам, изображение с определенного расстояния фокусируется не на сетчатке, а перед ней, поэтому является размытым.

Причин и механизмов развития близорукости довольно много, что касается нашего вопроса, я бы выделил основным механизмом — нарушение процесса аккомодации.

Аккомодация- это способность одинаково хорошо видеть разноудаленные предметы.

Основную роль в данном процессе играют: хрусталик глаза, и цилиарные мышцы.

Хрусталик глаза- это двояковыпуклое эластичное, прозрачное образование в виде диска (внешне напоминает.

Последние данные медицинской статистики утверждают, что современные дети проводят у различных мониторов до десяти часов в день! При этом, максимальное количество времени, которое допустимо проводить перед экраном подростку, составляет максимум три часа в день, для детей младшего школьного возраста — не более часа.

Но, поскольку трудно представить современную жизнь без активного использования различных гаджетов, следует постараться свести риск их негативного влияния на зрение, к минимуму.

Чем опасны гаджеты для глаз

Существует две основные проблемы, которые подстерегают тех, кто часто использует гаджеты — смартфоны, планшеты, электронные книги и прочее.

Прежде всего, вероятность развития истинной или ложной близорукости, так называемой, миопии. Отличие между этими двумя патологиями заключается в следующем, при истинной близорукости происходит удлинение глазного яблока, то есть оно вытягивается и искажает изображение. При миопии возникает мышечный.

Экран не подсвечивается, контрастность и яркость снижена, а энергия при этом расходуется не постоянно, а только в момент смены изображения — во время «перелистывания» электронных страниц. Именно эти отличительные особенности электронных книг обуславливают популярность и их эффективность этих гаджетов. Визуально электронные страницы максимально походят на обычную бумажную страницу.

Такие характеристики электронной книги, как яркость, контрастность, цвет «бумаги», четкость отображения текста и иллюстраций могут видоизменяться, что зависит от производителя и серии устройства. Самые бюджетные модели по качеству передачи изображения приравниваются к газетным изданиям на серой бумаге, наиболее дорогие и качественные модели электронных книг приравниваются к печати на белой бумаге, которую можно.

Почему важно обратить внимание на эту проблему?

Люди стали видеть хуже. Согласно исследованию известного британского окулиста Дэвида Алламби, количество близоруких увеличилось на 35% по сравнению с 1997 годом, когда смартфонов не было и в помине, а мобильные телефоны только начинали входить в обиход. Если прогрессия сохранится, то к 2035 году больше половины людей во всём мире (55%) будут иметь слабое зрение.

Благодаря Алламби и его экспериментами даже появился специальный термин – экранная близорукость.

Действительно ли зрение портится?

Результатам этих исследований британских учёных можно верить – подтверждают эксперты российского Института РАМН. В их отчёте говорится, что чтение с маленького экрана да ещё в неудобной позе и при плохом освещении сажает зрение в разы быстрее, чем, скажем, чтение бумажной книги дома в постели.

«Под ударом» главным образом находятся те юзеры, которые с помощью гаджетов скрашивают поездки в метро, электричках.

Американские учёные считают, что слишком частое использование телефона для чтения электронных книг приводит к чрезмерному напряжению глаз.
Исследователи сначала предложили 130 участникам опыта, не объясняя в деталях его цель, читать на протяжении нескольких минут текстовые сообщения на дисплеях их смартфонов, а также прочесть несколько глав из книги в электронном формате. В другом эксперименте 100 испытуемых.

Многие взрослые буквально изводят своих детей запретами на электронику — считается, что гаджеты и их экраны очень вредят зрению. Так ли это? Наука недавно выяснила нечто очень интересное о том, как на самом деле наши глаза реагируют на книги, мониторы и другие вызовы современности.

Давайте проверим глаза тех, кто проводит за монитором по 8-10 часов в сутки. Ничего фатального и даже просто тревожного доктор у активных пользователей экранов не обнаружил!

А вот другой пример — 12-летнему Богдану мама строго ограничивает все электронное. Даже роутер с собой из дома уносит. Но ситуация со зрением все равно ухудшается. Почему? Врачи говорят, что большое значение имеет генетика.

