Боль в глазах от очков

Диоптрийные очки снижают напряжение глазных мышц, обеспечивая глазам комфортное состояние. Однако иногда они могут оказывать прямо противоположный эффект – при длительном ношении глаза начинают болеть, слезиться, неприятные ощущения переходят в головную боль, головокружение. В некоторых случаях возможна даже потеря ориентации либо обмороки. Состояние приходит в норму через несколько минут после снятия очков.

Чаще всего дискомфорт возникает в процессе привыкания к новым очкам, особенно если их оптическая сила отличается от старых.

Специалисты называют несколько причин:

Некорректный подбор расстояния между центрами линз. Офтальмолог обязательно учитывает этот фактор при оформлении рецепта, но люди часто приобретают очки без консультации специалиста, обращая внимание только на привлекательный дизайн и нужную оптическую силу. При неправильной фокусировке мышцы глазных яблок напрягаются, пытаясь свести зрачки к центру. Перенапряжение мускулатуры провоцирует спазмы, проявляющиеся болями в глазах. Длительное использование таких очков может вызвать содружественное косоглазие.
Неправильный подбор диоптрий. Окулисты подбирают более слабую оптическую силу линз, чем та, которая бы потребовалась для стопроцентного зрения. Слишком сильные очки могут спровоцировать боль в глазах. Кроме того, оптическая сила подбирается индивидуально для левой и правой линз, поскольку нарушения в работе глаз чаще всего различны. При равных диоптриях мышцы одного глаза будут перенапряжены, а второго – расслаблены, что вызовет боли.
Некомфортная оправа. Слишком узкие линзы не перекрывают поле зрения полностью – напряжение глаз усиливается, когда они выходят за предел видимости. Тугие дужки очков могут сдавливать поверхностные височные артерии, нарушая периферийное кровообращение поверхностных тканей головы.
Использование очков не по назначению. В рецепте окулист обязательно указывает область использования очков – для дали, для работы, для постоянного ношения. Высокая степень близорукости, как правило, требует двух пар очков: более сильные – для дали, послабее – для чтения и работы. Особого подхода требуют пациенты после 40 лет – в таком возрасте наряду с близорукостью может развиваться возрастная дальнозоркость.

Если вы не меняли очки, а боли появились недавно, причина может скрываться в изменившемся зрении. Необходимо обратиться к офтальмологу, который проведет полное обследование и выпишет новый рецепт на очки.

Если глаза болят от солнцезащитных очков

Чаще всего виновником выступает некачественная оптика или некорректный оттенок светофильтра. Специалисты не рекомендуют сине-фиолетовую гамму, поскольку она плохо переносится хрусталиком. Полезнее всего для глаз очки с равномерным затемнением. Линзы с 50 % затемнением оптимальны для городских условий, для гор и пляжного отдыха лучше выбрать более насыщенную тонировку. Солнцезащитные очки лучше приобретать в специализированных салонах или оптиках, обязательно требуя сертификат на продукцию.

Кто поможет

Если болят глаза от очков, нужно обратиться к офтальмологу. Он измерит остроту зрения, выпишет рецепт на новые очки. Подобные услуги оказывают и специалисты частных клиник, где есть современное оборудование. При желании можно пройти детальное обследование.

Подбор очков в государственных клиниках бесплатный. Заплатить нужно лишь за сами очки (стоимость оправ от 500 рублей, работа мастера от 1500 рублей). Консультации специалистов частных клиник стоят от 1500 рублей.

Почему от очков болят глаза?

Здравствуйте! У меня слабое зрение. До этого я работал в одних очках, но недавно купил другие, так как, те стали мне не подходить. После ношения новых, замечаю появление болей в глазах. С чем это может быть связано?

Ношение очков предназначено для коррекции зрения и улучшения качества жизни плохо видящего человека. Но по некоторым причинам они могут приносить утомление, дискомфорт и даже боли в глазах. Способствовать такому состоянию могут следующие причины:

Неправильный подбор расстояния между оптическими центрами линз.

Болят глаза от очков

При постоянном ношении очков люди порой сталкиваются с болевыми ощущениями в глазах, сухостью, усталостью, нечеткостью зрения. Неприятные ощущения переходят в головную боль, головокружение. Возможна даже потеря ориентации либо обмороки. Эти симптомы проходят, если снять очки, но при низкой остроте зрения человек не может себе позволить делать это часто. Поэтому важно выяснить почему болят глаза и постараться устранить причины.

Почему появляется болезненность?

Неприятные ощущения и боль возникают, если человек приобретает очки на свое усмотрение, без консультации специалиста, или когда обследование было проведено не совсем корректно. Важным моментом является выбор дизайна очков. Они не должны давить, сползать. При постоянном давлении на височные артерии болеть будет также голова, особенно лобная и височные доли. Если неверно выбрано расстояние между линзой и вершиной глазного яблока, разовьется слабость мышц и зрение начнет ухудшаться. Иногда глаза просто устают, даже при нормально подобранном коррекционном средстве- в таком случае поможет только отдых. Болят глаза по следующим причинам:

неправильный подбор диоптрий;
неудобная, сдавливающая оправа;
слишком близкая или далекая посадка;
период привыкания;
чрезмерные нагрузки;
ухудшение зрения;
одинаковые стекла при разной остроте зрения правого и левого глаза;
неправильный фокус линз;
сложный дизайн оправы, яркий цвет, изобилие декоративных элементов.

Нельзя выбирать слишком узкие стекла — это сужает поля зрения, заставляет человека смотреть поверх очков, а это провоцирует перенапряжение глазных мышц.

