Болит желудок с точки зрения психосоматики

В своей работе «Психосоматика и телесная психотерапия» известный психотерапевт Марк Сандомирский писал: «Взаимосвязь тела и психики всегда двусторонняя. Как все соматические расстройства имеют свои психологические «корни», так и любые психологические проблемы всегда приносят психосоматические «плоды». Заболевания желудка служат этому ярким подтверждением.

Каждый из нас однажды сталкивался с болью и недомоганием в области желудка. Почувствовав, что назревает или уже назрела проблема с этим важным органом пищеварения, мы, прежде всего, обращаемся к врачу. Ведь кто поможет найти причину и поставить диагноз? Только врач. Но они, к сожалению, часто не учитывают такой фактор, как психосоматика, ища внешние причины патологий, в то время как они, возможно, сосредоточены внутри. Если у вас болит желудок, психосоматика в этом часто играет ключевую роль.

Что такое психосоматика?

Это наука, которая, если переводить буквально, связывает душу и тело. Это раздел психологии, изучающий влияние психологических факторов на физическое тело. Каждому из нас известны случаи, когда в порыве сильных эмоций мы чувствовали боль. Если это несчастная любовь, болит в области сердца, если вы сдерживаете рвущиеся наружу слова – это горло, а если вы очень волнуетесь, «сосет под ложечкой». Знакомо? А есть люди настолько замкнутые и малоэмоциональные, что уних страдает практически все тело – спина, желудок, голова. Появляются проблемы и в мочеполовой системе. Но первое, что начинает их беспокоить, — желудочно-кишечные заболевания.

Восток — сердце психологии

Обычно психосоматические проблемы никак не проявляются в анализах, потому что виной им оказываются сильные эмоции, вызывающие стресс и последующий спазм мышц. Ведь тело человека имеет множество мышц, а мышцы сокращаются во время эмоциональных ударов.

Именно на Востоке впервые занялись изучением психосоматики и преуспели в этом гораздо лучше, чем официальная медицина, которая, хоть и признает пагубное влияние стресса на организм, все-таки не отводит ему такую уж важную роль.Чаще всего врачи ищут более «приземленные» причины того, почему у пациента диагностируют желудочно-кишечные заболевания.

Внимание! Врачи даже считают, что небольшой стресс полезен, так как помогает держать организм в тонусе. Правда, постоянный, хронический стресс ничего хорошего организму не приносит.

Какие эмоции зачастую вызывают психосоматические заболевания? Вот они:

Это наиболее сильные проявления чувств, которые мы часто не можем контролировать. Установлено, что каждый орган связан со своей эмоцией. Так, почки отвечают за страх, неуверенность и слабую волю.

Плохая работа легких может быть связана с грустью. А если в организм плохо поступает кислород, начинаются множественные проблемы с другими внутренними органами.

Помните: подавлять внутренние переживания – это очень плохая и вредная практика для вашего организма. Эмоции нельзя подавлять, их нужно учиться корректно выражать. Без вырванных волос и битой посуды, конечно, но выражать. Иначе они будут съедать вас изнутри, вызывая не только желудочно-кишечные заболевания. Со временем это станет причиной сбоя в работе всего организма.

Какую роль выполняет желудок?

Существует мнение, что наш желудок отвечает не только за переваривание пищи, но и за «переваривание» впечатлений. А чтобы последние не причиняли вред, нужно научиться принимать и осознавать их, иначе от них начнет страдать, как учит психосоматика, желудок.

Будьте открыты новым впечатлениям, но никогда не позволяйте негативу задерживаться надолго – случилось, приняли и пошли дальше. Люди же часто бояться почувствовать себя беззащитными. Они предпочитают молчать, но не перестают чувствовать.

Эмоции и болезни желудка

Если проблемы с желудком вызываются именно негативными эмоциями, то вам наверняка понадобится следующий список, который поможет определиться с природой этих эмоций. Итак, психосоматика заболеваний желудка будет рассмотрена нами далее. Воспаление в названном органе — гастрит — обычно возникает на фоне конфликта в сфере чувств: способности брать на себя ответственность, взрослеть, находить выход из неразрешимых конфликтов. Когда не мы видим внутреннего конфликта, он опускается на более грубую форму – физическую, чтобы заставить мозг обратить внимание на себя.

Или же вы не обладаете достаточном чувством самосохранения. Инфантильность заставляет вас отказаться от попыток защитить себя.

Однако есть и другой путь развития гастрита – агрессивный. Когда вас снедает не выплеснутая злость, соляная кислота желудка, которая по своей природе очень агрессивна, становится еще более концентрированной. Слизистая оболочка не справляется со своей защитной функцией. Это говорит о том, что вы неспособны простить и забыть обиду. Если вы склонны запирать в себе обиды, сразу становится ясно, почему болит желудок: психосоматика здесь сыграла не последнюю роль.

Одни направляют агрессию внутрь себя, внешне оставаясь спокойными и даже миролюбивыми. Но внутри разливается лава, которая вредит, прежде всего, им самим. Это может быть реакция на события или просто гнев на себя из-за неудач или низкой самооценки. Другие же свободно выражают свою агрессию. Но и это не помогает, ведь конфликтные ситуации постоянно повторяются. В конечном итоге кульминацией становится язвенная болезнь желудка. Это явная психосоматика: желудок разъедает сам себя.

Если какая-то из вышеперечисленных эмоций душит вас, неудивительно, что вскоре возникает один из вышеназванных диагнозов. Более того, именно названные эмоции могут привести к опухоли желудка.

Психологическая характеристика и болезни желудка

В диагностике болезней желудка имеет место психологическая характеристика больных. Если вам свойственна одна из перечисленных ниже черт, возможно, пора попытаться изменить свой характер:

1. Лень. Из-за нее начинают хуже работать все органы – как и мы, они «ленятся». Со временем, если вы не делаете ничего, чтобы превратить лень в активность, пищеварение ухудшается за счет снижения выработки желудочного сока.
2. Раздражительность. Так проявляется беспокойство при взаимодействии с окружающим миром, желудок тоже психосоматически реагирует на него, что, в свою очередь, повышает склонность к раздражительности.
3. Разочарованность, депрессия, апатия, безразличие ко всему, что происходит вокруг, замедляет работу всех органов, которые заняты активной деятельностью, в том числе и желудка. Такова психосоматика атрофического гастрита, который вызывает истощение организма.
4. Жестокость и эгоизм. Удивительно, но от этих эмоций желудок страдает практически всегда. Если вы требуете от людей слишком многого, в особенности, от своих близких, в отношениях в конечном итоге появляется холодность. И тут же проявляется психосоматика — желудок мгновенно реагирует на отсутствие гармонии в отношениях.
5. Отчаяние и обида. Тяжелая карма, в конце концов, выливается во множество проблем, которые с большим трудом приходится преодолевать. Если человек осознает свои ошибки и верит в то, что вскоре все нормализуется, со временем он отрабатывает карму. А вот отсутствие понимания и принятия способствует формированию обиды на судьбу. Появляется ощущения отчаяния и безысходности, пока не придет понимание, почему именно эти события происходят вокруг вас.

Как справится с этой проблемой?

