Чтение при плохом освещении или с экрана монитора никак не влияет на ухудшение зрения

Чтение при плохом освещении, а также с экрана монитора никак не влияет на ухудшение зрения.

Чтение при плохом освещении, а также с экрана монитора никак не влияет на ухудшение зрения.

В наше время, чтение книги — это маленькая революция. Чтение создает умных людей, а умный человек — это всегда угроза для общества.

Мексиканский огненный опал, который при разном освещении напоминает или закат в облаках или огромные клубы пламени после взрыва.

В наше время, чтение книги — это маленькая революция. Чтение создаёт умных людей, а умный человек — это всегда угроза для общества.

Количество мертвых никак не влияет на качество живых.

— Если вы считаете что полученное высшее образование никак не влияет на семейную жизнь — ваше право, не буду вас убеждать.
— Это да. вот у моей жены 2 высших, а у меня ни одного. Я работаю, а она нет.
— Ну, и кто из вас двоих — умный?

— Как согнать муху курсором с монитора. Мешает.
— Намажь курсор мёдом и подведи под муху. Когда прилипнет — резко убери
курсор за край экрана. Муха стукнется об ободок экрана и улетит в
сторону. Старый дедовский способ.

XXX: -Как согнать муху курсором с монитора. Мешает. >>>
YYY: -Намажь курсор мёдом и подведи под муху. Когда прилипнет — резко убери курсор за край экрана. Муха стукнется об ободок экрана и улетит в сторону . Старый дедовский способ .

5 с небольшим утра. Захожу к сыну-студенту. Мертвенно-бледный свет монитора отражается в красных глазах.
— Сын, ты что не спал?
*медленно поворачивая на меня голову, таким же медленным тоном* — Что такое «спал» и как это влияет на восприятие реальности?

Кого я вырастила?

знакомая работает в тех поддержке
звонит клиент(К) в тех поддержку(Т)
К: Здравствуйте я ваш абонент у меня проблема с интернетом, у меня не работает половина монитора
Т: Вам наверное нужно обратиться в сервис центр по ремонту компьютеров/мониторов
К: Нет, я ваш абонет, плачу вам деньги, а ваш интернет находиться в правой части экрана, а она у меня не работает и не могу посмотреть что там как, почините мне мой монитор в котором ваш интернет!
Политика компании не позволяет послать абонента нахрен, оператор тех поддержки пытается выяснить что с монитором, но клиент толком объяснить нефига не может.
Решили направить специалиста, чтобы помог разобрался.
Когда специалист прибыл на место, еле сдерживался от смеха. Оказалась, что на стол выпирает полка от шкафа, и когда Клиент пытается вести мышкой в правую часть монитора, рука упирается в полку и не дает ему двигать рукой дальше и он не может попасть на правую часть экрана курсором мышки.

xxx:Подогрев сидений отрицательно влияет на мужские половые органы.
yyy:Не на органы, а на половую функцию. Также как и холодное. А так если чуть греть сидение то ни на что не влияет
zzz:отрицательно влияет подогрев газовой горелкой! А сидеть на теплом приятно и безвредно.

СОВЕТЫ ВРАЧА
* Не рекомендуется спать на спине — это плохо влияет на позвоночник.
* Не рекомендуется спать на животе — это плохо влияет на органы
пищеварения.
* Не рекомендуется спать на левом боку — это плохо влияет на сердце.
* Не рекомендуется спать на правом боку — это плохо влияет на печень.
* Не рекомендуется спать сидя — это плохо влияет на ягодичные мышцы.
* Не рекомендуется спать стоя — это плохо влияет на икроножные мышцы.
* Не рекомендуется спать, стоя на голове — это плохо влияет на черепную
коробку.
* Не рекомендуется спать в подвешенном состоянии — это плохо влияет на
кровообращение.
* Не рекомендуется спать в состоянии невесомости — это плохо влияет на
вестибулярный аппарат.

В остальных положениях спать рекомендуется.

