Меню Рубрики

Бейтс лечение плохого зрения без помощи очков

Близорукость, дальнозоркость, старческое ослабление зрения, косоглазие, глаукома, астигматизм – все эти заболевания можно вылечить с помощью упражнений по методу доктора Бейтса!

Популярные книги

  • 29725
  • 4
  • 1

Кто такие фрейлины? Красивые девушки, которые вышивают крестиком, пудрят носики и таскаются за кор.

Фрейлина специального назначения

  • 46422
  • 2
  • 12

Наталья Щерба ЧАСОВАЯ БИТВА Спасибо Еве, Татьяне и Павлу — моим первым читателям, поверившим в.

Часовая битва

Дорогой читатель. Книгу «Уильям Бейтс. Лечение плохого зрения без помощи очков: сборник» Миронов Андрей Александрович вероятно стоит иметь в своей домашней библиотеке. Очевидно, что проблемы, здесь затронутые, не потеряют своей актуальности ни во времени, ни в пространстве. Из-за талантливого и опытного изображения окружающих героев пейзажей, хочется быть среди них и оставаться с ними как можно дольше. С помощью намеков, малозначимых деталей постепенно вырастает главное целое, убеждая читателя в реальности прочитанного. Что ни говори, а все-таки есть некая изюминка, которая выделяет данный masterpiece среди множества подобного рода и жанра. Казалось бы, столь частые отвлеченные сцены, можно было бы исключить из текста, однако без них, остроумные замечания не были бы столь уместными и сатирическими. Существенную роль в успешном, красочном и динамичном окружающем мире сыграли умело подобранные зрительные образы. Зачаровывает внутренний конфликт героя, он стал настоящим борцом и главная победа для него — победа над собой. По мере приближения к исходу, важным становится более великое и красивое, ловко спрятанное, нежели то, что казалось на первый взгляд. В процессе чтения появляются отдельные домыслы и догадки, но связать все воедино невозможно, и лишь в конце все становится и на свои места. С помощью описания событий с разных сторон, множества точек зрения, автор постепенно развивает сюжет, что в свою очередь увлекает читателя не позволяя скучать. «Уильям Бейтс. Лечение плохого зрения без помощи очков: сборник» Миронов Андрей Александрович читать бесплатно онлайн можно с восхищением, можно с негодованием, но невозможно с равнодушием.

  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0

(Рассказ)»>На медведя
(Рассказ)

Как избежать свадьбы и не нажить себе злейшего врага в лице магистра темной материи? Не понравит.

Школа истинного страха. Не мстит только ленивый

Как избежать свадьбы и не нажить себе злейшего врага в лице магистра темной материи? Не понравит.

Лечение плохого зрения без помощи очков | Уильям Бейтс

Качество: Электронная книга

Количество страниц: 58

Внимание! Это не перевод книги Бейтса, эта книга основана на мыслях и домыслах человека, который её написал!

Если Вы хотите на самом деле познакомиться с оригинальным переводом книги Бейтса, то cможете найти его по данной ссылке:

Еще в начале ХХ века доктор Уильям Горацио Бейтс, посвятивший свою жизнь изучению феноменов зрения, нахождению причин глазных заболеваний и разработке методов их излечения, предложил свой способ избавления от очков. Его метод был неординарен.

Бэйтс делает вывод, что очки приносят человеку вред большой или маленький, но все же вред.

«Человек, — объясняет Бэйтс, не может видеть сквозь них, если он не производит степень аномалии рефракции, которую они должны корректировать. Однако, рефрактивные аномалии в глазе, который предоставлен сам себе, никогда не постоянны.

Следовательно, если человек обеспечивает себе хорошее зрение с помощью вогнутых, выпуклых или астигматических линз, это означает, что он сохраняет постоянно определенную степень аномалии рефракции, которая в других условиях не сохранялась бы таковой. Единственным результатом такой ситуации следует ожидать ухудшение состояния.

Опыт показывает, что обычно так и происходит».

Бейтс лечение плохого зрения без помощи очков

Андрей Александрович Миронов

Уильям Бейтс. Лечение плохого зрения без помощи очков

В последнее время в отечественной и зарубежной медицине заметно возрос интерес к тем методам лечения, за которыми закрепилось понятие «нетрадиционные». Термин этот, к сожалению, слишком широкий, зачастую применяемый к любым способам, находящимся за пределами классического медикаментозного подхода.

В частности наблюдается настоящий бум нетрадиционных методик и в области исправления зрения. Различные авторы наперебой представляют техники, упражнения, дают советы, обещая удивительные результаты едва ли не на следующий день после начала занятий. Однако далеко не всегда предлагаемые методики содержат действительно что-то новое, ранее неизвестное. Часто таким «новым» является только имя автора, лишь переписывающего от своего имени истины, не им открытые. Действительным же автором большинства «глазных» методик является Уильям Горацио Бейтс, чьи работы и дали важнейший толчок к разработке направления безоперационного и немедикаментозного лечения нарушений зрения.

«Лечение плохого зрения без помощи очков» – так называлась книга Уильяма Бейтса, опубликованная им в 1920 году. Эта книга, а также 16 отдельных статей составили теоретическую основу метода доктора Бейтса. В сущности, это была тихая революция в офтальмологии, открывавшая ранее неведомые подходы к исправлению зрения.

В этой книге Бейтс утверждал, что основной причиной ухудшения зрения является психическое напряжение. И не просто утверждал, а приводил убедительные доказательства для такого суждения. Книга не только выдвигала гипотезу, а давала целостную программу для достижения результатов по исправлению недостатков зрения. Эффективность системы мог проверить буквально каждый человек.

Последователи Бейтса разошлись по всему миру. Их работы так же важны для комплексного понимания этого метода.

Очки всегда приносили вред, большой или маленький. Даже самые лучшие из них никогда не улучшают зрения до нормального состояния (У. Бейтс).