Психоматика заболеваний желудка требует помощи специалиста. Для начала найдите в себе причины болезни желудка — самостоятельно или с помощью психотерапевта. Как только обнаружится причина, вылечить ее следствие будет намного проще. Подумайте о тех ситуациях, которые привели к болезни. Это может быть одна ситуация, но может быть и несколько. Вспомните – примите и опустите. Пусть эмоции, которые обуревают вас против воли, исчезнут.

Ищите положительные эмоции. Спорт, хобби, чтение, любовь. Окружайте себя счастьем, ищите его в каждом дне. Оно есть, но мы не видим его, погруженные в свои проблемы, словно в вакуум. Каждый человек однажды на себе осознает, что такое психосоматика. Желудок наверняка болел у каждого после жуткого стресса или горло сжимало от невысказанных слов.

Психиатры часто назначают своим пациентам антидепрессанты или транквилизаторы, в то время как специалисты из области альтернативной медицины предпочитают более мягкие методы – висцеральный массаж, который снимает спазм с органов брюшной полости, лечебный ручной массаж, способствующий снятию стресса, а также другие методы. Луиза Хей, например, советует использовать аутотренинги, которые настраивают эмоциональный фон на более благоприятную волну.

Заключение

Найти гармонию внутри себя, безусловно, непросто, и каждый ищет ее своим путем – медитациями, йогой, путешествиями, любимым делом. Но если вы достигнете этой гармонии, ни одна проблема не сможет сделать вас несчастным человеком. Будьте здоровы и счастливы!

Психосоматика возникновения гастрита и язвы

Болезни желудка считаются одними из самых распространенных. Человек может годами бороться с ними, даже не подозревая, что основная его причина кроется не в образе жизни, а в образе мышления. Когда психологические факторы жизни больного являются первопричиной возникновения заболевания, здесь впору говорить о психологических причинах. Почему, например, возникает гастрит? О психосоматике его возникновения мы и поговорим сегодня.

Сегодня много внимания уделяется психологической жизни человека. То, о чем он думает больше всего, как он думает, как реагирует на события в своей жизни — напрямую влияет на человеческий организм. Так от чего же зависит работа желудка, и как надо думать, чтобы избавиться от язвы или гастрита по психосоматике?

Ваши мысли сильнее, чем вы думаете

Психосоматика (от греч. «psyche» — душа, «soma» — тело) занимается изучением влияния душевного состояния человека на его организм. Иными словами, как ваши мысли отражаются на вашем здоровье.

Люди еще в древности поняли, что душа напрямую связана с телом. И если в душе нет баланса, нет гармонии, то и в теле этого не будет. Человека станут мучить боли, навязчивые мысли, уныние и плохое настроение. Раньше считали, что таким образом душа дает понять человеку, что он живет неправильно, что нужно на что-то обратить внимание. А больного тогда часто удавалось «исцелить», просто выслушав его или с помощью беседы.

С течением времени наука развивалась. Стали появляться выдающиеся психологи и врачи, которые посвящали свои жизни изучению проблем человечества. С недавних пор и психосоматика вышла на научный уровень. Гипотезы влияния психологического состояния человека на организм подтверждались в исследованиях и экспериментах. Специалисты успешно искали и находили все новые способы избавления больных от недугов.

В таком виде психосоматика дошла до нашего времени. Современные врачи уже не отрицают, что многие заболевания могут быть вызваны в первую очередь психологическими проблемами. К ним относят: болезни ЖКТ, половой системы, глазные болезни, болезни горла — в общем, любой недуг, так или иначе, может быть вызван не внешними факторами (условия жизни, климат, предрасположенность и т. д.), а внутренними, психологическими.

Чем может быть вызван гастрит

На первый взгляд может показаться, что язвенная болезнь желудка или гастрит могут быть вызваны только лишь внешними факторами. Плохое питание, вредные привычки, некачественные продукты. Несомненно, это все оказывает свое действие на работу ЖКТ. Однако специалисты утверждают, что все чаще причинами появления болезней желудка являются, так называемые, внутренние факторы, или психосоматика.

Жизнь в бешеном ритме, постоянные стрессы, напряжение — вот что относят к истинным причинам психосоматического гастрита. Человек может не ощущать пагубное влияние современности на свою жизнь. На нас обрушиваются ежедневно тонны информации, иногда не самой приятной.

Ссора с коллегой по работе или начальником, постоянные пробки и, вследствие этого, — невозможность полноценно отдыхать и восстанавливать свои силы. Вы можете не видеть жизнь в таком свете, но ваш желудок воспринимает ее именно так.

Хьюстон, у нас проблема

Задумайтесь, все органы получают сигналы от мозга. А мозг работает, ни на секунду не останавливаясь. Он постоянно считывает и запоминает окружающую обстановку, фиксирует настроение и реакцию на тот или иной раздражитель — и все это распределяет по организму:

• в область рта и горла идет информация о том, что вы хотели сказать, но так и не сказали;
• в половую систему идет информация о том, нравитесь вы себе сегодня (и всегда) или нет;
• а в область желудка информация поступает преимущественно об эмоциях, смогли вы с ними справиться, «переварить» их или же нет.

Так начинается психосоматика. Все просто.

Причины психосоматического гастрита

Психосоматика заболеваний ЖКТ основывается на неспособности человека выражать негативные эмоции:

• подавленные чувства;
• раздражение, злость;
• глубокая обида;
• сильный гнев;
• страх перемен;
• депрессия, стресс и т. д.

Когда человек подавляет эти эмоции, не хочет их замечать, не дает выхода, то им ничего другого не остается, как поразить какой-нибудь орган, например, желудок. Подавленный гнев, долгое время хранившийся внутри, таким способом пытается сказать человеку: «Вот он я! Обрати на меня внимание! Дай мне, наконец, покинуть тебя и твое тело!». Ведь психосоматика язвы желудка или гастрита такова, что физические болевые ощущения человек начинает испытывать только тогда, когда негатива внутри скопилось более чем достаточно.

Болезни желудка у женщин

По психосоматике, гастрит у женщин выражается в неспособности проявлять любовь к себе или к другим людям. Такой блок идет еще с детства, когда у ребенка желание быть любимым равно желанию быть накормленным. Уже в зрелом возрасте еда подсознательно воспринимается человеком как подтверждение любви. Отсюда и развивается стремление «заедать» обиду, а не отпускать ее.

Частые семейные ссоры так же могут быть фактором появления психосоматического гастрита. Перепалки между партнерами свидетельствуют, в первую очередь, о недопонимании и неспособности ясно выражать свои чувства. Иногда женщине бывает сложно донести до мужа или любовника, что она чувствует на самом деле. Обычно это происходит из-за того, что она не понимает (или не хочет понимать) себя, или из-за непринятия себя.

Неудачи на любовном фронте, наряду с семейными ссорами, могут вызвать вспышку болезни желудка: гастрита или язвы двенадцатиперстной кишки. В этом случае женщина начинает искать причину в себе, перестает верить в собственную привлекательность и сексуальность. Все это копится и выражается в психосоматическом расстройстве.