Что делать с проблемой?

Первое, что нужно предпринять при появлении болей — посетить врача-офтальмолога. Полное обследование поможет выяснить истинную причину проблемы и пути решения. Обычно предлагаются такие варианты:

подбор более подходящего корректирующего средства;
замена очков на контактные линзы;
выбор другой оправы и стекол.

В большинстве случаев эти действия помогут избавиться от болезненных ощущений. Может быть рекомендовано проведение специальной гимнастики для глазных мышц. Также специалисты настаивают на том, что при выраженной близорукости необходимо иметь несколько пар очков: более сильные — для дали, слабые — для чтения и работы. После 40 лет наряду с близорукостью может развиваться возрастная дальнозоркость. В таком случае дополнительные коррекционные средства помогут избежать дискомфорта. Если боль связана с приобретением новых очков, нужно потерпеть пока глаза привыкнут.

Боль в глазах: неподходящие очки или болезни?

Если формируется боль в глазах — это всегда тревожный сигнал, ведь зрительный анализатор дает до 90% всей информации об окружающем мире. Нередко болевые ощущения провоцируют воспаление тканей глаза, либо это отраженные ощущения от близлежащих органов, например, при синусите. Зачастую неприятные ощущения и даже боли возникают при ношении неправильно подобранных очков или после полученной травмы даже спустя несколько месяцев, если сформировались патологические изменения в области глаза. Как же выяснить причину болевых ощущений, насколько опасны подобные симптомы и что нужно делать?

Причины боли в глазах

Неприятные ощущения и боль в глазах могут иметь различные причины, и ощущения при этом такие же разнообразные. Это как поражение наружных отделов — век и слизистых глаза, области носослезного канала, так и внутренних сред, с ощущениями боли и давления, распирания изнутри и зрительными расстройствами. Характеристики боли и все дополнительные ощущения и жалобы важны для врача, чтобы как можно точнее определить причину проблемы, локализацию поражения и степень вовлечения в патологический процесс различных отделов зрительного анализатора. Так, боль могут формировать внешние факторы — травма глаза, ожог или воспалительные поражения, либо чрезмерные нагрузки в результате неверной коррекции очками, патологии воспринимающей области — сетчатки, зрительного нерва, изменение давления внутри глазного яблока. Кроме того, влияние могут оказывать расположенные в непосредственной анатомической близости к глазницам придаточные пазухи носа, особенно при наличии в них воспалительного процесса (синусит), в этом случае боли имеют отраженный характер.

Синуситы и проблемы глаз

Зрительный анализатор тесно связан с носовой полостью, за счет носослезного канала осуществляется отток жидкости из глаза, в полость носа. Придаточные пазухи носа расположены в непосредственной близости от глазниц, и соответственно, синусит, развивающийся как осложнение ОРВИ или как первичный процесс, может определенным образом влиять на ощущения в области глаз. При поражении гайморовых пазух, лобной пазухи или же решетчатой, за счет отека, скопления секрета внутри пазух и активного воспаления формируется раздражение нервных окончаний, что нередко дает отраженные болевые ощущения. Кроме того, синусит может быть опасен и тем, что инфекция рискует распространиться с пораженных пазух на зрительный анализатор, приводя к осложнениям. Наиболее часто дискомфортные ощущения в области глаз возникают при остром синусите, когда поражены гайморовы пазухи или имеется пансинусит (тотальное поражение всех пазух). Пациенты отмечают в этих случаях простреливающие боли внутри глазного яблока, ощущение давления, особенно при поворотах или наклонах головы, движениях глаз.

Воспаление слизистых: конъюнктивит

При снижении местной иммунной защиты в области слизистых, либо за счет агрессивного влияния микробных, вирусных или грибковых возбудителей возможно формирование конъюнктивита. Это острое, либо принимающее хроническое течение воспаление в области слизистой, в том числе раздражающее болевые рецепторы и формирующее неприятные ощущения. Поражение обычно затрагивает конъюнктиву глаза, иногда с вовлечением век, и при воспалении обычно все ощущения локализованы в области переднего отрезка глаза. Помимо боли и дискомфорта, конъюнктивит проявляется слезотечением, ощущением песка и жжения, светобоязнью и отеком, может наблюдаться краснота и отделяемое из глаз. Оно будет различным, исходя из того, какой природы будет воспаление — гнойное, слизистое, геморрагическое.

Травма глаза как причина боли

Нередко, казалось бы, внешне незначительная травма глаза может в дальнейшем приводить к серьезным осложнениям. Так, наиболее опасна проникающая травма, которая формируется при попадании в глаз инородных предметов, в этом случае боли имеют локализацию в зоне поражения, а также формируется воспаление с покраснением слизистых, слезотечением или нагноением. Если же речь идет об ударе, сотрясении или ушибе, механизм иной. Первым признаком подобной травмы будет изменение внутриглазного давления, что может сопровождаться разрывом мелких сосудов и покраснением глазного яблока, формированием гематом. Незначительные повреждения обычно проходят через несколько дней, но могут быть осложнения со снижением зрения вплоть до полной его потери. Поэтому если имела место травма, и боли не отступают, а только усиливаются — нужно немедленно обратиться к врачу.

