Чем можно освежить глаза в домашних условиях

Почти каждый человек при современном стиле жизни сталкивается с неприятными ощущениями в глазах. У некоторых нежелательные симптомы проявляются после напряженного рабочего дня, у других — после просмотра телевизора, чтения. Для того, чтобы снять усталость с глаз подойдет офис либо домашние условия, — нужны специальные упражнения, капли, можно воспользоваться и народными методами.

Усталость глаз от компьютера

Любое недомогание лучше предупредить, чем исправлять. Усталость глаз от компьютера — самая распространенная причина недомогания, поэтому любому офисному работнику, который в течение дня смотрит в монитор, нужно знать простые способы защитить зрение.

1. Монитор должен находиться на расстоянии полуметра — это приблизительно вытянутая рука взрослого человека.
2. Каждые пятьдесят минут нужно делать перерыв, чтобы снять усталость с глаз. Только не доставайте смартфоны.
3. Во время перерыва снимаем усталость таким образом: расфокусируем взгляд и смотрим в никуда. Это поможет избежать спазма аккомодации. Затем переводим взгляд вправо и влево несколько раз. Упражнения повторяют раз десять-пятнадцать.
4. Следите, чтобы был источник света помимо монитора. Высокая контрастность способствует напряжению мышц хрусталика.
5. Не напрягайте зрение после рабочего дня. Лучший способ профилактики в домашних условиях — заменить просмотр телепередач прогулкой.
6. Правильное питание помогает снять усталость с глаз и способствует профилактики более серьезных болезней, связанных со зрением. Включайте в рацион морскую рыбу, морковь, тыкву. Или заменяйте витаминными комплексами, если нет времени подбирать рацион.

Офисные работники должны помнить: закон на их стороне. Если начальник не дает вам времени расслабиться, это нарушение закона об условиях труда. Вы имеете полное право написать жалобу в соответствующие инстанции.

Усталость глаз от компьютера — не просто дискомфортное состояние, если его запустить, может привести к ухудшению зрения, которое уже нельзя будет исправить в домашних условиях.

Если вам нужно за короткое время убрать усталость глаз, на помощь могут прийти медицинские препараты. Капли для глаз снимающие усталость и напряжение продаются в аптеках без рецепта, поэтому их можно применять в домашних условиях.

Капли для глаз помогут снять усталость

Надежно зарекомендовали себя следующие средства:

Все эти глазные капли снимающие усталость глаз работают по единому принципу: они заменяют естественную выработку влаги, которая нарушается из-за напряженной работы. Химические «слезы» также обладают регенеративным действием. Однако постоянно заменять каплями природное свойство вырабатывать слезы нельзя . Упражнения «работают» пусть и медленней, но не нарушают естественные процессы организма.

Для избавления от покраснений и рези необязательно обращаться к врачам. Можно обойтись народными средствами в домашних условиях. Помните, что если они не помогают — необходимо посетить врача-офтальмолога.

Снимаем усталость обычной заваркой. Чай из пакетиков не подойдет, нужно брать натуральный черный. Завариваем крепкий напиток, остужаем до комнатной температуры, смачиваем ватку и помещаем на веко на 10-15 минут. Облегчение наступает почти сразу, но можно повторять процедуру ежедневно, если вы работаете в условиях постоянно напряженного зрения.

Снять усталость с глаз поможет обыкновенная ромашка, которая находится в продаже в каждой аптеке города и стоит во много раз дешевле капель. Способ приготовления и использования лечебного состава такой:

1. Взять чайную ложку сухого растения.
2. Залить 100-150 мл кипящей воды.
3. Выдержать в течение 10 минут.
4. Настой делится на две части. Одна остужается, другая используется в горячем виде.
5. Горячие и холодные компрессы чередуются между собой.

Процедуру рекомендовано проводить перед сном, повторять каждый день в течение трех-четырех недель. Ромашка поможет избавиться от неприятных ощущений и восстановить нормальную работу слезных функций, что уменьшит ощущение рези, «песка», покраснение роговицы.

Для приготовления лечебного средства потребуется две чайных ложки сухих ягод шиповника. Лучше использовать тот, что продается в аптеках, но можно собрать собственный урожай, если растение есть у вас в саду, в ближайшем подлеске, на даче.

Ягоды необходимо залить стаканом воды, медленно довести до кипения, держать на огне еще пять минут. Отвар остудить. Использовать в качестве компрессов, удерживая в течение 20-30 минут.

Стоит отметить, что шиповник — природный антибиотик, поэтому средство помогает не только при спазмах аккомодации, усталости, но и при воспалительных заболеваниях — например, конъюнктивите.

Очень простой способ, который помогает убрать припухлости, «мешки» и покраснение глаз. Возьмите среднюю картофелину, тщательно вымойте, очистите от кожуры. Натрите на терке. Тертую субстанцию заверните в плотную марлю и поместите на глаза на пятнадцать-двадцать минут. Картофельный сок освежит глаза, уберет красноту и мелкие дефекты.

Этот метод избавления от усталости еще проще картофельного. Нужно просто взять свежий огурец, желательно грунтовый, а не парниковый, нарезать его кружочками и два из них поместить на веки на 10-15 минут.

Свежий огурец освежит глаза

Огуречный сок — одно из лучших средств в косметологии, потому что овощ богат водой и полезными веществами. За короткое время огурец может освежить не только глаза, но и любой другой участок кожи.

Отличное средство борьбы с хронической усталостью глаз — отвар, получаемый из пшенки. Приготовление лечебного средства довольно простое:

1. Возьмите пшено — хватит одной столовой ложки.
2. Тщательно промойте крупу.
3. Вскипятите 0,5 воды.
4. Залейте водой пшено.
5. Варить в течение пяти минут.
6. Вам нужен отвар. Его аккуратно слейте, остудите, используйте в виде компрессов.

Использовать пшенные компрессы желательно за полчаса-час до сна и держать пятнадцать-двадцать минут на веках. Можно использовать марлю, бинт либо ватные тампоны.

Свежие листья березы помогут избавиться от покраснения, отечности и ощущения «песка» в глазах, снимают спазмы и болезненность. Для приготовления настоя соберите пучок — приблизительно 15-20 граммов листьев, желательно не из города, а из парка, леса. Тщательно промойте «добычу». После этого залейте холодной водой, настаивайте восемь-девять часов. Ванночки на березовых листьях можно делать каждый день, укладывая ватные или марлевые тампоны на веки на десять-пятнадцать минут.

Усталость глаз — симптом, знакомый едва ли не каждому. Нет необходимости терпеть неприятные ощущения, тем более, они чреваты серьезным ухудшением зрения. Если принимать меры профилактики и проводить лечащие мероприятия до того, как состояние стало настоящим заболеванием, глаза быстро восстановятся и придут в норму.

источник

Плохой сон, перепады погоды, плохое самочувствие, возможные заболевания делают кожу лица безжизненной и тусклой. А так хочется выглядеть свежей и сияющей. Как освежить кожу лица, если утром всегда не хватает времени на себя? Современные косметологи могут рекомендовать различные средства, которые могут вернуть молодость и цвет кожи, упругость и здоровый вид.

Также можно воспользоваться самыми простыми методами народной медицины, которые кроме своей дешевизны обладают еще и показательными результатами, как освежить кожу лица всего за 20 минут утром. Для кожи, которая выглядит уставшей, дряблой, осунувшейся рекомендуем перед выходом из дома выполнять несколько действий, которые займут не более 15-20 минут. Такие действия помогут приобрести свежий вид и способствуют сиянию кожи.

Кроме этого, и настроение улучшится, когда в зеркале вы увидите уже не уставшее отображение, а светящую женщину неземной красоты. И как бы пафосно это ни звучало, настроение улучшается, если внешний вид кожи радует глаз ее обладательницы. Поэтому, не медлите, испытывайте на себе все рецепты, выбирайте тот, который наиболее понравился и пользуйтесь на здоровье!

Когда осуществлять план по обеспечению сияния кожи, выбирает каждая женщина. Для одной дамы, лучше встать на 30 минут раньше и проделать все процедуры, для другой – лучшее время для себя это вечер. В любом случае понадобиться всего 20 минут, чтобы вернуть коже свежесть.