ххх: Количество растительности на лице сисадмина никак не влияет на кривизну его рук. Она влияет только на количество юзеров, которые не побоятся к нему подойти ))

Sergei_Erjemin: А я берегу деревья… Читаю с экрана.

StopKran: Представь сколько деревьев уходит на то чтоы выработать энергию для экрана…

Способность решать сложнейшие задачи по логике никак не влияет на восприятие фраз в стиле «дорогой, дай мне денег, я досмотрела сериал».

КЛП: Занеси пожалуста монитор
yusla: а что такое 18,5 в наименовании
КЛП: так указано в накладной, я думаю радиус экрана
yusla: радиус у радаров бывает, вы там систему пво разворачиваете ?
КЛП: тогда диаметр монитора

КЛП: Занеси пожалуста монитор
yusla: а что такое 18,5 в наименовании
КЛП: так указано в накладной, я думаю радиус экрана
yusla: радиус у радаров бывает, вы там систему пво разворачиваете ?
КЛП: тогда диаметр монитора

Kanistra Знаток (353)
Открыт: 10 часов назад
Скачал программу по очистке пыли с монитора, а она у меня просит отправить смс, и никак не закрывается. Что делать?

Kanistra Знаток (353)
Открыт: 10 часов назад
Скачал программу по очистке пыли с монитора, а она у меня просит отправить смс, и никак не закрывается. Что делать?
О_О.

Письмо в helpdesk на тему глюков монитора:

Cереж, ну все равно фигня какая-то.
В тексте частично буквы то жирные, то бледные.
А вверху экрана радуга! (радугу не только я вижу).

Письмо в helpdesk на тему глюков монитора:

Cереж, ну все равно фигня какая-то.
В тексте частично буквы то жирные, то бледные.
А вверху экрана радуга! (радугу не только я вижу).

Письмо в helpdesk на тему глюков монитора:
Cереж, ну все равно фигня какая-то.
В тексте частично буквы то жирные, то бледные.
А вверху экрана радуга! (радугу не только я вижу).

Письмо в helpdesk на тему глюков монитора :DDDD

Cереж, ну все равно фигня какая-то.
В тексте частично буквы то жирные, то бледные.
А вверху экрана радуга! (радугу не только я вижу).

Ну, сгонять комара с монитора курсором мышки, пожалуй, каждый, кто
работает с компами, хоть раз, да пытался. А вот я сегодня чуть не
взорвал бензоколонку.
Начал просыпаться с утра, НТВ что-то барагузит, а я тем временем достаю
«беломорину», щелкаю зажигалкой, прикуриваю. И вдруг со страхом вижу,
что в полутора метрах от меня мужик открывает бензобак автомашины.
Первой была мысль — сейчас взлетим на воздух. Вторым — действие —
ткнул беломориной в пепельницу. Третьим — облегчение: слава богу,
обошлось.
И только когда заправлявший машину парень начал что-то рассказывать с
экрана телевизора, я захохотал и только тогда окончательно проснулся.

Парниковый эффект моей теплицы никак не влияет на парниковый эффект
планеты.

Писал я раньше о плохом-
Не в настроении был,
А Новый год,ведь он не в лом,
И о плохом забыл.

Желаю Вам друзья,враги,
Вставайте только с той ноги,
И,что бы не смеяться мне над Вами,
Смотрите за своими Вы ногами.

И не ходи ка ты мой друг,
Там где собаки громко срут,
Хочу ,чтоб всем цветы дарили,
Грехи штоб Ваши не палили.

Цвести и пахнуть в Новый Год,
Не только водкой целый год,
А для магнита пазитива,
Есть кокс,ну на крайняк текила.

Кароче Я желаю Вам,
Веселья -целый киллограмм,
А если то не нужно,что же,
Свинца к виску -быть может и поможет.

Песня о плохом освещении

Таксист пассажирку подвозит,
Проезд оплатить ей пора.
Но денег она не находит,
А время – четыре утра.

Натурой платить предлагает,
Домой подниматься ей лень.
Таксист возмущенно вздыхает:
«Восьмая натура за день!