Неверная коррекция зрения и неправильно подобранные очки

Зачастую боль в глазах может формировать зрительное утомление или напряжение глазных мышц, вызванное неверным подбором линз или очков. Это может быть связано с прогрессией зрительных нарушений (пациенты говорят, что «зрение падает») или же неверным подбором очков, используемых для постоянного ношения или отдельных видов деятельности. Многие подбирают очки, руководствуясь проверкой зрения в магазине оптики, что неверно, важно проведение полноценной диагностики в кабинете врача, с проведением всех необходимых исследований, в том числе и компьютерной диагностики. Если очки подобраны неверно, при их ношении ощущается боль и дискомфорт в глазах, резь к вечеру или постоянно, ощущения песка и головные боли. После снятия очков подобные ощущения устраняются. В этом случае выход один: обращение к офтальмологу для уточнения зрительных проблем и подбора корректирующих средств с его помощью.

Иные причины болевых ощущений

Помимо всех перечисленных причин, боли могут быть спровоцированы различными офтальмологическими и соматическими заболеваниями. Так, причиной неприятных и постоянных ощущений может стать глаукома, приводящая к прогрессивной потере зрения и повреждениям в области зрительного нерва. Определенным влиянием обладают повреждения сосудов глазного дна, в том числе на фоне гипертензии и диабета, что приводит к хронической ишемии сетчатки.

Длительные зрительные нагрузки и утомление глаз также становятся причиной болей и постепенного снижения зрения, сложностей с концентрацией на протяжении дня.

Почему болят глаза от солнцезащитных очков?

5 причин, почему от очков болят глаза

Чаще всего глаза переутомляются по следующим причинам:

неправильно подобрана фокусировка линз, их оптический центр не совпадает с центром зрачка;
неверно выбрана форма оправы — например, она слишком узкая, и приходится часто смотреть поверх нее;
оптическая сила данной модели не подходит конкретно Вам.

В любом из этих случаев необходимо обратиться к офтальмологу — он проведет повторное обследование и поможет выбрать такое средство коррекции, которое не будет доставлять неудобств и обеспечит хорошую видимость.

Компьютерные очки созданы именно для того, чтобы снизить нагрузку на глаза при длительной работе у монитора. Однако бывает так, что подобное средство только усугубляет ситуацию.

Как и в случае с корректирующими вариантами, это чаще всего связано с неправильным подбором линз или оправы. В частности, глаза будут болеть и уставать, если Вы при сниженном зрении будете пользоваться изделием с неоптическими стеклами или с неправильно выбранными диоптриями.

Во втором случае лучше выбрать трифокальную «офисную» модель, рассчитанную как раз на работу за компьютером.

По возможности замените средство очковой коррекции, предварительно проконсультировавшись с офтальмологом.

Причиной неприятных ощущений в глазах при ношении солнцезащитных очков может быть неправильно подобранный оттенок линз, в результате чего они не только не поглощают ультрафиолет, но и, напротив, усиливают его негативное влияние. Лучше всего приобретать изделия с коричневыми или серыми линзами — они обеспечивают достаточную защиту от УФ-излучения.

Если Вам необходимы солнцезащитные очки для использования в особых условиях — например, в горах (снег) или при особенно ярких, слепящих солнечных лучах — лучше приобретать для этих целей специализированные модели. Они обеспечат надежную защиту глаз и не доставят неудобств.

Солнцезащитные очки – из тех немногих аксессуаров, которые удачно сочетаются с любым стилем одежды, прекрасно подходят и для молодых юношей, и для респектабельных мужчин.

Но не каждый представитель сильного пола признается, что после ношения солнцезащитных очков нередко появляются головные боли и чувство усталости в глазах. Как правило, сами мужчины просто не обращают внимания на подобные побочные эффекты.

Люди со слабым зрением иногда жалуются на боль в глазах после ношения очков и не могут понять, с чем это может быть связано. Ведь очки призваны улучшать зрение и не должны создавать дополнительный дискомфорт. Специалисты Точки зрения помогли разобраться, почему от очков болят глаза.

1) Неправильный подбор расстояния между оптическими центрами линз

«Некоторые люди покупают очки для зрения , не консультируясь со специалистами. Им кажется, что для этого достаточно знать свою остроту зрения.

Это заблуждение. Не менее важна правильная фокусировка.

У каждого человека расстояние между оптическими центрами линз индивидуально. Именно поэтому специалисты не рекомендуют пользоваться чужими очками.

В них мышцы глазных яблок будут перенапрягаться, пытаясь свести зрачки к центру. А это, в свою очередь, приведет к головным болям.

Чтобы не ошибиться с расстоянием между оптическими центрами линз не покупайте готовые очки, а делайте их под заказ в оптике».

2) Некорректный подбор диоптрий

Почему краснеют глаза когда носишь линзы? Причин может быть несколько.

Причины покраснения глаз при ношении контактных линз:

глаза краснеют приношении линз в следствии систематического перенашивания контактных, чаще всего гидрогелевых линз. При не соблюдении режима ношения линз глаза испытывают гипоксическое воздействие, в результате происходит прорастание сосудов в роговицу глаз, глаза краснеют
покраснение глаз при раздражение, реакция на компоненты многофункционального или универсального раствора для ухода за линзами. В этом случае нужно поменять раствор на другой или перейти на обработку линз пероксидными системами
краснеют в следствии аллергической реакции на накапливающиеся в контактных линзах отложения. Это может быть денатурированный белок слезы или отложения попадающие в линзы из окружающей среды (частички аэрозолей, лаки для волос, духи, пыльца растений). Рекомендуется использовать для очистки линз только пероксидные системы, перейти на ношение контактных линз с меньшим сроком, идеально использовать однодневные линзы
повреждение роговицы связанное с несоблюдением правил ношения линз. Повреждение роговицы помимо покраснения глаза сопровождается такими симптомами как слезотечение, светобоязнь, боль – этим повреждение роговицы отличается от воспаления конъюнктивы.