Эти слова Бейтса вызывали не только поддержку и одобрение, но и серьезное сопротивление в мире. Такой подход выбивал почву у многих бизнесменов от медицины, принципом работы которых было не избавление человека от недуга, а, по сути, паразитирование на чужих болезнях. Это стало серьезной причиной, из-за которой метод доктора Бейтса и его последователей до сих пор не стал ведущим в лечении заболеваний органов зрения.

Принцип работы большинства современных окулистов и до сих пор основывается на том соображении, что оптика – окончательно разработанная область. Корректирующие линзы были первоначально изобретены в качестве средства, исправляющего форму и положение глазного яблока. Идея заключалась в том, чтобы выдавать пациенту сначала одни очки, которые тот носил в течение трех дней, затем другие, более слабые – на следующие три дня, и так далее, до тех пор, пока зрение не улучшится. Затем пациент отдавал доктору весь набор очков. Теперь больше так не делают. Сегодня вам выписывают одни очки, которые вы носите до тех пор, пока ваше зрение не станет лучше или хуже, после чего очки меняются.

Поскольку речь зашла об очках, то можно выделить два их вида: солнцезащитные и очки с оптическими линзами для коррекции нарушений зрения.

Поговорим о солнцезащитных очках. Несмотря на то, что эти очки были предназначены для предохранения глаз от излишнего количества света, некоторые люди стали носить их подобно часам или галстуку. Где бы они не находились (в магазине, ресторане, клубе), мы всюду вместо их глаз видим пятна темных стекол очков.

Между тем, средства защиты глаз от избытка света были предусмотрены самой природой. Предохранительную роль здесь были призваны сыграть веки, которые могут сближаться, и зрачок, размер которого может уменьшаться, регулируя таким образом количество света, поступающего в глаз. Лишь при очень ярком освещении, например, при электросварке, в солнечную погоду на пляже, в пустыне или на заснеженном пространстве, где отраженные от поверхности лучи солнца умножают силу попадающего в глаза света, возникает потребность в солнцезащитных очках. Такая необходимость может появиться и у водителей во время длительной поездке по автостраде, когда солнце слепит глаза, а взгляд все время прикован к дороге. Отражение света от нее в таких случаях не очень приятно для глаз, которые не прошли специального курса подготовки через соляризацию.

Постоянное ношение солнцезащитных очков приводит к возникновению светобоязни (фотофобии), когда даже то количество света, которое спокойно выдерживает нормальный глаз, приводит к болям в глазах, с которых сняли привычные им темные очки. Кроме того, ношение очков с окрашенными в различные цвета стеклами нередко вызывает так называемый послеэффект, проявляющийся в нарушении на довольно длительное время правильного цветового восприятия мира. Поэтому:

1. не носите без особой на то необходимости темные очки;

2. если вам все же приходится пользоваться солнцезащитными очками, старайтесь правильно их выбирать. Желательно подбирать очки черного цвета и избегать очков со стеклами, окрашенными в какой-либо другой цвет. Очки должны задерживать не менее 70 % падающего света. Например, при 40 %-ной задержке света они уже практически бесполезны.

В вопросах отношения к очкам с оптическими линзами мнение Бейтса и его учеников расходится с общепринятыми воззрениями.

Согласно теории доктора Бейтса, причиной ухудшения зрения является напряжение. При миопии – это прикладывание усилий при рассматривании удаленных объектов, при гиперметропии – находящихся на близком расстоянии. Надев очки, близорукий человек по привычке по-прежнему будет напрягаться, чтобы увидеть далеко расположенные предметы, а гиперметропик и в очках будет продолжать прикладывать усилие, чтобы увидеть, например, буквы. Таким образом, зрение будет продолжать ухудшаться и в очках. Многие люди, наверное, замечали, что после того, как однажды надели очки, зрение без них стало заметно хуже. И это не субъективное ощущение, вызванное переходом от хорошего зрения в очках к плохому без них. Проверка у окулиста подтверждает, что зрение на самом деле ухудшилось. В результате человеку выписываются новые очки с еще более сильными линзами.

Факт ухудшения зрения при ношении очков объясняется следующим образом. Когда здоровый глаз расслаблен, он функционирует правильно. Подобно фотокамере глаз уплощается, сокращая свою ось при рассматривании удаленных объектов, и удлиняться в своей оси при рассматривании близких объектов. Только напряжение мешает глазному яблоку претерпевать подобные изменения в своей форме. Вместо мышц глаза эту работу начинают делать очки, в результате чего глазные мышцы перестают выполнять свои функции и начинают постепенно слабеть.

Нормальная, здоровая мышца остается таковой лишь в случае, если она часто пускается в дело, и если ее движение используется полностью. Любая мышца, которая задействуется лишь в малой части, предрасположена к утере способности полноценно двигаться. Глазные яблоки, таким образом, относительно обездвиживаются, а их мышцы и кровообращение страдают в результате бездеятельности. Есть и менее существенные, но тоже не очень приятные, последствия ношения очков. Это – нарушение цветового восприятия, нервозность из-за их постоянного загрязнения или запотевания, ограниченное поле зрения, и тому подобные большие и мелкие неприятности. Конечно такие проблемы нельзя сравнить по своим последствиям с тем вредом, который наносит глазам сам факт ношения очков.

Так как же быть с очками? Может их выкинуть совсем, а может все-таки поносить? Ниже мы приведем мнение специалистов по методу Бейтса на этот счет, а также некоторые практические рекомендации.

• Если вы хотите добиться быстрого улучшения зрения, вам надо решительно отказаться от ношения очков. Однако очень важно здесь запомнить следующее ПРАВИЛО: никогда не снимайте очки и не ходите, напрягая всюду свои глаза. Снятие очков, с использованием безусильного видения это не то же самое, что снятие очков с постоянным напряжением глаз в попытках разглядеть объекты. Первое полезно, второе вредно.