Да, что вы, с ума посходили!» —
Расстроено он говорит.
«Деньгами бы лучше платили!
Весь план у меня погорит!»

Выходит, прохожего ловит,
Ему объясняет расклад.
А тот об оплате не спорит,
Мужик приключению рад!

За триста рублей сговорились,
На ощупь в машину ползет.
Минуты томительно длились,
И вдруг участковый идет!

По окнам фонариком водит,
И видит в салоне «борьбу»!
«Что здесь, гражданин, происходит?!»
«Супругу законно ебу!»

«А я думал – блядь!» и фонарик,
расслабившись, мент опустил.
«Я тоже так думал, начальник,
пока ты нам свет не включил…»

© Сергей Жатин 2004 г.

КВН удивительно влияет на возраст. судите сами: Масляков старший все
никак не стареет, а младший — никак не взрослеет.

итал инструкцию по ТБ, где нельзя касаться одновременно экрана, монитора и клавиатуры?
Так вот, из такой же инструкции операторам ЭВМ (по ходу годов 70-80х):
«Средствами индивидуальной защиты оператора являются: белый х/б халат темного цвета с антистатической пропиткой; экранный защитный фильтр класса «полная защита»; специальные спектральные очки.»
Особенно трудно представить себе как выглядит белый халат темного цвета, а класс «полная защита» вообще супер, звучит примерно как боевой звездный крейсер с броней класса «А», просто чувствуешь себя этаким боевым командиром межзвездного корабля

просто белый халат темного цвета виден только через спектральные очки

Сгонять муху с монитора курсором — это фигня.
У меня друг всплывающие подсказки с экрана ртом сдувал.

XXXX->Если бы можно было вытащить кого нибудь из экрана монитора или телека, то кого бы вы вытащили бы?
и зачем? Улыбка
P.S ответ тётку с сиськами будет не актуален! ибо понятно зачем и для чего Подмигиваю давайте что нибудь более интересное Хы.
YYYY->Горбачёва- Райс- Рейгана- Бушей.
С той же целью, что и тётку с сиськами.
ZZZZ-> Кого ещё. Буша. И ффтопку.
AAAA->Вордовскую Скрепку. И зверски её РАЗОГНУТЬ

Мифы и реальные опасности чтения при плохом освещении

У врачей офтальмологов существует такое понятие, как «гигиена чтения».

С детства многим из нас родители твердили, что чтение при тусклом свете может испортить зрение. Но до сих пор некоторые люди читают при слабом свете ночника или в транспорте с плохим освещением. Как именно тусклый свет влияет на зрение, может ли чтение в полумраке навредить Вашим глазам?

Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера. То есть после того, как человек закроет книгу и даст глазам отдых, все неприятные симптомы исчезнут, не отражаясь на общем состоянии зрительной функции.

Таким образом, авторы опубликованной работы отметили, что на сегодняшний день не существует доказательной базы, которая могла бы подтвердить прямую связь между чтением при плохом освещении и снижением остроты зрения.

Как чтение при плохом освещении влияет на наши глаза?

Зрачок устроен так, что адаптируется к условиям освещенности. Если в комнате слишком яркое освещение, зрачок сужается, пропуская ограниченное количество световых лучей. Если, напротив, в помещении недостаточно светло, зрачок расширяется, тем самым увеличивая количество света, попадающего на сетчатую оболочку глаза. То есть адаптивные механизмы позволяют глазам легко приспособиться к чтению при любых условиях освещенности. При этом зрение не портится при тусклом свете. На его остроту влияет не плохое освещение, а только состояние сетчатой оболочки и внутренних структур глаза.

Почему не стоит читать при плохом освещении?

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Напряжение глаз, как отмечают офтальмологи, может привести в том числе к повышению внутриглазного давления. А это состояние является весьма опасным и представляет угрозу развития глаукомы — серьезного офтальмологического заболевания, которое может приводить к полной необратимой слепоте.