В случае повреждения роговицы контактные линзы нужно снять и как можно быстрее обратится к врачу.

Причины боли в глазах

Почему кружится голова после очков? Объяснений этому может быть несколько. Разберем главные.

Для начала нужно точно понять, связано ли ваше головокружение именно с этим аксессуаром. Если практически всегда кружится или болит голова после хождения в очках, то причина, скорее всего, кроется в них.

Давайте разбираться вместе, почему может кружиться голова от очков. И как исключить это.

Непривычная новизна

Если вы только что из оптики, то причины головокружения понятны. Скорее всего, они кроются в:

непривычности к новому аксессуару – в лучшем случае;
неправильном подборе – в худшем.

Головокружение при замене очков считается нормой, если оно длится в течение одной – двух недель после покупки. И, привыкнув, человек, постепенно перестает замечать разницу в том, как было и как стало.

Что может быть не так в только купленном аксессуаре для зрения:

новые стекла;
неудобная оправа;
неудачный подбор;
неанатомическая дужка;
антибликовое покрытие.

Новые стекла, а, вернее, линзы подбираются по вашим параметрам, на основе исследования глазного дна. Если очки выписываются впервые, то непривычные ощущения вполне могут вызвать головокружение и даже головную боль. Тем, кто уже носил этот аксессуар, могут также поменять линзы на более сильные или слабые. И это тоже вызовет дискомфорт.

Неудачным может быть и подбор оправы. Они не должны давить на переносицу или виски. Это рано или поздно обратится настоящей пыткой для владельца, даже если первые несколько минут вы потерпите в надежде со временем привыкнуть.

Межцентровое расстояние

Понятие «межцентровое расстояние» известно не только окулистам, но и всем тем, кто хоть раз в жизни связывался с выбором очков. Это расстояние между зрачками. Изменение этого параметра при покупке нового аксессуара для зрения легко может вызвать неприятные ощущения в глазах, головокружение, а впоследствии головную боль.

Чтобы этого избежать, грамотный офтальмолог начинает с малого и незначительно изменяет параметры новых очков, давая пациенту возможность постепенно привыкать. Потому на подбор оправы, формы, лечебных и корректирующих параметров у доктора уходит не один час. И это не должно вызывать раздражения или недоверия. Чем больше времени специалист уделит вам и вашему здоровью, тем больше шансов его сохранить.

Антибликовое покрытие – не только для водителей

Сегодня этот девайс стоит на страже здоровья глаз не только автолюбителей. Почти все современные аксессуары снабжены функцией «антиблик».

Блики, неожиданные и резкие вспышки света – это дополнительная нагрузка на глазные яблоки. Избежать ее позволяют современные технологии.

А теперь представьте, вы всю жизнь ходили в самых обыкновенных очках и вдруг надели антибликовые. Конечно, глаза сразу же отреагируют на перемены. Это может быть небольшим головокружением, которое быстро пройдет. И впредь не будет повторяться.

Толстые минусовые линзы

Такие линзы невозможно ни с чем перепутать. Близоруким людям волей-неволей приходится с ними мириться. Глаза устают в них всегда.

Коэффициент преломления настолько велик, что искажает реальность. А это уже приводит к головокружениям, тошноте и всем вытекающим отсюда последствиям.

И все-таки головокружение может быть симптомом серьезной болезни В любом случае необходимо обратиться к специалисту. Проверить зрение не так уж и долго. Во многих оптиках это делается бесплатно. И вы не обязаны сразу же что-то покупать. Помните, в оптиках зачастую работают не врачи-офтальмологи, а всего лишь статисты, чья основная обязанность – замерять.

Характеристики боли и все дополнительные ощущения и жалобы важны для врача, чтобы как можно точнее определить причину проблемы, локализацию поражения и степень вовлечения в патологический процесс различных отделов зрительного анализатора.

Так, боль могут формировать внешние факторы — травма глаза, ожог или воспалительные поражения, либо чрезмерные нагрузки в результате неверной коррекции очками, патологии воспринимающей области — сетчатки, зрительного нерва, изменение давления внутри глазного яблока.

Кроме того, влияние могут оказывать расположенные в непосредственной анатомической близости к глазницам придаточные пазухи носа, особенно при наличии в них воспалительного процесса (синусит), в этом случае боли имеют отраженный характер.

Контактные линзы сегодня стали доступными, а операции по восстановлению зрения безопасны и эффективны. К сожалению, в некоторых случаях такие подходы оказываются под запретом.
Некоторым людям просто больше нравится носить очки. Многие даже сделали их частью своего имиджа. Надо только помнить о нюансах использования изделий, которые получили столь широкое распространение.

Чаще всего причины головных болей при ношении очков оказываются результатом нарушения правил подбора или ношения аксессуара самим человеком. Иногда негативные последствия становятся итогом врачебной ошибки или производственного брака.

Важно помнить, что, если от ношения очков болит голова, терпеть это состояние нельзя. Попытки устранить цефалгию с помощью таблеток не принесут пользы.

Клиническая картина будет только обостряться и дополняться новыми симптомами.

Неправильно определено расстояние между центрами зрачков

В процессе подбора очков офтальмолог должен не только определить четкость зрения пациента, но и собрать массу дополнительной информации. Игнорирование этих параметров может привести к снижению четкости изображения и появлению дискомфорта.

Одним из самых важных является расстояние между центрами зрачков. Измерение данных только для одного глаза и их использование для второго является серьезной ошибкой.

