Боль и сухость в глазах лечение

Человеческий глаз устроен таким образом, что глазное яблоко должно быть всегда увлажнено. Это помогает защитить его от пыли и загрязнений. Специальная жидкость вырабатывается железами. Под влиянием различных факторов происходит нарушение их работоспособности, что приводит к сухости и появлению болезненных ощущений.

Причин развития синдрома сухого глаза и болей существует множество. В первую очередь выделяют следующие факторы:

• Рефракционные операции.
• Использование глазных капель длительное время.
• Блефарит хронической формы. Заболевание характеризуется недостаточностью слезного секрета.
• Продолжительное использование контактных линз.
• Лагофтальмит. Возникает чаще у пожилых людей, когда на фоне возрастных изменений и снижения тонуса мышечной ткани веки не полностью смыкаются.
• Период беременности.
• Недостаток витамина А в организме.

Также спровоцировать возникновение болезненных ощущений и сухость глаза могут общие заболевания и различные нарушения работоспособности определенных органов:

• Ревматоидный артрит.
• Лишай. Сухость и боль в глазах возникают на фоне опоясывающего типа лишая.
• Сахарный диабет.
• Изменения гормонального фона.
• Длительное воздействие неблагоприятных факторов окружающей среды.
• Аллергические реакции на косметику, средства гигиены, пыльцу, шерсть животных, пыль.
• Продолжительный прием определенных групп лекарственных средств. Спровоцировать сухость поверхности глаза могут мочегонные препараты.

Прежде, чем начать лечение, следует выявить причину возникновения неприятных симптомов. Это позволяет снизить риск повторного развития заболевания.

Сопутствующие симптомы

Боль и сухость в глазах зачастую сопровождаются рядом других признаков. Среди них наблюдаются:

• Чувствительность к яркому свету.
• Затуманивание и снижение качества зрения.
• Появление выделений белого цвета и густой консистенции после пробуждения.
• Невозможность использовать контактные линзы.

При появлении одного или нескольких симптомов требует незамедлительного обращения к врачу, особенно если они возникают регулярно. Специалист проведет необходимое обследование и назначит курс терапии.

Лечение сухости в глазах

Сухость и боль в глазах исчезают после устранения основной причины возникновения неприятных симптомов. Но не всегда удается полностью избавиться от них. При постклимактерическом синдроме, если женщину беспокоят подобные признаки, назначаются гелевые глазные капли. Но в случаях, когда применение препаратов прекращается, то неприятные симптомы возвращаются вновь.

Также следует учитывать и внешние факторы, которые становятся причиной чрезмерного испарения жидкости с поверхности слизистой глаза. К ним относятся работа кондиционера, интенсивная работа отопительной системы. Именно поэтому курс терапии подбирается врачом индивидуально в зависимости от причины возникновения признаков и условий жизни пациента.

В случаях, когда сухость глаз возникает на фоне неблагоприятного климата, специалисты рекомендуют пользоваться увлажнителем воздуха. Пациентам, чья профессиональная деятельность связана с продолжительным нахождением в неблагоприятных условиях, рекомендовано применение увлажняющих средств и проведение специальной гимнастики для глаз.

Сухость глаз, на фоне которой возникают болезненные ощущения, часто отмечаются у подростков и людей, которые вынуждены длительное время находиться за монитором компьютера. Врачи рекомендуют регулярно делать зарядку для глаз и пользоваться гелевыми каплями.

Хирургическое лечение

Оперативное вмешательство назначается в случаях, когда препараты не эффективны. В зависимости от причины возникновения сухости и болей в глазах могут быть применены следующие методы:

1. Закупорка слезовыводящих путей. Целью методики является обеспечение накопления биологической жидкости. После операции при моргании поверхность глаза интенсивнее омывается слезой. Процедура может выполняться различными способами. Чаще всего используют электроскальпель, лазер или метод коагуляции. В некоторых случаях закупорка проводится с помощью специальных пробок.
2. Уменьшение площади испарения. В медицине данная методика носит название тарзорафия. Площадь испарения слезной жидкости уменьшается с помощью ушивания краев век и сужения глазной щели. Процедура проводится в случаях, когда закупорка слезовыводящих путей неэффективна.
3. Имплантация. Целью процедуры является пересадка дополнительных желез из ротовой полости. Но используется в редких случаях, так как процедура достаточно сложная и не является основным методом терапии синдрома сухого глаза.

В определенных случаях с целью избавления от сухости глаз и болезненных ощущений необходимо проведение лечения осложнений. Данные симптомы чаще всего возникают в результате язвы или прободении роговицы, а также других заболеваний зрительного аппарата.

Профилактика

Зрительный аппарат является в наименьшей степени защищенным, в отличие от других органов. Незначительные изменения в выработке слезной жидкости или нарушение баланса с испарением ее с поверхности глаза приводят к возникновению неприятных признаков.

Чтобы исключить появление неприятного признака, следует сократить время работы за компьютером и регулярно делать перерывы не менее чем на 5-10 минут.

В случае, когда в помещении работает кондиционер, нужно убедиться, что он направлен не в сторону людей. Также специалисты рекомендуют:

1. Соблюдать правила гигиены. Нужно ежедневно умываться, не допускать контакта грязных рук с областью глаз.
2. Не использовать длительное время контактные линзы. Даже несмотря на то, что сегодня существуют линзы, не требующие регулярного снятия на ночь, глазам следует давать отдохнуть.
3. Исключить воздействие неблагоприятных факторов, таких как недостаточная влажность, задымленность или запыленность помещения, воздействие высоких температур.
4. При наличии аллергии использовать антигистаминные средства. Они помогут снизить интенсивность симптомов.
5. Не использовать продолжительное время лекарственные препараты, которые могут стать причиной сухости глаз.
6. Регулярно посещать врача с целью профилактических осмотров. Своевременное выявление заболеваний значительно снизит риск развития осложнений и появления неприятных симптомов.

Меры профилактики помогут снизить вероятность возникновения неприятных симптомов в виде сухости и болей в глазах. В случаях, когда нет возможности полностью устранить их, нужно обратиться к врачу, который подберет глазные капли.

Боли и сухость в глазах могут возникать по различным причинам. Чаще всего неприятные симптомы проявляются при длительном нахождении за компьютером. Но в случаях, когда они появляются регулярно и сопровождаются рядом других признаков, следует обратиться к специалисту. Только квалифицированный врач может установить точный диагноз и назначить необходимое лечение.

Сухость в глазах

Что такое сухость в глазах?

Наружная поверхность глазного яблока должна быть всегда увлажнена. В слизистой оболочке глаза специальными железами вырабатывается слезная жидкость.