Но не она одна. Оказалось, дело может быть в непропорциональном росте глазного яблока, на который влияет нехватка солнечного света — дети просто мало времени проводят на улице. А гаджеты на самом деле не так страшны, как принято считать.

Чтобы глаза не уставали и не болели, врачи дают.

Не перенапрягайте глаза
Я очень люблю читать и без книги не могу представить ни минуты свободного времени. Когда мама застает меня за чтением при ночном светильнике, не самом ярком, она всегда говорит мне, что я так быстро ослепну. Это действительно так? Чтение при плохом освещении может нарушить зрение?
Олег
Сокольский, г. Киев

Отвечает
врач-офтальмолог А.Д. Лысенко
Олег, хочу вас успокоить — если вы периодически читаете при тусклом освещении, то потеря зрения вам не грозит. Острота зрения зависит прежде всего от состояния сетчатки, а на него интенсивность света (если, конечно, это не слишком яркий свет, который может вызвать ожог сетчатки) не влияет. Причины потери зрения во всех случаях другие. Это различные травмы, отслоение сетчатки в результате действия сильных токсинов. Но в большинстве случаев потеря зрения — это последствия таких хронических заболеваний, как сахарный диабет, атеросклероз или гипертония. Поэтому так важно их правильно.

Сегодня свой вклад в повальные проблемы со зрением вносит технологический прогресс. Смартфоны, планшеты и прочие гаджеты, несмотря на различные меры, которые принимаются для повышения их безопасности, продолжают довольно негативно влиять на зрение людей. Особенно, как это часто бывает, страдают дети. Могут ли приводить современные гаджеты к слепоте и как они влияют на развитие онкологии глаз, АиФ.ru рассказала Дарья Барышникова, врач-офтальмолог, член Ассоциации междисциплинарной медицины.

Опасное излучение

Считается, что современные гаджеты серьёзно портят зрение. И особенно обвиняют в этом излучение от экранов. На самом деле ни один современный гаджет не превышает нормы электромагнитного излучения, и в этом смысле не несёт никакой опасности для зрения. Но есть ряд факторов, на которые необходимо обратить внимание, чтобы сохранить остроту видения у себя и детей. Это размер и качество экрана устройства и условия его использования.

Чем меньше и хуже экран, тем.

Давайте упустим лекцию о том, насколько важно сохранить способность хорошо видеть — пусть этим займутся специалисты-окулисты. Мы же поговорим о влиянии планшета на зрение.

Мне частенько приходится работать с планшетом. В основном читать статьи на разных ресурсах, смотреть ролики в ютубе, поэтому на собственном опыте знаю, что к чему. Так же ознакомился с отзывами людей, которые непосредственно пользуются планшетами. Ну и конечно же ознакомился с заключениями умных дядек в белых халатах. Одни говорят, что планшет — это зло, другие говорят, что все зависит от того, как пользуешься устройством. А еще есть контингент людей, которые с пеной у рта утверждают, что все дело в матрице и разрешении экрана, и чем круче то и другое, тем лучше для зрения.

Так вреден ли планшет для зрения? Давайте быть реалистами, и не перегибать палку. В наше время вредно абсолютно все. Даже продукты вредны, и не важно, купленные они на рынке, или выращенные у себя на огороде — все уже.

Многие уверены в том, что чтение, просмотр телевизора и сидение перед монитором компьютера портит зрение, особенно у детей. Однако ученые развенчали этот стереотип. Как выяснилось в ходе проведенного в США многолетнего масштабного исследования, между близорукостью у детей и экранами нет никакой связи.

Исследование, опубликованное на прошлой неделе в журнале JAMA Ophtalmology, проводилось учеными из государственного университета штата Огайо. В течение 20 лет они наблюдали за 4 500 детьми в возрасте от 6 до 11 лет. Ученые анализировали, как много времени они проводят у экранов телевизора и компьютера, на каком расстоянии от глаз находится дисплей.

В результате исследователи не обнаружили никакой связи между развитием близорукости и проводимым у экрана временем. Никак не влияло и расстояние до дисплея. На протяжении 20 лет в испытании участвовали разные поколения экранов, выполненные по разным технологиям — ни один из них, даже.