Лицо человека асимметрично, поэтому правильным будет сбор обоих показателей с последующим указанием в рецепте.

Допущение такой неточности в 90% случаев приводит к созданию неподходящих очков. Картинка искажается, для ее коррекции один из глаз начинает сильно напрягаться, чтобы привести изображение в порядок. На мышцы глазного яблока приходится повышенная нагрузка, из-за чего они патологически сокращаются. Результатом становится появление болезненных ощущений в голове. Если вовремя все не исправить, может развиться косоглазие.

Неправильно подобрана оптическая сила линз

К головной боли приводит отказ от посещения окулиста с целью подбора очков. Люди, которые
обращаются напрямую в пункты продажи аксессуаров, в большинстве случаев приобретают изделия с неподходящими линзами.

Они основываются на ощущениях, а не точных показателях. Зачастую сила стекол оказывается недостаточной, что вынуждает глаза напрягаться.

Уже через несколько часов такие покупки способны начать доставлять дискомфорт. Также нельзя забывать, что очки – это индивидуальный аксессуар, при подборе которого необходимо учитывать ряд технических параметров, а не только удобство.

Еще хуже, если неправильно подобрана оптическая сила линз для одного из глаз. В этом случае нагрузка даже не будет распределяться. Одно глазное яблоко будет постоянно пребывать в напряженном состоянии, поэтому головная боль окажется стойкой, выраженной и раздражающей. Она может не реагировать на прием медикаментов и методы физиотерапии. Ощущения будут ослабевать только после продолжительного отдыха.

Оправа слишком маленькая

Иногда причина боли кроется в неудачно подобранной оправе. Цефалгию могут провоцировать
слишком тугие дужки, блокирующие ток крови в височных артериях. Кровь перестанет поступать в головной мозг в нужном объеме, что спровоцирует кислородное голодание вещества и появление дискомфорта. Если продолжить носить аксессуар, клиническая картина дополнится потемнением в глазах, головокружением и даже потерей сознания.

Негативные последствия возможны и в результате чрезмерного давления в области переносицы. Если после ношения изделий на этой части лица остаются следы, это указывает на неудачный выбор модели. Цефалгия в этом случае не будет сильной, ее не начнут сопровождать дополнительные симптомы. Но она может нарастать в течение дня и становится причиной раздражения, усталости, снижения внимательности.

Узкие линзы

Минимальная ширина линз – это красиво, но недостаточно функционально и даже опасно. Стекла не способны покрыть всю площадь обзора глаз.

В течение дня органам зрения приходится неоднократно напрягаться, когда предметы выходят за пределы воздействия линз. Систематическое создание чрезмерной нагрузки провоцирует переутомление мышечных волокон, которое приводит к появлению головной боли.

Очки с узкими линзами разрешено носить только тем людям, которые используют аксессуары лишь время от времени, например, при чтении или работе на компьютере. Людям, вынужденным носить изделия постоянно, такие модели противопоказаны.

Ухудшение зрения

Что предлагает народная медицина

Она дает нам несколько рецептов, чтобы забыть о дискомфорте эксплуатации очков:

Маска из огурцов «обещает» не только расслабить глаза, но и убрать морщинки вокруг них. Просто нарезаем колечками и кладем на веки. Через 5-7 минут, вы по-новому взглянете на мир.
И еще один рецепт. Связан он с чайной церемонией. Свежезаваренный пакетик чая хорошенько выжимаем и, так как и с огурчиком, кладем на веки. Для такого компресса использовать можно как черную, так и зеленую заварки. Народная медицина уверяет, что чайные листы не только омолаживают кожу и успокаивают раздраженные слизистые, но и избавляет от конъюнктивита и других глазных воспалений.

Профилактика

Ни в коем случае не терпите неприятные ощущения, связанные с ношением очков. Если дело в усталости или привычке, то окажет помощь нехитрый комплекс упражнений.

Пока привыкание к новым условиям для глаз в самом разгаре, на помощь придет специальная гимнастика. Выполнять ее нужно утром и вечером, регулярно. А также в течение рабочего дня устраивать себе небольшие физические разрядки в виде отдыха. Лучше всего на пару минут постараться выключить свет в офисе или помещении, где работаете, закрыть глаза и расслабиться.

Существует много методик проведения такой зарядки. Конечно, лучше использовать разные. Но можно обойтись и самыми простыми упражнениями.

Упражнение 1: для начала расслабляем мышцы шеи. Представьте, что вам нужно написать какой-то текст кончиком носа. При этом работает только шея. Пишите в воздухе крупными буквами и не напрягайте глаза.

Упражнение 2: а теперь крепко-крепко зажмурились, сидим в таком положении несколько секунд.

Упражнение 3: смотрим вправо, влево, вверх и вниз. Повторяем несколько раз.

Упражнение 4: быстро помогайте минутку.

Упражнение 5: круговые движения глазными яблоками. Туда и обратно.

Упражнение 6: называется «3 секунды темноты». Его нужно выполнять после каждого напряжения глаз.

Упражнение 8: Нарисуйте на окне точку. Фокусируйте взгляд то на ней, то на пейзаже за окном. Сделайте несколько повторений.

Как и любая другая гимнастика, работа с глазами направлена на тренировку нужных мышц. Происходит их активация и расслабление.

Еще необходимо обязательно настроить компьютер в щадящий режим. Не должно быть ярких, кричащих цветов. «Поиграйте» с яркостью. Монитор не должен быть тусклым, чтобы глазам не напрягаться, разглядывая мелкие буквы, и не слишком ярким.