Почему появляется гастрит, и как с ним бороться

Обобщая все вышесказанное, можно выделить список психологических факторов, вызывающих болезнь желудка:

• подавленные эмоции;
• страх перемен;
• неспособность проявить негативные эмоции;
• агрессия, раздражительность;
• страх, стресс;
• гнев, злость, обида;
• стыд, чувство неполноценности, уныние;
• самокопание, самоедство;
• перфекционизм.

Есть 2 способа борьбы с психосоматикой гастрита или язвенной болезни желудка: с помощью психолога или самостоятельно. С первым способом все понятно, а вот о втором поговорим подробнее.

Психосоматика заболевания по Луизе Хей

Таблица заболеваний, составленная Луизой Хей, давно пользуется популярностью. Люди самостоятельно находят и используют ее, кому-то рассказывают про нее друзья, кому-то — врачи.

Главная идея этой таблицы в том, что любую болезнь можно самостоятельно вылечить аффирмациями, позитивными утверждениями. Эти установки необходимо произносить каждый день (утром и вечером), но произносить надо не автоматически как «доброе утро», а с чувством, силой и уверенностью. Только тогда аффирмации начнут действовать.

Итак, что говорит о болезнях желудка с точки зрения психосоматики Луиза Хей:

• Болезни желудка — вызваны страхом, ужасом, неспособностью осваивать новое, страхом перемен. Аффирмация «Жизнь не вредит мне. Я осваиваю что-то новое в любой момент дня. Все идет хорошо».
• Гастрит — вызван чувством неопределенности, обреченностью. Аффирмация «Я люблю себя. Я одобряю себя. Я всегда в безопасности».
• Изжога — вызвана глубоким страхом. Аффирмация «Я дышу спокойно, полной грудью. Я в безопасности. Я доверяю жизни».
• Язва желудка по психосоматике вызвана страхом, чувством неполноценности и ущербности. Аффирмация «Я люблю и одобряю себя. В моей душе покой. Все идет хорошо».

Как видите, ключевая психологическая причина гастрита здесь — страх. Страх перемен и изменений, неспособность действовать решительно, перфекционизм.

Избавляемся от гастрита с помощью позитивных эмоций

Кроме аффирмаций, справиться с язвой помогут любые положительные эмоции. У каждого человека есть занятие, которое непременно поднимает ему настроение и дарит радость: у одного это просмотр комедии, у другого — творчество (вязание, шитье, рисование и т. д.), у третьего — спорт.

Когда человек занимается любимым делом, в его организме вырабатывается гормон счастья, а в большом количестве он способен творить чудеса — повышается работоспособность, увеличивается количество энергии, укрепляется иммунитет. Все это благоприятно отражается не только на больном желудке, но и на всем организме.

Если психосоматика болезни желудочно-кишечного тракта включает негативные эмоции, то изменение способа мышления поможет начать борьбу с недугом. Человек не рождается с позитивным мышлением. В процессе жизни он приобретает опыт, который отражается на его способности воспринимать мир и окружающих.

Вспомните, как вы реагируете на разные события. Может даже самое незначительное происшествие способно вызвать у вас бурю негативных чувств? В таком случае перестройка на позитивное (в психологии — саногенное) мышление поможет вам по-новому взглянуть на привычные вещи.

Что значит позитивное мышление:

• принятие себя и окружающего мира;
• принятие людей со всеми их проявлениями;
• осознание самоценности;
• принятие ценности другого человека;
• способность находить в себе и других позитивные качества и т. д.

Принятие перемен как способ борьбы с гастритом

Многие специалисты сходятся во мнении, что психосоматика болезней желудка и кишечника вызвана страхом перемен.

Перемены всегда несут с собой чувство неуверенности, опасности и возможности неудачи. Когда здоровый человек сталкивается с необходимостью изменить что-то в своей жизни, почти всегда он испытывает тревогу за свое будущее. В связи с постоянным напряжением может развиться не только гастрит, но и более серьезные проблемы, например прободная язва.

Чтобы обезопасить себя от появления гастрита и язвы или начать кампанию против уже существующего недуга, нужно научиться относиться к переменам легко, философски. Далеко не всегда изменения в жизни носят негативный характер. Чаще всего, решаясь на активные перемены, человек открывает для себя новые возможности. Это могут быть новые способы самореализации или новые знакомства.

В любом случае, перемен не нужно бояться и избегать. Без естественного развития нет движения вперед.

Освобождаемся от негативных эмоций

Не все люди могут выразить негативные чувства. Большинство предпочитают смолчать в конфликтных ситуациях, чем дать волю бушующим эмоциям. С одной стороны, это правильная позиция. Иногда, чтобы не усугублять конфликт, лучше отойти в сторону. Но после разрешения проблемы, от неприятных чувств необходимо избавиться.

Как можно избавиться от негативных эмоций:

• рисование, раскрашивание;
• танцы;
• бег;
• прослушивание музыки;
• дыхательные упражнения;
• плачь;
• битье подушки и т. д.

Почему так важно оставаться наедине с собой

Гастрит и язва — очень коварные недуги. Если они вызваны психологическими причинами, то вылечить их без работы над собой становится просто невозможно. Психосоматические болезни желудка требуют глубокого погружения в себя, обнаружения спрятанных эмоций и их высвобождения.

Борьба с психосоматикой гастрита похожа на принцип работы самого желудка: к примеру, если вы съели некачественный продукт, ваш организм (желудок, в частности) сразу дает об этом знать. Говорить он не умеет, так что подает лишь болевые сигналы. Так и с эмоциями: если они некачественные, негативные, и их много, ваше тело тоже пытается об этом сообщить. Главное здесь — услышать и правильно растолковать эти сигналы.

Научитесь следить не только за тем, что вы едите, но и за тем, что вы слышите, чувствуете и говорите. Качество и свежесть ваших эмоций важны не меньше, чем качество продуктов питания!

Болит желудок с точки зрения психосоматики

Часто встречающаяся ситуация в жизни. Вот люди, которые питаются примерно одинаково, но один страдает язвой двенадцатиперстной кишки – ЯБДК, – а другой вполне здоров. Один человек болеет гастритом и постоянным несварением, у него находят хеликобактер пилори при обследовании, а другой – в порядке.

Язвенную болезнь желудка и ЯБДК врачи относят к психогенным заболеваниям, так как есть связь с состоянием нервной системы, психики и приступами болезни. Говоря языком психотерапии, это настоящее психосоматическое заболевание. Какие же факторы из душевной жизни влияют на развитие психосоматики органов пищеварения?

Стресс и психосоматика желудка и кишечника

Французский физиолог Ганс Селье разработал теорию стресса, изучая больных разными заболеваниями, раненых. Он обнаружил одинаковые симптомы при совершенно разных поражениях организма и болезнях, описал синдром, который вызван разными повреждающими агентами. В результате им была развита теория стресса, для которой важен уровень действия стрессовых факторов и продолжительность их действия. В его экспериментах с лабораторными крысами была установлена причинно-следственная связь стресса и язвенной болезни. То есть, если обычная крыса в клетке подвергается регулярному стрессу – она заболевает, страдают органы пищеварения. Психологическое тестирование и наблюдение пациентов распространяет теорию возникновения психосоматических болезней ЖКТ и на людей.

Устойчивость к стрессу у разных людей весьма различается. И самое важное – сильное воздействие стресса производит возникновение психосоматических реакций только в том случае, если организм не может реагировать адекватно на конкретный стрессовый фактор.