Как влияет монитор, экран смартфона и планшета на зрение детей? — сколько разрешать ребенку смотреть

Количество времени, проводимого современными детьми за мерцающими экранами телевизоров, планшетов, компьютеров и смартфонов, не может не вызывать у родителей опасений относительно влияния их на глаза ребёнка. Не испортится ли зрение от того, что они постоянно сидят у монитора? Не влияет ли на их юные глазки тлетворное излучение современной техники?

Опасность такая действительно присутствует, и уже довольно многие маленькие дети посадили себе зрение из-за безответственности их родителей. Планшет — хорошая нянька, конечно. Ребёнок сидит перед ним часами, не отводя взгляд и взаимодействует с экраном. Количество различных программ, специально написанных для детей, только усугубляет эту ситуацию, делая планшет ещё более востребованной игрушкой. Но нельзя забывать, что тихий и спокойный ребёнок может потом обойтись вам дорогой ценой.

Каково влияние разных.

Сейчас куда не посмотришь – у всех есть смартфоны, планшеты, нетбуки и другие гаджеты. Даже 3-летняя девочка понимает в них больше, чем 30-летняя женщина. А все потому, что у родителей часто нет времени заниматься воспитанием детей из-за постоянной работы, и легче дать ребенку планшет с играми, чем выделить пару часов на рисование или футбол.

В результате еще в школе дети начинают носить очки, без которых уже не могут увидеть слово на доске. Есть еще одна категория людей – работа с компьютером. Здесь хочешь не хочешь, а приходится часами смотреть на экран для написания или редактирования статьи, финансовых расчетов и т.д. Потом такой сотрудник приходит домой, а его глаза красные, слезятся, болят, появляется зуд. Что же делать? Постоянное использование специальных глазных капель – не выход. При покупке ноутбука или смартфона следует учитывать их характеристики, а не только цвет и бренд.

Что грозит нашим глазам

Сенсорные экраны прочно вошли в нашу жизнь. Сегодня никого не удивишь телефоном, планшетом или смартфоном с наличием экрана. Их используют даже в терминалах самообслуживания.

В этой связи возникает проблема влияния их на зрение. В данной статье вы узнаете о современных разновидностях экранов и об их влиянии на зрение человека.

Виды сенсорных экранов

По технологиям изготовления дисплеи делятся на TFT и AMOLED. Первая технология представляет собой тонкопленочный транзистор, вторая же – активную матрицу на органических светодиодах.

В современных гаджетах подсвечивается только первый вид экранов, поскольку вторые могут прекрасно обходиться и без подсветки или с минимальной её мощностью. Они самостоятельно вырабатывают свет. Это можно наглядно видеть в современных портативных электронных книгах.

Влияние сенсорных дисплеев на человеческий глаз

Зная о каждом виде дисплеев, давайте теперь рассмотрим их влияние на глаза. Сразу хотелось бы.

Вредно ли для глаз читать в темноте?

Поделиться сообщением в

Внешние ссылки откроются в отдельном окне

Внешние ссылки откроются в отдельном окне

Корреспондент BBC Future исследовала распространенное убеждение, будто напряжение глаз вредит зрению. Как ни странно, доказательства в пользу этого тезиса носят весьма размытый характер.

Если родители хоть раз заставали вас за чтением при слабом освещении или при свете фонарика под одеялом, они наверняка предупреждали вас о том, что такое напряжение глаз вредит зрению.

Может быть, вы еще слышали, что отличников в школе легко узнать по очкам, потому что они постоянно сидят за книжками и портят себе зрение.

Как бы то ни было, всем нам знакомо мнение о том, что регулярно читать при плохом освещении нельзя. Однако небольшого исследования, осуществленного с помощью интернета, вполне достаточно для того, чтобы убедиться: это беспокойство надуманно.

Вопрос закрыт? Не совсем. Если копнуть глубже и изучить научные данные, оказывается, что эта тема гораздо сложнее.

Начнем с самого простого. Близорукость, или миопия, означает, что страдающий ею человек хорошо видит предметы, расположенные вблизи, но отдаленные объекты, такие как номер автобуса или написанное на доске ресторанное меню, кажутся ему расплывчатыми.

