Меню Рубрики

Болят глаза после родов что делать

Большинство матерей, как правило, после рождения ребенка сталкиваются с такой проблемой, как глаза, налитые кровью (с лопнувшими сосудиками). В народе это явление может называться просто: красные глаза.

Кроме того, что глаза наливаются красным цветом, они могут выглядеть опухшими, а иногда может даже ощущаться зуд и боль. Под глазами могут присутствовать темные круги. Как избавиться от темных кругов под глазами мы уже говорили ранее. Красные глаза могут быть результатом напряжения и усталости во время родов.

Накануне и после родов уровень стресса, как правило, очень высок, и женщина может на некоторое время забыть о спокойном и крепком сне. Это один из основных факторов, приводящих к налитым кровью глазам. Кроме того, во время следующего этапа родов, если вы делаете роды в клинике естественным путём (не кесарево), ваше тело сильно напрягается чтобы родить ребенка.

  1. Капилляры. Одной из распространенных причин кровоизлияний в глазах являются лопнувшие капилляры. Капилляры могут лопнуть не только в области глаза, но и на лице, на верхней области грудной клетки, и это может привести к синеватым или красным следам на вашем теле. Эти лопнувшие капилляры заживают достаточно быстро, однако для полного восстановления капилляров потребуется несколько недель.
  2. Гормональные изменения, происходившие с вами во время беременности, могут быть причиной некоторых проблем с глазами. Глаза могут стать красными и налитыми кровью, а также сухими и чувствительными к свету.
  3. В период беременности под воздействием различных гормонов форма роговицы глаза может немного измениться, может возникнуть аллергия на линзы (даже если вы раньше их носили), а как результат аллергии – налитые кровью глаза.
  4. Повышенные физические нагрузки во время рождения плода также могут быть причиной красных глаз. Для того, чтобы “вытолкнуть” ребенка, женщина сильно напрягается, ее кровообращение ускоряется и как результат – лопаются глазные сосудики, что приводит к наливанию глаз кровью.
  5. Высокое давление. “Выталкивая” ребенка на свет, женщина усердно старается спровоцировать сокращение матки, тем самым увеличивается внутричерепное давление. Особенно, если женщина не привыкла к интенсивным нагрузкам, вероятность того, что капилляры и сосуды не выдержат такую нагрузку и лопнут, очень высока. Вот почему женщинам рекомендуется выполнять специальные комплексы упражнений на выносливость для беременных

В течение некоторого времени (обычно 1-2 недели) женщин беспокоит проблема красных глаз. Сюда еще добавляются мешки под глазами, так как после родов организм женщины имеет склонность удерживать дополнительную жидкость (до родов эта жидкость была необходима ребенку, но ваш организм еще не успел отвыкнуть). Есть несколько рекомендаций лечения налитых кровью глаз дома.

  • Один из самых простых и эффективных способов борьбы с красными глазами – это применять холодный компресс к глазам и областям вокруг глаз несколько раз в день. Пропитайте полотенце холодной водой, хорошо выжмите и наложите холодный компресс на глаза на 15-20 минут. Можете при этом включить лёгкую расслабляющую музыку и отдохнуть.
  • В качестве не менее эффективного альтернативного способа вы можете положить кубики льда прямо на глаза или обернуть их тонкой тканью и положить на глаза. Это поможет сократить покраснение, воспаление, зуд и неприятные ощущения в области глаз.
  • Способ, которым пользовались еще наши бабушки – это прикладывание чайных пакетиков на глаза. После заварки чая, достаньте пакетик, положите его в холодильник, чтобы он слегка охладился, а затем положите чайные пакетики на глаза. Выполнять данную процедуру рекомендуется в течение пятнадцати минут. Чай содержит натуральные вяжущие компоненты, которые помогают уменьшить отечность и снять покраснение.
  • Сон на высокой подушке поможет избежать накопления жидкости и избавит от проблемы мешков под глазами, которая сопровождает красные глаза.
  • Важно обратить внимание на свой ежедневный рацион. Избегайте употребления в пищу продуктов, содержащих избыток соли (соль задерживает жидкость в организме). Питайтесь полноценно, получая ежедневную норму витаминов. Ведь витамины играют большую роль в укреплении организма. Из-за недостатка витаминов капилляры и сосуды становятся слабыми, хрупкими, а вместе с тем и замедляется процесс лечения красных глаз. Вы можете проконсультироваться с вашим врачом, чтобы он назначил вам подходящий витаминно-минеральный комплекс. Если вы набрали вес после беременности, то можете составить свой рацион на основе натуральных продуктов, помогающий сбросить лишний вес.
  • Укрепляйте сердце и систему кровообращения, так как проблема глазных кровоизлияний связана со слабой системой кровообращения. Будут полезны занятия спортом, кардионагрузки (ходьба, бег, плавание, танцы). Выбирайте активность себе по душе и вперед заниматься! А о других способах укрепления сердца и системы кровообращения можно узнать здесь.
  • После родов вам необходимо больше отдыхать, так как напряжение в глазах, а соответственно и лопнувшие в них капилляры, являются причиной мелких кровоизлияний. Спите достаточное количество времени. Если вы находитесь под влиянием стресса, узнайте как при этом получить хороший сон. После родов следите, чтобы обстановка вокруг вас не была напряженной и утомляющей, так как стресс – первопричина всех проблем и нужно держаться от него подальше.
  • Если вас сильно беспокоит проблема налитых кровью глаз, состояние ухудшается, обратитесь к врачу.

Как правило, красные глаза проходят со временем сами по себе и не требуют специального лечения, при условии, что вы не будете напрягаться, провоцируя давление. Для облегчения состояния следуйте нашим советам, самый важный из которых – не перенапрягаться. Существуют эффективные способы снятия напряжения в теле, о которых вы можете узнать в специальной статье.

Берегите себя и будьте здоровы!

источник

на родах так тужилась, что казалось они из орбит выскочат. теперь давит как то на глаза, не очень приятно. У кого так было? прошло нет?

После эпизиотомии, как оно? чистка носа малышу) Подпишись на канал baby.ru в

неправильно тужились значит( сходите к окулисту

Вы не правильно тужились видимо. У меня никакой нагрузки на лицо не было. А рожала в линзах))) заыла их снять)))

не правильно значит сходите к окулисту

Сходите к окулисту. От правильных потуг много зависит: и гемморой и зрение и капилляры. Нас на курсах обучали как правило. Тужилась правильно. Зато после родов я не чувствовала когда хочу по маленькому, утром еле как успевала добежать))) пропила таблетки и все Ок))

а как правильно. А ВРАЧИ ПЕРЕД РОДАМИ РАЗВЕ НЕ ОБУЧАЮТ.

вниз нужно! обучают))) и до и во время)))

Техника потуг простая. Нужно лечь на спину ноги поднять, набрать воздуха в грудь по максимуму, прижать подбородок к груди и тужится именно в то место) не в глаза, не всем тазом, а именно там. Есть упражнения кегеля, они помогают концентрироваться на этих самых мышцах. В итоге сын родился 4140гр за две потуги. Ни швов ни разрывов. Одна микротрещина и губу акушерка растянула. Зажило за 2-3 дня

еще бы время теперь на него найти))

это вы неправильно тужились, в глаза, а не вниз. обратитесь к окулисту, со зрением не надо шутить.