Стресс возникает по самым разным причинам – в результате семейных проблем, потери работы, разлуки с близким человеком, потери близкого вследствие его смерти. Развод, измена – все это приводит к сильному стрессу. Все неприятности и авральная работа на предприятии также могут быть причиной развития психосоматики пищеварения – язвенных болезней желудка и двенадцатиперстной кишки, также известен синдром раздраженного кишечника – СРК, который мучает пациентов частыми поносами, несварением, болями в животе. Но не всегда стресс приводит к болезням ЖКТ.

Сила стрессового фактора может быть велика, и человек справляется. Но только в течение какого-то ограниченного времени – затем, для продолжения сопротивления неприятностям и столкновениям с серьезными проблемами нужен серьезный отдых, восстановление. Смена обстановки. Так действуют животные – получив какое-то повреждение или ранение – они прячутся и стараются отдохнуть в неподвижности при минимальной активности. У человека, бывает, и нет времени, чтобы заметить эту усталость. Бывает, что нет условий, чтобы отдохнуть.

Для противостояния стрессам человеку очень важно поддерживающее окружение, благоприятная обстановка в отношениях с друзьями и членами семьи. На деле же чаще друзья – это первые конкуренты, а конкуренты не могут оказать поддержки. В семье также может быть нарушена структура и функционирование – особенно если психологические проблемы делают домашнюю жизнь дополнительным стрессовым фактором и человек не получает отдыха дома – и на работе его достают стрессы, и дома он не отдыхает.

Почему стресс приводит к поражению органов пищеварения – болезням желудка и кишечника.

Когда человек сталкивается с резким появлением проблем в жизни – это может быть связано с работой, с отношениями, — он как биологический организм, готовится к борьбе. Железы вырабатывают гормоны стресса, сердце, что называется, наполняется кровью – появляется готовность к борьбе. Или, наоборот, человек должен убежать и спрятаться. Желудок и кишечник, да и вся пищеварительная система как бы отключается, ей не до того, чтобы переваривать пищу.

Если речь идет о животном, то после драки оно отдыхает. Человек же, в зависимости от своего характера, может бессознательно продолжать бороться после драки, особенно после неудачной схватки, и даже если сознание принимает изменившиеся условия, что угрозы нет, древние отделы мозга могут не спать и продолжают командовать выработкой гормонов, которые заставляют организм отвечать на стресс. Стрессогенным фактором становится сама психика, в глубине которой битва, переживание потери, травматические воспоминания – продолжают оставаться реальными.

Привычные диагнозы в случаях длительного стресса это синдром раздраженного кишечника, хронический гастродуоденит – воспаление двенадцатиперстной кишки, дискинезия желчевыводящих путей – это нарушение поступления желчи из желчного пузыря в кишку, язвенная болезнь.

Сопутствующими стрессу факторами являются нарушения сна – бессонница, круговорот мыслей, беспокойный сон с пробуждениями, кошмарами.

Если длительность стрессового фактора превышает ресурсы организма, то наступает нервное истощение, вегето-сосудистая дистония, повышенная потливость, чувство слабости, так называемый синдром хронической усталости. То есть перечисленные симптомы и болезни являются чистого вида психосоматикой. Особенно, если объективно, в сравнении с нормальными реакциями окружающих, человек вроде бы должен справиться, но – не получается.

Итак, психосоматика пищеварения, связанная с воспалением слизистой желудка – гастритом, ЯБЖ и ЯБДК, синдром раздраженного кишечника – требуют психотерапии, специальных психотерапевтических методов саморегуляции, а иногда – применения психотропных препаратов, которые может назначить только врач психотерапевт.

Психотерапия при психосоматических болезнях ЖКТ

Психотерапия при психосоматике желудка и кишечника состоит в том, чтобы отключить стрессовый режим организма – переваривать пищу нормально, восстанавливать слизистую желудка и кишечника, здоровую микрофлору – можно только в покое, а не в напряжении.

Приемы психотерапии состоят в гипнозе, обучении аутогенной тренировке, в тренинге и разработки копинг-стратегии.

Если диагностирована ЯБДК, ЯБЖ или СРК – необходимо принять то лечение, что назначит гастроэнтеролог. И прямиком бежать к психологу или психотерапевту.

Что будет делать психотерапевт, как он с вами будет лечить психосоматику пищеварительного тракта?

Основное внимание будет уделено выделению всех стрессовых факторов, которые оказывают воздействие. Стресс от дисфункциональных отношений в семье, от конфликтов на работе – это как раз область психотерапии. Психотерапевт может проработать с вами проблемы вашего поведения и отношений. Внутренние конфликты – это также стресс, особенно если достаточно долгое время человек не может принять какого-то важного решения.

Приемы психологического саморегулирования – это специальная тренировка, упражнения вас научат делать самостоятельно, применяя как раз для того, чтобы снизить ответ организма на стресс.

Большую пользу в настраивании организма на правильную антистрессовую волну приносят занятия йогой, восточными холистическими искусствами, боевыми искусствами, есть и русские национальные практики.

Когда при психосоматике желудка и кишечника следует обращаться к психотерапевту

1. Вы долго лечитесь у гастроэнтеролога и нет результатов – в стрессовых ситуациях язва и колит возвращаются

2. Вы чувствуете, что психосоматические болезни желудка и кишечника – это ваши переживания и стрессы, но не понимаете какие именно и не знаете как с ними совладать

3. Если нарушается пищеварение и вас беспокоят боли, вздутия, понос или спазмы в кишечнике и желудке

4. Если вы курите и не можете бросить, но хотите бросить курить

5. Если ваше настроение плохое и подавленное более месяца

6. Если вы наряду с желудочными и кишечными симптомами — боли, нарушение пищеварения, расстройство желудка чувствуете усталость или напряжение, плохой сон или бессоницу

Если следовать современному взгляду на ЯБДК и ЯБЖ, то обращение к психотерапевту следует сразу после посещения врача гастроэнтеролога и диагностики ЭГДС

Какие болезни ЖКТ требуют консультации, а порой и помощи психотерапевта

Часто вам скажут – вы нерегулярно и неправильно питаетесь и к тому же – курите. Поэтому гастрит и язва. Но психосоматику никак не списать со счетов, если вы истощены стрессом и не отдыхаете, как бы хорошо вы не питались, гастрит и язва весьма вероятны.

Психосоматика. Желудочно-кишечные заболевания

Устраните причину, тогда пройдет и болезнь. Гиппократ

Большое влияние на возникновение самых различных заболеваний оказывает стресс. Со стрессами мы встречаемся ежедневно. Стресс может возникать по разным причинам: семейные проблемы, потеря работы, смерть близкого человека, развод, измена и т.д. Человек способен сам справляться со стрессовыми факторами, но иногда ресурсы организма недостаточны для преодоления и тогда возникает болезнь. Почему ресурсы истощаются? Человек длительное время находится в стрессовом состоянии, не может расслабиться, даже во сне его преследуют беспокойные мысли, появляется бессонница, тревожные мысли постоянно крутятся в голове. Наступает нервное истощение, возникает вегетососудистая дистония, повышенная потливость, синдром хронической усталости. И человеку не получается справиться со стрессом.