Сухая и стянутая кожа требует восполнить витамины и питательные вещества в кожном покрове лица. Обеспечим коже витаминный бунт при помощи маски из банана. Для маски необходимо растолочь один банан среднего размера и добавить 1 чайную ложку питательного крема, а также столько же оливкового масла. Все перемешать, плюс добавить половину чайной ложки лимонного сока (если не аллергии), перемешать все до однородной массы. Нанести на лицо сроком на 15 минут, затем смыть теплой водой, после чего сполоснув прохладной водой.

Для борьбы с отеками используем картофель. Натереть среднего размера картофелину и наложить на кожу возле глаз на 15 минут. Кашица из картофеля вытянет все накопившуюся жидкость с век.

Совет: если не помогают косметические средства, чтобы убрать отеки, пройдите обследование у врача- уролога, чтобы выяснить, все ли в порядке с почками.

Маскируем синяки. Совмещаем приятное с полезным: завариваем 2 пакетика чая (черного или зеленого) и пьем чай, при этом ждем, пока остынут пакетики. Пакетики прикладываем на закрытые глаза и ждем 15 минут. Другой вариант на скорую руку: смочить 2 ватных диска в молоке и наложить на глаза.

Используем маску из кефира для возвращения свежести кожи. Как освежить кожу лица при помощи кефирной маски? Очень просто, потребуется только 100-200 мл жирного кефира. Наносим его на кожу лица на 15 минут, при этом не давая высыхать, смазывая постоянно новым слоем кефира или простокваши. Смывать кефир теплой водой.

Используем для жирной кожи яичный белок, взбитый в пену, смешиваем с ложкой оливкового масла и несколькими каплями лимона, наносим на кожу сроком на 15 минут.

Используем для сухой кожи творог со сметаной (сливками), которые размешать до однородной консистенции, наносим на лицо.

Используем для нормальной кожи мякиш банана с ложкой свежего сока грейпфрута. Все тщательно перемешать и наносить на лицо.

Незаменимым материалом на пути избавления от бледности и неровности цвета помогут ягодные маски или из свежих овощей.
Вариант 1. – Для сухой кожи необходимо взять 2 моркови, натереть на терке, потом смешать с одним яичным желтком. После смешивания всех ингредиентов, можно наносить на лицо.

Вариант 2. – возьмем один яичный белок и перемешаем с 3 столовыми ложками сока калины. После чего наносим полученную смесь на лицо на 15 минут и смываем теплой водой.

Особого ухода требует жирная кожа лица, чтобы убрать блеск. Смешиваем воду и белый уксус. Смачиваем ватные тампоны и протираем лицо. Уксус удалит жир в кожи и очистит поры. Такие протирания можно проделывать перед нанесением макияжа.

Утром протирайте кожу лица кубиками льда из замороженных лекарственных трав. Можно использовать сок калины, отвар ромашки или шалфея.

источник

О том, что глаза это зеркало души можно говорить бесконечно, но факт остается фактом — первое, куда смотрит ваш собеседник, это глаза.
Они — индикатор вашего внутреннего состояния, настроения и здоровья, если вы не выспались — синяки под глазами тут же дадут об этом знать, простудились — получите покраснение глаз, слишком весело провели вечер накануне — припухлость и отечность век.
Сегодня мы решили вспомнить о самых распространенных (и не очень) хитростях, которые помогут устранить признаки болезни или усталости, но и в любой другой ситуации пригодятся для того, чтобы глаза выгодно выделялись и сияли.

1. Айс, айс, бейби!

Наверняка всем знакомо ощущение легкого жжения или рези в глазах, когда не совсем понятно, то ли виноваты 3 часа сна, то ли три бутылки вина. Отражение в зеркале напоминает утро китайского пчеловода и понятно, что никакое количество консилера не способно скрыть все это безобразие.
Настает тот самый момент, когда надо использовать специальные охлаждающие маски.
Существуют гелевые маски для глаз, которые можно и нужно использовать не только как экстренное средство, но и сделать регулярной SPA-процедурой в домашних условиях.
Принцип работы подобных масок совершенно прост, это своего рода мягкий компресс для нежной и тонкой кожи вокруг глаз, который оказывает несколько действий сразу: снимает усталость и перенапряжение с глаз, снижает отечность век, осуществляет массажный эффект.
Перед использованием она должна побыть в холодильнике около 10 минут чтобы гель стал холодным.
В случае, если маски-подушечки с гелем у вас нет, можно достать любой холодный предмет из морозилки (например пакетик с горошком или кубики льда), предварительно обернуть полотенцем и приложить к векам, это поможет снизить припухлость.

2. Создаем изгиб

Если у вас еще нет приспособления для подкручивания ресниц, то вам стоит его приобрести. Многие почему-то пренебрегают этим мейк-ап гаджетом, но придумали его не дураки. Он действительно приподнимает реснички и делает взгляд более распахнутым, стоит лишь совершить три правильных шага: прижать его посильнее к ресничкам у корней, подкрутить, затем продвинуться к середине — подкрутить, и затем подкрутить самые кончики, так и только так используется эта вещь!
Иногда, чтобы добиться эффекта многие пытаются зажать ресницу посередине, да посильнее, получается резко загнутый волосок в форме буквы «Г», конечно, красоты в этом никакой.
Благодаря резиночке в середине керлера ресницы не травмируются, но нажимать стоит не так, будто вы на соревнованиях по армрестлингу.
Кроме обычного металлического, существуют так же термические щипцы, которые нагреваются и подкручивают ресницы.

Так что, иногда стоит приспособиться к таким полезным инструментам, чтобы увидеть разницу!

3. Взять «на карандаш»

Помимо механического воздействия, существуют конечно же «цветовые» трюки и первый, о котором надо помнить, это карандаш для слизистой нижнего века.
Мгновенно открыть глаза и сделать их визуально больше поможет белый, бежевый или розоватый карандаши. Но белый смотрится довольно грубо, особенно когда скатывается со временем (это неизбежность), а розоватый категорически использовать не стоит, если глаза покраснели или устали.
Идеальным будет бежевый, благо у многих фирм подобных карандашей море, а оттенок бежевого выбирайте по своему усмотрению.

4. Правильный консилер

Темные круги под глазами следствие бессонницы, усталости и прочих недомоганий, они же делают глаза визуально меньше.
Мгновенно побороть это несчастье поможет правильный консилер.
Консилер все же высокопигментированный продукт, призванный скрывать недостатки, соответственно темноту под глазами он тоже перекроет, но позаботьтесь о правильном оттенке. Как правило, выбирать нужно консилер на тон светлее вашей кожи и с теплым (!) персиковым подтоном, если взять консилер более холодного направления, он может и не справиться со своей задачей, а начнет петь в унисон с синевой под глазами, а это будет смотреться грязно.
Наносить следует не полукругом, как мы это обычно делаем, а высветлить треугольник под глазом, этот трюк подсветит все лицо, а не только скроет недостатки.
Наносим не размазывая, а легкими похлопывающими вбивающими движениями, а чтобы он не собирался в мимические морщинки и складочки, как только вы улыбнетесь, закрепите прозрачной HD пудрой мелкого помола.

5. Работа в паре

А таким способом вы наверняка еще не пользовались.
Визуально открывает глаза, чего мы, собственно, всю статью и добиваемся, не только высветление.
Если нанести черную тушь на верхние, а коричневую на нижние ресницы, взгляд получится более мягким и такой контраст создаст иллюзию больших и красивых глаз.

6. Трюк с подводкой

Если уловка с тушью разного цвета приоткрывает глаза вертикально, то придать им более миндалевидную и вытянутую форму поможет уловка с подводкой. Этот способ лежит в основе макияжа в стиле «кошачий глаз», который так любит Анджелина Джоли.
Главная идея состоит в том, чтобы подводить верхнее веко начиная не от внутреннего уголка, а от середины века, начиная от тонкой линии постепенно расширяя ее к внешнему уголку глаз, но стрелку делать не нужно. Так же подводится нижнее веко и у внешнего уголка глаз нижняя и верхние стрелочки соединяются.
Стрелочка может быть четкой или размытой (для этого растушуйте ватной палочкой или кисточкой), но обязательно рисовать вплотную к ресничкам. Благодаря этому способу глаз кажется не только более «длинным», но и ресницы более густыми.