Со мной на родах был муж, так он со мной тужился. У него до вечера низ живота болел. )))

)) он там у вас никого не родил?))

вроде нет))) теперь просто ходит и гордится тем что сынку видел первый)

Во-первых: ПОЗДРАВЛЯЮЮЮЮ С ДОЧУРКОЙ. Умничка.

Во-вторых: просто неправильно тужилась, все пройдет, сходи к окулисту=)

Поздравляю с родами ) соглашусь с вышекоментирующими, не правильно тужилась просто )

Другие статьи на эту тему

роддом на посадской орел отзывыплохое самочувствие при физической нагрузке

Беременность и роды – положительный, но все-таки стресс для организма женщины. Этот период в жизни каждой девушки требует напряжения в работе многих систем и органов. А после появления малыша проблемы только начинаются: бессонные ночи, нехватка времени, переживания и т.п. Часто женщины отмечают, что появилась головная боль после родов. С чем это может быть связано, как избавиться от столь неприятного состояния?

Головная боль может появляться как сразу после родов, так и через некоторое время. Она может быть обусловлена органической патологией, функциональными и психо-эмоциональными нарушениями. Интенсивность ее варьирует от незначительных болезненных ощущений в области висков, затылка или макушки вплоть до нестерпимых мигреней в несколько дней с возникновением ауры.

По локализации и характеру головных болей опытный врач сразу может с высокой долей вероятности сказать истинную их причину.

Если подобные состояния развиваются часто, нарушают нормальную жизнедеятельность женщины, незамедлительно следует обратиться к специалисту, который после обследования и установления причины назначит наиболее действенное лечение.

Если головная боль появляется сразу или через несколько суток после появления малыша, то скорее всего она связана с осложнениями послеродового периода или возникает как последствие анестезии. Наиболее частая причина в дальнейшем – усталость, недосыпания и различные стрессовые ситуации.

Сегодня часто во время родов используются различные методы обезболивания. Это может быть эндотрахеальный наркоз (с отключением сознания и переводом пациента на искусственную вентиляцию легких), спинальная и эпидуральная анестезия.

В каждом из случаев, особенно если выполнялось кесарево сечение, могут беспокоить головные боли. Но чаще всего они появляются после спинальной анестезии. Современные методики с использованием специальных иголок (напоминает по форме карандаш, а не обычные швейные) для пункции спинно-мозгового пространства помогают снизить процент таких осложнений. Также настоятельно рекомендуется после операции первые сутки провести лежа в постели. Давно замечено, что ранняя активизация способствует нарушению циркуляцию спинно-мозговой жидкости, что приводит впоследствии к очень сильным головным болям, которые сложно купировать даже лекарственными препаратами.

Если у женщины еще до беременности были приступы повышения давления, то ей знакомы эти головные боли, которые появляются, если оно поднимается. Как правило, это она диффузная распирающая по всей голове, с ощущением «наполненности» ее жидкостью, либо пульсирующего характера, чаще в висках. Иногда встречаются индивидуальные проявления – в макушке головы, за ухом, в области глазниц и другие.

Особенно часто повышение давления как причина головных болей бывает у женщин, во время беременности у которых был гестоз, а также если есть артериальная гипертензия.

В таких ситуациях желательно, чтобы дома был тонометр для отслеживания подъемов, тогда можно будет адекватно принимать медикаментозные средства.

Часто повышение давления наблюдается во время грудного вскармливания (ГВ). Новоиспеченные мамы часто волнуются и не знают, какие препараты можно применять в подобных ситуациях. В этих случаях лучшее средство, чем лечить головную боль при ГВ – гипотензивные препараты метопролол, метилдопа. Они практически не проникают в молоко, поэтому безопасны для малыша. Но в любом случае рекомендуется дополнительно посетить кардиолога или терапевта для коррекции дозы и, возможно, дополнительного обследования.

Часто роды, особенно если выполнялось кесарево сечение, сопровождаются значительной кровопотерей. В итоге гемоглобин крови снижается порою до критически низких цифр. Возникающая гипоксия может вызывать головные боли. Также анемия сопровождается одышкой, слабостью, вялостью, металлическим привкусом во рту, снижением давления и учащением пульса. В подобных ситуациях прием препаратов железа и сбалансированное питание все исправят и избавят от неприятных ощущений.

Женщина испытывает сильные переживания, особенно в первый месяц после родов. Именно за это время происходит адаптация мамы и малыша друг к другу и к окружающей их среде. Бессонные ночи, множественные вопросы, которые возникают особенно у молодых и неопытных мам по поводу грудного вскармливания, колик и плача малыша – все это со временем приводит нервную систему женщину в истощение. Без надлежащей поддержки близких людей иногда сложно быстро восстановиться, возникают перепады давления.

Беременность, роды, а затем и грудное вскармливание сопровождаются существенными гормональными перестройками организма. Это сказывается как на эмоционально-психологическом здоровье женщины, так и на функционировании ее органов и систем. В итоге могут возникать головные боли без явной на то причины.

Каждая третья женщина в послеродовом периоде проходит через депрессию. Изменение внешнего вида, недосыпания, порою плохое самочувствие могут приводит уже состоявшуюся маму к самоедству и, как следствие, могут возникать головные боли, иногда даже мигрени. В подобных ситуациях также очень важна поддержка близких людей, в первую очередь мужа, который будет помогать создавать уют и приятную атмосферу в доме.

Сильная головная боль после родов должна стать причиной обращения к врачу. Периодически возникающие и незначительные можно попробовать купировать самостоятельно. К выбору препаратов следует подойти осторожно, особенно если женщина кормит малыша грудью. Основные группы препаратов:

  • Анальгетики, нестероидные противовоспалительные лекарства, спазмолитики. Во время лактации можно использовать парацетамол, ибупрофен. Желательно ограничить в применении анальгин, аспирин. Последний может вызывать нежелательные реакции у малыша, так как активно проникает в грудное молоко.
  • Комбинированные препараты, включающие в состав несколько активных веществ. Беналгин, цитрамон и подобные. Не следует использовать порошки, которые часто содержат ароматизаторы и красители, они могут вызвать аллергические реакции у ребенка.
  • Если причина головной боли – подъем артериального давления, то следует принимать антигипертензивные препараты. Метопролол и метилдопа разрешены во время лактации, остальные можно принимать, только ограничивая грудное вскармливание. Также давление можно снизить, принимая успокоительные чаи с мятой, душицей и другими травами. Каждые лишние 10 кг массы тела (что также актуально после родов) повышают его на 5 мм.рт.ст. Поэтому чем быстрее женщина придет в форму, тем реже ее будет беспокоить головная боль, связанная с давлением.
Читайте также:  Можно ли посещать бассейн при ячмене на глазу

Рекомендуем прочитать статью о витаминах после родов. Из нее вы узнаете о необходимости приема для женщины, требуемых веществах и микроэлементах, естественных источниках витаминов, а также рекомендуемых готовых комплексах.

