Анни вэйсан обалденная практика по восстановлению зрения

«Оставь всё, что позади. Будь Сейчас, смотри Вперёд — Твори!»

Анна Мария Деви

Этот сайт о Человеке и обо всём, что касается истинной жизни и пути Человечества. Есть главная общая для всех нас задача — Пробудиться, осознать свою божественную природу и начать Жить и создавать свою жизнь такой, какой она задумана Создателем, а именно — счастливой, здоровой, молодой, вечной, созидательно развивающейся вне времени, и, конечно же, свободной. Осознавший свою божественность Человек пробудит тысячи спящих на «лужайке своих иллюзий» людей.

Пора узнавать правду всем миром.

Здесь вы найдёте:

1. Авторские материалы на основе моих озарений в процессе пробуждения. Темы: Сознание нового Человека, Вечная Молодость, Здоровье и Красота, Жизнь Вечная, Истинные Отношения и Истинное Партнерство, Волшебство и Магия, а также другие темы, важные для жизни Человека в новом мире.
2. Практики для пробуждения, исцеления, молодости.
3. Авторская музыка.
4. Моя поддержка, помощь и служение: консультации, занятия по телу индивидуальные в реале и он-лайн, курс молодости, исцеляющие вокальные сеансы, группы вечных и молодых в реале, волшебство и магия, концерты, семинары и т.д.

Пусть это пространство служит для вашего Пробуждения. Да будет так!

Когда у человека возникают проблемы со зрением, то вряд ли он хочет чего-то другого, кроме как вернуть себе возможность нормально видеть мир. Это вполне возможно и без операции, если использовать методику Айгуль Адылбаевой для лечения близорукости. Восстановление зрения по данному методу происходит с помощью просмотра видео, при котором мышцы глаз расслабляются, а мозг покидают плохие мысли.

Необходимо сказать, что давно доказана эффективность простейших методов для восстановления зрения. Но не стоит останавливаться лишь на этом, необходимо скорректировать образ жизни, правильно питаться и уменьшить зрительные нагрузки.

Близорукость или миопия, как её еще называют, это достаточно распространенное нарушение зрительной функции, которое возникает у людей, проводящих много времени за монитором компьютера, много читающих и часто проявляется даже у детей. При данном нарушении фокусировка зрения происходит не на сетчатке, а перед ней, и поэтому глаз постоянно напрягается, чтобы рассмотреть изображение. Вследствие такого постоянного напряжения длина глаза увеличивается.

Изображение при данном нарушении можно рассмотреть, если оно находиться близко к глазам. Когда же предмет находиться вдали от глаз, то рассмотреть его контуры очень тяжело. Проще говоря, человеку при близорукости трудно рассмотреть отдаленные предметы, поскольку они кажутся ему размытыми и расплывчатыми.

При близорукости качество зрения ниже, нежели 1.0. И граждане с таким нарушением вынуждены носить оптические линзы с отрицательными показаниями. Согласно статистическим данным, за последние десять лет число людей, заболевших близорукостью, значительно увеличилось.

Очки с минусовыми показателями носят сейчас более 1 млрд. людей на всей планете. Это пациенты молодого возраста, которым от 6 до 20 лет, поскольку чаще всего миопия развивается в школьном и студенческом возрасте. Вероятнее всего, что количество больных увеличилось с активным использованием компьютеров, планшетов и других гаджетов.

Виды и причины близорукости

Зависимо от того, как нарушается зрение при близорукости, существуют три стадии данного нарушения:

• до 3 диоптрий – слабая степень,
• до 6 диоптрий – средняя миопия,
• свыше 6 диоптрий – тяжелое нарушение.

Причины нарушения зрения и возникновения близорукости:

• наследственная предрасположенность,
• частое напряжение глаз,
• коррекция зрения, выполнена неправильно при существующих нарушениях.

Проявление наследственного фактора заключается в том, что чаще всего близорукость диагностируют у тех детей, чьи родители страдают таким же нарушением зрения.

Постоянное напряжение глаз – это частая причина ухудшения зрения. Глаза перенапрягаются при длительных нагрузках на небольшом расстоянии. Не последнюю роль играет и освещение рабочего места, а также неправильная его организация.

Коррекция зрения, неверно назначенная, заключается в ношении неправильно подобранных очков. Это ведет к постоянному напряжению глазных мышц.

Важно, что если у человека диагностирована близорукость, то лечить её необходимо начинать своевременно. Для этого используют упражнения для глазных мышц, а также коррекцию для того, чтобы недуг не прогрессировал.

Восстановление зрения

Технология для восстановления зрения, разработана Айгуль Адылбаевой, сейчас доступна каждому человеку, решившему улучшить свое зрение. Доктора разрабатывали методы лечения для того, чтобы человек мог видеть мир по-прежнему. Свой вклад в эти достижения сделали и упражнения для глаз, позволяющие сделать их крепче, а также замедлить прогрессирование недугов.

Чтобы восстанавливать зрительную функцию в домашних условиях, необходимо потрудиться. Для этого понадобиться принимать витамины и есть еду, которая полезна для глаз. Помимо этого следует нормализовать режим дня, контролируя уровень усталости и оставив время для отдыха.

Выбрать упражнения для глаз стоит потому, что они не требуют много времени, очень простые и доступные, ведь выполнять их можно дома или в любом другом удобном месте. Автор уникального метода Айгуль Адылбаева разработала специальное видео, которое еще больше упрощает задание, ведь видео делает все вместо человека. Необходимо просто смотреть на видео, точнее на его центральную точку.

Метод работает так, чтобы глазные мышцы расслаблялись. А расслабляться они могут из-за микросокращений. Это один из лучших методов восстановления зрения, который к тому же помогает лучше работать мозгу. Видео необходимо просматривать 2 раза в день, и делать это не менее 10 минут. Смотреть необходимо в центр движущейся картинки, где находиться белая точка. Смотреть на видео можно и разными глазами по очереди, закрывая другой глаз ладонью.