7. Правильная «подсветка»

Подделать восемь часов сна и сделать взгляд свежим и сияющим стало совсем просто. Достаточно высветлить веко в трех стратегических точках: под бровью, в серединке верхнего века и во внутренних уголках глаз.
И даже если вы не красите глаза совсем ничем, кроме туши, этот вариант вам наверняка понравится своей легкостью и быстротой. А проделать это можно с помощью: светлого карандаша для глаз, теней любого светлого оттенка, можно матовых или мерцающих, хайлайтером (лучший вариант!) или даже косметическим маслом для лица или бальзамом.

8. Прочесать

Это звучит просто и занимает две секунды, но способно изменить весь образ в целом!
Проработанные брови это то, о чем многие забывают, но что способно изменить все лицо, даже форму глаз.
Не игнорируйте продукты для бровей вроде геля или воска и тщательно прочешите брови, можно даже приподнять их вверх. Вариант особенно хорош для тех, у кого брови достаточно низко посажены к глазам.

9. Немного голубого

Возвращаемся к трюку, которому однажды посвятили целую статью.
Да! Так же как и красные помады с холодным подтоном визуально высветляют зубы, так же и карандаши для глаз синих и бирюзовых оттенков делают их белее, а следовательно нейтрализуют красноту, устраняют усталый вид и делают ярче.
Принцесса Диана была поклонницей этого способа и согласитесь, смотрится очень мило.
Помимо этого, полезно иметь в своем арсенале хорошие глазные капли, которые снимают усталость, сужая сосуды. (Но как и со всеми лекарственными средствами будьте бдительны и читайте инструкцию).

10. Усилить цвет

И последний на очереди, но не по значимости трюк, который можно провернуть, делая макияж глаз, это использовать мерцающие тени или пигменты.
Неважно какой оттенок вы выбираете — темный или светлый, они будут более эффектно смотреться, если наносить их влажной кисточкой. Даже одного слоя будет достаточно, чтобы пигменты заиграли во всю свою силу.
Ну а если этот способ не про вас, то не игнорируйте хотя бы базу под тени, которая действует таким же способом.

Каждый из этих способов неоднократно проверен на практике в модельном бизнесе и какой-нибудь вам уж совершенно точно, да поможет. И не забывайте главного — улыбайтесь глазами, как советует Тайра Бэнкс.

источник

Конечно же, их больше, но от этих проблем глазам хуже всего.

1. Основная проблема ухудшение зрения, в наше время, стоящая на первом месте, это просмотр различных мониторов.
2. На втором месте ухудшение за счёт процессов старения организма.
3. неправильное положение во время чтения печатной продукции, плюс к этому плохое освещение.
4. различные патологии и плохая наследственность.
5. образ жизни и профессиональная деятельность.
6. неправильный уход за глазами.
7. аллергические реакции.

Как люди пытаются решать проблему ухудшения здоровья глаз.

1. • 1.Наслушавшись рекламы, начинают есть различные БАДы.
   • 2. Идут к докторам и в зависимости от обстоятельств решаются на очки или операцию.
   • 3. Идут то же к докторам, но помимо одевания очков, горят сильным желанием остановить падение зрения или даже улучшить с помощью лечебных методик.
   • 4.Никак и постепенно слепнут.

Вот для третьей категории статья будет в помощь.

Если болезнь не прогрессирует, и глаза постепенно теряют зоркость. Обязательно попытайтесь восстановить своё зрения. Использую народную медицину, испытанные методики, разработанные людьми восстановившие своё зрение. От вас требуется сила воли для изменения образа жизни и голова на плечах, чтобы не попасться на удочку многочисленных шарлатанов.
Сначала профилактические действия для тех, кто не хочет потерять зрение.
В первую очередь глаза должны беречь те, у кого работа связана с частым использованием компьютера. Конечно, рекомендации подойду и к остальным пялившимся в монитор.

1. Старайтесь отодвинуться от компьютера намаксимально возможное расстояние.
2. Контролируйте своё моргание. Если вы не будете часто моргать около 15 раз в минуту получиться эффект сухого глаза
3. Не щурьтесь, а то запросто получите астенопию популярное заболевание по глазам.
4. Следите за освещением в помещении, оно не должно быть слишком тёмным или ярким по сравнению равнению с яркостью гаджета.
5. Каждый час делайте перерыв минут 5-10, сходите, ополосните глаза прохладной водой.
6. В процессе работы старайтесь отвлекать свой взгляд от компа и смотреть по сторонам, да хоть в потолок.
7. Не стесняйтесь, потягивайтесь, меняйте своё положение, этим вы увеличиваете кровообращение. По возможности установите на рабочем месте массажную накидку. Следите за своей осанкой.
8. Каждые 5- 10мин. крепко зажмуривайтесь 2-3 раза.
9. Каждые полчаса массируйте голову в районе висков.
10. Неплохо поставить аквариум с водорослями и или хотя бы горшок с растением, у которого цвет листьев ярко зелёный. Время от времени смотрите на них.
11. Отрегулируйте монитор ведь известно, что зрение портит плохой, неудачно отрегулированный, непродуманно установленный, и неправильно используемый монитор. Блики от экрана вам тоже вредят.

Самое простое, но тоже важное правильно питаться для помощи глазам. И так продукты- чемпионы для улучшения зрения:

• Морковь,
• абрикос,
• дыня,
• тыква.

Все они содержат витамина A и бета каротин. Борются с близорукостью.

Морковку необходимо сочетать с растительным маслом, так она лучше усваивается.

Черника, голубика – ягода и листья. Флавоноиды в составе помогают восстанавливать клетки сетчатки. Снимает усталость глаз, повышает остроту зрения. Начинаем лучше видеть в сумрак.

Шпинат и другая листовая зелень, жёлтый или красный сладкий перец, капуста. В составе есть лютеин помогает защитить сетчатку от фотостарения.
Кукуруза, персик, манго, апельсин. Наличие зеаксантина защищает хрусталик от помутнения.
Рыба. Содержит жиры, устраняющие сухость глаза. Замедляет развитие болезней.
Красная фасоль. Помогает вырабатывает пигмент меланин, защищающий от солнечных лучей. Улучшает ночное зрение.

Орехи и семечки. С помощью витамина E препятствуем глазным заболеваниям, защищаем глазки от свободных радикалов.

Шиповник, цитрусовые, квашеная капуста и остальные овощи и фрукты богатые на витамин C. Укрепляют сосудистую систему глаз.

Многие идут дальше и следят за своей диетой для глаз очень строго.

Кроме питания глаза обязательно должны… гулять.

1. как можно больше смотреть на траву и деревья,
2. за водной рябью и волнами.
3. В небе следить за птицами.
4. Хорошо тренирует зрение поплавочная рыбалка.
5. Отлично помогают занятия спортом настольный и большой теннис, стрельба по мишеням.
6. Полезно смотреть на костёр. Дома смотрите на горящею свечу.

Когда мы поранились, то стремимся обработать ранку или раздражение для уничтожения патогенных микробов. С глазами всё сложнее, их спиртом или йодом не обработаешь – сожжёте слизистую. Конечно, можно и каплями глазными обойтись, а если их нет. Если у вас механическое повреждение глаза, то бегом к окулисту.

Ну а если у вас сильно зудят глаза, то можно обойтись и домашними средствами. Первое правило не вздумайте тереть глаза руками, терпите.

• Хорошо смочите ватку заваркой, лягте и положите примочку на глаза, через некоторое время зуд утихнет.
• Следующий способ не такой приятны, но действенный. Промыть глаза небольшим количеством растворахозяйственного или дегтярного мыла.
• На крайний случай набрать в ладошки воду, наклонить голову, чтобы глаз оказался в воде и поморгать.
• Если вы находитесь на море, то вам повезло. Промывая глаза каждый день морской водой, избавитесь от многих глазных недомоганий. Начинать надо с коротких по времени процедур.

Если вы подхватили глазную инфекцию или просыпаетесь и у вас слипшиеся глаза с большим количеством гноя. Можно применить для решения чуть выше перечисленные процедуры.

И всегда вызываться добровольцем, мелко резать лук. Слезами хорошо получится промыть глаза, а летучие вещества продезинфицируют слизистую глаз.

Раздел посвящён любителям немерено времени пялится в мониторы и мониторчики. Это ещё одна цивилизационная болезнь – синдром сухого глаза. Установлено, что во время просмотра гаджетов глаз почти не моргает. У здорового человека примерно каждые 10 сек. происходит повреждение слезной пленки в результате должен срабатывать рефлекс моргания для смачивания роговицы. При длительном просмотре монитора появляется сухость, жжение, непроизвольно текут слёзы. Если появились похожие симптомы то следует принять следующие меры для увлажнения и лечения роговицы:

Готовим глазные капли.