Головные боли при ГВ можно попытаться купировать и различными средствами народной медицины. Наиболее популярны и эффективны следующие:

Средство Как действует
Ароматерапия Ароматерапия с различными успокаивающими маслами – мяты, лаванды и т.п. Успокаивающее действие будет полезно не только маме, но и малышу.
Прохладный душ, лед Иногда эффективно помогает справиться с головными болями прохладный душ или прикладывание льда ко лбу. Действие основано на сужение расширенных сосудов, переполнение кровью которых в головном мозге приводит к повышению внутричерепного давления и головным болям.
Отвары и настои Также можно найти много различных рецептов для приготовления отваров и настоев. Например, из алоэ и цикория, из мяты и ромашки, и другие.
Массаж головы Иногда помогает массаж головы, который можно сделать самостоятельно или попросить кого-то, например, мужа. Раздражение кожи головы изменяет направление проведения нервных импульсов, в итоге боль проходит. Также есть активные точки, ритмичное надавливание на которые снимает приступ. Определить их очень просто. .Например, одна находится в углу между глазом и спинкой носа.

Восстановление после родов у всех женщин занимает не один месяц. Здоровый образ жизни, регулярные прогулки на свежем воздухе, поддержка со стороны близких людей – все это будет благоприятствовать укреплению здоровья мамы. Что еще рекомендуется делать:

  • Полезны физические нагрузки. Это может быть йога или пилатес, пробежки на улице или хотя бы прогулки вместе с малышом.
  • При возникновении постоянных головных болей следует часть обязанностей переложить на другого человека, а молодой маме нужно больше отдыхать.
  • Очень важен здоровый сон. Если ночью малыш часто просыпается и капризничает, то обязательно следует днем отдохнуть вместе с ребенком.

Окончательно установить, почему болит голова после родов, может только врач. Самолечение может иногда только усугубить ситуацию. Поэтому при регулярно возникающих и сильных головных болях, которые нарушают общее самочувствие женщины и похожи на мигрень, следует обратиться за медицинской помощью.

  • Причины послеродовой мигрени
  • Медикаментозные препараты
  • Народные средства
  • Полезные советы

Мигрень всегда неприятна: она мешает размеренному и налаженному ритму жизни, доставляет дискомфорт, ухудшает настроение и работоспособность. Но если в обычном состоянии можно просто выпить таблетку и забыть о ней или хотя бы облегчить, то совсем по-другому обстоит дело, если женщину мучают головные боли после родов, которые прошли совсем недавно. Во-первых, при грудном вскармливании не все медикаментозные препараты можно пить. Во-вторых, нужно обязательно выяснить причину такой мигрени, чтобы знать наверняка, не рождение ли малыша её спровоцировало.

Если вскоре после родов болит голова, причём регулярно и достаточно сильно, таблетками здесь вряд ли можно спастись, потому что мигрень будет возвращаться снова и снова. Чтобы навсегда о ней забыть, нужно выяснить и устранить её первопричину. Она может быть единственной и быть последствием родовой деятельности. А возможно и скопление нескольких бытовых факторов, из-за которых у молодой мамы может сильно болеть голова в первые несколько недель и даже месяцев после рождения малыша. Постарайтесь проанализовать собственную ситуацию и понять, в чём же дело.

Причинами послеродовой мигрени могут стать:

  • стресс, перенапряжение, сильная усталость, переутомление во время родов;
  • недосып из-за постоянных пробуждений ночью в связи с кормлениями и капризами малыша;
  • нехватка кислорода в лёгких после 9 месяцев вынашивания ребёнка, когда большая часть полезных веществ уходила на внутриутробное формирование плода;
  • гормональный сбой;
  • послеродовая депрессия;
  • магнитные бури;
  • резкая перемена погоды;
  • восстановление менструального цикла;
  • обильное кровотечение, большая кровопотеря при родах, согласно исследованиям, тоже способствует возникновению постоянных головных болей;
  • спинальная или эпидуральная анестезия при родах даёт частенько такой побочный эффект, как приступы мигрени;
  • колебания атмосферного давления;
  • приём противозачаточных средств, содержащих высокий уровень гормона эстрогена.

Если знать причины головных болей в послеродовой период, от них гораздо легче будет избавиться. Целенаправленно пройдя курс лечения в течение 7-10 дней, можно войти в привычный ритм жизни и наслаждаться полноценным общением с малышом, не отвлекаясь на неприятные ощущения. Однако самостоятельно понять, почему болит голова после родов, достаточно сложно. Если в течение первых двух недель ничего из домашних средств и мер не поможет, следует обязательно обратиться с этой проблемой к врачу. Он поставит точный диагноз и назначит соответствующее лечение, разрешённое женщине при лактации (если она кормит ребёнка грудью).

Если после родов часто болит голова, самолечением заниматься нежелательно, особенно при лактации. Ведь активные вещества лекарственных препаратов обязательно попадут в организм ребёнка с молоком матери. Даже в небольших пропорциях и концентрациях неизвестно, как это скажется на его состоянии. Поэтому от мигрени разрешается принимать только те медикаментозные препараты, которые после обследования и постановки диагноза назначит врач. Они включают в себя несколько активных групп.

1. Нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики, которые оказывают обезболивающее действие, купируют приступы мигрени умеренной и слабой интенсивности:

  • анальгин;
  • аспирин;
  • парацетамол (наиболее безопасен при лактации);
  • ибупрофен;
  • кеторолак;
  • кетопрофен;
  • напроксен;
  • диклофенак;
  • индометацин.

2. Комбинированные препараты, в состав которых входят сразу несколько активных компонентов. Различные сочетания кофеина и анальгетика нормализуют тонус сосудов головного мозга, оказывают отличное обезболивающее действие:

  • беналгин;
  • каффетин;
  • темпалгин;
  • цитрамон;
  • солпадеин;
  • саридон;
  • панадол экстра;
  • пенталгин.

3. Ряд препаратов против головной боли нельзя принимать во время лактации, однако если ребёнок находится на искусственном вскармливании, женщина может без всякой опаски принимать их в случаях приступов головной боли:

  • препараты, специальные для лечения головной боли, суживающие сосуды мозга, уменьшающие возбудимость нервных клеток, применяемые при тяжёлых и умеренных приступах мигрени: амигренин, имигран, сумамигрен, зомиг:
  • препараты, содержащие опиоидный анальгетик и назначаемые при умеренной интенсивности головной боли: залдиар;
  • противорвотные средства: вогален, метоклопрамид, дименгидринат.

4. Профилактические препараты, которые предупреждают приступы головной боли, но противопоказаны при лактации, требующие курса в несколько месяцев:

  • бета-блокаторы (анаприлин);
  • антидепрессанты (амитриптилин, мелипрамин);
  • блокаторы кальциевых каналов (верапамил);
  • противосудорожные препараты (фенобарбитал, финлепсин);
  • ноотропы (аминалон, пирацетам);
  • антиоксиданты (селен, витамины А, С, Е) — их можно принимать и в период лактации.