Упражнения для глаз

Зарядка для глаз позволяет добиться расслабления глазных мышц и улучшить циркуляцию крови в их волокнах. Так можно снять умственное и физическое напряжение со зрительных органов, избежать проявления морщин вокруг глаз и задержать процесс старения.

Для выполнения первого упражнения необходимо удобно сесть, приподнять голову и выпрямить позвоночник. Глаза крепко зажмуривают, а затем открывают, повторяя это до 8 раз. Время зажмуривания и расслабления должны быть равными, примерно 3-5 секунды.

Хороший результат для глаз дает моргание. Так необходимо активно моргать на протяжении 10 секунд, в чем и состоит суть второго упражнения.

Следующее упражнение – человек встает, расставив ноги на ширине плеч. Отводит руку и выставляет большой палец, на котором и следует сфокусировать зрение. Фокусировка взгляда происходит до 5 секунд, после чего руку опускают. Так повторяют до 12 раз.

Исходящее положение в следующем упражнении – это стоя с выпрямленной рукой. Взгляд фиксируют на кончике указательного пальца. Палец медленно подводят к глазам, и делают так до тех пор, пока в глазах не начнет двоиться. Повторяют упражнение до 8 раз.

Для следующего упражнения указательный палец руки выставляют на 30 сантиметров от глаз посередине лица. Сначала на несколько секунд взгляд фиксируют на пальце. Далее поочередно закрывают ладонью то левый, то правый глаз, и фиксируют взгляд на пальце. После этого смотрят на кончик пальца обеими глазами. И так повторяют до 10 раз.

Эффективно делать массаж на закрытых веках. Массажные движения проводят плавно, используя для этого подушечки пальцев. Также можно воздействовать на определенные точки глаз. Веки полузакрыты, и тремя пальцами нажимают на верхние точки век. При нажатии пальцы останавливают, затем отпускают их и повторяют вновь.

Таким образом, пользу упражнений и техники расслабления глаз сложно переоценить. Они помогают расслабить глазные мышцы и сделать их сильнее. А это помогает избежать ухудшению зрения в дальнейшем.

Естественный метод восстановления зрения. Практика Маматова

Мощная практика восстановления зрения — видео Алексея Маматова. Немного теории. Наш глаз представляет собой вынесенную наружу часть нервной системы. Это означает, что зрительный анализатор только на одну десятую состоит из глаза, а на девять десятых из проводящих путей головного мозга из коркового центра, где у нас формируется зрительный импульс.

Это значит, что даже если вы перенесли обширный инфаркт сетчатки, если у вас катаракта или какая-то другая выраженная проблема, подключая дополнительные резервы головного мозга, вы можете начать видеть гораздо лучше, чем видели до, несмотря на то, что внешне в самом глазу ничего не изменилось. Само качество зрения у вас улучшится капитально. На этом основаны наши практики по восстановлению зрения. Технику выполнения смотрите в видео.

Анни вэйсан обалденная практика по восстановлению зрения

Видео-программа состоит из трёх частей. Все части скачиваются для просмотра он-лайн одновременно и находятся в одном файле (к работе с программой Вы можете перейти по ссылке внизу).

Первая часть наиболее важная, . Авторское право сайта Твоя Йога — Запрет на копирование Автором — © Веретенников Сергей . т.к. содержит самый большой набор разннообразных средств, . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога . которые работают через наше подсознание для улучшения зрения. Это и 25 кадр и определённым образом совмещённые цвета, — Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — копирование запрещено Автором — звуки, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ — © www.youryoga.org/copyright.htm +++ фразы и т.д. А также — все звуки и музыка, — © Your Yoga — КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ — Твоя Йога — которые Вы услышите в программе, . Копирование данного материала незаконно . имеют бинауральный эффект (подробнее о бинауральном эффекте можно прочитать здесь), — © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm — что несомненно делает их более эффективными. Поэтому использовать данную программу нужно обязательно либо в наушниках, . Веретенников Сергей — автор этого материала — копировать не разрешено . либо находясь между колонок.
Вторая часть содержит упражнения для глаз. Вы можете использовать эту часть например в перерыве на работе для того, . © Веретенников С. . чтобы снять с глаз нагрузку.
И третья часть содержит целительные древние мантры благоприятствующие исцелению глаз.

Размер файла программы для восстановления зрения равен 4,61 Mb — требуется около 3 минут для загрузки при средней скорости интернета.

Прежде чем перейти к работе с программой — ознакомьтесь с содержанием всей страницы, . Этот материал копировать нельзя — Все права принадлежат Автору — Copyright — Веретенников Сергей . чтобы Вы наиболее хорошо представляли всю данную практику целиком.

Описание работы с программой . © Веретенников Сергей — копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ .

1. Перейдя по ссылке вверху на страницу работы с программой и подождав немного её загрузку — Вы увидите три возможности работы с программой — три её части. — © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm —
2. Желательно пройти все три части одну за другой. Делать так утром и вечером (можно чаще — например утром, . Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ — Автор сайта — Веретенников Сергей . в обед, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm — Все права защищены — любое копирование строго запрещается +++ вечером и перед сном). — Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — копирование запрещено Автором —
3. Также можно делать только вторую часть для снятия напряжения глаз и проведения упражнений для восстановления зрения — например в рабочий перерыв. . © Веретенников С. .
4. Не забывайте одевать наушники (что предпочтительнее) или находиться между колонками при использовании любых частей программы. Это очень важно, — © Копирование запрещено — www.youryoga.org — сайт Твоя Йога — т.к. в программе всё взаимосвязано — звук, — © Копирование запрещено — www.youryoga.org — сайт Твоя Йога — цвет, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено === объекты и т.д. . Данный материал охраняется Авторским Правом — Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором — © Веретенников Сергей .
5. Будьте предельно расслаблены и доверяйте тем фразам, . © Веретенников Сергей — копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ . которые я написал в программе. Также, — Защита АВТОРСКИХ ПРАВ — © Твоя Йога: www.youryoga.org — копирование ЗАПРЕЩЕНО — Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ — когда я говорю «Зрение улучшается» — думайте именно так, — Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ — Автор: © Твоя Йога — www.youryoga.org — КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО — позвольте себе победить привычку того, . Данный материал охраняется Авторским Правом — Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором — © Веретенников Сергей . что это уже не случится никогда. . © Веретенников Сергей — © www.youryoga.org/copyright.htm .
6. При использовании программы держите мудру для глаз, — Копирование запрещено АВТОРОМ — © Веретенников Сергей — описание которой я даю ниже в упражнениях. Т.е. Вы сидите перед монитором, . © Веретенников Сергей — копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ . смотрите на экран и в это же время держите пальцами данную несложную мудру. . © Веретенников Сергей — © www.youryoga.org/copyright.htm .
7. Ещё раз повторю, . Данный материал охраняется Авторским Правом — Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором — © Веретенников Сергей . что в программе очень много элементов, — Копирование запрещено АВТОРОМ — © Веретенников Сергей — которые не воспринимаются обычным сознанием и направлены только на подсознание, — Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО — www.youryoga.org/copyright.htm — © Твоя Йога — это очень тонкие вещи — поэтому просто смотрите на всё расслаблено без напряжения разума, . Веретенников Сергей — автор этого материала — копировать не разрешено . в попытке осмыслить умом происходящее. . Авторское право сайта Твоя Йога — Запрет на копирование Автором — © Веретенников Сергей .
8. Тренинг нужно проходить в очках (или контактных линзах) — т.е. Вы должны хорошо видеть то, — Копирование запрещено АВТОРОМ — © Веретенников Сергей — что показывается в программе. . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога .
9. Проходить тренинг можно любое число раз (и даже подряд). Но не делайте это через силу, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ — © www.youryoga.org/copyright.htm +++ делайте это с удовольствием. . Материал копировать не разрешается — Автор сайта — Copyright — Веретенников Сергей .

Упражнения для улучшения зрения === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено ===

Дыхание через глаза +++ © www.youryoga.org/copyright.htm — Все права защищены — любое копирование строго запрещается +++

1. Медленно делайте вдох через нос, — Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО — www.youryoga.org/copyright.htm — © Твоя Йога — представляя, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm — Все права защищены — любое копирование строго запрещается +++ что яркий свет втягивается через глаза на вдохе в Ваше тело. Глаза открыты. — Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ — Автор: © Твоя Йога — www.youryoga.org — КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО —
2. Задержите дыхание на приятный промежуток времени, — © Копирование запрещено — www.youryoga.org — сайт Твоя Йога — во время которого Вы держите концентрацию на глазах (т.е. просто думаете в это время о своих глазах). Когда держите задержку дыхания — глаза закройте и сильно зажмурьте и держите их сильно зажмуренными всё время задержки дыхания. — Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ — Автор: © Твоя Йога — www.youryoga.org — КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО —
3. Далее мощно выдыхайте через рот и одновременно широко окрывайте глаза, . © Веретенников Сергей — © www.youryoga.org/copyright.htm . при этом представляя, — © www.youryoga.org/copyright.htm — что глаза словно два солнца начинают сильно сиять светом (можно представить, — Защита Авторских Прав — Эзотерический сайт Твоя Йога — www.youryoga.org © — Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором — что просто из глаз бьют сильные и мощные лучи света, — Копирование запрещено АВТОРОМ — © Веретенников Сергей — словно два мощных прожектора). — Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ — Автор: © Твоя Йога — www.youryoga.org — КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО —
4. Делайте такие упражнения один раз в день, . © Веретенников Сергей — копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ . около десяти дыханий. . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога .
5. Это упражнение делается без очков. — © Копирование запрещено — www.youryoga.org — сайт Твоя Йога —

Вправление позвоночника — Защита Авторских Прав — Эзотерический сайт Твоя Йога — www.youryoga.org © — Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором —

1. Эта практика подробно изложена мной на странице — Здоровый позвоночник (описание этой практики можно прочитать здесь). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ — © www.youryoga.org/copyright.htm +++
2. Её нужно проходить каждый день, — © www.youryoga.org/copyright.htm — в любое удобное время. . Авторское право сайта Твоя Йога — Запрет на копирование Автором — © Веретенников Сергей .
3. Это очень важное упражнение, — Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО — www.youryoga.org/copyright.htm — © Твоя Йога — которое заменить нечем. Исключение могут составлять только те люди, . © Веретенников Сергей — © www.youryoga.org/copyright.htm . которые имеют здоровый позвоночник и которые проходили лечение по мануальной терапии. . Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ — Автор сайта — Веретенников Сергей .
4. Особенное внимание уделите шейному отделу позвоночника. — © Your Yoga — КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ — Твоя Йога —

Мудра для глаз — Защита Авторских Прав — Эзотерический сайт Твоя Йога — www.youryoga.org © — Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором —

1. Мудра очень простая — выпрямите ладонь и после этого соедините подушечки пальцев — большого, . © Веретенников Сергей — копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ . безымянного и мизинца (как на фото внизу). — Копирование запрещено АВТОРОМ — © Веретенников Сергей —
2. Вы можете держать эту мудру в любое время, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ — © www.youryoga.org/copyright.htm +++ например когда смотрите телевизор или едите в трамвае на работу и т.д. — Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — копирование запрещено Автором —

Воздержание от секса и зрение . Материал копировать не разрешается — Автор сайта — Copyright — Веретенников Сергей .

1. На период практики воздерживайтесь от любого сексуального удовлетворения. Как это сделать я подробно описал в практике — Воздержание от секса (описание этой практики можно прочитать здесь). — Защита Авторских Прав — Эзотерический сайт Твоя Йога — www.youryoga.org © — Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором —
2. Старайтесь держать такой пост как можно дольше, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ — © www.youryoga.org/copyright.htm +++ например две недели или месяц. . Копирование данного материала незаконно .
3. В этом нет ничего сложного — просто внимательно прочтите данную практику и сделайте так, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm — Все права защищены — любое копирование строго запрещается +++ как написано. . © Веретенников Сергей — копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ .

Очки — Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — копирование запрещено Автором —

1. Эта техника может показаться несколько странной, — Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ — Автор: © Твоя Йога — www.youryoga.org — КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО — но она также должна проводиться. — Защита Авторских Прав — Эзотерический сайт Твоя Йога — www.youryoga.org © — Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором —
2. Заключается она в следующем: один раз в день Вы берёте свои очки, — Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — копирование запрещено Автором — которые носите и моете их с мылом. Т.е. Вы просто, — © www.youryoga.org/copyright.htm — независимо от того, . Данный материал охраняется Авторским Правом — Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором — © Веретенников Сергей . чистые они или нет — моете очки с мылом и затем промываете их под струёй воды (например под краником в ванной). — Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ — Автор: © Твоя Йога — www.youryoga.org — КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО —
3. Вы можете делать так в любое свободное время, — Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ — Автор: © Твоя Йога — www.youryoga.org — КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО — один раз в день. — Защита АВТОРСКИХ ПРАВ — © Твоя Йога: www.youryoga.org — копирование ЗАПРЕЩЕНО — Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ —
4. Делайте это осмысленно, . Веретенников Сергей — автор этого материала — копировать не разрешено . а не второпях — лишь бы быстрее помыть. Это осознанное спокойное действие. Мойте очки так, — © www.youryoga.org/copyright.htm — как моете любой предмет (например ложку или тарелку после еды). — Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ — Автор: © Твоя Йога — www.youryoga.org — КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО —

Урина — © Авторские права . КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО . www.youryoga.org/copyright.htm — © Веретенников Сергей — Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором —

1. Возможно, — © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm — что это будет для кого-то не самая приятная тема, . Веретенников Сергей — автор этого материала — копировать не разрешено . но тем не менее сейчас я буду говорить об урине, . Веретенников Сергей — автор этого материала — копировать не разрешено . как о лекарстве для глаз. — Копирование запрещено АВТОРОМ — © Веретенников Сергей —
2. Я понимаю, — © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm — что для многих набрать какое-то количество урины в небольшую ёмкость и затем при помощи пипетки закапать в глаза — дело практически нереальное по всем понятным причинам, — Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ — Автор: © Твоя Йога — www.youryoga.org — КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО — связанным с мнением родственников и т.д. Поэтому делайте следующее: когда опорожняете мочевой пузырь — намочите указательный палец уриной и протрите им закрытые глаза в области соединения век — Вы почувствуете, . Данный материал охраняется Авторским Правом — Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором — © Веретенников Сергей . что через щель, — © Копирование запрещено — www.youryoga.org — сайт Твоя Йога — образуемую закрытыми веками, . © Веретенников Сергей — © www.youryoga.org/copyright.htm . немного урины попадает на слизистую глаза — этого вполне достаточно. — © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm —
3. Делайте такие «закапывания» глаз уриной 2-3 раза в день (например утром, — Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ — Автор: © Твоя Йога — www.youryoga.org — КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО — в обед и вечером). +++ © www.youryoga.org/copyright.htm — Все права защищены — любое копирование строго запрещается +++
4. Это упражнение также будет весьма полезно тем, . Авторское право сайта Твоя Йога — Запрет на копирование Автором — © Веретенников Сергей . кто страдает проблемами с заложенностями в носе (т.к. урина попав вначале в глаза — далее будет двигаться в носовые пазухи, — © Авторские права . КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО . www.youryoga.org/copyright.htm — © Веретенников Сергей — Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором — проводя там целительные действия). — © Your Yoga — КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ — Твоя Йога —

Акупунктура для глаз . Материал копировать не разрешается — Автор сайта — Copyright — Веретенников Сергей .

Воздействие на энергетические точки

1. Удобно садитесь и расслабляетесь. — © Your Yoga — КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ — Твоя Йога —
2. Первая точка на которую воздействуете — это точка под номером 1 на рисунке вверху. Нажимайте заострёнными палочками (о которых Вы уже прочитали в практике Космическая акупунктура) до приятной боли около 1-2 минуты на одной руке и столько же на другой. — © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm —
3. Затем таким же образом воздействуете около 2 минут сразу на две точки под номером 2. Эти точки находятся точно в области «ямок» на шее по бокам от позвоночника, — © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm — почти сразу под черепной коробкой. — Защита АВТОРСКИХ ПРАВ — © Твоя Йога: www.youryoga.org — копирование ЗАПРЕЩЕНО — Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ —
4. И после этого переходите к точкам под номером 3, — Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — копирование запрещено Автором — расположенными над переносицей, . Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ — Автор сайта — Веретенников Сергей . в месте схождения провей — расположение этих точек хорошо видно на рисунке. И на них также надавливаете около 2 минут. — Защита Авторских Прав — Эзотерический сайт Твоя Йога — www.youryoga.org © — Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором —
5. Проводите сеанс акупунктуры один раз в день, — Защита АВТОРСКИХ ПРАВ — © Твоя Йога: www.youryoga.org — копирование ЗАПРЕЩЕНО — Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ — каждый день. . © Веретенников Сергей — © www.youryoga.org/copyright.htm .

Глаза и пространство . Веретенников Сергей — автор этого материала — копировать не разрешено .