• Развести мёд не выше 45°C кипячёной водой в соотношении 1:2. Лучше использовать не засахаренные сорта. Капаем по 2 капли 3 – 4 раза в день.
• Отвар из листьев и коры шелковицы. Столовая ложка на 100 гр воды. Капаем по 1 – 2 капли 3 раза в день.

Готовим увлажняющие примочки.

• Измельчаем хрен и лук по одной чайной ложкой, добавляем 4 ч.л. воды. Настаиваем пол часа, смачиваем полученной смесью тампон и прикладываем к закрытым глазам. Держим около 10 мин.
• Очанка – 2 ст ложки растения заливаем стаканом кипятка. Настаиваем пол часа. Затем отжимаем. Жмых заворачиваем в бинт и прикладываем к глазам, настой делим на 3 части и выпиваем три раза в день.

Зная эту информацию следите за собой, заставляйте себя по чаще моргать. Если есть возможность, смачивайте глаза водой, хотя бы раз в 45 мин. А если совсем нет нечего – смачивайте веки ресницы слюной раз пол часа. Это должно временно защитить от сухости глаз.

Читатели в последнее время спрашивают – как с помощью эфирных масел восстановить зрение. Проконсультировавшись со специалистами выяснили, о влияние масел на глаза. И без видео вам будет всё понятно.

Самое главное – нельзя капать эфирные масла в глаза, и если случайно масло туда попало нужно срочно промыть. Иначе вы “сожжёте” свои очи. Эфирное масло рекомендуется использовать в сочетании с другими методами лечения. Теперь о главном, каким образом мы будем лечить глаза эфирными маслами:

Для этих целей лучше всего подходят: апельсиновое масло, масло грейпфрута, масла куркумы и масло лимона. Они помогают расслабить глазные мышцы, питают силой, снимают нервное и психическое напряжение. 1-2 капли любых из вышеупомянутых масел добавляем в 1 ч.л. мёда. Принимаем за 15-20 минут до еды 3 – 4 раза в день.

Для аэро – ароматерапии нам понадобятся аромалампа (есть лампы, которые нагреваются электричеством, и есть лампы нагревающие от огня), масло или масла и вода. Для этих целей лучше всего подходят – роза, укроп, розмарин, куркума, кориандр, чабрец апельсин, грейпфрут, лимон, эвкалипт, сандал, лаванда, пихта, фенхель. Но лучше всего подходит для нашей цели аромакомпозиция разработанная офтальмологами, состоящую в следующей пропорции: розмарин 40% 8 капель, бергамот 30% 6 капель, апельсин 15% 3 капли, лимон 15% 3 капли. Время процедуры рекомендуется делать гимнастику для глаз, длительность не менее часа.

Не в коем случае не используйте масло в чистом виде, держите веки закрытыми. Нам понадобится эфирное масло 4 капли, чайная заварка или вода 200 мл, тампоны из ваты или марли. Есть любители,которые добавляют по 1 ч.л молока и мёда, то по опыту, лучше всего подходит заварка и масло. Масло используем то же, что и при ароматерапии. Смешиваем жидкость и масло, пропитываем смесью тампоны. Ложимся, кладём на закрытые веки пропитанные тампоны, держим 20 – 30 мин. Курс лечения 2 недели, затем делается перерыв 10 дней, потом можно опять всё повторить. Если примочки для Вас делать затруднительно и не всегда удобны, то воспользуйтесь следующим советом. Приготовьте смесь: сосна – 1 капля, апельсин – 3 капли, розмарин – 1 капля, виноградной косточки – 5 капель. Втирайте эту смесь в виски и переносицу, лёгкими массажными движениями.

Специально для Вас видео уроки по восстановлению зрения, которые реально помогли людям избавиться от очков.

Один из известных нам способов – это методика Шичко-Бейтса.

источник

Старение организма – это необратимый физиологический процесс, но в наших силах замедлить его и сделать менее разрушительным для организма.

Во все времена женщины большое значение придавали своему внешнему виду. Хорошо и молодо выглядеть хочется в любом возрасте. Давайте приложим немного усилий для профилактики процессов увядания нашей кожи.

Самые первые морщинки обычно появляются вокруг глаз. Почему? Это объясняется тем, что вокруг глаз кожа очень тонкая и чувствительная, склонная к пересыханию. Под кожей век почти нет мышечной ткани и подкожного жира. В период бодрствования кожа век находится в постоянном движении (мы постоянно моргаем, жмуримся, щуримся и т.д.) и, если она не будет достаточно увлажнена, первые морщинки не заставят себя долго ждать.

Даже если вы еще молоды и ваша кожа еще гладкая и упругая, нужно начинать ухаживать за кожей век уже сейчас.

Из-за своих физиологических особенностей кожа вокруг глаз очень быстро становится сухой и теряет свою упругость. Поэтому уход за ней заключается в постоянном ее увлажнении.

К выбору средств по уходу за кожей вокруг глаз нужно относиться очень тщательно.

Не стоит применять антивозрастные средства до 25 лет, а некоторым женщинам, имеющим данную от природы свежую и упругую кожу, эти средства нет необходимости применять и до 30 лет. В этом возрасте можно использовать легкие, увлажняющие гели и кремы. Для этих целей хорошо подойдут натуральные масла, которые в ассортименте есть в любой аптеке, а некоторые даже в магазине.

• Амарантовое
• Персиковое
• Расторопши пятнистой
• Касторовое
• Миндальное
• Масло виноградных косточек
• Оливковое
• Льняное
• Кокосовое.

Выберите для себя наиболее подходящие масла по типу вашей кожи и пользуйтесь ими попеременно.

Не стоит применять крема содержащие ланолин при уходе за кожей вокруг глаз, так как при их применении она может покраснеть и припухнуть.

Для ухода за кожей вокруг глаз хорошо подходят масляные растворы витаминов А и Е и крема содержащие эти жирорастворимые витамины.

Конечно, можно! Как говорится – дешево и сердито. Таких рецептов множество и они ничуть не хуже дорогих брендовых косметических средств. Эти рецепты помогут вам избавиться от кругов и отеков под глазами, усталости глаз, сделают кожу век гладкой и упругой и устранят мелкие морщинки.

Расскажу вам о некоторых из них.

Я уже перечисляла выше какие масла можно использовать для ухода за кожей вокруг глаз. Они прекрасно увлажняют, питают и витаминизируют кожу вокруг глаз, быстро и легко впитываются. Подойдут для увядающей кожи век. Обычно они наносятся на ночь, их лучше вбивать в кожу кончиками пальцев, не растягивая кожу, при этом стимулируется кровообращение тканей вокруг глаз. Наносить масло нужно в очень маленьких количествах, избегая их попадания в глаза. Избытки масла снимите сухим ватным диском, но не в коем случае не смывайте.

Если у вас нет этих масел, можно использовать простое сливочное масло, которое отлично увлажнит ваши веки.

Но будьте осторожны! Если кожа вокруг глаз очень сухая и раздраженная, то при применении натуральных масел может появиться покраснение, отек и зуд.

Эту маску рекомендуют делать перед сном.

• 2 ст. ложки отвара петрушки (одну ст. ложку измельченной зелени петрушки залить 100 мл кипятка, плотно закрыть крышкой и дать настояться 15 минут)
• 1 ст. ложка сырого картофеля натертого на мелкой терке
• 1 ст. ложка растительного масла

Смешайте эти ингредиенты и выложите полученную смесь на сложенную в несколько слоев марлю, затем наложите на глаза и слегка прижмите. Держите эту маску 15 – 20 минут. Маску не смывать, просто снять остатки ватным диском.

Смажьте кожу вокруг глаз яичным желтком, если кожа очень сухая, добавьте к желтку растительное масло в пропорции 1:1. Оставьте маску на 15 – 20 минут, затем смойте водой комнатной температуры.

Остывшие чайные пакетики от заваривания чая или ватные диски пропитанные свежезаваренным чаем наложить на глаза, лечь и расслабиться на 15 – 20 минут. Можно использовать как черный, так и зеленый чай.

Этот метод хорошо работает, если вам быстро нужно убрать следы усталости перед свиданием или важной встречей. Чай снимает раздражение вокруг глаз, уменьшает отечность век, синеву под глазами, тонизирует и увлажняет кожу вокруг глаз и освежает взгляд.