Читайте также:  Глаз и зрение оптическая схема глаза

HI-MEDIA.RU — Портал хорошего настроения

Главная » Справочники, энциклопедии, руководства » Уильям Бейтс — Лечение плохого зрения без помощи очков

Уильям Бейтс — Лечение плохого зрения без помощи очков

Автор: 19Anton98 ; Добавлено: 22-09-2017, 19:23; Просмотров: 162; Комментариев: 0

В последнее время в отечественной и зарубежной медицине заметно возрос интерес к немедикаментозным методам лечения, чаще всего связываемым с нетрадиционной медициной. В сфере офтальмологии таких методов сравнительно мало, а те, что известны, к сожалению, не всегда дают желаемый эффект. Поэтому любая новая информация в рассматриваемой области всегда воспринимается с большой надеждой. За рубежом широкую известность получила методика лечения нарушений зрения, разработанная американским врачом У. Г. Бэйтсом.
Упражнения Бэйтса обращены, главным образом, к тем, кто страдает каким-либо видом аномалии рефракции – близорукостью, дальнозоркостью или астигматизмом. Согласно утверждениям ряда зарубежных авторов, система Бэйтса показала положительные результаты и при лечении так называемого старческого зрения(пресбиопии) и косоглазия. Основное внимание в работе уделено применению метода Бэйтса к лечению перечисленных выше видов нарушения зрения, хотя, надо отметить,интересные результаты этот метод показал и при лечении некоторых других заболеваний глаз – хронической глаукомы, катаракты и т.д.

Информация о книге:
Название: Лечение плохого зрения без помощи очков
Автор: Уильям Бейтс
Язык: русский
Издательство: Вектор
Жанр: здоровье
Год: 2008
Формат: pdf
Качество: e-book
Страниц: 148
Размер: 8,8 Мб

Уильям Бейтс — Лечение несовершенного зрения без помощи очков

99 Пожалуйста дождитесь своей очереди, идёт подготовка вашей ссылки для скачивания.

Скачивание начинается. Если скачивание не началось автоматически, пожалуйста нажмите на эту ссылку.

Описание книги «Лечение несовершенного зрения без помощи очков»

Описание и краткое содержание «Лечение несовершенного зрения без помощи очков» читать бесплатно онлайн.

Лечение несовершенного зрения без помощи очков

Уильям Горацио Бейтс

Переводчик Алина Титова

Главный редактор Михаил Титов

Переводчик Михаил Титов

© Уильям Горацио Бейтс, 2017

© Алина Титова, перевод, 2017

© Михаил Титов, перевод, 2017

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Внимание: Информация в данной книге не подтверждена официальной медициной, а также администрацией по контролю продуктов и медикаментов, и она не призвана заменить услуги врачей и рекомендации квалифицированных медицинских специалистов. Все утверждения носят информативный характер. Беременным женщинам, а так же лицам, имеющим проблемы со здоровьем, настоятельно рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом перед тем, как начать приём любых натуральных препаратов, пищевых добавок или соблюдения какой-либо диеты. Авторы и издатели не несут никакой ответственности за неправильное использование предоставленной в книге информации.

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена, сохранена в поисковой системе или передана в любой форме, или каким-либо образом – электронным, механическим или другим – без предварительного письменного разрешения авторов.

При создании этой книги мы пытались дать максимально полную и точную информацию, но мы не можем гарантировать её актуальность на данный момент, так как каждый день появляется всё более новая информация о лечении и профилактике заболеваний.

Авторы и издатели не несут никакой ответственности за ошибки, упущения или противоречивые толкования данного материала.

Любые обнаруженные неточности, неверные характеристики конкретных лиц, людей или организаций, опубликованных материалов – непреднамеренны и носят чисто информационный характер.

Эта информация не предназначена для использования в качестве источника медицинских, юридических, деловых, бухгалтерских или финансовых консультаций.

Всем читателям рекомендуется обращаться за консультацией к квалифицированным специалистам в соответствующих областях. Предлагаемые БАДы не являются лекарственными средствами.

Эта информация не обязывает читателя выполнять приведённые рекомендации или использовать предлагаемые методы, стратегии и идеи. Скорее, она носит информационно-популярный характер. Авторы не несут никакой ответственности за действия читателей, относящиеся к этой информации. При принятии любых решений в отношении собственного здоровья и благополучия используйте собственные суждения в сочетании с консультацией профессионалов.

Любые замечания, комментарии или упоминания организаций, или людей, совпадения с любыми персонажами – умершими или ныне живущими, реальными или вымышленными – являются непреднамеренными и используются только в качестве примера. Авторы не гарантируют никакой пользы для здоровья, роста доходов, получения трафика и прочих подобных ожиданий.

Читатели предупреждены о том, что должны иметь собственные суждения о своих конкретных обстоятельствах, чтобы действовать соответствующим образом.

Что говорят люди

«У меня „минус“ еще с начальных классов школы, каждый медосмотр пугали, доводили до слез заставляя носить очки, чего я интуитивно не делала, оканчивая школу у меня было -0,75. Уже в институте очки стали моими постоянными спутниками, ибо аудитории большие, даже сидя в первом ряду невозможно было рассмотреть то, что написано на доске, в общем с тех пор очки мои постоянные спутники, зрение упало до -2 и уже в повседневной жизни я не могла выйти из дома без очков, ибо слишком к ним привыкла. Благодаря этой книге я наконец-то избавилась от них и улучшила зрение, еще в процессе, но уже вижу довольно четко, к врачам идти нет никакой надобности, для них лечение одно – очки, которые напротив садят зрение. Книга моя настольная библия, информации много и вся дельная, выделила отдельные главы и периодически перечитываю, чтобы ничего не упустить. Всем рекомендую!» – Анна Маркова.