1. Независимо от того, . © Веретенников Сергей — © www.youryoga.org/copyright.htm . что Вы делаете и где находитесь — один раз (как минимум) через каждые два часа смотрите на улицу. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ — © www.youryoga.org/copyright.htm +++
2. У большинства людей это может выглядеть примерно так: Вы сидите возле компьютера или телевизора, . Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ — Автор сайта — Веретенников Сергей . проходит примерно два часа — Вы встаёте и смотрите на улицу (лучше через открытое окно — не через стёкла). Смотреть нужно на отдалённые предметы, — Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО — www.youryoga.org/copyright.htm — © Твоя Йога — переводя взгляд на разные предметы. Это может быть просто дом напротив, — Защита Авторских Прав — Эзотерический сайт Твоя Йога — www.youryoga.org © — Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором — проезжающие машины по дороге, — © Копирование запрещено — www.youryoga.org — сайт Твоя Йога — работающий кран вдалеке, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено === облака в небе и т.д. Т.е. проходит примерно два часа — Вы открываете окно (разумеется можно выйти на улицу или на балкон) и смотрите на улицу. . © Веретенников С. .
3. Смотреть нужно без очков или без контактных линз, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено === если Вы их используете вместо очков. . Копирайт — © www.youryoga.org/copyright.htm .
4. Смотреть так нужно не менее 3 минут (можно дольше при желании). — © Your Yoga — КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ — Твоя Йога —
5. Всего за день это упражнение нужно сделать примерно 7-9 раз, — Копирование запрещено АВТОРОМ — © Веретенников Сергей — не меньше (можно больше, — © Your Yoga — КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ — Твоя Йога — что будет только плюсом). . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога .

Огонь и глаза . © Веретенников С. .

1. Зажигайте вечером свечу и смотрите на плямя свечи как минимум 2-3 минуты. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено ===
2. Просто смотрите на пламя свечи на расстоянии примерно 30-50 см от глаз. — © www.youryoga.org/copyright.htm —
3. Смотреть нужно без очков, — Копирование запрещено АВТОРОМ — © Веретенников Сергей — не напрягая зрение, . Копирование данного материала незаконно . не смотря на то, . © Веретенников С. . что пламя будет видно не очень хорошо. . Материал копировать не разрешается — Автор сайта — Copyright — Веретенников Сергей .
4. Время от времени делайте «раздвоение» свечи — это достигается путём представления смотрения вдаль. Вы смотрите вдаль, . Материал копировать не разрешается — Автор сайта — Copyright — Веретенников Сергей . видите две свечи (раздвоение) и держите такое состояние 10-20 секунд и затем снова смотрите на свечу обычным образом. . Этот материал копировать нельзя — Все права принадлежат Автору — Copyright — Веретенников Сергей .

Скольжение — Защита АВТОРСКИХ ПРАВ — © Твоя Йога: www.youryoga.org — копирование ЗАПРЕЩЕНО — Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ —

1. Встаньте возле стены прижавшись к ней правым плечём (т.е. стоите ровно правым боком к стене). . Копирование данного материала незаконно .
2. Впереди Вас должен быть свободный участок стены не менее 3 метров. Обычный для многих вариант может быть таким — Вы становитесь возле стены, . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога . касаясь её правым плечём и смотрите вперёд — на угол комнаты (т.е. на место где эта стена заканчивается). +++ © www.youryoga.org/copyright.htm — Все права защищены — любое копирование строго запрещается +++
3. Итак, — Защита Авторских Прав — Эзотерический сайт Твоя Йога — www.youryoga.org © — Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором — Вы стоите возле стены, — © Your Yoga — КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ — Твоя Йога — смотрите на угол впереди. Не поворачивая головой начинайте скользить глазами (ведя взгляд медленно по поверхности стены) в направлении к правому плечу от угла (т.е. Вы скользите медленным взглядом от угла до места на стене примерно около правого плеча). +++ © www.youryoga.org/copyright.htm — Все права защищены — любое копирование строго запрещается +++
4. Затем скользите от правого плеча к углу и обратно. . © Веретенников С. .
5. Сделайте таких скольжений около 10-20. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено ===
6. После этого повернитесь на 180 градусов и сделайте всё тоже самое слевой стороны. . Материал копировать не разрешается — Автор сайта — Copyright — Веретенников Сергей .
7. Это упражнение делается без очков. . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога .

Попеременное моргание . © Веретенников Сергей — копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ .

1. Это упражнение делается без очков и на улице (можно дома у открытого окна или на балконе). . Копирование данного материала незаконно .
2. Смотрите на любой отдалённый предмет (например дом, . Копирование данного материала незаконно . дерево, — © Копирование запрещено — www.youryoga.org — сайт Твоя Йога — труба котельной и т.д.) . Авторское право сайта Твоя Йога — Запрет на копирование Автором — © Веретенников Сергей .
3. Моргайте то левым, . © Веретенников С. . то правым глазом около 10 раз каждым в среднем темпе и хорошо зажмуривая каждый глаз (т.е. не просто закрывая глаза, . Материал копировать не разрешается — Автор сайта — Copyright — Веретенников Сергей . а делая это с усилием). — Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО — www.youryoga.org/copyright.htm — © Твоя Йога —
4. После этого сильно зажмуриваете оба глаза и держите так секунд 5-7, — Защита Авторских Прав — Эзотерический сайт Твоя Йога — www.youryoga.org © — Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором — после чего резко широко открываете их и смотрите на выбранный отдалённый объект несколько секунд. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ — © www.youryoga.org/copyright.htm +++
5. Затем всё повторяете снова. И так 3-4 подхода. . © Веретенников С. .

«Обман» мозга — © Your Yoga — КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ — Твоя Йога —