Если после родов постоянно болит голова, мириться с этим ни в коем случае нельзя. Если вы не можете самостоятельно справиться с приступами мигрени и не знаете, что делать в этой ситуации, обязательно ищите врачебной помощи. Существует также масса народных средств, позволяющих избавиться от головной боли после родов.

Народные средства порой не хуже медикаментозных препаратов лечат сильные головные боли после родов и даже имеют перед ними одно неоспоримое преимущество. Они не содержат в себе вредных химических и синтетических веществ, которыми так богата современная косметология. Однако и их действие на организм матери и ребёнка бывает порой настолько интенсивным, что может доставить немало неприятных ощущений и тому, и другому. Именно поэтому желательно перед их применением в домашних условиях проконсультироваться со специалистами (педиатрами и терапевтами).

Во время приступов можно включать аромалампу или жечь специальные палочки с эфирными маслами. Отлично помогают от мигрени лавандовый, мятный и ромашковый эфиры, которые обладают успокаивающим действием.

  • Водные процедуры

Во время приступов мигрени в послеродовой период можно принять прохладный душ или сделать простое ополаскивание головы водой комнатной температуры, кому-то в таких случаях помогает тёплая расслабляющая ванна.

Холодные компрессы на лоб — прекрасное средство против головной боли. Заморозьте отвары из шалфея, душицы, мяты, молодой крапивы, хмеля. Травяной лёд заворачивается в целлофан и полотенце и прикладывается к больным зонам головы — затылку, вискам, лбу. Иногда бывает достаточно просто потереть ледяным кубиком с травами виски, и боль уходит.

  • Чай с травами

Добавьте к обычной заварке листья мяты, малины, земляники, мелиссы, которые считаются отличным обезболивающим средством при мигрени.

  • Картофельная шапочка

Нужно натереть на тёрке целый килограмм сырого молодого картофеля. Смешайте получившуюся кашицу с 50 мл коровьего молока (лучше домашнего и сырого). Дайте смеси настояться в течение получаса. После этого слегка отожмите пюре, наложите слоем в 1 см на х/б, желательно тонкую ткань. Приложите её к голове вокруг, а поверх наденьте меховую или шерстяную шапку. Такой картофельный компресс рекомендуется делать ежедневно по вечерам перед самым сном за полтора часа. Курс лечения составляет 10 дней, после чего головная боль проходит.

Делайте в домашних условиях такие натуральные и полезные при головных болях средства, как отвары из плодов боярышника или экстракта чаги.

  • Компрессы из трав

Свежесорванный спорыш, капустный лист приложите ко лбу или затылку на полчаса.

  • Алоэ с цикорием

Настоять алоэ в соке цикория, пить ежедневно.

Если после родов сильно болит голова, попробуйте воспользоваться одним из этих рецептов, особенно когда по каким-то причинам не можете пролечить мигрень медикаментозными средствами. Однако будьте всё-таки с их применением предельно осторожны, если вы кормите малыша грудью: это может сказаться на его здоровье и состоянии не очень благоприятно. Для того, чтобы голова после родов не болела, придерживайтесь также ряда полезных рекомендаций.

Если сразу после родов стала болеть голова, попробуйте что-то изменить в своей жизни: режим дня, своё настроение, питание. Такие вещи иногда нам кажутся настолько повседневными, избитыми и малозначительными, что мы не верим в то, что они способны как-то повлиять на ту же головную боль. На практике же очень часто дело оказывается именно в этих мелочах. Как только вы почувствовали лёгкое недомогание, постарайтесь реализовать следующие мероприятия.

  1. Нужно наконец выспаться. Если по ночам вам приходится вскакивать к ребёнку по несколько раз, пора это прекратить. Либо приучите его к другому режиму кормления, либо попросите кого-то из близких подежурить у кроватки крохи в это время суток. Помните: если вы не будет спать хотя бы по 6 часов ночью, от головных болей избавиться не получится.
  2. Если вы и днём очень сильно устаёте, пора часть обязанностей и забот переложить на плечи супруга, мамы или кого-то другого из вашего ближайшего окружения. Не нужно стараться всё успеть сделать самой. Головная боль в итоге всё равно победит вас и не даст наслаждаться появлением малыша в вашей жизни.
  3. Старайтесь чаще бывать на свежем воздухе. Кислород при головных болях — лучшее лекарство.
  4. Никогда не принимайте антидепрессанты в послеродовой период без назначения врача.
  5. Исключите из рациона продукты питания, провоцирующие головную боль: алкоголь, кофе, цитрусовые, шоколад, орехи, сладости, острую пищу, мясные и колбасные изделия, сыры, бананы, маринады, сухофрукты.
  6. Научитесь избегать отрицательных эмоций и отключаться от стрессов в повседневной жизни.
  7. Ограничьте просмотр телевизора, старайтесь меньше сидеть за компьютером.
  8. Допускайте небольшие физические нагрузки, приносящие удовольствие.
  9. Не принимайте во время приступов мигрени после родов спазмолитики (но-шпу, спазмалгон), потому что это лекарственные препараты, которые расширяют сосуды, не уменьшая при этом головную боль, а утяжеляя её симптомы.
  10. Займитесь йогой или аутотренингом, которые прекрасно успокаивают нервную систему, снимают усталость, тем самым помогают избавиться от головной боли после родов.

Ни одна женщина не должна мириться с головной болью, которая частенько возникает в послеродовой период и доставляет массу неприятных ощущений. Её надо лечить и устранять любыми способами. Предварительно лучше посоветоваться с врачами во избежание различных осложнений и побочных эффектов. При этом не забывайте о народных средствах, проверенных годами, и здоровом образе жизни. Всё это вкупе подарит вам быстрое выздоровление, и уже ничто не сможет омрачить вашего радостного общения с новорождённым.

Первые дни материнства – пожалуй, самое счастливое время для новоиспечённой родительницы. Позади часы выматывающих болей и кажущиеся невыполнимыми требования врача. Впереди – счастливые глазки только начинающего жить малыша, возможность обнять его, держать на руках…

Обидно, если это светлое счастливое время омрачают неприятности со здоровьем. И особенно головные боли, которые, к сожалению, — не такое уж редкое явление в первые несколько суток после родового процесса, потому что причин этому огромное множество.

В данной статье описаны все причины головных болей у женщин в послеродовой период.

После родов болит голова каждый день: причины

1. Гормональный сбой. Патология эта крайне неприятна, однако, к счастью, редка. Самодиагностику этого состояния, можно провести, понаблюдав за собой на предмет появления таких симптомов, как изменение настроения без особых причин, нежелание кормить малыша грудью, быстрая прибавка или потеря массы тела, выпадение волос, приступы тошноты, регулярные запоры.