«У меня астигматизм был лет с 6-ти, врач сказала, что очки мне придется носить всю жизнь. Я очень расстроилась помню тогда, но позже как-то свыклась. Но случайно прочла отзывы о лечении зрения без помощи очков. А т.к. многие считают, что астигматизм поддается коррекции, то я ухватилась за эту книгу, как за спасательный круг. Приобрела интернет издание, получила моментально, установила по инструкции. Много полезного здесь прочла, информация бесценная, столько познавательных моментов! Я около 7—8 месяцев занималась по книге, питалась правильно и заметила, что мне лучше видно без очков, чем в очках. Прошло еще несколько месяцев и я вообще отказалась от ношения очков. Зрение мое исправилось, я на приеме у офтальмолога вижу всю предпоследнюю строчку и почти всю последнюю. Так что вещь стоит внимания, книга думаю многим поможет». – Инна Чернышёва.

«Последние полтора года почувствовал, что появились проблемы со зрением. Работал на вредном производстве около двух лет и пожалел со временем об этом. Ознакомиться с этой книгой посоветовал друг, очень ему благодарен. После прочтения понял, как убрать проблему. Узнал о нескольких важных и полезных упражнениях для глаз, как беречь и давать им больше отдыхать. Информации на этот счет в материале много, советую всем тем, у кого только начинаются проблемы со зрением, профилактика это главное в нашем заболевании. Много содержится в книге и интересной теории, было чрезвычайно любопытно прочесть». – Денис Л.

«Очень люблю авторские методики. У меня со зрением как раз были серьезные проблемы. Без очков уже читать не могла, да и постоянно приходилось носить их, потому что работаю преподавателем в колледже. А хочется выглядеть привлекательно, не носить очки. Решилась на покупку книги не долго думая, знаю, что все зависит от нас самих! Не верила, что книга может перевернуть мое мировоззрение. Книга продуктивная, все разложено по полочкам, понятно и доступно объясняется. Действительно, когда прочитала многое поняла и открыла для себя. После занятий зрение значительно улучшилось. Раньше было -3, а теперь -1. Самое главное не ленится и подходить к упражнениям ответственно». – Надя.

«Спасибо огромное за вашу книгу! Я давно думала о том, как улучшить свою ситуацию с плохим зрением. В очках ходить неудобно, с линзами тоже намучилась, а операцию делать страшно – глаза новые не вырастут, а от ошибки никто не застрахован. В итоге, описанная вами методика, идеальное решение для меня. Материал изложен просто и очень интересно. Я даже зачитывалась. В итоге по результату уже смотрю телевизор без очков, и останавливаться не собираюсь»! – Julia Fortuna.

«Здравствуйте! Хочу выразить благодарность автором данного проекта и в частности основателям „Школы Здоровья“. Приобретаю всю Вашу продукцию и изучаю её. Держу в самом подходящем для этого месте – в туалете. Без шуток. Единственное место, где я могу расслабиться. Многие техники я уже знал, но в данной книге даётся полное, подробное, правильное описание того, как необходимо выполнять упражнения для глаз. После применения упражнения … (вырезано), моё зрение улучшилось с – 2,5 до 2,0 за 9 дней. Спасибо за великолепный перевод книги! Жду от Вас новых проектов»! – Алексей Фёдорович Кирчев.

Оставить свой отзыв и прочитать другие Вы можете на этой странице.

Введение от Школы Здоровья

Приветствуем Вас читатель на страницах этой замечательной книги. Эта книга, по сути, является оригинальным переводом книги доктора Бейтса, выпущенной в 1920 году под названием: «The Cure of Imperfect Sight by Treatment Without Glasses». Bates W. H., M.D.

Наша команда взяла на себя смелость и начала заниматься оригинальным переводом ещё в начале 2011 года, т.к. мы не могли найти оригинал книги Бейтса на русском языке. В магазинах и в интернете Вы можете найти много русскоязычных книг по восстановлению зрения. Даже на некоторых из них будет написан автор Уильям Бейтс. Но когда открываешь страницу и начинаешь читать, понимаешь – что это пересказ его методики.

Наконец-то Вы сможете по-настоящему оценить методику Бейтса от него самого. Мы старались по максимуму приблизить текст к оригиналу, не искажая его.

Ну, что ж вперёд! К новому зрению!

Искренне Ваши,Михаил и Алина Титовы.

Вы испытываете трудности при чтении?

Тогда способны ли вы заметить, что первую букву или слово предложения вы видите хуже, чем весь остальной текст?

Замечали ли Вы, что окружающие (рядом стоящие) буквы и слова видны вам так же хорошо или даже лучше, чем те, на которые вы смотрите?

Похожие книги на «Лечение несовершенного зрения без помощи очков»

Книги похожие на «Лечение несовершенного зрения без помощи очков» читать онлайн или скачать бесплатно полные версии.

Лечение плохого зрения без помощи очков

Путь к ясному взгляду: как восстановить зрение при близорукости

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

С каждым годом во всем мире растет количество людей в очках. Близорукость или миопия стала чрезвычайно популярным диагнозом, не зависящим ни от возраста, ни от социального положения.

Но как только человек перестает видеть вдали, он начинает понимать, сколько неудобств, даже иногда комичных ситуаций, создает это состояние. А можно ли восстановить собственное драгоценное зрение или остановить прогрессирование болезни? Попробуем разобраться.

Читайте также:  Кареглазая женщина с нормальным зрением отец которой имел голубые глаза и страдал

Предпосылки миопии

На самом деле недугу подвержены далеко не все подряд. Чтобы понять причины развития, нужно немного разобраться в строении наших органов.

В нормальном состоянии свет, попадая в глаза, преломляется хрусталиком и фокусируется на сетчатке. Именно оттуда изображение передается в мозг и обрабатывается. При миопии лучи света сходятся перед сетчаткой, в итоге пациент видит размытое изображение.

На сегодняшний день диагноз поставлен свыше 1,8 млрд человек. Близорукость – главная подоплека плохого зрения в мире.