1. В этом упражнении мы как бы «обманываем» мозг и заставляем его «думать», — © Копирование запрещено — www.youryoga.org — сайт Твоя Йога — что зрение уже улучшилось и происходит это не при помощи очков, . Авторское право сайта Твоя Йога — Запрет на копирование Автором — © Веретенников Сергей . а при помощи только одних глаз. — © Авторские права . КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО . www.youryoga.org/copyright.htm — © Веретенников Сергей — Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором —
2. Сейчас я опишу, . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога . что нужно делать. — © www.youryoga.org/copyright.htm —
3. Вы выходите на улицу (или делаете это упражнение возле открытого окна или на балконе), === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено === смотрите на любой удалённый объект, . Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ — Автор сайта — Веретенников Сергей . размещаете указательные пальцы возле внешних уголков глаз (левый палец возле уголка левого глаза, — © Авторские права . КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО . www.youryoga.org/copyright.htm — © Веретенников Сергей — Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором — правый — возле правого) и слегка растягиваете их, — Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — копирование запрещено Автором — словно желаете сделать глаза узкими, — © Your Yoga — КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ — Твоя Йога — как у азиатов. — Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — копирование запрещено Автором —
4. Это простое действие создаст ощущение, . Этот материал копировать нельзя — Все права принадлежат Автору — Copyright — Веретенников Сергей . что Вы стали видеть лучше. Предметы будут немного искажены, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ — © www.youryoga.org/copyright.htm +++ но это не важно — общая картина будет видна намного лучше, — © Копирование запрещено — www.youryoga.org — сайт Твоя Йога — чем Вы обычно видите. . Копирование данного материала незаконно .
5. Перед тем как сузить глаза говорите про себя (можно вслух) часть фразы «Моё зрение. » далее сужаете глаза, . Копирайт — © www.youryoga.org/copyright.htm . видите лучше и завершаете фразу «. улучшается». — © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm —
6. Так Вы делаете около десяти раз. . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога .
7. Каждый раз, — Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ — Автор: © Твоя Йога — www.youryoga.org — КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО — когда Вы говорите фразу «Моё зрение улучшается» — очень хорошо осознавайте, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm — Все права защищены — любое копирование строго запрещается +++ что оно действительно улучшается. . Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ — Автор сайта — Веретенников Сергей .
8. Это упражнение делается без очков. — Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — копирование запрещено Автором —

Диета и зрение — © Авторские права . КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО . www.youryoga.org/copyright.htm — © Веретенников Сергей — Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором —

1. Каждый день Вам нужно съедать 2-3 столовые ложки (можно больше, . Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ — Автор сайта — Веретенников Сергей . если будет желание) морковки, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено === приготовленной нижеследующим образом. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm — Все права защищены — любое копирование строго запрещается +++
2. В сковородку наливаете немного подсолнечного масла (масло можно любое, — © Копирование запрещено — www.youryoga.org — сайт Твоя Йога — не обязательно подсолнечное, — Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — копирование запрещено Автором — а также можно сливочное). — © Копирование запрещено — www.youryoga.org — сайт Твоя Йога —
3. Нагреваете масло немного и добавляете в него натёртую на тёрке морковь (на крупной или средней тёрке). . © Веретенников Сергей — © www.youryoga.org/copyright.htm .
4. Добавьте соль по вкусу и слегка поджарьте морковь. . Копирование данного материала незаконно .
5. Обычно так готовится гарнир ко вторым блюдам, — Защита Авторских Прав — Эзотерический сайт Твоя Йога — www.youryoga.org © — Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором — поэтому именно так и Вы можете использовать такую морковь. Например с картофельным пюре, — Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — копирование запрещено Автором — кашей и т.д. — © Копирование запрещено — www.youryoga.org — сайт Твоя Йога —
6. Если Вам сложно готовить такое блюдо каждый день — то сделайте один раз немного больше и положите в холодильник, — © Копирование запрещено — www.youryoga.org — сайт Твоя Йога — откуда будете брать во время одного из приёмов пищи. — Копирование запрещено АВТОРОМ — © Веретенников Сергей —

Глаза и вода +++ © www.youryoga.org/copyright.htm — Все права защищены — любое копирование строго запрещается +++

1. Принимайте каждый день ванну. — Копирование запрещено АВТОРОМ — © Веретенников Сергей —
2. Погружайтесь под воду с головой и открывайте под водой не на долго глаза. . Авторское право сайта Твоя Йога — Запрет на копирование Автором — © Веретенников Сергей .
3. Вода должна быть по возможности чистая, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено === т.е. если из Вашего крана течёт вода с ржавчиной — то от этого упражнения в этот день лучше воздержаться. Если у Вас всегда течёт такая вода — то используйте отстоенную воду, . © Веретенников Сергей — © www.youryoga.org/copyright.htm . наливайте её в тазик и погружайте глову в воду в тазике. . © Веретенников С. .

Стереокартинки — Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО — www.youryoga.org/copyright.htm — © Твоя Йога —

1. Вы можете использовать любые стереокартинки. Или например взять эту или эту. . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога .
2. Практика заключается в следующем: Вы расфокусировываете глаза (для этого нужно просто посмотреть не на саму картинку, . © Веретенников С. . а немного за экран) и наблюдаете 3D-изображение (объёмное) около 10 секунд. — Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — копирование запрещено Автором —
3. Затем снова возвращаетесь в исходное положение — когда не видите то, — © www.youryoga.org/copyright.htm — что изображено внутри стререокартинки. — Копирование запрещено АВТОРОМ — © Веретенников Сергей —
4. После это всё повторяете и так 10-20 раз. — © Копирование запрещено — www.youryoga.org — сайт Твоя Йога —
5. Также Вы можете дополнительно использовать стереокартинку в движении здесь. После того как Вы поработали со статическими стереокартинками изложенным вверху способом — Вы смотрите на движущийся шар внутри стереокартинки около 2-3 минут. — Защита АВТОРСКИХ ПРАВ — © Твоя Йога: www.youryoga.org — копирование ЗАПРЕЩЕНО — Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ —

Чакры и зрение — Защита АВТОРСКИХ ПРАВ — © Твоя Йога: www.youryoga.org — копирование ЗАПРЕЩЕНО — Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ —

1. Работайте в период данного курса с аджна чакрой. — © Авторские права . КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО . www.youryoga.org/copyright.htm — © Веретенников Сергей — Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором —
2. Как работать с чакрами — написано мной в практике — Открытие, . © Веретенников Сергей — © www.youryoga.org/copyright.htm . усиление и раскрутка чакр (описание её здесь). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено ===
3. В Вашем случае достаточно работать только с одной чакрой, — © www.youryoga.org/copyright.htm — т.е. с аджной. — © www.youryoga.org/copyright.htm —
4. Также в течение дня время от времени концентрируйтесь на межбровье — это будет направлять дополнительную энергию в данную чакру, . © Веретенников С. . что будет способствовать её активности, — © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm — а значит лучшей работе тех органов, . © Веретенников Сергей — копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ . за которые она отвечает (глаза в их числе). . © Веретенников С. .