Очки или контактные линзы помогают решить эту проблему, но не дают ответа на вопрос о том, почему у некоторых в детстве развивается близорукость, а у некоторых нет.

Наши глаза устроены удивительным образом: они способны приспосабливаться к различным уровням освещенности. Если пытаться читать в полутьме, зрачки расширяются, чтобы через хрусталик на сетчатку попадало больше света.

С помощью этого света клетки сетчатки — палочки и колбочки — передают в мозг информацию о том, что видит человек.

Если вы находитесь в темной комнате — к примеру, вы только что проснулись — этот процесс позволяет вам постепенно привыкнуть к темноте, которая поначалу представляется кромешной.

Если включить свет, он будет казаться невыносимо ярким, пока зрачки вновь не приспособятся к освещению.

То же самое происходит, если напрягать зрение, читая при слабом свете. Глаза приспосабливаются к внешним условиям, но у некоторых людей такое напряжение вызывает головную боль.

Точно так же, если всматриваться в книгу или шитье, поднося его близко к глазам, глаза приспосабливаются, напряжением мышц удлиняя так называемое стекловидное тело — студенистую массу глазного яблока, расположенную между хрусталиком и сетчаткой.

Размытые строчки

К сожалению, экспериментов, посвященных долгосрочным последствиям чтения в темноте, не проводилось, поэтому нам придется опираться на исследования самых разных факторов и сопоставлять полученную информацию.

Большинство исследований и научных споров на тему близорукости посвящено воздействию на зрение постоянной работы с близко расположенными предметами, а не чтения при плохом освещении.

К примеру, в 2011 году в Великобритании было проведено исследование, показавшее, что работа с близко расположенными предметами может повлиять на развитие близорукости у взрослых, но этот фактор далеко не так важен, как, скажем, вес при рождении или курение в период беременности.

В отдельных регионах близорукость распространена шире: так, в некоторых частях Восточной и Юго-Восточной Азии миопией страдают 80-90% выпускников школ.

Это заставляет ученых задуматься о том, не стал ли причиной этого явления тот факт, что дети вынуждены много времени посвящать учебе.

Однако географические различия в распространенности миопии могут быть связаны с генетической предрасположенностью: есть масса свидетельств в пользу того, что наследуемые от родителей гены играют очень важную роль в развитии близорукости.

Если оба родителя страдают близорукостью, их ребенок наследует это заболевание с вероятностью 40%; если оба имеют хорошее зрение, риск развития миопии снижается до 10%.

Классическим способом оценки степени влияния генов на развитие заболевания является сравнение однояйцевых близнецов с разнояйцевыми.

Исследование, проведенное среди близнецов в Великобритании, показало, что различия в уровне остроты зрения определяются воздействием генетических факторов на 86%.

Однако, как отмечают авторы исследования, это не значит, что воздействием внешних факторов можно вовсе пренебречь. Эти факторы иногда играют важную роль.

Возможно, проблема состоит не в том, что мы проводим много времени впотьмах, а в том, что мы мало бываем на свету

Можно говорить о том, что родители, которые сами много занимались и в итоге испортили себе зрение, вероятно, будут побуждать к тому же своих детей, а результат будет списан на генетическую предрасположенность.

Или же дети могут наследовать повышенную склонность к глазным заболеваниям, которая затем проявится под воздействием чрезмерного напряжения зрения в раннем возрасте.

Американский ученый Дональд Матти и его коллеги попытались распутать этот клубок при помощи исследования, которое проводилось в штатах Калифорния, Техас и Алабама.

Они не нашли никаких подтверждений наличия генетической склонности к глазным заболеваниям и выяснили, что дети родителей с плохим зрением проводят за книжками ничуть не больше времени, чем их сверстники.

Основным фактором, по мнению авторов исследования, все-таки является наследственность.

Луч света в темном царстве

Возвращаясь к возможному влиянию внешней среды, можно рассмотреть ряд интересных исследований, посвященных воздействию освещения — не фонарика под одеялом, а яркого дневного света.

Возможно, проблема состоит не в том, что мы проводим много времени впотьмах, вглядываясь в страницы, а в том, что мы мало бываем на свету.