Распространенные психосоматические заболевания ЖКТ: синдром раздраженного кишечника, хронический гастродуоденит – воспаление двенадцатиперстной кишки, дискинезия желчевыводящих путей – это нарушение поступления желчи из желчного пузыря в кишку, язвенная болезнь.

Эмоциональное состояние человека оказывает влияние на прием пищи, на процесс ее переваривания. Когда человек испытывает злость, страх, депрессию, то тормозятся функции желудка и кишечника, нарушается моторика, и как следствие появляются функциональные расстройства желудочно-кишечного тракта.

От стресса пищевод зажимается, возникает спазм желудка, кишечника. В результате появляются различные желудочно-кишечные расстройства, начиная от гастрита и заканчивая прободной язвой.

Психологическая характеристика больных

Больные, имеющие заболевания желудка стремятся достичь высоких результатов во всех сферах жизни. Они очень самокритичны и требовательны к себе. Но в то же время они очень нуждаются в заботе и любви, жаждут, чтобы его понимали и оберегали. Болезнь обостряется при расставаниях и потере защищенности.

Больные подавляли негативные эмоции. Гнев, злость не выражались открыто, а «съедались» или «проглатывались».

Язвы желудка и двенадцатиперстной кишки

В медицине язва желудка — нарушение равновесия между факторами, защищающими слизистую оболочку, и агрессивными факторами. Это приводит к тому, что начинается самопереваривание стенки желудка.

В основе каждой болезни лежит внутренний конфликт. Болезнь желудка означает, что человек кого-то или что-то не переваривает. Язвенная болезнь начинается с тревоги. Тревога повышает аппетит, человек начинает больше есть (пытается заесть проблему), в результате чего повышается кислотность желудочного сока. Кроме того, люди, страдающие язвенной болезнью, испытывают трудности принятия себя, других людей, событий. Таким больным трудно принять новшества, изменения в жизни и окружающих людях. По этому поводу испытывают гнев, страх, злость. Это, как правило, люди-консерваторы.

Психологическая характеристика «язвенника»

Люди, страдающие язвенной болезнью, часто испытывают страх, что они недостаточно хороши для родителей, начальников, друзей. Он старается угодить им, пытаются доказать свою нужность и незаменимость.

Больные язвенной болезнью тревожны, раздражительны, отличаются повышенной исполнительностью, обостренным чувством долга. Для них характерна заниженная самооценка, они очень ранимы, неуверенны в себе, мнительны. Часто испытывают раздражение и беспомощность от попыток изменить себя в соответствии с чьими-то ожиданиями.

Еще эти люди очень нуждаются в защите и покровительстве. Они очень часто испытывают страх в разных ситуациях. И начинают ругать себя за это, то есть занимаются самоедством. Особенно это свойственно мужчинам.

Как работает механизм возникновения заболевания?

Одна пациентка рассказывала, что с детства слышала, как взрослые при каких-либо стрессовых ситуациях, волнениях жаловались на то, что у них схватило живот, в очереди в кабинет к врачу закололо сердце, при волнении забилось сердце. Ребенок слышит разговоры взрослых, принимает это за правило взрослой жизни, и, вырастая, он начинает чувствовать телесные недомогания. Эти телесные проявления усиливаются при волнении, переживаниях, тревоге, испытывая негативные эмоции. Родители усиливают эти симптомы у детей своими опасениями и взволнованным причитанием: «Ой, ты же мало кушаешь, так и гастрит разовьется!» или «Ты волнуешься? Живот не болит? Дай-ка я послушаю, как сердце у тебя бьется» и в других подобных вариациях. И молодой человек постепенно привыкает к тому, что в теле что-то должно болеть. И болезнь возникает.

Или другой пример. Молодой человек переживал долгое время за свою службу, он очень не хотел неприятностей, которые отразились бы на военной карьере. И в каждой тревожащей его ситуации он ощущал тревогу, напряжение, сильное переживание, желание, чтобы все шло правильно. При волнении начинал болеть живот, так постепенно развился колит.

Суть психотерапии пациентов с расстройствами жкт заключается в выявлении психологических факторов, нарушений в системе свойств личности.

Основные задачи психологической помощи – коррекция и предупреждение психологических нарушений, психологическая адаптация к условиям внешней среды, обучение навыкам преодоления стресса, разрешение внутреннего конфликта.

На психотерапии выявляются и освобождаются жесткие когнитивные установки психосоматического пациента, запреты, появившиеся в результате стрессоров, формы психологической защиты, предоставляется возможность дать выход эмоциям, снять эмоциональное напряжение.

Психосоматика болезней желудка

Термин «Психосоматика» употребляется в медицине в тех случаях, когда причина телесного заболевания не обоснована ни инфекционным, ни травматическим, ни другим воздействующим на организм фактором. То есть заболевание возникло на почве психологических (душевных) переживаний или потрясений. Согласно международной классификации болезней МКБ – 10, психосоматические заболевания относятся к категории клинико – функциональных отклонений, не входящих в рамки заболеваний, носящих хронический характер и которые плохо или вообще не поддаются лечению медикаментозными препаратами, в связи, с чем, носят название «Соматоформные расстройства».

Характер и пищеварение

На основании многолетних исследований и наблюдений учёных физиологов, психоаналитиков, врачей нетрадиционной медицины, была установлена связь между индивидуальными особенностями личности человека (его характером) и возникающей у него болезнью. Научно обосновать эти предположение впервые, удалось немецкому психиатру, Карлу Леонгарду. Он впервые ввёл термин «Акцентуации характера», которым обосновал взаимосвязь черт характера человека, его поступков согласно внутренним установкам и болезнью, следующей вслед разрушительным эмоциям.

Он утверждал, что до того момента, пока человек не осознает психологической причины болезни, он неспособен излечиться от неё, она может лишь притихнуть или перейти из одного органа в другой. Он выделил основные деструктивные черты характера и болезни, соответствующие их проявлению.

Так, в частности, психосоматика проявлений расстройства желудка определяется у людей, склонных к:

1. Выраженной тревожной тенденции;
2. Высокому уровню притязаний;
3. С возбудимым типом нервной системы;
4. Не любящих себя, а порой и занимающихся самобичеванием;
5. Неуверенных в себе и своих поступках.

Каждый соматический (от слова тело) диагноз имеет под собой совокупность характерологических причин возникновения.

Как возникает болезнь

С точки зрения метафизики, желудок – это орган, отвечающий за «переваривание» информации, эмоций, внутренних конфликтов. Проявления психосоматики желудка возникают, когда человек не может психологически справится с неуверенностью, граничащей со страхом перед жизнью и будущим, чрезмерной мнительностью, невозможностью принять ситуацию с обстоятельствами, которые невозможно изменить. Также гнев, алчность, раздражение, уныние и зависимость от мнения своего окружения могут приводить к заболеванию этого органа.

Проявления психосоматики

Проявлениями психосоматики ЖКТ могут быть боли различного характера (острая, тупая, ноющая, колющая) в области эпигастрии и на протяжении всего пищеварительного тракта, изжога, тошнота, рвота, расстройства стула, а в случае возникновения эрозивных или язвенных изменений – кровотечения.