В первый день гимнастики с непривычки может закружиться голова и начать тошнить. В таком случае следует остановиться и подождать, пока неприятные ощущения не пройдут.

Почему болят глаза при ношении очков?

Иногда люди, которые постоянно пользуются очками, начинают жаловаться на боль в глазах. Если очки снять, через некоторое время болезненные ощущения проходят. С чем это может быть связано и как устранить проблему?

Боль в глазах, связанная с длительным ношением очков, чаще всего не является признаком какого-либо заболевания. Обычно она вызвана усталостью глазных мышц, а та, в свою очередь, спровоцирована неправильным подбором корректирующих средств.

Основные причины боли в глазах при ношении очков

Одна из главных причин боли в глазах — неправильная фокусировка очковых линз. Это случается, если человек самостоятельно подбирает средства коррекции, ориентируясь только на показатель остроты зрения и не консультируясь с офтальмологом. Если расстояние между оптическими центрами линз слишком велико, глазные яблоки постоянно перенапрягаются и устают.

Другая, не менее распространенная причина, — неправильный выбор диоптрий. Это может быть опять же попытка «самолечения» или ошибка врача при исследовании остроты зрения. В результате стекла очков обладают не той оптической силой, которая нужна для полноценной коррекции. Кроме того, бывают ситуации, когда один глаз видит лучше, чем другой. В этом случае недопустимо использовать очки с одинаковыми стеклами, иначе тот глаз, для которого линза подобрана неверно, будет сильнее уставать.

На боль в глазах также часто жалуются те, кто начал носить очки недавно и еще не успел к ним привыкнуть, либо те, чье зрение сильно изменилось в последнее время настолько, что пришлось выписывать новое корректирующее средство. В обоих случаях достаточно будет привыкнуть к новому изделию, и боли довольно быстро прекратятся.

Иногда причина неприятных ощущений кроется в неудачно подобранном дизайне оправы или самих линз. Если неудобные дужки слишком сильно сдавливают виски, начинают болеть не только глаза, но и голова. Так же некомфортны и чересчур узкие стекла: Вам периодически придется смотреть поверх них, а это вызывает перенапряжение глаз.

Что делать, если болят глаза?

Если Вас беспокоит боль в глазах во время ношения очков, желательно обратиться к офтальмологу. Он поможет выявить причину таких ощущений и посоветует, что делать. Чаще всего предлагаются следующие варианты:

повторная проверка зрения и подбор более подходящего средства коррекции;
использование контактных линз вместо очков;
выбор более удобного дизайна оправы и стекол.

В большинстве случаев одного из этих действий оказывается достаточно, чтобы забыть о дискомфорте и болезненных ощущениях.

Почему от очков болят глаза и как это исправить

Нередко людям с ухудшенным зрением прописывают использование очков и линз. При этом появляется дискомфорт в отношении оптики: болят глаза от ношения очков по окончании рабочего дня или длительного периода.

Почему болят глаза при использовании очков

Ношение очков — долгосрочный процесс корректировки зрения и возобновления прежнего уровня жизни для тех, кто плохо видит. Иногда при использовании оптики появляются боль, утомление, дискомфортные ощущения. Это объясняется несколькими факторами.

Некорректный подбор расстояния между оптическими центрами линз

Причина распространена среди тех, кто самостоятельно подбирает коррекционное устройство. Недостаточно только знать остроту зрения: для начала проходят консультацию у врача, а после с рецептом покупают корректирующее устройство.

Расстояние, которое находится между 2 оптическими центрами линз, у каждого человека определяется индивидуально. При игнорировании данного факта болят глаза и переносица в очках. Происходит это из-за перенапряжения мышц в глазных яблоках.

При ношении неподходящей оптики всегда будет болеть переносица. Поэтому нельзя самостоятельно покупать готовые изделия.

Неправильный подбор диоптрий

В некоторых случаях глаза по-разному видят: один лучше, другой хуже. Поэтому линзы для очков подбираются с соответствующими диоптриями. Для определения показателей посещают офтальмолога. Специалист осматривает человека и выписывает рецепт на коррекционную оптику в соответствии с показателями.

Привыкание к новому аксессуару

Человек с плохим зрением должен привыкнуть к новому аксессуару. Поэтому, если болит веко или переносица, ничего страшного. Такая особенность объясняется изменениями оптической силы очков, когда ухудшается зрение. Постепенно глаза привыкают, а болезненность проходит.

После покупки коррекционного устройства с одинаковыми диоптриями у человека со временем появляются неприятные ощущения в области переносицы. В новых очках болят глаза еще сильнее, так как мышцы с большей силой напрягаются.

Неудобная посадка и оправа

При первичном осмотре человека с плохим зрением офтальмолог учитывает расстояние между вершиной глаза и задней поверхностью линзы. Эти данные помогают вычислить нужную оптическую силу линзы. Поэтому, если человек использует сильные очки с мощными линзами неправильно, зрение не улучшится. Наоборот, глаза начинают болеть и больше утомляться.

Оправа для коррекционного устройства подбирается строго по параметрам человека. Дуги сдавливают артерии у висков, если эта часть оптики узкая. Поэтому нарушается кровоток в этом месте, начинают болеть глаза.

Некачественные солнцезащитные очки

Зрительный орган часто болит из-за солнцезащитной оптики. Врачи не советуют приобретать солнцезащитные очки с синими и фиолетовыми цветами на фильтре. Хрусталик плохо переносит такую гамму оттенков. Лучше выбирать оптику равномерного затемнения.