Расслабление глаз — Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ — Автор: © Твоя Йога — www.youryoga.org — КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО —

1. Заварите ромашку, — Защита АВТОРСКИХ ПРАВ — © Твоя Йога: www.youryoga.org — копирование ЗАПРЕЩЕНО — Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ — добавьте в неё немного мёда, — © Авторские права . КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО . www.youryoga.org/copyright.htm — © Веретенников Сергей — Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором — смочите в этом растворе два тампона (натуральная вата или просто мягкая ткань). . Этот материал копировать нельзя — Все права принадлежат Автору — Copyright — Веретенников Сергей .
2. Слегка отожмите тампоны, — Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО — www.youryoga.org/copyright.htm — © Твоя Йога — но не сильно (просто чтобы не капал раствор). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено ===
3. Расслабьтесь лёжа и положите на глаза эти тампоны, — Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — копирование запрещено Автором — таким образом — чтобы они не просто лежали на глазах, — Защита Авторских Прав — Эзотерический сайт Твоя Йога — www.youryoga.org © — Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором — а были с ними в хорошем контакте, . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога . для этого их нужно немного прижать к закрытым глазам подушечками пальцев. — © Авторские права . КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО . www.youryoga.org/copyright.htm — © Веретенников Сергей — Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором —
4. Лежите таким образом 5-10 минут. — © Your Yoga — КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ — Твоя Йога —
5. Раствор из тампонов будет попадать на слизистую оболочку глаз, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ — © www.youryoga.org/copyright.htm +++ омывать глаза — это хорошо, — Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ — Автор: © Твоя Йога — www.youryoga.org — КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО — так и должно быть. — © www.youryoga.org/copyright.htm —
6. Далее просто снимите тампоны и умойтесь. . © Веретенников Сергей — копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ .

Один день без очков . Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ — Автор сайта — Веретенников Сергей .

1. Выберите один день в неделю, — © Your Yoga — КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ — Твоя Йога — в который Вы можете побыть в условиях, . Этот материал копировать нельзя — Все права принадлежат Автору — Copyright — Веретенников Сергей . когда можно не использовать очки. Например это вполне может быть выходной день (суббота или воскресенье). — Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — копирование запрещено Автором —
2. Т.е. в этот день Вы совершенно не одеваете очки и всё делаете, . Авторское право сайта Твоя Йога — Запрет на копирование Автором — © Веретенников Сергей . используя только то зрение, . © Веретенников Сергей — © www.youryoga.org/copyright.htm . которое у Вас есть в реальности. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ — © www.youryoga.org/copyright.htm +++
3. Лучше всего, — Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО — www.youryoga.org/copyright.htm — © Твоя Йога — если первый такой день без очков будет где-то через 5-7 дней после начала данного курса по восстановлению зрения. — Защита Авторских Прав — Эзотерический сайт Твоя Йога — www.youryoga.org © — Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором —
4. Ещё раз повторю — никаких очков в один день в неделю. Не можете смотреть телевизор (ничего не видно) — значит не смотрите, . Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ — Автор сайта — Веретенников Сергей . можете (кое-что видно) — смотрите, — © www.youryoga.org/copyright.htm — если есть желание. Делаете что-то по дому — делайте без очков, — Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ — Автор: © Твоя Йога — www.youryoga.org — КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО — хотите читать — читайте без очков (обычно можно видеть, . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога . если поближе поднести книгу) и т.д. Т.е. никаких очков, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено === забудьте о их существовании на один день. — Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ — Автор: © Твоя Йога — www.youryoga.org — КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО —

Примечания — © Копирование запрещено — www.youryoga.org — сайт Твоя Йога —

• Данный курс по восстановлению зрения, — Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ — Автор: © Твоя Йога — www.youryoga.org — КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО — включающий в себя приведённые вверху практики и видео-программу — можно проводить как при близорукости, . Материал копировать не разрешается — Автор сайта — Copyright — Веретенников Сергей . так и при дальнозоркости, . Этот материал копировать нельзя — Все права принадлежат Автору — Copyright — Веретенников Сергей . т.е. не имеет значение что является причиной плохого зрения — если Вы видите плохо — то эти практики помогут Вам его улучшить. — © Копирование запрещено — www.youryoga.org — сайт Твоя Йога —
• Не желательно пропускать ни одну из перечисленных вверху практик. Т.к. все они ценные по-своему. Разумеется, — © Авторские права . КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО . www.youryoga.org/copyright.htm — © Веретенников Сергей — Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором — если какие-то практики проводить не позволяют условия — то пропустите их. Также кто-то может не видеть стереокартинки — их тоже можно пропустить. . Авторское право сайта Твоя Йога — Запрет на копирование Автором — © Веретенников Сергей .
• Все упражнения могут делаться в любой последовательности. Также, . Авторское право сайта Твоя Йога — Запрет на копирование Автором — © Веретенников Сергей . если у Вас всё же не получается делать все упражнения — то выберите те, — © Копирование запрещено — www.youryoga.org — сайт Твоя Йога — на которые у Вас есть время. — Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — копирование запрещено Автором —
• По возможности на период практики уменьшите нагрузку на глаза. Например меньше смотрите телевизор, — © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm — меньше сидите за компьютером или за книгами и т.д. Вы также можете делать перерывы в практике, . Авторское право сайта Твоя Йога — Запрет на копирование Автором — © Веретенников Сергей . например при упражнении «Один день без очков», . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога . но не делайте перерывы более 3 дней. . Данный материал охраняется Авторским Правом — Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором — © Веретенников Сергей .
• Как дополнение — Вы можете использовать практики на странице — Лечение Энергией. Они не являются столько же целенаправленными на улучшение зрения, . Веретенников Сергей — автор этого материала — копировать не разрешено . как практики этой страницы сайта, — Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — копирование запрещено Автором — но тем не менее они тоже могут быть полезны в этом отношении. . © Веретенников Сергей — © www.youryoga.org/copyright.htm .
• Улучшение зрения на одну диоптрию можно ожидать уже через неделю такой практики. — © Your Yoga — КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ — Твоя Йога —

Вопросы и ответы по данной практике . Авторское право сайта Твоя Йога — Запрет на копирование Автором — © Веретенников Сергей .