При моргании глаза слеза равномерно распределяется по всей поверхности глаза, образуя защитную пленку. В том случае когда уменьшается продукция слезы или изменяется ее состав развивается сухость в глазах.

Сухость в глазах это субъективное ощущение,которое возникает в связи с недостатком увлажнения глаз. Чаще всего сухость в глазах встречается у женщин.

Сухость в глазах — симптомы

Симптомы, включают в себя :

• Чувство жжения и раздражения
• Периодическое затуманивание или снижение остроты зрения
• Повышенное слезотечение, особенно при чтении, за рулем, или при просмотре ТВ
• Появление слизистых тягучих выделений беловатого цвета, особенно по утрам
• Светобоязнь
• Невозможность носить контактные линзы

Когда следует срочно обратиться к врачу?

Наличие указанных симптомов не означает, что у вас есть сухость в глазах глаза.Тем не менее, если вы имеете один или более из перечисленных симптомов, срочно обратитесь к офтальмологу для полного обследования.

Причины сухости в глазах

Различают множество причин появления этого симптома:

Глазные причины

• Рефракционные операции (ЛАСИК, кератопластика и др.) После хирургического вмешательства на роговице возможно развитие сухости в глазах.
• Глазные капли. Многие лекарственные препараты, которые закапыватся длительный период могут вызвать появление этого симптома — сухости в глазах. К ним относятся — стероидные глазные капли, препараты снижающие глазное давление.
• Хронический блефарит. Причиной значительного процента сухости глаз является недостаточное количество жирного секрета, который вырабатывается мейбониевыми железами век.

• Лагофтальм. Неполное смыкание век в следствии старения и дряблости мышц век или как осложнение после вмешательства на веках ( блефаропластики)
• Длительное ношение контактных линз
• Беременность
• Дефицит витамина А

Общие заболевания

Такие заболевания как ревматоидный артрит, сахарный диабет, опоясывающий лишай, приводят к снижению выработки слезы и развитию сухого глаза.

Гормональные изменения

Гормональные изменения связанные с менопауза является основной причиной развития сухого глаза у женщин.

Постоянный прием лекарственных препаратов

Широкий ряд лекарственных препаратов может вызвать сухость глаз ( Мочегонные средства, бета-блокаторы, снотворные, антидеперссанты, антигистаминные препараты).

Физические факторы

Длительное воздействие или пребывание в агрессивных условиях окружающей среды может привести к развитию сухого глаза.

Лечение сухости в глазах

Синдром сухого глаза, как правило, является хроническим состоянием. В большинстве случаев в результате лечения наступает улучшение и облегчение состояния глаз.

Искусственные слезы

Глазные капли искусственные слез по составу похожи на нашу собственную слезу. Они смачивают глаза и помогают сохранить влагу.

Искусственные слезы доступны без рецепта.

На рынке есть множество вариантов, так что вы можете попробовать несколько, чтобы найти тот, который вам больше нравится. При повышенной чувствительности слизистой глаза и частом закапывании рекомендовано использовать искусственные слезы без консервантов.

Временный метод закрытия слезных каналов

Слезные каналы на время закрывают специальными заглушками. Они блокируют слезный канал и слезная пленка в глазу становится более стабильной, уменьшая явления сухости. Слезы при этом просто испаряются с поверхности глаза.

Массаж желез

При хроническом воспалении век, при недостаточной продукции жирного секрета рекомендован массаж мейбониевых желез.

Чего не следует категорически делать?

При появлении симптомов сухости глаза не следует :

• самостоятельно принимать какие-либо лекарственные препараты
• закапывать сосудосуживающие глазные капли без назначения врача
• одевать мягкие контактные линзы

Что случиться, если не лечить симптом?

Если не лечить симптом сухости глаз возможно развитие таких осложнений как: воспаление роговицы, язва роговицы, потеря зрения.

Лечение сухости глаз народными средствами

Теплые компрессы. Альтернативой массажу являются теплые компрессы на веки для смягчения секрета желез и облегчения его выведения. Теплые компрессы делают из настоя ромашки.

Медовые капли. В некоторых случаях помогает закапывание в глаз медовых капель. Мед разводят с кипяченной в определенных пропорциях.

Этот метод имеет противопоказания для применения. Поэтому обязательно проконсультируйтесь со своим врачом офтальмологом прежде чем использовать.

Профилактика сухости глаз

Если у вас есть начальные симптомы сухости в глазах для профилактики необходимо сделать следующее:

Моргайте чаще

При использовании компьютера, смартфона или другого цифрового устройства, мы, как правило реже моргаем. В результате может развиться сухость в глазах. Делайте сознательное усилие и моргайте чаще при использовании этих устройств. Кроме этого можно периодически полностью сжимать веки и закрывать глаза что бы обновить слезную пленку.

Делайте частые перерывы во время использования компьютера

Возьмите за правило отворачиваться от экрана каждые 20 минут и смотреть на то, что, по меньшей мере от ваших глаз, по крайней мере 20 секунд.

Соблюдение этого простого правила позволяет не только предотвратить развитие сухости глаз но и сохранить ваше зрение.

Избегайте агрессивных факторов окружающей среды

Человек с сухостью глаз должен избегать всего, что может усилить эти симптомы. Например, нахождение в чрезмерно жарком помещении, на ветру. Курение провоцирует развитие сухого глаза.

Слезы испаряются в жарком помещении быстрее, как и любая другая жидкость. Вы можете принять меры, чтобы предотвратить испарение. В зимнее время, в сезон отопления обязательно используйте увлажнитель воздуха.

Что делать при сухости глаз: причины и лечение

В норме наружная оболочка глазного яблока увлажняется слезной жидкостью. Это происходит при моргании и во сне, когда веки опущены. Обычно сухость в глазах проявляется, если изменяется состав или уменьшается количество слезной жидкости. Чаще от этого недуга страдают женщины. Как вылечить глазную болезнь, связанную с сухостью и жжением, как восстановить нормальное самочувствие.

Причины патологии

Все факторы, из-за которых происходят нарушения в увлажнении роговицы и конъюнктивы, офтальмологи разделяют на несколько групп.

Чем могут быть вызваны сухость и покраснение глаз чаще всего:

• гормональные отклонения;
• недостаток витаминов;
• пременопауза у женщин;
• эндокринные заболевания;
• болезнь Паркинсона;
• аутоиммунные состояния;
• разрастание соединительной ткани;
• воспаления;
• беременность;
• заболевания мочевыделительной системы;
• нарушение функций почек;
• неврологические расстройства;
• выраженное истощение;
• инфекционные патологии.