Смешать все составные части маски до кашицеобразного состояния и нанести полученную массу на глаза. Держать 15 – 20 минут. Эта маска хорошо подходит для чувствительной кожи.

Смочите в теплом растительном или размягченном сливочном масле кусочек мякиша белого хлеба и наложите полученную массу на глаза на 15 – 20 минут, затем умойтесь водой комнатной температуры.

Смешайте ингредиенты и наложите полученную маску на веки. Можно вбивать кашицу кончиками пальцев в кожу вокруг глаз. Оставить маску на 15 – 20 минут и затем смыть.

• 1 ст. ложка овсяных хлопьев (желательно предварительно измельченных в кофемолке)
• Горячее молоко или сливки

Разбухшую теплую кашицу наложить на глаза и оставить на 20 минут, затем смыть водой комнатной температуры.

Эту маску можно делать из сырого картофеля натертого на мелкой терке и из вареного картофеля хорошо размятого вилкой. К картофелю можно добавить сметану, сливки или любое натуральное масло, которое есть под рукой, и перемешать до получения кашицы. Полученную кашицу наложить на веки и оставить на 20 минут, затем смыть водой комнатной температуры. После такой маски морщинки разгладятся, а кожа вокруг глаз примет свежий вид.

Если ваши глаза устали, а кожа вокруг них вялая и обезвоженная, а вам нужно срочно привести себя в порядок, вам подойдут огурчики. Огурцы можно просто нарезать толстыми ломтиками и положить их на глаза на 15 минут.

Можно огурец натереть, и положить кашицу на веки на это же время. Остатки кашицы можно смыть или снять ватным диском. Эта маска снимет следы усталости с ваших глаз, а кожа станет гладкой и упругой.

Размягчите вилкой мякоть авокадо и добавьте в это пюре столовую ложку алоэ. Перемешайте до однородной массы, нанесите на кожу под глазами и оставьте на 10 минут. Затем снимите остатки ватным диском и ополосните лицо теплой водой.

Вместо алоэ также можно использовать сметану.

источник

Глаза – зеркало души. Общаясь с любым человеком , мы стараемся смотреть ему именно в глаза и, конечно, подмечаем все несовершенства. Будь то круги, синяки под глаза, мелкие морщинки, покраснение – все не остается без внимания.

Салонные процедуры, такие как профессиональный уход за кожей вокруг глаз часто бывают недоступны по причине отсутствия свободного времени или из-за высокой стоимости. Вы удивитесь, но поддерживать глазки в хорошем состоянии с легкостью можно и в условиях домашних с минимальными финансовыми затратами и минимумом времени.

Начинать следить за состоянием глаз и кожи вокруг глаз дома следует уже в юности. Важно не допускать пересыхания роговицы, покраснения и припухлость. Для профилактики стоит регулярно делать перерывы при работе с документами, просмотре телевизора или за компьютером. Раз в 40-60 стоит убрать нагрузку подальше и дать глазкам отдохнуть.

Для этого существуют простые способы, легко выполнимые в домашних условиях: например, можно выглянуть в окно и минут 10-15 наблюдать за облаками. Затем полминутки интенсивно поморгать, повращать глазами по часовой стрелке 30 раз и 30 раз против нее. Закрыть глаза и чуть прижать пальцами верхнее веко.

Кожа вокруг глаз заслуживает отдельного внимания. Уход в домашних условиях за ней должен быть тщательным и постоянным. Так как кожа вокруг глаз лишена жировой прослойки и постоянно сокращается из-за мимики и движений глазами, она раньше других зон подвержена старению. Для профилактики преждевременных и мимических морщин рекомендуется тщательно увлажнять и питать кожу. Это можно совершать в домашних условиях.

Прекрасно подойдут косметические масла, используемые в домашних условиях для кожи вокруг глаз: зародышей пшеницы, абрикосовое или персиковое, масло шиповника и масло примулы вечерней. Эти масла богаты витаминами, пептидами и аминокислотами, обладают прекрасным антиоксидантным эффектом. В пузырек с маслом можно добавить капсулу Аевита или по 2-3 капли растворов ретинола пальмитата (витамин А) и ретинола ацетата (витамин Е). Добавлять эфирные масла наоборот не стоит, потому что может вызвать аллергию.

Отличный эффект даст добавление раствора гиалуроновой кислоты. Она обеспечивает клеточное питание и наполняет кожу влагой изнутри. Улучшает тургор и крове насыщение. Наносить полученный раствор стоит перед сном, он поможет убрать первые морщинки и предупредить появление новых.

Также защитят от раннего старения питательные маски. Для них можно использовать натуральные ингредиенты из вашей кухни: свежие желтки яиц, оливковое масло первого отжима, сметану или жирные сливки, свиной жир. Маски рекомендуется тщательно смыть теплой водой.

Помимо старения и морщин кожа под глазами также может отекать и на ней появляются темные круги. Чтобы избежать этих неприятностей, уход в домашних условиях должен начинаться с выполнения следующих правил:

1. Спать не менее 7-8 часов в сутки, ложиться рекомендуется в одно и то же время и не позднее 23:00;
2. Пользоваться достаточно высокой ортопедической подушкой, чтобы голова располагалась выше уровня тела;
3. Не увлекаться соленой и копченой пищей, так как соль задерживает влагу и провоцирует отеки вокруг глаз, не употреблять алкоголь;
4. Стараться употреблять в пищу максимальный объем овощей и фруктов, содержащих витамин С – это яблоки, капуста, цитрусовые.

Если круги и отеки под глазами все же возникли, убрать их можно легко и быстро. Самым эффективным из методов, используемых в домашних условиях считается кофеин. Он в большом количестве содержится в чае. Если вы завариваете чай, следует просто отлить немного заварки в блюдце, намочить в ней ватные диски и сделать компресс на веки минут на 10. Если нужно, через 10 минут можно намочить диски вновь и повторить процедуру. Также заварку в домашних условиях можно налить в форму для льда и заморозить. Протирайте получившимися кубиками кожу под глазами каждое утро, такой уход в домашних условиях вас избавит от темных кругов на весь день. К такому косметическом льду можно добавить лимонного сока или щепотку измельченной петрушки. Эффективность от этих добавок существенно возрастет.

Кроме чая, убрать круги под глазами помогут свежие огурцы. Можно почистить, затем натереть огурчик на мелкой терке и положить полученную кашицу на нижнее веко на 15 минут. Если вы торопитесь, просто отрежьте два кружочка и положите их на глаза. Аналогичными свойствами обладает сырой молодой картофель. Используйте его в домашних условиях также как огурец. Зимой в домашних условиях осуществить уход помогут дольки апельсина. Отрежьте 2 круглых кусочка и приложите на несколько минут. Содержащаяся в апельсине аскорбиновая кислота тонизирует кожу, борется со свободными радикалами и улучшает цвет лица.

В выходные дни можно побаловать кожу вокруг глаз специальными тонизирующими масками, улучшающими цвет лица, они помогут убрать темные круги.

Рецепт 1: возьмите несколько веточек петрушки, промойте проточной водой, мелко порежьте ее и смешайте с 1 столовой ложной жирной сметаны. Полученную смесь густо нанесите на нижнее веко приблизительно на 20 минут.

Рецепт 2: кружок свежего ананаса очистите от кожуры и раздавите вилкой и прибавьте к полученной массе 1 чайную ложку куркумы, тщательно перемешайте и нанесите на глаза. Держать маску нужно 30 минут.

Рецепт 3: спелую свежую помидорку очистите от кожицы и натрите на терке или перекрутите в блендере. Добавьте к массе несколько капель лимонного сока и намажьте нижнее веко. Через 20 минут смойте маску.

Вариант 4: 1 столовую ложку жирного деревенского творога заверните в несколько слоев марли. Сделайте два таких мешочка и положите их на веки на 30 минут.

Вариант 5: Понадобится половинка мандарина, желток яичный, 1 ст. л. оливкового масла первого отжима и 1 чайная ложка меда. Мандарин выжмите, желток взбейте с маслом, влейте в смесь мандариновый сок и добавьте меда. Все тщательно перемешайте. Наложите смесь на нижнее века не больше, чем на 15 минут. Этот рецепт хорошо убирает круги под глазами, но подходит только тем, у кого нет на цитрусовые аллергии.