Читайте также:  Почему по утрам большие мешки под глазами

2. Неправильное питание. После родов организм женщины переживает серьезную гормональную перестройку, поэтому крайне важно обратить внимание на свой рацион. При появлении частых головных болей необходимо исключить из своего рациона консервы, еду долгого хранения и полуфабрикаты. Дело в том, что эти модные в наше время сьестные припасы из супермаркетов промышленной кулинарии содержат очень много тирамина – итога распада протеинов при длительном сохранении еды. Тирамин сгущает кровь и поднимает давление, что может спровоцировать частые головные боли после родов.

3. Переутомление. В процессе родов женский организм испытывает колоссальную многочасовую нагрузку на все органы и их системы. Невероятное перенапряжение всех сосудов при схватках и вынужденное чередование частого дыхания с задержкой его во время потуги, а также перенапряжение мышц могут спровоцировать несильную головную боль в первые часы или, реже, сутки материнства.

4. Гормональная перестройка. Не путать с гормональным дисбалансом! Это естественный процесс, проходящий в первые дни после родов в организме молодой мамочки. Во время беременности женский организм стабильно вырабатывает необходимые для малыша гормоны прогестерон и эстроген. После родов количество этих веществ резко снижается, потому как организм все ресурсы бросает на синтез пролактина, ответственного за «молочные реки». Однако, оставшись без привычного расслабляющего прогестерона и стимуляции окситоцином, организм перенапрягается – и могут возникнуть боли в голове.

После родов болит голова и тошнит: причины

1. Гормональный сбой. Сразу после родов организм женщины переживает колоссальную гормональную перестройку. Гормональный сбой возникает при малейшем отклонении в налаженном природой механизме превращения роженицы в кормящую мамочку. Эту редкую патологию можно определить, заметив у женщины такие симптомы, как быстрый набор или потеря веса, беспричинная резкая смена настроения, выпадение волос.

2. Мигрень. Тошнота входит в список вероятных симптомов этого неприятного серьёзного заболевания. Ещё мигрень характеризуют боли чаще только с одной стороны головы, ненормальная чувствительность к свету, запахам и звукам в моменты приступов.

3. Послеродовая депрессия. К сожалению, в наше время даже те женщины, страстно желающие стать матерями, могут после родов испытать на себе все тяготы депрессии. Возникновение этого заболевания, прежде всего, связано с глобальной перестройкой всей жизни женщины, поэтому особенно тяжело первое время после родов проходит у работающих и социально активных дам.

Депрессивное состояние после родов характеризуется тревогой, нарушением аппетита, подавленным состоянием, боязнью стать плохой матерью и даже мыслями о самоубийстве.

После родов болит голова и глаза: причины

1. Усталость. Первые месяцы после родов у большинства мамочек проходят достаточно тяжело. И женщина, и ребёнок адаптируются к новой для них ситуации: малыш может долго плакать, требовать постоянного ношения его на руках, не спать ночами; мама же устаёт от постоянного состояния готовности ко всему возможному и невозможному, и, к тому же, сама переживает глобальную перестройку организма.

2. Мигрень. Эту болезнь чаще всего характеризуют периодические нестерпимые боли в голове, могущие сопровождаться и болью в глазах. Стоит отметить, что группой риска по этому заболеванию являются женщины детородного возраста, то есть дамы 25 — 40 лет – а связан этот факт с происходящими в названный период гормональными изменениями.

3. Спазм аккомодации. Так называется функциональное расстройство зрения, связанное с перенапряжением глазных мышц. Патология достаточно редкая. Характеризуется временным ухудшением зрения, болью в глазах и голове, сильной утомляемостью от зрительной активности.

После родов болит голова и температура: причины

1. Стресс и перенапряжение. Появление головной боли и температуры через некоторое время после родов может быть последствием пережитого в процессе рождения малыша напряжения всего организма и с последующей его перестройкой. Эта естественно и не требует врачебной помощи. Однако нужно отметить, что вызванная этим фактом головная боль не должна быть слишком сильной и продолжительной, а температура – высокой.

2. Мастит. Эта крайне опасная болезнь может быть спровоцирована запущенным застоем молока. Лечение этой хвори в большинстве случаев подразумевает применение антибиотиков, или даже хирургическую операцию. Если у недавно родившей дамы сильные головные боли, примерно 40 градусов температура, большая слабость, а молочные железы очень жёсткие, красные и болезненные, и самочувствие не нормализуется после кормления малыша либо сцеживания, нужно не медля идти на приём к врачу.

После родов болит голова только с одной стороны: причины

Мигрень. Это крайне неприятное и достаточно опасное заболевание чаще всего характеризуется сильными периодическими головными болями только с одной стороны. Иногда в моменты приступов возникает тошнота, болят глаза, начинают раздражать сильные свет, звуки и запахи. Мигрень может быть спровоцирована содержащими тирамин продуктами питания, резкими изменениями погоды, сильными резкими запахами, стрессом, перегрузками организма, ношением тугих причёсок и тесных головных уборов.

После родов болит голова в висках: причины

1. Повышенное давление. Боль в висках может быть сигналом о повышенном внутричерепном давлении. Это серьёзная патология, и определить её наличие либо отсутствие можно по томограмме или спинальной пункции. Ещё эта хворь меняет рисунок на глазном дне, что может заметить окулист. Чтобы нормализовать внутричерепное давление, нужно перестать употреблять кофе, чай, алкоголь и энергетики.

2. Болезни зубов. Очень часто во время беременности у женщин ухудшается состояние зубов, а лечить их вовремя либо нет времени, либо боязно, потому что будущим мамам категорически противопоказана любая анестезия. Таким образом нельзя исключать появление боли в висках после родов по причине запущенного заболевания зубов.

3. Мигрень. Это состояние до конца не изучено, однако научно доказано, что боли в висках могут входить в его симптоматику.

Внимание! Копирование данной статьи с целью размещения на других интернет-сайтах, либо в печатных изданиях (газеты, журналы и т.п.) — запрещено
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

После рождения ребенка у многих женщин возникают проблемы со здоровьем. Ухудшение самочувствия происходит, прежде всего, из-за физических усилий, которые прилагала женщина во время процесса. Головные боли после родов беспокоят каждую вторую женщину. Чем обусловлено их возникновение?