Глаукома развивается у людей, которые имеют постоянное повышенное давление внутри глаз. Из-за этого состояния постепенно разрушаются клетки сетчатой оболочки и атрофируется зрительный нерв. Сначала у человека сужаются поля зрения, появляются темные пятна перед глазами, и в конце концов, когда поврежденный зрительный нерв окончательно перестанет транслировать зрительные сигналы в головной мозг, может наступить полная слепота.

Таким образом, перенапряжение глазных мышц при чтении в темноте косвенно влияет на зрение, потому что может спровоцировать повышение внутриглазного давления и увеличить риск развития глаукомы.

Также при плохом освещении глаза страдают от сухости. Пытаясь рассмотреть мелкий шрифт в полумраке, человек реже моргает. В результате глаза плохо смачиваются, слезная пленка не обновляется, возникает чувство жжения, дискомфорта.

Даже если Ваше зрение при плохом освещении не пострадает, есть другие причины отказаться от тусклой лампы.

Не так давно ученые доказали, что частое пребывание в условиях плохой освещенности затормаживает работу мозга, негативно отражается на функциях памяти, внимания, мозговой деятельности. Наиболее выраженное воздействие тусклый свет оказывает на детский мозг, снижая возможности к обучению. Также работа в плохо освещенной комнате снижает продуктивность любой деятельности и может приводить к развитию депрессивных симптомов.

Таким образом, несмотря на отсутствие прямых доказательств взаимосвязи чтения в темноте и плохого зрения, лучше не рисковать и читать в условиях хорошей освещенности. Это позволит избежать ненужного перенапряжения, усталости глаз, обеспечит высокую работоспособность и хорошее самочувствие.

Какое освещение считается оптимальным для чтения?

У врачей офтальмологов существует такое понятие, как «гигиена чтения». Оно предполагает соблюдение таких условий, при которых чтение будет максимально безопасным и комфортным для глаз. Сюда входит правильное освещение, положение тела, расстояние от глаз до книги и другие факторы.

Родители должны привить ребенку гигиену чтения с раннего возраста, что поможет впоследствии сохранить его офтальмологическое здоровье.

Перечислим основные правила, которые важно соблюдать при чтении.

• Место, где Вы планируете читать, должно находиться в самом освещенном месте комнаты. Идеальным вариантом считается стол напротив окна и естественное, равномерное освещение без теней. При таком свете глазные мышцы не напрягаются, глаза не устают, и Вы можете комфортно читать продолжительное время.

• Если Вы читаете в темное время суток, то важно правильно подобрать искусственное освещение. Оно должно быть достаточно ярким, но при этом равномерным. Идеальным вариантом будет мягкий, рассеянный свет, который не слепит глаза. Вечером, помимо основного освещения, понадобится настольная или прикроватная лампа, которая обеспечит локальный свет непосредственно над книгой.

• Важную роль играет равномерность освещения при чтении. Как отмечают офтальмологи, чем меньше перепадов между интенсивностью света в комнате, тем комфортнее такое освещение для глаз. Именно по этой причине не рекомендуется использовать только локальный источник света, потому что в этом случае при переходе с узких на широкие поля зрения будет четко ощущаться контраст яркости, и глаза будут испытывать дискомфорт.

• Локальный источник света при чтении следует располагать справа от себя. В горизонтальной плоскости он должен находиться на удалении 30-40 см от книги, а в вертикальной — возвышаться над ней примерно на 25-30 см.

• Позаботьтесь, чтобы в комнате не было предметов, создающих блики и способных отражать свет. В противном случае эти блики будут слепить глаза и мешать нормальному чтению. По той же причине рекомендуется применять лампы с абажурами из матового стекла, рассеивателями, отражателями.

• Слишком яркие источники прямого света лучше размещать как можно выше.

Помимо правильного освещения, для здоровья глаз важно читать сидя за столом и держа книгу на расстоянии примерно 40 см от глаз. Не следует читать лежа или полулежа, потому что в этом случае трудно соблюсти указанное расстояние. В зависимости от возраста, продолжительность непрерывного чтения может варьироваться от нескольких минут до нескольких часов. Отдельного разговора заслуживает чтение электронных книг или материалов на компьютере. В этом случае перерывы нужно делать чаще, нежели при чтении обычной книги, а источник освещения не должен создавать бликов на экране.