Кроме прямых причин, есть несколько предрасполагающих состояний, которые увеличивают риск появления неприятных симптомов.

Наиболее распространенный случай — ношение линз. Они могут не подходить по размеру или быть низкого качества, но это не обязательно.

Даже самые лучшие линзы вызывают сухость в глазах, только синдром развивается не сразу, а спустя несколько лет. Если использовать некачественную продукцию, то столкнуться с проблемой придется раньше.

Прием некоторых лекарств — еще одна причина недостаточного увлажнения оболочки глаза, так как изменяется состав слезной жидкости. У некоторых людей неприятное явление становится следствием особого строения век, которые не закрываются до конца.

Эта патология лечится хирургическим путем. Следующая распространенная причина — длительное напряжение глаз, например, работа за компьютером, чтение и подобные занятия на фоне нарушения режима сна и бодрствования.

Отдельную категорию людей, подверженных проблемам с увлажнением слизистой глаз, составляют женщины в возрасте около 50 лет и старше. Когда в организме происходит гормональная перестройка, нарушается работа всех желез, в том числе и слезных. В результате появляется жжение и ощущение «песка» под веками.

В 2013 году группа офтальмологов из США провела исследование, целью которого было выяснить, есть ли связь между частотой случаев синдрома сухих глаз и условиями проживания или работы. Результаты показали, что жители мегаполисов страдают от этой проблемы в 4 раза чаще, чем люди из сельской местности. В высокогорных регионах по причине особого состава воздуха люди более подвержены синдрому, чем в условиях равнинной местности. Но главное, что удалось выяснить: сухость глаза развивается у 62% мужчин и 75% женщин, работающих в офисе, в том числе за компьютером.

Аналогичное исследование провели японские врачи. Они обнаружили, что в группу риска входят лица старше 30 лет, независимо от условий труда, а также те, кому в связи с учебой или работой приходится проводить за компьютером больше, чем 8-9 часов в день. Особенно опасно сочетание умственного напряжения и сильной нагрузки на глаза, когда мускулатура органов зрения часто и подолгу напряжена.

Как проявляется проблема

Многие люди, в том числе и те, у кого есть проблемы со зрением, могут некоторое время жить с кератитом и почти не испытывать дискомфорта.

Но через несколько месяцев, а иногда и раньше, сухой глаз дает о себе знать: начинается резь, кожа век краснеет и чешется, веки по утрам оказываются слипшимися.

К этим симптомам добавляется ноющая головная боль. Пребывание на жаре, в условиях пыльного или задымленного воздуха усиливает проблему.

Опасные проявления патологии:

• сильная резь и боль в глазах;
• светобоязнь;
• снижение способности видеть;
• длительное покраснение кожи век и вокруг них;
• покраснение глазного яблока.

Что делать в подобной ситуации: обратиться к окулисту, иначе в дальнейшем зрение может необратимо ухудшиться, в том числе из-за повреждений роговицы.

Как восстановить нормальное состояние слизистой оболочки. Схема лечения глаз в каждом индивидуальна. Если больной покупает капли без рекомендации врача, то нужно использовать их согласно инструкции.

Покрасневшая кожа век и сухость глаз у ребенка вызываются как безобидными причинами, например, долгим плачем, так и патологическими состояниями. К детским жалобам на неприятные ощущения в глазах нельзя относиться с пренебрежением. Кроме безобидных причин, есть много врожденных патологий и генетических аномалий, при которых страдает роговица. Опасные состояния в медицинской практике встречаются редко, но бдительность не помешает. Причины и лечение патологии могут кардинально различаться: что подходит для одного ребенка, другому может навредить.

Типичные предпосылки, вызывающие сухость глаз у ребенка:

1. Аллергия. В этом случае сухость сопровождается зудом, покраснением, жжением. У некоторых детей бывает одышка, кашель, насморк.
2. Инфекционные заболевания. Если на конъюнктиву попадают патогенные микроорганизмы, слезные протоки закупориваются, и это становится причиной недостаточного увлажнения роговицы.
3. Деформация век в результате травмы или врожденная.
4. Перегрузка органов зрения. Сюда относится время, проведенное за играми в телефоне, у компьютера, чтением, уроками, перед телевизором.
5. Синдромы Фелти, Шергена, онкология, аутоиммунные состояния, генетические патологии.

Все глазные капли делятся на несколько групп. Одни только увлажняют, другие снимают усталость, третьи влияют на мускулатуру, четвертыми лечат катаракту и другие заболевания глаз.

Если проблема вызвана трахомой, кератоконъюнктивитом, блефаритом или другой серьезной болезнью, может потребоваться лечение препаратами, которые продаются только по рецепту.

В остальных случаях можно использовать популярные средства для увлажнения роговицы. Их эффективность основана на составе, аналогичном тому, что имеет натуральная слеза.

Перечислим некоторые из лечебных средств, которые помогут решить проблему:

1. Искусственная слеза. По составу и свойствам препарат не отличается от слезы. Подходит тем, кто носит мягкие контактные линзы. Обеспечивает оптимальное увлажнение роговицы, не ощущается на глазах, не ухудшает зрение и не вызывает привыкания. При синдроме сухого глаза лечение «Искусственной слезой» эффективно для всех возрастных категорий, кроме детей
2. Систейн. Особенность капель в том, что они не только устраняют симптомы сухого кератита, но и позволяют вылечиться от контактного конъюнктивита. «Систейн» устраняет сухость и покраснение глаз после долгой работы с мелкими предметами и за компьютером, устраняет раздражение после использования неподходящей косметики и увлажняет слизистую оболочку.
3. Ликонтин — эти капли почти втрое дешевле, чем «Систейн», при этом они обладают антибактериальными свойствами и защищают глаза от сухости и раздражения, возникающего в результате попадания микробов. «Ликонтин» подходит людям, которые носят очки, жесткие, мягкие контактные линзы или не имеют проблем со зрением, кроме недостаточного увлажнения роговицы.
4. Видисик (восстанавливает слизистую) — гель, который используют для увлажнения и защиты слизистой оболочки от сухости. На поверхности ткани он образует тончайшую пленку с такой же кислотностью, как у натуральной слезы. Средство подходит для восстановления поврежденной слизистой.

Следующие несколько препаратов не отпускаются без рецепта, и их нужно использовать только по назначению врача.