Половинное затемнение больше подходит для городских улиц. Для походов в горы и отдыха у озера предпочтительнее купить устройство с насыщенной тонировкой. Качественная оптика продается только в специализированных магазинах. Перед покупкой желательно ознакомиться с сертификатом продукции.

Как подобрать правильные очки — видео

В дополнение смотрите обзор о правильном подборе очков для зрения:

Лечение симптома

Если болят глаза при ношении очков, первоначально люди обращаются к офтальмологу. При желании пациента врач назначает лазерную коррекцию зрения.

При долгосрочном использовании очков для устранения боли рекомендуется выполнять следующие процедуры:

Протереть веки крепкой заваркой черного чая. Для этого пакетик заваривается в течение часа. После в раствор кладется ватный диск, отжимается и накладывается на веки. Рекомендуется посидеть в таком положении 15 минут.
Важно делать перерывы. Особенно это касается людей, которые работают за компьютером. Рекомендуется ежечасно снимать аксессуар и смотреть в окно. Для удобства устанавливается программа для глаз на компьютере, которая предлагает через промежутки времени сделать перерывы в работе.
Если сильно болят веки после использования очков, помогает расслабиться насыщенный зеленый цвет. Для этого требуется 3 минуты смотреть на деревья, траву. После закапываются увлажняющие капли “Визин”.
Для расслабляющей процедуры растираются руки и кладутся на веки. Глаза при этом открыты. В такой позе сидят 5 минут: нужно пытаться представить черный цвет более насыщенным. После глаза протираются и открываются.

Если болят глаза при ношении очков, не стоит беспокоиться. Чаще всего симптом оказывается безобидным. Рекомендуется обследование у офтальмолога.

К просмотру влог о состоянии зрительного аппарата и зрения в целом спустя год после лазерной коррекции:

Прокомментируйте статью и поделитесь с друзьями в социальных сетях. Будьте здоровы.

Почему от очков болят глаза?

Иногда ношение очков может вызывать неприятные ощущения: боль в глазах, лобной или височной областях головы, быструю утомляемость или кратковременное ухудшение зрения. Из-за чего это может происходить и как справиться с такими симптомами?

Чаще всего боль в глазах при ношении очков возникает в тех случаях, когда Вы ещё не привыкли к ним — например, впервые начали носить очковую оптику или недавно заменили её на более сильную. Мозгу нужно время, чтобы адаптироваться к новым характеристикам сигналов, поступающих от зрительных нервов. В большинстве случаев такая адаптация занимает не более трёх дней, однако иногда она может затянуться до недели — например, если разница между оптической силой старой и новой модели велика или если Вы стали пользоваться мультифокальными очками.

Другая распространённая причина боли в глазах — некорректный подбор очков. Такое случается при неверной фокусировке линз или из-за неправильных результатов проверки зрения, когда врач выписывает средство очковой коррекции с недостаточной или избыточной оптической силой. Фокус линзы должен приходиться на её центр и совпадать с центральной частью зрачка. Если это не так, глаза постоянно перенапрягаются, а зрение не всегда отличается чёткостью.

Кроме того, если у пациента значительно отличается острота зрения правого и левого глаза, а очки ему назначили с одинаковыми по силе линзами, тот глаз, который получает недостаточную или избыточную коррекцию, будет постоянно утомляться. Это также вызовет неприятные ощущения и может спровоцировать ещё большее снижение зрения.

Почему болят глаза в очках при долгой работе за компьютером?

Даже если очки подобраны верно, при длительной работе за компьютером тоже могут возникать неприятные ощущения. Чаще всего они связаны с обычной усталостью. В этом случае достаточно просто сделать перерыв, выполнить несколько упражнений для укрепления глазных мышц и при необходимости воспользоваться каплями, снимающими усталость и раздражение.

Другая причина дискомфорта в глазах при долгом нахождении у монитора может заключаться в том, что Ваши обычные очки не предназначены для коррекции зрения на среднем расстоянии, то есть подходят только «для дали» или «для близи». Их можно заменить на трифокальные очки, линзы которых имеют три оптические зоны: нижняя подходит для чтения, верхняя — для смотрения вдаль, а средняя как раз рассчитана на расстояние до монитора.

Почему болят глаза от солнцезащитных очков?

Даже если у Вас хорошее зрение и из всех видов очков Вы пользуетесь только солнцезащитными, всё равно временами могут возникать неприятные ощущения в области глаз. Причиной тому — низкое качество изделия или неправильно подобранный цвет линз.

Чтобы избежать дискомфорта при использовании солнцезащитных очков, старайтесь подбирать модели с коричневыми или серыми линзами — они лучше всего поглощают УФ-лучи. Не экономьте и не стремитесь купить вариант подешевле — может оказаться, что он изготовлен из низкокачественного пластика, вредного для здоровья.

После очков болят глаза и голова

Почему болят глаза от солнцезащитных очков?

Солнцезащитные очки – из тех немногих аксессуаров, которые удачно сочетаются с любым стилем одежды, прекрасно подходят и для молодых юношей, и для респектабельных мужчин.

Между тем офтальмологи уверяют, что болевые симптомы нередко беспокоят поклонников этого аксессуара, особенно если выбор остановлен на дешевых моделях.

Выясняем причину и устраняем ее

Чем темнее, тем лучше?

Существует мнение, что черные очки защищают глаза от ультрафиолетового излучения надежнее остальных. На самом деле все наоборот. Из-за темного покрытия зрачок расширяется и принимает на себя еще большее количество ультрафиолета. Это вызывает усталость в глазах, а иногда и головные боли.