Помимо продуктов, которые есть в холодильнике, избавиться от нежеланных кругов под глазами помогут аптечные травы. Глаза можно регулярно протирать остуженным отваром ромашки, делать компрессы из измельченных запаренных листьев шалфея, лепестков василька синего и мальвы, предварительно остудив их и завернув в несколько слоев стерильной марли. Если глаза регулярно отекают – поможет брусничный лист, толокнянка или ортосифон. Эти травы можно принимать внутрь, предварительно заварив в соответствии с инструкцией.

Помимо кожи вокруг глаз немаловажен также внешний вид ресниц и бровей. Любая женщина мечтает о длинных пушистых ресницах. Наращивание и профессиональные средства для роста стоят немало и подходят не всем. Мало кто знает, что подрастить реснички можно в домашних условиях и за смешные деньги. Уход за ними потребует следующих ингредиентов:

• Касторовое масло;
• Масло абрикосовой косточки;
• Витамин Аевит в капсулах;
• Чистая деревянная палочка;
• Старая кисточка от туши;

Рецепт крайне прост: необходимо смешать по 50 мл обоих масел, осторожно проколоть иголкой желатиновую оболочку капсулы Аевит и выдавить содержимое в масло. Тщательно перемешать получившийся раствор деревянной палочкой. Получившийся раствор нужно убрать в холодильник на дверцу и наносите на ресницы и брови каждый вечер перед сном, предварительно тщательно удалив косметику.

Помимо касторового масла, уход за ресницами можно осуществлять, используя масло авокадо, жожоба, репейное масло и зародышей пшеницы. Также важно каждый вечер причесывать реснички специальной щеточкой. Это же относится и к бровям. Обычно брови у девушек регулярно подвергаются выщипыванию и чтобы они продолжали расти их тоже важно питать.

Как вы поняли, ухаживать за глазами можно и дома, это несложно и недорого. Важно лишь знать некоторые секреты.

источник

Если круги под глазами заставляют вас выглядеть уставшими, все еще можно исправить!

Какие популярные способы избавления от пигментации, отеков и теней под глазами работают, а какие нет?

Самое полезное и интересное о домашнем уходе за кожей вокруг глаз!

Кожа вокруг глаз требует к себе особого отношения. И у нее на это есть причины. Нежная и капризная, она примерно в восемь раз тоньше кожного покрова на всех других участках тела женщины. И если ей не обеспечить должный уход, ее состояние ухудшится. На лице быстро пропишутся темные круги и морщинки, а при улыбке в уголках глаз станут собираться некрасивые складки.

Единственный способ предотвратить неприятные перемены и отложить «приметы» возраста — ухаживать за кожей правильно. Какие домашние процедуры эффективны, а какие нет? В нюансах грамотного ухода за кожей век разберемся вместе с дерматологами!

Ключ к ясному взгляду и прекрасному отражению в зеркале — продолжительный сон. Просто закройте глаза, и кожа вокруг глаз сама начнет восстанавливаться.

Филлип Артемий, член Австралийского колледжа врачей-дерматологов говорит: «Получение полноценного сна поможет убрать красноту в глазах, уменьшить мешки под глазами, но этого будет недостаточно, чтобы справиться с темными кругами. Сон не убирает темный пигмент».

Некоторые эксперты рекомендуют использовать во время сна одну или две небольшие подушки, чтобы поддерживать голову в приподнятом положении. Такая мера позволит предотвратить накопление жидкости в области век, что является одной из главных причин утренних отеков под глазами.

Тонкие кружочки огурца, наложенные на кожу век, считаются эффективным средством для избавления от «балкончиков» под глазами. Но что говорит по этому поводу наука? Действительно ли холодные компрессы избавляют от отеков и темных кругов?

«Технически холодная температура заставляет кровеносные сосуды сужаться, что дает эффект уменьшения отеков под глазами. Но этот способ не повернет время вспять и не уберет темные круги», — уверен Филлип Артемий, дерматолог.

Уходовые средства для кожи вокруг глаз могут быть представлены в нескольких форматах: легкий освежающий гель, восстанавливающие филлер и сыворотка, увлажняющий крем. Отдельного внимания заслуживают составы с эффектом отбеливания. В большинстве таких средств содержатся гидрохинон, койевая кислота, витамин С. Отбеливающие компоненты действительно помогают устранить тени под глазами, но нередко вызывают раздражение, повышают чувствительность кожи к ультрафиолету. Поэтому перед их применением нужно обязательно посоветоваться с врачом.

«Чтобы сохранить кожу вокруг глаз увлажненной, и уменьшить темные круги, отдайте предпочтение солнцезащитному крему. Он гарантировано предупреждает возникновение пигментации, работает на перспективу», — говорит Доктор Ханна Кучел, дерматолог из Сиднея, Австралии.

Если требуется быстро освежить взгляд, маски для век идеально подходят. Большинство представленных на рынке составов содержат питательные вещества, необходимые уставшей коже век — это витамины А, Е, К и С, растительные экстракты, зеленый чай, кофеин и коллаген. Любую маску нужно наносить на кожу на 10-15 минут. Обязательно в ходе процедуры прилечь, это в разы повышает эффективность домашней процедуры.

Доктор Ханна Кучел, дерматолог говорит: «Качественная маска для кожи вокруг глаз работает, заставляя кровеносные сосуды сужаться, что временно убирает отек. Но, как и множество других домашних средств, она дает быстрый, но недолговечный результат».

Чтобы хорошо выглядеть маски нужно использовать регулярно, сделав их неотъемлемой составляющей домашних ритуалов красоты.

Декоративные косметические средства не борются с пигментацией в области век, но они могут замаскировать ее во время выходов в свет. В качестве дополнительного бонуса такие средства действуют как физический барьер, оберегающий нежную кожу от негативного влияния солнечных лучей.

Бобби Браун, эксперт по макияжу, советует наносить на кожу кремовые консилеры желтого цвета на один оттенок светлее естественного тона кожи. Этот простой прием делает взгляд светлым и ясным, а пигментация становится незаметной. Чтобы добавить живого сияния взгляду, воспользуйтесь хайлайтером — поставьте точки у внутренних уголков глаз.

Иногда, чтобы избавиться от мешков под глазами, достаточно пропить курс антигистаминных средств. «Темные круги вокруг глаз могут быть признаком атопии (хронического заболевания, имеющего аллергическую природу)», — поясняет Коурте Джорджина, член Королевского австралийского и новозеландского колледжа офтальмологов. — «Так что если у вас есть аллергия, антигистаминные препараты помогут уменьшить отечность, связанную с ней, но они малоэффективны против темных кругов».

Использовать средства против аллергии следует по рекомендации врача, обращая внимание на реакцию организма. Возможны побочные эффекты.

Даже если женщина питается неправильно, этот факт мало влияет на образование кругов под глазами. Единственное исключение — употребление большого количества соленой пищи, что чревато появлением отеков.

Но сбалансированная диета может укрепить здоровье кожи, поможет ей выглядеть свежее и моложе, повысит уровень ее увлажненности. Среди продуктов, полезных для кожи, дерматологи выделяют четверку лучших:

• Зеленый чай. Содержит антиоксиданты — особые вещества, которые противостоят вредному воздействию свободных радикалов — главных виновников преждевременного старения кожи. Обладает противовоспалительными свойствами.
• Авокадо и яйца. Ценные источники биотина — водорастворимого витамина группы В, который часто включают в косметический уход производители косметики. Он играет важную роль в метаболизме белков, жиров и углеводов, жизненно необходим для красоты кожи, волос и ногтей.
• Лосось. Источник астаксантина — сильнейшего антиоксиданта, который помогает защитить клетки кожи от повреждений, повышает эластичность кожного покрова, предупреждает появление морщин.

Домашние средства красоты эффективны против отечности в области век и темных кругов под глазами, но ни одно из них не дает пролонгированный эффект. Чтобы устранить пигментацию и омолодить кожу вокруг глаз, обратитесь к врачу!

источник

Со временем у нас появляются морщинки возле глаз, темные круги под глазами, веки опухают, а губы теряют свою привлекательность. Вот как справиться с этими проблемами и быстро освежить ваше лицо.

Морщины, темные круги, усталость и отеки — это факторы которые затмевают красоту наших глаз, да и лица также.

Помогают два охлажденных пакетика зеленого чая или маска с творогом, которую наносят на все лицо или только под глазами. Оставить действовать на 20 минут. Творог снимается с лица ватным тампоном намоченный в прохладной воде.