  • Чрезмерная нагрузка во время родового процесса, в том числе на сосудистую и мышечную системы. Сильное перенапряжение организма и всех систем часто влекут появление болезненных ощущений в голове.
  • Гормональная перестройка. Сама по себе беременность провоцирует изменения в гормональной системе женщины. Тяжелое протекание родового процесса, его затяжной характер, отсутствие грудного молока, а также употребление гормональных контрацептивов могут спровоцировать эндокринный сбой в организме и привести к мигрени.
  • Стресс, тревоги, переутомление. Недостаток сна, повышенная тревожность являются факторами, влияющими на развитие болевых симптомов.
  • Кислородная недостаточность. Организм женщины подвергался серьезным нагрузкам во время вынашивания ребенка, отдавая полезные вещества будущему малышу. Поэтому часто возникает гипоксия, влекущая за собой болевые синдромы.
  • Послеродовая депрессия. Помимо положительных эмоций, связанных с появлением долгожданного ребенка, в жизни матери возникают некоторые трудности, причинами которых могут стать разлад в отношениях с отцом ребенка, сложности с грудным вскармливанием, физическая слабость, отсутствие помощи со стороны близких, а также финансовые затруднения.
  • Восстановление менструации. По различным причинам у молодых матерей в послеродовый период цикл может сбиваться. Это зависит от многих факторов: от возраста родившей женщины, степени ослабленности организма, питания и других. При отсутствии менструации более двух месяцев после рождения малыша, могут возникнуть ухудшение самочувствия и патологические ощущения в голове.
  • Сильная потеря крови во время рождения ребенка. Кровопотери, обильное кровотечение во время процесса способствуют появлению болезненных синдромов в голове.
  • Погодные условия: резкое изменение климатических условий, магнитные бури, колебание атмосферного давления вызывают ухудшение здоровья, особенно у метеозависимых женщин.
  • Кесарево сечение или использование во время родов спинальной анестезии.

Это естественные причины, провоцирующие болевые ощущения в голове, которые не требуют обращения к врачу и успешно проходят при изменении режима дня и корректировке образа жизни. Причины головных болей после родов могут скрываться в более серьезных заболеваниях.

  • Вегетососудистая дистония. Проблемы с сосудистой системой у женщин до беременности могут проявиться с большей силой в послеродовый период. Это связано с сильной нагрузкой на организм во время родового процесса. Характерно возникновение пульсирующих приступов в районе висков.
  • Венозная энцефалопатия, развившаяся на фоне кислородного голодания мозга. Венозный застой провоцирует болевые ощущения в лобной, височной, теменной областях, и имеют давящий и распирающий характер. Приступы могут усиливаться при кашле и чихании, возникать бледность и синие круги под глазами.
  • Шейный остеохондроз. Проблемы с позвоночной системой обостряются после рождения ребенка. При этом симптомы представляют собой простреливающие боли в шее и плечах, усиливающиеся при смене положения тела, поворотах головой, усугубляющиеся постоянным перенапряжением.
  • Патологии в гормональной системе. Серьезные нарушения гормонального фона могут проявляться в виде:
    • резких изменений в настроении, частой плаксивости, вспышек раздражительности и даже агрессивности молодой матери;
    • чувства вины при отсутствии грудного молока, подавленности, негативных мыслей и мнительности;
    • выпадения волос, ухудшения состояния кожи, излишней пигментации, кожных высыпаний;
    • излишнего веса или наоборот, резкого похудения после рождения малыша;
    • появления альгодисменореи;
    • снижения полового чувства, отсутствия либидо.
  • Мигрень. Если у женщины до беременности была предрасположенность к мигрени, вскоре после появления на свет малыша возникает усиление ее симптомов. Головная боль после родов в виде приступов мигрени локализуется в одной части головы и может вызывать крайне неприятные ощущения пульсации, светобоязнь, чувствительность к запахам и громким звукам.
  • Неправильное питание. Несбалансированная пища, вредные продукты с вкусовыми добавками и консервантами оказывают влияние на состояние здоровья матери в послеродовый период. Некоторые продукты содержат вещество тирамин, провоцирующий появление болезненных ощущений. К таким продуктам относят некоторые сорта сыра, орехи, копчености, консервы, шоколад и кофе. Также негативно отражаются на самочувствии женщины употребление алкоголя и курение.

Головные боли после родов можно устранить с помощью специальных упражнений, которые не займут много времени, снимут спазмы сосудов, улучшат кровоток:

  1. Сидя на стуле, наклонить голову вперед, досчитать до 10. Медленно вернуть в исходное положение. Повторить несколько раз.
  2. При перенапряжении поможет массаж зоны шеи. Положить сомкнутые руки на нижнюю часть шеи, провести растирание и массирование этой области.
  3. Медленные наклоны головой к плечам, вперед и назад, а также круговые движения головой.
  4. Неторопливое поднятие вверх вытянутых перед собой рук, с разведением их в сторону.
  5. Упритесь ладонями в стену. Плавные отжимания от стены помогут держать в тонусе грудные мышцы.
  6. Для мышц спины подойдет упражнение «лодочка». В положении лежа на животе вытягиваем руки и ноги и одновременно поднимаем их вверх.
  7. Приседания с вытягиванием перед собой рук.
  8. Широко расставив ноги и положив руки на пояс, выпрямите спину. Совершите 10 приседаний.
  9. Лежа на спине, сцепите руки за головой. Поднимайте и опускайте прямые ноги.
  10. Лежа на спине, согните ноги в коленях, соедините кисти рук за головой. Медленно поднимайтесь, пытаясь коснуться лбом коленей.
  11. Если болезненность ощущается в затылке, необходимо обхватить руками голову таким образом, чтобы большие пальцы находились в районе скул, а кисти были переплетены на затылке. Совершайте надавливание на заднюю часть черепа и скулы.
  12. При шейном остеохондрозе поможет уменьшить болевые синдромы простое давление на точки, находящиеся между головой и началом позвоночника, а также круговые движения, совершаемые большими пальцами в этой области.
  13. Массаж пальцем точки, расположенной между носом и верхней губой.

Если гимнастика вызывает ухудшение состояния и появление других симптомов: головокружения, тошноты, усиление болезненных ощущений, стоит обратиться за консультацией к специалисту.

Если головная боль после родов возникает все чаще, следует посоветоваться с врачом. В период лактации употребление лекарственных препаратов ограничено, вследствие риска попадания веществ в организм ребенка через грудное молоко. Для лечения симптомов специалист назначает:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства:
    • аспирин;
    • парацетамол;
    • анальгин;
    • напроксен;
    • кеторолак.
  2. Препараты, смешанного типа:
    • темпалгин;
    • цитрамон;
    • беналгин;
    • пенталгин.
  3. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, врач может назначить лекарственные средства против мигрени:
    • сумамигрен;
    • амигренин.
  4. При неясных болезненных ощущениях принимают опиоидные медикаменты:
    • залдаир;
    • форсодол.
  5. В зависимости от тяжести случая и установленного диагноза допустимо применение:
    • бета-блокаторов – бисопролол;
    • медикаментов, блокирующих судорожные проявления: фенобарбитал, финлепсин;
    • группы ноотропных средств: аминалон, пирацетам;
    • витаминов группы В, селена;
    • антидепрессантов: мелипрамин, имизин;
    • антагонистов кальция: веракард.