Психосоматика физиологических проявлений боли в желудке обусловлена преобладанием гневливости, раздражения, обиды и беспомощности в психологическом портрете личности. Гнев – первоисточник возникновения повышенной кислотности в желудке, раздражительность приводит к образованию эрозий, обида – к язве, а беспомощность – к снижению продукции желудочного сока и ферментов, участвующих в переваривании пищи. Когда болит желудок, наблюдаются сильные спазмы или расстройство пищеварения – психосоматикой этого является сильный стресс или непринятие ситуации. Также боль в желудке может быть обусловлена подавлением сильного волнения или страха. Психологами установлено, что изжога и горечь в ротовой полости свидетельствуют о фобиях или агрессии.

В психосоматике возникновений заболеваний кишечника лежат две основополагающие причины: пессимистический взгляд на жизнь и боязнь материального неблагополучия. Однако и каждый его отдел несёт на себе «психологическую нагрузку», которая проявляется в физиологической дисфункции.

Тонкий кишечник

На психологическом уровне отвечает за неспособность человека извлекать позитивные эмоции из каждого дня и впитывать их в себя. Также присутствует склонность к преувеличению ситуации и зацикленность на одном моменте, мешающая видеть корень проблемы в целом. Необходимость нахождения в рутине и заниматься мелочами, вместо свершения больших идей.

Толстый кишечник

Заболевания этого органа часто возникают у консервативных людей, избегающих новаторства и перемен любым способом. Причём их привычные, но старые личностные установки становятся деструктивными и мешают само реализовываться и усваивать новое. Основной реакцией реагирования на ситуацию становиться раздражение вместо принятия позитивных моментов. Проблемы в сфере неоконченных дел.

Спазм в кишечнике

Говорит о внутреннем напряжении при условии необходимости изменить привычное старое на новое поведение, суждение, приспособление и прочее. Спазм обусловлен затором, который судорожно срочно должен ликвидироваться, и символизирует ненадёжность, а также страх выпустить что-либо из своих рук в моральном плане. Освободившись от непродуктивного старого типа реагирования на жизнь, спадает напряжение в перельстатике кишечника и спазм само ликвидируется.

Колит проявляется резкой болью в кишечнике, расстройством стула, общей интоксикацией организма, вялостью, апатией. Психологическими причинами возникновения недуга являются неуверенность, неспособность расстаться с прошлым, страх и зацикленность. Также факторами, способствующими возникновению заболевания, могут быть:

1. Невозможность принимать самостоятельные решения;
2. Мнительность, флегматичность;
3. Психотравма, полученная в прошлом и не проработанная в настоящем, приносящая боль и страдания.
4. Вынужденное положение состоять в конфликтных ситуациях, которые носят продолжительный характер.

Совокупность всех этих причин и невозможность их разрешения могут послужить также возникновению язвенного колита.

Вздутие живота возникает по причине беспокойства, переживания из – за страха потерять что – либо, или оказаться в затруднительном положении. Психосоматика проявляется вследствие постоянного накапливания этих состояний и невозможности найти выход в их разрешении.

У больных, страдающих язвенной болезнью желудка, постоянно наблюдается внутренний конфликт: между необходимостью находится в зависимых отношениях и страхом проявлять эту зависимость. Присущ постоянный страх быть отвергнутым и покинутым, при этом навязчивое желание этого отвергается самим человеком. Такие индивидуумы постоянно проявляют заботу о других, стремятся к лидирующей позиции, но на практике не могут реализовать своих амбиций. Это также постоянное переживание обид и неудач, либо нахождение в хроническом стрессе.

Желудок имеет тесную взаимосвязь с головным мозгом человека. Поэтому вся информация, которую не может логически обосновать и «переварить» мозг, выбрасывается из него, но не забывается. Удар принимает на себя желудок, пытаясь переварить её уже на физическом уровне. Гастрит возникает в результате любой негативной информации:

• Агрессия, не нашедшая выхода извне;
• Страх;
• Злость;
• Неприятие человека или ситуации;
• Депрессивные состояния;
• Повышенная тревожность.

Нерешённые состояния деструктивных эмоций заставляют желудок переваривать проблемы вновь и вновь. Поэтому гастрит может усугубляться и переходить в более тяжёлые патологии.

Характеризуется отсутствием чувства благодарности и преобладанием чувства отверженности или вины. Человек сразу же отвергает ситуацию при малейшей попытке пережить её негативные моменты и вынести из неё положительный опыт. Желание освободиться от чего-то вместо того, чтобы переработать это. Невозможность переработать и усвоить большое количество новых впечатлений.

На психологическом уровне ассоциируется со сдерживанием собственных желаний сделать или сказать, что-либо в силу страха быть непонятым или отвергнутым оппонентом. Запоры возникают в тех случаях, когда человека вынуждают отдать часть своего времени, энергии или денег при его нежелании делать этого. Если он всё же решается на это, то ощущает большой внутренний протест или по причине избегания чувства вины в случае отказа.

Как может помочь психотерапия вылечить желудок

Психотерапевтические методы направлены на коррекцию личностных черт пациента, изменение его неправильных представлений и восприятия ситуации с целью ликвидации деструктивных эмоций. Широко применимы в психотерапевтической практике коррекции заболеваний желудка такие методы, как: гипнотерапия, ауто – и групповая терапия.

Психосоматика боли в желудке

Психосоматика поджелудочной железы обусловлена систематическим стрессовым воздействием. Пациенты ощущают интенсивный болевой синдром в эпигастральной области, но в большинстве случаев симптомы заболевания не имеют физиологической подоплеки.

Медикаментозная терапия не приносит желаемого эффекта, поэтому следует обратиться к психотерапевту с целью осознать внутренний конфликт и найти способы решения проблемы.

Психосоматика поджелудочной железы обусловлена систематическим стрессовым воздействием.

Основные причины болезней по психосоматике

Сильные переживание негативного характера лежат в основе возникновения психосоматического панкреатита.

Обесценивание и низкая самооценка

Важно учитывать следующее:

1. Сахарный диабет часто является следствием дисфункции поджелудочной железы. Болезнь развивается на фоне чрезмерного самоконтроля. Человек не позволяет себе наслаждаться жизнью из страха быть осужденным обществом. Нередко у таких пациентов наблюдаются повторные обострения других хронических заболеваний пищеварительного тракта, что свидетельствует о невозможности противостоять чужой воле. Подавление желаний провоцирует спазм в поджелудочной железе. Пациенты купируют боль анальгетиками, что только усугубляет протекание воспалительного процесса в больном органе.
2. Неуверенные в себе люди нередко сталкиваются с симптомами панкреатита на нервной почве. Страх заявить о своих правах и одновременно нежелание мириться с существующим положением вещей приводят к развитию внутреннего конфликта. Острый приступ боли свидетельствует о наличии психического расстройства.

Жажда контроля

Существуют факторы, влияющие на развитие патологии психосоматического характера:

1. Человек старается контролировать поступки своих близких, а также постоянно чувствует ответственность за других людей, что становится причиной ферментативной недостаточности железы.
2. Если пациент занимает руководящую должность, то нередки случаи развития хронической формы воспаления. Патология в данном случае обусловлена неготовностью делегировать свои обязанности.