1. Эмокси-оптик — мощный антиоксидант и антисептик. Позволяет вылечить сухость глаз, развившуюся по разным причинам, восстанавливает нормальное состояние слизистой после длительного раздражения. В составе есть эмоксипин, поэтому «Эмокси-оптик» нельзя использовать беременным и людям с непереносимостью к данному компоненту.
2. Квинакс — витаминный комплекс для лечения всех видов катаракты. Содержит вещества, нормализующие кровообращение, помогает укрепить слизистую и восстановить поврежденный эпителий. Благодаря витаминам улучшаются обменные процессы и функции органов зрения, глаз лучше насыщается кровью и кислородом.
3. Вита-Йодурол — капли содержат хлорид магния и калия. Помогают глазам, которые долгое время испытывали воздействие яркого света. При беременности можно использовать только тогда, когда ожидаемый эффект превышает возможный риск для плода. «Вита-Йодурол» положительно влияет на кровообращение, восстанавливает клетки эпителия. «Витафакол» — аналог на основе цитохрома, подходит для беременных.

Народные средства

Примочки и промывания отварами из целебных трав применялись еще в то время, когда людям не приходилось подолгу напрягать глаза для работы близи.

Сухость тогда была вызвана другими причинами: плохим питанием, ослабленным иммунитетом, долгим пребыванием под солнцем.

Таким образом, лечение народными средствами направлено на устранение разнообразных внешних симптомов. Если есть серьезная причина в виде инфекционного или вирусного заболевания, она не исчезнет без медикаментозного лечения.

Как увлажнить глаза без капель при помощи лекарственных растений:

• алоэ. Свежий сок листьев используют для смачивания кожи век и прилегающей области. Помогает при покраснении;
• отвар из розмарина, фиалок, анютиных глазок, ромашки. Можно использовать по отдельности или сочетать. На 3 ст. л. сырья берут 200 мл кипятка, заваривают, оставляют на час, процеживают и используют для умывания и примочек;
• зеленый чай. Из крепкой заварки выбирают листочки, немного отжимают, заворачивают в марлю и прикладывают к векам на 10-15 минут. Лечить сухость глаз таким компрессом достаточно 2-3 раза в неделю;
• очанка. На 1 ст. л. берут 200 мл кипятка, заваривают и настаивают 30 минут. Применяют для примочек и умывания, когда глаза воспаляются и краснеют после работы за компьютером;
• календула. Готовят и используют аналогично очанке, только сырья нужно взять 3 ст. л.

Видео: сухость глаз — причины, лечение

Людям, у которых глаза склонны к раздражению, следует избегать всего, что может вызвать неприятные симптомы. Причинами сухости становятся агрессивные факторы: жара, сухой воздух, пыль и курение. Оградив себя от них, можно значительно улучшить состояние своих глаз.

Почему возникает резь в глазах

Резь в глазах – довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются многие.
Этот симптом характерен для самых разных заболеваний и часто сочетается с другими признаками.
Не стоит игнорировать неприятные ощущения, считая их признаком переутомления или долгой работы за компьютером, лучше обратиться к врачу за квалифицированной консультацией.

Резь в глазах — причины явления

Основные причины, по которым может возникнуть резь в органах зрения, следующие: офтальмологические заболевания, заболевания с вирусной и паразитной этиологией, внешние факторы.

К офтальмологическим заболеваниям относят:

1. Воспаление. Может вызывать конъюнктивит и кератит. При данных заболеваниях свойственно покраснение и слезоточивость, рези. В некоторых случаях наблюдается гнойное выделение. Порой повышается температура, появляется насморк. Воспалительный процесс возникает на фоне вирусов, бактерий и грибков, аллергии.
2. Блефарит и увеит. Заболевания, которые поражают веко.
3. Невралгия троичного нерва. При данном заболевании рези также сопровождаются болями всего лица, ротовой полости.
4. Глаукома.
5. Циклит.
6. Редкое явление – язва роговицы.
7. Астигматизм. Дефект зрения, может быть нарушена форма хрусталика или роговицы.

Также проблемы могут возникнуть на фоне повышения внутриглазного давления, которое провоцирует невралгия. Или появляться на фоне неправильной работе сальных желез, проблемах с щитовидной железой. Боли и рези могут возникать внутри глазного яблока.

К заболеваниям с вирусной и паразитной этиологией относят:

1. Вирус. Может быть герпес, грипп, корь и т. д.
2. Демодекоз. Заболевание, которое вызвано микроскопическими клещами. Поражение происходит в ресничных мешочках.

На заметку! Демодекоз может возникать на фоне приема гормональных препаратов, использования некачественной косметики, стрессов, различных заболеваний.

К внешним факторам относят:

1. Контактные линзы плохого качества или неправильно подобранные.
2. Длительное пребывание за просмотром телевизора и/или монитором компьютера.
3. Косметические средства плохого качества.
4. Травма. Это может быть, как удар, так и попадание инородного предмета.
5. Ожег. Может иметь различный характер, от попадания в орган зрения бытовой химии, горячей воды или пара.
6. Сигаретный дым.

Сухость, как песок в глазах — чем лечить

Очень часто резь в органах зрения пациенты офтальмологов описывают как неприятное ощущение песка в глазах. Практически в 30% случаев это признак конъюнктивита. Дополнительно отмечаются такие симптомы, как сухость, боязнь света, слезоточивость.

Причины появления песка в глазах и сухости:

1. Синдром сухого глаза. Именно этому заболеванию присущи вышеупомянутые симптомы. Может ощущаться жжение, падать зрение.
2. Конъюнктивит, который вызван бактериями, вирусами, грибковыми инфекциями, аллергией. Первые «звоночки» заболевания – песок в глазах, сухость. Игнорировать их нельзя.
3. Менопауза. В этот период в женском организме происходит гормональная перестройка, может уменьшаться выработка эстрогенов. Что и приводит к дискомфортному ощущению, напоминающему песок в глазах.
4. Порой сухость и ощущение песка может вызывать прием некоторых медикаментов. К ним относятся: антидепрессанты, лекарства для лечения болезни Паркинсона, контрацептивы, медикаменты для снижения давления, для химиотерапии, антигистаминные средства (от аллергии).
5. Сухость может возникать вследствие возрастных изменений в организме. С годами конъюнктива становится тоньше, уменьшается выработка слезной жидкости. Слезная пленка нарушается, вырабатываемой влаги недостаточно, в результате появляются ощущения рези и сухости.

Чтобы избавиться от проблемы нужно посетить врача. Он правильно определит, почему началось жжение как песок и чем лечить патологии.

Часто при такой симптоматике специалисты выписывают следующие глазные капли:

• видисик;
• оксиал;
• искусственная слеза;
• визин;
• хило-комод;
• лакрисифи;
• лакрисин;
• дефислез.