Народные средства не хуже медикаментозных препаратов устраняют сильные головные боли после родов. Для снижения болевых синдромов в голове применяют:

  • Холодные компрессы. Примочки на болезненные места делают из травяных отваров:
    1. крапивы;
    2. шалфея;
    3. душицы.
  • Водные процедуры. Вода – прекрасное стимулирующее средство при сильной усталости и болях мышечного перенапряжения. Рекомендовано принятие ванн с настоем хмеля, ромашкой, а также с аромамаслами. Некоторым помогает прохладный или контрастный душ, а также горячие ножные ванны с добавлением горчичного порошка.
  • Ароматерапия. С помощью эфирных масел можно не только устранить болевые симптомы, но и поднять себе настроение. Масла используют в качестве втираний в места спазмов, проводят ингаляции с помощью ингаляторов или аромакурительниц, прикладывают компрессы и принимают ванну. В терапии болезненных приступов используют масла:
    • чайного дерева;
    • мяты;
    • розмарина;
    • эвкалипта;
    • лаванды.
  • Массаж головы, висков, шейной и плечевой области. Приемам массажа можно обучиться самостоятельно, попросить близких людей, либо записаться на прием к мануальному терапевту.
  • Траволечение. Всевозможные настои из трав и травяные чаи помогут при регулярном употреблении. Для лечения мигрени применяют:
    • сок смородины;
    • шиповник;
    • лимон;
    • липу;
    • душицу;
    • хмель;
    • шалфей.
Читайте также:  Как убрать чирей на глазу народные средства

Малышу необходима здоровая и счастливая мама. Выполняя ряд рекомендаций, вы сможете избежать такого неприятного явления, как головные боли после родов, а значит, будете уделять своему ребенку больше времени.

  1. Здоровый сон. Вставая по несколько раз за ночь к своему малышу, вы прерываете сон, нарушаете свой биологический ритм, что влечет за собой возникновение болезненных симптомов. Приучите ребенка к другому режиму кормления либо чаще просите помощи родных.
  2. Свежий воздух. Чаще совершайте прогулки – это пойдет на пользу вам и вашей малютке; ежедневно проветривайте комнату.
  3. Положительные эмоции. Исключите из своей жизни негативные мысли, старайтесь думать о хорошем, отключайтесь от стрессовых ситуаций.
  4. Физическая активность. Умеренная нагрузка в послеродовый период зарядит бодростью и вернет организму тонус.
  5. Полноценный рацион. Полезные продукты, обогащенные витаминами и клетчаткой, укрепят здоровье и предупредят развитие многих заболеваний.

Разобравшись в причине, почему болит голова после родов, можно устранить болевые симптомы, как медикаментозными, так и народными средствами. Однако любые действия необходимо согласовать с врачом – только он сможет оценить степень риска для вашего здоровья и здоровья малыша.

Всех будущих мам, которые имеют ослабленное зрение, волнует вопрос, не повлияет ли беременность и роды на его остроту. Действительно, даже у тех девушек, которые никогда не имели подобных проблем, может наблюдаться некоторое изменение четкости восприятия предметов. Связано это как с перестройками организма во время беременности и родов, так и с возможными осложнениями, возникающими в это время.

Стоит ли паниковать, если заметно упало зрение после родов? Что делать и как предотвратить процесс?

Несомненно, те изменения в организме женщины, которые происходят на протяжении всего периода вынашивания, а затем после родов, особенно при сохранении грудного вскармливания, сказываются на зрительном аппарате. Поэтому часто молодые мамы даже с изначально отличными параметрами восприятия могут ощущать появление дискомфорта, расплывчатости предметов, повышенной утомляемости глаз и т.п.

Изменения гормонального фона женщины, необходимые для успешного вынашивания, сказываются на состоянии мышц глазного яблока, а также роговицы, сетчатки и других структур глаза. В итоге у женщины может развиваться следующее:

  • Под влиянием эстрогенов и гестагенов происходит оводнение (накопление жидкости) хрусталика глаза, что несколько изменяет его размер. Это сказывается на пути прохождения луча света, в итоге зрение несколько снижается.
  • Изменяют свою вязкость и элементы наружной оболочки – роговица и склера. Это также приводит к появлению небольшой миопии или ее усугублении.
  • Расслабляется связочный аппарат глаза, особенно накануне родов. Связано это с тем, что организм изменяется для подготовки родовых путей к прохождению через них малыша. А так как мышцы и связки есть и в структуре глазодвигательного аппарата, они точно также претерпевают подобные трансформации.

Также следует учитывать изменения при патологически протекающей беременности. В частности, при токсикозе первой половины и гестозе второй. Иногда последствия для органа зрения настолько явные, что приходится применять экстренные меры по родоразрешению или оперативное лечение глаза.

Рекомендуем прочитать статью о витаминах после родов. Из нее вы узнаете об их роли во время лактации, естественных источниках для кормящей мамы и приеме готовых витаминных комплексах.

Токсикоз первой половины беременности менее опасен, хотя тоже может привести к серьезным последствиям. Опасность представляет выраженная степень патологии, при которой рвота более 10 раз в сутки. При этом происходят изменения сосудов сетчатки, что в конечном счете может привести к кровоизлиянию или отслоению ее.

Наиболее опасен с точки зрения развития осложнений по части глаз гестоз второй половины беременности. При этом часто у женщин субъективно ощущается снижение зрения, появление мелькания мушек перед глазами, давящего дискомфорта в области глазниц.

Так как гестоз – кризис микроциркуляции во всем организме, серьезно страдают сосуды сетчатки. И постоянные перепады давления могут привести к разрывам капилляров и артериол, а также к полной или частичной отслойке, тромбозу. Все это очень опасные осложнения.

Смотрите на видео о зрении во время беременности:

Непосредственно во время родов у женщин, особенно на фоне гестоза или артериальной гипертензии, при сильном натуживании может происходить разрыв сосудов сетчатки с появлением кровоизлияний разной величины, а также частичная или полная ее отслойка, тромбоз сосудов. Именно после таких эпизодов женщина часто отмечает, что упало зрение после родов.

Для того чтобы обезопаситься от такого серьезного последствия, все группы риска проходят осмотр у офтальмолога. При этом врач, изучая глазное дно, дает рекомендации по ведению родов. Чаще всего это выключение потужного периода. Подобное можно сделать, выполнив кесарево сечение или применив вакуум-экстракцию плода и наложение акушерских щипцов (последнее используется крайне редко с этой целью).

Незначительное ухудшение зрения может возникать у женщин, если они неправильно натуживаются – «в глаза». При этом на следующий день они замечают многочисленные лопнувшие сосудики склеры. В среднем за 1 — 2 недели состояние полностью проходит.

Также при осложненных родах с большой кровопотерей может происходить тромбоз сосудов сетчатки и ее отслойка. Поэтому вовремя следует восполнять объем циркулирующей крови, не провоцируя развитие осложнений.

Несмотря на то, что после родов организм женщины частично восстанавливается, все же при сохранении грудного вскармливания гормональный фон нестабильный и отличается от обычного.

Чаще всего после появления малыша женщина ощущает некоторое снижение зрения. Это происходит по многим причинам. Из основных моментов, почему после родов падает зрение, можно выделить следующее:

  • перенесенные гестоз, преэклампсия и эклампсия (бывает редко, так как врачи всячески предотвращают это угрожающее жизни женщины состояние);
  • повышение давления во время беременности и после родов;
  • существовавшая ранее миопия, особенно осложненная и высокой степени;
  • тяжелые роды с большой кровопотерей и осложнением потужного периода;
  • больше всего подвержены изменению зрения женщины, страдающие сахарным диабетом, особенно на фоне ретинопатии;
  • часто именно во время беременности и после родов возникают ретиниты (воспаление сетчатки) цитомегаловирусной или токсоплазменной природы; они также могут повлиять на качество зрения в дальнейшем.