Семейные проблемы

Негативные эмоции приводят к возникновению панкреатита, сопровождающегося метафизическими болями в области правого подреберья.

Если супруги не находят взаимопонимания, то в условиях постоянных ссор и недовольства друг другом развивается ожирение поджелудочной железы. Данная патология больше характерна для женщин, т.к. представительницы слабого пола склонны много есть в состоянии стресса.

Дополнительно на фоне заболеваний поджелудочной железы наблюдается нарушение гормональной функции, что становится причиной избыточного веса.

Гнев и стыд

Позаботься о здоровье — сохрани ссылку

Подавляемые негативные эмоции лежат в основе психических расстройств. Человек, склонный сдерживать свою агрессивную энергию, сталкивается с приступами боли в животе в ночное время суток.

Чувство стыда приводит к появлению рвотных позывов и диареи на фоне дисфункции поджелудочной железы.

Желание любви

Одинокий человек часто сталкивается с признаками психосоматического панкреатита, что обусловлено неудовлетворенной потребностью быть любимым.

В условиях нехватки любви железа начинает вырабатывать чрезмерное количество секрета, разъедающего стенки органа.

Таблица негативных факторов

Существует таблица негативных чувств, провоцирующих развитие заболеваний поджелудочной железы.

Психологический портрет больного

В большинстве случаев люди, страдающие психосоматическими заболеваниями поджелудочной железы, отличаются чрезмерной активностью и желанием контролировать все вокруг.

Таким пациентам сложно осознать наличие внутреннего конфликта, провоцирующего воспаление в железе. Существует небольшая вероятность того, что они обратятся к психологу за помощью.

Многие пациенты живут с чувством вины, полагая, что они ответственны за неудачи других людей.

Как лечить болезни органа на нервной почве

Можно проводить самостоятельную работу над собой, формируя позитивный образ мыслей, но лучше обратиться к психологу за помощью.

Духовный способ

Специалисты советуют развивать любовь к себе и близким, т.к. данное чувство способно устранить страх и тревоги.

Зависть провоцирует развитие панкреатита, а любовь нормализует эмоциональное состояние.

Необходимо соблюдать ряд простых правил:

1. Как можно чаще обнимайте своих близких.
2. Даже если вы злитесь, старайтесь улыбаться. Но не подавляйте при этом негативное чувство, а трансформируйте его в любовь.
3. Разрешите другим проявить заботу о вас.

Методика Луизы Хей

Психолог считает, что аффирмации способны воздействовать на человека на бессознательном уровне, изменяя его мышление и поведение.

Нужно ежедневно произносить вслух фразы, которые будут заряжать вас положительной энергией, дарить вдохновение и мотивировать к достижению успеха.

Чтобы противостоять негативному влиянию стресса на организм, необходимо изменить отношение к себе и окружающим. Аффирмации являются хорошим способом достичь желаемого в течение 2 месяцев.

Предположение, что нервная изжога может появляться от нервов, по утверждению скептиков является удачным психологическим ходом докторов с целью поддержания благосостояния фармацевтов, в частности назначением для лечения дорогостоящих препаратов.

Такое утверждение может быть правдой или мифом. Доступная информация о психосоматике изжоги поможет разобраться в ее этиологии.

Психосоматика – это стык медицины и психологии, которые изучают воздействие психологических условий на появление и протекание физических болезней (соматических).

Этиология стрессового напряжения

Постоянные стрессы, когда человек пребывает в полной депрессии, приводят не только к бессоннице, проблемам с памятью, но и способны спровоцировать основательные поражения внутренних органов, к примеру, в работе пищеварительного тракта.

В итоге под действием психологического напряжения развивается дискомфорт в организме человека:

• жгучие загрудинные боли;
• кислая отрыжка;
• изжога;
• вздутие желудка.

Нервный стресс, случившийся однажды, имеет все шансы на устранение симптомов неприятных явлений. Организм способен справиться со стрессом, активируя все свои защитные силы.

Если стрессы приобрели хроническую форму, то с искоренением их последствий организму справиться тяжелее.

Это объясняется образованием стрессовых гормонов – катехоламинов, среди которых:

Слаженно работая, они при помощи химических реакций изменяют ионный состав крови.

Одновременно понижается содержание хлора и увеличивается концентрация натрия, образуется больше свободных радикалов, которые способны убить здоровые клетки.

Стрессовая изжога и пищеварение

Стрессовое напряжение бывает разное:

• мелкие ссоры со спутником жизни;
• расхождение во мнениях с родителями;
• крупные неприятности на работе;
• отсутствие перспектив в карьерном росте.

Но изжога от нервного напряжения возникает не у всех. Это потому, что реакция на стрессовые ситуации у разных людей не одинаковая.

В момент встряски насыщение кровью пищеварительной системы самое слабое, что дает повод к возникновению патологий желудка, среди которых первым делом выступает сбой работы сфинктера пищевода.

Это выражается в обратном забросе пищи из желудка в пищевод. При этом патологию сопровождает сильная изжога.

Длительное и частое состояние изжоги как итог может вызвать следующие заболевания:

1. гастродуоденит, гастрит хронический;
2. эрозии на слизистой оболочке желудка;
3. эзофагиты различной формы, степени воспаления слизистой оболочки стенок пищевода;
4. язвы желудка и патологии двенадцатиперстной кишки.

Сильная изжога диктует свои признаки перед возникновением депрессивного состояния:

• обострение невроза;
• перемену настроения в сторону негативных эмоций;
• необоснованную агрессию;
• душевные переживания;
• раздражительность.

Изжога нервов идентична с признаками различных заболеваний ЖКТ и сердечных патологий. Нужно уметь распознать от какого заболевания в данный момент она возникла.

Изжога на нервной почве имеет свои специфические симптомы:

• во рту горечь;
• кисла отрыжка;
• острое жжение в очаге грудины, переходящее на все горло;
• усиление дискомфорта при наклоне, приеме пищи.

Избавление от нервной изжоги

Определившись с природой изжоги, следует заняться ее лечением. Последствия запущенных форм изжоги на нервной почве могут делать ее опасной для жизни.

Лечение заключается в искоренении обстоятельств изжоги, а не ее проявления.

Классическая схема лечения изжоги от нервов практически одинаковая с терапевтическим комплексом по исцелению от изжоги другой этиологии.

При излечении изжоги применяют следующие категории медикаментов

• антациды;
• альгинаты;
• протонные ингибиторы;
• рецепторные блокаторы;
• седативные препараты с успокоительным действием, которые обязательно нужны на фоне воздействия депрессий.

Дополнительно возможна консультация специалиста-психолога, в более запущенных случаях неврозов рекомендации психиатра.

Медикаментозное лечение должно проходить под наблюдением доктора. Знакомые средства, такие как «Гастал», «Маалокс», Фосфалюгель» способствуют снятию приступов изжоги, а не ее лечению.

Поэтому одними препаратами не искоренить нервную изжогу. Здесь требуется полноценный комплекс мер по устранению или закаливанию организма к стрессам.