В качестве дополнения рекомендуется принимать витаминные комплексы, которые содержат чернику и лютеин:

• стрикс форте;
• оковит;
• черника форте;
• черника с лютеином;
• черника оптима.

Добавляется еще и слезоточивость

Глазные рези нередко сопровождаются слезоточивостью.

Причины такому явлению разные:

1. Воздействие факторов окружающей среды. Порой жжение, рези и слезоточивость может вызывать нахождение на морозе. Также причиной проблем выступает резкая смена температурного режима, ветер, яркие блики солнца, слишком сухой воздух. Такая реакция органов зрения на погодные условия рассматривается как защитная, и считается естественной.
2. Попадание инородного предмета. Организм реагирует на инородное тело усиленным слезоотделением, что помогает устранить его. Если самостоятельно удалить не получается, следует обратиться к врачу.
3. Аллергическая реакция на любого рода аллерген, будь то цветочная пыльца или шерсть животного.
4. Простудные заболевания, сопровождающиеся кашлем и чиханием. Вирусы раздражают слизистую оболочку.
5. Контактные линзы. Проблема может быть в низком качестве материала для линз или раствора.
6. Перенапряжение зрения в результате длительного просмотра телевизора, долгой работы с документами или за компьютером, чтения в комнате с плохим освещением.
7. Заболевания: конъюнктивит, блефарит.

Сильная боль и режущие ощущения

Режущие ощущения в органах зрения свидетельствуют о патологических процессах:

1. Занесение инфекции. Различные вирусы могут проникать в органы зрения разными способами. Самый элементарный – касание грязными руками. В результате усиливается слезоотделение, появляется зуд, болевые ощущения.
2. Аллергическая реакция с зудом, режущей болью. Аллергеном может быть все что угодно, выявить его поможет профильный специалист.
3. Стрессы, слабая иммунная система являются пусковым механизмом, который провоцирует заболевание органов зрения. Слабый защитный барьер пропускает вирусы и бактерии. Это приводит к возникновению соответствующей симптоматики (рези, боли).
4. Синдром сухого глаза. Часто возникает при длительном нахождении за компьютером. Симптомы выражаются в жжении, зуде, болях, просматривается краснота.
5. Конъюнктивит.
6. Нанесение травмы или попадание инородного тела.
7. Поражение лицевого нерва.
8. Контактные линзы неправильно подобраны или надеты.

Постоянная глазная и головная боль

Если у человека постоянная режущая боль в глазах – это повод обратиться к врачу немедля. Данный симптом может быть вызван бытовыми причинами (длительная работа за компьютером и т.д.) или свидетельствовать о заболевании. Бытовые факторы легко устраняются и редко требуют медикаментозного лечения.

Причинами рези в глазах, которую сопровождает головная боль, могут быть следующие проблемы со здоровьем:

1. Повышенное внутричерепное давление. В таком случае боль будет резкой при напряжении (кашель, чихание).
2. Гематома внутричерепная. Головная боль сильная, продолжается из дня в день, на ее фоне наблюдается резь и боль в глазах.
3. Риск инсульта. Чаще всего появляются головные боли, жжение в глазах. При резких движениях может появиться головокружение. В группе риска – пожилые люди.
4. Аневризма. В голове и органах зрения ощущается пульсация. Боли длятся неделями. При таком заболевании госпитализация и операция необходимы в срочном порядке.
5. Саркома головного мозга. Боли сопровождает тошнота и рвота, головокружение.
6. Повысилось артериальное давление. Появляется тяжесть в голове, отмечаются жалобы на чувство «выпирания» глазных яблок.
7. Понизилось артериальное давление. Боли слабые, но веки тяжелые, все время хочется закрыть глаза.
8. Мигрень. Головная боль односторонняя, то же самое касается и органов зрения. Ощущения носят приступообразный характер. Может появиться болевая реакция на яркий свет, не исключено онемение конечностей.
9. Аллергия. Возникает слезливость, зуд, головная боль.

Также проблему может провоцировать офтальмологическое заболевание – глаукома. Болят глаза и затылочная часть головы. Появляется краснота, падает острота зрения.

К внешним факторам относятся:

1. Инфекция, вызывающая менингит, синусит, гайморит. Головные боли в данном случае доминируют над глазными.
2. Переутомление: провоцирует болевые ощущения в органах зрения, отдающие в височную часть головы.
3. Неправильно выбранные очки или контактные линзы. Наблюдаются ноющие боли в голове, которые перемещаются на глаза.
4. Напряжение нервной системы. Головная боль появляется самостоятельно в результате спазма сосудов, носит давящий характер, глаза пекут, веки становятся тяжелыми.

Проблема появляется по утрам

Порой резь в глазах ощущается именно по утрам. Определенной причины у этого явления нет. Очень часто рези в глазах по утрам появляются из-за переутомления и усталости, недосыпания.

Человеку необходимо как минимум 5-6 часов сна, для полноценного отдыха — 8. Также утренний дискомфорт может вызвать любой воспалительный процесс.

Еще несколько причин, по которым ощущается боль и рези:

1. Перед сном не был удален макияж (в частности тушь для ресниц).
2. Сон в контактных линзах.
3. Чтение перед сном в полумраке.
4. Вредная работа, влияющая непосредственно на зрение (например, сварщик).

Образовалось покраснение в глазках

Когда рези в глазах сопровождаются покраснением, это свидетельствует о воспалительном процессе, который может развиться вследствие попадания инородного тела. Также покраснение может спровоцировать травма или вакцинация.

Причиной могут выступать такие заболевания:

• истончение роговицы;
• кератоконус;
• кератопатия;
• кератит;
• глаукома;
• иридоциклит;
• язва роговицы;
• панофтальмит;

Любое заболевание нельзя лечить самостоятельно, без консультации специалиста.

Также не исключена симптоматика на фоне:

Режущий дискомфорт и зуд — причины и лечение

При ощущении зуда и резей в глазах, заниматься самолечением нельзя. Дискомфорт – первый признак того, что нужно обратиться к врачу.

Если не помогает устранение причин, например, инородное тело убрано, а неприятные симптомы сохранились, необходимо обратиться к профильному специалисту. Возможно, глаз был инфицирован или травмирован. Только офтальмолог сможет выявить причину зуда и рези и назначить адекватное лечение.

Глазные капли от сухости глаз

Для лечения используются глазные капли и мази. Мази назначаются как антибактериальная терапия.

Если заболевания вызваны патогенной микрофлорой, то используются мази:

1. Левомицетиновая. Является антибиотиком широкого действия.
2. Тетрациклиновая. Выписывают при ударах, ушибах, травмах. Данная мазь не только ведет борьбу с патогенной микрофлорой, но и обладает заживляющим действием.