• Некоторые вопросы упращены и отредактированы для лучшего восприятия.. Авторское право сайта Твоя Йога — Запрет на копирование Автором — © Веретенников Сергей .

В: Здравствуйте. Вы пишите, — © www.youryoga.org/copyright.htm — что можно ожидать улучшения зрения на 1 диоптрию за одну неделю. У меня — 7 диоптрий. Я правильно понимаю, . Копирование данного материала незаконно . что через 7 недель практики я могу снять очки?
О: Всё верно — примерно одна неделя практики улучшает зрение на одну диоптрию. Но это ожидаемый результат — это не гарантия.

В: У меня начало улучшаться зрение после практики. Я в восторге! Появилась приятная, . Копирование данного материала незаконно . но всё же проблемка. Зрение у меня улучшается, . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога . а очки старые. Они уже режут мне глаза и я в них не могу заниматься программой. Не знаю как быть.
О: Можно заказать новые очки с менее слабыми линзами. Можно вообще отказаться от очков, . Авторское право сайта Твоя Йога — Запрет на копирование Автором — © Веретенников Сергей . если позволяют условия. Но разумеется, — Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — копирование запрещено Автором — пользоваться очками, — Защита Авторских Прав — Эзотерический сайт Твоя Йога — www.youryoga.org © — Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором — которые стали уже слишком «сильными» для Вас — просто не рекомендуется, . Авторское право сайта Твоя Йога — Запрет на копирование Автором — © Веретенников Сергей . это Вы должны понимать самостоятельно и возможно даже подготовиться к этому, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено === например заказав более слабые очки заранее.

В: В практике которую Вы дали и где нужно смотреть под водой открытыми глазами мне не понятно как нужно смотреть? Я погружаю голову лёжа на спине и смотрю. Так можно?
О: Лучше перевернуться на живот и смотреть привычным (не перевёрнутым образом).

В: Я не понял сколько нужно мёда добавлять в практике расслабления? Спасибо. И сколько ромашки тоже не понятно.
О: Не будет ничего страшного, . Материал копировать не разрешается — Автор сайта — Copyright — Веретенников Сергей . если будет немного больше или немного меньше и того и другого компонента. Если хотите, . Данный материал охраняется Авторским Правом — Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором — © Веретенников Сергей . то примерно это может выглядеть так: берёте стакан, . © Веретенников Сергей — © www.youryoga.org/copyright.htm . насыпаете 1/10 ромашки и заливаете кипятком до 1/3 стакана. Настаиваете и переливаете в чашку. Это остудит настой до приятной температуры. В него добавьте 1 чайную ложку мёда.

В: Я хочу снова начать улучшать своё зрение. Я делал это безуспешно раньше по одному очень известному методу. Как мне лучше совместить этот метод и Ваш курс по восстановлению зрения?
О: Попробуйте делать вначале один, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm — Все права защищены — любое копирование строго запрещается +++ затем другой. Делайте тот, — Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО — www.youryoga.org/copyright.htm — © Твоя Йога — который Вам помогает.

В: У меня один глаз видит хуже другого. Мне не обращать внимания на это? Или может быть это особенность?
О: Да, — Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО — www.youryoga.org/copyright.htm — © Твоя Йога — это особенность, — © Авторские права . КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО . www.youryoga.org/copyright.htm — © Веретенников Сергей — Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором — но Вы можете делать все упражнения курса. Разумеется, . © Веретенников С. . там где требуется делать в очках — очки должны быть соответствующими и корректирующими эту Вашу особенность.

В: Мне нравится Ваша практика по акупунктуре. Я её ещё делал до того, — Копирование запрещено АВТОРОМ — © Веретенников Сергей — как Вы дали практику для зрения. А практика для зрения — это вообще супер. Я почему это пишу, — © www.youryoga.org/copyright.htm — потому что я изучаю иглоукалывание и поэтому хочу спросить можно использовать ещё плюс к этим точкам другие точки для глаз?
О: Пробуйте только эти и только в этом порядке. Если есть особенное желание использовать другие точки — то делайте это через перерыв, . © Веретенников С. . примерно 2-3 часа (до или после).

В: По поводу урины для глаз. У меня в семье все ею лечатся, — Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО — www.youryoga.org/copyright.htm — © Твоя Йога — так что без проблем, . © Веретенников Сергей — копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ . все с пониманием. Вы даёте упрощённый вариант на случай, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено === если родственники не понимают. Как может выглядеть полный вариант?
О: Ложитесь, . Копирайт — © www.youryoga.org/copyright.htm . расслабляетесь и закапываете пипеткой урину в глаза (2-3 капли). Глаза при закапывании слегка приоткрыты, . Копирайт — © www.youryoga.org/copyright.htm . капать на внутренние уголки глаз. После чего полежать с закрытыми глазами. Глаза не тереть и не открывать.

В: Вы советуете смотреть на улицу на балконе или через открытое окно. Но там же холодно. Как быть?
О: Можно одеть одежду. Это очень естественно — одевать одежду, . Материал копировать не разрешается — Автор сайта — Copyright — Веретенников Сергей . когда холодно.

В: В упражнении со свечкой нужно делать в темноте или днём тоже можно?
О: Лучше в темноте или сумраке.

В: Можно воду просто плескать в глаза? Ну то есть я умываюсь утром и в конце плескаю в глаза или в ладошки набираю и в них как бы открываю?
О: Нужно под водой. И лучшим образом и доступным для многих — в ванной.