В австралийском городе Сиднее было проведено исследование с участием 1700 детей в возрасте 6 и 12 лет, по итогам которого было установлено, что чем больше времени ребенок проводит на улице, тем меньше риск развития у него миопии.

В результате систематического обзора исследований, в том числе проведенных в Австралии и США, было выявлено общее положительное воздействие пребывания на свету, особенно для населения восточноазиатских стран.

Чем же может помочь дневной свет? Раньше считалось, что спортивные игры учат детей фокусировать зрение на отдаленных предметах, однако в рамках данного исследования дети могли делать что угодно, находясь на улице при свете дня.

Судя по всему, некоторым детям это помогло компенсировать вред, нанесенный зрению часами чтения или учебы.

Авторы исследования полагают, что польза от пребывания на улице связана не столько с необходимостью смотреть вдаль, сколько с воздействием дневного света на глубину резкости и на способность четко фокусировать зрение.

Ученые даже предположили, что более долгое пребывание на свету способствует выработке допамина, который может затем повлиять на рост глазного яблока.

Если эта гипотеза будет доказана, то может послужить объяснением низкой распространенности близорукости в Австралии.

К какому же выводу мы можем прийти при таком разнообразии исследований по данной теме и при таких разнородных результатах?

Несомненно, большое влияние на развитие миопии оказывают гены, но нельзя сбрасывать со счетов и доводы в пользу того, что внешние факторы также играют свою роль.

В конце концов, каким бы малым ни было воздействие обстановки, ее изменить гораздо проще, чем свои гены.

На данном этапе можно сказать лишь то, что игры на улице, по-видимому, полезны для глаз и, возможно, маленьким детям следует заниматься при хорошем освещении, чтобы не перенапрягать зрение.

Поскольку все исследования проводились среди детей, у которых зрение находилось в процессе становления, взрослых эти выводы не касаются, так что если вам так уж хочется читать с фонариком под одеялом, это вряд ли причинит вам какой-либо вред.

Впрочем, раз вы уже выросли и сами можете решать, когда ложиться спать, может быть, и фонарик вам теперь ни к чему?

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Ограничение ответственности. Вся информация, содержащаяся в настоящей статье, приводится исключительно для общего сведения и не может рассматриваться как альтернатива рекомендациям вашего лечащего врача или иного медицинского работника. Би-би-си не несет никакой ответственности за точность диагнозов, поставленных пользователем на основании содержания данного сайта. Би-би-си не несет ответственности за информацию, размещенную на внешних сайтах, ссылки на которые приводятся в статье, и не поддерживает никакие коммерческие продукты или услуги, упоминаемые или рекомендуемые на любом из этих сайтов. В случае появления проблем со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со своим терапевтом.

Новости медицины в Европе EuroMedNews

Когда мы в детстве тайком читали книжки при тусклом свете, родители, увидев это, напоминали о том, что чтение в темноте портит зрение. Однако имеет ли этот факт научное обоснование?

Рюдигер Шварц из Клиники офтальмологии при Университетской клинике Гамбурга-Эппендорфа утверждает, что нет. По его словам, тому, кто читает вечером при приглушенном свете – например, когда партнер уже спит – не стоит мучить себя угрызениями совести.

Конечно, чтобы глаза могли хорошо различать буквы, должно быть достаточно светло, однако яркость освещения определяется индивидуально. Ни о каких общих для всех показателях говорить не приходиться.

«Если света недостаточно, то при чтении глаза сильнее напрягаются и быстрее устают, — объясняет Швартц. — Но вреда это им не наносит».

В темноте зрачок увеличивается, из-за чего ухудшается глубина резкости. По этой причине читать в темноте или при плохом освещении утомительнее, и приходится сильнее концентрироваться.

Оптимальным в данном случае является дневное освещение. Лампы должны быть расположены таким образом, чтобы они не отражались в поверхности. Кроме того, они не должны мерцать. «Это дополнительное раздражает и утомляет глаза», — говорит Швартц.

Статья » Чтение при плохом освещении не портит зрение» от автора Germanist от 13.06.2015
Все статьи автора Germanist →

Поделитесь со своими друзьями!