Миопия

Произойти такая ситуация может по нескольким причинам:

  • Патологическое изменение размера глазного яблока, оно становится вытянуто в длину. Это наиболее распространенная вина миопии, получившей название осевой.
  • Ненормальное преломление лучей. Речь идет о рефракционном виде, ее возникновение возможно при изменении конфигурации роговицы или деформации мышц, контролирующих кривизну хрусталика.
  • Смешанная разновидность, когда в глазу присутствуют оба выше озвученных нарушения.
  • Комбинированная форма, при которой все параметры, казалось бы, в норме, но неудачно сочетаются между собой.

Любое из этих состояние может быть как врожденным, так и приобретенным. Но патологии, доставшиеся еще до появления на свет, обычно встречаются редко и обусловлены аномалиями развития в утробе. А вот полученная за годы жизни близорукость появляется на каждом шагу.

Генетическая предрасположенность играет большую роль при формировании остроты видения. Даже если один из родителей носит очки, у ребенка уже присутствуют 30% вероятности возникновения миопии.

Чем лечить бактериальный конъюнктивит у ребенка узнайте тут. Восстановление роговицы после перенесенных заболеваний или травм — инструкция по применению глазных капель Баларпан.

Неправильное преломление лучей

Факторами, способствующими снижению зрения у здорового человека, могут быть:

  • наследственность;
  • травмы глаз, головного мозга;
  • некоторые заболевания (туберкулез, скарлатина и другие), приводящие к серьезному ослаблению иммунитета;
  • нарушение развития организма в связи с несбалансированным питанием;
  • слабость аккомодации, т.е. способности фокусного расстояния меняться с помощью мышц;
  • обстоятельства окружающей среды, ведь у городских жителей заболевание встречается чаще по сравнению с теми, кто живет в других населенных пунктах и проводит большое количество времени на свежем воздухе;
  • наконец, недуг может быть последствием образа жизни, включающего в себя излишнюю нагрузку на глаза, перенапряжение, сопутствующее плохое освещение.

Хотя бы один из факторов риска встречается практически у каждого из нас. Именно поэтому, как только появляется подозрение на нечеткость видения вдали, необходимо обратиться к квалифицированному офтальмологу.

Диагностика

Почему популярны безободковые очки узнайте тут. Стильная защита глаз от ультрафиолета — солнечные очки в белой оправе.

Способы коррекции

Хотя развитие современной медицины не может не радовать, универсального и безупречно эффективного лечения не существует. Любой метод восстановить зрение, прежде всего, направлен на предотвращение прогресса болезни.

Мерой снижения четкости служит диоптрия. В зависимости от выявленного отклонения существует три вида миопии: легкая (до 3 единиц), средняя (в пределах 3.25–6) и высокая (более 6).

В зависимости от причины, вызвавшей болезнь, и степени его развития, пациент может заниматься терапией самостоятельно или обратиться в медицинскую организацию. Мы рассмотрим существующие на сегодня способы лечения миопии.

Подбор очков

Средство для снижения внутриглазного давления — Бестоксол глазные капли. Проверенный препарат для лечения глаукомы — инструкция по применению глазных капель Бетоптик.

Домашние упражнения

Ошибочно полагать, что в бытовых условиях невозможно справиться с недугом. Тем более ни в коем случае нельзя забывать о профилактических мерах, которые одновременно являются вспомогательными при лечении близорукости. К таким средствам относится организация нормального рабочего места (особенно для школьника), перерывы в труде, привычка к двигательной активности, регулярная проверка глаз.

Не лишней как для ребенка, так и для взрослого, подверженного высоким зрительным нагрузкам (работа на компьютере) является гимнастика. Хотя обычно она эффективна при слабой миопии, но в любом случае упражнения помогают снять лишнее перенапряжение, улучшить кровоснабжение и предотвратить дальнейшее падение четкости.

Гимнастика для глаз

Комплексы занятий простые, но все они требуют регулярного выполнения:

  1. Резко зажмурьтесь на 3–4 секунды, потом широко откройте глаза. Воспроизведите 6–8 раз.
  2. Посмотрите вверх, вправо, вниз, влево, как бы совершая круговой обзор. Потом повторите в другую сторону, и так до 10 раз.

В группе риска находятся дети и подростки, в возрасте которых совпадает развитие и интенсивные нагрузки в школе. Еще более ухудшить положение маленького человека может прогрессирующая стадия, когда зрение падает на 1 диоптрию и больше каждый год. Ожидать окончательной стабилизации можно лишь к 20 годам, а до этого имеет важнейшее значение профилактика и качественное лечение.

Существуют другие нетрадиционные способы, применяемые в домашних условиях. К ним можно отнести очки-тренажеры, метод Бейтса и другие. Но многие из этих теорий не признаны врачами, так что их эффективность под большим вопросом.

Расширенный комплекс упражнений

Инструкция глазных капель Бетофтан представлена по ссылке. Подробно о симптомах и лечении чешуйчатого блефарита написано в статье.

Медицинская практика

Кроме самостоятельной заботы о собственных глазах, нельзя пренебрегать помощью специалистов.

Кроме плохого видения предметов, близорукость доставляет и другие неудобства пациенту. Среди них отмечается быстрая утомляемость, чувство жжения, сдавленности в висках, на лбу и переносице.

Эффективная и удобная коррекция зрения — контактные линзы Биофинити.

Операция

Огромный выбор очков, линз, методов хирургического вмешательства если не сводят беспокойство на нет, то значительно его уменьшают.

  1. Наиболее популярным способом вернуть четкость являются очки и контактные линзы. Правильно подобранные и используемые средства не имеют побочных эффектов, а модная оправа легко может стать украшением лица. Ко всему прочему, существуют мнения, что своевременная коррекция с помощью очков приостанавливает падение зрения. Именно поэтому так важно хотя бы раз в год посещать кабинет офтальмолога.
  2. Не так часто, но все же медики прибегают к помощи лекарств. Препаратами, влияющими на остроту восприятия, являются гипотензивные (снижающие давление) и воздействующие на аккомодацию вещества. Примерами служат атропин, тимолол, адреналин и прочие средства.
  3. Наконец, операция способна помочь справиться с проблемой. Например, склеропластика имеет целью укрепить склеру глазного яблока, когда последнее меняет свои параметры. В этом случае улучшить зрение не получится, но возможно остановить его дальнейшее ухудшение.