Следует учитывать то, что после появления малыша женщина большую часть времени проводит дома в замкнутом пространстве, где расстояния до всех предметов небольшие. В итоге глазу попросту негде «тренироваться», и зрение немного падает. С целью профилактики подобных нарушений полезно проводить гимнастику, чаще прогуливаться на открытых пространствах.

Так как нестабильный гормональный фон во время лактации может приводить к различным колебаниям зрения, любые операции по его улучшению, а также подбор контактных линз или очков следует проводить не ранее чем через 6 месяцев после завершения лактации.

Любой женщине, даже не имеющей никаких проблем со зрением, следует соблюдать рекомендации по профилактике подобных проблем. Особенно настороженными необходимо быть при наличии миопии, в частности, осложненной, а также после перенесенных оперативных вмешательств на органе. Основные рекомендации будут следующими:

  • Следует внимательно относиться к своему питанию, тем самым можно контролировать вес и так снижать риск гестоза и повышения давления. А именно их осложнения чреваты серьезными последствиями для глаз. О дефиците витамина А сегодня говорить не приходится, даже самый бюджетный рацион будет покрывать потребности в нем.
  • Если у девушки еще до беременности была диагностирована миопия, следует посетить офтальмолога обязательно до 12 недель, а затем после 30 и далее по показаниям. Врач проводит осмотр глазного дна, при обнаружении угрожающих изменений рекомендует избегать какого-либо перенапряжения в рода. Акушеры-гинекологи интерпретируют это как прямое показание к выполнению кесарева сечения.
  • Если во время беременности или за шесть месяцев до нее выполнялась лазерная коррекция зрения, это также влечет за собой оперативные вмешательства в большинстве случаев.
  • Всем, кто имеет какие-то проблемы с глазами, следует пройти курсы по обучению правильному поведению и дыханию в родах. Также полезно выполнять регулярно гимнастику.

Многие женщины задумываются о выполнении лазерной коррекция во время беременности, боясь того, чтобы еще больше не ухудшилось зрение после родов. Но в период вынашивания не рекомендуется выполнять подобные вмешательства по нескольким причинам:

  • Глазное яблоко и все его структуры под действием гормонального фона изменяются, что сделает результат операции нестабильным. В итоге придется для полного эффекта повторять процедуру.
  • Лазерная коррекция во время беременности будет прямым противопоказанием для естественных родов.

В этот период выполняется лишь коагуляция сетчатки, если это необходимо, например, при тромбозах, частичной отслойке и т.п.

Если женщина ощущает, как падает зрение после родов, помимо обязательного посещения офтальмолога ей следует выполнять гимнастику, правильно питаться и соблюдать другие рекомендации, которые помогут остановить прогрессирование миопии.

Гимнастика не займет много времени, всего 5 минут несколько раз в день помогу сохранить зрение. Наиболее простые и достаточно эффективные упражнения следующие:

  • Можно образно найти одну очень близко расположенную и другую удаленную точки. Например, первую – на окне, а вторую – на предмете за ним. Попеременно следует концентрировать свое внимание на них, повторить около 10 — 15 раз.
  • Не опуская веки, нужно закрыть ладонями глаза, а затем открыть. Так сделать около 10 раз. Изменение освещенности будет тренировать все мышцы глазного яблока.
  • Также рекомендуется образно «писать» глазами цифры от единицы до девяти.
  • Полезно просто зажмуривать глаза, повторяя упражнение несколько раз, например, во время кормления.

Народная медицина изобилует средствами и различными рецептами для улучшения зрения. К ним подходить следует с осторожностью, наблюдая за реакцией малыша, ведь даже самые безобидные травы могут вызвать аллергические проявления, расстройства пищеварения у крохи и т.д.

  • Рецепт 1. Морс или сок из свежей или замороженной клюквы полезно употреблять по половине стакана два-три раза в день не только для зрения, но и для лактации.
  • Рецепт 2. Морковь, богатую витамином А, можно есть как в свежем виде, так и пить сок из нее.
  • Рецепт 3. Плоды шиповника (30 — 40 г) залить 2 л горячей водой и дать настояться в термосе 6 — 8 часов, после чего пить по 200 г несколько раз в день, можно вместо чая.

Только одним питанием вряд ли можно восстановить зрение после родов, но все-таки полезно обогащать рацион продуктами, содержащими витамины Е, С, особенно А и группы В. Все они играют важную роль в формировании и проведении нервного импульса от сетчатки в головной мозг.

Важно помнить, что любая термическая обработка в разы уменьшает содержание витаминов и микроэлементов в еде, поэтому следует побольше употреблять свежих фруктов, овощей. Так, рекомендуется включать в рацион следующее:

  • жирная рыба (особенно скумбрия, сельдь, семга и другие),
  • печень (больше в свиной и говяжьей),
  • яйца любых птиц,
  • сыр твердых и мягких сортов,
  • молочные продукты,
  • авокадо,
  • все зеленые салаты, овощи и т.д.

Рекомендуем прочитать статью о головокружении после родов. Из нее вы узнаете об основных причинах того, что кружится голова, необходимости обращения к врачу и способах помочь себе.

Незначительное ухудшение зрения после родов является скорее физиологическим, а не патологическим состоянием и не требует в большинстве случаев никаких серьезных вмешательств.

Но если женщина отмечает значительные изменения, или роды и беременность сопровождались серьезными осложнениями, следует обязательно пройти консультацию у офтальмолога. Только специалист может дать наиболее действенные рекомендации в каждом конкретном случае.

  • После родов стали болеть глаза

После родов стали болеть глаза, до этого зрение было по единице. А сейчас очень и слезятся и режет глаза. Может есть какие-то капли или надо все равно к врачу идти. Так неохото!

Не медлите ни минуты. Это ваше зрение. Вы не описали как прошли роды. А ведь можете получить и осложнение на сетчатку глаза. Меня всегда поражала беспечность людей — «неохота». А слепой быть охота?

Если глаза слезятся и режет их без видимых причин — срочно к врачу! Это может быть хронический коньюктивит, может от компьютера глаза пересыхают, а после родов может быть и ангиопатия сетчатки — это серьёзно. Капель ведь много, и в каждом случае применяют разные. Без специалиста тут ничего нельзя подсказать.

Вот и рожай после этого! Обновляй организм! То вены на ногах вспухнут, то геморрой, то вот глаза. Правда, детишки все искупают!

Скорей всего роды ваши прошли с осложнениями. А до этого у вас были проблемы со зрением? И обследовал ли вас врач до родов?

источник

Источники:
  • http://lechenie-glaza.ru/bolyat-glaza-posle-rodov-chto-delat.html