Нанести несколько капелек жидкого меда на верхние веки и под глазами (если у вас нет аллергии на мед). Оставить как можно дольше.

Заварите 2 столовые ложки аптечного укропа, оставьте чтоб покипел около 20 минут. Используется охлажденная жидкость в виде компресса. Компресс можно сделать и из черного чая. Таким способом вы освежите глазки.

Намочите в холодном молоке 2 ватных тампона и наложите их на веки на 10 минут. 10 минут вполне достаточно, так как жидкость холодная.

Так же помогает при опухании век — постукивание кончиками пальцев от переносицы, по скулам и до висков. Это стимулирует верхние веки. После 20 повторений подпухнолости и круги под глазами уменьшатся.

Компресс с розовой водой также очень эффективен при опухании век, смочите 2 ватных тампона в розовой воде и положите их на несколько минут на веки.

Это получается в следствие нехватки кислорода, а это со своей стороны получается от стресса, недосыпания, нахождения в помещении с застоявшимся воздухом.

Появление кругов можно предотвратить, с помощью массажа лица или если проводить больше времени на чистом воздухе, проветриваемом помещении. Хорошо, гулять на свежем воздухе как можно подольше, делать нежный массаж лица для стимулирования кровообращения.

Быстрый эффект получается с холодным компрессом, помогают крема и гели с диким каштаном. Они не только стимулируют кровообращение, но и укрепляют кровеносные сосуды.

Морщины могут сгладиться с помощью массажа с оливковым маслом. Делать такой массаж следует как можно чаще.

Спите при возможности при открытом окне. Выключите отопительные приборы и кондиционер. Пейте много воды, жидкость стимулирует работу почек а вместе с этим и вывод шлаков из организма.

Для ее приготовления измельчите в кофемолке 1 чайную ложку сырого белого риса. В полученную рисовую муку добавьте немного оливкового масла и 2-3 столовые ложки свежего жирного творога. Все перемешайте до однородного состояния, слегка подогрейте. Нанесите смесь легкими массирующими движениями на очищенное лицо на 3-5 минут. Снимите маску с помощью тоника (или смойте теплой водой). Дайте коже отдохнуть, затем нанесите питательный или увлажняющий крем.

Пилинги и скрабы удаляют отмершие клетки и делают кожу чистой и гладкой. Однако часто прибегать к такой процедуре не стоит, иначе кожа лишится своей естественной защиты. Перед применением скраба желательно посоветоваться с косметологом. Специалист определит ваш тип кожи и порекомендует наиболее подходящие средства. Кроме того, может оказаться, что пилинг вам противопоказан (чувствительная кожа, угревая сыпь и т. п.) или в нем нет необходимости.

Виноградная маска разглаживает морщинки на коже и оказывает тонизирующее действие. Для ее приготовления нужно положить в чашку несколько виноградин, размять их и нанести на лицо на 5-10 минут. Если добавить к винограду несколько капель лимонного сока, получится отбеливающая и стягивающая поры маска.

Яблочно-морковная маска увлажняет и разглаживает кожу. Для ее приготовления нужно натереть на мелкой терке яблоко и небольшую морковку, полученную массу перемешать и наложить тонким слоем на лицо на 5-10 минут. Затем маску снять и смыть остатки прохладной водой.

Для сухой кожи лица подойдет маска из банана. Хорошо размятый банан смешать с 1 чайной ложкой молока. Нанести на кожу лица на 5-10 минут, после чего смыть теплой водой.

От темных кругов под гла­зами поможет такой ком­пресс. Нужно взять 2 столовые ложки свежего творога, разложить по двум марлевым мешочкам и наложить их на кожу вокруг глаз на 5-7 минут. Затем компресс убрать, остатки смыть теплой водой.

Хорошим тонизирующим действием обладает молочный лед. В формочках для льда заморозить молоко. Осторожно протирать этими льдинками кожу лица.

Лучшее домашнее питательное средство для кожи лица — геркулес. Его нужно предварительно размолоть в кофемолке. Если кожа у вас жирная, лучше добавить в геркулес молоко или кефир. Обладателям сухой кожи рекомендуется смешивать его с яичным желтком или сметаной. Следует хорошенько перемешать все компоненты, и полученную кашицу нанести на кожу лица (кроме век!). Держать маску рекомендуется 5-10 минут, затем смыть теплой водой.

• Откажитесь от пышной по-душки и привычки валяться с книжкой на диване. Отдыхая, подкладывайте под шею мягкий валик или скатанное в рулон махровое полотенце, чтобы голова была слегка запрокинута назад.
• Один-два раза в неделю делайте питательные маски и компрессы. Например, разбейте 2 яйца и отделите желтки от белков. Желтки немного взбейте и нанесите на проблемную зону (подбородок и шею). Подождите 5-7 минут и смойте маску чуть теплой водой.
• Вечером, если есть время, выполняйте специальный массаж. Костяшками пальцев промассируйте нижнюю часть лица и кожу на подбородке поочередно по направлению от се редины нижней челюсти и от кончиков губ и крыльев носа к ушным раковинам. Затем пощипайте кожу по тем же линиям. И, наконец, разотрите проблемную зону мягкими круговыми движениями. Затем попробуйте выполнить такое упражнение: возьмите в зубы карандаш и напишите им в воздухе цифры от 1 до 10. Высший пилотаж — начертанные в воздухе имен членов своей семьи или любимого человека.

источник

Быстрее всего возрастные изменения становятся заметными на коже вокруг глаз. Так происходит в связи с тем, что именно в этом месте кожа лица самая тонкая. Поэтому на ней отражаются все последствия того образа жизни, который характерен для конкретного человека. Но при правильно подобранном уходе можно поддерживать область вокруг глаз в здоровом состоянии.

В первую очередь на состояние данного участка влияет сон. Его продолжительность должна составлять не менее 7 часов в сутки. Конечно, изредка можно позволить себе немного не выспаться.

Правильное питание и полноценный отдых помогут долгое время обходиться без использования различных маскирующих или корректирующих средств. Также в определенном возрасте следует начинать использование определенных препаратов, поддерживающих состояние кожи. Но это не должно войти в привычку. Короткий сон на утро дает о себе знать темными кругами и мешками под глазами. И чем чаще это повторяется, тем больше страдает кожа. Эту проблему дамы, как правило, пытаются скрыть различными маскирующими средствами. Но тонирующий крем для кожи вокруг глаз дает лишь косметический эффект. Проблемы же он не решит.

Существует несколько способов поддерживать здоровый вид кожи в области глаз:

• нанесение косметических средств;
• использование свойств натуральных продуктов;
• массаж;
• специальные процедуры.

Эти методы можно совмещать: например, массаж с использованием косметических средств. К процедурам относят использование компрессов, а также уход за кожей в салоне. Важную роль играет та косметика, которая используется для макияжа. Она также отражается на состоянии кожи. Поэтому выбирать ее нужно тщательно и до применения убедиться в ее качестве.

Уход за кожей вокруг глаз включает в себя также ее защиту от ультрафиолетовых лучей. Для этого необходимо подобрать качественные солнцезащитные очки. Также стоит позаботиться о том, чтобы крем имел достаточный уровень SPF. Для зрелой кожи этот показатель должен составлять не меньше 50.
Стоит помнить о том, что солнцезащитный крем необходим даже в пасмурную погоду. Ультрафиолетовое излучение имеет длинные и средние волны (UVA и UVB, соответственно), которые достигают земной поверхности. Именно UVA-лучи оказывают постоянное влияние на кожу человека в светлое время суток и вызывают фотостарение. В состав солнцезащитного средства для лица должны входить оксид цинка и диоксид титана. А также желательно присутствие химического фильтра.

Для макияжа глаз существует огромный выбор косметики, пользоваться которой нужно очень аккуратно. Особенно это касается девушек в возрасте до 25 лет. Они всегда стремятся с помощью косметики выглядеть старше. Женщины более зрелого возраста, наоборот, стараются с ее помощью казаться моложе.

Без особой необходимости не стоит злоупотреблять различными маскирующими средствами. Для создания естественного макияжа и придания коже здорового вида лучше использовать специальный тонирующий крем для кожи вокруг глаз. Он имеет легкую текстуру и не забивает поры. Для молодой кожи действует правило: чем меньше, тем лучше.