Лазерная коррекция эффективна даже при средней степени болезни. Ее суть заключается в придании за счет разрезов роговице того состояния, при котором пучок света будет собираться в нужном месте. Прибегнуть к этому методу можно после 18 и до 45 лет.

Решения о назначении лекарств или допустимости операции должен принимать врач после предварительного обследования.

Методы лечения блефароспазма описаны здесь.

Зрение при миопии

В ряде случаев (особенно при тяжелых нарушениях) применяется хирургическая замена хрусталика, имплантация факичных линз, кератопластика (пересадка роговицы) и прочие виды операций.

Близорукость, несмотря на всю сложность устройства наших глаз, – это не приговор. Первоочередным задачей и для взрослых, и для малышей является забота о глазах, заключающаяся в организации правильной модели жизни. В этом случае современные методы будут эффективны и позволят если не вернуть зрение полностью, то остановить его ухудшение.

Избавьтесь от очков используя метод Бейтса по восстановлению зрения: упражнения Шичко

Методика У. Бейтса противоречива с точки зрения традиционной медицины.

Его подход к коррекции офтальмологических дефектов устарел по сравнению с современными методиками, но при этом Бейтс считается основоположником корригирующих безоперационных систем.

При жизни Уильяма Бейста хирургическое лечение дефектов зрения было не развито из-за несовершенства медицинских технологий, но уже тогда этот офтальмолог задался вопросом: как можно исправить зрение, располагая имеющимися у медиков знаниями?

В статье будет рассмотрен метод Бейтса по восстановлению зрения, упражнения которыми он делится позволят самостоятельно улучшить зрение.

Уильям Бейтс и его методика

Уильям Горацио Бейтс (1860–1931 гг.) уже к 25 годам получил степень доктора медицинских наук и несмотря на прямое отношение к традиционной медицине, работал над методом восстановления зрения, теоретическая база которого противоречит любым официальным представлениям об офтальмологии.

Исследования Бейтса начались в то время, когда он разочаровался в медицинской оптике и понял, что даже правильно подобранные очки не исправляют зрение и приносят лишь временное облегчение пациенту.

Дальнейшая работа доктора показала, что все глазные заболевания – это следствие напряжения мышц глазного яблока, и если это напряжение исключить, то недалеко и до полного излечения.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В то же время современная медицина, которая видит причину дефектов зрения не в физических напряжениях, а в органических изменениях тканей, не приемлет методику Бейтса как основой способ лечения.

Тем более несостоятельной для современных офтальмологов становится теория Бейтса о том, что на остроту зрения напрямую влияет работа и состояние шести основных мышц глазного яблока.

От них зависит правильный фокус изображения, получаемого глазом, на его сетчатке.

В результате Бейтс Уильям сформулировал собственную систему подразумевающую улучшение зрения без очков, согласно которой причиной дальнозоркости и близорукости является чрезмерное напряжение продольных и поперечных мышц соответственно.

А исправить последствия такого напряжения можно с помощью специальных гимнастических упражнений.

Метод Шичко Бейтса: особенности подхода и упражнения

В течении десятилетий методика восстановления зрения по Бейтсу совершенствовалась его последователями, одним из которых был Геннадий Андреевич Шичко – советский биолог и физиолог.

Шичко дополнил систему Бейтса таким психологическим приемом, как фиксация своей жизненной программы в письменном виде, при этом важно записать определенные мотивирующие фразы и моменты именно перед сном.

Во время сна такие психологические установки, записанные в максимально развернутом виде, работают на подсознательном уровне, и восстанавливаются многие жизненные и биологические процессы, в том числе и те, которые затрагивают зрение.

Методика Бейтса: показания и противопоказания

Система лечения зрения У. Бейтсва имеет два противопоказания:

  • методика не подходит для тех, кто за последние 6 месяцев подвергался офтальмологическим операциям разного характера;
  • гимнастика по системе Бейтса противопоказана при начальных симптомах отслоения сетчатки и тем более – при прогрессирующей форме этого заболевания.

При отсутствии таких противопоказаний система Бейтса может стать эффективным способом избавиться от четырех самых распространенных болезней глаз:

  1. Косоглазие.
  2. Дальнозоркость.
  3. Близорукость.
  4. Астигматизм.

Результативность методики Бейтса

Несмотря на популярность методики, восстановление зрения по методу Бейтса не может похвастаться большой результативностью так как эффективность упражнений составляет всего 50%. В большинстве случаев такой вид гимнастики помог лишь тем, кто испытывал проблемы со зрением, связанные со спазмами мышц.

Но даже в таких случаях чаще всего не происходило полное излечение, и зрение пациентов улучшалось лишь в пределах нескольких диоптрий.

Тем не менее, это хороший показатель для безоперационного метода.

Главное при выполнении таких упражнений – придерживаться графика тренировок и выполнять гимнастику для глаз в облегченном варианте не только в процессе коррекции, но и после этого в качестве профилактики.

Популярные и эффективные упражнения

Бейтс утверждал: в нормальных условиях глаз должен четко фокусироваться на любых предметах без особого напряжения.

Если для того, чтобы разглядеть объекты на разном удалении, приходится прилагать даже минимальные усилия – это признак развивающегося заболевания.

Читайте также:  Для чего упражнения по укреплению зрения

Существуют разные усовершенствованные методики Уильяма Бейтса, которые рассчитаны на лечение разных заболеваний в разной степени, но основная система включает шесть базовых приемов, которые будут полезны при многих болезнях.

Самым эффективным, простым и безопасным упражнением по системе Бейтса считается палминг (прижатие ладонями закрытых глаз). Офтальмолог утверждал, что таким образом люди достигают полной изоляции роговицы от света, которая при этом отдыхает.