Менять образ жизни – это важное достижение в сознании пациента. Смена стиля существования предполагает следующие мероприятия:

1. Переедание. Контролировать норму съеденной пищи за один прием.
2. Прием пищи перед сном. Еда должна успеть перевариться до сна. Иначе не исключено ослабление работы сфинктера, способствующее забросу желудочного сока в пищевод.
3. Физическая нагрузка сразу после приема пищи противопоказана. Она замедляют работу сфинктера.
4. Нервы. Люди, которые мало отдыхают, плохо спят, часто находятся в депрессии, страдают нервно-психическими расстройствами, имеют нервную изжогу. Это является поводом пересмотреть свое отношение к жизни. Если не можешь изменить ситуацию, то измени свое отношение к ней. При нервной изжоге принимать часто успокоительные медикаменты тоже нельзя. Они действуют на все органы, в том числе и ослабляют работу сфинктера.
5. Медикаменты нужно использовать, но лечение подбирает врач, схема и длительность курса является его прерогативой. Поэтому не откладывайте визит к нему.
6. Стакан теплой воды утром, натощак, способствует нормализации кислотности без участия препаратов.

Нельзя отказываться от опыта домашней медицины. Она хорошо помогает в излечении нервных срывов.

Без опасений за побочные действия любому человеку и беременным женщинам можно использовать для успокоения изжоги следующие домашние средства:

• Картофельный, сельдерейный, морковный свежеотжатый сок;
• Минеральная щелочная вода без газа типа Боржоми;
• Чайная ложка растительного масла подсолнечного, льняного, репейного;
• Отвар из трав – зверобой, подорожник, ромашка золототысячник, корень аира;
• Калина;
• Грецкие орехи;
• Тыквенные семечки;
• Скорлупа яиц, сбитая в муку;
• Зерна гречки, измельчённые в муку;

Таким образом, избавление от нервной изжоги требует определенных усилий, изменения отношения к стрессовым ситуациям, и по возможности лечения народными средствами.

Полезное видео

Жизненные неурядицы, депрессия, геморрой – подобная череда событий не случайна. В этой житейской цепочке все взаимосвязано, и с ее помощью хорошо объясняется психосоматика геморроя и прямой кишки в целом.

Есть серьезные проблемы со здоровьем – постоянно мучают запоры, геморрой не дает полноценно работать и радоваться жизни и никакое лечение не помогает. Знакомо? Вы не одиноки: многим больным не получается излечиться от недуга, так как ими полностью исключается психологическая составляющая болезни.

Психика и тело – общее целое

От наших мыслей зависит не только настроение, но и здоровье. На теории, что отличное настроение служит залогом хорошего самочувствия, а от плохих мыслей могут начать развиваться многие неприятные, тяжелые заболевания, построена успешная база психосоматики геморроя, помогающая побеждать недуг.

Распространенное в социальных сетях изречение о том, что мысли – материальны, можно приложить не только к финансовому благополучию, но и к собственному здоровью. А если добавить к этому любимую фразу наших бабушек, что все болезни от нервов, то возникновение геморроя на нервной почве даже и не нужно доказывать.

Психосоматика утверждает, что тело человека – оболочка, которая гибко подстраивается под все, даже под самые сокровенные мысли хозяина. Она чутко чувствует любые изменения в его психическом состоянии и всегда пытается сигнализировать о проблемах. Сигналы будут выражаться в виде различных патологий, болей, дискомфорта и неприятных ощущений.

Примите к сведению! Гуру по психосоматике любую боль считают сигналом, чтобы начать что-то изменять в собственной жизни или же хотя бы поменять отношение к себе и окружающим людям.

О чем сигнализируют болезни прямой кишки?

В психосоматике каждый человеческий орган отождествляется с конкретными символами и понятиями. Прямая кишка – символ труда, работы, деятельности.

Важно! Если возникают проблемы в прямой кишке, в том числе и обострение геморроя, это считается привычкой убегать от житейских проблем, желанием уклониться от работы или от решения какой-то проблемы.

Любая возможная патология прямой кишки конкретно указывает на определенное состояние человека:

• Воспалительный процесс – в мечтах множество глобальных планов и гложет неуверенность, что планы не реализуются.
• Инфекционное заболевание – человек свои неудачи пытается переложить на плечи других.
• Грибковая инфекция – сожаление о неудавшейся попытке совершить что-то, связанное с работой.
• Гнойное воспаление – боязнь, что результаты труда не понравятся окружающим.
• Спазм кишки – страх перед результатами выполненной работы.
• Кровотечение – ненависть к людям, мешающим реализовать план.
• Расширение вен – неумение доводить начатое до результата, злость на родных, привычка решать проблемы в последнюю минуту.
• Рак – самоедство, копание в себе, непринятие ни себя, ни результатов своего труда, душевные раны, старые обиды, ненависть, страх критики.
• Трещины в заднем проходе – самопринуждение, внутренний конфликт между нежеланием делать конкретную работу и существующими обязанностями.
• Недержание кала – желание быстрее избавиться от результатов работы.
• Запор – привычка держать в голове то, о чем давно уже пора забыть.

Подсознательные причины геморроя

Внимание! Важно знать какие психологические причины у геморроя, которые обостряют неприятное заболевание. При проблеме с геморроем требуется покопаться в своих мыслях, чтобы выявить эмоциональную составляющую болезни.

Геморрой сигнализирует о напряжении и страхах, которые человек держит глубоко в душе и не желает, чтобы о них кто-либо знал. Подавленные эмоции – тяжкое бремя, которое откладывается не только в душе, но и таким образом разрушает тело физически.

Возможные психологические причины, развивающие геморрой:

• Тяжелые мысли, которые кровавым грузом лежат на сердце, вызывают вполне реальное физическое отягощение в виде геморроидальных узлов. В узлах накапливается кровь, требующая выхода, так и мысли, которым давно пора исчезнуть.
• Боязнь потерять близкого, страх расстаться с любимым как бы генерируют запорные процессы в организме, что приводит к обострению недуга.
• Злость, гнев на произошедшие события или неприязнь, направленная на конкретного человека, могут не отражаться на вашем лице, но обязательно выльются в физические проблемы.

Как вылечить геморрой, управляя мыслями?

Убрать симптомы геморроя не проблема при помощи квалифицированного врача, но это будут лишь действенные меры на время. Рецидив болезни может произойти при первой же, самой небольшой неприятности, которую человек воспримет как всегда очень серьезно. Объясняется все просто – первопричина болезни именно психологическая.

На развитие недуга влияют много факторов и мысли в нашей голове кажутся не таким уж и важным моментом. Да, малоподвижный образ, неправильное питание, множество вредных привычек, слабые венозные стенки – основные причины болезни и все усилия врачей направлены, чтобы убрать симптомы и боль, но лечение должно быть комплексным.

Психосоматика не предлагает новые пути лечения, она дает возможность пересмотреть жизненные устои. Пусть лекарственные препараты, диета, физкультура будут во главе лечения, но они не будут действовать, если больной не научится справляться с своими эмоциями.

Это важно! Живите полной жизнью и геморрой вам будет не страшен. Уйдите с нелюбимой работы, сбросьте скованность. Не накапливайте тяжелых мыслей и обид, не бойтесь терять и отдавать. Старайтесь постоянно приобретать новые знания и опыт. Не живите прошлым, делитесь любовью и вполне осязаемыми ценностями. Просто будьте счастливы!