Более подробные индивидуальные рекомендации Вы всегда можете получить на приеме у врача-офтальмолога.

Приходите на диагностику в КазНИИ глазных болезней по адресу: Алматы, улица Толе би, 95а (угол улицы Байтурсынова).
Телефон: +7 (775) 007 01 00; +7 (727) 279 54 36

Новости медицины в Европе EuroMedNews

Когда мы в детстве тайком читали книжки при тусклом свете, родители, увидев это, напоминали о том, что чтение в темноте портит зрение. Однако имеет ли этот факт научное обоснование?

Рюдигер Шварц из Клиники офтальмологии при Университетской клинике Гамбурга-Эппендорфа утверждает, что нет. По его словам, тому, кто читает вечером при приглушенном свете – например, когда партнер уже спит – не стоит мучить себя угрызениями совести.

Конечно, чтобы глаза могли хорошо различать буквы, должно быть достаточно светло, однако яркость освещения определяется индивидуально. Ни о каких общих для всех показателях говорить не приходиться.

«Если света недостаточно, то при чтении глаза сильнее напрягаются и быстрее устают, — объясняет Швартц. — Но вреда это им не наносит».

В темноте зрачок увеличивается, из-за чего ухудшается глубина резкости. По этой причине читать в темноте или при плохом освещении утомительнее, и приходится сильнее концентрироваться.

Оптимальным в данном случае является дневное освещение. Лампы должны быть расположены таким образом, чтобы они не отражались в поверхности. Кроме того, они не должны мерцать. «Это дополнительное раздражает и утомляет глаза», — говорит Швартц.

Статья » Чтение при плохом освещении не портит зрение» от автора Germanist от 13.06.2015
Все статьи автора Germanist →

Поделитесь со своими друзьями!

maxmokry

Журнал любителя «электрокниг»

Многие читатели знают, что сейчас очень много литературы можно найти в Интернете. Платно или бесплатно – это не важно. Главное, что она там есть и ее в избытке.

В последнее время на рынке появились специальные устройства для чтения текстов, которые можно скачать в Интернете, взять с CD/DVD. Эти устройства называются «Электронная книга». Моделей «электронных книг» достаточно много. Мы не будем описывать каждую в частности, а в общем рассмотрим те, которые изготовлены по технологии «электронной бумаги». Мы постараемся объяснить, зачем они читателю, в чем заключается их выгода.

Конечно, Вы замечали, что с бумаги читается гораздо легче. Давайте разберемся, чем это обусловлено.

Главной проблемой становится усталость глаз при чтении этой литературы с экрана. Люди, работающие за компьютером, к вечеру начинают чувствовать усталость глаз, некоторую резь и дискомфорт. Это обусловлено тем, что экран «излучает». То есть это не вредное электромагнитное излучение, которое было на старых громоздких ЭЛТ мониторах. Это просто ОБЫЧНЫЙ свет и ничего более.

Обычная бумага не излучает, а отражает свет. Вы спросите, в чем отличие, ведь свет так или иначе доносит информацию до наших глаз, будь то отраженный он или нет. Но отличие все-таки есть.

Человеческий глаз устроен как обычный фотоаппарат (если быть точным, то принцип действия фотоаппарата скопирован с устройства глаз). В глазу есть диафрагма – это радужка, линза – это хрусталик, фотографический слой – это сетчатка. В зависимости от внешней освещенности радужка расширяет или сужает зрачок, пропуская необходимое количество света на сетчатку.

Бумага (или «электронная бумага») освещается с так же, как и соседние предметы, составляющие фон и при отражении света его рассеивает. Таким образом глаз воспринимает не направленный в него луч, а мягкий рассеянный свет, количество которого строго регулируется радужкой. Это позволяет глазам воспринимать информацию без напряжения.