Если во время осмотра выявлено, что причиной болевых ощущений, резей является нарушение в образовании слезной жидкости, тогда рекомендуются следующие препараты:

1. Визин. Капли суживают сосуды, что уменьшает отек конъюнктивиты. Препарат практически не всасывается и действие оказывает уже через несколько минут.
2. Натуральная слеза. Восполняют недостаток слезной жидкости, увлажняют роговицу.
3. Оксиал. Капли от сухости по своему составу очень похожи на натуральную слезную жидкость. Снимают раздражение, зуд, покраснение. Часто назначаются людям, чья деятельность связана с напряжением (например, длительная работа за компьютером).
4. Видисик. Также имеет состав максимально приближенной к естественной слезе. Выпускается в форме геля.
5. Офтальмоферон. Капли, оказывающие противовирусный эффект. Обладают противовоспалительным и противоаллергическим действием. Активно борется с вирусами и бактериями.
6. Лакрисин. Капли оказывают антисептическое действие, хорошо увлажняют глаза, восстанавливают ткань роговицы, если она была повреждена.
7. Эуфразия. Гомеопатическое средство, которое выписывают при большинстве воспалительных процессов. Хорошо справляется с активным слезотечением, пересыханием слизистой, болевыми ощущениями.
8. Ангустура вера. Гомеопатический препарат, назначают при конъюнктивите, покраснении, пересыхании, жжении. Хорошо увлажняет слизистую оболочку, снимает воспаление.

Использовать какой-либо препарат без назначения врача настоятельно не рекомендуется.

Самое лучшее лекарство – это профилактика:

• полноценный отдых;
• употребление до 2 литров воды в день;
• правильное ношение контактных линз;
• использование качественных косметических средств.

Правильная гигиена и хороший иммунитет предотвратят бактериальные и вирусные заболевания.

Не стоит игнорировать малейшие признаки недомогания. Несвоевременное обращение за помощью к специалисту может привести к ухудшению самочувствия, развитию патологических процессов, переход острых заболеваний в хронические, в худшем случае – потере зрения.

Диагностика

Как правило, при таком симптоме следует обращаться к офтальмологу. Если присутствует дополнительная клиническая картина, симптомы которой нельзя рассматривать как офтальмологического характера, нужно обращаться к терапевту. После первичного осмотра он может перенаправить пациента к узкопрофильному специалисту.

Программа диагностики будет зависеть от текущей клинической картины и собранного анамнеза и может включать в себя следующее:

• офтальмологическое обследование наружный осмотр глаза; микроскопическое исследование мазка, взятого с поверхности слизистой глаза;
• микроскопическое исследование выделений, взятых с век;
• цветовые пробы, для исключения или подтверждения «синдрома сухого глаза»;
• стандартные лабораторные исследования (забор крови, мочи и кала для общего анализа);
• иммунологические исследования.

На основании осмотра и полученных результатов доктор сможет назначить корректное лечение.

Народные средства

При резях в глазах желательно не снимать симптоматику первыми попавшимися народными средствами, а устранить первопричину резей. Для этого необходимо проконсультироваться с офтальмологом, который также может одобрить или запретить применять народные средства.

Для устранения рези можно порекомендовать два проверенных средства – на основе огурца и с использованием меда. Огурец необходимо нарезать тонкими кольцами и каждый день 1-2 раза накладывать эти кольца на закрытые веки пораженных органов зрения.

В отличие от средств на основе меда это абсолютно безопасный способ, так как у некоторых пациентов мед может вызывать серьезные аллергические реакции. Если же аллергии на мед нет – можно использовать такой рецепт: 10 граммов меда (предпочтительно липового или акациевого) растворяют в 200 граммах кипяченой воды, остуженной до комнатной температуры.

Средство необходимо тщательно перемешать до полного растворения в воде меда. Раствор используют для инстилляций и закапывают после пробуждения и перед сном по одной капле в каждый глаз.

Профилактика

Профилактика рези в глазах в первую очередь заключается в устранении первопричины такого явления. Хотя если такая проблема является отрицательным последствием профессиональной деятельности (например – у сварщиков или у людей, работающих в химической промышленности), остается только обеспечить глазам защиту в виде специальных очков. Это касается и тех, кто в течение длительного времени пребывает на солнце: таких случаях необходимо использовать качественную солнцезащитную оптику.

1. Регулярные визиты к офтальмологу для проверки зрительной функции. Одного раза в год будет достаточно.
2. Выполнение правил гигиены.
3. Удаление косметики перед сном.
4. Своевременный отдых, в особенности при чрезмерных напряжениях. Рекомендуют выполнять специальную гимнастику.
5. Частые моргания.
6. Дети не должны касаться и растирать глаза грязными руками.
7. Спите не меньше 8 часов в сутки.
8. Защищайте глаз от яркого солнечного света. Помогут шляпа и темные очки

Резь и сухость в глазах: причины и лечение

Чувство, похожее на попадание в глаза песка или постороннего предмета называется «резью в глазах». Это состояние почти всегда сопровождается другими неприятными ощущениями, такими як зуд, боль, сухость или наоборот слезоотделение, покраснение, возможно выделение гноя. Не будучи заболеванием, резь в глазах подает сигнал о развитии патологии глаз и других органов и может окончиться очень плачевно – потерей зрения.

Причины развития патологии

Основной причиной рези в глазах является недостаточное увлажнение внешней глазной поверхности, что происходит, если, с одной стороны, нарушен процесс секреции слезной жидкости, с другой, – расположенные у самых ресниц сальные железы не выделяют жир, который защищает слезную жидкость от испарения. Формируется синдром сухого глаза.

Поскольку функционирование слезных каналов ослабляется с возрастом, да и самой влаги по мере старения вырабатывается меньше, то резь в глазах – это недуг пожилых людей.

Если исключить возрастные изменения глаз, то указанная проблема чаще всего возникает вследствие несоблюдение правил личной гигиены и поражения тканей глаза или прилегающих к нему участков. Ведущее место занимает воспаление передних отделов глазного яблока – конъюнктивит.

Воспалительный процесс может быть спровоцирован аллергическими, бактериальными или вирусными факторами. Наиболее тяжкое течение обеспечивают болезнетворные микроорганизмы и микробы – патогенные кокки, кишечные палочки, хламидии. Они проникают в оболочки глазного яблока через микротравмы слизистой, а также благодаря инфицированию оболочки немытыми руками. Если человек при этом утомлен или, еще того хуже, истощен, то вследствие ослабления иммунитета размножение микроорганизмов только ускоряется.