Снятие косметики является важным этапом в подготовке кожи ко сну. О том, чтобы спать с макияжем не может быть и речи. Коже нужен полноценный отдых. Для этих целей лучше использовать специальные средства, которые не только снимают косметику, но и очищают кожу. Это может быть молочко, крем или лосьон.

Средство наносится на ватный диск, который прикладывается на несколько секунд к веку. Затем легкими движениями нужно стереть косметику. Для снятия водостойкой туши нужно воспользоваться специальным средством, которое легко сможет ее удалить.
После умывания стоит нанести на кожу увлажняющее средство. Например, это может быть бальзам для кожи вокруг глаз.

Использование антивозрастной косметики не рекомендуется начинать раньше тридцатилетнего возраста. Только в случае необходимости к ней можно прибегнуть после 25 лет. До этого возраста уход состоит только в соблюдении качества и количества используемой косметики, а также правильном демакияже. Можно еще добавить легкий массаж. В качестве косметических средств обычно используют гели для кожи вокруг глаз. В сравнении с кремами, они быстрее впитываются и являются менее жирными по текстуре. Гель следует подбирать в соответствии со своим возрастом и типом кожи. После сорока лет бороться с морщинами помогает специальное масло для кожи вокруг глаз. Не стоит использовать ту косметику, которая предназначена для женщин более старшего возраста.

Для ежедневного ухода подойдут средства с легкой текстурой. Например, увлажняющие гели для кожи вокруг глаз, в состав которых включены различные растительные компоненты и хитозан, обладающий способностью удерживать влагу.

Для тех, кто желает избавиться от мелких мимических морщинок, подойдут крема с гиалуроновой кислотой, аллантоином и пантенолом. Составы, содержащие витамины для кожи вокруг глаз и экстракт алоэ, омолаживают кожу интенсивнее.

Для борьбы с сеткой глубоких морщин нужны средства с коллагеном и эластином, а также повышенным содержанием натуральных масел и комплексом антиоксидантов. Наиболее эффективными считаются препараты, в составе которых есть жирные кислоты, такие как олеиновая и линолевая. Например, капсулы «Аевит» для кожи вокруг глаз включают в себя необходимый набор витаминов для предотвращения старения или борьбы с уже появившимися морщинами.

Чтобы скрыть наличие мелких морщинок, можно воспользоваться средствами с отражающими частицами, либо нанести крем с эффектом натяжения кожи. Но они дают лишь кратковременный результат и не помогут в борьбе с морщинами.

В связи с тем что кожа с возрастом теряет способность к выработке липидов и коллагена, нужно выбирать косметику с эффектом лифтинга. В ее состав чаще всего входят натуральные масла и биостимуляторы, а также фитоэстрогены, лецитин и сквален.

Натуральные масла макадамии, ши, авокадо и арахиса обладают наиболее питательными свойствами. В качестве биостимуляторов подходят маточное молочко пчел и сок женьшеня.

Фитоэстрогены активируют действие природных женских гормонов, поддерживающих достаточный уровень питательных веществ. Лецитин стимулирует регенерацию клеток и тем самым предупреждает образование новых морщин. Сквален повышает эластичность кожных покровов, а также обладает смягчающим и увлажняющим действием.

От того, как применяется крем или другое средство, зависит не только его эффективность, но и состояние кожи. Чрезмерное механическое воздействие может повредить тонкую кожу или растянуть ее, что приведет к преждевременному появлению дряблости и морщин. Наносить средство следует на верхнее веко от внутреннего уголка к внешнему, а на нижнее в обратном направлении. В области под бровью средство распределяется от переносицы к вискам. Предварительно кожу нужно очистить от косметики. Не стоит наносить крем слишком близко к глазу, так как это может вызвать раздражение слизистой.
Сыворотка для кожи вокруг глаз или другое средство против морщин наносится точечно и распределяется легкими похлопывающими движениями. Особое внимание стоит обратить на количество средства. Слой должен быть тонким.

Один из видов массажа, который помогает избавиться от припухлостей и синяков вокруг глаз, называется лимфодренажным. Он стимулирует работу лимфатической системы и улучшает состояние кожи.

Перед проведением процедуры нужно очистить кожу и нанести увлажняющее средство, чтобы предотвратить растяжение. Для этих целей лучше всего подходит косметическое масло для кожи вокруг глаз. Процедура выполняется подушечками пальцев обеих рук следующим образом:

1. указательным и средним пальцами проделать по часовой стрелке 10 круговых движений у внешних уголков глаза;
2. провести легкими надавливающими движениями пальцев от виска к носу для нижнего века и в обратном направлении для верхнего — повторить 3 раза;
3. на несколько секунд слегка придавить кожу нижнего века подушечками четырех пальцев, затем проделать то же самое с верхним веком;
4. постукивающими движениями пройтись от виска к носу для нижнего века и от носа к виску — для верхнего;
5. ребром среднего пальца провести покатывающие движения, поворачивая при этом палец другим ребром, по косточке под глазом от виска к переносице — повторить 5 раз;
6. проделать предыдущее упражнение для верхнего века в обратном направлении;
7. совершить десять легких надавливаний под внешним уголком глаза, затем ребром пальца провести покатывающие движения к внутреннему уголку и повторить 10 надавливаний — всю процедуру сделать 10 раз;
8. повторить предыдущие движения для области под бровью в обратном направлении;
9. выполнить надавливающие движения по мышце вокруг глаза, захватывая при этом надбровную часть и верхнюю область скул;
10. закончить процедуру постукивающими движениями пальцев вокруг глаз.

Такой массаж занимает не более 20 минут. После следует умыться, чередуя холодную и теплую воду.

Уход за кожей вокруг глаз необязательно должен сопровождаться покупкой дорогостоящей косметики. Можно воспользоваться кремами и масками самостоятельного приготовления.

Тонкая кожа вокруг глаз, морщины на которой заметнее всего, требует бережного ухода. Перед применением любой косметики следует провести тест и посмотреть на реакцию кожи. К народным средствам это относится в первую очередь, так как концентрация в них веществ намного выше, чем в продукции, которая продается в магазинах. Для разглаживания морщин можно воспользоваться любым маслом, которое есть на кухне. Наносить его лучше на ночь постукивающими движениями и не смывать до утра. Также можно приготовить маску из хлеба и подогретого масла. Она наносится минут на 15–20, затем смывается теплой водой.

Хорошими питающими свойствами обладает овсянка. На ее основе готовят различные маски для увядающей кожи. Самым простым рецептом является овсянка, залитая горячим молоком. Полученную разбухшую кашу намазывают на кожу и оставляют на 20 минут. Смывать нужно теплой водой.

Для увлажнения кожи используют взбитый яичный желток, который наносится на область вокруг глаз и минут через 20 смывается слегка теплой водой. Если смешать желток с маслом, можно также добиться разглаживания морщин.

С помощью проведения некоторых нехитрых действий можно заметно улучшить состояние кожи. Отеки век и мешки под глазами становятся менее заметными после применения косметического льда. Обычно его делают из минеральной воды или настоя трав, которые замораживаются.

Кубиками такого льда протираются участки вокруг глаз каждое утро. Кожа становится подтянутой сразу после процедуры. Также улучшается ее цвет.

Компрессы с настойками на травах позволяют быстро восстановить кожу. Наиболее эффективны контрастные компрессы, повышающие эластичность и упругость кожи. Применяют их следующим образом: к векам сначала прикладывают на несколько минут ткань, смоченную в теплом настое, сверху накрывают махровой салфеткой для сохранения температуры. Затем меняют на ткань, смоченную в холодном настое. Для приготовления подойдут любые лекарственные травы и даже чайная заварка, которая отлично снимает воспаление при недосыпании. Дополнительный эффект от компресса будет зависеть от выбранных трав. Для предупреждения появления морщин можно использовать цветки календулы, а васильки прекрасно снимают усталость с глаз.

Те, кто не имеет времени и возможности заниматься ежедневным уходом дома, может воспользоваться услугами профессиональных косметологов. Ряд предлагаемых в салоне красоты процедур, которые включают в себя уход за кожей вокруг глаз, можно проводить всего пару раз в неделю, а некоторые — и раз в полгода.
Кроме нанесения масок, салонный уход включает в себя такие процедуры, как криотерапия. Девушкам до 30 лет также подойдут ультразвуковая и микротоковая терапии. Для кожи дам старше тридцати лет эффективнее будет мезотерапия, после сорока можно начинать проводить пилинги.

источник