Далее, для примера, рассмотрим два самых распространенных источника света. Это всеми нами любимое солнце и электрическая лампа.

Я думаю, что вы согласитесь с тем, что ни на солнце, ни на лампу смотреть без темных очков нельзя. Сразу начинают болеть глаза. Это обусловлено тем, что фоновое освещение гораздо слабее, чем свет от источника и радужка сильно открывает зрачок, из-за чего слишком много света попадает на сетчатку.

Если же взять распечатку и читать ее, заслоняясь ею от солнца (или сильной лампы) глаза начинают сильно уставать, так как бумага не может полностью рассеять излучение, идущее от источника света и гораздо ярче основного фона.

Чтение с монитора компьютера или ноутбука, экрана мобильного телефона – это аналогично чтению распечатки «на просвет». Монитор гораздо ярче окружающего фона и радужка пропускает слишком много света на сетчатку.
«Электронные книги», построенные по технологии «электронной бумаги» имеют матовый экран, который не излучает, а отражает внешний свет. При чтении с такого устройства глаза работают в привычном режиме без перегрузки. Чтение «электронных книг» в десятки раз снижает нагрузку на глаза, что особенно важно в детском и подростковом возрасте.

Если Вы или Ваши дети увлекаются чтением «с экрана» – это может пагубно сказаться на зрении. Процесс ухудшения зрения незаметен и то, что зрение испортилось, человек понимает спустя долгое время (1-3 года). Восстановить зрение – очень сложно и дорого. Сохранить зрение гораздо проще и дешевле.

Вредит ли глазам чтение при тусклом свете?

Согласно многочисленным научным исследованиям, чтение при тусклом свете не вредит Вашим глазам, хотя некоторые исследования связали плохое освещение с миопией. Тем не менее, чтение при тусклом свете может привести к напряжению глаз, которое становится причиной неудобства при чтении, и поэтому для того, чтобы чтение доставляло больше удовольствия, желательно оборудовать для чтения хорошо освещенное место. Если у Вас есть какие-то специфические беспокойства, то Вам лучше проконсультироваться у своего окулиста, так как возможно, что у Вас редкое заболевание глаз, которое требует особого внимания.

В 2007 году два врача опубликовали исследование, разоблачающее целую серию широко известных медицинских мифов, включая утверждение о том, что чтение при тусклом свете вызывает повреждение глаз. Рэйчел Вриман и Аарон Кэрол проанализировали многочисленные исследования, посвященные зрению и чтению, и обнаружили, что эффекты такого чтения носят временный характер, а не постоянный. Другими словами, если человек читает при плохом освещении, он может испытывать дискомфорт, из-за которого чтение доставляет меньше удовольствия, однако этот дискомфорт исчезает, как только человек закрывает книгу.

Глазу часто трудно сфокусироваться в условиях тусклого света, что может быть причиной напряжения глаз у того, кто читает в таких условиях.

Также люди реже моргают во время чтения при тусклом свете, что приводит к сухости глаз, являющейся источником не очень приятных ощущений. Люди, которые много читают в ночное время, наверняка замечают эти проблемы, и стараются противодействовать им, лучше освещая место для чтения, чтобы сделать чтение в ночное время комфортным.

Наилучшим светом для чтения является рассеянный, а не прямой, слепящий свет.

Некоторые специалисты, однако, считают, что чтение при тусклом свете может вызвать ухудшение миопии. Это мнение подтверждается такими свидетельствами, как например тот факт, что многие преподаватели страдают от миопии, а они часто читают и работают при тусклом освещении. Конечно, может быть множество других причин ухудшения миопии среди преподавателей. Другие исследования, например, связали миопию и IQ, хотя это классический пример ситуации, когда наличие корреляции не равно наличию причинной связи.

Офтальмологи считают, что чтение при тусклом свете не изменяет функцию или структуру глаз навсегда. Однако они говорят, что нет причины читать или работать при плохом освещении, так как временное напряжение глаз по-прежнему вызывает раздражение и совсем нецелесообразно, в особенности, если его можно легко избежать при помощи более хорошего освещения.