«Песок в глазах» не дает покоя и при воспалении век – блефарите, увеите. В таком случае ему, как правило, сопутствует боязнь света и слезоотделение. Резь в глазах бывает и при астигматизме – потере способности к чёткому видению из-за нарушения формы хрусталика, роговицы или глаза. Эта же неприятность, вкупе с пощипыванием и зудом, является одним из характерных признаков демодекоза – болезни, спровоцированной микроскопическими клещами из рода демодекс, проникшими в волосяные мешочки ресниц. Ощущение песочного загрязнения глаз возникает при дистрофическом изменении роговицы и повышенном внутриглазном давлении.

Глаза режет и тогда, когда веки прикрывают их лишь частично (неполное прикрытие глаз), либо человек спит с открытыми глазами, либо редко моргает. Чтобы роговица равномерно и нормально увлажнялась, нужно мигать каждые 2–3 секунды. «Песок в глазах» может быть одним из осложнений операционной коррекции зрения.

Такого же эффекта можно ожидать при невралгии тройничного нерва, веточки которого проникают в некоторые ткани глазного яблока. Запустить «песок в глаза» способны нервное перенапряжение, недосыпание (сон менее 7–8 часов в сутки), недостаток в организме витамина А. Существенным стимулом для развития этого неприятного ощущения является зрительное переутомление, что обычно происходит при искусственном свете, плохом освещении, длительном чтении, работе в ночное время, работе с мелкими деталями, из-за отсутствия отдыха для глаз.

Нарушение процесса естественного увлажнения глаз может быть спутником сахарного диабета, болезней соединительной ткани и кожи. Ею сопровождается ряд вирусных и инфекционных заболеваний – ОРВИ, грипп, герпес, корь. Подобная клиническая картина свойственна и ряду других заболеваний: красной волчанке, ревматоидному артриту, гипертиреозу и др. У женщин проявляется во время беременности, менструации, менопаузы.

Данная патология может быть побочным действием приема некоторых лекарственных средств, в частности, антидепрессантов, антигистаминных средств (при аллергии), медикаментов для снижения артериального давления, для лечения ОРЗ. Такие же последствия провоцируют бета-блокаторы, противозачаточные таблетки, лекарства против болезни Паркинсона.

Проявлению рези в глазах способствуют неправильно подобранные очки. Ну а для носителей линз – это просто бич, ибо линза препятствует распределению влаги по всей поверхности глаза. Положение усугубляется, если линза мягкая, поскольку материал, из которого она изготовляется, поглощает часть слезной жидкости. Впрочем, раздражение глаз вызывает и слишком жесткая линза. К числу неблагоприятных закономерно относятся некачественные и просроченные линзы. Утром будет «песок в глазах», если с линзой спать.

Лица, которые носят контактные линзы, рискуют попасть в круг потерпевших и по причине несоблюдения режима их обработки, в первую очередь дезинфекции, в виду того, что на поверхности линз находят себе пристанище микробы. Значение имеет и раствор, в которых они хранятся.

Среди факторов развития данной патологии следует упомянуть и индивидуальную реакцию человека на глазную линзу. Вызванное этим инородным телом воспаление и аллергия снижают секрецию слезной жидкости.

Резь в глазах вызывает ряд факторов среды обитания – мороз, сильный ветер, яркое солнце, резкая смена температур, табачный дым, чрезмерно сухой воздух, кондиционированный воздух, соленая и хлорированная вода. Этот дискомфорт проявляется и у людей, которые много времени проводят в полете.

Раздражение глаз в виде рези, жжения, зуда и слезотечения наступает при контакте с аллергенами, например, пыльцой растений, частого соприкосновения с едкими химикатами, от шерсти домашних животных. Аналогичные симптомы наблюдаются и вследствие термических и химических ожогов глаз, микротравм слизистой оболочки глаза или травм всего глаза. Песчаная резь в комбинации с интенсивным слезотечением – непременный спутник повреждения конъюнктивы чужеродными телами (песчинками, соринками, пылью, осколками, мелкими насекомыми, ресницами и т. п.).

Дополнительные условия для рези в глазах создают женщины, используя айлайнеры и карандаши для век. Косметическое средство препятствует выходу жира, который защищает влагу глаз от быстрого высыхания. Режущие колики в глазах может вызвать и попавшая туда тушь для ресниц. Если косметика некачественная, то глаз раздражается еще в большей степени.

Из-за чрезмерного напряжение зрения и редкого моргания (сниженного на 60%) сухость в глазах характерна для людей, которые длительное проводят за мониторами мобильных телефонов, плазменных телевизоров, и конечно же, компьютеров.

Лечение патологии

Резь в глазах нельзя оставлять без внимания и лечения. Самым действенным и оперативным способом избавления от патологии является применение капель и мазей, но чтобы получить ожидаемый эффект, нужно установить ее причину. Для разных возбудителей и проявлений существуют разные медикаментозные средства.

Синдром «сухого глаза» снимается с помощью капель, имитирующих естественную слезу (искусственные слезы), мазей-заменителей слезной жидкости или препаратов, стимулирующее слезоотделение. Капли-имитаторы слезной жидкости покрывают глазное яблоко тонкой защитной пленкой, увлажняя его и защищая от внешнего неблагоприятного влияния. Закапывание производится в конъюнктивальный мешок несколько раз в день. Однако следует иметь в виду, что злоупотребление глазными капелями чревато серьезными проблемами со зрением.

Выбирая лекарственные средства, следует ориентироваться на несколько показателей: а) они не должны содержать консервантов, поскольку от них страдает роговица; б) не иметь ограничений на частоту закапывания в течение дня; в) быть пригодными, как для взрослых, так и для детей; г) не приводить к побочным эффектам.

При данной патологии врачи обычно прописывают капли Лариксин, Антипол, Видисик, Клерз, Оксиал и др., из увлажняющих гелей – Корнерегель. В ряду эффективных средств – капли Офтальмоферон. Капли «Арделак Баланс», кроме того, что обеспечивают моментальное увлажнение, за счет витамина В12 являются сильными антиоксидантами. Их действие можно усилить гелем на основе декспантенола. Обычное покраснение снимают капли Визин, Альбуцид. Глазное желе Актовегин помогает восстановить процессы на клеточном уровне.

Если ощущение рези спровоцировано воспалением вирусного или бактериального происхождения, назначают капли или мази, содержащие антибиотики или противовирусные компоненты. К таковым, например, относится суспензия Лексин, глазные капли Флоксал. Конъюнктивит устраняют и с помощью тетрациклиновой мази. Бактериальный конъюнктивит лечится антибиотиком Левомицетин. Хорошие результаты дает промывание глаз с помощью специальных растворов. На засевших в волосяных мешочках ресниц микроскопических клещей воздействуют уничтожающими их антибактериальными каплями и препаратами местного применения, нанося их на кожу век.