Все дело в нервных импульсах, посылаемых глазам головным мозгом, в результате такого воздействия мышцы глаз рефлекторно напрягаются.

Выход в таком случае простой: во время выполнения палминга необходимо представлять себе темные пятна, которые наползают на белое пространство, в итоге пациент должен ощутить полную темноту.

Палминг способствует полному физическому и психологическому расслаблению, а также отдыху глазных мышц.

Выполнять палминг можно в любое время и в неограниченном количестве, но длительность каждого упражнения должна составлять не менее 3-5 минут.

Воспоминания

С психологической точки зрения организм человека полностью расслабляется тогда, когда мозг вспоминает самые приятные моменты. Интересно, что этот прием работает и в отношении зрения.

Пациенту необходимо плотно закрыть глаза и вспомнить любое чувство, ассоциации или момент жизни, когда ему было максимально комфортно и хорошо.

Например, можно вспомнить моменты встречи с любимым человеком, а можно просто представить приятный цвет или вкус – в любом случае, эффект достигается при полном погружении в такие воспоминания.

Мысленное представление

Это правило имеет и обратную силу: если зрение – плохое, то и в уме не получится представить четко и ясно какие-то картины.

Но главное – уметь вспомнить образ объекта, чтобы представить его в деталях, и помочь в этом могут такие упражнения:

  1. Выполняя палминг, необходимо представлять не просто абсолютную темноту, но определенные объекты: штору, предметы одежды, темные очертания дерева в ночи, при этом на каждом предмете нельзя концентрировать внутренний взор дольше одной секунды. При слабой фантазии можно просто перебирать в уме буквы алфавита, но представлять их большими и черными.
  2. Для второго упражнения необходима таблица Сивцева (привычная всем таблица для проверки зрения, на которой с каждым рядом, опускаясь вниз, уменьшается шрифт). Необходимо выбрать букву из самого нижнего ряда, который только можно разглядеть, пусть и с трудом, после чего необходимо на 3 минуты сделать палминг, представляя себе эту букву максимально большой и темной. Открыв глаза и вновь взглянув на таблицу, пациент обычно отчетливо выглядит выбранную букву.

Второе упражнение интересно тем, что пациент после палминга видит не только букву, которую он представлял, но и соседние.

Перемещение и раскачивание

При долгой фокусировке взгляда на одном предмете глаза устают больше, чем если перемещать их от объекта к объекту. Исходя из этого утверждения, Бейтс разработал такой комплекс упражнений, для которого вновь понадобится таблица Сивцева:

  1. Сначала пациент смотрит на любую букву из ряда, который он видит средне, но буква при этом должна быть видна хуже, чем другие из этого же ряда. Спустя несколько секунд взгляд передвигается на соседние буквы.
  2. Взгляд фокусируется на любой большой букве, которую пациент видит без напряжения, затем необходимо сфокусировать зрение на букве несколькими рядами ниже. В случае правильного выполнения упражнения возникнет иллюзия, что перемещается не взгляд, а сама таблица.
  3. Далее необходимо выбрать одну из больших букв, чтобы пациент мог различить ее элементы. Сначала глаз фокусируется на одном элементе (например – на поперечной черте буквы «А»), затем взгляд необходимо переместить на вершину буквы. Таким образом, уже через несколько циклов возникнет ощущение, что буква раскачивается вверх вниз.

В качестве альтернативы третьего упражнения можно выбрать несимметричную букву (например – «Я»), и переводить взгляд с одной ее стороны на другую (в этом случае возникнет эффект раскачивания буквы).

Кликнув по фото справа таблица Сивцева откроется в оригинальном формате, после чего ее можно скачать и распечатать, чтобы выполнять упражнения.

Проблески и моргание

Для этого упражнения вновь понадобится таблица Сивцева. После выполнения палминга необходимо бросить взгляд на любую мелкую букву, которую видно не так хорошо, но очертания которой можно разобрать.

После этого глаза вновь прикрываются ладонями, а затем упражнение повторяется, но теперь необходимо выбрать другую букву. По окончании упражнения (всего необходимо выполнить 10-12 циклов) необходимо вновь выполнить палминг, а затем выполнить несколько быстрых морганий.

Соляризация

В основе теории соляризации лежит вывод Бейтса о том, что глаза не нужно прикрывать солнцезащитной оптикой.

Напротив: роговая оболочка должна в разумных пределах подвергаться воздействию ультрафиолета, что способствует укреплению не только роговицы, но и приходящих в таких обстоятельствах в напряжение мышц.

В процессе соляризации не обязательно смотреть на солнце: можно использовать лампу и даже свечу. Такой комплекс упражнения включает следующие приемы:

  1. Подставив закрытые глаза свету, необходимо поворачивать корпус и голову так, чтобы свет постоянно падал то на края глаз, то на центр. Спустя несколько таких поворотов глаза привыкают к свету, и тогда повороты можно продолжить, слегка приподняв верхнее веко, но не раскрывая глаза полностью.
  2. Необходимо встать за углом дома или за деревом так, чтобы наблюдать границу тени от солнца и света (в домашних условиях можно использовать угол стены и лампу). Поставив одну ногу в теневой участок, а другую – на свет, необходимо раскачиваться с ноги на ногу так, чтобы оба глаза попадали то на освещенный участок, то заходили в тень.
  3. В продолжение второго упражнения после того, как глаза привыкнут к воздействию света, их необходимо полностью раскрыть, при этом каждый глаз поочередно прикрывается ладонью спустя 10-12 раскачиваний. Теперь при раскачивании нужно смотреть не на источник света, а на землю.

Полезное видео

На видео рассказывается как на практике применять метод Шичко-Бейтса:

Говорят, что в свое время методика Бейтса была непопулярной не потому, что не приносила пользы, а из-за необходимости производителей оптики продавать больше своих изделий, а реформаторы и искатели новых способов лечения считались разрушителями офтальмологического бизнеса.