Справедливости ради стоит отметить, что черная тонировка действительно задерживает видимые солнечные лучи. Но если вы желаете защитить глаза и от воздействия невидимого излучения, выбирайте полутемные или светлые модели. Примером удачной тонировки являются очки Ray Ban RB3510 . Приглушенный тон их линз и современная форма идеальны для прогулок по городу в солнечную погоду.

Как влияет оттенок?

Сегодня на рынке представлены солнцезащитные очки в самых разнообразных цветовых решениях. В то же время специалисты уверяют: наиболее щадящими и приятными для глаз являются серый и серо-зеленый оттенки. Хуже всего справляются с солнцем очки насыщенного зеленого и желтого цветов – они слабо удерживают яркий свет. Глаза плохо переносят также темно-синюю и фиолетовую гамму.

Низкое качество

Это – одна из главных причин появления боли и жжения в глазах. Переработанный китайский пластик. который является основным материалом для изготовления дешевых солнцезащитных очков, имеет ряд известных недостатков. Он выделяет опасные токсины при высоких температурах, не защищает глаза от ультрафиолета. а линзы, сделанные из него, быстро покрываются мелкими повреждениями и деформациями.

Очки не разносятся

Конечно, со временем очки немного «подстроятся» под форму вашего лица. Но если во время примерки аксессуар сжимает виски и сдавливает носовую перегородку, не стоит надеяться, что через пару дней это пройдет. Слишком узкие очки вызывают хронический насморк, головные боли и выглядят не эстетично.

Если же они постоянно съезжают на нос, это увеличивает нагрузку на носовую перегородку, и, помимо вышеперечисленных симптомов, может возникнуть характерный «отпечаток» на переносице.

Удобные мужские очки интересной формы представил в этом году известный бренд Ray Ban. Речь идет о модели Ray Ban RB3508 . Ее вес равномерно распределяется по переносице и висках. Выбирая очки, руководствуйтесь подобными стандартами.

Почему болят глаза от очков 3 cпособа решения проблемы.

Многие люди, которым только приписали очки для зрения, сталкиваются с проблемой, что при ношении в течение дня у них болят глаза от очков. Но и многие же люди испытывают такой же дискомфорт и при пользовании очками на протяжении долгих лет ношения.

Итак, рассмотрим возможные причины боли в глазах:

1 Если вы только начали носить очки, и почувствовали, что у вас болят глаза от очков при ношении их более часа, то возможно, вашим глазам требуется время, чтобы привыкнуть к очкам. В этом случае вам необходимо делать перерывы, чтобы дать глазам отдохнуть.

2 Боли в глазах могут быть связаны с напряжением мышц глаза, которые без очков не работали. Ведь причина в слабом зрении кроется в большинстве случаев в том, что какие-то мышцы глаза становятся слабыми и перестают правильно работать. Или же некоторые мышцы могут быть напряжены. Когда вы одеваете очки, мышцы начинают вести себя по-другому, не так как они привыкли. В этом случае необходимо делать расслабляющие упражнения для глаз.

3 Третья причина, по которой у вас болят глаза от очков, может быть в том, что вам неправильно подобрали расстояние между оптическими центрами. У каждого человека оно может отличаться (поэтому не стоит пользоваться, например, чужими очками). И если вы купили готовые очки, а не под заказ, то вероятность того, что вы не подобрали нужное расстояние, повышается.

Кроме того, при выборе очков уделите внимание выбору оправы, она не должна вам давить, должна удобно сидеть, иначе это тоже может привести к болям не только в глазах, но и в висках.

Как же можно снять боль в глазах, если вовремя не успели снять очки, чтобы отдохнуть.

1 Необходимо сделать достаточно крепкую заварку чая, когда остынет, смочить в ней ватные диски и положить их на закрытые глаза. Так, устроившись поудобнее, нужно посидеть или полежать 5-15 мин пока не почувствуете улучшение.

2 Растереть руки, положить их на глаза ладонями так, чтобы при открытых глазах сквозь них не проникал свет, посидеть так в течении 3-5 минут, рассматривая черноту и делая черный цвет мысленно ярче. Затем можно потереть глаза руками, и часто моргая открыть глаза.

3 Обязательно делайте перерывы в ношении очков, особенно если вам приходится работать за компьютером. Каждый час старайтесь снимать очки и смотреть вдаль (например, в окно).

Что бы не забывать делать перерывы для отдыха стоит установить на компьютер программу для глаз которая сама будет служить за временем и предлагать каждый час делать 5 минутные перерывы на отдых она бесплатная скачать можно здесь скачать программу для глаз .

Очень помогает расслабить глаза зеленый цвет (листья деревьев, трава).

И наконец, если у вас долгое время болят глаза от очков, или вы чувствуете сильные боли, то вам обязательно следует обратиться к врачу.

Желаем вам крепкого здоровья!

5 причин, почему от очков болят глаза

1) Неправильный подбор расстояния между оптическими центрами линз

Оксана Владимировна Чазова, заведующая салонами оптики г. Перми:

«Некоторые люди покупают очки для зрения , не консультируясь со специалистами. Им кажется, что для этого достаточно знать свою остроту зрения. Это заблуждение. Не менее важна правильная фокусировка. У каждого человека расстояние между оптическими центрами линз индивидуально. Именно поэтому специалисты не рекомендуют пользоваться чужими очками. В них мышцы глазных яблок будут перенапрягаться, пытаясь свести зрачки к центру. А это, в свою очередь, приведет к головным болям. Чтобы не ошибиться с расстоянием между оптическими центрами линз не покупайте готовые очки, а делайте их под заказ в оптике».

2) Некорректный подбор диоптрий