Резь аллергической природы снимается антигистаминными препаратами, принятыми внутрь. Наиболее распространенный и быстродействующий – Супрастин. Имеются его аналоги. Если в глазах дискомфорт вследствие ослабленного иммунитета, применяют витаминные комплексы и противовоспалительные капли.

Рефлекторная реакция на резь в глазах – трение век руками. Такой массаж учащает моргание, вследствие чего более усиленно вырабатывается влага. Одновременно прочищаются сальные железы вокруг ресниц, что тоже улучшает увлажнение глазного яблока. Сальные протоки хорошо расширяет теплый компресс, он же разжижает загустевшую слезную жидкость.

Когда в глаз попадает инородное тело, его можно удалить самому: прикрыв глаз, выдавливать частицу, продвигая ее пальцем по веку к носу. От проблемы также можно избавиться интенсивным морганием.

Если причиной «песка в глазах» являются контактные линзы, то от них нужно отказаться и улучшать зрение, надев очки. Менее радикальный способ борьбы с патологией – снять линзы и надеть снова, или подобрать новые. Более безопасны линзы из гидрогеля, последняя новинка – линзы из гипергеля (Biotrue ONEday). Этот инновационный материал обладает оптимальным влагосодержанием и действует так же, как слезная пленка. Дискомфорт не проявляется больше 16 часов. А вообще-то для людей, которые носят линзы, разработаны специальные препараты. Они не только увлажняют глазное яблоко, но и устраняют раздражение.

Резь в глазах, возникшая вследствие травм и ожогов глаз, язвы роговицы лечится в офтальмологических медучреждениях. Иногда требуется операция, в т. ч. замена поврежденного участка.

Если возбудителя «песка в глазах» не установил офтальмолог, следует обращаться к медикам другого профиля. Мушки перед глазами в дополнение к резям и болям могут свидетельствовать о патологии сосудов или о повышенном внутричерепном давлении. Врач-невропатолог поможет, если сухость глаза обусловлена невралгией тройничного нерва.

Из арсенала народной медицины наиболее популярны примочки для глаз. Пропитанные тем или иным растровом ватные, марлевые диски накладывают на глаза и через некоторое время снимают. Процедуру повторяют несколько раз в день.

Самая доступная для этих целей обычная прохладная вода. Но ее положительное действие нужно усиливать другими средствами. Среди них на первом месте по доступности стоит заварка крепкого чая. Отеки и раздражения глаз отлично также снимают примочки на основе сока огурца. Широко используют залитые кипятком и настоянные березовые листья, укроп, шалфей, ромашка, черника, плоды шиповника, разведенный в воде мед, Целебные травы обычно комбинируют, добавляют к ним чистотел. Отварами можно промывать глаза. Высокую эффективность в деле устранения рези в глазах показали маски из меда и льняного масла. Практикуют закапывание натурального меда в чистом виде. Следует обратить внимание, что касательно примочек тоже желательно проконсультироваться у врача.

Профилактика

Лучшей терапией любой патологии является профилактика. Касательно резей в глазах она ведется по двум основным направлениям: 1) гигиена; 2) защита глаз.

Первое правило, которое следует соблюдать – не касаться глаз и не тереть их грязными руками, ибо такой контакт чреват инфицированием и микротравмами роговицы. Нужно пользоваться одноразовыми салфетками. Усваивать эти правила необходимо с детства.

Эффективным средством предотвращения сухости глаз является специальная гимнастика. Она включает легкое надавливание пальцами на глазные яблоки, вращение глазами в разные стороны (вверх–вниз, вправо–влево), быстрое моргание и попеременное закрытие век.

Здоровью глаз также способствуют активный образ жизни, спорт, длительное времяпровождение на свежем воздухе, фрукты и овощи в рационе, продукты, богатые витаминами А, В2, Е, употребление большого количества жидкости (не менее 2-х литров в сутки).

Работу, которая потенциально опасна для глаз (сварка, покраска и т. п.), следует выполнять, надев защитные очки. Специальные очки защитят и от попадание в глаза хлорированной воды, инородных тел и микроорганизмов во время купания в открытых водоемах или в бассейнах. Для протекции от воздействия на сетчатку глаз ярких солнечных лучей и получения солнечных ожогов существуют солнцезащитные очки.
Частично глаза защищают широкополые шляпы.

При наличие рези в глазах важно следить за степенью влажности воздуха. Если воздух слишком сух, требуется включить увлажнитель. При его отсутствии вопрос можно решить, поставив в помещении емкость со свежей водой. Также нужно избегать прямого попадания в глаза струи воздуха от работающего кондиционера.

При работе за компьютером глаза от сухости защищают капли, заменяющие натуральную слезу, и специальные очки. Каждые 40–60 минут рекомендуется делать 5–10-минутные перерывы. Это время желательно потратить в том числе на описанные выше гимнастические упражнения для глаз. И конечно же, нужно почаще моргать.

Особый набор защитных мер выработан для женщин, пользующихся косметикой для глаз. Предпочтение следует отдавать косметике из натуральных компонентов, ориентироваться на бренды, не имеющие рекламаций, проверять срок годности косметических средств, ни в коем случае не пользоваться просроченными продуктами. Нужно знать, что оставленная на ночь тушь на ресницах может закупорить сальные железы, что будет препятствовать увлажнению глаз все ночное время.

Свои предохранители существуют для людей, которые носят контактные линзы. Во избежание осложнений, в т. ч. «песка в глазах», следует выбирать те изделия, которые имеют микропоры, что обеспечивает необходимое увлажнение глазного яблока, не забывать о дезинфекции, не ложиться с линзами спать, менять, если окончился срок эксплуатации. Положительно на состояние глаз с линзами влияют капли для глаз и офтальмологический гель, например, Корнерегель, сочетающий увлажняющую и заживляющую функцию

Безусловно, все лекарственные препараты нужно принимать только по рекомендации врача. Особенно осторожным следует быть с глазными каплями, которые сужают сосуды. Кроме негативного влияния на артериальное давление, они могут вызывать зависимость. Важной превентивной мерой является периодическое посещение врача-офтальмолога (не реже, чем раз в год). Если уж глазной недуг проявился, или ожидается в связи с другим заболеванием, нужно немедленно приступать к лечению.

Офтальмолог лечебно-диагностического центра генштаба вооруженных сил РФ, Москва