В любом случае, методику доктора Бейтса нельзя считать как полностью несостоятельной, так и панацеей от недугов зрения, и перед выполнением гимнастики требуется обязательная консультация с лечащим врачом.

Миопия высокой степени

В основном человек ориентируется в окружающем мире с помощью зрения. Именно посредством глаз мы получаем 90% информации. Вот почему для тех, у кого плохое зрение, очень важно возвратить его. Отметим, что сегодня от близорукости страдают около миллиарда жителей нашей планеты. Это заболевание делает человека зависимым от очков либо контактных линз. К примеру, миопия высокой степени является показанием к проведению кесаревого сечения, а мужчина с такой болезнью не сможет стать военным.

Миопия – это такое заболевание, при котором человек слабо видит вдаль, и хорошо – на близком расстоянии. По степени миопию выделяют: слабую (до 3,0 диоптрий), среднюю (3,0-6,0 диоптрий) и сильную (свыше 6,0 диоптрий).

По течению болезни миопия бывает непрогрессирующая и прогрессирующая. При непрогрессирующей форме никакого лечения не требуется. Проявляется такая близорукость снижением зрения вдаль и, в основном, хорошо поддается коррекции. Прогрессирующая же форма является более опасной, поскольку развиваясь, она может достигнуть таких величин как 30,0-40,0 диоптрий. Также она, как правило, сопровождается значительным понижением зрения и приводит к осложнениям.

Лечение миопии высокой степени

Здесь важно подчеркнуть, что схема лечения миопии прямо зависит от степени выраженности близорукости. Также во внимание обязательно следует принять наличие сопутствующих заболеваний. Помимо этого, при миопии высокой степени непременно нужно следить за состоянием сетчатки глаза, потому как она истончается и со временем может произойти ее разрыв либо отслоение.

Разумеется, что необходимо постоянное ношение контактных линз либо очков, подобранных врачом-офтальмологом. Ведь проявленная самостоятельность в этом вопросе может только навредить. Также не лишним будет соблюдение зрительного режима, прием витаминов и микроэлементов, увлажняющий гель при работе за компьютером. Однако заметим, что навряд ли эти методы кардинально повысят остроту зрения.

Заметим, что сегодня особенно популярны хирургические методы лечения близорукости, а также, эксимер-лазерная коррекция. Однако при миопии высокой степени такая коррекция может применяться лишь в случае, если острота зрения не ниже -15 диоптрий.

Однако не стоит заранее расстраиваться тем людям, у которых зрение еще хуже. Для них существуют другие методы лечения.

Альтернативное лечение

Рефракционная замена хрусталика применяется для лечения миопии высокой степени с остротой зрения до -20 диоптрий. Суть этого метода заключается в удалении прозрачного хрусталика с одновременной заменой его на искусственный экземпляр. В настоящее время врачи применяют несколько видов хрусталиков, которые подбираются с учетом особенностей каждого из пациентов. Операция проводится в течение одного дня, и госпитализация не проводится.

Миопия высокой степени корректируется также при помощи имплантации факичных линз. Преимуществом данной методики является то, что возможно исправление близорукости до -25 диоптрий. Этот вид лечения чем-то схож с обычными контактными линзами. Однако контактные линзы одеваются непосредственно на роговицу, а факичные линзы внедряются в переднюю или заднюю камеру глаза.

Следующий вид корректировки миопии высокой степени предполагает хирургическое вмешательство. Именуется данный метод кератопластикой. Тут подразумевается операция, которая направлена на восстановление функций и формы роговицы. При этом производится замена роговицы каким-либо трансплантатом (донорским или искусственным), которому придают нужную форму с помощью компьютерного моделирования. Пересадка происходит под местной анестезией.

Отметим, что однозначного ответа нет, какой из предложенных вариантов, будет наилучшим. Ведь следует принимать во внимание индивидуальные особенности каждого пациента. Очень многое зависит также от строения глаза и степени близорукости. Только специалист с высокой квалификацией сможет определить, какой метод будет предпочтительнее в каждом отдельном случае. Встречаются также случаи комбинирования различных методов.

Профилактика

Понятно, что жизнь в современном мире невозможна без телевизора и компьютера. Однако именно они очень неблагоприятно влияют на зрение. Тем не менее, соблюдая определенные правила можно приостановить прогрессирование близорукости и не допустить появления миопии высокой степени.

Определим нехитрые правила профилактики ухудшения зрения:

  • Необходимо стараться соблюдать правильный зрительный режим и не допускать пересыхания глаз.
  • Одно из наиболее важных условий правильной зрительной работы глаза – это хорошее освещение. Свет не должен быть слишком ярким либо чересчур темным, чтобы не допустить перенапряжения. Также желательно обеспечить равномерность освещения.
  • Не стоит читать лежа либо в транспорте. Это приводит к быстрому переутомлению глаз. Расстояние от книги до лица должно быть не менее 30-40 см.
  • Помимо этого глазам не повредит зрительная гимнастика, проводимая время от времени.
  • И в заключение хочется заметить, что при любой остроте зрения следует правильно питаться, укреплять организм, чаще бывать на свежем воздухе. Это поможет глазам оставаться здоровыми как можно более длительное время.
Источники:
  • http://zreni.ru/download/books/193-lechenie-ploxogo-zreniya-bez-pomoshhi-ochkov-uilyam-bejts.html
  • http://www.litmir.me/br/?b=537401&p=1
  • http://hi-media.ru/16335-uilyam-beyts-lechenie-plohogo-zreniya-bez-pomoschi-ochkov.html
  • http://www.libfox.ru/679697-uilyam-beyts-lechenie-nesovershennogo-zreniya-bez-pomoshchi-ochkov.html
  • http://lechenie-zreniya.ru/zrenie/lechenie-plohogo-zreniya-bez-pomoshhi-ochkov/